蒋成博演讲：系统养生,超越健康

第一篇：蒋成博演讲：系统养生,超越健康

蒋成博演讲稿：系统养生，超越健康

蒋成博

自古至今，我们中国人都喜欢谈天论地话养生，大凡有点生活情趣的人，没有人不津津乐道于养生的。但令人遗憾的是，现代中国人的养生观，不仅与古人相差很远，而且非常庸俗。

举国上下，一批又一批所谓的“养生专家们”穿梭往返于祖国各地，以错误百出的观点，不负责任地误导着众多善良的人们，误导着那些对养生抱着虔诚态度的善男信女们，他们不仅让人们生吃茄子，生吃土豆，还让人们生吃泥鳅，并美其名曰：防病治病。他们不仅让人们服用这偏方那秘丸，让人们吃这保健食品那保健药品，让人们喝这保健酒那保健液，让人们使用这保健石那保健器，还向人们散布一系列经不起科学检验的所谓“养生学说”，更美其名曰：中医保健养生。

大城小城，一家又一家挂着养生招牌，打着养生旗号的这馆那店，遍布大街小巷，什么洗脚店、按摩店、美容店、食品店、服饰店，应有尽有，但大都只有养生之名而无养生之实，骗骗顾客而已。

如此等等，各种各样伪养生案例不胜枚举。除此之外，人们对养生最大、最普遍、最根深蒂固的误解是：简单地把养生等同于医疗保健、强身健体和健康长寿“技艺”，甚至等同于中医养生。更可怕的是，这类观点，基本上都是由一些学术错误所造成的，或者说大都是因为养生学体系不健全所造成的。

其实，我们一般所说的养生，既不等同于医疗保健、强身健体和健康长寿“技艺”，也不等同于中医养生“技艺”，而是系统养生的简称。

所谓系统养生，是一门以敬养生命为宗旨，通过发挥生命万物之生力，从而促进人、社会、自然和谐发展的综合技艺，简言之，一门敬养生命的综合技艺。它有着超越医疗、保健或健康的综合价值，更不要说中医养生了。

首先，从人、社会、自然关系的角度来看，它促进整个人类与自然和谐相处，促进我们关爱地球，保护环境，对全球可持续发展具有积极作用；它促进我们与社会和谐相处，促进我们形成健康的人文风尚，对缓解人与社会之间的各种矛盾具有积极作用；它促进我们心身和谐发展，促进我们精神心理不断完善，促进我们人与人之间相互关爱，友好相处，对改善人际关系，提升我们的精神心理素养具有积极作用。

单纯地为健康而养生，是达不到真正的养生目的的。没有人、社会、自然和谐相处的人文、社会、环境氛围，任何形式的养生都将流于形式。

因此，养生的作用绝不局限于医疗、保健或健康，它是人、社会、自然和谐一体的综合。

其次，从幸运、幸福、健康关系的角度来看，它促进我们积极营造和谐的生活环境，主动创造幸运，吸引幸运，幸运生活每一天；它促进我们建立正确的幸福观，保持平和、愉悦、快乐的心态，幸福生活每一天；它促使我们合理维护健康，全面提升生命质量，健康生活每一天。

单纯地为健康而养生，是达不到真正养生目的的。没有幸运、幸福、快乐相伴的健康，都不是真正的健康；没有幸运、幸福、健康相伴的养生，都不是真正的养生。

因此，养生的作用绝不局限于医疗、保健或健康，它是幸运、幸福和健康的综合。

最后，从信仰、动力、目标的角度来看，它帮助我们树立以敬养生命为核心的神圣信仰，给我们强大的精神支撑；它激发我们无限的生命潜力，使我们保持最佳生态、最佳人态、最佳神态，从而活出最佳状态；它引导我们发现人生终极目标，为我们架起一盏闪亮的指路明灯，使我们保持清晰的人生航向，永不迷路。

单纯地为健康而养生，是达不到真正养生目的的。没有敬养生命信仰、动力和目标一体化的养生，都不是真正的养生。

因此，养生的作用绝不局限于医疗、保健或健康，它是敬养生命信仰、动力和目标协调统一的过程，是最佳生态、最佳人态和最佳神态三位一体的结果。

综上可知，真正科学的、系统的养生，绝不等同于医疗保健、强身健体和健康长寿，绝不等同于中医养生，它是一门超越健康的综合技艺。把养生等同于医疗保健、强身健体和健康长寿，甚至等同于中医养生，是一种极其片面的认识，既不符合传统养生本义，也不符合科学养生规律，需要予以彻底纠正。

我们倡导系统养生，是希望人们在关心防治疾病、减轻病痛、延年益寿等健康问题的同时，通过幸运、幸福、快乐等高质量的生活方式超越健康，就像世界各大长寿地区的长寿人群那样，远离各种疾病困扰，达到更高层次的健康水平，使健康成为人们生活的副产品，而非奢侈品，我们深信，唯有超越健康，才能做到这一点，才能获得真正持久的健康。

2011年2月27日

第二篇：个性化养生催生大市场 网上定制健康成趋势

个性化养生催生大市场 网上定制健康成趋势

个性化养生催生了一个庞大的定制服务市场，这已经成为当下互联网发展的一个新趋势。从互联网的角度来看，按需定制正是整个互联网文化的落脚点，网购一族看中的是互联网“我的消费我做主”的环境。

现在，人们终于可以借助网络定制对自己健康有益的商品，满足消费者的个性化养生的需求。这是网上定制得以生存和发展的基础。

个性化养生催生定制服务市场

中医自古讲辨证施治，是说治病要因人而异，根据每个人不同的体质来对症下药。实际上每个人都不可能是一个完全平衡的体质，总会有各种偏颇。北京中医药大学教授王琦在《九种体质使用手册》中将中国人的体质分成九种，并提出了“因人施保，因人施养”的养生理念。也就是说，不同的人，身体状况是不同的，不同的身体状况，需要不同的养生方法。体质的不同带来了养生需求的不同。有需求，就有服务。我们来看看两种个性化养生定制服务。

一，定制中医保健

把你每天从起床到就寝的所有事项，包括三餐状况、身体状况，每周或每月的详细情况做一个EXCEL表格，并上交，几天后就会有人根据你的情况给出私人健康建议。目前网上已有人开展了这项服务，只是尚未成规模。

二，定制养生产品

随着大家对养生关注度的日益提高，个性化养生日益成为大家关注的焦点。目前网上有一家叫做国爱堂的中医养生商城，面向消费者推出了网上定制业务。为了方便消费者了解自身的体质特点，这家企业还开通了“网上医院”：中医体质查询网站和卦象查询网站，大家只要知道自己的阳历出生日期就可以查询出自己的体质类型。消费者在整个购买活动中完全拥有自主权，国爱堂要做的就是按照消费者的需求生产出适合他们需要的个性化养生产品。

网上定制健康成趋势

随着消费者健康需求和现代疾病的多样性出现，中医药企业纷纷抢占“一杯羹”，这样就导致了医药保健品同质化现象严重的局面，很多产品是“换汤不换药”。这已成为制约医药产品销售的障碍。

很多企业为了满足消费者日益升级的个性化养生需求，在产品和服务

上做足了文章。在这项抢夺赛中，产品已被视为基础设施，服务才是培养客户忠诚度的关键点。根据马斯洛需求理论，个性化定制服务满足了消费者渴望被尊重和自我价值实现的需要，他们感受被尊重的程度直接影响到了对于服务的评价。在这样一种背景下，商家没有理由不在个性化上满足消费者养生保健的需求。

精明的商家总是善于抓住商机。在当今保健品市场混乱的局面下，国爱堂成为养生行业的一匹黑马，他推出的个性化定制服务，让每位体质偏颇患者找到适合自己的养生产品，满足了个性化养生的需求。国爱堂目前提供的养生产品定制服务，一般可在3-5天内送货上门。

我们看，一个企业要立于不败之地，就必须高度关注消费者的个性化需求，准确把握市场先机，以供给的个性化来满足需求的个性化。可以预测，在未来几年内，满足个体患者需求的定制药品、成分配制、包装将会越来越普遍，保健食品的个性化定制也将成为另一主流趋势。

第三篇：超越奥巴马的演讲与口才技巧-中国胡成江

一直被模仿，从未被超越！百思因为专业所以领先！

超越奥巴马的演讲与口才技巧

世界上许多名人都拥有良好的口才，好口才用处多，至少上大学口才好的同学比较会追女朋友。

好口才能助我们成功，成功的人必拥有好口才。奥巴马、拿破仑、还有臭名昭著的希特勒，口才都不错。好口才的形成有先天因素，重要的还是后天培养。

一、基础练习

1、学习拿破仑，经常对镜子即兴演讲，自己找题目讲，或模仿领导讲话，注意口型和肢体语言，去掉不必要的手势和面部表情。做到给题目就说，任何情况下都敢说，说的非常好。

2、用录音设备录音，放给自己听，听的次数多了，废话、口头禅、结巴就少。听自己录音能纠正语病和不自信。

3、重学汉语拼音，我的山西普通话一般都能听出来，所以我积极改善发音，向女儿学习拗口汉语的发音，进步很大。

4、大声朗读名人著作、诗词、练习绕口令。

二、幽默培养

1、多读书，从书中发现幽默词句，用形象记忆法记下来，碰到类似情景时就说出来。形容公共汽车上人多，“人都挤成相片啦”。有时坐公交车，碰到拥挤的情景，就想起这句话。

2、巧妙使用比喻，蒙牛董事长牛根生形容冰激凌“表哥”是麦当劳，“表妹”是可口可乐，让人一下感觉出他的智慧和幽默。

3、学习赵本山、郭德纲等的语言风格，多听相声、多看小品等，积累和培养自己的幽默细胞。

三、条理性培养

1、首先做到不讲空话、废话，要言之有物，和别人沟通时说好每一句话，有始有终，有重点。一句话说清楚的，不用两句。

2、发言前打好腹稿，按123规律讲，第一点是，第二点是。注意不把第三点和第一点说重复。有时为了强调可重复。列宁说过学习，学习，再学习!学，然后知不足。

3、降低语速，大家都知道外交人员在正规场合发言语速一般很慢，这样出错几率小，还能保持条理。

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4、联系写作也能帮助口才的提升，所谓的能说会写是一起的。

四、沟通能力的培养

1、学会赞美，寻找对方优点，采取“暖”语言，让良药不“苦口”。放大或利用对方优点来助其改变缺点。比如，教育贪玩的孩子安心做作业，“你玩时那么投入，你做作业时也会一样投入。”良言一句三冬暖，恶语相加半句多也体现了口才在沟通上的作用。这样说，“说句暖心窝的话，我保证沟通效果好。”

2、学会听，听出对方意思。沟通时不要非抢着先说，先说不一定先胜。我们有一张嘴，两个耳朵，多听少说，多听精说，听为了地说!

3、学会坦诚，将心比心，言为心声，心到口到。说句实话，我怎么怎么。人们痛恨骗子，喜欢诚实的人和诚实的语言。一句诚实的语言胜过10句谎言。

4、与时俱进，多浏览新闻，知道流行语，给人“潮”的感觉。和年轻人沟通如能提到凤姐征婚、蚁族等，无疑就拉近了心里距离。2013年春晚的流行语可以多用，积累自己的词汇。

5、投其所好，毛主席说看菜吃饭，量体裁衣，说话因人而宜。我们要通天文、历史、地理，学名言、警句，引经据典，提高语言含金量，“把稻草说成金条，把金条说成稻草”。

五、至少精通一门外语

精通外语的人，不用说汉语口才也不差。每天早上听英语磁带，在工作上和生活中给自己创造外语环境。精通一门外语，扩大视野和交际圈，也标志着口才的提高。

六、沉默是金，有时不说比说好，当你胸中有百万雄兵时

会说还得会做，不能光说不练，那也很难成功。

七、选择优秀的口才培训机构

有经济能力的，需要在口才方面提升自己的，那得找个优秀的口才培训平台；练习口才，要解决讲话的问题是一个实践性很强的学习，取决于场合、明师和学习系统方法。但是关键在于自己的实践 是否达到一个“量”和确保每次练习的“质”。

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第四篇：在成中集团23周年庆暨健康养生竞走启动仪式上的讲话

在集团23周年庆暨健康养生竞走启动仪式上的讲话

各位朋友：

大家上午好。

今天是5月9日，是我们成中集团成立23周年的纪念日。很高兴和大家相聚在一起，受集团董事长程孝义先生的委托，我代表成中集团欢迎大家的到来，感谢你们一直以来对我们的支持和信赖。

23年来，我们一直坚持“成中，忠诚到永远”的企业精神，无论是在参与城市建设中，还是在履行社会责任时，始终不忘初心，不负韶华。

23年来，我们一起见证了宜宾的发展，也一起经历了成中集团发展的23年，成中集团感谢社会各界的关心和帮助。我们希望能为大家提供更好的服务，创造更好的人居环境，为此，我们打造了成中汇这个平台，通过整合成中集团旗下房产、物业、教育、医疗、金融、酒店等产业，以及拓展联盟商家的优质资源，为会员创造更多的服务，提升会员生活品质，让会员居住舒心、医保安心、消费开心、食用放心、投资省心。

今天，我们邀请大家一起来参与竞走活动，就是希望能倡导健康养生的理念，竞走的好处就是锻炼人的意志力，促进全身血液循环，达到健身的养生效果，让你保持一颗健康的心。同时，活动是公益性质的，举办方将按照参与活动的人数进行定额捐赠。全部款项将捐给宜宾市慈善总会，定向捐助那些需要帮助的残疾人士。

朋友们，让我们一起走，走出强健的体魄，走出健康的人生。让我们在发展的道路上携手共进，共创辉煌。成中，立志为您的健康生活加油！成中永远是你们忠诚的老朋友！

最后，祝大家身体健康、阖家幸福。谢谢大家。