做个身心健康的小学生国旗下讲话

第一篇：做个身心健康的小学生国旗下讲话

老师们，同学们：

今天的国旗下讲话的题目是：做个健康的小学生。

同学们，你们觉得什么是健康吗?

也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。

许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢?

在此，老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下：

从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心她的小女儿，因为她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀?

可是，每当天晴的时候，老奶奶就非常担心他的大女儿了，因为她想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦，怎么办呢?

因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。

后来有位医生知道了，就告诉他老奶奶，你可以换个角度想想，天下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了，你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!

老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

第二篇：做个身心健康的小学生国旗下讲话

做个身心健康的小学生国旗下讲话

> 老师们，同学们：

今天的国旗下讲话的题目是：做个健康的小学生。

同学们，你们觉得什么是健康吗?

也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。

许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢?

在此，老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下：

从前有一位老奶奶，他有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心她的小女儿，因为她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀?

可是，每当天晴的时候，老奶奶就非常担心他的大女儿了，因为她想，大晴天，大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦，怎么办呢?

因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。

后来有位医生知道了，就告诉他“老奶奶，你可以换个角度想想，天下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了，你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”

老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

我的发言完了，谢谢大家!

第三篇：国旗下讲话--做个谦卑的人

做一个谦卑的人

谦卑，是一个很渺小的词，却博大到可以容纳天地。人懂得了谦卑，其实才算真正懂得了人生。谦卑的人，最高贵。谦卑的心，最善良。它如水，润泽万物而自居最低。它如阳光，照耀天地而默默无闻。它如星辰，光明宇宙而仿佛渺小。谦卑是一种境界，它不是表现出来的放低姿态，也不是比较，而是来源于一种敬畏的心态。敬畏自然，敬畏生命，敬畏他人。

谦卑就是不自高自大，把自己看得很低，把别人看得很高，简言之就是谦虚不骄傲，做人低调。生活在这个世界上，生活在人群中，要想进步，要想赢得别人的爱戴和尊重，就必须做一个谦卑的人。

有一个故事说，一个年轻人，从小就受到了良好的教育和熏陶。他的母亲告诉他：“上帝第一，别人第二，而你自己只是第三。”他谨记母亲的教诲，把“我第三”当作自己的座右铭。在他以优异的成绩考上大学之后，不仅在学业上是佼佼者，而且是深受学生拥戴的学生领袖。但在他身上却丝毫不见一些“佼佼者”身上常见的清高、孤傲、盛气凌人。相反，他为人谦和，从内心深处尊重欣赏他身边的每一个人。正是因为他做人谦卑低调，尊重欣赏他人，所以，不仅自己能取得进步，也赢得了别人的尊重。

作为一个平常的小人物，谦卑可以赢得别人的尊重；作为一个众人仰望的大人物，谦卑能够赢得人心的归向。

孔融，四岁就懂得谦卑礼让，把大梨让给别人，小梨留给自己。四岁的孩子，再平常不过，但以此被世人传为佳话，不仅世人尊重，而且成为后世人效法的楷模；

大江大海之所以是水川之王，是因为它处在地势低的地方。因为处在低处，众多河流就汇聚进来。这里隐喻着一个道理：在人与人的交往中，应该把自己看得低一些，把人看的高一些，也就是做人要谦卑礼让，心里有他人。只有你装着所有人，所有人心里才会有你。

一代鸿儒孔夫子，是中国2000多年来最著名的思想家、教育家，也是全世界公认的屈指可数的文化名人之一。孔子学富五车、才高八斗，人称弟子三千贤者七十二名。孔子平时与学生交流，总是以平等切磋的姿态出现，从不以老师自居，因此深得弟子爱戴。孔子平时出行，每遇贤者总是虚心请教，并经常告诫弟子“三人行必有我师焉”。

一代名相周恩来，是举世公认的温文尔雅的智者。他的一生中，不仅在长辈、上级、同事面前始终是一副谦卑的姿态，而且对下级、身边的工作人员，甚至是最基层的人员，会谈中总是一副谦虚的笑容。周总理平易近人的作风，不仅为任何层次的中外友好人士所称道，也令他的许多中外政治对手所钦佩，其中美国前总统尼克松、美国前国务卿基辛格曾著书大加赞赏。

大海谦卑，而纳百川。高山谦卑，而聚土石。大地谦卑，而生万物。天空谦卑，而容日月星辰。谦卑是一种懂得，人类不过是天地间的一粒微尘，自己不过是微尘里的细小尘埃。人懂得越多，越谦卑。人知道越多，越敬畏。

谦卑是一种智慧，是成功的法宝。只有懂得谦卑的人，才能得到人们的尊重，受到世人的敬仰。拥有一颗谦卑的心，才能拥有生命的庄严和价值。

做为中学生，我们在与他人相处时，要做到互相理解，彼此尊重。我们应该以团结互助为荣，以损人利己为耻，学会宽厚待人，与人为善，和睦相处。俗话说得好，你敬我一尺，我敬你一丈。你敬别人的同时，就等于在敬你自己。你敬我我敬你，人人互相敬重，我们的校园就会变成一个和谐的大家庭。谦卑是一种美德，做为中学生要对虚心接受老师的教导，要对自己有一个清醒认识。只有这样，我们才能不断进步、不断提高。

做为中学生，谦卑可以使我们保持一个稳定的心态，取得成绩不会自满，失败了不会心灰意冷。

同学们，让我们都拥有一颗谦卑的心吧，让我们都怀着一颗谦卑的心，以更加谦虚内敛的姿态去学习，去进一步提升我们的文化素质和内在修养吧！

我的演讲结束，谢谢大家！

第四篇：小学生国旗下讲话

诚信，在我心中

各位老师同学们：

大家好，我今天国旗下讲话的题目是，诚信，在我心中。诚信，即诚实守信，言行一致，不文饰，不虚美，胸怀坦荡，光明磊落。九州华夏，因它而灿烂。

诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花；诚信是价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也永恒不变；诚信是一面镜子，一旦打破，人格就会出现裂痕.用诚信面对人生，任何事都会显得自然，沉稳。

让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，去编织我们美好的明天，我的讲话完了，谢谢大家！

责任

亲爱的同学们、老师们：

早上好！今天国旗下讲话的题目是责任。我们平时总喜

欢赞美花的美丽，云的悠闲，太阳的灿烂，也许我们从未思考过，花有果的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任，万事万物都有自己的责任。责任是什么？用通俗的话来说就是做好我们应该做的、必须做的事。那么，我们小学生的责任是什么呢？

学习是我们的一种责任，好好学习是我们对自己负责，正所谓少小不努力，老大徒伤悲；好好学习是我们对父母负责，好好学习也是对国家负责。

同学们我们是祖国的希望与未来，只有好好学习才能承

担起兴旺祖国的责任！谢谢大家！

感 恩

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《感恩》感恩，是一种生活态度，是一种品德、一种责任。常怀感恩之心，人与人，人与自然、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。

懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕是一点、一滴，我们都应当怀感恩之心。

让我们行动起来吧，把感恩这一美德发扬光大！谢谢大家。

第五篇：小学生国旗下讲话

第 八 周 如何友善待人

敬爱的教师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天国旗下讲话的题目是《如何友善待人》。

“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如何做到“与人为善”呢？

首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。

其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，同学们应该衷心地向对方说一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，用自己“友善”的心感染他人。

同学们，让我们学会友善待人，以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境，使我们的集体变得更加美好。

谢谢大家！

第九 周

珍惜生命 注意交通安全

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我在国旗下讲话的主题是《珍惜生命，注意交通安全》。同学们，为了你和家人的幸福，避免交通事故的发生，希望大家务必提高交通安全意识，自觉遵守交通法规，做到：

1、自觉学习和遵守交通法规，增强交通安全意识，提高自我保护能力。

2、对于自己骑车上学的同学，在过马路时，要一慢二看三通过，靠右走,不随意横过马路；主动避让机动车辆；不骑车带人，不逆向行驶，转弯要打手势；进出校门自觉下车推行，不碰撞，不拥挤，守秩序。

3、对面河的同学，上下渡船时不推不挤、遵守秩序。

4、由家长接送的同学，要告诉家长和司机尽量不要因停车而影响同学们的出入，应服从学校的安排，保证学校门口交通顺畅。

5、每天下午放学后不要在校门口因等人或买零食而导致交通堵塞，过马路要注意力集中，密切注视机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

同学们，交通安全是关系到我们每一个人的生命财产安全的大事，因此我们不能有丝毫的疏乎大意。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力，愿我们每天高高兴兴上学，平平安安回家。

第十周

认真复习准备 迎接期中测试

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的主题是《认真复习准备，迎接期中考试》。时光飞逝，本学期的期中考试即将来临。我们应该以怎样的姿态来迎接这场考试呢？

首先，我们应该自信。只有这样，我们才有足够的勇气冲破学习上的一道道封锁线，才有能量击倒学习上的一个个强悍的堡垒。

其次，我们应该诚实。考试是对前一阶段学习效果的检验，所以我们应该用诚实的态度对待每一次考试，以真实的成绩回报老师和父母。

第三，我们应该保持良好的情绪。许多同学对考试都怀着一种紧张与恐惧的心理，其实考试只是一种特殊的形式，它的目的在于帮助我们查漏补缺，调整策略，以便更好的进行下一步学习。因此，我们都应该带着一份好心情轻松上阵。

第四，考试时要有一个好的策略。当我们面对发下来的试卷时，要认真审题、逐一解答，做完按顺序检查再交答卷。

同学们，让我们以诚实的态度和最佳的应试策略，做出一份令自己满意的答卷。

最后，祝同学们在期中测试能取得优异的成绩。谢谢！

第十周

认真复习准备 迎接期中测试

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的主题是《认真复习准备，迎接期中考试》。时光飞逝，本学期的期中考试即将来临。我们应该以怎样的姿态来迎接这场考试呢？

首先，我们应该自信。只有这样，我们才有足够的勇气冲破学习上的一道道封锁线，才有能量击倒学习上的一个个强悍的堡垒。

其次，我们应该诚实。考试是对前一阶段学习效果的检验，所以我们应该用诚实的态度对待每一次考试，以真实的成绩回报老师和父母。

第三，我们应该保持良好的情绪。许多同学对考试都怀着一种紧张与恐惧的心理，其实考试只是一种特殊的形式，它的目的在于帮助我们查漏补缺，调整策略，以便更好的进行下一步学习。因此，我们都应该带着一份好心情轻松上阵。

第四，考试时要有一个好的策略。当我们面对发下来的试卷时，要认真审题、逐一解答，做完按顺序检查再交答卷。

同学们，让我们以诚实的态度和最佳的应试策略，做出一份令自己满意的答卷。

最后，祝同学们在期中测试能取得优异的成绩。谢谢！

第十一周国旗下讲话 广州亚运知多少

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！今天我在国旗下讲话的题目是《广州亚运知多少》。2010年的11月12日至27日，第16届亚运会将在广州举办。广州是中国第二个取得亚运会主办权的城市，北京曾于1990年举办第11届亚运会。

亚运会是“亚洲运动会”的简称，是国际奥委会所承认的地区性大型综合运动会，由亚洲奥林匹克理事会主办。它不仅是亚洲地区规模最大、水平最高的综合性运动竞赛会，也是亚洲体坛最大的盛会。亚运会每四年一届，与奥运会相间举行，会期不超过16天。

亚运会会徽是亚运会最重要的形象标识，也是亚运会思想和灵魂的形象表达。2010年广州亚运会会徽是五羊圣火。亚运会的吉祥物是乐羊羊。吉祥物五羊的名字分别叫“阿祥”、“阿和”、“阿如”、“阿意”、“乐羊羊”。

广州亚运会将设41项比赛项目，是亚运会历史上比赛项目最多的一届。广州还将在亚运会后举办第十届残疾人亚运会。

亚运精神提倡把体育运动与文化、教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐的竞赛气氛。它强调的是体育运动为人类的和谐发展服务，强调公平原则下的竞争。

在半个多世纪的发展历程中，亚运会历经风风雨雨，荣耀地走到今天，与亚洲地区各国人民的认可、政府的支持、各国运动员的刻苦训练分不开，与各国热心于亚运工作的体育工作者、志愿者的共同努力分不开。亚运会三尺奖台背后凝聚着多少人辛勤的汗水！他们有的为亚运不停奔走，有的为亚运慷慨解囊，有的为亚运默默地无私奉献，用自己的行动诠释着亚运精神。

同学们，让我们为亚运的到来积极运动，锻炼身体，用健康的体魄为亚运喝彩、加油。

第 十 二 周 做 好 广 播 体 操

各位老师、各位同学：

大家早上好！

今天，我在国旗下讲话的题目是《做好广播体操》。

我们正在做的这套广播体操——《七彩阳光》是针对我们小学生身心特点创作而成的。它以基本体操动作为主，加入儿童舞蹈素材，有利于培养我们活泼、开朗的性格。坚持天天做操，对我们有两大好处：

一、消除疲劳。做操可以调整人体血液循环，促进人体机能的新陈代谢，使同学们能更快进入学习状态，更好地完成学习任务。

二、锻炼身体、增强体质。我们正处在生长发育阶段，身体的各种机能每天都发生不同的变化。如果长时间坐在教室内，不适当参加一些体育活动，舒展筋骨，一方面会造成血液流通缓慢、骨骼变形；另一方面会因光线的不足而造成视力衰退。

当然，任何好东西得来总是不易的。做操也一样，不按动作要领做到位，是达不到锻炼身体的目的的。有的同学怕吃苦，做操纯粹是应付，随便比划几下，长期下去，养成了“懒”、“散”的习惯，那会害自己一辈子的。

因此，每个同学在做操时都要认真对待，不说话、不开小差、不马虎应付，锻炼好身体，用健康的体魄好好学习。

第 十 三 周 热爱阅读丰富知识

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我在国旗下讲话的题目是《热爱阅读，丰富知识》。几百年几千年前的古人已经知道读书的好处，有许多热爱读书的故事都流传至今。其中有《王羲之吃墨》的故事：一天中午王羲之正用心读书，书童送来馒头和蒜泥，他因为看书太入迷，竟拿着一块馒头蘸了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥了，还说：“今天的蒜泥真香啊！”

还有我们敬爱的周恩来总理，在上小学的时候，书刊是他最亲密的朋友，学校图书馆是他最爱去的地方。在图书馆的每本新书上都留下了他读过的痕迹。由于周恩来从小博览群书，从书中获得了知识，树立了救国救民的伟大理想，长大后才成为杰出的革命家。

同学们：当你完成功课后的剩余时间里，你会做些什么呢？ 同学们要多读书、多读课外书，它不仅能丰富知识、开阔视野，还可以陶冶情操、提高修养。因此，我们要从小养成热爱阅读的好习惯。

1.选择自己感兴趣而又有益、健康的读物。2.合理安排阅读时间，不要忽视点滴时间。3.认真做读书笔记，遇到不懂的问题及时解决。

同学们，让我们在日后的学习中，热爱阅读，丰富知识、开阔视野吧。

第 十 四 周 安 全 常 识 系 心 中

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《安全常识系心中》。在我们生活中什么最重要呢？是安全。一个人一旦发生了不安全事故，就会给家庭、学校、国家造成极大的损失。自己受着痛苦，父母心疼，影响学校正常的教学秩序，给社会也造成了不安静的因素。

因此，在这里向全体同学发出倡议：

1、不能在公共场所追逐打闹，上下楼梯要做到慢慢走，靠右行，更不能拥挤，要礼让三先。上体育课要在老师的指导下做运动。

2、上微机课要按程序操作，不要乱动电源，防止发生触电事故。

3、不能带小刀、火药枪等存在安全隐患的玩具进入校园。

4、严格遵守学校的纪律，没有听到放学铃声绝对不能随便走出校门。

5、放学后要立即回家，不能在路上玩耍、逗留，要结伴而行。过马路要遵守交通规则，不能闯红灯，要走斑马线。在路上不能和陌生人说话，更不吃陌生人给的东西。

6、不能和同学去水库、工地等不安全的地方玩。

7、进入冬季，天干物燥，很容易引起火灾，希望同学们不要玩火，不要放炮，以免发生火灾。

8、不吃没有生产厂家、生产日期或保质期已过的食品，更不能吃校门口小摊小贩出售的食品。

9、平时多学习一些预防突发事故的小常识，比如火灾、水灾、地震等突发事件下的安全撤离，安全自救。

10、不看不健康的书报，不进网吧，不玩游戏。

同学们，生命是最可贵的，安全是最重要的，希望同学们要珍惜生命，重视安全，享受美好的生活。

第 十 五 周 讲卫生 改陋习树新风

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《讲卫生，改陋习，树新风》。同学们，当你看见一堆堆垃圾高如山，一条条河流臭熏天，一股股尾气满街飘时，你的感想如何呢？当你踢着纸团上楼梯，顶着尘土进教室时，你又作何感想呢？如果你生活在这样一个环境中，你的心情会好吗？你一定会抱怨：这卫生太糟糕了。

糟糕的卫生状况会给我们的身心健康带来危害，给我们带来疾病和痛苦。据科学家统计：小到伤风感冒，大到癌症，其罪魁祸首就是细菌，不卫生的行为是滋长细菌的温床。所以保护校园清洁的环境卫生是非常重要的，也是我们每个学生应尽的义务。

希望同学们在今后的日常生活中能够从以下几点做起：

1、从我做起，自己在平时的生活中养成良好的卫生习惯，要做到勤理发、勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲。

2、在公共场所，要遵守公共卫生秩序，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不损坏花草树木。

3、同学们还要养成保持环境卫生的良好习惯，看见垃圾要随手捡起扔进垃圾箱。

4、我们还要做好卫生宣传工作，为保持我校的环境卫生贡献一份自己的力量。

同学们，让我们都行动起来，“讲卫生，改陋习，树新风”，擦亮地球这颗璀璨的明珠，扮靓我们美丽的校园，把我们的人生装扮得鲜活而健康。

第 十 六 周 爱 护 公 物

各位同学、老师们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《爱护公物》。我们每一个同学都要爱护公物，因为：

第一，爱护公物是集体生活的需要。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的，如果同学们不爱护公物，甚至破坏公物，就会对我们的学习和生活带来不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用。

第二，爱护公物是培养学生良好习惯的需要。成功是好习惯的积累，作为学生现在舍弃不良习惯，培养良好品性，对今后步入社会、立足于社会都不无好处。

第三，在我们学校，损坏公物现象时有发生。有践踏草坪，不走正道的；有拳打脚踢，开门不用钥匙将门窗损坏的；有用笔、用小刀随手到处乱涂乱画的……虽然这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。

因些，爱护公物要做到：

1、同学们相互监督，每位同学都要伸出爱护公物之手，视学校财产为自己的眼晴一样爱护，使损坏公物的极个别行为无处藏身，也使我们的校园变得更加美丽。

2、为了良好习惯的培养，每个同学要做爱护公物的有心人，扶起一株草，节约每度电，节约每滴水，从我做起，从身边的小事做起。

谢谢大家！

第 十 七 周

做建设节约型社会的小主人

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我在国旗下讲话的题目是《做建设节约》 “节约”是时下的热门话题之一，我们为什么要节约呢？因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。

马克思说过：节约无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节约应该从个人做起，从点点滴滴做起！那么从现在开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：

1、节约粮食。不挑食，不剩饭。

2、节约用水。一水多用，随手关闭水龙头。

3、随手关灯，节约用电。

4、节约用纸。一纸多用。

5、拒绝使用一次性用品。

同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使；齐心协力，为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。