演讲比赛须知大全

第一篇：演讲比赛须知大全

演讲六大注意事项

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法

是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。5.有关服饰和发型 服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

演讲注意事项

1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。2、穿着合宜得体的服装。3、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。

4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。5、在讲台上，要轻松自在地站好。6、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。

7、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。9、演讲前对自己说：“你很棒！” 10、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。11、要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。12、头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。13、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。14、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。

15、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。16、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。

众发言9个注意事项

一、要充满自信，面带微笑，稳重大方，不要紧张无措，不要乱**摸乱走，或失控情绪，大喊大叫，大说大笑。

二、不要重复或评论前者的发言，因为无论表扬和批评都无益于你的发言，只能给你减分。

三、不要过于拘泥形式、书面格式，而要灵活发挥。要尽量脱口而出，不要念稿，像个小学生那样毫无自信，或呆板迂腐；尤其是开场白、结束语，都要脱稿，根据发言要求，你为什么发言，代表谁发言，发言的题目，这个题目的重要性，向大家作个交代，然后再展开你的发言。作为结尾，要所总结，概括你的发言，同时可以作个展望，表达一下乐观和信心，这样结尾才能起到好效果。

四、发言过程中要条理清楚，逻辑严谨。既要有理论和理论认识，同时指出现实问题，并进行分析比较，找出问题本质或核心，最后找到解决问题办法。

五、切忌命令式、口号式发言。

六、尽量添加一些典型事例，加以分析说明。

七、适当介绍人家的帮助或观点，会得到帮助者的好感。

八、千万不要谦虚过度。

九、不要被突发动静所影响。

一、心理要放松。参加演讲比赛的人心里大多没底，心理紧张。只有极少数经常在公众场合演讲的人才不会紧张。因此消除选手的紧张心理是第一步。一旦心理紧张，感情就表达不自然，声音就显僵硬，说话不

流利，抑扬顿挫全得乱套。有些人一上场，就端起一副演讲的架子，声音都显得变调。



二、声音该低的地方一定得低下去。上了演讲台，众多选手的毛病不是声音不够高，而是该低的地方没有低下来。选手都想激昂慷慨，然而怎么样才能达到激昂慷慨的效果呢？并不是每一句每一个字都以最大的声音读出来就激昂慷慨了。该低的地方一定得低下来，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才会显得高起来。音调的高低是相对的，不是绝对的。

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三、注意节奏起伏。一段之中的几句要有高低，一句之中的几个字也要有高低。唐诗之所以有音律美，就是因为它讲究平仄，平音较低，仄音较高，而且平仄排布还需按一定的规则来，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。声音高高低低，低低高高，波浪起伏，连绵不绝，才显得韵味无穷。

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四、手势动作力求简洁自然，动作事先一定要有安排，不能临时在台上即兴发挥。动作干脆利落，不要拖泥带水，欲动不动，似动非动，毫无意义地动两下又收回去。如果不行，请教音乐老师，让她给你提提意见，她有丰富的舞台表演经验。

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五、吃透材料，烂熟于心，开讲前酝酿好感情。这个不用多说。答：

一、演讲前需要做的事情

（1）把演讲稿背熟;（2）对着镜子讲三遍；

注意自己的眼神和姿态，通过对着镜子讲来调整；

（3）给自己的亲人和朋友讲一遍 熟悉稿子同时增加信心，还能听到真实的意见。

（4）不断的对自己说“我是最棒的，我一定能成功。”

二、演讲时要做的事情

（1）发音标准、吐字清晰

（2）语速正常、语调和谐

（3）姿态端正、眼神传情

（4）注意礼貌、态度谦虚

（演讲前后要给评委鞠躬等）篇二：演讲比赛选手须知

一． 活动的目的及意义: 随着大学生与社会联系日益密切，大学生自身所面临的权益保障问题也越来越突出。为提高学生们的自身维权意识，丰富大学生的课余文化生活，繁荣校园文化，同时也给大学生提供一个学习和交流维权知识的平台，特举办“权益杯”演讲比赛。以发扬优良传统，选拔优秀演讲人才。

二． 主题：和谐·权益

三． 活动组织单位：经管学院学生会权益部

四． 活动时间：2011年11月6日下午两点

五． 活动地点：十教115 六． 选手须知： 1.各参赛选手必须提前30分钟到场，抽签决定比赛顺序并依次上台演讲，无故迟到，不到者淘汰，比赛时间选手不得在场内大声喧哗，不得无故提前退场，否则淘汰。2.比赛采用立式脱稿演讲，每人演讲控制在5分钟之内（其中包括自我介绍1分钟，演讲内容4分钟）演讲内容必须脱稿。3.选手必须遵守比赛的相关规则，按时抽签，比赛，无故不到者视为自动弃权。4.选手必须自始至终参加听取其他选手演讲，遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，做文明观众，对每一位选手的比赛都予以掌声鼓励。5.现场问答：选手选择题号，根据问题做即兴演讲（演讲1分钟以内）6.参加决赛的选手自带至少10名亲友团。篇三：演讲比赛参赛须知 notice to participants 1.all contestants must be present on time and follow the stuff arrangement.absent or not arrive on time will be deemed as giving up the quality of contest.2.all the contestants shall use student id, student card or id card to check in.3.all the contestants shall wear formal dress and have a decent appearance.4.judges shall hew to the principle of openness, fairness, impartiality, and fulfill relevant obligations.5.please switch off your cell phone or turn it into silence mode when the contest is in progress.大赛须知

notice to participants 一．所有参赛选手须准时到场，并听从工作人员安排。缺席或未按时到场选手视其为自动放弃参赛资格。all contestants must be present on time, and follow the stuff arrangement.absent or not arrive on time will be deemed as giving up the quality of contest.二．所有参赛选手参赛时须凭学生证、学生卡或身份证等有效证件签到。all the contestants shall use student id, student card or id card to check in.三．参赛选手须着正装，仪容大方、整洁得体。all the contestants shall wear formal dress and have a decent appearance.四．评委须严格遵守比赛宗旨“公平、公正、公开”，认真履行有关义务。judges shall hew to the principle of openness, fairness, impartiality, and fulfill relevant obligations.五．到场所有人员须将手机等通讯设备关闭或调为静音状态。please switch off your cell phone or turn it into silence mode when the contest is in progress.篇四：演讲比赛注意事项

一、演讲主题：

用阳光服务、谱青春之歌。

二、参赛对象、比赛时间及地点：

1、对象：资阳市福彩分中心、县区工作站、中福在线大厅全体工作人员。

2、时间：2014年8月8日

3、地点：资阳市福彩分中心会议室

三、参赛办法及比赛方式：

1、参赛办法：参赛人员每人写一篇演讲稿（800-1500字），打印成a4文稿，交分中心备案。

2、比赛方式：全体职工大会上，参赛者抽签演讲，评委现场评判打分。

四、活动要求：

1、本次比赛的稿件必须原创。参赛者围绕“用阳光服务，谱青春之歌”主题自拟题目，撰写演讲稿。

2、演讲时间不少于5分钟、不超过6分钟。

3、参赛人员按抽签顺序上场，要求脱稿、用普通话演讲。

五、评分规则：

（一）评分方法：比赛采取10分制（保留小数点后两位）；评委现场打分，去掉一个最高分和一个最低分后，以平均分为选手的最后得分。

（二）评分标准：

1、演讲内容（4分）

要求：主题突出，观点鲜明，立意深刻，富有鲜明的时代感，紧扣工作实际，真实生动，情理交融。

2、演讲效果（4分）

（1）语言规范，发音标准，吐字清晰，自然流畅。（2分）

（2）技巧处理得当，语速、语气、语调、音量、节奏符合稿件的感情色彩，声情并茂，有感染力。（2分）

3、形象仪态（2分）

（1）演讲者精神饱满，表情亲切自然, 仪表端庄大方,服饰得体。（1分）

（2）能较好地运用姿态、动作、手势、表情。（1分）

六、奖项设置：

一等奖1名、奖励价值500元的奖品；

二等奖1名、奖励价值400元的奖品；

三等奖1名、奖励价值300元的奖品；

参赛者均奖励价值100元的纪念品。

— 2 —篇五：演讲大赛注意事项汇总(一)演讲大赛注意事项汇总

一、宣传画面设计：

●会场内外的所有宣传海报、宣传标语、演讲比赛背景幕（以浅深vi为主）

●演讲比赛主题画面：主持人麦克、主持册子封面、主持台画面、演讲台画面、讲话册子的封面。

●演讲大赛如准备led大屏幕，需提前设计相关背景，以便无任何内容时可统一画面。

二、购置备品：

●演讲话筒的防爆音罩：防止话筒出现音爆现象。●租话筒（主持人话筒、演讲台话筒）根据公司已有备品情况适当进行准备。

●根据大赛需要提前筹备所需的小型设备。

三、租用设备：

●评委的评分工具、摄像机、根据集团公司整体要求可租用导播台，进行全程直播。

四、会场纪律、比赛规则及相关要求：

●现场所有音乐统一音频格式（所有参赛所需的音乐）统一以mp3的格式传至总部，由总部统一刻录光盘。以保证音乐播放的统一效果。●会场内击鼓声、口哨声、喇叭声、铃铛声，加油工具声音过大影响会场秩序，加油声过于嘈乱，对与会人员携带的加油道具应做细节规范，刺耳的道具不允许带入会场。

●各团队不得喝倒彩，应以积极的心态为其他团队加油，更不得以夸张的举动或高分贝的声音来压制。

●为不影响演讲者比赛的演讲时间，各方队需掌握好口号的长度。●颁奖规则：获奖人员及颁奖嘉宾应从指定的舞台某一侧上台，开赛

前应做细节培训。

●演讲者上下台的方向须统一要求。开赛前需统一培训，或统一发文进行规范。应统一培训所有选手如何上下台、致谢、接受颁奖。●鼓励演讲者在演讲过程中加上肢体语言。●评委的选择（班长级以下的员工不在评委人选范围）

●彩排规则：每个表演单位的彩排时间、上场顺序与大赛当天一致。●总部团队领队的选择、团队状态、团队口号应严格要求。

●主持人上台后，预示比赛即将开始，所有人员须保持安静，一切与比赛无关的行为均应停止，台下设会场监督员，对会场纪律进行全程监督。

●演讲稿件按时上交，如有迟交者如何处罚，应在开赛前比赛规则中体现。

五、工作人员安排：

●评分席需安排人员进行监督，以免出现本地区评委对本地区员工进行打分的现象，及其他违规现象。

●音响设备操作人员、场内监督人员、比赛催场人员、计时人员、公证人员、计分人员、突发事件处理人员。

六、其他改进方面：

●演讲者稿件的审核、脱稿与未脱稿的分数差别、稿件内容与现场表现所占的分数权重

●设置台下观众奖品

●主持人的控场能力，要保证台上台下秩序，确保比赛正常进行 ●演讲者能否统一在一起入座

●主要领导入场后，全场由一人统一组织欢迎口号，可按顺序进行团队风采展示。

第二篇：演讲比赛须知评分标准

演讲比赛须知评分标准

一.比赛主题：激扬青春，放飞梦想

二.比赛目的：

1.为丰富校园文化生活，培养学生全面发展；提供一个锻炼自己的，展现自我的平台，用演讲的比赛形式来增强大家的信心和表达能力，缓和学习压力，丰富课余生活，努力构建和谐校园，同时通过举办这次活动，为对演讲有兴趣的同学提供一个互相交流学习的平台！

2.以“青春让梦想飞扬”为主题，尽情发挥参赛选手自身风采和演讲能力，以各自不同新颖的角度方式表达对青春的不同理解。

三.录取规则：满分10分，评委当场打分，确定得分结果。（去掉最高分和最低分，取剩余分数的平均数，精确到百分位。）

四.评分标准：

1.形象态度：要求衣着整洁，仪表大方，举止得体，脱稿演讲；

2.语言表达：必须使用普通话，口齿清晰，不得夹杂外语和方言；

3.思想内容：紧扣题目，结合当前形势，表达思想感情，富有教育意义；

4.综合联想：根据参赛者性格，表现，演讲效果作出评价

第三篇：演讲比赛选手须知

一． 活动的目的及意义:

随着大学生与社会联系日益密切，大学生自身所面临的权益保障问题也越来越突出。为提高学生们的自身维权意识，丰富大学生的课余文化生活，繁荣校园文化，同时也给大学生提供一个学习和交流维权知识的平台，特举办“权益杯”演讲比赛。以发扬优良传统，选拔优秀演讲人才。

二． 主题：和谐·权益

三． 活动组织单位：经管学院学生会权益部

四． 活动时间：2011年11月6日下午两点

五． 活动地点：十教115

六． 选手须知：

1.各参赛选手必须提前30分钟到场，抽签决定比赛顺序并依次上台演讲，无故迟到，不到者淘汰，比赛时间选手不得在场内大声喧哗，不得无故提前退场，否则淘汰。

2.比赛采用立式脱稿演讲，每人演讲控制在5分钟之内（其中包括自我介绍1分钟，演讲内容4分钟）演讲内容必须脱稿。

3.选手必须遵守比赛的相关规则，按时抽签，比赛，无故不到者视为自动弃权。

4.选手必须自始至终参加听取其他选手演讲，遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，做文明观众，对每一位选手的比赛都予以掌声鼓励。

5.现场问答：选手选择题号，根据问题做即兴演讲（演讲1分钟以内）

6.参加决赛的选手自带至少10名亲友团。

第四篇：演讲比赛选手须知

演讲比赛选手需知

1、目的 通过专业学术演讲技能比赛培养优秀医学人才，推动中山泌尿外科人才发展。 展示泌尿外科学领域的最新进展

2、演讲比赛的形式

参加本次比赛的选手，是来自中山各大医院泌尿外科青年医师和护士，比赛分两个会场，医生专场和护士专场。

3、演讲比赛的内容

内容不定，题目自拟

4、演讲比赛的规则

 每个分会场以抽签方式确定选手的演讲顺序。

 每位选手幻灯片演讲时间控制在10分钟以内，计时钟会分别在演讲进行到5分钟和9分钟时弹出提示。

 演讲比赛满分为100分，具体评分标准参见附件1《评估表》。

 计分员收集评分表并计算每位选手的总分，按评分排序选出一、二等奖。

5、演讲选手职责及准备

 每位选手请预先熟练幻灯片演说（鼓励创新演说），演讲要点请参考附件《评估表》。 每位选手须准备30秒的自我介绍

 演讲时请着正装。

感谢您的大力支持！

第五篇：演讲比赛参赛须知

Notice to Participants

1.All contestants must be present on time and follow the stuff arrangement.Absent or not arrive on time will be deemed as giving up the quality of contest.2.All the contestants shall use student ID, student card or ID card to check in.3.All the contestants shall wear formal dress and have a decent appearance.4.Judges shall hew to the principle of openness, fairness, impartiality, and fulfill relevant obligations.5.Please switch off your cell phone or turn it into silence mode when the contest is in progress.大赛须知

Notice to Participants

一．所有参赛选手须准时到场，并听从工作人员安排。缺席或未按时到场选手视其为自动放弃参赛资格。

All contestants must be present on time, and follow the stuff arrangement.Absent or not arrive on time will be deemed as giving up the quality of contest.二．所有参赛选手参赛时须凭学生证、学生卡或身份证等有效证件签到。

All the contestants shall use student ID, student card or ID card to check in.三．参赛选手须着正装，仪容大方、整洁得体。

All the contestants shall wear formal dress and have a decent appearance.四．评委须严格遵守比赛宗旨“公平、公正、公开”，认真履行有关义务。

Judges shall hew to the principle of openness, fairness, impartiality, and fulfill relevant obligations.五．到场所有人员须将手机等通讯设备关闭或调为静音状态。

Please switch off your cell phone or turn it into silence mode when the contest is in progress.