《科比24》有感

第一篇：《科比24》有感

读《科比24》有感

最近在闲暇是看了一本名为《科比24》的书给了我一些启示。书中介绍了美国篮球明星科比〃布莱恩特对篮球的热爱与执着，告诉我们无论是做任何事、从事任何工作，只要有梦想、肯努力就一定会成功。现在的很多青年都很喜欢篮球、喜欢NBA，而喜欢篮球的人都知道科比，他虽然是黑人，但却在黑人中是少有的帅气，不过我想更多的球迷是被科比的人格魅力所感染而深深喜欢上他的。

3岁时，科比就开始打球，并怀揣着一个梦想对周围所有人说他要到NBA打球，很多人人认为这只是孩子的童言无忌，后来科比果真成了NBA的著名球星。

在高中三年级时，科比场均31.1分，10.4个篮板和5.2个助攻，当时这样优秀的场均贡献，即使在现在的NBA也是极具侵略性的场均数据。在高中篮球联赛结束时，他又以总分2883分这一空前的高分成为宾夕法尼亚东南部赛区的得分王，这一分数打破了名人堂球员威尔特张伯伦和西蒙斯。凭借优异成绩，出众的篮球才华，全国各地大学纷纷向他伸出了橄榄枝。

最开始科比的NBA生涯并不顺利，但他对人生的态度让他勇往直前。他不断地学习，不断地进步。并且他做到了。作为一个以高中生身份进入NBA的球员，科比曾经饱受争议。至今仍有不少篮球爱好者怀疑科比如何引领NBA这项万众瞩目的赛事，如何发挥自己对篮球运动的影响力。我想，这本书也是对这些质疑的一个最直接回答。

截至2011年3月份他的成就有：NBA最有价值球员奖，两届NBA总决赛最有价值球员奖，四届NBA全明星赛最有价值球员奖，五届NBA总冠军。其所获得的荣耀不可谓不少。

科比之所以有如此成就与他所说的冥想有很大关系。冥想的目的

就是以一种积极的、精神上的方式实现内心的平静和世界的平静。世界并不是一个平静的地方，而且在每个人的灵魂深处都会有某种紧张和压力。所以，营造一种积极而平静的心境是很关键的，这样才能给我们的内心带来平静。冥想是能够带来改变、培养内在潜力的最佳方式之一。

这就是科比惟

一、最终的秘密：夜以继日、炼狱般的刻苦训练，始终燃烧着的热情，跨越了凡人都会面对的痛苦，把他变成了世界上最好的篮球运动员。

在一切之上，科比怀揣着信仰，靠自己的努力实现了梦想。无论在哪个时代，遵循哪一种文化，这都是对成功典范的最佳注释。

第二篇：《科比24》有感

读《科比24》有感

现在的很多青年都很喜欢篮球、喜欢NBA，而喜欢篮球的人都知道科比•布莱恩特，他虽然是黑人，但却在黑人中是少有的帅气，不过我想更多的球迷是被科比的人格魅力所感染而深深喜欢上他的3岁时，科比就开始打球，并怀揣着一个梦想对周围所有人说他要到NBA打球，很多人人认为这只是孩子的童言无忌，后来科比果真成了NBA的著名球星。

十岁时便在费城一个实力较强的高中业余联盟Sonny Hill League比赛，与其他年龄比他大的孩子一起比赛时，他的实力完全不输给对方。

十三岁时，科比的篮球技术已经达到了一个崭新的高度，他在比赛中战胜了自己的两个姐姐，这并不是一场简单的胜利，因为在当时，他的姐姐们都已经是优秀的篮球选手。那时他知道了自己已经具备了与别人抗衡的能力，那时的他身高已经1.85米。

在高中三年级时，科比场均31.1分，10.4个篮板和5.2个助攻，当时这样优秀的场均贡献，即使在现在的NBA也是极具侵略性的场均数据。在高中篮球联赛结束时，他又以总分2883分这一空前的高分成为宾夕法尼亚东南部赛区的得分王，这一分数打破了名人堂球员威尔特张伯伦和西蒙斯。凭借优异成绩，出众的篮球才华，全国各地大学纷纷向他伸出了橄榄枝。

与此同时，远在芝加哥的高中生球员凯文·加内特在NBA选秀大会的第一轮中被以第五顺位选中。于是科比开始认真考虑直接去NBA打球。这是传闻四起，于是科比在劳尔梅里恩高中体育馆召开新闻发布会宣布自己已经准备好去NBA打球，证实了这些传闻。

科比的这一决定引起了广泛的争论——这对于一个高中生来说是否是最好的选择？处于这些争论中的洛杉矶湖人队和球队总经理杰里·韦斯特，认为科比已经做好了准备。虽然他还年轻，但他的父亲是前NBA球员，这对于他来说是个优势，所以他会比其他NBA新秀更好地完成这一过渡。

最开始科比的NBA生涯并不顺利，但他对人生的态度让他勇往直前。他不断地学习，不断地进步。并且他做到了。

作为一个以高中生身份进入NBA的球员，科比曾经饱受争议。至今仍有不少篮球爱好者怀疑科比如何引领NBA这项万众瞩目的赛事，如何发挥自己对篮球运动的影响力。我想，这本书也是对这些质疑的一个最直接回答。

科比•布莱恩特，自1996年起效力于洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比布莱恩特是最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人记录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分之外，科比的组织能力也很出众经常担任球队进攻的第一人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。而且，科比出色的心里素质和不服输的精神使得他成为当今NBA最出色的关键投手，屡屡上演单骑救主的翻盘好戏。因为同样的原因，科比常常在比赛的最后关键时刻受到两道三名防守球员的“照顾”但即使这样，科比超强的突破能力加上跳投能力是对方通常无所适从

截至2011年3月份他的成就有：NBA最有价值球员奖，两届NBA总决赛最有价值球员奖，四届NBA全明星赛最有价值球员奖，五届NBA总冠军。其所获得的荣耀不可谓不少。

其实，科比的天赋并不高，不像雷西•麦克格雷迪、公牛队的托马斯那样靠天赋的打球的人，更不会像麦迪那样比赛前不训练而直接上场比赛，相比麦克格雷迪连续两届的得分王，科比的各种荣耀则是通过自己不断的努力完成的，就他每天坚持练习跳投5*300个，五个投篮点,每天都坚持做各种体能训练，始终让自己保持在最佳状态去迎接每一次的比赛

科比之所以有如此成就与他所说的冥想有很大关系。

冥想的目的就是以一种积极的、精神上的方式实现内心的平静和世界的平静。世界并不是一个平静的地方，而且在每个人的灵魂深处都会有某种紧张和压力。所以，营造一种积极而平静的心境是很关键的，这样才能给我们的内心带来平静。冥想是能够带来改变、培养内在潜力的最佳方式之一。

我们要做出改变，最佳的方式是让自己积极地思考，而不是消极地思考。冥想的好处是让我们专注于自己的内心，积极地思考，摆脱消极因素的困扰。冥想的技巧就是一个改变自我、改变自己思考方式的过程，一个认清消极想法，并把消极想法变成积极想法及和平想法的过程。

对于冥想最好的态度就是耐心，因为我们的思想没有办法一直保持高度集中。如果心理期待好的结果往往导致令人不适的压力，而过程的快乐也会随之而去。通过经常练习冥想，一个人可以实现完美的自我认识。

冥想是一个自我修复的过程，任何形式的压力都是消极思考和心里不健全的标志。如果我们忽视这种心理状态，慢性的压力可能导致我们身体状态不佳。

当科比站在球场上，他就成了姚明嘴里的那个“最厉害的”，就成了“红牛队”之后“黄人队”的领袖。这里的科比是透明的，他6次打进总决赛，7次入选最佳阵容，7次进入最佳防守阵容，11次成为全明星，3次得到全明星MVP，这些数字说明了一切。如果科比还有秘密，那就只剩下一个：为什么科比如此出色？他的完美的技术能力，让他三节拿下62分、创下81分奇迹、让他在生死关头最值得信任的能力，究竟是从哪里来的？

这就是科比惟

一、最终的秘密：夜以继日、炼狱般的刻苦训练，始终燃烧着的热情，跨越了凡人都会面对的痛苦，把他变成了世界上最好的篮球运动员。在一切之上，科比怀揣着信仰，靠自己的努力实现了梦想。无论在哪个时代，遵循哪一种文化，这都是对成功典范的最佳注释。

当然我们都不是科比，毕竟科比只有一个，他是平凡的，又是伟大的，他的伟大来自于他的平凡，正是因为他的努力，坚持不解的精神，和执着的信念，使他成功。我想说的是：虽然我们都不可能是科比，但俗话都有说“360行，行行出状元。”每个人都能在自己所在的那个圈子执着于自己的信念，坚持不解，每个人都能成为“科比”。

第三篇：科比[推荐]

我们的科比 我们的孤独、骄傲和勇气

就在退役前的几天，科比依旧很忙，他依旧操心着和篮球相关的一切。

他要帮湖人队调解队内矛盾，给拉塞尔、尼克-杨这些熊孩子营造更衣室氛围。

自家的事情管完了，他还关心着那些年轻的超级巨星们，鼓励库里去创造属于他自己的时代。而他还得一场一场打完他剩下的比赛，为这群年轻人留下最后一笔遗产。

越到最后的时刻，他的脚步就越艰难，虽然他只是说膝盖酸痛，但我们都能看见那裹在双腿上的厚厚冰袋，科比说过：他上场拼一次，场下要做好几天的理疗和冰敷，37岁的老胳膊老腿，三年三次大伤，这样的身体，其实经不起半点折腾的。

他笑着说：当他某一天训练时看到篮筐，就忽然觉得自己不行了，因为他发现这个高度他似乎不是那么容易扣篮了，他必须经过一段时间的热身才行，若是换了年轻的时候，那真是原地起跳随便抡啊。

当他提出这个赛季结束退役的时候，我们就一天天数着日子看比赛，他还没有离开，就好像已经是历史上的传说了，这个退役巡演好不隆重，凯尔特人送给他一块带着队标的地板，勇士用给他度假套餐和美酒，乔丹送给他一套全系列的乔丹球鞋，马刺主场则全体起立，向这位老对手鼓掌致敬。

人们用整整一年来怀念这个20年职业生涯，5个冠军，特立独行的科比-布莱恩特，他到底是个什么样的人？

为什么赢家不能是我？

人们对他的性格和场上选择有着很多争议，特别是在勒布朗-詹姆斯这种全能型“合理”巨星出现之后，许多人开始怀疑科比职业生涯带给我们的价值观。科比说：“哪怕前面的出手全部打铁，我也要继续投下去！”一个刚刚接触篮球的孩子或许会对这句话产生极大的误解，科比说的不是一种行为，而是一种态度。

出手多少次，传球多少次，得分多少，助攻多少，对于篮球运动来说，其实都没有本质的影响，出手多的球员可以很无私，助攻多的球员或许是个球霸，这些都没有意义，赢球才是一切的根本。科比没有把世俗的看法和舆论的谣传放在眼里：“你愿不愿意承担恶人的骂名，去做正确的事情？ 我想当赢家，就算被人指责不是一个好的队友。我当然希望既能与队友们关系和睦，还能拿下胜利，但这真的是不现实的。我和那些把自己的失败怪罪于旁人的懒人们不同！”为了胜利，他可以冲队友发火，可以关键时刻自己一个人解决问题，可以拼着受伤也要拿下比赛，他不是喜欢当孤胆英雄的感觉，他只是想赢。

所有最伟大的教练，都恨不得科比在自己的麾下效力，本赛季在科比到访圣城的时候，最追求合理的波波维奇都说过：“我特别想知道执教科比是什么样一种感觉。”老帅眼睛里满满都是怀念和遗憾。

在科比巅峰时期，在那些紫金王朝与黑白帝国对抗的伟大岁月里，波波维奇曾这么骂骂咧咧地形容科比：“这就是见鬼的科比，我一直有那种感觉，在第四节前他一直是有保留的，他一直在观察着比赛，什么需要做，接球投篮，确保每一个人都参与进来，然后当比赛变得焦灼的时候，他就跳出来用那些难以置信的投篮接管比赛了”

“他开始接管比赛，紧接着 pia、pia、pia 球就进了。”

“incredible！”

“这个联盟中有很多球员都有着不错的职业生涯，但是他们却不知道如何选择投篮，不知道场上到底在发生着什么，需要什么”他说，“但是科比就是那种特殊的球员，像jordan一样有着非常敏锐的嗅觉，他知道球场上的一切和取胜之匙，他有能力用各种方式去赢得比赛-防守、篮板、一次投篮或是一次组织”

“这就是为什么他是科比！”

他的字典里没有“输”这个单词，输球，能让他痛恨得整个晚上睡不着觉，半夜爬起来穿上睡衣继续训练。他说过：“比赛总有胜负之分，那么赢家为什么不能是我？”

我和懒汉无法沟通！

在那些充满误解的日子里，总有人认为他是一个独断专行、妒贤嫉能的霸王，事实上他只是偏执、孤僻、自以为是罢了，这一点奥尼尔的自传可以证明，鲨鱼从未说过他们之间存在真正的矛盾。科比甚至不是一个控制狂和每天想当领袖的人，他和别人的矛盾，通常只是三观不合产生的矛盾，他才不管你干什么呢，你只要能投进球，抢到篮板，防住对手，跟他一起训练，就是他的好队友。阿泰斯特、加索尔、阿里扎便是如此。你有球在手的时候，他并不会管你出手多少次，那不是他操心的事，你不敢出手他反而会跳脚。

当然，球在他手上的时候，他也不会主动传给你，你要用努力赢得他的信任。这样的领袖不好相处，但真正的硬汉和强者都对他心存感激，比如加索尔，比如阿泰斯特。科比说过：“我和懒惰的人无法沟通，道不同不相为谋。我不明白你的想法，我也不想明白。”

他恨一切的软蛋和懒汉，他恨所有浪费天赋不思进取的人，他希望所有的队友都像他一样，分分秒秒都泡在体育馆和健身房里，学习新的技巧，锻炼强健的身躯，他一生都在学习新的东西，奥拉朱旺说过，科比是他最成功的弟子，他一个小时就学会了“梦幻脚步”的所有技巧。

人们总以为科比桀骜孤僻，特立独行，肯定不在乎世界对他的看法，实际上，他只是被胜负占据了头脑，没有时间去关注人们的看法，年轻的时候，比赛对他来说，比什么都重要，他愿意为了赢球付出一切。

许多年轻的球星已经开始理解科比的一切，当去年ESPN继续给科比一个糟糕的排名之后，杜兰特暴怒了，他说：“谁给你们胆子侮辱我们这个时代最伟大的巨星？”就连看起来懵懂幼稚的德罗赞都说：“我觉得很多人不理解科比，他们觉得科比就是个混蛋，但科比真不是，他只是想拿下每场比赛的胜利，他为此做出了非常大的牺牲，而并没有得到赞美。就我跟他相处的经历而言，他真是太棒了，我想非要等到他彻底离开，人们才会意识到损失了什么。”

即使是耶酥，也会有人对他怀恨在心，科比不需要解释什么。

第四篇：科比励志

篇一：nba科比经典励志名言 nba科比励志名言

1、我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。

2、“不能上场比赛，在家里看电视真是太让我难受了。”科比说，“我一边看一边坐立不安，我根本不可能坐着看球队比赛。”

3、我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员，但我认为没有人比我更出色。

4、我不想和别人一样，即便这个别人：是乔丹。

5、谁说我已经完蛋了，那些质疑者都是蠢蛋。

6、我按我自己的方式活着，按我自己的方式打球，我发誓我从未疲倦过。自从我加入联盟以来，我身边的队友都说我‘与众不同’。也许有天我会停下脚步休息，那一天就是生命终结的那一刻。

7、你，不是我的对手。

8、我科比·布莱恩特有我自己的打球方式，我不要做乔丹二世，我要创造属于我自己的神话。

9、我并不在乎自己是否拿到50分。科比说：这根本不重要，nba经常发生一些匪夷所思的事，这只是其中之一。

10、我不想永远被他的光环笼罩着。

11、我不想成为迈克尔·乔丹，也不想成为“魔术师”约翰逊，我只是想在我职业生涯结束后，面对着镜子，可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦·艾弗森。

12、别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。

13、把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到你会感到疲累，犹豫，甚至沮丧的程度，但你不许放弃，因为胜利不会是奇迹，有一种天才只从坚定不移的信念中诞生。

14、这就是我的人生，谁也不要期望我怎么活。

15、谁也不是佐敦，我只做我自己。

16、只要心够绝！

17、生命的有些时候，你必须去挑战伟大。

18、昨夜如果你不小心路过，你也许能看到离别的宴会正在举行。那里正在演奏华丽的挽歌。如果可以，在我的葬礼上，请用你们在赛场上的欢呼声来做安魂曲。这是世界上最动听最美丽的音乐。

20、当你在任何一个角度都可以把球投进时，你就不能停止去投篮了！

21、我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。

22、你可以不爱我，但你至少要怕我。

23、永远笑着面对生活。

24、在奋斗过程中，我学会了怎样打球。我想那就是作为职业球员的全部。你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奋斗会有好事到来的。

25、如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。

26、我尽量不让自己去考虑这些，我只是尽可能的发挥出自己的最高水平。正像我一直说的，我渴望成为一名伟大的球员，我感到自己非常幸运，看到发生的一切，我觉得自己真的很幸运。

27、我离开后，你们才会真正明白我的价值。

28、生活就是生活，你会遇到很多事情。曾经我总是紧皱着眉头想改变一切，不过现在我更愿意微笑，或许多一点调侃。你也许会清楚生活的味道。

29、就算世界抛弃了我，至少我还有篮球！30、也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。

31、我们有着一颗冠军的心。

32、替我谢谢中国球迷，我在证明自己是最好的球员。

33、谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

34、我想在自己的墓碑上，刻上两个字“误解”。

35、既然对手已经放弃，那我便必要在炫耀自己。

36、是的，有机会，只要没有结束，就一定有机会。我相信结果会有所不同。

37、踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下。

38、谁也不是佐敦，我只做我自己??

39、我可以比我更高大。

40、我是最好的。篇二：科比励志语录

?im far from a hater.you got talent, i love you.?我根本不是一个会憎恨妒忌的人.你有才能,我就喜爱你.?.who can stop me is me.?只有我才能使自己停下来

?i play every game like it is my last ?我把每一场球赛都当作我的最后一场

?无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗。

?i do not know what a pure point guard is , i just play the game & do whatever is necessary to win even it means i have to be selfish ?我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道要全力争取胜利，就算必须做得自私。

?they can not break me.the only way to break me is to kill me,and everything that does not kill me makes me stronger ?他们不可能打倒我,除非杀了我,而任何不能杀了我的就只会令我更坚强！?i do not to respect and fear anyone ?我不用尊重和害怕任何人！

?i always think i could miss 20 shots and believe that the 21st is going in,i just keep fighting ?我总是觉得我会投失前20投,并且相信那第21球一定会进!我只是不停的奋斗.?ive learned to play when im struggling,i think thats what being a professional and growing up is all about.you realize youre not going to play well every night.you keep fighting and something good will happen.?在奋斗过程中,我学会了怎样打球.我想那就是作为职业球员的全部.你明白了你不可能每晚都打得很好,但你不停的奋斗会有好事到来的.?its all about always believing, ive seen the bad side of life and i survived.now, i plan to enjoy the good side.and i dont plan to look back.my past has taught me a lot, and im not ashamed of it, it taught me how quickly things can be taken away from you.it taught me how important it is to believe in yourself even if others turn their back on you.it wasnt easy waking up in a cell.but it wouldve been easier to quit.i didnt do that.i fought through the hard times ?那些都是关于信念,我经历了生活中黑暗的一面而生存下来了,我要享受美好的一面了!我不要往回看!我的过去教了我很多很多,我并不引以为耻,它使我明白身边的东西是一眨眼就会失去的.它告诉我永远相信自己无论别人怎么看是多么的重要.从原来的世界中醒来并不容易,而退出就简单多了.我没有 退出.我奋斗着度过了最艰难的时期!only the strong survive 强者生存

i am what i am 我就是我

whoever is defending on me,i believe it strongly that youre gonna crash before i do 无论谁防守我,我坚信你会在我崩溃之前崩溃

他们不断换球员来防守我，我能够感觉到第一个防守我的球员很害怕，一旦我开始甩开他的防守得分，他们就换另一个人来防守，然后我就把这个防守球员逼疯，再换下一个。无论谁防守我，我都相信只要我连续对他展开攻击，我坚信他会在我崩溃之前崩溃。--kobe 科比故事：洛杉矶早上四点是什么样子

有人说科比·布莱恩特是一位篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信，有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书，对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特·阿勒特，一位美国知名的训练师。书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。

那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。该没有发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。

到了训练馆，竞让罗伯特吃了一惊，科比不知是什么时候到达那里的，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，仿佛刚从水中爬起来的一样。

见罗伯特故意装出一副很有精神的样子，科比一见，说：“要辛苦你了，我们开始吧？”在罗伯特的指导下，用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说，“让你辛苦了，谢谢你！也好，我去练投篮。”

按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的和教练讨论着什么，可科比仍然满头大汗在练习着投篮。“你啥时候结束呢？”罗伯特特别感动地说。科比反问道：“结束什么呢？”罗伯特说，“投篮训练。”看着手中投出的篮球划了一个弧，稳稳落入篮框内，科比说，“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第800个球。罗伯特书中的这次记载，只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片段。其实自从进入nba后他每天都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了，不过并非常常有训练师指导。科比又有进步，那时他的目标是不授中800个球不停止，如今在同样的时间内他已能投中1000个了。

从科比的这番话中，我们似乎不难明白：科比每次赛季都会是高效率，能在比自己年轻十岁的年轻队员头上扣篮，创出单场比赛81分的个人纪录等近乎神话的原因了。

是的，科比本身就是一部励志大书，他的运动生涯再一次证明“天才出于勤奋”的普遍性和必然性。

我是如何一步步落后于别人的 我学英语起步很早，大概是从小学二三年级开始，除了在学校里上英语课，我还上了兴趣班。因此，在初二之前，我的英语成绩一直不错。虽然四年级转学后因为教材不统一，英语成绩落后了一段时间，但在英语老师和当时最流行的复读机的帮助下，我的英语成绩依然是班上最好的。

初中英语老师要求我们背会每篇课文，但到了初二的时候，英语课文越来越长，我就懒得背了，顶多就是多读几遍。那时候英语老师也没有特别严格地检查，而在我看来，背课文是那么的无厘头和可笑。加上我越来越喜欢自由奔放、不拘小节、不苛求语法的外教口语课，就更加不愿意背英语课文，也不怎么好好听英语课，学习态度开始晃荡，原来优异的英语成绩一点点开始下降了。我所不知道的是，对于刚刚学外语的小孩来讲，背课文是形成语感最好的方法，就好像背唐诗宋词一样，目的并不在于怎么去用，而是形成对文字语言的感觉。现在回忆起来，我还能脱口而出好多文言文句子和古诗词，但对于英文，这么多年就记得一句“lift the basket on to the truck”，此外什么都不记得了。

渐渐地，我的英语学习出现了问题。语法我搞不懂了，阅读理解也开始产生障碍，连最基础的选择填空题也开始模糊了，觉得好像哪个都行。成绩下降，就开始做无数的习题，但所发生的问题都是一模一样的——混乱和模糊。不能说我不会，也不能说我会，但就是不断出错，成绩平平。那时候，我的前桌是一个很乖巧的女孩子，她从初一开始就认认真真地背英语课文，直到中考后我们分开。她的妈妈在她初三的时候从国外回来，那一年，她的英语成绩突飞猛进，中考时英语得了满分150分，而我只考了120多分，我甚至还拼写错了一个简单的单词。

后来，前桌女孩考上了全省最好的高中，我只上了全省第三的高中。再后来，她出国上了名校的本科，硕士和博士又上了更有名的学校。而我，高中英语难度提升之后，更加迷糊。初中时都懒得背英语课文，高中更没时间和兴趣，英语开始成为我的一门成绩平平的科目。再后来，我不得不在一个二本的校园里，起早贪黑地恶补，熬了那么多夜，下了那么大的功夫，最后英语也只是比同班同学好一些。从此以后，英语再也没有成为我的强项，只是勉强够找工作、面试或开个英文会议，但再高级点的，比如用英语对话超过2小时就“歇菜”了。那时候，我总说前桌女孩英语成绩好，是因为她有个英语很好的妈妈，能当24小时随身老师。可直到今天，我心里都记得很清楚，我是如何开始偷懒，如何开始一点点懈怠，如何开始在别人背英语课文的时候窃喜自己不用那么苦。

我不能说，我和前桌女孩在成绩和人生上的差异，就是从背英语课文开始的，也不能说我们两个如今的生活谁好谁坏，但是这件小事一直提醒着我，人与人之间的差距就是从一个小小的习惯开始产生，无论是当时的考试成绩，还是更大格局的未来。纵观自己的整个学习生涯，甚至人生，也都充满了这种偷懒和得过且过，这并不是单单出现在英语课上的偶然，所有的偶然其实就是自己人生的必然。比如我除了数学，其他学科也都学得不好不坏，不精通也不透彻，文史类需要背会的也都挑肥拣瘦，而现在生活中的我也总是得过且过的态度，就算有能力过精致、优雅的生活，也依然毛毛躁躁地把家里搞得一团乱。

每当我的人生不如别人的时候，我总会下意识地给自己找理由。比如别人有好爹、好妈、好家庭，别人有钱、有势、有好老公，别人有好老板、好公司、好待遇，总觉得自己啥都没有才造成了当下的窘境。其实，我是如何一步步落后于别人的，我自己心里特别清楚，无非是从生活中一点点差距开始的。比如我的朋友中有“晨起党”，早晨5点就起床开始晨跑，一年后就可以参加马拉松比赛并得个小奖;有“读书党”，一年能读近百本书;有“写作党”，每天更新5000字，一个月写成了一本小说，冲上豆瓣网阅读首页。我每天晚上的时间却在刷手机、跟代购聊天买货中度过，想读书只能在晚上一两点后了，每天筋疲力尽的，更别提早起晨跑了，写作一周能更新一篇1500字的文章，就觉得完成了一件大事。当然，我也可以安慰自己说：“人与人之间没有可比性，没必要跟别人攀比。”可关键是，看到别人比自己优秀，跟自己比来比去，还是那个德性可怎么好？ 回过头来想，如果我妈妈也精通外语，或者精通别的学科，我就一定能得满分吗？显然不会，因为我从最开始就不是个扎实学习的人，外力再好又能怎么样呢？这也就是俗话“烂泥扶不上墙”的意思。

我认识的一个前辈有个习惯，每天早晨读报纸30分钟，比如《人民日报》《经济观察报》《南方都市报》，每天在地铁上读一本杂志或者粗读一本书。其实他都是粗粗看过，并不精读。我们当时都嘲笑他：“现在谁还读报纸啊，您真是‘又红又专’啊。”但当工作中与客户开会沟通的时候，我才会发现，“党、政、经、金”的内容他可以信手拈来，客户对他每次的指导意见都心服口服，我们这种天天看天涯八卦论坛的，天天在微博上哈哈乐，仿佛什么潮流都知道的人都跟傻子一样，客户说什么就是什么，有时候自己掉进自己挖的坑里才后知后觉。仔细想想，其实我们都知道，自己是怎样一步步落后于别人的。

复旦大学，简称复旦，始建于1905年，初名复旦公学，是中国人自主创办的第一所高等学校，创始人为中国近代知名教育家马相伯，首任校董为国父孙中山先生。“复旦”二字选自《尚书大传·虞夏传》中“日月光华，旦复旦兮”的名句，意在自强不息，寄托当时中国知识分子自主办学、教育强国的希望。[1] 复旦大学是教育部与上海市共建的首批全国重点大学，中国首批7所211工程、9所985工程大学，首批“珠峰计划”、“111计划”和中国顶尖学府“九校联盟”（c9联盟）的成员大学。教育部“卓越医生教育培养计划”试点高校。复旦大学涵盖了文学、理学、医学、哲学、经济学、法学、历史学、工学等十大学科门类，拥有邯郸、枫林、张江、江湾四大校区

第五篇：科比简介

★[全名]Kobe Bean Bryant Cox ★[中文译名]科比-比恩-布莱恩特-考克斯 ★[身高]6英尺6英寸/198cm(此为NBA官方数据)★[体重]220磅/99.8kg ★[球队]洛杉矶湖人/NBA号码-8；06-07赛季开始穿24号 ★[位置]得分后卫/小前锋 ★[现住地]洛杉矶 ★[语言]说得一口流利的英语和意大利语，最近还在学习西班牙语 ★[生日]1978年8月23日/星座-处女座 ★[妻子/女儿]瓦尼沙-布莱恩特/纳塔利亚-戴蒙特-布莱恩特/吉娜-玛利亚-奥诺尔-布莱恩特 ★[学历]Lower Merion高中毕业/UCLA国际贸易辍学 ★[出生地]费城/宾西法尼亚州/美国 ★[其他家庭成员]父亲，母亲，大姐，二姐 ★[曾住地]意大利米兰 ★[选秀]96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨 ★所得荣誉: 99-00赛季 随湖人获得NBA总冠军 00-01赛季 随湖人获得NBA总冠军 01-02赛季 随湖人获得NBA三连冠 97年新秀赛季获得NBA全明星赛扣篮赛冠军 03赛季NBA全明星赛MVP 05-06赛季以场均 35.4 分获得联盟得分王 ★个人纪录和职业生涯中个人荣誉 02-03赛季对阵灰熊上场34分钟,砍下56分.02-03赛季对阵超音速全场命中12个三分,连续命中9个三分,03年3月28日对奇才半场投中8个三分，历史第一，都创造当时NBA记录 02-03赛季连续9场40+.连续13场35+,连续16场30+ 04-05赛季连续62次罚球命中，打破NBA纪录 05-06赛季整季27场40+,为湖人队历史之最 2005年12月20日对阵小牛上场33分钟砍下62分.2006年1月23日对阵猛龙砍下NBA历史第2高的分数81分.·2006年：以平均分35.4分夺得NBA得分王 ·2006年：入选NBA第一阵容 ·2006年：入选NBA防守第一队 ·2006年1月22日：跟猛龙比赛中拿到81分； ·2005年：场均27.6分，6.0助攻入选NBA第三阵容； ·2004年：入选NBA防守第一队； ·2004年：场均24.0分入选NBA第一阵容； ·2003年：场均30.0分入选NBA第一阵容； ·2003年：入选NBA防守第一队； ·2003年3月5日：对阵步行者，成为联盟历史最年轻达到10000分的球员； ·2003年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军； ·2002年：场均25.5分，5.5个篮板球和5.5次助攻，入选NBA第一阵容； ·2002年：入选NBA防守第二队； ·2002年：比赛中得到31分，5个篮板和5次助攻，当选2002年全明星赛最有价值球员； ·2002年：连续第四次在全明星赛中成为西部球队的首发； ·2002年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军； ·2002年：当选NBA第二阵容； ·2001年：总决赛对阵步行者，场均15.6分，4.6次助攻，帮助湖人夺得2000年NBA总冠军； ·2000年：入选NBA第二阵容； ·2000年：入选NBA防守第一队；并入选NBA采访第二队； ·1999年：湖人阵容抢断王（1.44次抢断），球队第二得分19.9分，入选NBA第三阵容； ·1998年：在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全明星球员； ·1998年：跟莱斯利合作，夺得全明星周末二人投篮赛冠军； ·1997年：71场比赛中，场均7.6分，上场15.5分钟，入选新秀第二队； ·1997年：夺得全明星赛扣篮大赛冠军； ·1997年：在全明星新秀大赛上，拿到31分和8个篮板球； ·1996年11月3日：18岁2月11天，对阵森林狼登场，成为NBA初次登场最年轻的球员； ·1996年：选秀中以第一轮13顺位被黄蜂队选中 ★你必须知道的关于科比的81件事： 童年阶段 1：1978年8月23日出生 2：出生地是费城 3：名字的来历源于父母在日本一家餐馆菜单上看到的牛排的名称 4：中姓（名和姓之间的名字）叫作比恩（豆）5：在NBA打了八年球的父亲乔娶了母亲帕姆 6：有两个姐姐，分别叫沙瑞拉和沙雅 7：父亲在意大利又打了8年球，所以一直居住在欧洲。8：在意大利除了篮球之外还打英式足球。高中时期 9：加入宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂中学 10：曾经穿过33号球衣 11：宾夕法尼亚州东南区历史上高中生最高得分：2883 12：单场比赛最高50分 13：曾偷偷进入76人训练营体验NBA经历 14：参加麦当劳全美明星赛并获奖 15：在毕业前拿下最佳球员奖项 16：带未来说唱乐女星布兰迪（三分王理查德森前女友）参加毕业舞会 17：成为第27个从高中直接升级NBA的球员 18：96年第一轮13顺位被夏洛特黄蜂队选中 19：同年7月与迪瓦茨交换转到湖人队 20：选择8号球衣，理由是在阿迪达斯的ABCD训练营里编号143（1+4+3=8）21：打破当时NBA最年轻球员记录，18岁5个月5天。22：96-97赛季最佳新秀阵容第二队。23：97年扣篮大赛冠军 24：在98年19岁的他成为当时NBA最年轻的全明星球员 25：02年费城全明星赛得到31分，当选MVP 26：03年时连续九场比赛超过40分，成为达到此记录的历史第三人 27：03年1月7日对超音速投入十二个三分创NBA历史记录 28：03年3月28日对奇才半场投中8个三分，历史第一 29：职业生涯已经完成21次绝杀（决定胜负的一球）30：职业生涯已经取得14次三双 31：三次入选NBA最佳阵容第一队 32：三次入选最佳防守阵容一队 面对火箭 33：交手29次，平均24分 34：在1997年12月12日，第三到第四节的12分47秒内得到27分 35：03年2月18日打了职业生涯最长的54分钟，得到52分 36：2001年5月13日得到季后赛个人最高的48分 37：01年西部决赛横扫马刺的四场比赛中平均得到33.3分 38：本赛季之前在02年1月14日对灰熊得到56分为职业最高 39：在02-03赛季平均得到30分为目前最高 40：在03年3月28日对奇才时半场得到42分 41：此前五个赛季都是NBA得分榜前六名 42：平均23.3分排在NBA历史第17位 43：在季后赛平均得到22.6分 44：2694分排在季后赛得分榜23位 45：场均20.1分在全明星赛史上排第四 46：职业生涯助攻最高为15次 47：职业生涯篮板最高为15次 48：职业生涯抢断最高为6次 49：职业生涯盖帽最高为5次 50：00-02赛季连续入选NBA第一阵容 51：在05年3月创造连续43次罚球命中的记录 52：在01年1月30日对骑士单场连续罚中23个 53：过去三个赛季都是球队得分王 54：过去六个赛季中五个赛季是球队抢断王 55：过去六个赛季中五个赛季是球队助攻王 56：投中709个三分球排在湖人队历史第二位 57：15641分排在湖人队历史第六位 58：977次抢断排湖人队历史第六位 59：2981次助攻排湖人队历史第七位 60：420次盖帽排湖人队历史第九位 61：妻子名叫瓦内萨 62：送给妻子的结婚戒指高达10万美金 63：女儿纳塔莉亚上个月刚过完3岁生日 64：在5月将有第二个孩子，希望依然是女儿 65：现居住在加州新港海滩 66：最喜欢的歌曲是布莱恩·迈克耐特的《HOLD ME REMIX》（重塑自我）67：最喜欢的电影是星球大战 68：本赛季是7年1亿3600万美元合同的第二年 69：连续第八年西部全明星赛首发 70：平均35.7分目前排NBA得分榜第一 71：成为NBA历史上得分超过15000分的最年青球员 72：14次得分超过40 73：成为历史第三个连续4场得分超过45分的球员 74：成为历史上第二个两次以上在一个月平均得分超过40的球员（03年2月场均40.6分，05年1月场均43.4分）75：对阵小牛队三节得到62分，暂时成为历史最高 76：同日对小牛队单节得到30分创个人和球队记录 77：同日对小牛队单节罚中14球 78：在1月7日对快船队得到50分 79：在1月19日对国王队得到51分 80：在1月22日对猛龙的比赛里半场得到55分 81：最后一件必须记住的是，同样是1月22日，对猛龙的比赛里全场得到了81分，这是NBA单场第二高的得分联盟历史最年轻首发出场球员：科比-18岁158天（96-97赛季）

联盟历史最年轻全明星首发球员：科比-19岁175天（97-98赛季）

联盟历史最年轻入选防守阵容第一队球员:科比-21岁251天（99-00赛季）

联盟历史最年轻突破15000分球员:科比-27岁136天（06年1月7日对76人）

联盟历史最年轻突破20000分球员:科比-29岁122天（07年12月23日对尼克斯）

联盟历史单场连续命中三分球纪录:科比-9个（03年1月7日对超音速）

联盟历史单场命中三分球纪录:科比-12个（03年1月7日对超音速）

联盟历史半场命中三分球纪录:科比8个（03年3月28日对奇才上半场）注：与蒂姆.托马斯、里德、雷.阿伦分享

联盟历史单节罚球命中最多:14次（05年12月21日对小牛队第三节）注：与乔丹分享

联盟历史单节罚球次数最多:16次（05年12月21日对小牛队第三节）注：与乔丹分享

联盟历史单场得分纪录第二：科比-81分（06年1月23日对猛龙）

联盟历史单场得分60+纪录第二：科比-5场注：张伯伦第一

联盟历史连续得分35+纪录第二：科比-13场（02-03赛季）注：张伯伦的14场

联盟历史连续得分40+纪录第二：科比-9场（02-03赛季）注：张伯伦的14场、乔丹9场

联盟历史连续得分45+纪录第二：科比-4场（2次，05-06、06-07赛季）注：张伯伦第一

联盟历史连续得分50+纪录第二：科比-4场（06-07赛季）注：张伯伦第一

联盟历史月平均得分达到40+纪录第二：科比-3次（03年2月、06年1月、06年3月）注：张伯伦5次

联盟历史三节得分纪录第三：科比-62分（05年12月20日：主场对小牛前三节）注：张伯伦69分、格文63分

联盟历史单场得分50+纪录第三：科比-24场注：前两名为张伯伦、乔丹

湖人历史单赛季总得分纪录：科比-2832分（05-06赛季）注：联盟历史第七

湖人历史单场得分纪录：科比-81分（06年1月23日对猛龙）注：联盟历史第二

湖人历史半场得分纪录：科比-55分（06年1月23日对猛龙）

湖人历史单节得分纪录：科比-30分（2次，05年12月21日对小牛第三节、06年12月1日对爵士第三节）注：联盟历史第四

湖人历史季后赛加时得分：科比-12分（06年5月4日对太阳）

湖人历史单月平均得分：科比-43.4分(06年1月)

湖人历史单赛季得分50+纪录：科比-6场（05-06赛季）

湖人历史单赛季得分40+纪录：科比-27次（05-06赛季）

湖人历史连续得分40+纪录：科比-9(03年2月6-23日)

湖人历史连续得分35+纪录：科比-13场（02-03赛季）

湖人历史连续得分20+纪录：科比-62场(05年12月9日-06年4月19日)

湖人历史半场投篮命中数纪录：科比-18次（06年1月23日对猛龙下半场）

湖人历史单节投篮命中数纪录：科比-11次（2次，99年2月2日对超音速、06年1月23日对猛龙第三节）

湖人历史单场罚球命中记录：科比-23次（06年1月3日对尼克斯）

湖人历史半场罚球命中记录：科比-16次(01年1月30日对骑士)

湖人历史季后赛单节罚球命中记录：科比-11次(97年5月8日对爵士)注：跟三名球员分享

湖人历史连续罚球命中纪录：科比-62次（06年1月11日-1月22日）

湖人历史三分单节命中纪录：科比-6个(03年1月7日对超音速第二节)

湖人历史单场三分全中纪录：科比-7投7中（06年1月7日对76人）