第四周122班国旗下讲话稿

第一篇：第四周122班国旗下讲话稿

第四周122班国旗下讲话稿：让我们拥有一双明亮的眼睛

尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好！

今天是我们开学的第三周，也是我们一年一度的防近周，结合我校本周主题班会，今天国旗下讲话的主题是：“预防近视，让我们拥有一双明亮的眼睛！”

同学们,眼睛是心灵的窗户，它可以让我们更好地看清这个美丽的世界。对我们每个人来说，拥有一双健康的眼睛，有着非同一般的意义，相信每个人都清楚眼睛的重要性！环顾我们的身边，戴眼镜的同学越来越多了，为什么会这样呢？这是由于大部分同学在学习中用眼不当而造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，让我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业眼睛是否离书本太近，我们也忽略了让眼睛有意识地观看远处，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视。其次还有部分同学平时喜欢看电视或者玩电脑，往往连续几个小时，造成用眼时间过长，时间久了，自然就要出现视物不清、眼前模糊的症状。因此，我们要时刻提醒自己：今天我爱护眼睛了吗?在此提醒各位同学：预防近视，请做好以下 “三要”、“三不要”：

三个要是指：

1、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺。

2、连续看书一小时左右，要休息10—15分钟，朝窗外看看我们美丽的校园，或者向远处眺望一会儿。

3、注意营养合理，平衡膳食。做到不偏食、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，就能吸取到对眼球发育有利的微量元素。

三不要是指：

不要在光线较弱或较强的阳光下看书、写字;不要躺在床上、走路时或者在行驶的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

也许有同学会问：“那已经近视的同学该怎么办？”，对，患近视的同学除了要做到以上的“三要、三不要”的同时，还要注意以下几点：

1、科学配戴眼镜，配镜时应当到正规的医疗机构验光，并根据眼睛的损坏情况进行配戴。

2、定时清洁自己的眼镜，保证眼镜的清洁卫生。

3、定期去医院复查眼睛，根据视力情况，随时调整眼镜的度数。

同学们，预防近视，就必须养成这些良好的用眼卫生习惯。让我们积极行动起来，一起保护视力、防治近视，认真做好眼保健操，还自己一个清晰的世界，去享受美好的人生！

谢谢大家！

第二篇：第四周国旗下讲话稿

第四周国旗下讲话稿

《节约用水》

演讲人：五年级贵博渊张婵

同学们： 你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。

3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水！水，天上、地下、江湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节约别的东西那么重要。有的同学开水龙头、洗脚、洗毛笔，有同学不喝开水，而是嘴对着水龙头喝自来水，水声哗哗，一点也不心疼。

同学们，我们是国家的主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。

第三篇：2013第四周国旗下讲话稿

2013第四周良好习惯改变命运

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家好！今天我给大家讲个故事： 美国福特公司的创始人福特刚从大学毕业，到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长把这一切都看在眼里。福特刚开口说了一句话，董事长就发出了邀请：“福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的“捡废纸”动作。福特应聘的成功，看上去很偶然，但实际上却是必然的。他那下意识的动作是他具有良好习惯的体现，也正是这种良好习惯成就了他的事业，不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。

养成良好的习惯就掌握了达到目标的技巧，它将贯穿成功人生的始终!那么如何养成良好的习惯呢？良好习惯的养成，体现在日常的语言和行为举上；校内遇见老师、同学，微笑致意、主动问好；课前准备好下节课用品；上课时认真听讲，积极回答问题；同学之间不说脏话，不起外号，课间不追逐打闹、上下楼不互相推挤、不乱抛纸屑；见到纸屑弯腰捡起；课间、课外活动自觉排队，不无故离队等等。正是这些细节，才无时无刻体现我们一实小学生的内涵，对于我们小学生而言，良好习惯更要从自身做起，从细微处做起。

让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话“播下一个行动。你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”这是一切成功人士所具备的品质。所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！

第四篇：第四周国旗下讲话稿

三月，春光无限

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

在不知不觉中，新学期的第四周已经来到了，我们也走进了春光明媚的三月。三月，是万木吐绿、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，掌握每一点知识，才能不辜负这大好春光。

三月，是植树月。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用空余的时间，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园和校园。让小树与我们一起成长，并在种下小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡、热爱校园、保护环境的崇高意识。

三月，也是文明礼貌月。我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

三月更是助人为乐月。雷锋，一个平凡而又崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。虽然50年过去了，社会发生了翻天覆地的变化，但雷锋精神不能消失。社会不论发展到任何时候，都需要爱心、需要善良、需要真诚。帮助别人，就是帮助自己，奉献社会的人，也一定能够得到社会的回报。作为新世纪的少年儿童，我们一定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，真诚地去帮助、关心那些需要帮助的人。只要我们人人学雷锋，就处处有雷锋。

同学们，春光无限好，行动趁此时。让我们趁着三月的春风，放飞自己的理想吧！

第四周值周工作总结

老师们，同学们： 大家好！

在这春光明媚的早晨，我们又迎来了崭新的一周。上周从总体上来说，同学们表现良好、秩序井然，表现出了我们良好的学习风貌，在值周生的积极配合下，上周值周工作得以圆满完成。在此,感谢八年级的赵瑞颖、七年级的王平、六年级的关瑞平、五年级的王景煜、四年级的张建飞为此付出的辛勤劳动，也感谢全校师生、领导的配合和支持。下面我把一周情况总结如下：

一、上周亮点

1、每天早上，各班值日生打扫清洁很及时、仔细，校园的卫生总体较好，尤其是六年级的尚宇同学，七年级的林俊威同学、穆新同学，每天我到校后，总是能看到他们在默默地有条不紊地值日，小学的班主任老师，经常带领学生一起打扫卫生，率先示范，精神可嘉，中学的班主任老师也每天进行督促检查。

2、早自习时间，绝大部分的班级纪律很好。每班各具特色：有读语文的、有读英语的，也有做数学题的。尤其是一年级的小同学，因为班主任 但在她的训练安排下，学生领读字词，声音响亮，纪律井然。中午12：30的午自习，巡视时发现好多老师已经下班进行辅导：如王彩杰老师、赵玉波老师、姜金珠老师等，小学五年级也在12：30安排了读书活动，为了准备上周六的明瀚杯数学、作文竞赛，五年级的李艳老师和三年级的李秀梅老师还利用中午时间对学生进行辅导。

3、班主任能正确引导同学们玩有意义的课间游戏，如：跳皮筋、踢毽球、打篮球、跳绳……，这既有益学生身心健康，又丰富了学生的课间生活，既培养了学生的各种能力；增进了学生之间、师生之间的情感，又避免了因活动的无序而造成安全事故。

4、课间操，在体育老师们的组织下，班主任老师的共同配合下。眼保健操学生做得很认真，部分班主任还指导学生做眼保健操，班主任不在的，第二节的任课教师也能组织学生做眼保健操，老师也积极配合检查。

春天是播种希望的季节，我希望好的方面我们要继续保持，但更重要的是我们必须不断找到自己的不足，在追求完美的道路上寻找新的目标。

二、应关注的问题：

1、间操跑步时，有的班级学生经常掉队，破坏了班级的整体队伍，从中也看出这部分学生体质需要加强锻炼，同时，也希望这部分同学能为班级的整体利益坚持跑步，加油！

2、走廊的卫生仍然存在死角，部分踢脚线灰尘较大，走廊墙上挂的作品相框灰尘较大，希望本周抽出一些时间进行擦除。

3、很多学生早上不吃早饭，到小卖店买面包吃，这样对身体极为不利，同时也为学校增添了一些垃圾，希望同学们能吃好早饭。

4、同学们，老师们，最后，我用《今天比昨天好》中的一段话，来结束今天的值周工作总结：

“今天比昨天好”是一种行动，是一种不断向前的行动。他把自己的不足牢记在心底，为了远离自己的不足，他在暗暗地行动，迈着坚毅的步伐，像亮剑一样消灭残存在自己身上的敌人。

是的，今天比昨天好。祝愿我们每个人今天比昨天好，明天比今天更好!

第五篇：第四周国旗下讲话稿

第四周国旗下讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《学雷锋好榜样》。三月的春风暖暖地吹，新学年的学雷锋活动又在祖国大地轰轰烈烈地进行着。可是，现在社会上却存在着一些与此不协调的现象，有人说：“雷锋叔叔是三月来四月走”，学雷锋活动成了一种短期的形式，似乎打扫一次社区卫生，帮助老人们倒一次垃圾就是学雷锋，我们同学中也有人认为“学雷锋已经过时”，有些同学：看到别人在帮助他人的时候不仅不帮一把，反而讥笑别人，还有些同学只是在学校组织的学雷锋活动中才会敷衍一下，平时在家从没想过要帮助父母做一点点家务事、难道新时代的少年不应该学雷锋了吗？

学雷锋要从我做起，自觉养成勤俭朴素、热爱学习、爱护环境的好品质。同学们，乘着三月学雷锋活动的温暖阳光，让我们携起手来，从一点一滴的小事做起，从身边做起，从我做起，用实际行动为学雷锋活动增光添彩，让春天的阳光更加灿烂，让我们的校园更加美好！