综合实践活动：微笑着面对生活

第一篇：综合实践活动：微笑着面对生活

综合实践活动:微笑着面对生活

韩敏

综合性学习 学习目标

1.初步领悟作品的内涵，从中获得对社会、对人生的有益启示，形成积极的价值观和人生态度。

2.感受人类精英活跃的思维、丰富的情感、闪光的思想，丰富自己的精神世界。3.学会关注自己、关注他人、关注整个人类，形成健康个性。

4.对某问题能积极主动地发表自己的看法，并具备有准备主题演讲的能力。

综合性学习

【口语交际】

情景之一：

《傅雷家书》中傅雷“希望儿子在被鲜花与掌声簇拥的时候依然要保持对艺术的谦卑”。本学期期中考试，你所在的班成绩在全年级中遥遥领先，很多同学得意极了，私下里说其他班是“超级笨蛋营”，假如你是班长，你应该对同学们说什么？

友情提示：

你可以冷静分析其他班暂时落后的客观因素及他们现存的实力，给同学们敲一下警钟；你还可以寻找本班成功后面的“机会性”因素，劝诫同学们不要因为暂时的胜利而骄傲，要保持头脑的清醒，保持班级的成绩。

情景之二：

班上有一位同学，父母亲双双下岗，家里经济压力很大。前天，上体育课时，他又不慎摔成了脑震荡，住院治疗需要一大笔费用。面对这些打击，该同学情绪低落，郁郁寡欢，甚至想辍学，假如你是他的好朋友，你准备对他说些什么？

友情提示：

你可以从“挫折是一笔财富”“不经历风雨怎么见彩虹”等角度劝说朋友笑对挫折；你还可以从学习对人生的重要性上入手，告诉他不要轻易放弃学习的机会；还可以给他讲安徒生、贝多芬、高尔基等人的故事，让朋友战胜心中的阴影，绽出自信的笑容。情景之三：

学校的文艺汇演即将临近，作为文艺委员的你面临着几方面的压力：班主任认为学生的主要任务是学习，排练会耽误学习而不予支持；家长们除了认为耽误学习之外，还认为舞蹈、唱歌等纯属不务正业。同学里有的文艺尖子出于嫉妒心理也不予合作，你将怎样说服他们呢？

友情提示：

涉及的人物较多，你应分重点按顺序各个击破。可以先找班主任，在保证不耽误学习的基础上，从班级利益与班级形象方面着手说服，再和班主任联手说服家长。至于同学，你也应该分别谈话，真诚地道出自己的想法，虚心地听取建议，以心换心。说话要注意对象，要有理有据，明快流畅。

【写作实践】

【实践内容】

本单元有两篇演讲稿、两篇书信，有的是先哲在呼唤自由与正义，有的是父母在诠释友情与爱情，或口头或书面地在表达自己的观点。对于生活，你也有自己的体验和感悟、追求与思考，请你拿起笔来，将你思想的火花积淀于你的笔下，写成一篇演讲稿。

【技法指导】

怎样写好演讲稿呢？可以从以下几个方面努力——

一、拟好一个新颖简练的文题。

如果说内容是演讲稿的气质的话，文题就是演讲稿的“面子”。“面子”的靓丽与否直接决定着听众的第一印象，所以文题要拟得新颖简练。它要么能概括演讲的内容，如《敬业与乐业》，要么直接揭示演讲的目的，如《纪念伏尔泰逝世一百周年的演说》；要么表明演讲的观点，如：《成功并不像你想像的那样难》。在表达方式上，要么直接呼告，如《与新世纪一起出发》；要么含蓄表达，如《错误让我如此美丽》。总而言之，标题要美，但美不能太繁杂；标题要简，但简单不能太含糊；标题要新，但新不能哗众取宠。

二、确立一个正确鲜明的立场。

演讲稿不是朦胧诗，不能过分含蓄，模棱两可，而应当开门见山，直奔主题。演讲者的立场是否坚定，是否正确，直接关系着整个演讲是否正确。倘若站在错误甚至反动的立场，他的演讲无论多么“精彩”，多么具有煽动力，那也绝不足取。演讲中的观点，既受立场的支配，同时也体现着演讲者认识事物，分析问题的思路和方法。我们应该坚定不移地站在无产阶级的立场上，站在历史的角度，坚持辩证唯物主义的基本观点，摒弃形而上学、唯心主义的机械唯物论，让演讲的立场正确坚定、情感积极向上。

三、搜集一批丰富翔实的资料。

演讲稿必须有说服力，所以在写作过程中要注意逻辑严密、事例典型、资料翔实。在定好演讲的立场和主题后，就应着手围绕主题搜集大量相关资料，然后慎重考虑、反复推敲，并旁征博引，使事实论据和道理论据充分、准确、有力。如《敬业与乐业》中作者多处引用《论语》《礼记》《老子》《庄子》等古代典籍的论述，并举了唐朝的百丈禅师、佝偻丈人承蜩等例子，使得演讲令人信服。

四、使用一些情景谐调的语言。

演讲是一种复合型的语言交际活动，所以切忌故作高深、卖弄炫耀，而应该深入浅出地把深奥的道理用浅显通俗的语言传达给听众。如《敬业与乐业》中，作者就有如话家常般的语言：“人生从出胎的那一秒钟起到咽气的那一秒钟止，除了睡觉以外，总不能把四肢、五官都搁起不用。”听来通俗易懂，让人感觉亲切，容易接受。

写演讲稿时应根据听众的知识结构、文化水平、兴趣爱好的不同选用不同风格的语言。如果听众是一般群众，可选用朴素的语言；如果听众文化素养较高，则可用高雅的语言，还可以吸收外国语言中的有益成分，使用古代语言中有生命力的词汇及成语、歇后语，“到什么山上唱什么歌”，增强自己语言的表现力和感染力。

【文题设计】

1.告别充满童真的小学时代，你迈进了中学的门槛，风风雨雨伴你到了九年级。初中的感觉很新奇，初中的生活很充实，初中，又是一个新的起点。请你自拟题目，写一篇演讲稿，在新学期开学典礼上面向全校学生特别是刚入学的新生发言。

确定演讲重点，强调学校在历史、师资、硬件和工作成绩方面的优势，从学生的角度出发，抓住同学们的心理特点及兴趣所在，使同学们感到努力学习的必要性与紧迫性；赞美同学的年轻、朝气、纯真等，鼓励他们在初中这一人生的转折点上找准航向，奋进拼搏，争取成为时代的骄子，学校的骄傲。

2.洪水、沙尘暴、地层凹陷、森林资源枯竭、水资源缺乏、土地资源缺乏„„生存环境在急剧恶化，大自然在庞大的人群面前显得力不从心，中国人啊，醒醒吧，停止对环境的破坏，让青山绿水回来„„请以“环保”为话题，自拟题目写一篇演讲稿。最好列举出大量的数据与资料，让触目惊心的事实来说话。

【精美例文】

谁来养活中国

王海滨

亲爱的朋友们：

大家好！

前不久，有个外国人发表了一篇题为《谁来养活中国》的论文，谈及中国的粮食问题，说什么21世纪中国将丧失自己养活自己的能力。面对“谁来养活中国”的提问，我们这些跨世纪青年的回答是：中国人来养活中国！

在我们回答这个足以震撼我们整个民族自尊心的问题之前，让我们先来听一下这个来自大洋彼岸的声音，他给我们总结了四个不可逆转：

1.人口增长不可逆转。中国人口每年增长140O万，相当于一个北京市的人口，到203O年将超过16亿。

2.消费趋向不可逆转。在以大米、白面为主的传统食谱上将逐渐加大肉、蛋、奶的比例，而中国粮食却不能随其饮食爱好同步增长。

3.农田减少不可逆转。中国大部分是干旱不毛之地，东南部粮食生产集中地区也是人口集中地区，随着人口和工业经济的同时增长，工厂、住房、道路在与农作物激烈地竞争土地。结果是当中国最需要扩大农田面积时它却以每年10O万公顷的速度在减少，这相当于中国现耕地面积的1％。照此发展，不到100年中国的耕地面积将是零。4.环境破坏造成的减产不可逆转。中国是以灌溉为主的多熟农业，而储水量世界第一的中国，却因为日益严重的缺水减缓了粮食产量的增长。

这个老外最后给我们下了一个结论：中国到2030年，若人均粮食消费水平达到现在的台湾水平或美国水平的一半，进口粮食将达到3.78亿吨，而那时世界粮食出口总量却不足3亿吨。到那时，不仅中国养活不了中国，世界也将不能养活中国。

在充满希望的21世纪的曙光即将升起，沉睡多年的雄狮刚刚苏醒之时，“谁来养活中国”这六个大字却赫然刻在了饱经风雨的神州大地上。的确，是我们该反思的时候了。古代的中国人说“民以食为天”，现代的中国人讲“农业是立国之本”，而今的外国人却提出“谁来养活中国”。也难怪这种声音使人振聋发聩：在庞大的人口基数下，人口的迅猛增长举世瞩目；几经改道的黄河又频频断流令人深思；粮食产量增长缓慢、粮食进口越来越多有目共睹；一方面国家疾呼农业科技人才短缺，另一方面农大的毕业生却又在哀叹找不到工作，这是多么令人难以理解。

痛定思痛，感慨之余，冷静的思考赶走了不安的迷茫，理性的灵光罩住了感情的激昂，我深深感到我们当代大学生的未来任重而道远。“天下兴亡，匹夫有责”，而我国农业的兴亡，对子我们这些并非匹夫的时代宠儿又该有怎样的责任呢？此时此刻，我不禁要感谢那位老外给我们敲响了粮食危机的警钟。

“谁来养活中国”，听着这轰鸣的钟声，我把目光投向了东方升起的太阳，我想站在长城上高声呼唤：中国人自己能养活中国。卫星能上天，播种机却下不了田，非不能也，实不为也。改革开放的结果不应该、也决不会让十几亿人饿着肚子奔小康。计划生育的一再猛抓，已使我国人口增长得到控制；农业政策的努力落实，已使农民日渐消退的种地热情有所回升；环保意识的逐步确立，也使日益严重的环境污染得到改善；农业地位的稳步提高，使我国盛行多年的“口号农业”终于开始走向衰亡。农业这个改革开放落伍者的体温终于不再是那么的冰凉。

“谁来养活中国”，听着这轰鸣的钟声，我想登上珠穆朗玛峰，面对黄河长江传出我心中的呼唤：中国农民能养活中国。农、经、饲相结合的三元结构农业，将来靠他们的身躯定能撑起；绿色农业、白色农业、蓝色农业相并联的三色农业，将来经他们的双手也定能闪光。可是，现在我却要说；八亿同胞们，快醒醒吧！东方巨龙在呻吟，四大发明已经蒙上厚厚的历史灰尘。洋洋数千年，你手中握着的不该还是曲辕犁呵！

“谁来养活中国”，听着这轰鸣的钟声，我想在大水法的残骸前跪倒，抓把泥土，写下我们共同的宣言——我们就能养活中国。当法国人有朝一日得知艾菲尔铁塔已经腐化，美国人如梦初醒地明白自由女神像即将倒塌，埃及人万万没有想到狮身人面像已经裂缝，那中国人呢？中国人听到了这样的问话：谁来养活中国？这的确是一个足以震惊世界的问题，对于我们来说，这更是一个义不容辞的历史使命。在大水法的石柱上，我曾看见某某高校学子的大作——“要炮轰白宫，火烧凡尔赛，踏平白金汉”，从它的文字中，不难看出，当代青年是具有强烈爱国热情的。但我想，这种愤慨的发泄是于事无补的。抛头颅、洒热血的年代已经过去。现在，中国最需要的，是把青春的汗与泪切实洒到科技事业上的人。

今天，当我们回顾古老的中国农业所走过的历程时，既为其取得的巨大成就而欢欣鼓舞，又为其面临的种种困难而忧心忡忡。中国将以何种姿态面对世纪？中国农业和中国农村又将以何种途径跨入兴旺发达的明天？一系列关系国家前途和命运的重大问题都已摆在我们面前。在这机遇与挑战并存的新世纪，中国农业需要科技进步，中国农村盼望科技人才，中国农民渴望科技知识。这一切向我们指明：中国未来蓝图的画笔已经交到了我们手中。既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该，也一定能使这栋梁撑起祖国的希望，使这希望熠熠闪光！

（选自《中国中学生演讲新作文》陕西师范大学出版社出版）

简评：作者从一篇外国人的论文《谁来养活中国》谈起，并且不厌其烦地列出了他的论据，然后以守为攻，实事求是分析了我国所面临的严峻现实，对外国人的论据进行了逐条批驳，用雄辩的事实证明了“中国人自己养活中国”的观点。文章善用排比，“‘谁来养活中国’，听着这轰鸣的钟声„„”三个并列排比段的使用，加强了文章的气势，给听众强烈的震撼和鼓舞。

综合实践活动

【活动主题】

微笑着面对生活

【活动设想】

生活是一条河，有起也有伏，有静也有怒；生活是一杯酒，有甜也有酸，有辣也有苦；生活是一出戏，有笑也有泪，有赢也有输；生活，就是一曲吟唱着人生悲喜交加的歌，它将我们锻造得成熟，打造得坚韧，磨练得智慧；它有雷电交加、风云变幻；它有日出日落，严冬酷暑。无论怎样的日子，我们都应摆正自己，善待他人，真诚与人合作，微笑着面对周围的这个世界。

一、积一批名言

利用图书馆和网络，分挫折、宽容、合作三个专题搜集一些名言，然后与同学交流，并有选择地背下来。

下面一些名言可供交流：

挫折类：

逆境是到达真理的一条道路。——拜伦

奇迹多是在厄运中出现的。——培根

不幸是一所最美好的大学。——别林斯基

只有痛苦会留下教训。——富兰克林

艰难困苦是磨练人格之最高学校。——梁启超 避免失败的最好方法，就是下决心获得成功。——拿破仑

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

宽容类：

君子扬人之善，小人评人之恶。——魏征

记人之长，忘人之短。——张九龄

人谁无过，当容其改。——《新唐书》

得饶人处且饶人。——《红楼梦》

大地承受不住的东西，胸怀可以容纳。——哈萨克族谚语

宽容是对文明的惟一的考验。——赫尔普士

随着智慧的深邃，我们会变得更宽容。——斯塔尔夫人

一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。——穆尼尔·纳素夫

世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

——雨果

宽容是荆棘丛中长出来的谷粒。——普列姆昌德

不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说自己是不需要宽容的呢？

——屠格涅夫

微笑乃是具有多重意义的语言。——施皮特勒

合作类：

二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。——《周易》

天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》

同恶相助，同好相留，同情相成，同欲相趋，同利相死。——《史记》

共舆而驰，同舟而济，舆倾舟覆，患实共之。——《后汉书》

驷马不和，取道不长。——刘向

经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个成败。——松下幸之助 三个臭皮匠，合成一个诸葛亮。——汉族谚语

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。——汉族谚语

一致是强有力的，而纷争易于被征服。——《伊索寓言》

不管一个人的力量大小，他要是跟大家合作，总比一个人单干能发挥更大的作用。

——塞缪尔·巴特勒

每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能，当大家对此有所了解，并同心协力加以开发时，就能为社会带来繁荣。——松下幸之助

蚊子如果一齐冲锋，大象也会被征服。——萨迪

不论在战争中还是在和平时期，任何领袖只有得到了他的同伴的合作，才能起到重要的有效的作用。——西塞罗

二、唱几首老歌

想一想有哪些歌的歌词曾给你无尽的力量，曾给你深刻的启示.曾让你铭记不忘，把这些歌唱出来，把经典的歌词也记下来。

下面一些歌可供传唱：

《真心英雄》《水手》《众人划桨开大船》《幸福快车》《我们是朋友》《步步高》《走到一起来》《三百六十五里路》。

三、读几部名人传记

读《贝多芬传》《梵高传》《居里夫人传》《伟人爱迪生》《周恩来》《诺贝尔传》《毛泽东传》《海明威传》《达尔文传》《爱因斯坦传》等名人传记，感受名人的智慧，汲取名人成长过程给自己带来的精神养料。

四、写一则座右铭

请你写一则座右铭，告诫、激励自己，思考要深刻，要有哲理。

五、开一次专题演讲会

在“面对失败”“善待他人”“真诚合作”中任选一个专题，写好演讲稿，并开一次专题演讲会。

资源链接

【美文推荐】

微笑着继续

缪 涛 我爱微笑，并且深深迷恋着这种美丽的表情。也许这缘自于我对一位哲人的拜访。我问她怎样才能永远年轻和快乐。哲人笑而不答。刹那间，我大悟道：对呀！是微笑。这不分四季，不论南北，只要有人的地方都会开放。越是高洁的心灵，微笑之花越美。

永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔永远年轻。

人生的乐趣莫过于微笑着面对一切，这缘自于佛祖微笑的智慧。于是佛教便有了无语的禅宗。于是，从此微笑便成了一种领悟，一种修行。只要你可以自信而不轻狂，悲伤而不颓废，老而不僵化，青春而不摇滚„„

我要微笑着对自己。笑自己自视甚高的滑稽。孰不知茫茫人海中谁人是我，漫漫千年后我又扮谁？

我要微笑着对别人。不论是冒犯，还是恭维。微笑会让冒犯者无地自容。正是你的宽容包容了他人的狭隘，你的理智唤醒他人的良知。你的胜利不再是言语的得失，不再是争一日之长短。而此刻他的心中便会有一粒微笑的种子发了芽。佛家云：“不悟即佛是众生，一念悟时众生是佛。”

面对周围的喝彩，我还以微笑。这微笑更是提醒自己，一切都会过去。“三十功名尘与土，八千里路云和月。”人生的态度最难就是看淡眼前的虚华。把思想放飞，脚踏实地地前行。

学会微笑，并不只是为保持淑女的仪表，而是发自对生活的理解与感悟。留一个微笑给伤痛，它便会悄然的溜走。因为在你的心中没有太阳照不到的角落让它驻足。留一个微笑给邪恶，你会看到他们在颤抖，因为邪恶最恐惧的正是面对真理的笑容。留一个微笑给善良，它们会发扬光大。留一个微笑给弱者，他会在温暖中成长，生活中微笑„„

我要用微笑去点缀今天，用歌声去照亮黑夜。不用再苦苦寻觅快乐，祈求光阴的怜悯。而是含着微笑走过四季。再将它们贮藏成幸福的美酒，享受一生。

我相信，当所有热情、激情、豪情都如炉膛中的碳火一样慢慢冷却时，才会发现自己所追求的梦想多少都存在着盲目和不切实际，并在一次次的失败与反思中被痛苦放弃了。如果命运只允许我平凡，那么好吧！我会欣然接受，微笑着继续。

不用为自己辩解，用微笑去说明。也许此刻你正沐浴幸福或是遭受着不幸。是享有快乐与健康，还是独受悲伤与病痛。请记住：一切都会过去。

做一条林间的小溪，悠然而新鲜地流过树根，穿过草地。欢喜地看小草高高长，花儿默默红，一切在微笑着继续。

（选自《时文选萃》）思考题：

1.文中“人生的乐趣莫过于微笑着面对一切”中的“一切”包含哪些内容？

2.“做一条林间的小溪”表明了作者什么样的人生态度？

【文学常识】

【作者简介】

1.梁启超（1873～1929），近代思想家、文学家、学者。字卓如，一字任甫，号任公、饮冰子，别署饮冰室主人，广东新会人。幼年时从师学习，“八岁学为文，九岁能缀千言”（《三十自述》），17岁中举。后从师于康有为，成为资产阶级改良运动的宣传家。代表作有《饮冰室合集》《夏威夷游记》《爱国歌四章》《志未酬》《少年中国说》等，他的《清代学术概论》在清代学术史上也占有一席之地。

2.雨果（1802～1885），19世纪前期积极浪漫主义文学运动的领袖，法国文学史上卓越的资产阶级民主作家。贯穿他一生活动和创作的主导思想是人道主义、反对暴力、以爱制“恶”，他的创作期长达60年以上，作品包括26卷诗歌、20卷小说、12卷剧本、21卷哲理论著，合计79卷之多，给法国文学和人类文化宝库增添了一份十分辉煌的文化遗产。其代表作有长篇小说《巴黎圣母院》《悲惨世界》等，剧本《克伦威尔》《爱尔那尼》等。

3.伏尔泰（1694～1778），本名弗鲁索瓦—玛利·阿钱埃，1694年生于巴黎一个富有的公证人家庭。少年时期，他在耶稣会主办的贵族学校读书。中学毕业之后，父亲一心想让他学法律，将来当法官或律师，但伏尔泰却立志成为诗人。他的确有诗人的天赋，他经常出口成章，即兴写诗。由于他写了一首嘲笑贵族的讽刺诗，结果被关进巴士底狱。在狱中，他仍然坚持创作，完成了他的第一部悲剧《俄狄浦斯》。1718年，《俄狄浦斯》在巴黎上演，获得成功，他一举成名。其代表作有悲剧《恺撒之死》《穆罕默德》、讽刺长诗《奥尔良的少女》，哲理小说《查第格或命运》《老实人》、历史著作《路易十四时代》以及科学论著《牛顿哲学原理》《天真汉》、哲理诗《自然规律》等，他还把中国元杂剧《赵氏孤儿》改编成《中国孤儿》。

4.傅雷（19O8～1966），我国著名文学翻译家、文艺评论家。一生译著宏富，译文以传神为特色，更兼行文流畅，用字丰富，工于色彩变化。翻译作品共三十四部，主要有罗曼·罗兰获诺贝尔文学奖的长篇巨著《约翰·克里斯朵夫》，传记《贝多芬传》《米开朗基罗传》《托尔斯泰传》；丹纳的《艺术哲学》；巴尔扎克的《高老头》《欧也妮·葛朗台》《邦斯舅舅》《贝姨》《夏倍上校》《搅水女人》《于絮尔·弥罗埃》《都尔的本堂神甫》《赛查·皮罗多盛衰记》《幻灭》等名著十五部；译作约五百万言，全部收录于《傅雷译文集》。他的遗著《世界美术名作二十讲》《傅雷家书》等也深受读者喜爱，多次再版，一百余万言的著述收录于《傅雷文集》。为表示对他著译的由衷礼赞，近年还出版多种插图珍藏本，如《世界美术名作二十讲》《米开朗基罗传》《贝多芬传》《罗丹艺术论》《艺术哲学》和版画插图珍藏本《约翰·克里斯朵夫》。傅雷先生为人坦荡，禀性刚毅，“文革”之初即受迫害，于一九六六年九月三日凌晨，与夫人朱梅馥双双愤而弃世，悲壮地走完了一生。

5.苏霍姆林斯基（1918～197O），出身在一个农民家庭，一生著作颇丰，主要有《学生的精神世界》《全国发展的人的培养问题》。苏霍姆林斯基的辉煌成就给他带来了很高的声誉。1957年他39岁时被选为俄罗斯教育科学院通讯院士，1959年荣获功勋教师称号。他还荣获两枚列宁勋章，多枚乌申斯基奖章和马卡连柯奖章。不少国家的教育领导机构和有影响的学术团体，纷纷邀请他出国讲学。1968年他再次当选为苏联教育科学院通讯院士，同年6月被选为全苏教师代表大会代表并荣获社会主义劳动英雄称号。他作为一位有独创精神的教育家被载人苏联史册，成为世界著名教育家。

【资源开发】

1.收看电视剧《走向共和》，了解戊戌变法的过程及梁启超在历史上的地位。2.阅读或收看下列关于爱情的影视和文学作品：《孔雀东南飞》《梁山伯与祝英台》《魂断蓝桥》《罗密欧与朱丽叶》《泰坦尼克号》《廊桥遗梦》《乱世佳人》，并谈谈自己对爱情的理解。

3.阅读《约翰·克利斯朵夫》《高老头》《欧也妮·葛朗台》等作品，感受傅雷的才华；进一步阅读《傅雷家书》，体会作者深挚的父爱。

4.浏览中华涉外网，更深层地了解伏尔泰、雨果等大师的生平、爱好、志趣、贡献。5.阅读《中外名人演说集》，或登录相关网站查找需要的信息。

第二篇：微笑着面对生活

2012-9-11综合性学习：微笑着面对生活一、九年级（1）班的同学正在举办“面对困难，我们该怎么办”的讨论会。假如也邀请你参加。你一定能完成下面的任务！

1.请你为本次活动拟一个主题语。

答案示例：（1）困难中我们走向坚强（2）微笑改变生活（3）微笑伴我成长。

2.请你为活动安排合理的步骤。

答案示例：（1）主持人宣布活动主题及内容。（2）请同学们讲述名人战胜困难的故事（3）学生代表谈感受表决心。

3.请谈谈本次活动的感受。

答案示例：通过本次活动。我明白了困难并不可怕，关键的是我们应该有战胜困难的勇气，这样我们才能树立信心、战胜困难、迎接成功。

4.生活中我们该怎样面对困难面对呢？请提一条建议。

答案示例：在人的一生中，遇到困难是不可避免的，关键的是我们要有乐观的心志去面对困难，这样就会把困难、失败变成前进路上的垫脚石。

5、请写出一句与“困难·逆境”有关的名人名言作为自己的座右铭。

答案示例：（1）顽强的毅力可以征服时间上任何一座高峰。——狄更斯

（2）逆转不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克

6、如果你是这次活动的主持人，请你为这次活动设计一段开场白。

答案示例：在有的人眼里，困难好像无底的深渊，掉下去就再也没有了希望。在有的人眼里，困难则好象万能的磨刀石，越磨越快，越搓越勇。亲爱的同学们，面对困难，我门应该怎么办呢？

7、面对困难，我们该怎么做呢？许多仁人志士给了我们最好的答案。你能说出两个这样的名人故事吗？

答案示例：（1）海伦.凯勒在逆境中站起。（2）将身体炼成钢铁的奥斯特洛夫斯基。（3）爱迪生笑对千次失败，终于为人类发明经久耐用的电灯泡。

8、面对困难，我们该怎么做呢？如果班会上安排你发言，那么你的主要观点是什么？请用两三句话表达出来。

答案示例：面对困难。我门要想办法克服它。要善于把大困难分解成一个个小困难。然后个个击破。

9、你的一位同学在多次考试中，虽然经过不断的努力，但成绩还是不够理想，他感到前途渺茫，打算放弃。通过本次活动后，你打算该怎样劝说他？

答案示例：别灰心，俗话说：“谁笑到最后，谁才是胜利者”，请相信自己，你一定会从失败中站起来。

二、阳光中学将举行“微笑着面对生活”的演讲活动，作为学校的一员人，我将参加演讲。

1、为演讲活动写一句宣传标语或主题语。

答案示例：①微笑是成功的嘉奖，微笑是创伤的理疗；②微笑面对生活的人失去烦恼，赢得的是整个世界；③微笑标志着自信、乐观、坚强；④享受失败，面对微笑树立信心，迎接成功；⑤微笑着从顺境中找到阴影，从逆境中找到光明；⑥微笑面对生活，勇敢接受挑战。

2、假如你作为参赛者参加这次演讲，请你设计一个活动步骤：

答案示例：①搜集微笑着面对生活的材料；②写微笑着面对生活的演讲稿，练习演讲。③参加微笑着面对生活演讲。

3、假如你作为主持人主持这次演讲，请你设计一个具体的活动步骤：

答案示例：①宣读微笑着面对生活演讲标准；②选手进行微笑着面对生活的演讲；③评委点评；④宣布结果。

4、为自己今后的人生写一句座右铭：

答案示例：（见第一题中的①—⑥）

5、讲一个名人微笑着面对困难的故事：

答案示例：尼古拉〃奥斯特洛夫斯基虽然双目失明、全身瘫痪，强忍病痛，卧在病榻上，仍然不屈，以顽强的毅力进行写作，三年才写成《钢铁是怎么炼成的》。

6、谈谈活动后的感觉：

答案示例：①面对困难，我们要微笑着想办法克服它，要把大困难分解成一个个小困难，然后各个击破。②微笑可以融化心灵的坚冰，拉近人与人之间的距离。

7、你的一位同学在多次考试中，成绩不理想，打算放弃，你这样劝说他：

答案示例：同学，应该微笑着面对失败，不要因失败而放弃，机会在于自己去争取，找出失败的原因，找准学习方法，相信自己，你一定会成功。

8、整个活动结束了，你认为哪个环节有问题，提一个建议。

答案示例：①举事例时，事例要典型，要抓住名人在遇到挫折时，如何微笑着面对，找出解决问题的办法，最终取得成功。②不能泛指，要具体到某个人，必须微笑面对困难，有拼搏，有成果。

三、在进行“微笑着面对生活”这次综合性学习活动中，同学们搜集、整理出了下面的材料，请你运用这些材料回答有关问题。

材料一：名人名言

人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利·门肯

人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：“我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为全人类的解放而斗争！”——奥斯特洛夫斯基

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金

材料二：名人故事

从1796年开始，贝多芬就发现自己的听力急剧下降，对于一位风华正茂、踌躇满志的钢琴家和音乐家来说，听力的衰退不啻于世界末日。但贝多芬进行了顽强的抗争，并说出了那句传诵千古的名言：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我屈服。”他在自己双耳失聪的情况下，完成了一部又一部的传世之作。

（1）这些材料从哪些角度对我们的生活做了指导？最少答出两个角度。①②

（2）根据你的积累，再写一个关于名人用微笑面对生活的不幸，历经艰难而成就大业的故事。要求：语言简明，有一定的概括力。

（3）读了上面的材料后，请你联系生活或学习实际谈谈感受。答案：（1）①对我们怎样正确对待生活中的烦恼、挫折与失败做了指导。②对我们怎样去珍惜生命、磨练意志做了指导。③对我们怎样完成人生目标时自己的生命更有价值做了指导。（2）示例：张海迪自幼患病，高位截瘫，但她不向命运低头，微笑着面对生活，以残疾之躯，自学数门外语，翻译了十几万字的外文著作，她还学会了针灸等医术和无线电技术，用来为人民服务，被誉为“中国的保尔”。（3）无统一答案，但必须紧扣微笑着面对困难、挫折、失败的态度，联系实际谈感受。

四、（1）根据提示写俗语。①古今中外，凡成就大事者莫不胸襟开阔，气度恢弘，所以，人们用俗语形容他们是：“，”。②想成就一番大事，必须靠大家的共同努力，所以，我们中国人便用一句俗语形容说：“，”。

（2）下边是启智中学九（1）班同学在进行综合性学习“微笑着面对生活”时讨论的两个问题，请你也加入吧，敞开心扉，谈出你的看法。

①问题一：在人的一生中，遇到失败是难免的，关键是要创造将失败转化

为成功的条件，如果有了这个条件，就能从失败走向成功，否则，只能永远停留在失败。你认为这个条件是什么？

②问题二：有人认为竞争与合作是对立的，要竞争就谈不上合作，因为竞争就是弱肉强食，就是优胜劣汰。你是怎样看待竞争与合作的关系的？

答案：（1）①额上能跑马，肚里能撑船。②一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。（2）①示例：我认为这个条件是战胜自己，面对失败要有巨大的心理承受能力，敢于将失败踩在脚下（意思相近即可）。②示例：竞争以不伤害别人为前提，竞争以共同提高为原则。竞争不排斥合作，良好的合作促进竞争（意思相近即可）。

五、一位哲人曾说过：“不仅会在欢乐时微笑，也要学会在困难时微笑。”微笑，标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀，也是一种境界。人生需要微笑，让我们用微笑面对生活吧。现在班上将要举行以“微笑着面对生活”为主题的演讲比赛，请你完成以下任务。

（1）做好准备：在正式演讲比赛之前，请你根据比赛的主题确定自己演讲内容，做好充分准备。①搜集、整理资料②③④设计演讲（恰当运用演讲技巧）

（2）拟写标语：为营造活动氛围，请你拟一条简洁优美、富有感染力的标语。

（3）简述事例：如果在你的演讲中要举出“名人笑对挫折”的事例作为论据，请你仿照例句简述一个事例。例句：司马迁遭受宫刑之后，发愤著书，写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的名著《史记》。

（4）提出建议：你认为“微笑着面对生活”综合性学习活动，除了进行演讲比赛以外，还可以开展什么形式的活动？请写出两种。①②

答案：（1）②撰写讲稿（或“写演讲稿”）；③熟悉讲稿（或“背诵演讲稿”）

（2）示例一：烦恼全抛去，快乐心中留；示例二：阳光拨开阴霾，微笑驱散烦恼；示例三：把痛苦抛到脑后，让微笑与我们同行。（语言简洁，意对即可）（3）示例一：爱迪生笑对数千次失败，经数千次试验，终于发明经久耐用的电灯。示例二：贝多芬在听觉完全丧失的情况下，仍把主要精力用于作曲，给世人留下不朽的作品。（4）示例：①诗文朗诵比赛；②作文竞赛；③主题班会；④手抄报展览；⑤主题报告会等。

第三篇：微笑着面对生活

当我们微笑的走过，不管昨天是一帆风顺，还是几多坎坷，走过便走过了，不去多想。因为，即便昨天顺水顺风也不代表今天就一路畅通；即使你昨天磕磕碰碰，也不见得明天还是霉运当头。所以，不必多想，还是先走好眼前的路吧。

当我们微笑的走过，不管昨天是苦是甜，是悲是喜，走过便走过了，也不必多想。毕竟，生活就像一根甘蔗，不可能两头都甜；悲与乐是孪生姐妹，虽疏密有间，却不离不弃。当我们明白人生就是一首悲悲欢欢的歌儿时，昨天如此，今天也如此，明天还是如此。歌虽可以改调，但词却是要照搬。何必还在昨天流连，要想应该多想明天。

当我们微笑地走过，昨天种种历练都已化为今天的智慧与经验，那我们何必还要对曾经的磨难耿耿于怀？走便走过了，是得多失少还是失多得少都已经不重要了，因为，我们能够微笑地走过，表明我们已经能放得下一切，俗世的一切又怎能窒息我们的心？爱我们的人终究远远多于妒忌我们的人。所以让我们心澄明宁吧。

当我们微笑地走过，懂得拾起昨天的失落作为今天的借鉴；懂得放松心情走进自己的天空，去实现久远的梦想。这说明我们已经是在昨天的历练中走向成熟，那是值得庆幸的。负累的昨天已成为今天充满动力和信心的基础，而今天将会是明天的希望。所以，面对昨天，我们已微笑走过，而明天，我们依然带着同样的微笑，以一种平和沉静的心情走过。

第四篇：微笑着面对生活

微笑着面对生活

任何一个成功者，几乎都会被人们看做是会做事的人，人们情不自禁的把羡慕的眼光投向他们。可是，你是否想到，几乎他们中的每一个人都经历过失败和挫折。就像一个人要生存就必须经历白天和黑夜一样，逆境就等于是晚上，要学会做事，就必须先学会正确对待挫折和打击

霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这是他被诊为患了“卢伽雷病”，不久后就完全瘫痪了。后来，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，他依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器„„

医生曾诊断身患绝症的霍金只能活两年，他之所以能坚持下去并取得卓越成就，最主要的是他用微笑作为他强烈使命的翅膀。

还有中国运动员刘翔，他在与强劲的对手比赛时也不是每次都能取胜，可贵的是，刘翔的脸上总有笑容。笑容说明了轻松，代表着自信，也昭示着失败之后从头再来的勇气。

要知道，是酸甜苦辣构成了多滋多味的人生，只有成功而没有失败的生活是不可能的。因此，要想拥抱成功，就必须把失败当成垫脚石，只有坚强的人，才能不会被失败吓到，才能笑傲一切厄运和挫折。要战胜失败，先要战胜自己，然后再举步从头来，只有行动才是成功的最主要的保证！

安徽省宣城市泾县丁家桥镇必清中学初三：加油O(∩_∩)O~

第五篇：微笑着面对生活

微笑面对生活—让烦恼离我们远去

微笑着面对生活—让烦恼离我们远去

一、课标依据

二、教材分析

【教学目标】

1、能理解什么是烦恼，认识到生活中烦恼是不可避免的；

2、能用积极心态面对烦恼，能树立微笑面对生活的意识；

3、能掌握战胜烦恼的基本方法，用这些方法调节情绪烦恼。

【教学重点】

1、烦恼的含义：烦恼就是但我们遇上不如意的事时，一种痛苦的，不愉快的，闷闷不乐的心理体验。

2、应对烦恼的一种态度：微笑面对生活中的烦恼

【教学难点】

应对烦恼的基本方法：

a、接受烦恼，冷静分析烦恼的原因；

b、改变想法，凡事多往好的方面想；

c、合理宣泄，表露我们烦恼的心声；

d、转移注意，忘记我们心中的烦恼；

e、学会幽默，缓解紧张烦恼的压力；

【教学过程】

1导入材料

林诗音烦恼的故事，凌XX烦恼的故事

2揭示及强化材料

a、歌德被取笑的故事

b、许同学和王同学案例

c、秀才做梦与赶考的故事

d、林肯写信骂人的典故

e、笑笑游戏活动 “击鼓传球”

f、萧伯纳被车撞的幽默笑话

3延伸材料

“快乐食谱”

4检测材料

课后习题

三：课时安排

2课时

四、第一课时教学过程与方法

1、导入

情景一

某中学生林诗音，和李寻欢关系很好，在共同的学习与生活中，李寻欢待人又比较热情，经常在学习上帮助林诗音。可是最近李寻欢疏远她。她情绪低落，陷入了情感的苦恼之中，心里总是感觉缺了点什么，感到烦恼不已„„

情景二

凌××是某中学学生。在学校里，同学和老师都认为她是一个品学兼优的好学生，而她总是觉得自己不如别人，长相不如别人，体育不如别人，文艺不如别人。唯一的优点就是学习成绩好，但她也觉得这是自己“死用功”得来的，随时都会有下降的可能。因此，上课从不发言集体活动从不出头露脸，怕出洋相，怕别人笑话。看见其他女同学活泼可爱、充满朝气的样子，她非常羡慕，甚至嫉妒，觉得自己低人一等。她把自己的内心世界封闭起来，常常闷闷不乐，整天心情苦闷，烦恼不已。

什么是烦恼呢？她们为什么会感到烦恼呢？用什么办法可以帮助她们解决心中的烦恼呢？这节课，老师将与同学们一同讨论，面对烦恼我们应当如何应对呢？让我们一起来面对生活中的烦恼，赶走生活中的烦恼。

2、揭示与强化

上面老师已经举出了两个烦恼的例子，可是同学们，你们知道什么是烦恼吗？老师为什么说他们是烦恼的呢？（提问同学们回答）

总结出：烦恼就是但我们遇上不如意的事时，一种痛苦的，不愉快的，闷闷不乐的心理体验。

同学们，你们有没有遇到过烦恼呢？你身边的朋友都遇上了些什么烦恼呢？我们一起分享一下好吗？（由同学回答烦恼在）

既然同学们都遇到了这么多的烦恼，所谓人生不如意之事十之八九，看来生活中比较常见，与生活有关的，与学习有关的，与朋友关系有关的。

既然同学们认识到了什么是烦恼，而且也明白了烦恼在生活中是无处不在的，它带给了我们许多不愉快的心情，让我们感到很痛苦，那么当我们遇到不愉快的事情的时候，我们应该如何面对呢？

让我们一起来看一下伟人是怎么面对烦恼的呢？伟大的德国诗人歌德，有一天在公园里散步，有一条只能通过一个人的小道上，迎面走来了一个曾经对他的作品提出尖刻批评的评论家，这位评论家高声喊道：“我从来不给傻子让路”。同学们一个伟人无缘无故的被骂成为了傻子，你说他感到烦恼吗？可是你知道他是怎么面对这个烦恼的呢？（同学们七嘴八舌）告诉你们吧，他是用微笑来面对的，他微笑着说，而我则相反，让后满脸笑容的让在一旁。

当我们遇到这样的烦恼的时候，我们为什么不像歌德那样保持愉快的心情，用微笑来面对呢？那样我们就不会感到烦恼了啊！同学们回答，我们也想啊，可是我们怎么样才能做到微笑面对生活中的烦恼的呢？有没有什么方法可以帮助我们应付生活中的烦恼呢？

现在让老师在来给大家讲一个故事吧？同时请大家边听故事边思考，从这个故事中你能得到什么启示或有什么感想呢？为什么许同学的烦恼不已，久久不能忘怀；而王同学的烦恼却很快消除了呢？

许同学和王同学的成绩差不多，期中考试的试卷发下来了，他们都只得了70分，许唉声叹气，苦恼不已，这下完了，又让爸妈失望了，比上次考得还差。他自暴自弃，觉得自己这儿也不行，那儿也不行，越想越烦恼，越想越苦闷，也不想和同学说话，自己一个人发呆。而王同学开始也跟许同学差一样，心里感觉很苦恼，可是后来，王同学不断思考，自己为什么才考这点分？是不是不够努力复习得不好？还是自己没有发挥好？恩，没什么，只是因为自己太粗心了，下次小心一点一定能行。王同学又想，其实70分也不少，差一点就赶上上次了，他又向朋友倾诉，自己考得不好，心情很不愉快，朋友也都安慰他，并邀请他一起去运动，逛街，做哪些自己喜欢做的事。结果自己的心情很快就好起来了。

提问：同学们，现在我们听完了他们故事，从这个故事中你能得到什么启示或有什么感想，同样的烦恼，为什么许同学久久苦恼不已，而王同学很快走出了烦恼的阴影？王同学的烦恼是怎么消除的，我们应该怎样赶走生活中的烦恼呢？（请同学谈感想）

根据学生讨论出的方法归纳并补充出以下五点：

①接受烦恼，冷静分析烦恼的原因。王同学没有一直陷于烦恼之中，而是接受烦恼，然后寻找导致烦恼的原因。而许同学却没有意识到这一点。烦恼是自然的，任何人都会遇上烦恼，你拒绝它，回避它，它会日益强大。如果你接纳它，并分析其中的原因，就可以找到解决的途径，自然就可以把烦恼赶出我们的生活了。

在接受烦恼的时候，我们还可以采用快乐回忆法。这是克服不愉快情绪的有效方法，想一想曾经开心的经历、事情，想象自己又一次经历快乐的时光，你会忘记自己不愉快的情绪，快乐就会重新回到你的心理。

②改变想法，凡事多往好的方面想。同样是70分，王同学没有向许同学那样想，而是觉得之比上次差一点，这就是消极的人和积极的人的区别，消极的人看见半杯水会想，唉，为什么就只剩下小半杯了呢！而积极的人却会想，真好还剩下大半杯呢！让我们来看一个故事吧！

从前有个秀才，他去赶考的前一天晚上，做了三个梦，第一个梦，梦见天上下雨，一个人披雨衣又戴豆粒，于是他想，披雨衣又戴斗笠，且不多此一举；第二个梦，梦见两个情人背对着背坐着，他心里又想，明明是情人，却只能背对着背，看来是没希望了；第三个梦，梦见墙上种白菜，他想墙上种白菜，岂不是白费力气？看来兆头不好，于是他感到很苦闷，烦恼，萎靡不振，不想去应试了。

可是他的一个朋友看见他很郁闷，于是问他什么事情，他向朋友说出了自己心中的烦恼，朋友告诉他说：披雨衣戴斗笠——有备而来；情人背对背坐着——翻身的日子到了；墙上种白菜——高中。这可都是好兆头啊！你一定可以高中的，于是他的烦恼一下子没有了，一切都变得好起来了，脸上也不在是烦恼，微笑着进京赶考去了。秀才的烦恼是怎么消除的呢？

同样的事情，原来烦恼在于我们自己对事情的看法，而不同的看法导致我们快乐或者苦恼。比如，当有人夸你说“你这人真好啊！”你如果想，他喜欢我，真好，那么你就会觉得高兴；如果你觉得他仅仅是在安慰你，那么你就会感到伤心；如果你觉得你自己不怎么样，这人干什么啊？那么你就感到疑惑；如果你觉得那个人是在讨好你，想利用你，或者是在嘲笑你，那么你就会感到厌烦或者愤怒。这就是不同想法导致不同的情绪体验。正如有的人因为商业损失而痛苦，有的人因为买不起鞋子而烦恼，可是却也有的人两条腿没有却是快乐的生活着，为什么呢因为他们改变想法，凡事多往好的方面想，所以自然不会感到烦恼。

同学们，今天的课就上到这了，希望同学们遇到烦恼的时候能够用到我们今天讲到的方法调节心情，快乐学习，快乐生活。

【教学反思】通过这一课的学习，了解了他人的故事，很多同学面对学习上的，生活上的烦恼豁然开朗。上课的时候心情是比较坦然的，整个课堂气氛非常和谐。课下很多学生找到我来倾诉心事，寻求解决问题的方法。我觉得这就是个很好的开始，初中阶段的学生进入青春期有很多烦恼但是又不愿意向别人倾诉，更不会主动去寻求方法。这一课对于刚进入初中，面对学习上的心理上的压力烦恼的学生是一个很好的缓解心理问题的帮手。