第一篇：光盘行动从我做起演讲稿
“光盘行动
从我做起”演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的主题是“光盘行动 从我做起”。
大家肯定都读过《悯农》这首诗，知道农民伯伯种田很辛苦，所以我们要节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
听一下下面的事例：
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;晚餐过后，餐馆里的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!
同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?
这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费一点，他浪费一点，每人浪费一点，那就是一笔惊人的损失了!
让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口仍挣扎在温饱线上。同学们，所谓“众志成城”，每个人都贡献出自己的微薄力量，汇聚在一起就能力挽高山大海！
因此，我在此倡议：光盘行动，从我做起！我的讲话完毕，谢谢大家！
第二篇：小学生光盘行动从我做起演讲稿
小学生光盘行动从我做起演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
第三篇：《“光盘”行动、从我做起》设计方案
《“光盘”行动、从我做起》设计方案
北辰区大张庄小学 郭东霞
背景：
有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”。
所谓光盘就是吃光你盘子里的东西。
“光盘行动”的提出就是要我们拒绝“舌尖上的浪费”。
中共中央总书记、中央军委主席习近平作出批示，要求厉行节约、反对浪费。为弘扬勤俭节约的优良传统，引导广大学生发扬艰苦奋斗、勤俭节约的作风，养成健康文明的生活习惯，我中队开展了“光盘行动”主题宣传教育活动，活动实施方案如下：
一、活动主题
“光盘”行动、从我做起、节约光荣、浪费可耻。
二、活动目的
通过开展形式多样的教育活动，大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在学生中蔚然成风。提升学校文明程度指数为目标，积极宣传餐桌文明知识，倡导餐桌文明行为，大力提倡文明用餐的良好风气，培养健康文明的餐饮文化，净化社会文化文明环境。
三、活动过程
（一）室外活动导入
辅导员老师：同学们，虽然你们生在农村，长在农村，可是你们谁种过菜、施过肥呢？（同学们说：没有）那今天就随老师到咱们校园的菜园，听吴老师给同学们讲一讲咱们每天吃的饭菜是如何从地里到碗里的吧！
（吴老师带领学生一边看菜园一边讲解。同学们知道菜不是花钱就能买到，而是从地里长出来的，体会农民的不容易。随后小记者随机采访同学们参观菜园的感受。）
（二）室内活动
男：一粒小小的菜籽由种植到收获包含着农民伯伯多少辛勤的汗水呀！女：所以我们要珍惜每一粒粮食。男：锄禾日当午。（ppt）女：汗滴禾下土。（ppt）
男；有谁知道下一句吗？（请同学回答）女：对，就是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。（ppt）男：这首诗就是唐朝李绅的《悯农》（ppt）
女：这首诗告诉了我们应该节约食物，不浪费。合：《光盘行动从我做起》少先队活动正式开始。（ppt）男：下面有一组触目惊心的数字请李雨晴给同学们读一读。
女：如果，我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民！
男：成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。女：当你浪费时，请你想想他们的不幸吧！请李蕊同学给大家读一下。（ppt）男：李蕊同学念完了，请同学们说一说你的感受吧！（点名说感受李连蕊、杨文慧、李雨晴）女：大家说的真好，而与之相比的是我们严重的浪费（幻灯片演示）：这是饭店人们就餐后剩下了大量的饭菜 ：这是食堂的剩菜剩饭 ：这是我们校园内的浪费现象
男：同学们你们有没有过这样的浪费？（有）女：看来我们的浪费真是不应该呀！
男：可不是，再说咱们花得每一分钱都是父母给的。大多数的父母都是怎样挣钱的呢?请看下面的图片（幻灯片）
女：你的父母都是怎么挣钱的呢？（点名回答李蕊、王心怡、杨新宇）我们父母的钱都是来之不易的。
男：钱来之不易，粮食更是需要我们珍惜。女：作为新时代的小学生，我们应该怎么办呢？请各小队进行讨论，小队长做好记录。开始。男：请各小队队长汇报你们的讨论结果。（各小队队长汇报结果）女：相信同学们一定能说到做到，就像下面短片中的同学一样。（短片播放）男：我们是不是也应该开始节约呢?
女：可不是呢，我国还召开了“光盘行动“。男：哦~光盘行动也是一种节约，是一种公益。（ppt）女：那么什么是光盘行动呢？
男：光盘行动是一场网民自发的，拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起的，快乐公益活动。（ppt）女：我也曾从微博上看到发起人的微博（ppt）
下面请杜祥祥同学把他搜集的新闻信息展示给大家。男：那么，你们今天光盘了吗？（同学回答）（ppt）
女：有些同学有，有些同学没有。那么我们要在今天过后，开始节约。男：为了美好的明天，为了将来的那一束灿烂的阳光。合：让我们一起节约，让我们一起行动起来。请全体起立，举起右手，共同宣誓。（停顿2秒）（ppt）男：珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费.。（同学）（ppt）女：不攀比,以节约为荣,浪费为耻。（同学）（ppt）男： 吃多少添多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。（同学）（ppt）女：不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。（同学）（ppt）男：请坐
总：光盘行动我能行主题少先队活动到此结束。
第四篇：7.光盘行动 从我做起
7.光盘行动 从我做起
课程名称
德孝文化校本课程 课程模块名称
文明礼仪/行为习惯 课
题
光盘行动 从我做起
课题课时
第二模块第二课时 授课年级
授课人
背景分析
教学目标
教学资源
教学活动
二年级
杨贞
由于我校是全日制寄宿学校，学生一日三餐都在学校吃，一部分学生在餐厅吃饭浪费严重。本课时旨在让学生通过“光盘行动” 弘扬中华民族勤俭节约的传统美德
1.开展“光盘行动”，增强学生的文明节俭意识，让孩子们形成自觉自我控制、互相监督的好习惯 2.树立了正确的生活观、价值观。3.践行厉行节约，文明用餐。
课件
宣誓音乐
活动一：宣传“光盘”
1.5分钟演讲。课前让一名学生准备好以“光盘行动”为主题的演讲。
2．观看自己平时吃完饭后，餐厅桌上的剩饭情况，教师给出数字让学生算一下，然后乘以我们全校的班级数就
得到我们全校同学的浪费数，全国又有多少我们这样的学校？又有多少这样的班级？
3.学生以小组为单位谈谈自己对“光盘行动”的认识，提高“文明就餐、节约粮食”的普及率。
活动二：倡议“光盘”
倡议宣誓。教师带领学生宣誓：厉行节约，文明用餐；光盘行动，从我做起。我光盘，我光荣！宣誓人：某某某
活动三：践行“光盘”
要求学生用餐时做到以下几点：
有序：用餐有秩序。
静音：用餐无声音。一馍二菜三汤。
净盘：就餐时，根据自己食量打好饭菜，尽量吃光盘中的食物。
净桌：用餐后，桌面保持干净，没有饭菜。
净地：用餐时和用餐后，地面都要保持整洁。
并且强调课后将由正副班主任监督本班就餐情况，值周领导、红领巾监督岗进行检查登记，不定时拍摄各班“光盘”情况。评出“光盘行动先进班级”和学生“光盘之星”，并予以相应奖励。希望学生人人争当“光盘之星”，让我们的班级成为“光盘行动先进班级”。
活动四：延伸“光盘”
号召学生做“光盘行动”的宣传者，孩子们不但要自己做
一个光荣的“光盘族”，还要将光盘行动带回家中去，采取“小手拉大手”的方式，动员身边的人一起行动起来。提醒家人和亲朋参与到“光盘行动”中来，通过一名学生影响一个家庭，通过一个家庭带动一个社区，共同创造一个良好的饮食环境。
第五篇：《光盘行动，从我做起》教案
《光盘行动，从我做起》
湘西州民族实验小学 张宜花
班会目标：
1．通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2．让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3．通过带领学生许下光盘行动承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
班会准备：
1、PPT制作 2、资料收集
班会流程：
第一部分：了解光盘行动
导入：课前热身《幸福拍手歌》，从你们欢快的歌声中，老师感受到了你们的幸福，快乐！是啊，我们今天的生活很美好，你们看（PPT出示图片），吃的好，穿的美，玩的也开心……然而，在我们国家的另一个角落，却有一群与你们同龄的孩子，他们的生活是这样的（PPT图片）最后这幅图片是前不久记者在贵州毕节地区拍到的，7个贫困孩子生平第一次吃上生日蛋糕……
（1）同学们，看了这些，你有什么感想？
（2）童年不同样，他们并没有你们那么幸运，他们的童年生活是贫穷的、苦涩的，我们的童年是无忧无虑的，我们应该加倍的珍惜这来之不易的幸福生活。可是，在我们的校园内，老师拍到了这样的角落（PPT出示浪费现象）此时此情此景此行为，你有要说的吗?
他们把白花花的米饭都到进了垃圾桶，这样浪费粮食太可惜了，他们太不尊重农民伯伯的劳动成果；这种现象不应该发生在我们身边。
一盘盘被遗弃的盘中餐，一桶桶被倒掉的白米饭，多么可惜，我们节约一点，也许就能帮到大山深处的他们。
（3）我们要光盘行动，做一个传播正能量的光盘族。
你知道光盘行动是一个什么样的行动吗？
第二部分：为什么要光盘行动？
（1）今天，老师遇见了这样的一件事情，我想请同学们说说，这样对不对？你们想对他说什么？（讨论）
（PPT出示）小明劝说小杰吃饭时不要挑食倒饭，小军却毫不在乎地说:“我花钱买的，你管得着吗？
倒掉的不只是剩菜剩饭，倒掉的是爸妈的辛苦，农民的血汗，倒掉的是中华民族的传统美德！
（2）曾经听过这样的一个故事：（播放视频)
现如今，全球还有30个国家急需要粮食捐助，其中非洲国家占了20个，在非洲，每年都有不计其数的父母因饥饿失去自己的孩子。在我们14亿人口的大中国，粮食足够了吗？每个中国人真的都能吃饱吗？（播放视频）
这个人大家都认识，他是我们的杂交水稻之父袁隆平爷爷，他告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，同样面临着养活国民的困扰，袁爷爷已经离我们远去了，他把提高粮食产量的接力棒交给了你们，希望你们现在努力学习，将来为祖国的建设贡献力自己的量！
（3）我们是幸福的一代,没有经历过那饥肠辘辘的年代,也没有真切的体味过农民伯伯从播种到收获的艰辛, 从小我们就学过诗歌《悯农》，还记得吗？农民伯伯种植粮食是那么的不容易，据统计，农民把一粒粮食从播种到加工成成品粮，至少要经过20多道工序，（播放课件:课件内容农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎,汗水浸湿了衣背,太阳晒黑了皮肤,他们全然不顾,依然劳作不已。）
（4）今天，在座的各位同学有的可能见过农民插秧，有的没有见过，接下来，我们来做个小体验，体验1分钟农民伯伯插秧的过程。
（PPT 出示体验要求）有什么感觉？
农民伯伯做这个动作可不是只有一分钟时间，他们一做就是几个小时甚至一整天，可想而知，那是一种啥样的辛苦！可见，每一粒粮食都浸透了他们的心血和汗水！我们吃到的粮食真的是来之不易啊！如果你还有浪费行为，你会不会有罪恶感，有没有觉得自己就是一个对不起农民伯伯的罪人呢?
（5）现在同学们都真的理解了“粒粒皆辛苦”的含义了！
浪费一粒米,扔掉一个馒头,实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。近几年来，从中央到地方全国范围内掀起了狠刹浪费，遏制舌尖上的腐败之风，多家餐厅都在倡导净桌行动，光盘行动，为顾客提供半份菜，小份菜，以及免费打包等服务，我们也要积极地响应，积极地参与。
第三部分：光盘行动，我们怎样做？（15分钟）
（1）说一说
作为新时代的小学生，我们应该如何支持光盘行动？
（2）活动：演一演
老师这里有几个情景，我们以小组为单位一起来排演一个情景剧，演演大家看到这些情况后会如何去做？
①饭不小心，撒了一地。
②吃饭嘴刁，不合口味就不吃，随意倒掉。
③吃包子，咬一口不喜欢吃，马上扔掉，有同学只把里面的陷吃掉，皮扔掉。
（3）同学们都用自己的行动传递了正能量。最后，让我们签下自
己的承诺书，作出庄严的承诺：
我承诺： 光盘行动，从我做起
1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2.不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3.吃多少盛多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。
4.不偏食，不挑食，看到浪费，勇敢制止。
5、宣传光盘行动，让家人加入光盘行动。
第四部分 总结
同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任，我们都是学校的主人，我们生活在这个大家庭中，我们要同心协力，做勤俭节约的传播者，从细微处做起，用实际行动参与到“光盘行动”中来，我们要团结一致，众志成城，为“光盘行动”奉上一份力量！
板书设计
光盘行动，从我做起
点击咨询 