微笑面对生活

第一篇：微笑面对生活

微笑面对生活

生活是一本太仓促的书，多少次挥汗如雨，伤痛爬满记忆，多少次蹒跚跌倒，泪水模糊足迹。伫立于岁月的街头，回首山呼海啸的昨天，是微笑支撑坚强，是微笑明媚前方。

古人曾说：“春有好花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”可惜速食的二十一世纪，这种悠游闲适的生活已难再得。小时候我们为升学努力拼搏，长大后我们为生计奔波，年老时我们还要为下一代操心牵挂。一辈子挣扎在红尘俗事中，为蜗角虚名、蝇头微利奔走不息。有的人为此愤懑不已，日渐偏激，在精神与肉体的双重压力下甚至采取极端的方式寻求解脱，殊不知，这像一把利刃，将自己与他人都刺的血肉模糊。职场竞争、房价居高让现代人压力倍增，但我们不得不说生活就是如此，既然改变不了，就只能磨合适应，用微笑来抵挡急袭的风雨，用微笑去化解未知的迷茫。

这是一个浮躁的社会，这是一个功利的社会。很多人无时无刻不在焦虑，怕得不到，唯恐失去。一点点挫折就长吁短叹，唉声连连，将其视为世界末日。一点点成功就喜不自禁，得意忘形。而当你站在生命的末尾，回望走过的路时，那只不过是一个小小的转弯。人生最遗憾的，莫过于，放弃了不该放弃的，固执的，坚持了不该坚持的。面对纷扰，陈独秀曾说：“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。”微笑面对生活，将得失悲喜看淡。得之淡然，失之泰然，争其必然，顺其自然。

千江有水千江月，万里无云万里天。生命如风，呼啸而过。我们没有时间颓废萧索。跌倒了，笑一笑，爬起来继续前行；失败了，笑一笑，从头再来。记住快乐，忘掉悲伤，难得糊涂。一次次的挫折，一次次的微笑，百炼成钢。

不是每个人生来就是乐天派，但我们可以建立自己的乐观，失望灰心时，不要放任自己的消极情绪，试着去微笑，试着去诚实面对，试着去改变。长此以往，微笑会内化为一种力量，支撑你兼程风雨，无畏无惧。苏子瞻也曾在乌台诗案后颓唐：“谁见幽人独往来，飘渺孤鸿影。”但他渐渐学会微笑，即使南谪岭南依然高呼：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”没有人希望自己的人生灰暗压抑，没有人希望自己的生活暗淡无光。那就让我们用微笑点亮未知的前方，那一抹欢颜，将明媚整个流年。

陌上花开，风槿如画，生活是一场华丽的盛宴。杏花春雨，落落清欢，微笑让你灼灼其华。红尘微雨中，微笑是雨后晴空里的第一束阳光，水光潋滟，熠熠生辉。

微笑面对生活，你会发现原来天很蓝，阳光很暖，生活就是如此简单。微笑面对生活，每一天都是崭新，每一天都是开始，生命充满张力，生活淬炼奇迹。正如《士兵突击》中袁朗说：“必生者可杀，必死者可虏。杀掉悍不畏死的人，俘虏贪生怕死的人。真正可怕或者说真正可贵的，是那些热爱生命并且勇往直前的人。”

第二篇：微笑面对生活

综合实践活动：微笑面对生活

（一）道理论据 挫折类——

1、不幸是一所最美好的大学。——别林斯基

2、逆境是到达真理的一条道路。——富兰克林 宽容类——

1、得饶人处且饶人。

2、量小非君子，无度不丈夫。

3、额上能跑马，肚里能撑船。

4、海纳百川，有容乃大。

5、退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

6、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。合作类——

1、四海之内皆兄弟。

2、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

3、人心齐，泰山移。

4、独脚难行，孤掌难鸣。

5、天时不如地利，地利不如人和。

6、三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

（二）事实论据 微笑面对生活

1、泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治。一年后，他东山再起。然而他微笑面对了失败，他重生了

2、桑兰在面对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动.1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外。受伤之后，默默无闻的17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”

因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。国务院副总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国总统克林顿、前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气。桑兰与“超人”会面的经过在美国abc电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，一个是桑兰。桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像里奥纳多-迪卡普里奥和席琳-迪翁。她的监护人说：“她太可爱了，像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她„„”

3、霍金因患卢伽雷氏症（肌萎缩性侧索硬化症），禁锢在一张轮椅上达20年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。他不能写，甚至口齿不清，但他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到光袤的时空，解开了宇宙之谜。

4、张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪 15 岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。1983 年，海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版的作品有：长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》、《小米勒旅行记》、《莫多克——一头大象的真实故事》等。1991 年张海迪在做过癌症手术后，继续以不屈的精神与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程。经过不懈的努力她写出了论文《文化哲学视野里的残疾人问题》。1993 年，她在吉林大学哲学系通过了研究生课程考试，并通过了论文答辩，被授予硕士学位。张海迪以自身的勇气证实着生命的力量，正像她所说的“像所有矢志不渝的人一样，我把艰苦的探询本身当作真正的幸福。”

善待他人事例：

1、时代的名将吴起他爱兵如子，深得士兵们的爱戴。有一次，一个刚刚入伍的小兵在战争中负了伤，因战场上缺医少药，等到打完仗回到后方时，那位小兵的伤口已经化脓生疽。吴起在巡营的时候发现了，他二话没说，立刻蹲下来，用嘴为那位士兵吸吮伤口、消炎疗伤。那位小士兵见大将军竟然如此对待自己，感动得热泪盈眶。

2、宋代的寇准与王旦，同朝为官，王旦为宰相主管中书省，寇准为副相主持枢密院。两人性格相左，一个柔和，一个刚直，所以常有摩擦。一日，中书省有文件送枢密院，不合诏书格式，寇准便把这件事报告了真宗，王旦受到了责备，中书省的官吏也受到了处分。没出一月，枢密院有文件送中书省，也违反了诏书格式，中书省的官吏很高兴地呈送王旦，认为报复的机会来了。王旦却叫人送还枢密院。寇准十分惭愧，拜见王旦说：“您真是有天大的度量啊。”

善于合作事例

1、郭子仪、李光弼团结对敌 唐玄宗时，郭子仪和李光弼曾同是朔方节度使安思顺的属下部将。两人之间有矛盾，平时互不讲话。后来安禄山叛乱，郭子仪升任朔方节度使，统兵抵御。李光弼就成了郭子仪的部将。皇帝命令郭子仪率部出征，李光弼担心郭子仪会利用手中权力寻机报复。李光弼硬着头皮对郭子仪说：“我过去得罪您，是我的不是，今后不管处置我，我无怨言，只希望高抬贵手放过我妻儿„„”没等李光弼说完，郭子仪紧紧抱住李光弼，满眼流泪地说：“国家危急，百姓遭殃，正需要我们同心协力，眼下正需要你这样人才，此时，怎能计较个人恩怨？”

从此，郭李同心，将帅协力，在平息安史叛乱中，战功卓越著。

2、维勒与李比希亲密无间

维勒和李比希都是19世纪德国杰出化学家。他们两人的性格迥异，李比希激烈，爽朗，风风火，像一团烈火；维勒平和、沉稳、文文静静，像一盆冷水。但两个感情很好，亲密无间。他们密切配合，致力于科学研究。共同对无机化学、有机化学作出了贡献，同是有机化学的创始者。李比希在自传中写道：“我的最好运气，就是有位志同道合的朋友。多年来我和这位朋友真诚合作，毫无隔阂„„手携手地向前，这一位行动时，那一位已经准备好。”由于两人的真诚合作，因此，才创造出科学研究上的辉煌。

如何写演讲稿

首先，我们要知道演讲稿具有一般文章的共性，写作时只要符合一般文章写作的共同要求，同时再注意到它的自身特点就行了。它并不神秘，同学们写作起来也不会很困难的。其次，我们必须掌握它的自身特点。

一、观点鲜明，内容具有鼓动性。演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解的透辟程度，能给人以可信性和可靠感。演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲的作用。而且，演讲之所以最容易激发听众的情感，使听众的思想为之震动，精神为之感奋，情绪为之激昂，热血为之沸腾，就在于演讲内容的鼓动性。因此，同学们写作时要在表达上注意感情色彩，把说理和抒情结合起来。既有冷静的分析，又有热情的鼓动；既有所怒，又有所喜；既有所憎，又有所爱。当然这种深厚动人的感情不应是“挤”出来的，而要发自肺腑，就像泉水喷涌而出。

二、结构清楚，层次简明。一般文稿主要是供人阅读的，读者有思考的余地，在层次结构上可以跌宕起伏，曲折多变；在内容上也可以盘根错节，错综复杂。而演讲稿是口头表达，演讲语言稍纵即逝，听众对演讲中每一句话的含义，几乎没有思考玩味的余地，其结构特点是内容的内在联系与有声语言动态交流的统一，注重有声性。因此，演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。

三、语言流畅，深刻风趣。要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借助语言这个交流思想的工具。因此，语言运用得好还是差，对写作演讲稿影响极大。要提高演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。写作演讲稿在语言运用上应注意以下三个问题：

（一）要口语化。“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言要口语化。演讲，说出来的是一连串声音，听众听到的也是一连串声音。听众能否听懂，要看演讲者能否说得好，更要看演讲稿是否写得好。如果演讲稿不“上口”，那么演讲的内容再好，也不能使听众“入耳”，完全听懂。由于演讲稿的语言是作者写出来的，受书面语言的束缚较大，因此，就要冲破这种束缚，使演讲稿的语言口语化。为了做到这一点，写作演讲稿时，应把长句改成短句，把倒装句必成正装句，把单音词换成双音词，把听不明白的文言词语、成语改换或删去。演讲稿写完后，要念一念，听一听，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、“入耳”，就需要进一步修改。

（二）要通俗易懂。演讲要让听众听懂。如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇演讲稿就失

去了听众，因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。为此，演讲稿的语言要力求做到通俗易懂。列宁说过：“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话，应当坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来的字眼，抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口号、决定和结论”。

（三）要生动感人。好的演讲稿，语言一定要生动。如果只是思想内容好，而语言干巴巴，那就算不上是一篇好的演讲稿。广为流传的恩格斯、列宁、斯大林的演讲，毛泽东的演讲，鲁迅的演讲，闻一多的演讲，都是既有丰富深刻的思想内容，又有生动感人的语言。语言大师老舍说得好：“我们的最好的思想，最深厚的感情，只能被最美妙的语言表达出来。若是表达不出，谁能知道那思想与感情怎样好呢？”由此可见，要写好演讲稿，只有语言的明白、通俗还不够，还要力求语言生动感人。

怎样使语言生动感人呢？一是用形象化的语言，运用比喻、比拟、夸张等手法增强语言的形象色彩，把抽象化为具体，深奥讲得浅显，枯燥变成有趣。二是运用幽默、风趣的语言，增强演讲稿的表现力。这样，既能深化主题，又能使演讲的气氛轻松和谐；既可调整演讲的节奏，又可使听众消除疲劳。三是发挥语言音乐性的特点，注意声调的和谐和节奏的变化。

范文欣赏：

学 会 宽 容

同学们，在我演讲之前，先做一个小小测验，希望同学们能踊跃参加。现在开始：如果某人把你最最心爱的东西不小心弄坏了或弄丢了，你能心平气和的面对他，并安慰他说：“不要紧，不用自责吗”？能做到的同学可以把你们的手举起来。……看来，大多数同学都做出了最明自智的做法。可是说真心话，要是我呀，我可没你们那样和气，尽管他不是故意的，但最起码得先对他进行深刻的政治教育——来发泄心中的不快。心里舒坦后，再去考虑要不要原谅他。我这人呀，是刀子嘴，豆腐心，看他可怜巴巴的，肯定会原谅他的，说不定还会和他拜把子呢！好了，闲话少说，我今天演讲的题目是：学会宽容

鲁迅说：“宽容是一种心境，是一种渡尽劫难之后，直面人生刀光剑影的浪漫悠然。”在我看来，宽容就是对他人的忍耐，理解和尊重。

宽容是事业成功的阶梯。“海纳百川，有容乃大”，海的博大告诉我们，凡事不过沧海一粟，过分的斤斤计较，只会造成两败俱伤。学会宽容则会使自己胸襟开阔，气度非凡。正所谓“量小非君子，无度不丈夫”。唐太宗如不摒弃前嫌，接纳魏征，何来“贞观之治”的清明？周总理如没有至高无上的大度，又怎能开辟中国与世界各国人民友好的新纪元？可见，凡成就大事者，无不是宽容大度之人。

宽容是提高成绩的良方。假设你是一个爱斤斤计较的人，必定经常与同学发生大大小小的矛盾和冲突，从而导致同学之间人迹关系的紧张，甚至交不到一个朋友，这样就造成了自己心灵的加倍空虚与孤寂。遇到困难时，同学们也不会乐意帮助你。即使你以前的学习成绩再好，但在这样的学习状况下，很难保证你现在的成绩如以前一样优异，那么学习进步从何谈起？

宽容是解读人生的钥匙。“尺有所短，寸有所长”。任何事物都不可十全十美，宽容对待人生，是处世的一种艺术。但丁说：“爱是宽容的别名”。没有宽容的人，将会是怎样的冷酷、自私，充满妒嫉、充满仇恨，生活在这样的世界里，人生还有什么意义？

同学们，让我们从现在起，学会宽容吧！

在学习上，我们应该互相帮助，共同进步。当与同学有小摩擦时，应及时添加润滑油，主动承担责任，推己及人，严以律己，宽以待人。在生活上，我们要树立健康的生活态度，与人友善相处，创造一个和谐、融洽的生活氛围。无论在学习上，还是生活上，我们应多说“谢谢”、“对不起”之类的话。

当然，“金无足赤，人无完人”，只要我们相互之间宽容一点，大事化小，小事化了，对他，对自己不都有益吗？只要我们时刻记着宽容待人，那么我们就会少一些烦恼，多一些快乐。

总之，宽容是一种美德，只要我们本着“和为贵”的原则，不斤斤计较别人的过失，又多为别人考虑，就能确立起友善的人际关系，营造良好的社会风气。

当然，宽容是有原则的，决不是完全的妥协与忍让，对于那些违法犯罪的行为，破坏分子以及人民的敌人，绝不能盲目的宽容，以致重演农民救蛇的悲别。对这种人或事，决不可心慈手软，姑息迁就。

同学们，让我们打开宽容之心的大门，张开双臂去接纳这美好的生活，美丽的世界吧！

来给咖啡加点糖

如果生活是一条波涛汹涌的大河，那么微笑就是一张帆，推动着航船劈波斩浪，驶向金色的彼岸；

如果生活是漆黑得伸手不见五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀着夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明；

如果生活是无情的战场，那么微笑就是一面旗帜，指引着勇士们冲锋陷阵，英勇向前。如果生活是一杯浓郁苦涩的咖啡，那么微笑就是一块糖，它的融合使生活中到处都潜伏着失败与苦难。这咖啡变化更加清醇可口。

别以为贝多芬活得精彩，五指间流动的交响乐曾迷醉了一代又一代人；别以为阿炳美满幸福，两根琴弦奏出的“二泉映月”传唱至今。两位大师一个失聪，一个失明，曾经痛苦地生活在无声无光的世界！可是他们始终乐观豁达，笑对生活，在漫漫的人生道路上找到了属于自己的坐标。

是啊，若是没有海浪与礁石的猛烈撞击，哪有美丽的浪花开放若是没有铁锤与铁钻的急剧敲打，哪有璀璨的火星迸溅？若是没有笑对生活的勇气，哪来生命的光辉时刻？“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”？在生活的道路上，只有那些不是风吹雨打，扬帆前进，始终面带微笑的人，才能感受生活的磅礴气势，才能看到前途的壮丽风光。

只有善于微笑着面对生活，生活才会对你微笑。

我相信，爱迪生在发明过程中也曾把这微笑化为动力，奋斗不息，我相信，海伦·凯勒在命运的捉弄下，也曾以这微笑作为武器，战胜了自卑。……

一个善于微笑的人并非没有烦恼，只不过，他善于把烦恼当作一张废纸抛掉；一个善于微笑的人并非没有忧伤，只不过，他善于把忧伤的愁绪编织成希冀的网；一个善于微笑的人并非没有痛苦，只不过，他善于把痛苦的伤痕化作灵魂的力量……

是的——

面带微笑，即便是在泥泞的小道上艰难跋涉，精神也始终乐观； 面带微笑，即使是在凄风苦雨中抗争,心中也永远充满阳光；

面带微笑，即使是一千次失败，也阻挡不了我们一千零一次奋起！

看见那微微翘起的嘴角了吗？看见嘴角那浑圆的酒窝了吗？哪便是微笑。

微笑着去唱生活的歌谣

宋代大词人苏东坡的一首《水调歌头》曾让无数人潸然泪下，情不能己！“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”既然，世事永远不可能完美，正如再明亮的天空也有乌云密布的可能，再风平浪静的大海，也有波涛汹涌的时候。那么，人生也没有坦途，人生不可能永远是两点一线的一帆风顺，失败，挫折常常会在不经意间从天而降，阻挡你前进的步伐。

不必为了一点小小的挫折而痛苦流涕，不必为了一点小小的失败紧锁心扉，不必为了一点小小的困难而丧失信心。

失败、挫折、困难是人生中最平常的风景，是成长道路上的转折点。

生命正如大海，潮起是一种澎湃，潮落是一种荡漾，其实只要你心中的涟漪时时勾勒出美丽的银圈，笑解失败结，又何必在乎这潮起潮落呢！试问世界上有不经历风吹雨打面成熟的果实吗？世界上有不经过光射日晒而成熟的果实吗？

微笑着去唱生活的歌谣，心灵的膈膜其实只是一张纸，有多厚？只要轻轻一戳就破了，而沉迷于失败而消极的人们却偏偏要给它织上一层又一层厚实的网，将自己束缚在其中。

微笑着，去唱生活，面对失败可沉思，可反省可总结，但不要沉溺其中而不能自拔，夫败，也是历练自我，战胜自我，反败为胜的巨大财富，要始终坚信，风雨过后是彩虹。

微笑着去唱生活的歌谣。俄罗斯文学们太阳“普布金”曾告诉我们：“假如生活欺骗了你/不要伤心，不要哭泣/阴暗日子里我们要充满信心/相信吧！那快乐的日子就会来临。”面对失败，拿出你的信心，拿出你的勇气，挺起胸膛，继续前进，光明在等待着你。

微笑着去唱生活的歌谣。没有经历过失败的成功是小小的成功，没有受过挫折的考验的人是不会有多大作为的，面对失败一笑而过，这是一种自信，然后重振旗这是一种勇气。只有失败时尽力发现自己的长处，尽快从痛苦中走出来，才能迎接生活中更大的挑战。

人生中成与败本身就是一种轮回。微笑着去唱生活的歌谣，生命将会无限精彩，挥挥手，让你伤心的往事随风逝去，山依旧，树依旧，脚下已不是昨日的水流。

第三篇：微笑面对生活

微笑面对生活

生活，提到这个词语，听到的往往都是叹息声，我们的生活中无论何时总是烦心事多，顺心事少，但我们一定要微笑面对生活。

生活就像是在照镜子，你对他微笑，他也会对你笑，其实生活中的事并不是绝对的，例如你今天不经意间摔倒了，走路一拐一拐的，同学们看见了都笑话你，你应该想：幸亏只是暂时的，不然他们要笑我一辈子了，不过笑一笑十年少，我还做了件好事呢！

其实，生活中还有比我们更不幸的呢！

斯蒂芬·霍金是本世纪享有国际盛誉的伟人之一，现年69岁，出生于伽利略逝世纪念日，剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要的广义相对论和宇宙论家，就算是这样的伟人，生活中也有不顺心的事，而且几乎任何人碰到这样的事都会失去生活下去的信心，他自头部以下的身体全部瘫痪，而他却乐观的活着，并且比任何人活的都更有意义。

我们有什么理由不微笑面对生活呢！

居里夫人在实验室里几十年如一日，从几十吨矿渣中提炼出了几克的镭。她从不感到工作的艰辛与枯燥，而是从中感到了工作的快乐。

听了这些名人的故事我们又有什么理由，或者什么借口不去微笑面对生活呢！“笑着生活也是一辈子，哭着生活也是一辈子，”我们笑着生活会更有意义。

让我们笑着面对生活，希望我们都能够变哀愁为微笑，微笑面对生活。

16565初三:赵重阳

第四篇：微笑面对生活

九年级上册综合性学习一

微笑着面对生活

——怎样写演讲稿

宁津县相衙镇中学侯华敏

【教学目标】

1、通过训练，使学生掌握基本的演讲稿写作知识，具备初步的演讲稿写作能力。

2、使学生学会表达自己的观点，做到清楚、连贯、不偏离话题。

3、树立正确的人生观，形成乐观、宽容、合作等良好品格。

【学习重点】学会选择恰当的话题讨论，能写简单的演讲稿。

【教学过程】

一、导入新课

生活中难免有挫折，当我们遇到挫折的时候应该怎样面对呢？老师这里有三种答案供同学们选择。

第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性打垮的懦夫。

第二种人，遭受了挫折的打击，并不知道反省自己、总结经验教训，只凭着一腔热血硬拼，往往屡遭失败。

第三种人，遭受了挫折的打击能够审时度势，吸取教训，调整自己的行动，这种人往往能够转败为胜。

教师提出问题引导学生进一步思考：在挫折面前你会选择做哪一种人，为什么？待学生回答并普遍达成只有勇于面对挫折，才能成为生活中的智者、强者的共识后，教师进一步引导：现实生活中有没有值得大家学习的勇于直面挫折、战胜挫折的榜样？

二、新授

【活动一】讲微笑着面对生活的故事

生活中，有许多微笑着面对生活的名人、伟人，谁是你学习的榜样？

例如：

1、在动画中跳舞向命运挑战的女孩---田甜

田甜，一个12岁在家里遇到劫匪杀害她母亲，伤害她以至于她高度残疾，只有头部能活动的小女孩，她甚至连自杀的能力都没有。这样一个坚强的女孩，克服了身体的残疾，凭着对电脑的兴趣和生存的渴望，到北京创业了，成立自己的Flash 工作室，用嘴咬着手写笔来操作电脑。她的坚强和毅力让我叹服，健全人对比她，活着就是一件幸福无比的事情。

2、千手观音——邰丽华

邰丽华是位聋哑姑娘，她靠不懈的拼搏和奋斗，逐渐成长为中国舞坛上的一名新秀，她勤奋敬业、勇于攀登、从不言弃的拼搏精神，见证了残疾人敢于超越常人的奋斗轨迹。她在2005年的央视春晚上“千手观音”的舞姿至今还感动着每一个人。

3、桑兰——你的笑容灿烂依然

桑兰：原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点。其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并

成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。

4、身残志坚——霍金

斯蒂芬•威廉•霍金，英国剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要的广义相对论和宇宙论家，是当今享有国际盛誉的伟人之一，被称为在世的最伟大的科学家，还被称为“宇宙之王”。70年代他与彭罗斯一起证明了著名的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他因此被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家。他还证明了黑洞的面积定理，即随着时间的增加黑洞的面积不减。这很自然使人将黑洞的面积和热力学联系在一起。

引导学生说出微笑着面对生活的榜样，以便为后面的写作积累素材。

【活动二】吐露心声

生活中你遇到过什么挫折？你是怎样面对的？

引导学生认识生活中的大大小小的挫折、困难，将自己的故事。

【活动三】展示我的风采

你的同学遇到了挫折，你会劝吗？请用上一句名言。

1、黎明因个子矮在校篮球队中落选。

2、小刚因为考试成绩不佳而闷闷不乐。

这一环节的设计目的是让学生积累微笑着面对生活的名言警句，为后面写作演讲稿准备理论论据。

（提示：吃得苦中苦，方为人上人。

不经一番彻骨寒，哪的梅花扑鼻香。

不经历风雨，怎能见彩虹。

失败是成功之母。）

同学们认识了那么多的榜样，了解了自己的经历，也总结积累了许多名言。怎样微笑着面对生活呢？相信同学们一定有许多话要讲出来，那我们就把它写成一篇演讲稿，讲给大家听。有了素材，现在面临的是形式的问题，我相信，聪明的同学们一定能悟出写作技巧的。

【活动四】例文评析

微笑着面对生活

朋友，你曾因生活中一些不可调和的琐事而愤怒不平吗？你曾因没有在众人的目光中脱颖而出而忧伤自卑吗？你曾因屡屡与鲜花和掌声擦肩而过而止步不前吗？你又是否曾因人生路途中满路的荆棘与坎坷而胆怯退缩呢？

那么，请学会敞开心怀，放平心态，去拥抱生活，去创造生活。让我们把握住每一个今天，让我们用全部的热忱，去唤醒明天！因为只有微笑着面对生活的人，才活得轻松，活得快乐，活得惬意，活得坦然；只有微笑着面对生活的人，才是生活的智者，人生的勇者！(演讲稿开头有什么特点？)

“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”是的，生活亦是一个战场，等待着你去拼搏与厮杀，只要意志坚定，勇往直前，便可以万夫莫敌，成功与胜利也将微笑着向你招手。人生，活得这样激情满怀，潇潇洒洒不好吗？

“采菊东篱下，悠然见南山。”是的，生活也是一庄田园，一庄如诗如画的田园。在现实生活中，人们脸上已渐渐丧失了微笑，取而代之的是愁眉不展，是面无表情，是冷嘲热讽，甚至，人们已不懂得如何去微笑。但无可否认的是，每个人都需要微笑，微笑能把如山的困难压倒；微笑能把丢失的自信重找；微笑，能帮助人发现更加真实的自我；微笑，能启迪人追求更加美好的生活。人生，活得这样悠然自得、无拘无束，难道不好吗？

“明月几时有？把酒问青天。”是呀，生活就是把酒临风，生活就是对月当歌。何苦因生活中的几个困难就破坏了微笑的雅兴？何必因凡事缠身就愁眉苦脸呢？何必因一次的失

败就一蹶不振呢？

（正文部分有什么特点？还可以选用什么材料？）

亲爱的同学们，请相信“天生我材必有用。”请相信“有心人，天不负”。请相信“有志者，事竟成。”也请相信，微笑是心灵与生活的最佳药剂。

那就让我们微笑着面对生活，携手共进，共创美好的未来！

（演讲稿的语言有什么特点）

【写作金手指】

开头：

以讲故事、讲笑话、新近发生的听众熟悉的事情、唱歌、提问等方式引入演讲，利于吸引听众的兴趣。

正文：

1、提出自己的观点，观点必须鲜明，切不可模棱两可。

2、运用真切感人的事例，以情动人。

3、可列举强有力的数据，事实胜于雄辩。

4、引用名言警句，修辞等增强说服力。

5、联系自身实际，把“我”放进去，拉近演讲者与听众的距离，使演讲真切感人。结尾：

用强有力的语言号召听众响应你的观点。

三、写作训练

请以“微笑着面对失败”为话题写一篇演讲稿。

要求：100字左右；观点鲜明，论述有力；写好开头和结尾，正文部分写提纲。

四、佳作有约

小结：通过这节课的学习，相信同学们一定对怎样写演讲稿有了了解，在今后的生活中，希望同学们能做一个乐观的人，能微笑着面对生活！

第五篇：微笑面对生活

第二单元：微笑着面对生活

题解

1．人的一生中，遇到挫折和打击是不可避免的，关键是在于把失败变成成功的垫脚石。我们应该笑对失败，感谢失败，树立信心，迎接成功。情以“笑对失败”为话题，写一篇演讲稿。2．要求：题目自拟，字数在500字左右。

生活不相信眼泪

海南省 曾向青

在漫漫的人生旅途上，一个人总会有遭到不幸、遇到挫折而伤心失意的时候，总会掉下痛苦的眼泪。但不同的是，有的人将痛苦一再延续，尽情宣泄着泪水，汇成足以淹没自己的苦海，最终被生活抛弃；而有的人，却能毅然擦掉眼泪，把泪水化作前进的动力，以顽强的拼搏来面对生活，以至于成为生活中的强人，被生活所接纳。

眼泪，对于胜利者来说，是成功时欣慰的喜悦；而对于失败者来说，却是软弱、怯懦的表现。生活不相信眼泪，生活相信不屈不挠的追求和奋斗。

“男儿有泪不轻弹”，眼泪为勇敢的男子汉所不齿，为生活强者所不屑。中国科普作家高士其，在他23岁那年，因意外不幸全身瘫痪，头向左歪，口齿不清，两眼发直，连饮食都困难。然而他的心却没有衰竭，没有落泪，他以顽强的毅力写了许多文章和诗。其中写过一篇知识小品题为《笑》。残疾者的“笑”，是何等坚强的表现，是何等令人敬佩不已。而海伦·凯勒、张海迪等残疾者又何尝不是以笑容面对生活。因为她们深知：生活不相信眼泪，未来的艰难路途需要自己去拼搏、去开创。

与此同时，我们也时常耳闻目睹一些懦夫的所作所为，他们忍受不了痛苦的折磨，抵挡不住生活风浪的袭击，失去了生活的勇气，甚至有的人自杀了。不论怎么说，他们都是生活的失败者。残疾者的“笑”和懦夫的“死”相比之下，残疾者愈加伟大，懦夫则愈加渺小无能。不知为何，每个人从娘胎里出来时，都是“哇——”的一声，哭着出来，或许他们已晓得来到这个世界上必定要饱受酸甜苦辣。是的，生活对每个人来说，都不会一帆风顺，总有曲折和坎坷。生活是一个艰辛、持续的奋斗过程。只有正视生活，直面人生，方能百折不挠，积极进取，获得事业上的成功，成为生活强者。

用眼泪来向生活哭诉，渴望能得到上天的怜悯，赐予其成功的机会，这是懦夫，是胆小鬼，也是徒劳的。

从来没有什么“救世主”，只有扼住命运的咽喉，从挫折中奋起，才是生活的“真谛”，也才会成为生活的宠儿。

生活不相信眼泪，我们也不应该相信眼泪。不幸者、失败者们!勇敢地拭去眼角的泪水，让我们用欢笑来对待生活，做一只生活的海燕，去接受暴风雨的洗礼；做一只浴火凤凰，在烈火中永生。

遭遇挫折，笑对痛苦

佚 名

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，血衰之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”。然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果王勃没有开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱? “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。笑对痛苦，面对挫折他依旧“长安市上酒家眠”，飘然而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧，可悲可悲!由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

笑对人生

沈琴楼

勤奋努力终于换来了丰硕的成果。伟以全校第一名的优异成绩被一所高级中学录取了，成了村子里惟一的高才生。多少双羡慕的眼睛一齐投向他，但生活却往往给善良淳朴的人们安排了许多磨难。未来是苦是甜，还得靠自己。从家到学校十来里山路，学费像个天文数字，日常伙食如何解决……一大堆困难像山一样挡住了他的步伐。

“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”你可知道，鸡叫三遍的时候，有一个执著的孩子在赶夜路；你可晓得，月亮的寒光拉长了孩子的身影；你会听见，朗朗的读书声伴着初升的太阳；你会看见，有风有雨的日子有个孩子的梦。岁月的蹉跎，光阴的流逝，伟征服着。当别人骑着高档自行车扭来扭去时，伟悄悄地坐在桌旁读书，任由他们在自己显眼的又破又旧的“大二八”前指指点点；当别人穿着流行漂亮的衣服风风火火时，他却穿着那件打着补丁褪了色的校服专心致志地学习；当别人为自己一天能花多少钱而一比高低时，他却躲在寂静的角落读书；当别人为谁的头发式样更亮丽时髦而争执时，他却埋头写作业；当别人随手把买来的包子、油条扔掉时，他却有滋有味地啃着从家里带来的干馍。

别问这是为什么，因为，别人在办公室里“面壁思过”时，他却被赞不绝口；学生们为一件小事而打得鼻青脸肿时，他一出马就风平浪静；学校里开会发奖时，他总是第一个走上领奖台。学校一年一度的学生体检开始了。“你叫马志伟吗？”检查身体的医生紧张而又深情地望着伟。

“孩子，你患有障碍性贫血。”医生心痛地说。

“我，我已经知道。”伟仿佛早已知道，但他却一点儿也不紧张，这可不是小病呀!当同学们都紧张又担心地注视着伟时，他却异常平静。

“没什么，苦难是人生最好的老师嘛！”伟不在乎地说。

是的，苦难是人生最好的老师。风还是照常她吹，雨依旧沥沥地下，日子还是一天天过着。伟仍旧学习、读书、背书，努力进取、拼搏着。别问这是为什么，因为，漫漫人生路，崎岖又坎坷。正是这不胜枚举的荆棘和挫折，更能锻炼人的意志。生活的美求其经过，不求其结果。不管未来的结局如何，只要曾经奋斗、拼搏过，就问心无愧。

那时花开

只有经历地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——泰戈尔

人人都有一个梦，这个梦或小或大，但却都那样的神圣和虔诚。但也正因为这份高贵的希望，使人们在挫折降临时显得那样的不堪一击，不堪重负。

在挫折面前，我们常常会不自主地放大痛苦，正如那位网友所说：“有的人能把不小心打破一个鸡蛋，放大成失去一个养鸡场的痛苦。”我想起不久前听到的一个故事，一个河南女青年独居重庆，因为感情受到挫折就准备自杀。一个名叫“生命救助热线”的组织千方百计救了她。清醒后，女青年千恩万谢，并意识到自己当时太冲动了。

其实，这正是把挫折来临时的痛苦无限放大所造成的恶果啊。

我们总听到这样的话，“那时太痛苦了”，“那会儿我被气昏了头”，“那时真是生不如死啊！”……

凡此种种，无不提及“那时”，那时就真那么可怕吗？挫折面前，难道我们只有选择“放大痛苦”这一条路吗？

瞧瞧历史吧！我们的老祖宗归有光八次落第，于是有了《项脊轩志》这样的隽永文章；英国的大将军威灵顿七败七战，于是有了永垂千古的美名；越王勾践卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”这样的豪气壮语！莫说挫折不可战胜，真正的勇士敢于直面淋漓的鲜血、惨淡的人生。莫说痛苦只可放大，真正的智者只会把这痛苦当作前进的动力！

“那时”，那时的意义难道仅只留下痛苦和伤悲？

“那时”，李白不受朝廷重用，他绝无灰心丧气之举，一咏便是“安能摧眉折腰事权贵”的豪迈！

“那时”，陶潜看不过官场腐败，百官勾结，百姓遭殃，他绝无低沉自贱之话，一唱就是“不为五斗米折腰”的义气！

“那时”，居里夫人身患血癌，她绝无自暴自弃的举动，一开口就是“成功路上不是用泪水而是用鲜血铸成”的坚忍！

“那时”……

那时，我们的确不该把痛苦放大，聪明的人不会站在废墟上哭泣，而是会勇敢地笑着面对痛苦，让我拥有那迎难而上的大智慧。

挫折作笔，痛苦为墨，在这一路长途上，我们收获成功。挫折面前。我们高歌： 那时花开！

乐观者存

狐疑的人在等待中绝望，以一颗子弹结束了生的希望。在漫长的等待中，他失望过、恐惧过、悲愤过……然而他终究敌不过自己的心魔，扣动的扳机结束了这一切的思想。中暑者的自杀不仅给他那复返的同伴带来深深的悲痛，也留给了我们许多思考。

我们都听说过这样一个故事：杯子里有半杯水，一个人说：“还好，还有半杯水呐。”另一个人说：“真糟，只剩半杯水了。”故事中的自杀者无疑是后者，他以消极的态度去思考问题。

“半杯水”的故事很形象地说明了两种处世态度——乐观主义与悲观主义的明显差异。我们都认同乐观主义是一种积极向上、应该发扬的精神面貌，但在生活中，我们也偶尔会犯一些“自杀者”的悲观错误。

那么，我们该如何以一种乐观的态度去面对一切呢？

一、相信生活

西方谚语说：“上帝为你关上了一扇门，就会为你打开一面窗。”的确，没有一件事是坏到无可挽回，或好到没有瑕疵的。当我们从辩证法来看待问题时这点就愈加鲜明。诚然，生活中充满了波折，但是只有经历层层历练才能到达成功的彼端。

我的外婆，依然健在，她经历了“文化大革命”的浩劫，三年自然灾害的饥荒、家庭由盛转衰的今非昔比。这些艰难的岁月使她的一只脚致残，使她重病缠身，使她只能蜗居在一方斗室。但是，那些岁月的尘埃已被她抛之身后，一个努力生活、安之泰然的老太太，这就是她目前的生活状态。

我们相信生活，相信人性。读过一个关于“国马和骏马”的文言故事，说的是国马咬了骏马，但骏马不以为意，国马知耻而惭。这影射的已是人性了，相信人性的光明面，那些光明终究会我们身上。

二、豁达生活

我觉得安徒生童话中的一个故事可以最好地权释“豁达”这个词：一个老农夫牵着他的牛去市场，想换点有用的东西，他把牛换成了一匹马，用马换了一头驴，用驴换了一只羊，又把羊换成了一只母鸡，最后他换成了一块石头。回到家，他哈哈一笑：“老太婆，我们有磨磨面啦。”

老农夫看来傻得有些不可思议，但他那豁达的态度却为人赞赏。若是个一毛不拔的人发现自己做了一笔亏本生意，不知道要心疼几天呐！

“生活它给你一些，不给你一些。”如果我们以这样的心态面对人生，那么挫折困难或者是其他东西就没那么容易地将我们打倒了！“乐不思蜀”、“乐见其成”、“乐在其中”，人生可乐之事何其多！让我们都做个乐观主义者，笑对人生！