陈益峰老师日本大阪工业大学风水演讲稿

第一篇：陈益峰老师日本大阪工业大学风水演讲稿

陈益峰老师日本大阪工业大学风水演讲稿

12年12月下旬北京风水师、三元派风水传人陈益峰老师应日方建筑界同行邀请，赴日本大阪工业大学做题为“中国文化与建筑风水”主题讲座，日方建筑界130名建筑师参与此次讲座。(原本讲座时间定在九月份，后因中日关系紧张而推迟致12月份)。

一、风水堪舆基本概念

堪舆：堪，地突之意，代表“地形”之词;舆，“承舆”即为研究地形地物之意，着重在地貌的描述。《史记》将堪舆家与五行家并行，本有仰观天象，并俯察山川水利之意，后世以之专称看风水的人曰：“堪舆家”，故“堪舆”民间亦呼之为“风水”。然或有称“堪舆”不只看风水而已，而应分五部份，曰：罗罗、日课、玄空学、葬法及形家。

父母山：穴后巍峨之山。诀云：“问君何者为父母，穴后峨峨耸一山。前后相生不相克，儿孙赴举不空还。”

少祖山：近穴之山。诀云：“近穴名为少祖山，此山凶吉最至关。开睁展翅为祥瑞，低小孤单力必悭。”

火地：房子易失火之地。

水口砂：水口两岸之山。水口无砂，则水势直奔而出，不吉。水口处应有密集之山，如犬牙交错，群鹤相攒，重叠迂回达数十里，乃为大吉。若有华表，捍门，罗盘，北辰则更好。这种地形，表示水流情意顾内，步步回头，不肯离去的样子。

水到局：来水进入明堂，临近穴前。

水城：以水为范式之城。水城的作用在于界水，使龙气不荡散，水城为龙穴门户，本形不一。水城分为金木水火土五城，各有吉凶。诀云：抱城弯弯似金城，圆转浑如绕带形，不但荣华及富贵，满门和顺世康宁。屈曲之玄号水城，盘桓故宅似多情，贵人朝堂官极品，更夸世代有名声，峻急直流号木城，势如冲射最有凶，军贼流离及少死，贫穷困苦又伶仃。破碎尖斜号火城，或如交剑急流争，急兼湍激声澎拜，不须此处觅佳城。方正圆平号土城，有吉有凶要详明，悠扬深涨斯为美，争流响峻贼非轻。水势：风水学对水势有许多分类，如太极晕水、天心水、真应水、缘储水、朝怀水、聚面水、卫身水、荡胸水、穿臂水、割脚水、淋头水、卷帘水、反身水、漏腮水、交剑水、流泥水、分流水、拱背水、腰带水、反跳水、漏槽水、仓板水、回流水、入口水、射肋水、刑杀水、牵牛水等。二、八宅与八卦

分别是震、离、兑、坎、巽、坤、乾、艮。家宅的八个方位分属八个卦象。分别是：东方属震、南方属离、西方属兑、北方属坎、东南方属巽、西南方属坤、西北方属乾、东北方属艮。

三、宅向与卦象

我们根据八宅风学的原则，看一个宅第的坐向就可知道这个宅第属什么卦象。如何决定坐向呢?那是按大门所向的方位决定。我们站在屋内，面向着大门，所面向的方位便是“向”，而与“向”相对的方位便是“坐”。例如，大门向西，则宅坐东;大门向东南，则宅坐西北;大门向西北，则宅必坐东南，如此类推。坐与向的方位一定是相对的，不管宅第的屋形如何，都没有例外。

我们看看宅第坐于何方，便能够知道此家宅到底地属哪一卦，即属于哪一宅，这些宅的分类共八种，分别是：

1、坐东方的宅第是震宅，大门向西。

2、坐东南方的宅第是巽宅，大门向西北。

3、坐南方的宅第是离宅，大门向北。

4、坐西南方的宅第是坤宅，大门向东北。

5、坐西方的宅第是兑宅，大门向东。

6、坐西北方的宅第是乾宅，大门向东南。

7、坐北方的宅第是坎宅，大门向南。

8、坐东北的宅第是艮宅，大门向西南。

这便是按照八种卦象而定的八种宅第，这样读者就明白这为什么被称为“八宅风水学”了。

在八宅中，可分为东四宅和西四宅。东四宅分别是震宅(坐东向西)、离宅(坐南向北)、巽宅(坐东南向西北)、坎宅(坐北向南)。西四宅则是乾宅(坐西北向东南)、兑宅(坐西向东)、艮宅(坐东北向西南)、坤宅(坐西南向东北)。读者必须记熟东四宅和西四宅的分类，这是八宅风水学的基础中的基础，对以后的学习很有用处。

四、住宅风水基础理论

凡建一宅，必有一门，建房有先后，房屋有高低，以墙为界，院宅坐向不宜纯阴，不宜纯阳，只有宫殿衙门，寺院才是纯阴纯阳的，例如宋朝的开封府大堂是纯阴的，一般民宅出现纯阴纯阳，将出现男大不娶，女大不嫁。

民宅以方正、整齐、适中为吉。

如太高、太大、太小、太低、东虚、西实、东扯西拽损丁损财。

地基太高，孤立无援，前深后陷，房高院窄会贫困，房少人多吉，房多人少凶。

主房和配房要按照八卦原理正配要像人一样浓眉大眼配高鼻梁，四方海口，主房高大配房要适中，看起来鲜明夺目，主次分明，弧房高大，60年后变荒坡。

大小机动车辆为白虎不宜放在青龙的位置，应放在白虎地，否则龙虎相斗，主人遭殃。

井在地理上为龙眼，也为地钉。

厕所的位置非常重要，它能镇压凶星，化解路煞，起着阴阳调和的作用。

艮宫乾宫不得为厕所，会出现小儿不聪明，老父心不静。五鬼的位置适合厕所、仓库、养殖六畜。

阳宅有三要，但看门主灶。

伙房除不安放在六煞、五鬼、绝命、祸害的宫位上，乾宫和艮宫最好不要安厨房，乾灶损老父，老父弯腰把头低，腰疼肾病性功能差。

艮灶是火烧子孙山，小儿难养，求子不利。

坟墓、桥梁、砖窑、石灰窑、井、变压器都为白虎，巽方井坑吉。

五、住宅风水法则细谈

国家以首都为主，省市县乡以政府所在地为主，村以村委会办公所在地为主，公司企业以老板办公室为主，民宅以住房为主，一院同居数户以锅灶为主看吉凶。现以乾方开门为例。

1、乾门乾主

此名伏位纯阴之宅，初年大发，但纯金不化，阳胜阴衰，久则妇女天亡，孤。

门主配灶

坎灶：水泄金气，初年得财，吃喝嫖赌，妻子损伤。

艮灶：为天医，纯阳无阴生三子，年久伤妻损子，重娶妻妾，过继，抱养，震灶，犯五鬼，长子不利，官司口舌，伤人败财，凶。

巽灶，为禄存土，初年小吉，久则妇女短寿，腰腿心腹疼痛。

离灶，火金相克，阴胜阳衰，多女少男，财丁不旺，久则寡居，妇人性刚，主头疼，眼疾，恶疮。

坤灶，为延年，夫妇正配，主生三子，福禄齐全。

兑灶，为生气，初年发财发丁，久则重娶妻妾。

乾灶，三阳同居，初年发福，久则克妻克子。

2、乾门坎主

名六煞主，初年有财，久则克妻伤子，寡居克子，荡产亡家。

乾灶，火泄金气，破财克子

坎灶，散财，乏嗣。

艮灶，与门相生，生三子，与主相克，中男短寿，心腹疼痛，蛊胀，疼疾，乏子。

震灶，初年稍可久则大凶

坤灶，丁财两旺，主伤中男，二门绝

兑灶，发丁，妇人短寿，久则寡居淫荡

3、乾门艮主

名天医，生三子，念佛行善，初年富贵男仁女义，但纯阳不化，年久克妻伤子，孤寡过继

坎灶，邪魔作乱，男女夭亡，小儿难养，心腹疼痛

艮灶，财旺，儿女受伤，人丁不旺

震灶，黄肿，虚痨，克子，凶。

巽灶：筋骨疼痛，克妻伤子，产痨黄肿。

离灶：惧内克子，头昏目疾。

坤灶：大吉

兑灶：大吉

乾灶：初年吉利，欠后克妻克子，寡居

4、乾门震主

名五鬼宅，官司口舌，失火，失盗，男女夭折，田产败退，父子不和，长门先绝，次及别门

坎灶：久后人丁不旺

艮灶：发财不发丁，小儿病痛

震灶：大凶

巽灶：妇女短寿，筋骨疼痛，滑胎，产死

离灶：男人短寿

坤灶：吉凶均有

兑灶：凶

乾灶：绝，大凶

5、乾门巽主

名祸害，初年发财发丁，久则妇女夭亡，贼盗官司。

坎灶：初年财丁两旺，久则不利

艮灶：乏嗣

震灶：大凶

巽灶：妇女短寿

离灶：妇女专权，男人短寿

坤灶：老母夭亡

兑灶：男女短寿

乾灶：伤妻克子

6、乾门离主

名绝命宅，老公痨疾短寿，头疼恶疮，散财，贼盗，寡居，绝子。

坎灶：破财，淫荡，克妻

艮灶：克子，妇女性烈

震灶：大凶

巽灶：长女，长妇受克，滑胎产亡夭寿

离灶：大凶

坤灶：半吉半凶

兑灶：凶

乾灶：不吉

7、乾门坤主

名廷年宅，土金相生，夫妇正配，生三子，一家和美，子孝孙贤，宝贵荣昌。

坎灶：克中男，肚腹疼痛

艮灶：吉，对少男不利

震灶：凶

巽灶：老母，长妇，妇女女夭寿

坤灶：大吉

兑灶：大吉

乾灶：吉，对老父不利

8、乾门兑主

初年宝贵，为生气宅，有丁有寿，久则重娶妻妾，寡母撑家。

坎灶：破财乏子，克妻，淫荡

艮灶：吉，对少男不利(火烧子孙山)

震灶：大凶。

巽灶：女人产亡，筋骨疼痛。

离灶：男女短寿，破财。

坤兑灶：大吉

乾灶：阳胜阴衰妇女夭亡，寡居，淫荡

第二篇：Intel 总经理-陈朝益演讲稿

掌 握 3 C ‧ 迎 接 亮 丽 职 涯

 英特尔总经理－陈朝益(成大电机62)专访

文/王丽蓉‧李建成

人生有很多转折，不是个人能完全规划，但人生路上你可以掌握3个C，此外，我们所处的时代，变化太大，所以在社会上不要仅做一行，而要跨行！跨行指的是除了读本科的书之外，还要接触其它的知识。

人生中有很多转折，不是个人所能够完全规划或掌握的，但人路上你可以掌握3个C。人生3C就是competence、communication 和cooperation。

Competence = 专业能力

首先，你要有competence(能力)，能力是你的本事和专业，要事先发掘你自己的专长。电机系毕业生，不代表你就是电机专才，以前我在新闻社有个朋友，他是学土木的，现在却投身于出版业。所以，并不是你读什么，未来的职业就是什么。

在我的人生路上，曾经遇见许许多多好导师，适时给我一些建议及想法，使得我的思维能及时转变，朝向对的方向发展。我的第一个工作，是在声宝企业做音响设计，但随即发觉我的个性，不太适合在实验室里做研究，因此转至震旦行做Sales，卖复印机。卖着卖着，逐渐发觉我的人生，开始对的方向走，后又至汽车音响公司做业务行销，继而走人外商公司－－台湾通用器材，担任东南亚区销售总监，当时我才28岁。

人格特质决定人生方向

犹记第一次出国到达欧洲比利时，人地生疏、加以当时我的英文相当不流利，但是在当地硬是住了三个月，不断磨练英文，从一九七八年来，到现在已届20年了，老外看到我，总会以为我是从美国哪所学校毕业的，我常笑着回答：「我在台湾完成大学学业。」

找到兴趣后，确定全力以赴的方向，再慢慢来培养专长。兴趣之中其实蕴合很强烈的人格特质，我个人以为，人格特质决定人生努力主要道路。有的人适合在实验室里做研究，我并不适合，但是，我没有放弃专长，担任总经理一职已有12个年头了，凭借着的就是我的专长(competence)。

学校教授的东西，通常只是一块叩门砖，真正的学习一定要靠自己。我出门时，背包里装的一定都是书籍，家里也都是各类的书，一有时间就看，不断地跟新知识，跟的快，我就赢过别人，跟的慢，我就可能输了。Communication = 有效沟通

第二，要有沟通的能力（communication）。如何作有效沟通，来表达你的理想与见解，这是一个大学问，黑幼龙就掌握到这个市场。

举个例子，我手底下大概有40﹪人才，拥有博硕士学位，他们因着个人不同的经验，与我对话时，会mapping 自己的经验世界，用以了解我在讲什么；然而，他所接收到与我所指趋的方向，通常会有出入，这就要仰仗沟通能力。譬如说交谈时，我不只要确定你有没有完全了解，或者同不同意我的看法，这就是一个沟通的技巧。在社会上成功与否，沟通是一种很重要的能力。

Cooperation = 统御融合

第三，是合作(cooperation)。如果只是一个人在某个角落埋头苦干，你的价值只有一个人；倘若你学会沟通，学会合作，那你就有机会成为统御一方的经理级人物。当一个领导人，要有开阔的心。每个人要求与成就都不一样，想的更是不一样，你如何将这些个体的差异性融合起来(cooperation)，成就一股宏大的力量，如此才能成就leadership。

所以说，在学校中要尽量参加社团，社团中有各院系的人，思想逻辑各擅胜场，他们不同的思考模式，往往会增加你对待事物的深度与广度。过去，在主持「成大新闻」时，我们的使命感很强，这是人文面的；而在办「成功思潮」时，则是哲学逻辑面的。以前我在学校读心理学、社会学，该读的我都读了，再透过与许多人的接触，逐渐养成融合众家人才智能结晶的能力，欲在日后进入社会历练时很受用。不要将自己禁锢一个领域，多去尝试接触不同科系的人，彼此交错影响之下，常常会造就出一个个伟大的灵魂来。

人文素养 ＆ 生命深度

当一个人没有人文思考、人文素养的时候，他就只是一个机器人，欠缺生活品质的富裕度与丰富性(richness)。物质上的富有，远不如心灵上的富有来得重要；我经常随身带着背包，在行道树间感受台北的人文面向。从事高科技的人看起来好象很忙碌，但我们的忙碌是有节奏性的，所以我不会觉得厌烦，我们晓得自己为何而忙。这一路走来这么长远，支撑我们的是生命的力量，是生命的丰富性，是人文的深度。

我的生命之旅中，有几句鼓励自己的话：

第一，学习是一种态度，我对自己的投资亳不吝啬，特别是在买书方面。

第二，我会给自己规划许多时间读书，为了要求读书的效率，我选择付上代价，找间安静恬适的茶艺馆，给自己很好的quality time去读书。读书是一种读者与作者间的对话，重点不在读，而是在思考到底手上这本书，对你而言，代表什么意义，你要去思考，懂得反馈(feedback)。

读书重质不重量，我宁可一天只读半本书或一本书，然后好好告诉自己，读完这本书，我的生命、行为思考模式，会有多大的改变，进而增强自己生命的力量。我在高中、大学时代就经常买书，旧书摊我也常去。现在我都上网订明天要出版的书，走在时代的最前端，不断跟着时代的脚步。一个人懂得去学习，懂得自己到底要什么，是很重要的。

市场价值决定加薪幅度

今天这个时代充满疑惑，你到底在追求什么？要知道你的时间很有限，你追求的必须是一个focus，一个专精，你才有机会成功。今天的社会充满垃圾讯息，而你必须去掌握自己的方向，去追求有用的知识，你在哪一个行业，你要的know-how是哪一方面，不断跟进；就像冲浪，你要在浪的最上方，不要被卷下去了，这就是学习。

终身学习的态度是很重要的，当你朝对的这条路走时，钱自然会滚滚而来，根本不用费心，更没有必要立志以赚钱为人生的主要目标。我深信，个人要求的是自我能力的成长，不断充实内涵的丰富性。

最近，我帮员工加薪，加薪的考量不是依据服务年资的长短，而是工作的内容。你负的责任有多少，你的市场价值在那里，以市场价值为加薪的依据。譬如说某人原来就是属于高薪阶级，可是以一个老板的立场来看，若这份工作市场价值不高，承担的责任不多，那我就不会替他加薪。反过来说，若某人成长的速度很快，能力不断飞升，自然能够承担更多的责任，完成更多的大事。在这种状况之下，加薪的成长空间相对增加。老实说，不要去作金钱的规划，想说今年以赚进几百万为目标，如此一来，你可能会一场空。人生导师，广开视野

另外，我给予在学的人的建议是：多参加社团活动，或者找寻人生的导师。我们有所谓人生中的导师，请他观察我的行为，给我意见，人生中这一件事是很打紧的，通常一个人在不同阶段，需要不同的人生导师(mentor)。

有些好公司会针对这种资源，设立一套咨询系统，鼓励员工私下找寻自己的mentor，让他来当observer，观察你是否有朝着自己的目标迈进，定期给予谘商者意见。在人生中的每个阶段，我都会自己去寻找mentor，其中也包含我的同学在内。什么叫导师？就是与你没有利害冲突的人，他会跟你讲真话的人，使你了解真相，使你提升生命的力量。

我的大学时代，在社团中结交不少好朋友，而我受惠最多的当属Σ社，我们那票人都是哲学思考型的，有数学系，有工程系等等，而且我们非常投缘，我们谈论许多事，包含人生的思考，其实人生的思考，在大学是很basic且相当重要的思考。从前我也做过班代，我记得我会在礼拜六的下午，召集全班，在大榕树下举行自由交谈，谈人生，谈哲学，无所不包。这就是一个环境，你必须交到这一类型的朋友，你的人生走起来才不会很辛苦。我有些同学走得很封闭，现在是个博土，and so what？我一个学土，在我手底下工作的，有很多是取得名校博土学位的员工。无所谓，人生各拥有一片天，重点就在于你的人格特质。

一辈子的朋友，相互淬励

透过你的学习network，和与你兴味相投的人连结，这些人会对你的人生有很大的帮助。从前我们在Σ社，谈唯物论、唯心论，什么都谈，接触面比较广之后，融汇成自己的思想。记得当时我在成功思潮中写文章批判万年国代，我办许多活动，就是为了使学生朝向更开阔的思想空间。

社会不断变化，你必须去掌握的部分，其实就是思考逻辑的精准度，其实思考逻辑也在不断改变，真正不变的是学习。

Σ社及后期的几个社团，对我受益良多的是：第一，这些朋友的思考及谈论的主题，跟我蛮相近的，这是一种思考及辩论的淬励，辩论的结果，我已经不记得了，但当中思考逻辑、思考方法及过程成为我生命的一部分，而这些朋友，我们已经有很多年没见了，但我可以保证走在路上绝对可以认出他来；这是终身的朋友，不会因为外表的蜕变而有所质变，这是人格特质让我们终其一生强烈地相互吸引。

我有很多的朋友，我们彼此互相帮助，share我们的ideas，而这些朋友不见得常在我身边，可能五年十年都没碰面，但是见面的话，就一见如故，心里的感动很深，这是一辈子的朋友。

跨行，路无限宽广

今天我们所处的时代，变化太大，所以我们在社会上不要仅做一行，而要跨行！跨行指的是除了读本科的书之外，还要去接擉其它的知识；跨行的value比单就一行的value要高出许多，因为这种人才稀奇罕有。今天我台面上的身份是科技人，我的专长是marketing，倘使你找我去商学院上行销课，我保证讲得比任何教授都好－－我有二十几年的行销经验。这又牵涉到人格特质，因为我喜欢跟别人沟通来往，所以我对人的消费行为很敏感。知道自己有这方面的特质，我就不断找机会磨练自己，让自己不断的growth。

记得在成大时，我没有拿过任何一次的演讲冠军，但是踏入社会后，我将自己投注到演讲的场合去，我经常拿演讲冠军。当兵时当了一年的教官，经常对着几万人演讲，之后也带领一些演讲辩论的社团，培养我的沟通能力，不同的场合有不同的演讲方式，同样一个主题有不同的表达方法。

我的人格特质有溯寻成长环境的这种趋向，而且以前在Σ社，很多人也有这种特性。渐渐地，我发觉对这类的书，有很强的吸收能力，行销的书、心理学、社会学、哲学都看，一直看一直跟，久而久之培养了我的人格特质。要给自己更多的机会，去发掘，去培养自己的人格特质。

记得早期我在一家外商公司做销售部经理，当时我英文不怎么灵光，与一些老外开会，对于他们的谈话一知半解，开完会后，老外们彼此闲聊，我无意间听见他们说，这个人好象听不懂我们在讲什么，这句话对我打击很大，后来我就不断找机会来磨练自己的英文。出了社会之后，除了自己的专长之外，去了解自己的个性，develop你的第二个专长。在社会上真正发挥的舞台是两个专长共同交结的地方，有很多的机会从这个交结点上产生，这也就是前所说的跨行的价值－－路，无限宽广！

承担责任 ＋ 创意 ＝ 自我价值 ＋ 贡献

我们经常在分别什么较劳心，什么较劳动。外在看起是一样的，差别只在于你的心情。好比说你有一个工作，其实身在其中你就已在学习，差别在于你用什么心情来面对一切。如果在工作职场之中，我们习惯性思考着如何把工作做得更好，或者有无更好的创意，如何来improve，你就能成长。若是你与老板有很好的communication，他告诉你说，第一步怎么做，第二步，第三步…，那你就全套都学会了。所以说要调整心态，将一个工作变成是学习与成长。

我自己的沟通经验就是如此，当我去跟老板沟通时，我得到更多的support，更多的resources，从前我比较内向，不会主动与老板沟通，心想只要我做出来了，自然会有人看到，这种想法，大致没有错，但如此一来，做起事会很辛苦，很无趣的，因为只有一个人在做；倘若与老板沟通过的话，就会得到大批的奥援，做起来就会比较轻松，成就感相对也会比较大。

不要逃避责任，要去承担责任。在我们的公司，有一个文化，第一，要承担任，进公司就是要承担责任：assume your responsibility，之后你再去做innovation(创新)，学习如何做的更好，更有创意，当中每一个人都在成长。我们公司每年都会review每一个员工的成长，今年跟去年比起来，他有没有成长，或者他的成长有没有比别人快，快的话，薪水就变高。我们的重点不是在赚钱，而是在对公司的contribution(贡献)及自我的value的提升。

成功因子 ＝ 3C ＋ feedback

成功人士的要件，取决于人格特质及专长，而不是派系，那是过去的年代独有的文化。现在要成功因子是，也就是我之前谈到的3C(competence、communication、cooperation)。这个社会瞬息万变，你不能说看谁当总经理你就往那靠，也许今天他红，明天换你红，或者我离开公司，可能老板变伙计，也说不一定。我常跟我的秘书说，不要特别去靠近谁，因为你在公司的价值是你的value，是你的专业。所以不要去拉关系，台湾早一代是靠关系，其实，日本那些最强调关系的企业，现在都瓦解了，比如说国际牌，上一代创办人关系都很好，下一代都没有了，声宝也是一样，下一代着重的是能力。

而且这个世界变化太快了，不会因为说我们关系良好，所以我什么事都找你，不会的。因为我要决定我们公司的命运，成功与否，是在于我的决策，我不会只找我的朋友，这是错误的，而是去找最适当的人来合作，这样才有办法成功，否则都是拖累。

要知道自己要是什么，或者说，对于自己在人生中的不同成长阶段缺乏什么，你要很清楚。你不能什么都要，你做不到的。今天你问我，我的缺点是什么，我一清二楚。我将自己的缺点清楚写下，贴在我桌子前面，我怎么去改善，我很清楚。自己要有一个feedback(回馈)系统，如果没有这个系统，那你跟普通人没有两样，在外面车水马龙，若想要出类拔萃的话，你必须要知道自己的缺点在哪里，之后针对这些部分去改善。

最重要的事情最先处理

曾经在书上看到这样一句话－－Fist tings first，最重要的事情最先处理。我们人经常会逃避困难，总是将最因难的事情拖到最后才做，如果你有这种习惯的话，你的人生会过得很痛苦，假设说这个project期限是一个月的话，你大概一个月都没好日子过。但如果在第一天就把最因难的事情完成，那剩下二十九天就很enjoy，这就是我对付我自己的方法。当一个人慢慢越来越成熟的时候，做事情的模式就会固定。

譬如说我昨天去看牙医，去医院之前我还特别再刷一次牙，但医生却告诉我没刷干净。我一直用我自己的方法在刷牙，但从他的专业角度来看，我没有刷好。所以，我们人在成长过程中，已经习惯一个工作模式、方法与process。但是，你不见得知道这个方法是对或错，这时你须要一个feedback system，由外人来feedback给你，或者你自己来做feedback，假使你知道自己在逃避，在do something wrong，你就要去思考。我常说，读书不是最重要，最重要的是思考，因为在思考的过程中，你会对自己有commitment(承诺)，来采取行动改变你的行为。读书最重要的是将书本里的东西吸收变成你的。

社会支持体系，平衡身心

一个人要保持身心健康、乐观和积极，就必须要balance his life(生活品质的平衡)，建立社会支持体系。

一个人失去了社会支持体系，生活品质就无法平衡。所谓社会支持体系有几个方面，第一，对工作要有热情；第二，一定是不断学习的人，一个人要不断的学习他才能保持社会竞争力，才能建立他的社会自信；第三，要与整个社会连结，意指参加某个社会团体，像教会，当你得意时，有人与你分享这份喜税，当你失意时，有人安慰你，这就是所谓社会支持体系，角色的扮演非常重要。

每一个人，要去建立自己的社会支持体系，所以人必须与整个社会连结、结交知心的朋友。一个人的健康与否决定在社会支持体系的有无，而不在于运动方面。除了这三方面的社会支持体系对人的影响不及于家庭，家庭是生命充实与成功的根本，是生命的重心。它是个能让自我休息的窝，你生病的时候，真正照顾你的是家庭，绝对不是朋友。它是个注满爱的地方，而一个人的健康与否，心里面一定要有爱。当你在一个爱的环境中成长，你的生命才会丰富。勤劳的蜜蜂有糖吃

另外，在时间的运用上，也要平衡，譬如说每个礼拜要读哪些书，要花多少时间在家庭上、在与朋友的相处上，适度地调配自我的时间，就能保持生命的健康，当有压力或因难时，就能支撑住，不被击倒。有良好的社会支持体系，你就有足够的能力去处理生命中任何的偶发事件。

第三篇：20291【刘峰老师】陈任慧-汪以群-游戏化教学在小学数学教学中的应用

游戏化教学在小学数学教学中的应用

摘要：小学数学教学是学生学习的基础阶段，是学生学习的关键时期，所以必须给予高度的重视。新课改针对数学的教学改革有了新要求，小学数学从教学理念与模式上随之也发生着变化。游戏化教学是符合新课改要求的，完全适应了教学改革的发展步伐。本文就对其在小学数学教学中的应用作出探析，以不同的教学方式与实例形成对比，适时解决问题，提升课堂效率，力求为之后这一问题的研究提供参考。

关键词：游戏化教学；小学数学；课堂教学；应用探析 引言：

新课程改革除了在学科上提出了新要求，教师本身也有了新的标准。首先，教师必须以学生为主体，完善课堂教学，有针对性的采取相关的教学方法来带动学生的学习。而游戏化教学就是当下教学改革取得进展的必然趋势，它成为了广受欢迎的数学教学手段。但是对于此方法的运用要做到恰到好处，切忌盲目无针对性。必须讲究一定的策略才能获得好的效果，反之，课堂教学效率就会受到严重的影响。因此，游戏化教学在小学数学教学中的应用是个值得探讨的问题。

一、趣味教学游戏的选择

在飞速发展的现代社会，采取一种趣味的教学方式比较容易得到学生们的喜爱，而且老师也更加容易在这种教学方式中结合课堂内容，更好的输送知识给学生。所以说，教师根据自身经验，以及结合课堂教授内容，设计游戏教学的标准。是非常高效率的一种授课方式。适当的游戏教学，在笔者看来，不失为一种非常好的教学方式。

比如在教学生们一百内的加减法的时候，有以前非常有趣味教学经验的老师设计了一个非常好的游戏，首先是写好数字牌发给每一位小朋友。然后再有一个小朋友作为旁观者。作为裁判以及提出问题的人，接下来，游戏开始，比如裁判举出牌子“和为24”.也就表明学生们需要两两组队，找到和自己的数字的和为24的其他小朋友。找不到或是找错的就被视为退出。就这样采取淘汰制，最后选出胜者。

这种游戏不仅可以使课堂氛围达到高潮，还能使学生们得到更好的交流以及认识到团队的重要性。也对一百内加减法有了非常直观的认识，在教学中选择合适的游戏能够激发学生的学习兴趣，同时保持了学生的学习热情，为之后的数学学习做好的铺垫。

二、课堂趣味教学的内容不能乏味

老师们要知道小学生的性格特点，就是好奇心重，以及调皮捣蛋，不喜欢复杂的以及重复性的事物。所以，老师们也应该注意趣味性课堂教学的创意的添加。要想不断的保持学生们的学习积极性，就需要老师们根据自身的经验以及小学生的性格特点。来选择更加新颖时尚的游戏，同时不断的丰富加强课堂所教育知识的内容。学生们也会更有兴趣来进行课上学习。

比如为了让学生们更有学习积极性，愿意学习枯燥抽象的知识，在一百以内比大小的教学中，老师可以这样进行趣味课堂的教学。将学生分成数量相等的人数，由每组的第一个人在纸上写下数字，然后由接下来的组员们猜测数字，接着写数字的人再进行数字对比，表达是稍大还是稍小，最后，由猜中数字的人获胜，在每组第一个人游戏完毕后，再由第二个人来进行游戏，这样，可以保证每个学生都能参与到游戏当中并通过游戏掌握课堂教学。

这样的寓教于乐的趣味教学方式，不仅能帮助学生们更直观的感受到数学就在身边，还能在热烈的课堂氛围中，体会到团队的力量。而且也可以促使学生使用数学的思维进行思考。而且在选择对趣味教学方式后，学生们的学习效率会明显得到提高。

三、趣味教学的评价体系的完整建立

在趣味教学中，往往有一个容易被忽视的点。老师们普遍采取趣味教学的时候，有些时候会掌握不好游戏的尺度。却忽视了对学生们在趣味课堂的表现进行评论。完整的评价体系能够帮助学生提高学习自信心，更专心的注重课堂，同时也便于学生掌握课堂教学为自身的进步打下良好的基础。

例如，在让学生学习《乘法口诀时》，教师先从口诀的基础知识进行讲解，让学生做到初步了解，接着在课堂上实行快速记忆法，刺激学生的大脑循环。对于表现优异者要给予表扬，对于表现欠佳者要给予鼓励。这是先进行预热但决不能强行让学生记忆。之后再将情景创设与乘法口诀相结合，从课堂走向课外引导学生表演乘法口诀，让家长参与其中，进行视频录制，最终在课堂上展示课后的学习效果。在不断的训练中让学生懂得如何运用口诀解答数学问题。同样还符合了学生的性格特点，好奇心中爱表现，为学生提供了展示自己的舞台，学生会在学习中感到快乐，对学习也会越来越感兴趣。

四、结语

总之，游戏化的课堂教学从学生的角度来讲，激发了学生的学习积极性，保持了学生的学习热情；从教师的角度来讲，能够帮助教师完善课堂教学，提高课堂效率；从教学改革来分析，它适应了当下教学的发展步伐，赋予了课堂教学新气象，促进了教学改革的进步。所以，游戏化教学在小学数学教学中的应用，从不同的角度出发，它都有着十分积极的意义，促使学生边游戏边获得知识，掌握好的解题技巧与方法，提高自身的综合素质。

参考文献：

[1]高永银.游戏化教学在小学数学教学中的应用策略探讨[J].读写算：教育教学研究，2015（31）.[2]白珍.探讨游戏化教学在小学数学课堂中的可行性研究[J].高考：综合版，2015（11）.