小学生心理健康教育讲稿[精选5篇]

第一篇：小学生心理健康教育讲稿

小学生心理健康教育讲稿

一、心理健康教育的意义

1．心理健康是个性全面发展的重要基础

开展心理健康教育的意义不仅在于帮助学生解决学习困难、改善人际关系、提高思想认识．而且为他们个性发展打下长久而全面的基础。

2．心理健康教育是社会发展的需要

很长的时期内，人们对于心理健康的追求主要局限在医学范畴，也就是耗费大量精力、财力、时间用于对心理疾病的治疗方面，而对于大多数人的心理健康却没有顾及。这种状况近年来开始出现改变，许多心理咨询、心理治疗专家越来越认识到，必须将注意的焦点转移，放到教会大多数社会成员如何预防心理障碍的产生、如何调适心理冲突等方面。也就是说，从以治疗为主转到预防为主，而预防的主要渠道便是教育，通过心理健康教育预防人们心理问题的产生。这种认识上的转变是一个重大的进步，标志着人类的心理健康事业进入了新的阶段。

在我国，改革开放对于教育所产生的必然结果之一，就是心理健康教育进入学校教育和家庭教育领域，这是社会发展对教育提出的要求。学校必须主动地适应社会对教育提出的新要求，在基础教育各阶段开展心理教育，塑造学生健康的心理。否则，学校交给社会的将是不合格的产品。

3、心理健康教育是我国基础教育新课程目标精神的体现。

我国进行了基础教育的新课程改革。《体育与健康》新课标中明确提出：

(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；

(2)正确了解体育活动与自尊、自信的关系；

(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；

(4)形成克服困难的坚强意志。

这些体现了我国新时期学校教育对学生心理健康的重视。

二、心理健康教育的目标

心理健康教育的目标是：形成、维护、促进受教育者的心理健康，与国家教育的总目相一致，就是使受教育者的个性得到全面发展。心理健康教育的渠道和途径可以多种多样，但是，无论哪种途径，也无论在哪个阶段，心理健康教育都必须服从这一基本目标。

形成----主要是指培养塑造学生的心理素质，从而帮助他们建立健康的心理。良好的心理素质是心理健康的重要条件和保证；

维护----主要是指通过各种途径帮助学生，使他们避免和减少各种可能遭遇到的危险及心理健康的伤害和消极影响；

促进----主要是指根据学生成长发展的需要和特点，通过各种途径不断增强他们的心理健康，提高他们的心理健康水平。

三、学校教育教学活动中的健康教育

学校实施心理健康教育，主要是在平时的教育教学活动之中进行的。学校实施心理健康教育，可以是集体的或个别的心理辅导、心理支援，也可以是专门的心理咨询和心理教育活动，更多的应该是把心理健康教育与日常的教育教学活动相结合，即寓心育于德育活动之中，于智育活动之中，于艺术教育、课外活动、体育活动和其他活动之中。

（一）课堂教学中的心理健康教育

1、课堂教学是心理健康教育的主渠道

一个小学生，每天一般在校6个小时，其中4小时为上课时间，其余为自由活动和课间活动时间，所以对小学的德育、智育、体育、艺术教育、劳技教育主要是在课堂上完成的。心理健康教育也不例外，也必须与各育紧密结合，主要靠课堂教学来完成。课堂教学是学校的中心工作，既是智育的主渠道，也是心理健康教育的主渠道。教师要既教书又育人，育人先育心，因此心育应当成为课堂教学的重要目标之一。

(1)课堂教学过程是促进小学生心理发展的重要途径

①进行潜能开发和智力训练，提高学生的认知水平和智力水平

小学低年级儿童认知水平尚有一定局限，例如：对大小、长短、高低等能够进行分化，但还不善用言语表达，而对类似祖国面积、长江长度等概念尚难于理解和认知；对昨天、前天、后天等时间、空间概念也缺少具体的理解。在注意力方面、稳定性只限于15--25分钟之间，只有到了小学高年级才能坚持到30分钟以上，而且注意的范围和其它品质还有一定的局限性。从思维与想像力的发展水平上看，小学生善于形象具体的思维，并向抽象概括的逻辑思维发展。分析综合能力正在迅速增强，但经常出现“卡壳”现象。在这种形势下，进行潜能开发和智力训练是十分必要的，可以提高学生们认知水平和智力水平。

②提高自我意识水平和自我调控能力

小学低年级孩子尚不能正确认识自己，对自己的行为缺少自觉性，缺少独立性，对教师和父母有依赖性，这是自我意识水平低的表现。到了高年级，随着自我意识水平提高，独立性逐渐增强，自我认知、自我评价和自我调控能力得到发展。教师应了解这一心理发展规律，有意识地发展孩了的自我认知能力，提高他们的自我意识水平。

③培养优良的个性

在课堂教学中，激发兴趣、培养能力是各种教学必须完成的共同目标，而培养优良的件格、提高情商和进行意志品质训练等，过去教学大纲未做具体要求。教师应看到，提高情商、培养意志品质，是智力开发、完成教学任务的前提，教师应把发展学生个性心理品质做为课堂教学目标之一，不失时机地抓住机会，予以落实。(2)通过课堂教学，对学生进行心理辅导和心理生活指导

少年儿童在日常学习生活中，经常由于主客观原因，产生各种烦恼和困惑，经常受到心理挫折，产生各种心理障碍，例如认知障碍、人际关系障碍、情感障碍，出现厌学问题、师生和同学之间团结问题等等。教师应观察了解学生，对每个学生的日常行为和心理生活给予指导，应帮助孩子们度过一道道难关，帮助他们扫清各种心理障碍，保持健康的心态，既促进孩子的心理健康发展，又为提高课堂教学效率打下了基础。

(3)通过课堂教学，养成少年儿童良好的个性心理品质

课堂教学过程是师生双边活动交互作用的过程，是教师与学生之间交互作用最集中的时间。教师行为最易于影响学生，同时教师也最易于观察学生，最易于了解和掌握每个学牛的个性心理品质、情感意志品质等等。例如，哪个学生活泼好动，哪个学生安静内向，哪个孩子意志薄弱，哪个孩子多愁善感等等，教师在课堂交互作用中，可一目了然，这就为培养孩子优良个性心理品质提供了前提。

2、课堂教学渗透心理健康教育的目标

通过课堂教学进行心理健康教育是一种教育的艺术。既有时间和空间上的优势，又有要求高、难度大的特点。

教师首先要明确每节课的教学目标和要求，并以此为载体渗透心理健康教育的内容。既不能把文化课上成心理辅导课，也不能只顾文化课，忽视了心育内容，要自然而然地融为一体。

心理健康教育的目标主要有以下几点：

（1）激发学习动机

（2）培养学习兴趣

兴趣是成功的大门。认知兴趣是力求认识新事物、渴望获得新知、探求真理而带有情绪色彩的意向活动，是一种求知欲。

培养兴趣的方法多种多样，而且会因人而异、因事而异、因时凶地而异。一般情况下，激发学习兴趣有以下几种方式方法：提出质疑、设问、鼓励求异思维、创设情境，开展游戏，挖掘教材内容等。提出问题，设置疑问，可引发孩子们的兴趣。古人云：“于无疑处有疑，方是进矣。”教学中，应鼓励学生质疑、敢问、善问，引起好奇心和求知的兴趣。例如，在教“圆的认识”一课时，教师做了这样的设计：

师：几天来，我一直有一个想不通的问题，你们说说，为什么各种车的车轮都是圆的，而不是其它形状，不是三角形的，不是正方形的? 生：(哄堂大笑)生：如果是正方形、三角形的就不能滚动呀。

师：那么就做成椭圆的吧!生：那样车子前进时就会忽高忽低，坐车的人受不了!师：那为什么做成圆形轮子就不会忽高忽低了呢? 生：开始议论纷纷。经过热烈而欢快的讨论得出结论：车轮上的每一点到车轴心的距离相等。圆的特征、圆的概念一下子形成了。是疑问引发了求知欲，是兴趣导航促使学生发现了规律，学到了知识，培养了思维能力。

（3）培养自信心，实施成功激励 自信是成功的前提。

有一个跳高运动员，跳高成绩早已达到1.69米，在每次训练中一到1．70米必然失败，这一高度成了一个禁区，训练几个月都无所成就，几次参赛都因失去信心而败北。教练员正为此而忧虑烦恼之时，又迎来了一次重要赛事。经过几次试跳之后，教练员在保密情况下，让赛场工作人员把横杆放到了1·73米高度上，然后若无其事地告知运动员：“现在高度是1．69米。”运动员信以为真，轻松一跳，成功飞越。这时教练员激动不已，紧紧拥抱运动员并惊喜地相告：“你知道方才跳过的是多高吗?是1米73呀!”连运动员自己也不敢相信，是自信心使他跨过了心理障碍，也跨过了新高度。

课堂教学中培养孩子的自信心关键是教师要信任学生，放手让孩子们去做，让他们在成功的体验中，说声“我行”，“我能行”，“我必胜”，“我会成功”!

（4）进行潜能开发和智力训练

（5）学习毅力的培养和良好学习习惯的养成（6）群体意识和人际交往能力的培养

课堂教学是集体活动，每个学生都必须遵守集体规范，受课堂纪律约束；同时课堂教学过程中，师生之间、学生之间相互作用，相互影响，正是在这种有约束的人际交往实践中，学生受到了集体主义的薰陶。（7）培养乐观、开朗活泼的性格

一个学生的情绪状态如何是他心理是否健康的重要标志。精神状态良好的标志是生机勃勃、精力充沛、活泼乐观、积极向上、乐于交流、欢天喜地、无忧无虑、学习劲头十足、效率极高且不知疲倦。教师在课堂上应注意观察学生的情绪变化，并不失时机地调动每一个学生，着力培养积极的情绪状态，使他们逐步养成活泼、丌朗、乐观的优良个性心理品质。

通过课堂教学，进行心理健康教育的内容还有许多，譬如学生自我意识的培养，道德意识、道德情感和道德行为习惯的培养等等。总之，心理健康教育的培养目标就足提高学生心理健康水平，使学生养成良好的个性心理品质，培养健全的人格。

3、课堂上进行心理健康教育的原则

(1)愉悦性原则

教师的心理状态和情绪影响着整个课堂气氛。教师只有满而春风地走进课堂，精神饱满、情绪高昂，才能激发学生愉悦、兴奋的心理状态。为营造一种良好、和谐、活泼的课堂心理气氛，教师要有一定的幽默感，可以使用诙谐、逗趣的语言，随时调节课堂气氛。在沉闷的课堂上，学生会产生压抑感，这时如果教师能讲一个小笑话，会使学生哄堂大笑，立即兴奋起来。让学生在愉悦的氛围中学习，会变苦学为乐学，变老师让我学为我要学，从而充分发挥学生学习主体的作用，大大提高教学效率。(2)激励性原则

教育心理学告诉我们，教师以激励的教育方式，诱导学生产生内驱力，从而把教师的教育教学要求内化为学生的自觉行动，便会使学生获得生动活泼、主动自觉的发展。这正如德国著名的教育家第斯多惠所说：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞！课堂教学活动中，通过教师的启示、激励、引导及创设一系列科学的教学程序和学习氛围，可逐步增强学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心，使学生在学习的过程中充分发挥自己努力因素的作用。课堂教学是师生情感交互场，教师在课堂上的一举一动，一个表情，一个眼神，一句话都要投向学生一份爱，一份期望和鼓励，通过设立激励的目标，运用激励的语言，采用激励的方式，形成激励的氛围。教师要牢记课堂忌语，切记不要对学生讲“你是笨蛋”，“朽木不可雕也”，应杜绝使用讽刺、挖苦、讥笑、揭短、打击学生积极性之类的语言。

(3)差异性原则

学生来自不同的家庭，所受的教育也不同，个性品质、智力都存在差异，所以教学中不要搞一刀切，要因人而异，因材施教。

为调动所有学生学习的积极性，要针对学生的差异，分层次教学，对好、中、差三部分学生提出不同程度的要求，使程度不同的学生都能在各自基础上得到不同程度的提高和进步。尤其是对后进生，要体谅与理解，生活上要给予更多的体贴，思想行为上给予更多的理解尊重，学习上给予更多的帮助和指导。使他们建立“我能行、不比别人差、我能学会”的自信心，激发他们的学习动和浓厚的求知兴趣和学习热情。

(4)支援性原则

学生在探究知识的过程中，难免会遇到这样或那样的困难，遇到听不懂、啃不动等情况，这时就会产生认知心理障碍，表现苦闷和急躁，对学习丧失信心，情绪低落，进而会产生厌学的情绪。

此时教师要置身于学生的位置反思一下，理解学生的心理需求，要伸出友谊之手，给予支援。用充满信任的目光唤起学生的信心与勇气，用激励的话语，例如“你再想一想，你很聪明，老师相信你一定会学会”等语言提示，并适时启发点拨，使学生在一种倍受教师尊重信任的的情绪体验下学习。对每个回答问题的学生，无论说的对与错，都不要挫伤其积极性，要让他们把话说完，并能体面地坐下，使他们树立起自信心。

(5)预防性原则

学校实施心理教育的目的，主要是保证学生智力和个性、人格的健康发展，预防心理疾病的发生。为此，必须在教学中贯彻预防为主的原则，防止学生不良心理状态出现，防止不良心理品质的形成。心理健康教育工作中，大量的、主要的是养成性教育，而改造性教育是在不得已情况下的补救措施。为防止学生不良个性心理品质、不良行为习惯的出现，教师应主动设计教育方向和教育方式方法，以养成学生健康心理品质为主，把工作做到前头。

教学中为防止学生厌学情绪的产生，还必须贯彻量力性原则，把学生过重负担减下来。如教学内容应当难易适度，当学生经过积极努力，克服困难，取得学习上的胜利时，就会感到自己的智慧和毅力的力量，体验到一种刻苦努力后的喜悦，学习情绪和班级气氛就会为之大振。

另外，教师的教态、站姿、表情以及手势等体态语言对学生的影响也尤为重要。教师的站姿要挺拔自然，行走时协调有神，讲授中手势的配合干脆利落、文雅和谐，速度适宜，起落有节；讲课的语调应强弱适度、抑扬顿挫；与学生交流时目光表情应丰富多彩。安排学习时间不宜过长；应采用灵活多样的教学方法，创建优良的课堂环境，如适宜的温度、湿度、照明等，教师还要善于观察学生疲劳的早期表现，及时组织休息，恢复他们的心理机能，以预防不良心理现象的发生。

(6)爱与严格要求相结合的原则

热爱学生是教师必备的职业道德，也是教育学生的一种力量和教育手段。教师只有热爱学生，才会受到学生的热爱和信任，并把教师做为模仿榜样。教师热爱学生，在课堂上应表现为对学生信任、尊重、关心、称赞和体贴，学生会感到温暖、有信心，欢乐和上进心十足；相反，一个经常受到教师训斥、冷漠、厌弃和批评的学生，则会产生被看不起、遗弃的感觉，产生自卑感、怨恨情绪、怯懦、孤僻、冷漠、暴躁等不良性格特征，在得不到及时纠正情况下，还会发展形成病态人格。

热爱、尊重学生，并非一味的宠惯学生，放松要求，而是要做到爱与严格要求相结合。严师出高徒。课堂上严格要求学生是必不可少的。长期放任自流，松松垮垮，会使学生养成任性、自私自利、不思进取、马马虎虎、无责任心等不良行为习惯，而严格要求则能促进学生形成自觉、自律、自尊、自重的性格，能培养负责精神，进取心和责任感；养成关心集体、尊重他人的好习惯。

教师对学生的爱，不是偏爱、溺爱，严格也不是刻薄、苛求，而是爱严适度，爱严结合，这本身就是一种心理教育。

四、学科教学中的心理健康教育

（一）学科教学特点与心理健康教育

1、课堂教学的多样性与特殊性

作为学校中心工作的课堂教学，只是一个统称。具体讲，可分为语文、数学、自然、社会、音乐、体育、美术等学科。而每一个学科，又可以分为不同的课型。如语文学科，又分为识字课、阅读课、作文课、复习课等。因此，课堂教学是千变万化的、丰富多彩的。所谓的通过课堂教学渗透心理健康教育，就是不论是哪一个学科，不论是何种课型，都必须把心育融于其中，随时随地地进行心理健康教育。

2、文以载道，教书育人是各科教学的共性

各科教学内容不同，要求达到不同的目的。如识字课要求是听、说、读、写四会，算术课要求会加、减、乘、除四则运算。但有一点是共同的，那就是培养孩子成人，促进学生养成健全人格，获得全面发展。

教师的职责是“传道、授业、解惑”，传道就是教给学生做人的道理，就是使学生学会生存、学会做人。通过课堂教学，既要传授知识，授之以“业”，更要以文载道，明理激情，使他们受到情感的熏陶、意志的锻炼，培养优良个性，养成优秀品质。

3、师生双边活动及多因素作用

课堂教学中，教师和学生都是活动主体。活动中师生相互作用，相互影响，相互制约。一般情况下，课堂教学目标是依据教材、教学大纲的要求，由教师掌握和控制的。而要达到目标，则必须调动学生积极性，把学生作为主体，以学生为主线，以师生的双边活动为中心。学生与教师之问，是相互依存的，双方都是活动的主要角色，教师和学生共同组成课堂教学活动，缺一不可。以讲解为例，教师讲课是给学生听的，学生不听或者听不懂、听不明白，教师等于白讲；只有学生乐意听，听得懂、学得会，讲授才有其实际意义。而学生到底听明白没有，教师不能不闻不问，必须及时反馈，掌握学生的状态，并及时地去调节师生活动，以促进目标的达成。

影响课堂活动效果的，除了师生双边活动之外，还有影响师生心态的其它外界因素。例如教材本身的难易度、学校教室环境因素、每个学生的家庭影响因素等等。

4、提高课堂教学效率的关键在学生的心理状态

教学心理学研究证明，教学效果好坏、关键看努力。学生是课堂学习的主体，是教学矛盾中的主要矛盾方面。这是不言而喻的。

而努力结果如何，主要受两个方面影响，一是智商，二是情商。智商是观察能力、注意力、记忆力、思维力和想像力的综合体，是认知能力的体现，它可以影响到学习效果、教学效率；而情商则是心理状态的体现，是非智力因素的核心。它调节人的行为，包括影响人智力潜能的发挥和智力的整体发展。

（二）课堂教学中心理健康教育的实施

1、发挥教师的课堂教育机智

课堂教学过程是一个纷繁复杂的心灵感应场，既有信息、知识的传递，思想的交流，又有情感的沟通，师生之间、学生之间、师生与环境之间互相作用，多侧面多层次，瞬息万变、立体交叉。要搞好课堂教学，要求教师具备一种特殊能力——随机应变的能力，这就是教育机智。这对教师提出了更高的要求：

（1）冷静、理智地处理突发事件

一堂语文课，同学们正在聚精会神地分段朗读，突然一只皮球从窗口飞入，全班大乱。这时教师沉着镇定，亲自把皮球还回操场，然后重新组织教学，把被分散的注意力拉回到朗读声中来。这是常见的突发事件。类似其它的外来干扰或内部意外情况都有可能发生，教师则应灵活多变，稳定课堂气氛，使同学们保持良好的学习心境。

（2）细致入微的观察能力 教师要掌握课堂的主动权，必须明察秋毫，善于观察学生的心理变化。学生的心态必然通过行为和表现流露出来，如有的学生疲劳时打哈欠，有的溜号时搞小动作，有的走神时目光呆滞，有的表面上坐着听讲，实际上若有所思，有的眼神困惑、疑难，有的压抑、愁眉苦脸，有的兴奋有余，活泼过度等等。教师要通过观察，对每个学生了如指掌，掌握学生的心理变化，情绪起伏，思想动向，这样才能及时采取措施。

（3）果断的调控与变通能力

课堂上，有损于学生心理健康的事件是经常出现的，所答非所问的回答，不着边际的质疑转移学生的注意，疲劳厌烦，不良情绪的困扰等等，都需要教师妥善处理，及时进行调控，有时需要变通准备好的教学程序，以便调动学生的积极性，控制教学过程。

例如，教师提问一个女同学，该生一时紧张，站起来竟然忘了教师问的是什么问题。一般情况下，学生会很不好意思，会更加紧张，教师如果责备这个学生，则会造成心理挫折。这时老师灵机一动，鼓励该生再听一遍，慢慢思考，教师重复问题以后，学生消除了紧张感，打消了顾虑，回答了问题，尽管很不完整，还是受到了表扬，得到了鼓励。

2、挖掘教材中的心理教育因素

各种学科教材都是经过专家精选编纂而成的，具有丰富的内涵与寓意。教学中，首先要吃透教材、挖掘出教材本身的心理健康教育内容。在课堂上尽量发挥教材的作用，做到有机结合、积极渗透，从课堂实际出发，既不要牵强附会、生硬联系，也不要忽略心理特点，单摆浮搁。要融为一体，恰如其分。

3、营造健康的课堂教学心理环境

课堂教学气氛，影响每个学生的心理状态和学习积极性，课堂气氛和谐、活跃、平等、欢快，学生则思维敏捷、态度积极、主动活泼，学习效率高；反之，气氛沉闷、压抑、紧张或者散漫，分歧丛生，则学生厌烦，教学效果就差。

学生的情绪状态，课堂气氛受各种因素制约，而主要是受教师情绪感染。教师走进教室时面带微笑、态度温和、精神饱满、热情诚恳，学生会感到教师可敬可亲，平易近人，课堂气氛就会宽松、和谐，充满欢乐；反之，教师一脸怒气，或无精打采，表情呆滞，或冷漠无情，学生会感到压抑、沉闷。因此，要求教师上课前要调整好自己的心态，不论本人有什么特殊情况，都不要把不良情绪带进课堂。要提倡教师有幽默感，允许教师使用诙谐的语言，时常开一点玩笑，引逗学生产生欢快的情绪，这是一种教学艺术和技巧。如：有一位教师为调节课堂气氛，上课巾间．穿插了2分钟的音乐。不仅没影响学生学习，反而提高了教学效果。

（三）学科教学中的心理健康教育

1、语文教学中的心理健康教育

通过语文课进行心理健康教育，主要任务是扫除学习心理障碍、培养学习语文的兴趣、养成良好的学习习惯、培养优良的个性心理品质和以文载道、进行情感激励等等。

小学低年级儿童年龄小，感知水平低，思维方式以形象、直观为主，个性活泼好动，记忆方式仍然以无意识记占主导地位，在学习汉字过程中，最易出现心理障碍，所以，识字教学是语文学习的第一个难点。

儿童识字要经过感知、理解、想象、记忆等心理活动过程，对汉语、汉字的音、形、意和字、词、句、章的掌握，教学中应从儿童的心理特点出发，采取各种方法，如注音识字、集中识字、游戏识字等，以防止学习心理障碍的发生。小学语文教学的另一个难点就是作文。有些学生不乐意作文，怕作文，一写作文就头痛，有的苦于没什么可写，不会写，直至产生厌恶感和恐惧感等心理问题。扫除作文心理障碍的方法，应从说话训练开始。一般说来，只要学生能用口讲出来，也就能写出来。而说的原材料是词汇，没有材料盖不了大楼，没有词汇写不成文章。丰富词汇是作文教学的突破口。

为了丰富儿童的词汇，一是引导他们多观察，要丰富课余生活，多写观察日记；同时要增加阅读量，增加说话机会，锻炼他们口头作文能力。这样就可以度过难关，扫除作文心理障碍。

语文教学课时最多，是对学生进行心理辅导的最佳时机。例如，一篇好的游记文章，如同一幅美丽的图画，可以激发学生的爱美之心，教师应把握时机，对学生进行情感教育，培养他们热爱生活、情趣高雅、文明高尚的个性品质。

2、数学课教学中的心理健康教育

在数学教学中实施心理健康教育，应当以扫除学习心理障碍为主，同时注意个性品质培养、意志品质培养和情感教育等。

小学数学教学中的心理问题，主要有以下几点： 第一是感知失真，出现错觉。例如在解决四则运算问题时，常常偏重已知条件的开头部分和有特征部分，而忽略了题目中的弱知觉对象，留在大脑中的表象残缺不全、模糊不清。这是一种粗心大意造成的心理障碍。教学中应按照儿童认识的规律，即按“操作感知

表象～概念一概念系统”的认知过程，丰富学生们的感性认识，培养他们的观察能力和动手、动脑能力。让他们在摆一摆、画一画、比一比、量一量、算一算过程中，克服失真现象。

第二是兴奋点的干扰，注意力分散。小学生一般是无意注意占上风，而注意分配、转移和监督等功能较差。教学中，不要被显眼部分所迷惑，应注意培养学生思维的灵活性、敏捷性和概括能力。

第三解决思维定势的干扰。小学生思维缺少灵活性，常常“一条道儿跑到黑”，转不过弯子，通过心理训练，发展学生的求异思维、发散思维，就能使大脑活起来，使之不受框框的影响。

第四是非智力素质的影响。影响数学课堂教学质量的诸因素中，学生的意志品质和情感因素占有重要位置。有的学生不敢碰硬，有一点难度就止步不前，表现出无意志、无毅力、不坚强的特点。而这正是心理健康教育首先要解决的。

3、音乐课教学中的心理健康教育

小学音乐课教学，是通过唱歌课、唱游课、器乐课以及识谱知识、视唱听音等课型，对学生进行音乐基础知识教育、培养音乐能力，启迪智慧，陶冶情操，进行品德教育和美育，促进身心健康发展。

通过音乐课教学实施心理健康教育，主要应侧重在以下几个方面：

一是培养对音乐的兴趣。音乐是美的。它本身即带有趣味性、娱乐性和审美性特征。要用美的旋律来吸引学生，用鉴赏、表演和歌咏比赛等激励学生，使他们感受到音乐的美妙，从而热爱音乐，热爱美。进而成长为琴棋书画兴趣广泛、多才多艺、一专多能的全面发展的人才。

二是培养美感，陶冶情操。音乐是听觉的艺术，是流动的画。轻柔抒情的一曲《爱的奉献》可以感人肺腑，催人泪下；激昂振奋的《马赛曲》能够鼓舞人心，激励将士奋勇直前!歌曲中的音乐形象，具有很强的感染力，能让学生产生情感上的激动，能引发学生思想上的共鸣。音乐对学生具有潜移默化的影响作用，使学生在感受音乐美的同时，产生联想，培养高层次的情感，提高审美情趣和创造美的欲望。

三是音乐具有心理治疗作用。优美的节拍韵律，可以调节人的神经，使人产生欢快的感觉。当人们因疲劳而产生思维混乱时，或者压抑、沉闷、惊慌时，听一下轻松的音乐，能使人顿时放松下来，解除疲劳，恢复好的心情。因此，音乐课对学生心理健康具有直接的促进作用。

4、美术课教学中的心理健康教育

美术课是艺术类学科。它的作用除了向学生传授美术知识、培养学生鉴赏美、创造美的技能外，还有培养非智力因素、陶冶情操、完善人格的作用。小学美术课是通过绘画、手工工艺和艺术欣赏等形式，讲授美术基础知识和培养简单的造形技能；培养学生的审美情趣，培养学生的观察力、形象记忆力、想像力和创造能力。

美术教学对心理健康教育具有重大意义。一是美术作品的欣赏，可以拓宽学生的视野，使他们得到美的享受，从而获得欢快和满足，促进少年儿童的心理健康。二是美术课重点是开发学生的右脑，发展儿童的彤象思维能力，这对启迪智慧、开发智力十分有利；三是在认识美、欣赏美和创造美的过程中，儿童的情感受到薰陶、得到升华；在高雅的感受中，发展了爱美的情趣，进而推动他们掌握欣赏美的技巧、创造美的能力和追求美的意向。

一个高尚而健康的人，首先是一个爱美的人，是一个有美感的人和乐于创造美的人。通过美术课进行心理健康教育，重点就是情感教育，具体做法，一是激发学生对美术课的兴趣。爱美之心，人皆有之。只要能让学生体验到欣赏美、创造美的乐趣和愉快，他们就会对美术美工爱不释手；二是培养观察能力，看一幅圆美不美，做一件手工艺品美不美，取决于观察力好坏；三是培养美的情感。包括对色彩、画面、工艺品的赞美体验和感受美的快乐感。四是培养创造美的意向，并迁移到行为美、仪表美。

5、体育教学中的心理健康教育

体育学科的设置目的，一是传授体育的知识，提高学生对体育运动的认识；二是培养运动技能，掌握锻炼身体的本领；三是养成运动习惯，达到增强体质、促进身体发育的目标；四是进行意志品质的培养，提高学生抗挫折能力和坚强的毅力；五是通过竞技体育教学，培养学生的竞争意识和顽强拼搏精神。以上的体育知识获得、运动技能培养、行为习惯、意志品质和竞争意识培养，同时也是心理教育的任务。所以，把心理健康教育融人体育教学之中，是顺理成章、完全吻合的。

体育学科教学中进行心理健康教育的重点是：培养学生对体育的兴趣；使学生掌握运动技能和竞技技巧；养成良好的体育运动习惯；培养坚强的意志力和竞争意识；愉悦身心，增进身心健康。

6、其他学科教学中的心理健康教育

小学除了语文、数学、音乐、美术、体育学科以外，还开设有自然课、社会课和其他选修课程。在这些课堂上进行心理健康教育，主要应把握以下几点：一是根据教材内容和学科特点，做到有机结合。例如在自然课教学中，应对学生进行科学思维训练和科学精神培养，使他们产生强烈的好奇心和求知欲。兴趣广泛这是一种优秀的个性心理品质。二是清除心理障碍，如厌恶情绪、学习困难等等。三是把心理健康教育的共性问题，渗透到教学之中，为完成增进心理健康、培养优良个性和完善人格这一总目标而精心设计、勤于实施、提高效率。

第二篇：小学生心理健康教育讲稿

小学生心理健康教育讲稿

各位同学：

你们好！作为小学生，我们每个人也都有着自己的烦恼。今天我讲的主要内容是：我们怎么处理日渐麻烦的人际关系？

所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。

我们小学生人际交往的特点主要有这样几点：

1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在学生时期。

2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由3-9人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。

3、易与父母产生隔阂。不少学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。

总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，小学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。

那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？

根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。

人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：

1．尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心； 2．热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任； 3．待人真诚，乐于助人；

4．重视自己的独立性，且具有谦逊的品质； 5．有多方面的兴趣和爱好； 6．有审美的眼光和幽默感； 7．有动人的仪表。

可见，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的个性品质的回报。希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面做文章。这是同学之间人际交往中应该注意的问题，下面是与老师该如何交往，毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢？

1．尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的，毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字迹都要费很多功夫，给老师增加了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴，怎么会喜欢你呢？每个人都希望别人尊重自己，如果你和别人说话，他爱理不理，你会喜欢这个人吗？尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。

2．勤学好问，虚心求教。做学生时，经常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”„„等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说，在某门课上的水平肯定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生直接交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。

3．正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗？当然不好，这样不进不利于问题解决，还会恶化师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。

4．犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学名知道自己错了，受到批评，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。有的人则相反，受过一次批评后，就特别怕那个老师，担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了，主动向老师承认，及时改正，老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。

与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。

除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：⑴产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长，心理也发生了一些微妙的变化，特别是女孩子。喜欢关上门，自己写日记，听流行歌曲，甚至干脆呆坐闲想，不再在父母怀里撒娇，心理上产生闭锁性，既渴望友谊，又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向，生怕发生不好的事情，于是，常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。

代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。

2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？希望在生活中，我们每个人都能主动的充实自己的生活，美化自己的生活，做个健康、乐观、文明的人。

衡阳县西渡镇突发一起特大命案

商报消息（记者谭邦亮通讯员阳荣华黄周生）2012年4月13日晚，衡阳县西渡镇突发一起特大命案，一名12岁的小男孩用水果刀将姑妈一家三口杀害。当地公安雷霆出击，10个小时侦破此案。

当晚23时01分，衡阳县公安局110指挥中心接到刘某报警：称其位于西渡镇滨江路君泰宾馆家属楼五楼住房内发生命案，其妻和9岁女儿、4岁儿子被人杀害。

警方在接到报警后立即启动命案侦破机制，衡阳县县长助理、公安局局长唐宏晖一面带领相关局领导和侦技人员赶赴现场开展工作，一面向市局及县委、县政府领导报告，县委常委、政法委书记蒋达宏立即赶赴现场指挥破案。随即，衡阳市局刑侦支队、网技支队侦技人员第一时间赶赴衡阳县支持破案，正在永州出差的衡阳市公安局局长徐发科、副局长谢先进连夜从永州赶回衡阳县现场指导侦查工作，县委书记肖顺生、县长熊超群亲临现场督导，限期破案。

衡阳县公安局组织100余名精干力量投入侦破工作。通过周密细致的现场勘查和摸底排查、全县范围内的清查盘查及相关视频资料比对分析，确定死者肖玲林的亲侄儿肖某有重大作案嫌疑。经进一步侦查，于14日上午9时30分将肖某抓获，当场从其身上搜出其姑姑家房门钥匙、手机及2000元现金等物。犯罪嫌疑人肖某对杀死其姑姑及表弟表妹的事实供认不讳。

犯罪嫌疑人肖某2000年2月19日出生，衡阳县岘山乡灵官村人，现为该县城某中学初一寄宿学生，假期寄居姑姑家。9年前，父母离异，缺乏家庭温暖，对姑姑管教甚严产生抵触情绪。4月13日下午，其放假后回到姑姑家，因姑姑不在家，晚餐无着落，肖某顿生怨恨，将放学回家的表弟表妹杀害，未等离开，又将接着回家的姑姑杀害，草率清理现场后逃离。

第三篇：小学生心理健康教育讲稿

小学生心理健康教育讲稿：

处理好日渐麻烦的人际关系

各位同学：

你们好！作为小学生，我们每个人也都有着自己的烦恼。今天我讲的主要内容是：我们怎么处理日渐麻烦的人际关系？

所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。

我们小学生人际交往的特点主要有这样几点：

1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在学生时期。

2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由3-9人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。

3、易与父母产生隔阂。不少学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。

总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，小学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应该注意加以克服。

那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？ 根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。

人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：

1．尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心； 2．热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任； 3．待人真诚，乐于助人；

4．重视自己的独立性，且具有谦逊的品质； 5．有多方面的兴趣和爱好； 6．有审美的眼光和幽默感； 7．有动人的仪表。

可见，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的个性品质的回报。希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面做文章。这是同学之间人际交往中应该注意的问题，下面是与老师该如何交往，毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢？

1．尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的，毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字迹都要费很多功夫，给老师增加了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴，怎么会喜欢你呢？每个人都希望别人尊重自己，如果你和别人说话，他爱理不理，你会喜欢这个人吗？尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。

2．勤学好问，虚心求教。做学生时，经常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”„„等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说，在某门课上的水平肯定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生直接交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。

3．正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗？当然不好，这样不进不利于问题解决，还会恶化师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。

4．犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学名知道自己错了，受到批评，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。有的人则相反，受过一次批评后，就特别怕那个老师，担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了，主动向老师承认，及时改正，老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。

与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。

除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：⑴产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长，心理也发生了一些微妙的变化，特别是女孩子。喜欢关上门，自己写日记，听流行歌曲，甚至干脆呆坐闲想，不再在父母怀里撒娇，心理上产生闭锁性，既渴望友谊，又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向，生怕发生不好的事情，于是，常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。

2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？ 希望在生活中，我们每个人都能主动的充实自己的生活，美化自己的生活，做个健康、乐观、文明的人。

心理健康教育讲稿：

如何正确面对挫折

一、教学目标

1、了解挫折是人们都不可避免的。

2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。

3、培养学生承受挫折的能力。

4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。

二、教学过程

今天老师给同学们带来一段录像，这是发生在某小学的一个真实故事。

（一）故事导入（放录像）

某校一名五年级女生刘某，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，老师正在板书时，刘某的同桌张浩不停地拉址她，刘某忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着刘某，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的刘某心里极不好受。从此以后，刘某一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘某内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。

刘某因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？

今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？

挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。

这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？

（二）说挫折

1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）

[请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表现。

谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。

2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。

3、老师归纳：

①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。

唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？

（三）寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？

（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：刘某因被教师误解受挫事例。请问：

1、假如你是刘某的朋友，你会怎样帮助刘某走出困境。小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。（放录像）

小结：刘某之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法： 掌握战胜挫折的方法

冷静对待

自我疏导

请求帮助

积累经验 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。

下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：

2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）

小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。

（四）名人名言比赛

[请同学们说一说有关“遇挫折，变压力为动力”的名言] 比赛规则：我们分成三大组，来个名言接龙，一个挨一个说，中间如有间断，后面的同学接上。每组时间分别限为1分钟，在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快，老师会发一个小小纪念品作为奖励，先准备两分钟。

一组比赛，另两组帮助老师记数。

归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取。

（五）美文欣赏

下面我们就来欣赏一篇与挫折有关的散文。让这堂课在优美的散文中结束。

小学生心理健康教育讲稿：

不良人格的矫治案例分析

教学目的：

1、了解不良人格的常识。

2、识别不良人格的不良之处，能够使学生的心理上有健康发展的心理。教学重点：不良人格的矫治案例分析 教学过程： 新课内容 教学背景：

1、个人状况：吴某，男，16岁，现为我校2001级学生。外表清秀，身高1.79米，但举止言行颇有女性的娇媚气质，缺少阳刚之气。喜欢干扰周围同学，经常因为忘记带文具或书本向他人借用，同学大多不愿与之交往。通过韦克斯勒智力测验量表测得其智商为98，智力基本正常。

2、家庭状况：从出生起他就一直随父母居住于市区中心，与社区里的其他人接触较少。在家中属于三代单传，独生子。父亲在一家银行任副行长，经常离家外出，一周与家人相聚一次；母亲在一家公司任会计，主要精力放在无微不至地照料儿子身上。受过高等教育的父母深知学业对于儿子的重要性，幼儿园、小学均选取高收费的优质学校就读，升中考试失利后又托关系进了我校。要求孩子较高，但孩子出现问题之后又常常为孩子找原因，放松要求，惟恐孩子受委屈。

学生概要：

1、成绩一直处于后列。

2、态度一贯消极怠慢。

3、纪律观念和集体意识淡薄，又常常表现得与众不同。

4、人际关系一向较差。

5、有早恋倾向，且喜欢招惹女生。

6、虽然先是与教育者抵触，但之后又往往表现出痛心疾首的样子，信誓旦旦地表示要痛改前非，事后不久又旧病复发。

1、综观邓某的成长历程，我们不难发现其现实不良人格的形成原因；

首先，家庭教育的失误。家庭优越感使他不能忍受老师的一视同仁、同学的冷落疏远，越发想通过种种行为引人关注；对母亲的亲近倚赖驱使他在女生那里寻找慰藉，本班女生的反感让他只好和低年级女生来往。意志和自我控制能力较差，使他总也不能言行一致的改错；不良习气造成的种种异常行为使他一直陷于自暴自弃的泥潭而不能自拔。再次，学校教育的疏忽。由于受应试教育的影响，教师往往关注学生的成绩而忽视其他。邓某的不良人格导致的不良行为，很容易被老师和同学认为“屡教不改”，老师的反感很容易致使他在学生中的困难处境。这无疑使他的自卑心理有增无减。

思考：怎样解决这种现象？？

小学生心理健康教育讲稿：

后进生常见的异常心理及对策刍议

教学目的：

1、了解后进生常见的异常心理

2、消除后进生常见异常心理的几种对策 教学课时：2课时 教学方法：讲授法

教学重点：异常心理及对策刍议 教学过程： 引言 新课内容

二、消除后进生常见异常心理的几种对策

1、真诚挚热的爱心是转化后进生的前提条件。

2、也以心换心，用无私、深沉而持久的爱去感化学生，特别是那些最渴望老师关注、理解、支持的后进生们，以实际行动去爱护、理解、信任他们，以良好的期望影响他们，转化后进生也就不是一句空话了。

3、巧妙灵活的匠心是转化后进生的关键因素（1）激励后进生树立自信心。（2）帮助学生品尝成功的喜悦。（3）引导学生加强自我修养。（4）鼓励后进生参与公平竞争。（5）教会后进生理解良苦用心。

4、持之不懈的耐心是转化后进生的切实保障。总结：教师只有在科学正确分析后进生形成异常心理的原因的基础上，采取灵活的疏导手段，才能有效清除各种不利于他们身心健康成长的心理障碍，使后进生的转化工作事半功倍，为大面积提高学校教育教学质量，更为未来社会培养出更多高质量的合格人才作出更大的努力和贡献！

小学生心理健康教育讲稿：

学生考试焦虑症的归因及转化

教学目的：

1、认识考试焦虑症的形成原因

2、理解考试焦虑症的转化策略 教学方法：讲授法 教学课时：1课时

教学重点：考试焦虑症的归因及转化 教学过程：

一、考试焦虑症的形成原因 心理学研究表明：“人的心理是客观现实的主观反映。”中学生的考试焦虑症也是他们所处的客观环境和个人主观因素共同作用的产物。

１．学校因素 时至今日，素质教育的曙光早已照亮了整个教育教学阵线，但在实际工作之中，上级主管部门对学校质量的评估，学校领导对老师工作的考核，学生家长对子女成才的期待„„一切无不以成绩为首要参考因素。这样成绩优良，进步明显的自然大爱欢迎，成绩较差，屡屡退步的当然处境艰难了。优等生担心名次下降，中等生害怕进步不大，后进生唯恐又遭失败，各类学生都会在考试前忧心如焚。

２． 家庭因素 科学技术的飞速发展及其在现代化进程中的普遍应用，越来越引起人们对文化知识`的重视。

3．自身因素“最有效最成功的教育是自我教育。”对考试感到焦虑的学生一般都努力学习，遵守纪律，责任心强，自尊心强，本份老实，平时严格要求自己，是老师眼中的“乖学生”。

二．考试焦虑症的转化策略 心理学研究表明；适度的焦虑能激发人们更加努力地工作和学习。

1、信心的树立是顺利转化的前提条件。

2、考试目标的调整是顺利转化的关键因素。

3、合理的复习安排是顺利转化的切实保证。

4、劳逸结合的复习方式是顺利转化的灵丹妙药。

总结：还应当加强与家长的联系，争取家长对转化孩子考试焦虑症重要性的认识，积极配合教师催进转化工作，因为学生一天中有五分之三的时间是在家中度过的。考试焦虑虽然会给中学生造成较大的精神压力，严重地阻碍考试成绩地大面积提高，但犹如他们偶感风寒而感冒一样，是完全可以通过教师耐心细致的引导、教育和帮助解决的。

第四篇：小学生心理健康教育讲稿

小学生心理健康教育讲稿

同学们:

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康

两个方面和大家谈谈：

怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：

一、从小养成良好的卫生习惯：

1、吃东西以前和大小便后洗手。

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。

4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

5、适当休息有利于学习和身体健康。小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

6、眼睛的卫生保健

小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

7、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。饮——早晨饮白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。穿——穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。

8、、及时有计划的接种疫苗（打防疫针）：

很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。

9、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。

营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。

二、健康的心理活动

小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。

平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

三、下面老师和大家谈谈我们学生该如何与老师交往，毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢？

1．尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的，毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字迹都要费很多功夫，给老师增加了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴，怎么会喜欢你呢？每个人都希望别人尊重自己，如果你和别人说话，他爱理不理，你会喜欢这个人吗？尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。

2．勤学好问，虚心求教。做学生时，经常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”„„等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说，在某门课上的水平肯定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生直接交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。

3．正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的，如果他有的观点不正确，或误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提

意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗？当然不好，这样不进不利于问题解决，还会恶化师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。

4．犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学名知道自己错了，受到批评，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。有的人则相反，受过一次批评后，就特别怕那个老师，担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了，主动向老师承认，及时改正，老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。

与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。

除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：⑴产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长，心理也发生了一些微妙的变化，特别是女孩子。喜欢关上门，自己写日记，听流行歌曲，甚至干脆呆坐闲想，不再在父母怀里撒娇，心理上产生闭锁性，既渴望友谊，又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向，生怕发生不好的事情，于是，常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。

代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。

2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过

来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？希望在生活中，我们每个人都能主动的充实自己的生活，美化自己的生活，做个健康、乐观、文明的人

最后老师和大家他的话题是：养成良好的学习习惯，做优秀小学生

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，考试常常得不到高分；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯；“好习惯，益终身；”这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。先说“乐学”，就是愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们可以从以下几点做起：

1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇；

2、养成专习听讲的习惯，在课上要专习地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；

3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；

4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好；

5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。

一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！

第五篇：小学生心理健康教育讲稿

八一小学小学生心理健康教育讲稿

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

一、常见的心理问题：（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。

（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

二、那我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家！