404防震减灾科普宣传讲稿

第一篇：404防震减灾科普宣传讲稿

河西小学防震减灾科普宣传资料

一、怎样做好家庭防震准备？

1、每个家庭应从哪些方面做好防震准备？

树立“宁可千日不震，不可一日不防”的震情观念，每个家庭要根据自家的实际情况制定防震避震预案，为震时自救和互救创造条件。例如，对自家住房的抗震能力，周围的环境，室内水、电、煤气等设施的状况，各类物品的存放条件，疏散通道是否畅通等，都要做到心中有数。如果处在已有地震短临预报的地区，还应准备自救必备的物品。

2、怎样摆放室内物品才有利于避震？

地震时，室内家具、物品的倾倒、坠落等，常常是致人伤亡的重要原因，因此家具物品的摆放要合理：

①防止掉落或倾倒伤人、伤物，堵塞通道；

②有利于形成三角空间以便震时藏身避险；

③保持对外通道的畅通，便于震时从室内撤离；

④处置好易燃、易爆物品，防止火灾等次生灾害的发生。

3、怎样防止家具物品震时倾倒或坠落？

①把悬挂的物品拿下来或设法固定住； ②高大家具要固定，顶上不要放重物；

③组合家具要连接，固定在墙上或地上；

④橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边；

⑤储放易碎品的橱柜最好加门、加插销；

⑥尽量不使用带轮子的家具，以防震时滑移。

4、为什么卧室的防震措施最重要？

地震可能发生在你睡觉的时候，睡觉时你对地震的警觉力最差，从卧室撤往室外的路线较长，因此，按防震要求布置卧室至关重要。

①床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边；

②床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物；

③床要牢固，最好不使用带有轮子的床；

④床下不要堆放杂物；

⑤可能时给床安一个抗震架。

5、怎样在室内准备好避震的场所和通道？

①应准备的避震场所

A将坚固的写字台、床或低矮的家具下腾空；

B把结实家具旁边的内墙角空出来；

C有条件的可按防震要求布置一间抗震房。

②保持室内外通道的畅通

A室内家具不要摆放太满；

B房门口、内外走廊上不要堆放杂物。

6、为预防次生灾害应处理好哪些不安全品？

①仔细放置好家中的危险品

A易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；

B易爆品，如煤气罐、氧气包等；

C易腐蚀的化学制剂，如硫酸、盐酸等；

D有毒物品，如杀虫剂、农药等。

②把用不着的尽早清理掉或存放好

A防撞击，防破碎； B防翻倒，防泄露；

C防燃烧，防爆炸。

7、家中应常备哪些震后急需用品？

①生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等；

②必要的常用药品，如治疗感冒、肠胃病的药，一般外伤用药等；

③照明用品，如应急灯、手电筒（电池）或自动充电电筒、蜡烛等；

④必要的身份证件等重要物品。存放在“家庭防震包”或轻巧的小提箱里。

8、睡觉时哪些物品应放在床头边？

为预防地震的突然袭击，睡觉前，应检查下列物品是否放在容易拿到的地方：

①眼镜，如果你是近视眼，这是你不能离开的；

②手机（别忘充电），这是你与他人联系的重要工具；

③手电筒，黑暗中你必须使用它；

④如有必要，可准备一个自用的防震包，但一定要放重要的东西。

二、地震时的自救与互救

1、地震来了莫慌乱

①沉着应震效果好，惊慌失措害处多

地震发生时应立即采取避震行动，但一定不能惊慌，不能盲动，否则将造成不必要的损失。许多事例都充分说明：沉着应震效果好，惊慌失措害处多。大家一定要做好心理准备，切实做到临震不慌。

②利用预警时间紧急避震

2、大震的预警现象

强烈地震发生时，在恐怖的瞬间，也仍然蕴含着生的机遇与希望，这是许多幸存者给我们的信心。唐山等地震的事实表明，大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，会出现一些人们能够觉察到的现象，能够预示强烈地震即将到来，叫做大震预警现象。主要有：

①地面的初期振动，一般是感到“颠动”；

②地声，强烈而怪异，例如听到的声音“好似刮风”，但树梢和地上的菜叶都不动；

③地光，明亮而恐怖，例如有人形容它“亮如白昼，但树无影”。

据对唐山地震幸存者的调查，极震区倒房户的室内人员，震时清醒或惊醒的715人中，发现预警现象的约占32%；其中（有的人同时感到几种现象）：

①感到了初期振动的，102人，占44.0%；

②听见地声的，100人，占43.1%；

③看见地光的，39人，占16.8%。

在唐山地震前还有其他多种宏观前兆也起了预警作用，如井水的剧烈变化，动物异常等；但一般而言，它们出现的时间要早些，与震前十几秒钟出现的预警现象有一定区别。

3、大震的预警时间

从地震发生到房屋破坏，时间虽然很短，但仍可以大致划分出三个阶段：

①地面颠动（先颠），一般伴有声、光等现象，即预警现象出现；

②地面大幅度晃动（后晃）；

③房屋倒塌。

也就是说，从地面开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差。从人们发现预警现象到房屋倒塌，这个时间差称为大震的预警时间。据唐山地震后的调查测算，以能够对预警时间作出估计的177例为依据进行统计，其中，多数被震醒的人提供的预警时间仅为数秒，而震时清醒者提供的预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上。粗略估计，唐山地震的预警时间约为10～20秒。

4、室内避震空间的存在

由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：

①炕沿下，坚固家具附近；

②内墙墙根、墙角；

③厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

室内最不利避震的场所是：

①附近没有支撑物的床上、炕上；

②周围无支撑的地板上。

5、震中区的人为什么会感到“先颠后晃”？

地震波引起的地面震动是几种波共同作用的结果，但就人们的感受而言，主要可区分出上下颠动和水平晃动两种形式。

在强烈地震的震中区附近，最初的颠动，是由首先到达的纵波引起的；数秒钟以后横波到达，造成更强烈的地面运动，因而人们就感到像站在风浪中船的甲板上一样剧烈颠簸，站立不稳，甚至摔倒在地。这就是震中区人们感到“先颠后晃”的原因。

6、怎样粗略判断地震的远近与强弱？

地震时震中区的人们感到先颠后晃，随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会逐渐加长，颠与晃的强度会逐渐减弱；在一定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只是感到晃动了。

因此，如果地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远；颠动和晃动都不太强

时，说明这个地震不很大。在这两种情况下，你大可不必惊慌失措，只须躲在室内有利避震的地方暂避即可。此时如果跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。

7、地震时人们可能受到哪些伤害？

①地震的直接伤害

A在室内因器物倾倒或房屋倒塌被砸伤；

B在室外被倒塌的建筑物等砸伤；

C在野外被山上的滚石砸伤；

D被地光烧伤。

②地震的间接伤害

A地震引起的火灾； B地震引起的水灾； C地震引起的毒气泄漏；

D地震引起的危险品爆炸。

8、避震原则——三要三不要

一要因地制宜，不要一定之规。震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全等等。

二要行动果断，不要犹豫不决。避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想到别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。

三在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。前面已讲过这方面的例子：擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。

第二篇：防震减灾科普宣传工作总结[定稿]

防震减灾科普宣传工作总结

防震减灾事业是一项特殊的社会公益事业，关系人民生命财产安全，关系经济发展和社会稳定。认真做好防震减灾工作是一项功在当代、利泽千秋的大事。防震减灾科普宣传教育是防震减灾工作的一项重要基础性工作，是全社会的共同责任。认真开展防震减灾宣传活动，不断提高全民防震减灾意识,是防震减灾工作的一项永恒主题。

我国的防震减灾工作的目的在于普及地震科学知识，破除封建迷信，宣传国家的地震工作方针。在现行的初中地理教科书中，有相当篇幅讲述了有关地震灾害的知识，学生在书本中学习较多的是地震灾害的成因、地震的分布等知识，对于如何在地震灾害来临时及时应变，减少人员和财物的伤亡和损伤，学生所知甚少。而在社会上更鲜有人了解防震减灾知识，有相当一部分人不但对防灾减灾知识所知甚少，甚至存在误区，所以在宣传地震科学知识，增强群众意识这一工作领域中，学校的教育与宣传也将起到相当重要的作用。

在2008，我校地理教研组仍然紧跟县地震局的领导和指导，从事防震减灾科普宣传活动。我校地理教研组的各位教师在紧张的教育教学工作中，不遗余力地进行地震科普宣传，既丰富了学生的地震科学知识，又增强了学生的防震减灾意识，同时，我们还教育学生扩大宣传范围，力求使更多的社会人员具备基本的抗震减灾和应急救助能力，以求更有效地减轻地震灾害造成的损失，保护人民的生命安全，确保社会安定。

2008年即将结束，为了更好地开展防震减灾科普宣传工作，普及地震科学知识，现将本防震减灾科普宣传工作总结如下：

一、本，我校地理教师继续利用地理课的课程安排，加强地震科学知识的普及，同时积极配合县地震局发放各种宣传材料多达600（包括自印材料）余份，涵盖了全校师生，急时地将有关防震减灾的最新资料及国内外最新地震动态通报给全体师生。

二、利用地理课和自习课的时间、有组织带领学生观看了四部有关防灾减灾方面的录像以及VCD，有美国的灾难片、洛杉矶大地震、飓风等，并组织学生观看了最新出产的连续剧《唐山大地震》的部分剧集，让学生真切地受到了教育。

三、本我们针对县地震局布置的有关活动，有组织有计划地对学生进行了防震减灾知识的精心培训，并继续和信息技术老师合作，在全校范围内组织学生参加了手抄报的制作比赛。

四、在上半年的三月份及下半年的九月份我校地理组配合校德育处的宣传活动，各布置了一期橱窗展览，内容以地理知识为主，覆盖面较广，其目的不仅在于宣传防震减灾科普知识，还向全体师生介绍更多的有关地理方面的各种科技知识。

过去的几年，我校地理组克服人手少、资金不足的困难，在紧张的工作中，积极参与防震减灾科普宣传活动，也取得了一定的成绩，今后，我们将与地震局相关工作人员加强联系，争取取得更多的资料，开展更丰富的活动，使防震减灾工作能发挥更大的作用。

第三篇：防震减灾科普宣传手册

附件2：

防震减灾科普宣传手册

防震减灾科普宣传——避震逃生基本方法

地震灾害虽然难以避免，但只要提早预防，增强防震减灾的意识和能力，掌握必要的避震逃生知识，就能最大限度地减轻人员伤亡和财产损失。

地震发生时，要保持镇静。身处平房时，第一时间冲出房屋到空旷地带；身处楼房先找相对安全的地方躲避，震后迅速撤离。尽量选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间或墙角、桌子等坚固的家具旁避震。避开屋内玻璃门窗、高处重物、易碎品及吊灯，用手或其他物品保护头部，身体蹲下或坐下，尽量卷曲，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体。

避震时不要跳楼，不要使用电梯，不要滞留在床上，不要躲进柜子或箱子。

在公共场所避震时，应听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤、踩踏或挤垮墙壁、栅栏。

防震减灾科普宣传——不同场合避震（1）

在校学生，应在教师指挥下迅速抱头，躲在坚实的课桌下，若课桌不够结实，可将书包顶在头上，蹲在墙角或柱子旁，或有组织地迅速撤离教室。在操场或室外，可原地蹲下，双手保护头部。学校应经常组织演练，做到有备无患。

发生地震时若正在矿井下工作，不要慌忙向井口拥挤，应在有支撑的巷道内避震，地震后迅速撤离矿井。

特殊工厂作业的工人应首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管的温度和压力，停止运转设备，避震时可躲在车床、机床及坚固的设备下。

在商店、书店、展览馆等处，要选择结实的柜台、低矮家具或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部，避开玻璃柜台及摆放重物、易碎品的货架。

在影剧院、体育馆等处时，应就地蹲下或趴在排椅下，避开

-吊灯、电扇等悬挂物，震后听从工作人员指挥，有组织地撤离。

防震减灾科普宣传——不同场合避震（2）

在户外时，应就近选择开阔地避震，不要乱跑，不要随便返回室内，避开高大建筑、桥梁、烟囱、水塔，特别是有玻璃墙幕的建筑。避开变压器、电线杆、广告牌、吊车等危险高耸物，不要在狭窄的街道、危旧房屋、围墙、雨篷、砖瓦木料堆放处避震。远离生产危险品的工厂及易燃、易爆品仓库等地，如遇燃气、毒气泄漏、火灾，可用湿手巾捂住口鼻，并逆风绕到上风方向，想安全地带转移。

行驶的汽车要远离桥梁，到安全地带停车，并拉好手刹制动。乘客要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部，确定地震过后，在司机指挥下有秩序的下车。

在野外活动时，要避开陡峭的山坡、山崖，以防山崩、滚石滑坡。可以躲在坚固的障碍物下避震，特别注意保护好头部。如遇山崩、滑坡、泥石流时，须向与岩石滚落垂直方向躲避，切忌顺着滚石方向往山下跑。

防震减灾科普宣传——自救

地震被困时，要保持头脑清醒，对生存获救充满信心。

设法挣脱出手脚，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿手巾等物捂住口鼻，防止窒息。

避开不结实的倒塌物、悬挂物，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，防止余震导致环境恶化。设法自己逃离，尝试寻找通道脱离险境。

保护自己，保存体力，耐心等待救援人员，用石块或铁具敲击物体向外界求救，切勿哭喊、大声呼救。当确定不远处有人时，在呼救。

寻找食物和水，合理安排使用。无饮用水时，可用尿液止渴，维持生命。

如果受伤，要设法包扎，避免流血过多、防止伤口感染。

第四篇：2014年县防震减灾科普宣传

2014年***防震减灾科普宣传方案

为深入贯彻党的十八大精神，实施《中华人民共和国防震减灾法》、《中华人民共和国科学技术普及法》和《国家地震科学技术发展纲要（2007-2020年）》，增强全社会地震灾害综合防御能力，不断提高全民防震减灾科学素质，最大限度减轻地震灾害损失，更好地服务和保障经济社会发展，现就进一步加强我县防震减灾科学普及工作，特制定我县防震减灾科普宣传实施方案。

一、指导思想

以党的十八大和十八届三中全会精神为指导，以弘扬防震减灾文化、提高社会公众防灾意识和防震减灾能力为宗旨，深入落实科学发展观，按照“强化基层，打牢基础”的总体工作思路，发扬“爱岗敬业”精神，做好社会动员，扎实推进防震减灾宣传教育工作，注重宣传教育实效，满足社会公众对防震减灾信息的需求，提高我县社会和谐发展、科学发展的地震保障能力。

二、宣传内容

（一）防震减灾方针政策。

围绕复杂而严峻的震情形势，宣传防震减灾工作的重要性、艰巨性和长期性，宣传党和国家有关防震减灾的方针、决策部署和工作措施。

（二）防震减灾法律法规。

宣传《中华人民共和国防震减灾法》、《地震安全性评价管理条例》、《甘肃省防震减灾条例》、《甘肃省地震安全性评价管理条例》等法律法规，《**地震安全性评价管理规定》和《***地震应急预案》有关内容。

（三）防震减灾科普知识

重点宣传地震科普知识和技术方法，地震宏观异常现象在地震预测中的重要作用，地震监测设施和地震观测环境保护的重要性、技术要求，避险与疏散常识、自救互救知识等。

（四）地震灾害防御知识。

坚持主动宣传、正面引导的原则，宣传城乡建设工程抗震设防作用和意义，农村民居防震保安工作减灾实效，普及抗震设防、地震安全性评价、活动断层探测、地震小区划、地震地质灾害防范等知识。

（五）地震应急演练知识

围绕增强地震应急救援能力，宣传地震应急救援在减轻地震灾害损失和人员伤亡中的重要作用，组织开展人员疏散、自救互救、医疗急救、宣传防止次生灾害、卫生防疫、心理疏导等知识，切实提高地震应急避险能力。

三、主要任务

（一）继续推进防震减灾科普宣传教育进学校。今年我们要以地震科普示范学校为骨干，会同科协、科技、教体等部门，重点组织我县*****和*****两所中小学校开展以地震科普讲座、播放地震科普宣传片、赠送防震减灾科普书籍、地震科普知识征文比赛、制作手抄报(宣传栏)等活动为主要内容的防震减灾科普知识进校园专项活动，并组织全校师生开展以避震、疏散、自救互救为主要内容的防震避震应急演练。同时根据对两所防震减灾知识宣传及演练总结制作出我县学校防震减灾应急科普知识宣传光盘，发放我县各中小学，进而不断丰富在校师生的防震减灾知识。并按照省科协、省地震局、省科技厅、省教育厅联合制定的《甘肃省防震减灾科普示范学校认定管理办法》，加大防震关减灾科普示范学校的创建力度，年内计划创建3所县级科普示范学校，力争将****创建成省级防震减灾科普示范学校。

（二）继续推进防震减灾科普宣传教育进社区、进农村。特别要结合地震安全示范示范社区、农村民居地震安全示范工程的建设，今年要重点组织****社区和南****灾后重建集中按置点开展以地震科普讲座、播放地震科普宣传片、赠送防震减灾科普读物、制作地震科普宣传栏、开展农村民居抗震安全工程培训和组织防震减灾应急演练为主要内容的防震减灾科普宣传教育进社区、进农村、进家庭活动，以丰富多彩的形式，做好防震减灾科普教育活动。通过此项活动开展，进一步提高广大民众震后应对与处置决策能力，提高各类人员抢险救灾、防震避险、自救互救、心理救治等基本技能，提高农村工匠地震安全农居建造技能。

（三）继续推进防震减灾科普宣传教育进医院。为进一步做好防震减灾工作，确保大灾面前迅速开展救治工作，要联合卫生局、县科协在****开展一次送防震减灾科普知识进医院，提高医院应急救援能力为主要内容的防震减灾应急演练专项活动。分别就地震中四肢骨折、头皮外伤、心脏骤停等伤员的救治进行模拟演练，并邀请相关专家现场进行点评。并开展防震减灾应急疏散演练，整个演练过程为当发生地震时病区医务人员如何进行应急处置，如何组织疏散患者和群众顺利从安全通道到达安全区域，医院应急医疗队迅速到现场对伤员进行救治。通过演练全面检验医院的应急指挥通信、应急救援队伍、应急避难场所、应急疏散预案、社会公众应急避险技能，全面提高我县卫生应急队员对地震中各种伤员的处置能力。

四、保障措施

（一）加强组织领导，抓好任务落实。

正确认识我县是国务院确定的全国重点监视防御区的基本震情，把防震减灾科普宣传建设纳入的总体计划。加强领导，明确任务，落实责任。建立健全科协、地震、科技、卫生、教体、乡镇等单位之间防震减灾科普协作机制，成立由县科协主席任组长，县地震局局长任副组长的防震减灾科普宣传工作领导小组，加强组织协调和检查指导。

（二）完善工作细则，制定专项方案。要认真贯彻实施《中华人民共和国防震减灾法》、《中华人民共和国科学技术普及法》，在全社会营造依法推进防震减灾科普的良好氛围。加强防震减灾科普工作的五个具体单位在此项活动中的责任、权利和义务，研究制定开展专项防震减灾科普工作方案、推进我县防震减灾科普工作。

（三）突出重点任务，注重宣传实效。宣传要面向基层，面向群众，针对不同宣传群体，要有不同的侧重点和宣传方式，要集中力量，广泛利用各种舆论宣传工具开展宣传活动，充分利用广播电视、报刊、互联网等新闻媒体，多渠道、多层次、多角度地宣传公众关注的防震减灾知识。并要避免造成地震谣言，注重社会稳定。同时开展宣传活动时邀请县委、人大、政府、政协分管领导以及防震减灾领导小组成员单位负责同志莅临指导，进一步提高宣传教育活动的层次和影响力。

第五篇：防震减灾科普发言稿（通用）

防震减灾科普发言稿（通用5篇）

在不断进步的社会中，在很多情况下我们需要用到发言稿，发言稿在写作上具有一定的格式要求。相信写发言稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的防震减灾科普发言稿（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大家早上好!

今天我们国旗下的讲话主题是——防汛减灾、安全至上。

最后这周是我校安全教育周，昨天市里紧急文件，我市已进入夏季强对流天气多发期，短时强降水、冰雹、雷雨大风等灾害性天气多次发生，据气象部门预测，6月28日和6月30日---7月1日我市将出现2次大范围降水过程，并伴有短时强降水、冰雹、雷雨大风等强对流天气。为做好灾害性天气防御工作，切实提高抗灾、减灾、自救的能力和安全意识。学校根据上级要求，利用周六日对校舍、供电线路、围墙、树木等各种建筑设施进行及时排查，维修和加固，同时向全校师生提出以下几点要求和建议。

1、要经常注意天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报，按时上下学，早晨7点半以后到校，中午2点20后到校。下学静校铃响前必须离校。遇到雷雨、冰雹等恶略天气，课间听从班主任老师安排，尽量不外出，要求家长上下学准时接送。老师们上下班也要注意防汛安全。

2、各班主任要通过多种形式，有针对性地对学生开展汛期安全教育，并通知家长准时接送，增强防范意识和自救自护的能力，做到防患于未然。

3、从今天起，要求全体老师按照排班准时到达重点岗位值班，指挥到位，切实负起责任，带班人员全天候查岗。

4、汛期严禁各班组织学生外出及重大活动。在放假期间同学们也不要私自组织到有洪水灾害的地方活动。

5、遇到灾害天气时，不要在树下逗留，以防雷击和树枝坠落伤人，不要靠近有室外电线坠落的地方，防止触电事故发生

6、班主任要做好班级安全排查以及矛盾纠纷工作，发现问题，及时上报。

老师们，同学们，这个期末高温陪伴着我们，大雨、冰雹不时光顾，因此我们要提高警惕，消除安全隐患，下学离开学校前谨记关闭电灯、电扇等，拔去所有用电插头，关闭门窗。

同学们，期考即将来临，让我们在风雨中潜心复习，在酷暑下磨砺自己，共同度过一个充实、安全、文明的期末。

大家早上好，今天我演讲的主题是防震减灾。

学过地理的同学都知道，我国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分活跃。根据往年地震监测资料统计显示，我国大陆发生5级地震的频率每年大概20次，发生6级地震的频率每年大概3～4次，发生7级地震的频率3年大概2次。

目前的地震的预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级，但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。

在无临震的预报而突遭地震袭击时，首先请大家要镇静，保持头脑清醒。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。

如果是在家里遇到地震，首先要关闭液化气，切断电源，以防发生火灾；接着就近躲在坚固的家俱下（如床铺、饭桌下等），也可以躲在内墙角或开间小的卫生间，待震后再撤离到外面空旷的地方，以防余震。

如果在室外行走遇到地震，千万不要躲在广告牌、霓虹灯架、电线杆等处，迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头。需迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头，最好能用身边的包或软的物品护住头。

如果在学校教室上课或在大礼堂开会突遇地震，千万不要惊慌外逃，乱跑乱挤反而会造成踩伤、挤伤、压伤，酿成不可想象的后果。同学们可暂避在课桌下，背向窗户，并用书包保护头部，待地震平息后在老师的指挥下迅速而有秩序地跑向操场等空旷地方。如果你就在操场上时，应迅速跑到中间，万万不能躲在架子下、墙角边，更不要跑回教学楼，以免被倒下的墙或掉下的玻璃、砖块砸伤。震后应当有组织地撤离。

“知震”才不会“恐震”。地震虽然无法预料，但我们可以未雨绸缪，多学习一些科学防震和安全逃生知识，做到防震减灾，以保护我们的生命安全。我的讲话结束了，谢谢大家！

大家好！

地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。

目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的.方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦地震发展，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。

那么，地震发生前有哪些预兆呢？

1、地下水异常。

由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。记这样一个顺口溜更有利于我们发现地震：井水是个宝，前兆来得早，天雨水质浑，天早井水冒，水位变化大，翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道。

2、动物异常。

震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦燥不安，饮食减少；一些猪羊不吃食，烦燥不安，乱跑乱窜；狗狂叫不止；鸡不进窝，惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳，惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞，不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上树；鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。震前动物有预兆；老鼠搬家往外逃；鸡飞上树猪拱圈；鸭不下水狗狂叫；冬眠麻蛇早出洞；鱼儿惊慌水面跳。

地震前我们又该如何准备呢？

首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识；其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所；清除楼道和门前的杂物；妥善处置室内易燃易爆物品；最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等；衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。

地震时我们该怎样求生呢？我们一定要牢记以下几点：

1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。

我的演讲完毕，谢谢！

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《防震减灾，珍爱生命》。

5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊！举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，我们要提升自救互救技能，主动防灾、科学避灾，有效救灾。上周，5月12日，我们开展了地震应急演练活动，就是为了训练我们避灾自救技能。那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。

2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。

4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。

5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

大家好！我演讲的题目是《防震减灾，珍爱生命》。

地震，好似承载着大自然的愤怒，携万钧之力，轰响前来，一瞬间，山崩地裂，家园催毁，生命消逝。2008年汶川地震时，有一位母亲，被塌下来的房子压死了，但她的姿势很奇怪，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地，支撑着身体。当人们小心地把废墟清理开时，发现在她的身体下面，还躺着她的孩子，大概有3、4个月大，因为有母亲身体庇护着，他毫发未伤。母亲临死时，用手机写了一条短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，我爱你！”感动了无数人。

观众朋友们大家好，欢迎收看今天的气象小达人，我是今天的气象主播刘凌菲我们大家都知道天空飘的白云，特别的美，但是你知道它是怎么形成的吗？今天啊我就用一个小实验教大家制作美丽的云朵；

首先，我们准备好一个透明、带盖的塑料瓶、温水和打火机以及一个纸棒。（边比划边说），我们先把塑料瓶中加入1-2厘米高的温水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴点燃纸棒，再把它吹灭，然后我们把纸棒放进瓶子里面，让烟能流进去面，然后迅速的拿出纸棒并且盖紧瓶盖。这个时候我们使劲晃动一下瓶子，然后挤压一会瓶身，好了，现在我们把瓶盖拧开，再次挤压瓶子一会，大家看，瓶子上就产生了云。

是不是很神奇啊，你知道这是为什么吗？

这是因为云的形成要两个必备条件：微粒（像灰尘、烟粒等等）和冷却的温暖、湿润的空气。纸棒燃烧的烟粒放在瓶子里相当于增加了瓶中的微粒，挤压瓶子让瓶子里面温度升高，放手又会让瓶里温度降低，整个过程满足了云形成的然后放手两个必备条件，所以就有云产生啦。

小朋友们，你们学会了吗？好的，今天的节目就到这，我们下期再见啦！拜拜！

地震是可怕的，当灾难来临时，我们该怎样挽救生命呢？

首先，千万要镇静，不要慌乱。

其次，如果你在室外，千万不要靠近电线杆、楼房、树木，应该跑到空地；如果你在室内，寻求一些小开间，比如卫生间和厨房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正确的避震姿势是蹲位、护头。

最后，坚强地活下去。因为在地震中，不少无辜者并不是因受伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，在极度恐惧中自己“扼杀”了自己。

同学们，生命只有一次，我们要倍加珍惜，让我们未雨筹谋，期待生命的奇迹！

我的演讲完毕，谢谢大家！