第一篇：开讲啦邓紫棋演讲稿
开讲啦邓紫棋演讲稿，邓紫棋，90后出生的女歌手，在《我是歌手》的歌唱节目中，因为小巨肺的唱腔而走红，在《开讲啦》的节目中，大谈个人年幼的经历。
开讲啦邓紫棋演讲稿
大家好，我是这个世界上面独一无二的邓紫棋，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上六点半，我不要我每次出来讲话都一样，我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。
我小时候是非常的正面、积极、健康、可是呢这个只是小时候的我。初中的时候吧，有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了，代表有主见。那时候我们非常流行写博客，有一些人关注了，然后你就觉得在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以我在网络上讲什么话都不用负责任。所以呢经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗?(胡杏儿)。对!胡杏儿，真是不好意思，可是你们看到只是冰山一角，因为我在我自己的博客上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。可是我觉得你没有迷失过，你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这份感动。
今年的父亲节我写了一封信给爸爸，我跟他说我很抱歉，我觉得我进步了一点是，虽然我还是不敢面对面跟爸爸说我爱你，可是我们现在至少手机里面我可以讲这句话。我在微博上面我可以讲这句话，我可以写信跟他说这句话，我期待着我什么一天我能够站在爸爸妈妈面前告诉他们，我爱你们，我觉得。我现在还在成长过程当中，所以我期待着我有一天可以成长到我真的敢去跟父母表达我的爱。
谈恋爱到现在呢，我觉得我一直都误会了爱是一件什么样的东西，我是到我20岁生日的时候，我分过一次手，那次是我二十年以来那时候最沉痛的经历，因为那时候我居然在我生日前两天分手，我觉得那个男生是不是神经病，你可以不可以过完这个生日再分手。我觉得作为一个朋友，你也不应该让一个，就算已经不是男女朋友，你让你朋友好好过一个生日，生完，你才分手。不是生孩子，是生完日，不好意思，就是过完生日你才分手嘛，对不对。可是，是因为那一次那么大的一个破碎，我才重新思考了很久。第一件事情是我没有爱自己，如果我够爱自己，我就不会在每一次我表现爱的时候，我需要听到回应，因为我做这件事情，不是要取悦你，所以我原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，我也没有懂很得爱人家。当时是我写《泡沫》这首歌的时候，我一个人跑去纽约，然后在纽约街头上面我看到很多泡沫，我觉得人生很灰暗，因为那么浪漫的一个情景，看在我眼里，我却觉得是很脆弱，很灰暗的一个感觉。可是我当时写了一些歌词，我说，美丽的泡沫只是一刹花火，你所有承诺，全部都很脆弱，爱像泡沫。现在看回去，我觉得爱不是泡沫，是我误会了什么是爱。
小时候看那种言情小说看得太多了，我觉得日后我当母亲，我觉得少让子女看这种小说，因为言情小说里面，只讲了爱情浪漫的一部分，或者是受伤的一部分，大部分的平常的，平淡如水的时间它没有给你讲，所以你以为爱情就是很轰烈或者是一定有什么事情发生，你才能够感觉是被爱，所以我以前看这种小说之后，我谈恋爱的模式就是我必须要让对方让我感觉到我被爱。如果我送他一个礼物，他没有回应，我就会觉得，你不珍惜我。所以如果是这个样子的话，就代表我的爱是期待着得到回报的。而为什么我的爱期待得到回报，因为我需要别人来告诉我我自己的价值是什么。我需要一个男生来告诉我我是珍贵的，我需要我身边的朋友来告诉我我是珍贵的，因为我忘记了我小时候我感觉过的我独一无二的那种感觉。
人生最搞笑的是什么呢?你永远不可能，就是你永远不可能，就像打游戏一样，你打到一个级别，然后打爆机了，你永远到达不了那一步，除非你死了。因为无论你怎么去解决你面前的难关，你跨过之后，会有更大的难关来找你，再跨过会有更大的难关来找你。
我也许让你们看到我不是一个很好的演讲者，可是我觉得这都无所谓，因为我觉得我就是独一无二的邓紫棋，这个世界没有另外一个我了。上天把我变成一个只有五尺二寸的人，可是我五尺二寸的时候我就很灵活啊。我觉得这个世界上面没有谁比谁更强更厉害，这个世界只有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。接受自己，拥抱自己每一个优点、缺点，因为你是独一无二的，所以有些影响，只有你自己能带给这个世界，我讲完了。
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第二篇：邓紫棋演讲稿
《我是歌手》第二季总决赛亚军邓紫棋：爱自己的独一无二
大家好，我是这个世界上面独一无二的邓紫棋，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上六点半，我不要我每次出来讲话都一样，我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。
我小时候是非常的正面、积极、健康、可是呢这个只是小时候的我。初中的时候吧，有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了，代表有主见。那时候我们非常流行写博客，有一些人关注了，然后你就觉得在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以我在网络上讲什么话都不用负责任。所以呢经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗?(胡杏儿)。对!胡杏儿，真是不好意思，可是你们看到只是冰山一角，因为我在我自己的博客上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。可是我觉得你没有迷失过，你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这份感动。
其实，小时候我为什么会叛逆呢?就是因为我否定了我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个珍贵的被爱的人。我是开始在工作之后，我忙到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光，我跟我爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候。我为什么会有那个拥抱呢?不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我一个拥抱。发生什么事情呢?是13岁第一次来月经，不敢告诉人家来月经。然后第一次来月经，早上起来看到那个床单全都是红的，吓死我了，然后刚好那时候有个婶婶在我家，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说，她怎么要换床单，搞什么?我就说，噢，我打翻了那个番茄汁，他说，神经病啊你，谁叫你拿番茄汁到床上喝。结果我就哭，因为那时候我觉得来月经很羞愧，然后我觉得受委屈了，爸爸又不知道什么事，又在那边骂我什么的。然后就这样子，我就哭，结果婶婶告诉爸爸怎么一回事，然后爸爸跑来，抱了我一下，然后就说，对不起，错怪了你。那是我跟我爸爸我二十三年人生以来唯一一次跟我爸爸的拥抱。
今年的父亲节我写了一封信给爸爸，我跟他说我很抱歉，我觉得我进步了一点是，虽然我还是不敢面对面跟爸爸说我爱你，可是我们现在至少手机里面我可以讲这句话。我在微博上面我可以讲这句话，我可以写信跟他说这句话，我期待着我什么一天我能够站在爸爸妈妈面前告诉他们，我爱你们，我觉得。我现在还在成长过程当中，所以我期待着我有一天可以成长到我真的敢去跟父母表达我的爱。
谈恋爱到现在呢，我觉得我一直都误会了爱是一件什么样的东西，我是到我20岁生日的时候，我分过一次手，那次是我二十年以来那时候最沉痛的经历，因为那时候我居然在我生日前两天分手，我觉得那个男生是不是神经病，你可以不可以过完这个生日再分手。我觉得作为一个朋友，你也不应该让一个，就算已经不是男女朋友，你让你朋友好好过一个生日，生完，你才分手。不是生孩子，是生完日，不好意思，就是过完生日你才分手嘛，对不对。可是，是因为那一次那么大的一个破碎，我才重新思考了很久。第一件事情是我没有爱自己，如果我够爱自己，我就不会在每一次我表现爱的时候，我需要听到回应，因为我做这件事情，不是要取悦你，所以我原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，我也没有懂很得爱人家。当时是我写《泡沫》这首歌的时候，我一个人跑去纽约，然后在纽约街头上面我看到很多泡沫，我觉得人生很灰暗，因为那么浪漫的一个情景，看在我眼里，我却觉得是很脆弱，很灰暗的一个感觉。可是我当时写了一些歌词，我说，美丽的泡沫只是一刹花火，你所有承诺，全部都很脆弱，爱像泡沫。现在看回去，我觉得爱不是泡沫，是我误会了什么是爱。
小时候看那种言情小说看得太多了，我觉得日后我当母亲，我觉得少让子女看这种小说，因为言情小说里面，只讲了爱情浪漫的一部分，或者是受伤的一部分，大部分的平常的，平淡如水的时间它没有给你讲，所以你以为爱情就是很轰烈或者是一定有什么事情发生，你才能够感觉是被爱，所以我以前看这种小说之后，我谈恋爱的模式就是我必须要让对方让我感觉到我被爱。如果我送他一个礼物，他没有回应，我就会觉得，你不珍惜我。所以如果是这个样子的话，就代表我的爱是期待着得到回报的。而为什么我的爱期待得到回报，因为我需要别人来告诉我我自己的价值是什么。我需要一个男生来告诉我我是珍贵的，我需要我身边的朋友来告诉我我是珍贵的，因为我忘记了我小时候我感觉过的我独一无二的那种感觉。
我觉得人一定要抓住自己的价值，你的价值不能由别人来告诉你，虽然我觉得讲来讲去，你是独一无二的，你是很有价值的一个人，你是很珍贵的，这种东西好像很土，可是真正把它活出来是一件很难的事情，因为有很多人在这个世界上面他们想要寻找成功，不同方面上面的成功来告诉自己，自己是有价值的人，厉害的人，他们可能想要去赚很多的钱，可能会想在社会上有很多的地位，或者她们想要交很多的男朋友。有太多的女生，一天到晚跟不同的人去交往，就是因为她缺乏爱，缺乏自身价值的意识，所以她需要一些东西，一些人去告诉她，她是珍贵的。这样子，你看，工作变成了赚钱的工具，不是你的热情，在社会上面尽你公民的责任，变成不是你自己对社会的爱，而是一个你追求权力的工具。然后你好好去谈个恋爱，爱这件事情，一个美丽的事情，并不是出于爱，是出于你想要被爱。你想要人家来告诉你，你有多珍贵，全部的美丽的事情都变得不美丽，变得不纯粹。
人生最搞笑的是什么呢?你永远不可能，就是你永远不可能，就像打游戏一样，你打到一个级别，然后打爆机了，你永远到达不了那一步，除非你死了。因为无论你怎么去解决你面前的难关，你跨过之后，会有更大的难关来找你，再跨过会有更大的难关来找你。
我也许让你们看到我不是一个很好的演讲者，可是我觉得这都无所谓，因为我觉得我就是独一无二的邓紫棋，这个世界没有另外一个我了。上天把我变成一个只有五尺二寸的人，可是我五尺二寸的时候我就很灵活啊。我觉得这个世界上面没有谁比谁更强更厉害，这个世界只有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。接受自己，拥抱自己每一个优点、缺点，因为你是独一无二的，所以有些影响，只有你自己能带给这个世界，我讲完了。
第三篇：泡沫 邓紫棋 歌词
泡沫
邓紫棋
阳光下的泡沫 是彩色的 就像被骗的我 是幸福的 追究什么对错 你的谎言 其余你还爱我
美丽的泡沫 虽然一下花火 你所有承诺 虽然都太脆弱 但爱上泡沫 如果能够看破 有什么难过
早该知道泡沫 一触就破 就像你伤的心 无声折磨 也不是谁的错 谎言再多 其余你还爱我
美丽的泡沫 虽然一下花火 你所有承诺 虽然都太脆弱 爱本是泡沫 如果能够看破 有什么难过
再美的花朵 盛开不就淍落 再养眼的星 一闪过就坠落 爱本是泡沫 如果能够看破 有什么难过 为什么难过 有什么难过 为什么难过
全都是泡沫 是一下的花火 你所有承诺 全部都太脆弱 而你的轮廓 怪我那又看破 才如此难过
相爱的把我 眼如何再搜索 相拥却寂寞 难道就不寂寞 爱能是泡沫 怪我那又看破 才如此难过
再一下的泡沫 一触就破 当初炽热的心 早以沉默 说什么你爱我 如果骗我 我宁愿你折磨
一路走来。10级 2011-02-04 导演：陈临春 柳钢 马东
主持人：朱军、周涛、董卿、李咏、张泽群、朱迅等六位 地点：中央电视台一号演播大厅 节目总时长：4个半小时
播出频道：CCTV-
1、CCTV-
4、CCTV-
7、CCTV-NEWS、CCTV-E、CCTV-F、CCTV-高清 转播频道（卫视）：青海卫视、江苏卫视、浙江卫视、湖北卫视、江西卫视、河北卫视、四川卫视、辽宁卫视、黑龙江卫视、山西卫视、新疆卫视、贵州卫视、广西卫视等 不转播频道（卫视）：北京卫视、东方卫视、安徽卫视、湖南卫视、重庆卫视、广东卫视、天津卫视、山东卫视、河南卫视、东南卫视、云南卫视、陕西卫视、旅游卫视等、香港亚洲电视本港台、香港亚洲电视国际台等。
板块及元素：深圳大运、上海世博、广州亚运、玉树地震、舟曲泥石流等 20:00
1、开场歌舞《回家过年》：董洁、韩庚、殷桃、周冬雨、窦骁 主持人大拜年：周涛 李咏 朱军 董卿 张泽群 朱迅
20:07
2、歌曲《天蓝蓝》：演唱：宋祖囗英 表演：贵州省东南州佤族大歌队 台上串联：周涛 李咏 朱军 董卿
20:11
3、群口相声《专家指导》：姜昆、戴志诚、郑健、周炜、李伟健 台上串联：朱军 闫肃
20:24
4、小品《午夜电话亭》：李小冉、邵峰 主持人串联：董卿
20:36
5、五大民族歌舞《幸福大家庭》
蒙古族《吉祥颂》 表演：安达组合、内蒙古民族歌舞剧院 回族《数花》 表演：宁夏歌舞团
壮族《美丽的姑娘》 表演：广西艺术学院舞蹈学院 维族《刀郎麦西来甫》 表演：新疆艺术剧院歌舞团
藏族《欢歌起舞》 表演：西囗藏山南地区扎囊县农牧民演员、西囗藏日喀则地区民族艺术团
现场播报
（一）：张泽群、朱迅
20:51
6、小品《美好时代》：黄海波、海清 现场互动：周涛、赵书兵
21:04
7、杂技《晃管》：中国铁路文工团杂技团 主持人串联：周涛
21:09
8、儿童歌舞剧《爱我就抱抱我》：演唱：林妙可、仔仔、豆豆 舞蹈：小宝 现场互动：李咏 和 小宝
21:14
9、小品《“聪明”丈夫》：黄宏、陈数、孙涛、凯丽 现场播报
（二）：张泽群、朱迅
21:32
10、魔术《年年有鱼》：傅琰东、董卿 21:41
11、“我要上春晚”大板块 歌曲《想家》：任月丽(西单女孩)歌曲《春天里》：旭日阳刚 现场互动：董卿 和 6位农民工
舞蹈《我们工人有力量》：深圳民工歌舞团、塔沟武校 21:50
12、杂技相声《独家录制》：李菁、何云伟 22:00
13、歌曲《兰亭序》：周杰伦、林志玲 现场互动：董卿和林志玲
22:04
14、魔术《穿越》：丁建忠、林志玲
现场互动：李咏 率领四大美女 李小冉、容祖儿、林志玲 和 余翠芝 22:21
15、相声剧《还钱》：冯巩、牛莉、小宋佳、刘金山 现场播报
（三）：张泽群、朱迅
22:35
16、戏曲《星火相传梨园美》：于魁智、李胜素、孟广禄、袁慧琴、何赛飞、张欣怡（豫剧3岁）等
现场互动：周涛 和 纪连海
22:43
17、相声《四海之内皆兄弟》：大山、艾迪、夏天、李天翼、梅友、茹丝（孔子学院5位学员）
22:48
18、小品《新房》：蔡明、刘威、宋阳、徐囡楠 现场互动：董卿 和 道德模范
23:03
19、杂技《高车踢碗》：沈囗阳军区前进杂技团 现场播报
（四）：张泽群、朱迅
23:11 20、小品《同桌的你》：赵本山、王小利、李琳、小沈阳 23:33
21、混搭《非常1加1》：李咏、金琳琳、邓雯心-23:41
22、歌曲《众里寻你》：韩红 23:45
23、歌曲《旗帜更鲜艳》：谭晶
“零点仪式”主持人朱军、周涛、李咏、董卿、张泽群、朱迅集体出场 00:01
24、歌舞《幸福赞歌》：张也、阎维文 00:05
25、《今夜北方飘着雪》：蔡国庆、江涛、吕继宏、佟铁鑫 00:09
26、歌舞《因为有你》：祖海、汤灿、王丽达、常思思 00:13
27、歌曲《新民乐组合》
《康定情歌》演唱：容祖儿(香港地区)、古巨基(香港地区)《青春舞曲》演唱：玖月奇迹
《阿诗玛》《赶圩归来阿哩哩》演唱：郑钧、吴彤
00:21
28、歌舞新势力《爱爱爱》《向往》《收藏》《我是火焰》 ：方大同、萧敬腾、李健
00:27
29、歌曲《难忘今宵》：李谷
一、王莉、张大伟、张妮、薛皓垠 晚会总谢幕：六位主持人及演员亮相
第四篇：邓紫棋的名言集锦
1.以毒攻毒的理论是，用带给你伤害的东西去治疗伤口。痛就痛吧，又不至於痛死。
2.如果我自己经历的东西有不一样的时候，我自己写的歌的类型也会不一样，所以，到时候要看我在经历什么。
3.创作和唱歌对我来说已经是一个途径让我去表达我的情感，跳舞是加在上面的外在元素，可以让表演更丰富。跳舞对我来说不是必须的，而创作和唱歌是必须的。
4.世界之美，在於人的心態。生活裡的各種繁瑣可能早就佔據了我們的心，但偶爾抬頭看一看吧!一片萬里晴空、清朗無雲，是讓人多麼想勇往直前啊!
5.下一秒，有可能真的就是我們活在世上的最後一秒。每做一個決定之前，問自己，如果今天是生命中的最後一天，你還會有同樣的選擇嗎?昨天過去了，明天還不知道會不會來，珍惜今天吧。
6.最開心的人生是，每一刻都像魔鏡一樣向世界呈現最坦然真實的一面。不要執著自己完美不完美，只要記住，這世界只有一個你。
7.這一刻也許你以為那是你生命中的傷痕，但有一天你會發現一切都是美好的雕刻，是雕刻在上等水晶上的雕刻。趕快睜開眼睛，發現自己的尊貴!
8.能自由表達自己，才不枉站在台上;能自由去愛，才不枉此生。
9.人的一生会有不同的人和你组合，会有人际关系，比如家人、朋友，比如信仰，比如谈恋爱，还有你的健康、工作很多范围。如果要你牺牲一个去满足其他方面，我觉得不可以，我希望他们都很好。我在成长过程中，学会了品尝不同的部分。
10.人生最精彩的是，无论你怎么计划，都会有突发的事情发生。
11.人生必须有不同方面结合在一起才能完整。事业是一种很重要的东西，爱情到最后也会变成家庭。
12.这个世界有很多事情是很荒谬的，你问为什么是没有答案的，其实根本不需要去问为什么，你与其堵在那个点上一直问为什么，不如问在这个环境下如何积极地走自己的路。
13.有时坚持一些东西的时候，你可能会显得很强势。但如果不越过底线，其实很多事情都可以很融洽地互相配合。
14.我希望呈现的是一种真实的生命，我会有起伏，但我希望当大家看到我有这些Struggles和难处的时候，仍然在我的生命中继续有动力开开心心向前走，我希望也能影响别人的生命。
15.即使我跌倒，但我重新站起来的速度很快。
16.我的底线是诚实，我不能骗人。如果你越过我的底线，我就没办法认同你了，这是我的原则。
17.别再等待，没有现在，能等到什么未来?
18.该丢的脸丢过了，人也不好意思不成长了。
19.阳光下的泡沫，是彩色的，就像被骗的我，是幸福的。
20.再美的花朵，盛开不就凋落，再养眼的星，一闪过就坠落。
21.美丽的泡沫虽然一刹花火，你所有承诺虽然都太脆弱，爱本是泡沫，如果能够看破，有什么难过。
22.古时候人们认为登天是不可能的，但现在我们已经创造了这个奇迹。
23.有时候做一些蠢决定，不是因为真的蠢，而是出於本能的善良与勇敢。
24.改掉坏习惯的方法是，先把不好的拿走，再把好的放进去。後半很重要，因为如果只把不好的掏出来，空虚的那个部份其实很危险。
25.这世界并没有不可以，只要你下定决心。
26.没有你的世界，我宁愿被毁灭。心在痛我却再没有知觉，守躯壳长留黑夜。
27.烏雲背後，永遠是一片晴朗。儘管這一刻身處在狂風暴雨中，要記得雲的另一邊永遠有太陽照耀著。永遠不要失去希望。
28.人的魅力都是在認真里表現的。專注加上努力，是最酷的一種耍帥。
29.誰能抗拒陽光?夜再黑也阻擋不了;冰再冷都抵抗不了。我喜歡陽光。
30.幸福不是遇到一個能包容你的任性的人，而是遇到那個讓你不想再任性的人;幸福不是擁有著你珍惜的，而是被珍惜你的所擁有著;幸福不是對方能完全給予，而是你願意為對方完全奉獻。
31.音乐是我唯一说话的地方。音乐能让你对所有人发声，而没有人可以Deny你的，当音乐可以感动人的时候，也首先感动了你自己，也代表了你是诚实的。
32.风在吹，云在追，时针在绕，青春剩多少能燃烧。
33.來到回憶的長廊，你的心會泛起什麼記憶?也許情緒的泛濫並不是因為現在過得不夠好，只是你知道，那個雖然懵懂卻單純的自己，永遠不會再回來。
34.可能你付出了100分卻只有10分收成，但如果因此氣餒了而不再付出那麼多，你將會連那10分收成都沒有。
35.音樂真的很奇妙，拉近了多少人與人之間的距離，打破了多少不同語言間的障礙，還為無稽的世界帶來多少的平安與快樂!在音樂面前，好像所有煩惱都變得虛無。
36.活著的動力和希望，並不在於外來的扶持，而在於找到自身的價值。
37.原諒已經過去了的失敗與羞辱，也不要沉醉於已經過去了的成功與光輝。忘記背後，努力面前，向著標竿直跑。
38.當你看到人一次又一次又一次重覆犯著同一個錯誤，你還會選擇一次又一次又一次地接受，堅持，忍耐並且原諒?對於未來會如何，我永遠不會預料的到哪一種決定最好，最不會後悔。我只知道，在我22歲的這一年，我還做不到。
39.人生就是要面對很多突如其來的選擇。有時候我們遲遲不敢選，是因為怕後悔，但人生其中一個最大的課題，就是學會選擇。如果不想原地踏步，就算毫無方向也必須先勇敢踏出一步。的確有可能後悔，但敢冒險才有可能找到出口。
40.一個人能表現最大的勇氣是，坦誠。只要坦然誠實，面前的挑戰再大、周圍的環境再險峻，你都不再怕了。
41.喜歡上一個人會讓人變得盲目，就像吃了感冒藥會讓人想睡覺。但我還是選擇吃藥，因為歌迷們一直勸我不能放棄治療。
42.人有時候就是需要一點腦殘，生活才有動力。別管別人的眼光，我們一起加油!
43.女為悅己者容;歌為悅己者寫;身為悅己者健;肥為悅己者減;痛為悅己者忍。
44.音乐是我传递爱和力量的一个途径。每个人对这个世界都是有些贡献的，而我贡献的途径是音乐。
第五篇：开讲啦演讲稿
开讲啦陈爱莲演讲稿：你是因为理想毁灭而变老
今天来嘛，就是说我怎么这么大了还在跳是吧？成为国内乃至国际剧舞台上演整本舞剧女主角年龄最高的一位。当时我从上海的孤儿院考入中央戏剧学院舞蹈团学员班，然后又进入了北京舞蹈学校，作为一名正式的专业的舞蹈学生，开始我就想当一名优秀的舞蹈家，那么当时的目标是什么呢？就是我们前苏联的一个伟大的人民演员舞蹈家——乌兰诺娃。
你们年轻人可能不一定知道，但是我们很多大学生如果学舞蹈，世界舞蹈历史的话，一定应该知道乌兰诺娃，她一直跳到五十岁还在舞台上，然后她著了一本书——《乌兰诺娃传》。当时我们新中国刚刚成立，我们的舞蹈队非常年轻，我们十几岁，比我们大一点的二十多岁，也不会超过三十岁，所以我们听到五十岁的伟大的舞蹈家在台上活跃着，演《罗密欧与朱丽叶》里面的朱丽叶，还演《天鹅湖》里面的奥杰塔，我们觉得像神话一样。所以我就把我的目标，第一个目标定在了乌兰诺娃的身上，就像她那样，在书上说的那样，就是她说每个礼拜天他们舞蹈学校要放假，但是每个礼拜天的早上她还要到她的排练厅里去练功，把她最基本、最需要练的东西练习之后，她才心里放松，从此我也是这样的，没有礼拜天，每个礼拜天我向她学习，同样的要到教室里去练功。我暗暗地说要成为中国的乌兰诺娃，我一定要跳到五十岁。那么多年过去了，我真的演了很多很多的剧，我自己还开了新中国建国之后的第一个个人舞蹈专场，我也到了世界各地去巡演，我在国际上还拿到了四枚金奖，心中暗暗觉得我自己做得还是不错的。
那时候我的年龄大概是到了四十八岁的时候，经历了我们文艺界一场比较低迷的时期，正经的单位里边没有排戏，也不演出，这么一个非常低迷的情况，甚至像我们天天练功的这样一个舞剧团的排练厅里，都很少见到演员在那儿练功了，我一想我也四十八、九岁的人了，目前这样一种低迷的状况，乌兰诺娃五十岁，我的目标基本上要到那个地方了，真的想收了，正好在这个时候老天爷真的帮助我，它让我到天桥剧场去看了一场排练和演出。早上看见德国的斯图加特芭蕾舞团的海蒂，他们整个剧团在那里练功，练芭蕾，在那儿练功，练习，演的是《欧根·奥涅金》，哎呀！太棒了！真是叫我震撼！这个人物演得简直，技术和表现力太棒太棒了！我说这个演员不年轻了，我想她比我大，结果我就很有心，去专门打听了一下她的年龄，她好像有五十三、四岁了，比我起码要大出四岁以上来。当时我觉得我心里非常地惭愧，我觉得为什么一个德国人，德国的舞蹈家能够五十多岁在台上这么精彩，所以我不能输给一个外国人，对吗？所以我的劲儿就来了，这就是我第二个目标。
她这么棒，她不是跳到那个时候，那个时候她还在黄金时间的，是我要重新整理自己的心理状态，重新再刻苦地练习，要坚持下去。从那之后，五十岁一直到我六十三岁的时候，经过了十几年的时间我又做了很多的事情。
2002年，古巴就派了一个古巴芭蕾舞团来中国演出，团长就是著名的舞蹈艺术家艾丽西亚·阿隆索，这个人我要特别介绍一下，古巴号称有“三宝”，第一宝古巴糖，第二古巴的雪茄，第三宝就是艾丽西亚·阿隆索，称为古巴三宝。那么她当团长来带队，她当然比我大很多很多了，古巴的大使馆文化参赞非常有才，他给她写了一篇报道文章，其中有一句话，我一看大受刺激，说她在七十二岁的时候在上演舞剧《吉赛尔》的女王，七十二岁还在芭蕾舞台上演女主角，我当时快晕过去了。当然我仍然要想到，既然外国人能做到的，我们中国人怎么样？要不要追上去！虽然我不知道我有没有这样的能力和把握，但是她确实是我的第三个目标，从此我就变成一个“无龄感”的人，就是说没有年龄的问题，只要你能行，你就站在那儿。
我相信一句话，“干一行，爱一行”，而不是“爱一行，干一行”。我这里特别想跟我们年轻的朋友们分享我自己的体会，哪有这么幸运呐，您就爱这一行就干了这一行吗？您在大学里学的是什么？你毕业之后你干的是什么？它有这么如愿吗？你们老觉得我爱，所以我必须找那个我爱干的，不见得。所以我觉得这个是误导你们，而且你们不觉得你们的爱好会改变吗？其实我从小并不知道什么叫跳舞，而且我们那个年代根本不懂什么叫舞蹈，我喜欢什么？我喜欢电影。到现在我不怕你们笑话我，我仍然有一个电影梦，我说那也没有办法，人生总有很多遗憾。所以我并不是说来了就爱舞蹈，但是命运让我走上了舞蹈这条路我就要想办法爱它，几十年不变，我基本上没有极特殊的安排，我是雷打不动，每天要坚持练功俩小时左右，那是基本功，最基本的，不是说在排节目，排节目还要另外再加时间。
我跟大家讲一个小故事，1997年，我自己出资复排《红楼梦》，为了传承，我自己再演林黛玉的时候呢，曾经有一篇文章宣布说，“年过半百的陈爱莲继续扮演林黛玉”，年过半百是多少？那就过五十了是吧，其实他说得客气，那年我五十八岁，应该说年近六十的人演林黛玉。那篇文章一出来之后，一时间全国的小报讨论陈爱莲合不合适演林黛玉，人家说这个要是技术不行了找替身吧！要不说她演戏不错，那脸蛋怎么办呢？还没看我演就开始质疑。那么去年我演《红楼梦》的时候，二十多年前看我演林黛玉的人也是我们的同行，告诉我说我比八十年代演的林黛玉还要精彩！现在大家都喜欢年轻是吗？谁不喜欢年轻，我也喜欢年轻。但还有一种对年轻的认识，德国的一个美籍人士（塞缪尔·厄尔曼）写的一篇文章叫《年轻》，推荐你们去看一看。他说我们人往往不是由于时光的流失而衰老，往往是由于理想的毁灭而变成老人。你说年轻是什么！年轻是我们不断努力奋斗的结果！谢谢大家！
【爱莲演讲要点】：
1、我暗暗地说要成为中国的乌兰诺娃，我一定要跳到五十岁。
2、我觉得为什么一个德国的舞蹈家能够五十多岁在台上这么精彩，我不能输给一个外国人，对吗？所以我的劲儿就来了，这就是我第二个目标。
3、我一看大受刺激，说她在七十二岁的时候在上演舞剧《吉赛尔》的女王，七十二岁还在芭蕾舞台上演女主角，我当时快晕过去了。
4、“干一行，爱一行”，而不是“爱一行，干一行”。
5、人往往不是由于时光的流失而衰老，往往是由于理想的毁灭而变成老人。
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