第一篇：预防溺水常识
预防溺水常识——出水后正确抢救
提醒：遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。
（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
预防溺水常识——如何在水中实施自救
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游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
在水中沉着自救
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3.水草缠身自救法：
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4.身陷漩涡自救法：
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5.疲劳过度自救法：
（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
预防溺水常识——如何预防游泳时下肢抽筋
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（1）游泳前一定要做好热身运动。
（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
预防溺水常识——如何预防溺水事故发生
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（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
预防溺水常识——游泳“十六忌”
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（1）忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏
乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
（2）忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下 降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
（3）忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
（5）忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
（6）忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
（7）忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
（8）忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。
（9）忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
（10）忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
（11）忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
（12）忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
（13）忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
（14）忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
（15）忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
（16）忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
第二篇：预防溺水安全常识
预防溺水安全常识
1、不要在没有家长或老师陪护的情况下外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水上伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。
2、必须要有组织，并在老师或家长的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员，做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓、心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取“口对口”或“口对鼻”的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
五、当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。新仓学校
第三篇：预防溺水
预防溺水，珍爱生命
——高桥中心小学举行“预防溺水，珍爱生命”专项教育活动
5月30日上午，高桥中心小学举行了“预防溺水，珍爱生命”签名活动，拉开了预防溺水专项教育活动的帷幕。
在本次活动中，吴家聪副校长向全体学生作了题为“珍爱生命，预防溺水”的国旗下动员讲话。他首先向学生讲解了防止溺水的基本常识，明确要求小学生必须做到以下五个不准：
（1）不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的情况下下河（塘）游泳；（2）不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳；（3）不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳；（4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹；（5）不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。随后，全体学生在写有“珍爱生命，预防溺水”八个大字的横幅上郑重地签上自己的名字。
根据防溺水专项教育活动的安排，学校还将通过主题班会、防溺水“三字经”儿歌颂读、黑板报宣传、漫画展示等活动，努力提高学生自护、自救能力，把防溺水教育落到实处。
珍惜生命 预防溺水
2011-05-10 15:53 本站原创
玉教网容县讯近来，天气越来越热，炎热的夏天游泳是学生们最热门的活动，与此同时学生溺水事故极易发生。为了增强学生的安全意识，提高学生的自我保护能力。近日，容县容州镇宁冲小学积极开展了内容丰富、形式多样的“防溺水教育”活动。该校借晨会对学生进行安全教育，各个班级还利用班会课开展了以 “珍爱生命，防范溺水”为主题题的班会课。让孩子们掌握一些基本的救助方法。该校要求每个学生必须做到“四不”：不在无家长或老师的带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
本次安全主题活动的开展，有效地提高了学生的安全意识和安全素质，进一步巩固和深化了“创平安校园”的成果。下图为：晨会上，该校领导对学生进行安全教育。（预防溺水，珍惜生命
2012-05-08 08:49
——古田三小开展防溺水专题教育系列活动
5月7日，古田三小组织全校师生隆重举行了“预防溺水，珍惜生命”专题教育活动动员会。
会上，黄传云校长向全体学生通报了近期几起中小学生溺水身亡事故，并就预防溺水的措施、溺水时的自救方法、发现同伴溺水时的救护方法等进行了强调；分管安全的吴副校长代表学校向全校同学发出了倡议，提出了预防溺水“五不”：即不准在无家长或老师带领下私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不到不熟悉的水域游泳，不到河海、水塘边嬉水；不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳或玩耍；发现同伴落水应立即呼喊大人施救，不盲目下水营救，避免盲目营救导致自身溺亡。随后，全体学生还进行了简单而隆重的宣誓活动。
当天下午，各班主任还根据学校安排召开了一次主题班会，对学生进行了游泳安全基本常识及发生危险时的自救自护技能的教育，并组织本班学生举行了以“预防溺水，珍惜生命”为主题的签字承诺仪式。
古田三小此次防溺水专题教育系列活动，以学生的生命安全为出发点，在校园内悬挂“预防溺水，珍惜生命”的横幅，并利用黑板报、手抄报宣传栏等营造浓厚的教育氛围。各项活动将持续至十月份，包括国旗下讲话、主题班会、放学前一分钟警示教育、广播宣传、板报宣传、手抄报比赛、知识讲座、签订家校防溺水安全承诺书等等。旨在通过活动，使预防溺水主题宣传教育入脑入心，提高全体学生的安全意识，防患于未然，以保障学生的健康成长。
[采实]珍爱生命 预防溺水
2011-05-10
采实教育集团认真开展“预防溺水安全教育周”活动
为增强师生安全意识，提高安全防范能力，避免溺水事故发生，同时根据区教育局的指示和要求，采实教育集团结合学校实际情况，以开展“预防溺水安全教育周”活动为契机，对全校师生进行了深入、持久、有效的安全教育。
领导重视，专题研究。学校在接到区教育局相关部门通知以后，校长立刻召集了分管副校长、分管德育的有关人员进行了专门的研究，围绕“珍爱生命、预防溺水”的主题制定了学校预防溺水安全教育周的活动方案。
注重宣传，营造氛围。利用晨会，值周班学生进行了“珍爱生命、预防溺水”的主题的国旗下讲话，学校相关领导对全校师生做了关于预防溺水安全教育的动员和教育，动员全体师生人人参与防溺水教育活动，人人为预防中小学生溺水事故献计献策。会上，学校领导重点强调了四个不准，明确要求中小学生不准在无家长或老师带领下到游泳馆（池）游泳，不准擅自与同学结伴去江、河、湖、泊游泳玩耍，不准到无安全保障和不知水域特征的水库、池塘、水沟、小溪游泳或戏水，不准到钱塘江不安全地带观潮。此外，学校大屏幕也每天都打出了“珍爱生命、预防溺水”的标语，“四个不准”、与防溺水安全教育的相关活动也发布在学校网站的明显位置。各班还积极编制预防溺水安全教育的小报，评出优秀作品，在班级进行展示，宣传，营造了良好的“防溺水”安全教育宣传氛围。
主题班会，成效明显。全校各班都开展了与防溺水教育的主题班会。许多学生讲述自己学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域，并在班主任的引导下分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件发生的建议，以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等，主题班会起到了良好的教育作用。
家校联动，共同防范。学校还给家长发了《预防溺水安全教育告家长书》，对家长提出了具体的要求，明确了四个不准，提高了家长的安全意识和责任意识，学校还专门向家长通报学校上、放学时间和五一放假、开学时间以及学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生离校期间的安全监管。学校也在五一放假前，集中全体学生，进行了专门的安全教育，特别强调了预防溺水，提高了学生的安全意识。
一直以来，采实教育集团本着对师生安全高度负责的态度，非常重视预防溺水安全教育周的工作，营造浓厚的校园防溺水宣传教育氛围，组织了有效地教育活动，提高了师生家长的安全意识，收到了良好的教育效果。今后还将继续努力做好这项工作，确保师生安全。
第四篇：预防溺水承诺书
附件2
预防溺水承诺书
（学校）
2017年开学以来，我省德宏、楚雄、文山等地连续发生多起学生校外私自下水游泳溺水死亡事故，令人痛心疾首。为有效预防溺水事故，保障未成年人生命安全，我校向教育主管部门作出如下承诺：
1.学校加强对预防学生溺水工作的组织领导，建立预防学生溺水工作网络体系，成立以校长为组长，其他校班子成员为副组长，各学科组长和班主任为成员的专题溺水教育宣传工作领导小组，校长与班主任、教师签订预防学生溺水教育承诺书，将预防学生溺水教育责任分解到每一位老师，真正做到一级抓一级层层抓落实。
2.学校将防溺水安全教育纳入课程计划，针对学生生理、心理特点，深入开展预防溺水专题教育。
3.通过校园广播、板报、宣传画册、家长会、视频等各种形式对学生开展预防溺水和自护自救的安全警示教育，向学生宣传溺水的危害，讲授预防溺水的相关知识。
4.建立健全学生请假、离校、交接等安全管理制度，学生非正常时间离开学校必须得到家长的同意。低年级的学生，应当由家长亲自交接并办理相关手续，家长无法接送的，应当出具相关的材料。
5.正常上课期间，学校老师应当掌握学生的动向，发现学生非正常离校的，应当及时通知家长，家长也不知学生下落的，应当及时报警并寻找。6.在学生假期离校前，开展安全警示教育，提醒学生注意水边游玩、游戏和戏水安全。
7.进一步加强与家长的联系，通过家长会、短信、家访等多种形式，加强对学生及家长的教育引导，及时向家长发布安全预防提醒，提醒家长务必承担起学生离校状态的安全监管职责、特别是在放学后、周末和节假日加强对学生的教育和看护。
8.与家长签订安全协议书。使家长进一步明确其监护责任，切实履行好对孩子的监护职责；
9.学校应按照云南省教育厅有关文件要求，购买‘校方综合防范保障保险’，完善学校保险保障机制，促进校园安全稳定。
教育主管部门： 负责人（签字）
学校： 校长（签字）
年 月 日
预防溺水承诺书
（班主任）
学生的安全工作重于泰山。进入夏季，为进一步加强学生的防溺水及安全教育工作，保证学生的安全，班主任作出如下承诺：
1.坚持‚安全第一、预防为主，教育为先‛的原则，将安全工作重心切实转移到预防上来，严格贯彻执行《小学安全管理办法》和《小学公共安全教育指导纲要》的规定和要求。
2.进一步依法加强对学生的安全教育和日常管理工作，要求学生做到‚六不一会‛：不在无家长或教师带领下私自下水游泳；不擅自与他人（同学）结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；上下学途中、节假日不到江（河）、水库、池塘等地戏水玩耍；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；学会基本的自护、自救方法和技能。
3.熟悉学校附近或班级学生到的村周围的河段及池塘的特点，有针对性的对学生进行必要的教育。教育学生如遇同伴或发现他人溺水，在确保安全的情况下，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材进行施救，同时大声向成人求助，或打110求助。
4.利用班会、主题班队会（或团会）、国旗下的讲话、黑板报等多种形式，对学生深入开展预防溺水安全教育，并使这项工作制度化、常规化、经常化，不断增强学生的安全意识和自救自护能力，切实降低溺水死亡事故的发生率。5.每天上课前及时清点人数，并了解学生下河游泳动向，做到及时发现，及时制止。做好每天上、下午放学最后一节课，开展‚每天5分钟‛防溺水等事故教育提醒工作。
6.广泛开展‚安全教育进家庭‛活动，深入学生家庭，特别是留守儿童、外来务工人员子女等特殊家庭，宣传安全知识，提醒家长（监护人）履行好安全监管责任；与每位学生、家长（监护人）签订预防溺水承诺书、发放《致全国中小学生家长的一封信》到每个家庭、家长、学生手中；通过家长会、家访、小手拉大手、学校网络、QQ群、微信、电话、校讯通和手机短信等多种形式，经常性地联系家庭、家长，经常提醒他们时刻关注孩子安全，履行监护责任，加强安全监管。
7.认真落实信息报告制度，发现学生溺水情况及时施救并及时报告学校。因教育不当，或管理不到位，导致学生发生安全问题，承担相应责任。
学校： 校长（签字）
班级： 班主任（签字）
年 月 日
预防溺水承诺书
（监护人）
学生是祖国的未来，是家庭的希望；让每一个学生都健康成长，是全社会共同的愿望。与学校共同教育好自己的孩子是每个家长应尽的责任和义务；作为孩子的法定监护人，一定做好对孩子的预防溺水等安全防范和教育工作，并做出以下承诺：
1.我已知晓学校开展的防溺水专项教育，已清楚居住地附近河流、水库、池塘等水文特征及危险性，充分认识溺水事故的危害。我一定选择正确的家庭教育方式，让孩子切实认识到溺水事故的危害，避免溺水事故的发生。
2.我一定做好预防溺水的家庭教育。坚持每天安全提醒教育，经常教育孩子做到‚六不一会‛：不在无家长或教师带领下私自下水游泳；不擅自与他人（同学）结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；上下学途中、节假日不到江（河）、水库、池塘等地戏水玩耍；不熟悉水性的学生不擅自下水施救（尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧施救，立即寻求成人帮助）。学会基本的自护、自救方法和技能。
3.我一定尽到监护责任：在孩子上学、放学途中，双休日、节假日这些时段做好孩子的安全教育、监护工作，尽到监护人责任，确保孩子的生命安全。
4.我一定加强与学校联系，高度重视对孩子的安全教育与监护，及时掌握孩子的活动去向，消除安全隐患。
5.自愿为孩子购买学生意外伤害等保险。
班级名： 学生姓名：
班主任（签字）监护人（签字）年 月 日
预防溺水承诺书
（学生）
我是（学校）学生，我郑重向家长和老师承诺，牢固树立‚珍爱生命，安全第一‛的意识，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己生命安全，在防溺水方面，我承诺做到：
一、“六不一会”
1.不在无家长或教师带领下私自下水游泳； 2.不擅自与他人（同学）结伴游泳； 3.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 4.不到不熟悉的水域游泳；
5.上下学途中、节假日不到江（河）、水库、池塘等地戏水玩耍； 6.不熟悉水性不擅自下水施救，在不能确保自身安全的情况下，不贸然施救落水人员。
学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或发现他人溺水，在确保安全的情况下，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时大声向成人求助，或打110求助。
二、遵守学校纪律、坚决不参与危险的外出游泳活动
1.不在来往学校途中逗留玩耍，经过河、沟、塘、桥或低洼地带时特别注意安全。2.到校园后不随意外出,外出必须经班主任同意,必须履行请假手续。
3.及时将学校下发的《致全国中小学生家长一封信》送家长阅签，将回执单交给老师。
4.在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。
我珍爱生命，我学会自我保护，请家长放心，请老师放心!特此承诺!
承诺人（学生）： 监护人（签字）
时 间： 年 月 日
第五篇：预防溺水演讲稿
关于预防溺水演讲稿
关于预防溺水演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
大家好!
春天迈着轻快的脚步悄然离去，夏天也风尘仆仆地赶来了。随着天气的逐渐炎热，人们首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。虽说水是生命之源，但它也蕴含着无尽的危险，可以促使人提前结束这短暂的生命。游泳?这是一项非常健康的体育运动，但有的人为了一时的舒服，而选择了江边、水库、河塘等危险地带，就这样，死亡便向他们慢慢地逼近。
每年的这个时候，都是学生溺水事故的高发期，虽说老老师家展每年都会对我们进行安全教育，但有的同学却不以为然，说：“什么溺水事故，这怎么会发生在我们身上?平时注意一点就行了……”这种想法是大错特错的，所有人都知道这一点，但还是有人做出了无法挽回的事。
很久很久以前，一名小学生在无人知晓的情况下，擅自离开学校，来到附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。
老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水身亡，因在水里的'时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。
当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀!溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦!你忍心这样做吗?这个故事，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流;有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命!
谢谢大家!
关于预防溺水演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，许多鲜活的生命转瞬即逝，令人痛惜给家庭带来了巨大的`精神伤害和无法弥补的损失，为了学生的安全，我们要对学生的不良行为进行监管和教育。
每一个人在自己的岗位上把好每一关，关心学生胜过关心自己。我们要做到：积极开展预防溺水事故教育宣传活动，落实“十个一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作业;建立每周一次专题教育制度;建立每日一次安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。各班利用班会课进行一次“防溺水安全教育课”主题班会活动，并且通过具体案例、典型事例警示学生，让学生谈谈自己身边的事例并且谈他们的感受，增强学生的安全意识，如果他们在遇到危险情况时能够冷静的处理，尽量把伤害降到最低点。
家校联合，共同防范。发一份“防溺水告家长书”，把它带回家：孩子下水游泳必须有家长的陪同，平时不到河边玩耍，更不得擅自同学结伴游泳。加强学生上课，放学等的出勤管理，明确专人点名汇报，及时掌握缺勤学生信息，对请假学生采取追踪调查，了解缺勤和请假学生去向，不明去向的学生要第一时间向学校汇报，并和家长联系。
深入学生，了解班级学生状况，发现有游泳动向的学生，及时谈心引导，做好学生的思想工作，使学生切实提高认识，从源头上杜绝学生下河游泳。特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即寻找成人帮助，学校也要向学生讲解防溺水知识，提高学生自救自护能力
同学们，遵守规则，就是对自己的生命负责，就是对我们所爱的人和爱我们的人负责。严格遵守作息时间，严格履行请假制度，严格服从学校管理，从身边做起，从小事做起。只要严守规则，每一朵生命之花就会更加娇艳，每一个家庭就能更加美满，整个社会就会和谐发展。事故隐患，你查，我查，人人查，校园安全，你管，我管，大家管。谨记：安全第一，生命是天!
谢谢大家!
关于预防溺水演讲稿3
亲爱的同学们，我们一定要注意安全，防溺水。
青少年儿童是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
四.如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的`带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
五、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓祝
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
关于预防溺水演讲稿4
近年来，每当到了炎热酷暑的夏天，总有许多喜爱游泳的学生会不顾学校的`警告，结伴到各种没有安全设施，救护人员的池塘、海边玩水嬉戏，由此造成无法挽回的损失，其中尤以农村地区的中小学生溺水身亡事故最为频发，看到这样的报道，我们总会想起：珍爱生命，预防溺水。
20xx年5月11日，广东省梅州市5名学生结伴到河边烧烤游玩，其中一名学生不慎落水，4名学生下河施救，最终造成5人葬身河中。同日，我国共有19名中小学生因溺水造成身亡。据统计，我国每年平均每4位造成意外身亡事故的未成年中，就有一位是因溺水死亡的。
如此惨痛的数字不禁引起人们的反思，究竟是什么原因造成这一现象的频繁发生呢?是学校、家长缺乏对学生的安全教育;还是学生安全意识薄弱，存在侥幸心理，认为同伴既能下水游泳，自己不妨试一试，于是毫不犹豫地跳向河中，最终酿成悲剧。我想对于这件事，任何一方都负有一定的责任。
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