与儿街明德小学预防校园欺凌主题班会教案

第一篇：与儿街明德小学预防校园欺凌主题班会教案

与儿街明德小学预防校园欺凌主题班会教案

教学目标：

1、让学生认识校园欺凌产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。

2、通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。

3、当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。教学重点：

了解校园欺凌的实质和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。教学过程：

一、导语

为贯彻落实国务院教育督导委员会《关于开展校园欺凌专项治理的通知》精神，加强法制教育，规范学生行为，促进学生身心健康发展。开展此主题活动。同学们应该明白：欺凌破坏校园的和谐氛围，危害社会的和谐，我们远离校园欺凌，做个健康阳光的学生。

二、校园欺凌产生的原因

校园欺凌的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。主要原因有以下几个方面：

1、学习压力大，无法通过正常渠道排解。

2、心理不健康，精神空虚。

3、传媒渲染(网络、电视、电影、广播、报刊等)，社会暴力文化的影响。

三、校园欺凌的危害

校园欺凌在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。对于施暴者而言：给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会(主要是学校和家庭)的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。对于受害者而言：带来肉体损伤甚至残疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害;厌学甚至辍学。

四、如何预防校园欺凌

校园欺凌常见情形：

1、索要钱物，不给就拳脚相加。

2、以大欺小，以众欺寡。

3、为了一点小事，大打出手。

4、同学之间因“义气”之争。

5、不堪长期受辱，以暴制暴。预防欺凌的办法：

1、不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。因而，有效防范校园欺凌的第一要诀就是“”“不怕”。但是要注意避免激发对方欺凌升级，导致眼前吃亏。

2、要及时报告。我们也要认识到勒索、敲诈经常是同欺凌紧密联系的，我们提倡在“不怕”的前提下与之抗争，但不意味着逞一时之勇，反而造成不必要的伤害。因此，在遇到勒索、敲诈后要及时向学校、家长报告。第一次遇到拦截后的表现是十分重要的。无论对方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍气吞声，或是不想宣扬，相反的会在无形中助长了对方的气焰，使得对方以为你软弱可欺，往往会导致新的勒索、敲诈和殴打事件的发生。

3、要搞好人际关系，强化自我保护意识。这也是防范校园欺凌的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。

4、要慎重择友。要对学生的交友进行教育，鼓励多交品德好的朋友，对已经受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓动或煽动其找人来报复，以免引起更大的争端。

五、课堂小结

校园本应是我们学习知识、接受教育的地方，但频频出现的校园欺凌却打破了校园应有的宁静。我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，让我们远离校园欺凌，做个健康阳光的学生。

2016年9月

第二篇：预防校园欺凌教案主题班会

预防校园欺凌主题班会

引导语： 跨进校园，走进平安。反对欺凌，你我共同责任。

一、班会目的 ：

1、认识校园欺凌的行为，不欺负同学，不做“小霸王”。

2、掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。

3、让学生认识校园欺凌产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。

二、教学重点：

1、了解校园欺凌的实质和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。

三、教学准备：

校园欺凌视频及ppt图片，主持人，卡纸。

四、活动流程：

（一）、开场白主持人：

1.A：亲爱的同学们大家早上好，总所周知 校园本是静美之所，在美好的年华里我们在这片净土中享受着童年与青春，畅游在知识的海洋里，因此我们要在这片净土中学会拒绝暴力，预防暴力。

2.B：珍爱生命，远离欺凌。让校园正气之风吹遍到每个角落来抵制邪恶那么让我们一起了解一下什么是校园欺凌下面请观看关于校园欺凌的视频。

（二）、观看关于校园欺凌的视频，让学生了解到什么是校园欺凌

（三）用ppt放映日常本校内出现的关于校园欺凌的图片，让学生了解到校园欺凌行为有哪些；

(四)观看图片后请同学讲述阐述自己的观点，共同讨论“为什么会出现校园欺凌现象”，并一起分析校园欺凌产生的原因。

1、分析校园欺凌产生的原因;校园欺凌的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：

第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。

第二、心理不健康，精神空虚。

第三、传媒渲染(网络、电视、电影、广播、报刊等)，社会暴力文化的影响

（五）各抒己见:校园欺凌带来的危害是什么：

1、如果这种现象发生在自己身上，自己的身心会发生什么样的变化。

（六）面对校园欺凌应如何应对：

1、老师给每组下发卡纸让学生讨论后自己在卡纸上写上应对措施，写完收起并粘贴成一个心形，让学生分组派代表上台讲述他们的每组的应对措施。

2、老师讲述应对方法： 遇上校园欺凌怎么办 民警教你牢记这五招：

在平时的学习和生活中，警方建议学生们要注意以下五点：

（1）、寻求帮助：不要害怕向外界寻求帮助的行为会造成更坏的结果，当自我能力无法解决被欺凌的事实，应该主动积极的将受到欺凌的事情向第三方进行求助，求助的渠道很多，常规的求助对象有父母、老师、学校、社会公益组织。执法机关等。

（2）、保护自己：被欺凌不需要懦弱，需要的正当合法并且有效的保护自己，逃避可以解决一时的问题，却解决不了后续的成长问题。性格的养成是众多小事件慢慢的积累而成，一个逃避问题的孩子，始终会遇到无法逃避的生活。

（3）、锻炼身体：努力提高自己的身体素质，校园欺凌表象上的伤害大多来自肉体，锻炼身体以保证自己不会是被欺辱的对象，是一种行之有效的方法。

4、上学和放学尽可能结伴而行。

5、穿戴用品尽量低调，不要过于招摇。不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。

六、总结：

校园欺凌不仅仅指的是身体的侵犯，比身体侵犯更严重的是心灵上的歧视，作为老师，一定要关注学生的心理，关注学生的内心世界，教育我们的学生，关心、帮助弱势群体，关心帮助

残疾孩子，而不是歧视他、嘲笑他。要让每一个孩子脸上绽放出灿烂的笑容，让孩子们树立正确的人生观，价值观，让他们在没有欺凌和暴力的、充满爱的环境中快乐成长

第三篇：预防校园欺凌主题班会教案

预防校园欺凌主题班会教案

长阳实验小学

教学目标：

1．让学生认识校园欺凌（暴力）产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。

2．通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。

3．当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。

教学重点：

了解校园欺凌的言行和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。

教学过程：

一、看图说话：

出示两幅图，说说发生了什么事情？你想对图中的某人说点什么？

二、平安导航：

1、什么是校园欺凌（暴力）？

校园欺凌是指同学间欺负弱小的行为，校园欺凌多发生在中小学，由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期受到欺凌。教师补充介绍欺凌行为包括：

叫受害者侮辱性绰号；指责受害者无用。粗言秽语、喝骂。

对受害者的重复的物理攻击，身体或物件。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发。干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等，损坏，或通过他们嘲笑受害者。欺凌者明显地比受害者强，而欺凌是在受害者未能保护自己的情况下发生。传播关于受害者的消极谣言和闲话。

恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的，威胁受害者跟随命令。让受害者遭遇麻烦，或令受害者招致处分。

中伤、讥讽、贬抑评论受害者的体貌、家人或其他。拉帮结派：孤立或排挤受害者。敲诈：强索金钱或物品。画侮辱画。

2、我们身边有没有校园暴力现象？谈一谈。

3、分析校园暴力容易发生的时间、地点、对象。

4、校园暴力有哪些危害呢？

欺凌过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展。校园暴力不仅给受害者的身体带来伤害，更严重的是危害受害者的心理健康，使受害者产生不安全感，产生恐惧和焦虑。

5、如何避免和预防校园暴力？

6、演一演：如何面对校园暴力？学生小组内讨论、表演、评价。

教师点拨： 应对原则：

当我们遭遇校园暴力时，千万不能忍气吞声、逆来顺受。要保持清醒的头脑，敢于同邪恶势力作斗争，但最好不要进行正面搏斗，以免受到不必要的伤害。可以采取及时告知老师、家长的措施，有必要时要寻求法律的保护。不能以暴制暴、以牙还牙，恶意报复只会导致雪上加霜。近期和几个好友一起行动，避免落单；如有伤口，及时到校医务室或医院处理。

(1)安全第一，预防为主

①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。

③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防暴力重于应对暴力，而这一切需要我们共同参与。

(2)应对暴力，临危不乱

①遭受语言暴力时的自救

应对语言暴力，我们通常可以采取以下方式：

一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。

②遭受行为暴力时的自救

如果被攻击者殴打，我们该怎么办？

一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。

在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。(3)及时报告，以法维权

由于校园暴力事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。

自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。

要应对暴力，我们必须增强五个意识：

第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。

第二，要有强烈的自我保护意识。

第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。

第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。

第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。

7、播放校园欺凌案例。说说自己的启发。

三、学习法律知识：

《湖北省预防未成年人犯罪条例》选取条款进行解读。

四、活动小结，教师寄语。

我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。我们除了要学会保护自己，我们也不能去做校园暴力的施暴者。

第四篇：预防校园欺凌主题班会教案

校园安全主题班会教案

“拒绝校园欺凌 构建和谐校园”

教学目标：

1．让学生认识校园欺凌产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。

2．通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观 念。

3．当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应 对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。教学重点：

了解校园欺凌的实质和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。教学过程：

一、走近校园欺凌

1、图片导入：你看到了什么？

师：在进入今天的课题前，请大家先仔细看图片。看看你们发现了什么？（播放PPT：相关校园欺凌图片。）

师：同学们请说说你们知道刚刚看到的内容，它是什么现象吗？ ……

师：大家观察的很仔细。通过刚才的图片，我们看到了一种让人非常心痛的现象——校园欺凌。校园是同学们认真学习、快乐生活的地方，本因是安宁、祥和的净土，然而近些年来却屡屡让我们看到这片净土被暴力席卷。频频出现的校园欺凌似一双黑色的大手，它撕碎了校园的和谐安宁，让多少孩子心灵蒙上阴影，又让多少孩子从此走上不归路！让我们一起走进今天的课堂“拒绝校园欺凌，构建和谐校园”，直面欺凌现象，寻求解决途径，（大屏幕显示标题）

2、思考并讨论：什么是校园欺凌？

师：刚才我们多次提到校园欺凌，那么什么是校园欺凌呢？请同学们思考并和 同学讨论一下。（学生思考并讨论）师：谁能说说？ ……

师：那骂人算不算呢？（学生各抒己见……）

师：其实大家说的都有些道理，到底什么才是校园欺凌呢？我们一起看详细的定义。（师出示大屏幕上的内容，并朗读出来）。

3、校园欺凌的形式

师：那么，具体的校园欺凌有哪些情形呢？（学生各抒己见……）老师小结：我把这些情形归纳为这样五种：（展示图片）

骂：辱骂、中伤、讥讽、贬抑受害者 打：打架、斗殴

毁：损害受害者的书本、衣物等个人财产 吓：恐吓、威胁、逼迫受害者做其不愿做的事 传：传播谣言、人生攻击

师：所以请同学们注意了，以后不要随意骂人了，因为这也是一种欺凌行为。（设计意图：让学生直面校园欺凌，什么样的行为是校园欺凌。）

二、校园欺凌带来的危害

师：校园欺凌有什么危害呢？（展示图片）（学生讨论.交流......）

老师小结：对于受害者而言，易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气，造成心灵的阴影和伤害；带来肉体损伤、残疾，甚至失去生命。

对于施暴者而言，给他人带来伤害，要承担治疗、赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，可能无法继续完成学业，造成严重后果的还需要承担民事或刑事责任，甚至最终走上犯罪道路。他们毁灭的，不仅仅是自己的前途，还有几个家庭的完美和幸福！

（设计意图：认识校园欺凌的危害，让学生产生厌恶校园欺凌、反对校园欺凌的情感。）

三、如何避免、应对校园欺凌？

（一）从自身做起，加强思想道德修养，不要让自己不成为施暴者。师：校园欺凌危害重重，我们应该怎么做，才能更好的避免、正确的应对校园欺凌呢？首先，我们不能主动欺负别人，那么，我们怎样才能做到不欺负别人呢？（学生讨论、交流……）

师：同学们说得很好，我再给大家归纳一下：

1、学会合理控制个人情绪，并主动与他人沟通；

2、学会调整自己的心态和情绪，懂得谦让；

3树立正确的是非观念，不盲目参与校园欺凌，成为欺凌行为中的帮凶；

4、增强法律意识，做学法、懂法、守法之人，用法律规范自己的行为，保护自己的合法权益；

5、不崇拜欺凌文化，树立正确的价值观。

师：所以同学们，以后自己忍不住想骂人和打架的时候就用以上五种方法来约束自己吧，你只要理智地想想，一旦你给他人带来了伤害，学校老师严肃的批评教育；高额的治疗甚至赔偿费用；被学校记过无法继续完成学业；得不到身边亲人和朋友的认可……打一场架后要面临这么多的不良后果，你还骂得出口、打得下手吗？

（二）避免引起他人施暴欲望的言行。

师：同学们，刚才我们讨论的是作为施暴者的角度怎样避免欺凌行为，那很多同学会说，我从不主动打人但别人就是要打我，那这种情况又怎么办呢？请同学们思考，我们应该怎样避免被他人施暴呢？（学生讨论，发表看法）…….师：老师也列举了几种情况供大家分析。请看！

不拘小节；过分玩笑；随意猜疑；骂人；嫉妒他人；狂妄自大、目中无人；极端利己、不容他人……这些行为都容易招来他人的厌恶，引起纠纷，从而发生暴力事件。

类似这种情况引发校园欺凌的原因还有很多，对我们学生来说，让“欺凌”远离校园，应该从自身做起，加强思想道德修养，按中小学生守则要求自己，养成举止文明、自尊自爱、尊重他人、团结互助的好品德和好习惯。

（三）如何应对 “飞来横祸”

师：如果自己什么激怒他人的言行都没有，遇到“飞来横祸”，受到莫名欺凌又怎么办呢？（学生讨论，各抒己见）

………

师：要加强自我保护意识，不要与施暴分子争辩，首选避让，然后再报告老师或司法机关，寻求保护。

总之，不管什么情况下受到暴力袭击，我们都要注意：(1)安全第一，预防为主

①与同学友好相处。当遇到矛盾时，我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校人少僻静的角落是校园暴力的多发地带，别人莫名要求你到这种地方时不要答应。

③多留意身边发生的事，不与行为不良的人交朋友，减少受到欺凌的几率。(2)应对暴力，临危不乱

①遭受语言暴力时的自救

淡然处之；调整心理；自我反省；法律维权。

②遭受行为暴力时的自救

找机会逃跑；大声呼救；求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。

如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。

在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。(3)及时报告，以法维权

自己遭遇校园暴力时，一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。所以一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。

如果发现他人遭遇紧急情况时，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。

同时，注意搜集证据，以便在需要的时候出示。（设计意图：通过三个方面的讨论、分析，教会学生掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。）

四、教师总结，提出希望

我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。

让我们手拉手一起努力，彻底扫除校园暴力，创建安全、和谐的美丽校园！

五、课后作业设计：

同学合作，出一期以“拒绝校园欺凌，构建和谐校园”为主题的手抄报。（设计意图：课后加深、强化 正确应对校园欺凌的方法和策略。）

第五篇：预防校园欺凌主题班会教案

预防校园欺凌反恐防暴主题班会

时间：2018年4月19日 地点：三年级教室 主持人：甘乐康

参加人：三年级全体学生

教学目标：交给学生预防校园欺凌反恐防暴的有关知识，预防校园欺凌。

教学过程

师讲解：符合以下十种情况越多的青少年越有可能出现暴力犯罪行为。

一、性格严重内向

二、家庭不和睦

三、喜欢虐待小动物

四、热衷暴力和黄色网站及小说、影视等

五、具有好斗心理，非常强烈的好胜心，虚荣心极强

六、个人英雄主义，崇拜偶像

七、极其喜欢刀具等危险器械

八、刚愎自用，不能接受他人意见

九、崇尚黑社会义气

十、凡事一根筋，做事不考虑后果，缺乏对法律的认识

一、抵制校园暴力，辨别是前提

一些同学在遭遇校园暴力、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园暴力仅仅是不礼貌行为；另一些同学在目睹校园暴力时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园暴力，首先要具备对校园暴力的识别能力。

校园暴力包括行为暴力、语言暴力和心理暴力。行为暴力在校园暴力现象中最为普遍。

行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。

二、向校园欺凌说“不”

频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园暴力说“不”！

①不崇拜暴力文化，要形成正确的价值观。

②不参与校园暴力。树立正确的是非观念，坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。

③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。

④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园暴力产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。

三、保护自己，关注他人(1)安全第一，预防为主

校园暴力的发生通常有两个原因：一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点：

同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。

③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防暴力重于应对暴力，而这一切需要我们共同参与。

(2)应对暴力，临危不乱

如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊慌！保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。

①遭受语言暴力时的自救

应对语言暴力，我们通常可以采取以下方式：

一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。

②遭受行为暴力时的自救

如果被攻击者殴打，我们该怎么办？

一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。

在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。

(3)及时报告，以法维权

由于校园暴力事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些

同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。

自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。

四、总结应对暴力，我们必须增强五个意识：

第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。第二，要有强烈的自我保护意识。

第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。

第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。

我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。