第一篇：参加深圳户外拓展培训机构有哪些注意事项？
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参加户外拓展培训机构有哪些注意事项?
户外拓展训练的历史可以追溯到二次大战后，近些年则在各大企业中流行组织员工参加，之所以参加拓展训练，是希望通过该培训起到对员工各方面能力得到锻炼，并意识团队合作重要性，从而起到强化团队的作用，但现在市面上的拓展机构资质参差不齐，对想参加拓展训练的企业和个人造成困扰，那参加拓展培训机构有哪些注意事项?就让深圳军途拓展专业人员斑马教官给大家介绍一下:
1、环境和硬件设施
拓展训练基地环境和设施是否齐备，是否具有100%的安全保障;目标培训机构在培训市场是否具有比较高的美誉度。
2、拓展训练项目
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训练项目是否丰富，是否具有挑战性、新颖性和趣味性，是否具有整套的训前调研、训中报告、训后跟踪等完整的服务系统。
3、拓展训练效果
拓展培训师是否具备很强的带队能力和非凡的总结、引导能力，拓展训练的效果,能否对学员产生强烈的心灵震撼，能否对人生具有真正的指导意义。
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以上就是选择拓展培训机构的注意事项介绍，深圳军途拓展斑马教官提醒大家，选择时切不可过分看重过低的价格，否则无法确保培训质量，参加一个好的拓展训练能对团队起到很大的强化作用，从而起到事半功倍的效果。
第二篇：123 参加户外拓展训练的注意事项
参加户外拓展训练的注意事项
为了保证培训效果，保障参训老师的安全，请您认真阅读并遵守以下相关说明：
一、心理要求
拓展训练营训练是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训老师无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。
二、健康要求
1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病者；
2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。
上述状况将不被接受户外训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如有准妈妈、分娩未足三个月、正在服药等特殊情况，需在户外训练开始前与培训师进行沟通，培训师会酌情进行调整。
三、纪律要求
1）所有参训老师必须在规定的时间到达指定集合场地；
2）所有参训老师必须服从培训师及助教的安排与指挥，不经培训师及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动
3）受训期间所有参训老师严禁酗酒、赌博、使用毒品及服用影响神志清醒药品及其它任何违禁药品；
4）课程进行期间所有参训老师严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为；
5）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
6）凡培训中有互动性练习，所有参训老师必须按照培训师要求操作，不得擅自违反或退出；对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训。
四、装备要求
1）请穿着较为休闲的长袖长裤类服装；
2）请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋；
2）女士请勿穿裙装和高跟鞋；
3）可自备水杯等私用物品；
4）如有正在服用药品者，请务必足量携带；
第三篇：夏季参加户外拓展训练的注意事项
夏季参加户外拓展训练的注意事项
--明阳天下拓展培训
夏季户外拓展训练注意事项
在夏季进行户外拓展训练运动，有一些很容易被人忽视的细节，如果不注意，会引发严重的后果。我们的拓展是想要达到最佳的培训效果,，是让学员收 获体验，让学员收获成长，所以我们要让培训在一个最佳的培训环境下进行，以下几点供培训师和受训者参考，为我们的培训提供最佳的防护：
1、防晒
夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并 会发生中暑现象。应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。同时，尽量避免在户外的高温活动。
2、饮水
夏季户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会 给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补 充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。不要一次大量饮水，但不是控制补充水分，如果水分大量流失得不到补充，严重的会引发肾衰竭。
3、热病（热衰竭、中暑）
夏季参加户外拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。应对措施：为帮助体温散 发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;30分钟左 右休息一次，休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方，另外，一路上必须要注意补充水、盐份和电解质，带齐防暑药品。有些学员为了防晒在夏季会把自己裹的 严严实实的，其实这样是不利于在夏季出行户外活动的，应该穿宽松的衣服，让自己的汗液可以排除并及时晾干。
4、热伤风（热感冒）
夏季在高温下运动，人体内部产热快，皮肤的毛细血管大量扩张，以利于身体散热。如果遭遇到过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体 内脏器官功能紊乱，大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，甚至会导致更严重的疾病。应对措施：夏季行军途中，大汗淋漓的情 况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以 后再洗凉水澡。活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降 下来以后再开空调。
5、冷饮
夏季参加户外活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动结束以后，不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲 淡了胃液，使胃的生理机能受损，轻则引起消化不良、腹泻等，重则导致急性胃炎。应对措施：少量摄入冷饮对降温有利，但不能过量，要根据具体情况具体对待。大家出发前带的冰冻饮料等，要少量多次地饮用。活动结束以后，要等身体温度大幅度降下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。一般的户外工作是禁烟禁酒的，所以 必须要注意。
6、衣服
夏季户外运动大量出汗，衣服很快就湿透了，很多人到达目的地以后，往往任凭衣服湿着，企图靠自己的体温把衣服烤干。这样做是极其有害的，长此以 往，会引发风湿或关节炎等疾病。应对措施：参加活动前，在背包里带上一套备换的贴身干衣服和一件外套，为方便汗水挥发和散热，去户外活动的外衣最好买化纤 成分的快干服装，最佳的是快干并防紫外线的衣服，裤腿最好可以拆卸下来。我们需要根据自己的真实情况去进行户外培训，培训效果必然是要达到的，更重要的是 可以参与人员的自身安全保障。
夏季参加户外拓展训练
为了保证培训效果，保障参训学员的安全，请您认真阅读并遵守以下相关说明：
一、心理要求
(1)积极主动地参与各项活动，尽自己最大的努力接受各种挑战，视成功为目标。
(2)团结友爱，诚恳助人，主动沟通和交流培训感受。
(3)拓展训练营训练是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训学员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。
二、健康要求
(1)患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者病等易突发性疾病者;(2)患有急性传染病且处于病发期的学员不可参加训练;如疾病得到有效控制且在康复期;上述状况将不被接受户外训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负;如有准妈妈、分娩未足三个月、正在服药等特殊情况，需在户外训练开始前与培训师进行沟通，培训师会酌情进行调整，尽量不要参与。
三、纪律要求
1)所有参训学员必须在规定的时间到达指定集合场地，不缺席，不迟到;2)所有参训学员必须服从培训师及助教的安排与指挥，不经培训师及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动，培训休息期间请勿攀爬场地内的各类训练设施，以免发生意外;3)受训期间所有参训学员严禁酗酒、赌博、使用毒品及服用影响神志清醒药品及其它任何违禁药品;4)课程进行期间所有参训学员严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为，女学员请不要佩戴首饰及坚硬头饰;5)个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负;6)在培训期间，请不要离开您所在的小组单儿活动，如有困难请向培训师要求帮助;7)在培训中，请您爱护基地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾;8)凡培训中有互动性练习，所有参训学员必须按照培训师要求操作，不得擅自违反或退出;对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训;9)在整个培训过程中参训人员需服从教练的指挥，不能搞个人英雄主义，不要单独行动，有困难请向教练要求帮助服从统一安排，避免出现危险场面建议自带物品;10)除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。
四、装备要求
1)请穿着较为休闲的长袖长裤类服装，运动装、运动鞋或方便活动的服装;2)请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋;活动前，请将长指甲剪去;3)女士请勿穿裙装和高跟鞋，请将头发扎好，男士不要穿皮鞋;4)可自备水杯等私用物品;5)如有正在服用药品者，请务必足量携带。
五、请自备以下物品：
1)纸巾、防晒霜、遮阳帽、活动期间饮用水;2)戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。
第四篇：户外拓展活动注意事项
注 意 事 项
为确保此次拓展活动顺利、圆满完成，请员工就下述事项特别注意：
1、计划7：45分出发，请提前15分钟到场，不希望因为某人的因素，影响到整个团队的行程；
2、如有不适合运动的疾病，如严重腰颈椎疾病、高血压等，剧烈运动项目公司不建议参加；
3、户外拓展活动和普通的旅行有区别，具有一定的风险性和挑战性，公司给每一位参与拓展活动的员工购买了意外保险，但请员工在活动过程中注意安全；
4、参加活动的员工必须严格服从组织方的统一安排，不得私自行动，不得违规操作；
5、活动过程请保管好自己的财务，尽量少带现金；
6、注意环境保护，活动全程不遗留任何垃圾；
7、活动过程可以自带的物品如下：防蚊虫喷雾、雨伞、户外毯、外套、私用药品；
8、衣服裤子尽量宽松、休闲，穿旅游鞋，指甲建议修短，长发建议束扎固定，首饰请摘除，衣兜内不要存放坚硬物品；
9、主办方提供的食材不够丰富，公司会额外采购些水果、蔬菜，如员工有拿得出手的菜品，可在活动现场制作给大家品尝；
10、本次拓展活动由朱姜爱负责为大家拍照、制作宣传资料，请大家配合；
11、活动过程如有扭伤、擦伤及其他身体不适状态，请及时汇报请求休息，不要硬撑；
本次拓展活动是一次培训过程，请大家以积极的心态投入进来，过程中会有欢快，会有泪水，希望大家团结友爱、顽强拼搏、全力以赴、挑战佳绩。
江苏中墅堂装饰工程有限公司
2017.10.17
第五篇：参加户外拓展培训运动要注意哪些事项
参加户外拓展培训运动要注意哪些事项？
现在参加户外拓展培训已经成为不少企业用以提高人力资源运用水平的最重要途径。明阳天下拓展公司对部分企业的专题调查数据也显示，有72%的高层人士非常重视中层管理队伍的培训。其中认为：培训是企业发展需要的占64%；人才是培训出来的占44%；培训是稳定人才的手段的占36%，企业户外拓展训练注意事项有哪些呢，明阳天下拓展公司提醒您：
1．将授课培训与户外体验式拓展训练相结合。
在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件，在户外的体验式培训使员工互相团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成下面的公式：
（真正的知识）＝（知识）＋（体验）＋（思考）＋（指导）＋（实施）
在学习中体验是培训中不可缺少的一个课程，要让学员在体验中成长起来是一个重要的过程。所以，我们认为授课与体验式培训是相辅相承的，在授课之后的体验式培训是一种轻松与一种享受，同时又是一种知识体验的沉淀。
2．注重户外拓展训练的之后的回顾。
拓展训练的关键就是要利用训练对队员的心灵冲击让其体会到团队与企业的关系、个人与团队的关系、个人成长对企业的贡献。所以，培训师的回顾与分析是给队员一个重新体验的温习过程，这个回顾会让拓展培训给队员带来的感受在心中生根、发芽、蔚然成林。同时，队员要让自己的想法与大家交流，这也加深了队员的沟通与分享。
3．注意培训后的及时反馈。
作为人力资源部的培训人员真的要将培训结果使员工贯彻始终就要让培训的结果起作用。因此，培训后的调查反馈十分重要。只有让员工意识到拓展训练的记忆他才会不断的体会从中的道理，因此，要将员工在拓展培训的各种照片、片断、语言以各种形式反映出来，为员工找到可以用以学习利用的素材。这样才能将这种训练所得的体会运用于工作中去。
拓展培训为企业的团队建设提供了很好的方法，但是要将短期的培训效果运用到长期的工作实践中是拓展训练的能否成功的重要评判标准。因此，明阳天下拓展公司提醒您在进行此项培训时，不能用一时的轻松与愉快代替整个培训效果。团队的建设是一个长期的过程，要用柔性管理中的人性管理来建设我们的团队，这样，才能让我们的团队团结的更紧，走的更稳。
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