第一篇：北京科技大学阳光心理协会525素质拓展项目“趣味运动会”招标策划书--原景成
高校心理委员素质拓展训练策划书
一、活动目的及意义
积极调动北京高校心理委员等朋辈资源，针对心理委员开展关于朋辈互助、学业发展、人际交往、压力应对等主题的相关素质拓展活动，充分挖掘学生潜力，提升心理委员的个人素质和助人能力。增强成员的集体凝聚力与荣誉感。
二、活动主题
读懂你我，共享青春年华
三、主办单位
北京科技大学阳光心理协会
四、活动时间
2016年4月24日或者5月8日，15日（一个周日）
五、活动地点
学院路30号北京科技大学
六、活动对象
北京高校心理委员及心理社团等
七、活动形式与内容
趣味运动会（全天）
活动地点：北京科技大学 参赛人员：视报名人数
活动目的：本活动旨在培养学生团结互助，坚持拼搏的精神。活动方法：本活动分为三个部分
（1）“开幕式”
首先是老师领导致辞讲话，然后分组，可以两个学校组成一个十人联队。向大 家介绍自己团队的队名，口号，标志性动作（队形），队长，以及所有成员姓名，学校等。
（2）“比赛环节”
本环节分为以下项目，疯狂履带（硬地项目）、猪八戒背媳妇（草地项目）、拔河取物（草地项目）、有轨电车（硬地项目）、口口相传（硬地项目）、向着阳光
奔跑（综合大项目）
每个项目前三名获得10分积分，4到10名获得5分积分，10到20名获得3 分积分，最后按总积分数计算成绩。（游戏详情见附录，部分活动可做备选）
（3）“闭幕式”
老师领导致辞讲话，宣布成绩结果。设立一个一等奖，三个个二等奖，六个三等奖。以及一个团队协作奖。
八、人员安排
主持： 人 引导人员： 4人 赛事安排： 12人 看管物品： 4人 综合工作： 24人 咨询服务台：4人 机动组： 10人 共计：60人
九、相关事宜
1.矿泉水现场提供，自行取用。
2.每位成员发放由阳光心理协会提供工具袋一份。内含印有阳光心理协会标志 的帽子一份、活动安排表一份、阳光心理协会宣传手册一份。
3.关注北科阳光心协公众号，并将本次活动宣传推送分享到朋友圈并截图，由 队长统一将截图发给工作人员，每张截图为队伍加一分积分。4.经费预算：
预计组成10人左右的小队30组左右，共300人左右。
准备材料：2700元（工具包（8（帽子）+0.2（活动流程）+宣传手册（0.5））共9元））
现场耗材：5500元（每人15元午餐抵用券共4500元+水1000元）
活动用品：1305元（横幅（50）+A4纸1500张（50）+乒乓球900个（100元）+长布条（45元）+多人木板鞋（170*6=1020元）+一次性纸杯（500个30元）+气球500（10元））
奖品：100元（一等奖奖杯，二等奖，三等奖，团队协作奖发奖状）
工作人员：480元（帽子（8*60=480））
总计：10085元
十、附录
1.疯狂履带（硬地项目）
准备：
1、场地：设起始区和终止区各3米，划分4～6个赛道，每个赛道宽1米，长40米；
2、道具：纸质环状履带6个；
3、人员：每队10人； 方法：
4～6个队同时进行比赛。每队10名队员并排站立在履带内，并在起始区内做好准备，待鸣哨开始后，4～6个队同时出发，以最快速度运行履带，将队员送至终止区，以每队所用时间长短排序计分。规则：
1、在起跑开始前，每队首名队员双脚不得超越起始区端线。
2、在履带运行中，队员双脚不得触地；
3、每位队员双手须与履带接触（也可扶队友双肩）；
4、当中途履带断裂，可更换履带，但只有一次更换机会，并扣掉2分，再断则取消比
赛资格。
5、当各队最后一人双脚全部进入终止区端线内，各队计时即告结束。
2.猪八戒背媳妇（草地项目）
准备：
1、场地：足球场场内相距30米画两条平行线，分别作为起点线和折返线。
2、道具：眼罩10副，彩球30个；
3、人员：每队4人； 方法：
4～6个队同时进行，每队4人（男、女不限），2人一组，成纵队站在起点后。听到预备信号时，各队猪八戒将眼睛蒙上并将媳妇背在背上，在媳妇的指令下向折返点前进并绕过途中障碍物，到折返点处在媳妇指令下用最短的时间让猪八戒摸出分值最高的彩球，快速回到接力点，以击掌为信号第二组出发。按用时长短排序计分。规则：
跑动中，猪八戒不得将眼罩拿下或偷看，每偷看一次将扣1分；如果每组队员都是一男一女，则另加10分，同性别者不加分也不减分。
3.拔河取物（草地项目）
准备：
1、场地：足球场场内画一个直径分别为5、7米的同心圆，分别作为起点线、物品线。
2、道具：长布条3副（3*15米），彩球900个，书包20个；
3、人员：每队2人； 方法：
4~6个队同时进行，每队2人（男女各1人），男选手一队，女选手一队，选手面朝外圈的裁判在内圆内均匀分布开，一条长布条将队员拦在内圆内，听到预备信号时，队员将布条绷紧脚不得出起点线。听到开始信号后，队员相互争力，用自身力气从外圈的筐内拿物品，并将物品放入自身的背篓中，一次只能取一件物品，5分钟完成任务（5分钟分为3个赛节，每1赛节之间休息30秒）。按背篓内的物品计算分值。规则：
为体现比赛势均力敌的效果，对选手的体重进行限制，男选手体重不得超过80公斤，女选手体重不得超过65公斤；如有明显差异，裁判有权更换队员；
4.有轨电车（硬地项目）
准备：
1、场地：设起点线和终点线，划分6个赛道，每个赛道宽1米，长40米；
2、道具：2.5米木板鞋6块；
3、人员：每队8人； 方法：
4~6个队同时进行比赛。每队人员穿好木板鞋在起点线做好准备，待鸣哨开始后，各队同时出发，每队8人步伐整齐一致迅速走向终点线，以各队所用时间多少排序计分。规则：
1、每队由8人组成，站位顺序不限；
2、比赛开始前，各队所穿木板鞋不得超过起点线；
3、比赛中，每队须沿各自线路行进，不得偏出本队赛道。
4、当各队两只木板鞋全部越过终点线后，该队计时即告终止。
5.口口相传（硬地项目）
准备：
1、场地：设起点线和终点线，划分6个赛道，每个赛道宽1米，长45米；
2、道具：一次性纸杯300只；
3、人员：每队10人； 方法：
每人之间间距五米排成一队，口中咬住一只纸杯。第一个人开始用纸杯装好一个乒乓球，待比赛开始后走到第二个人旁边将乒乓球传给第二个人，传递过程中不得用手。否则取消比赛资格。中途掉落则返回上一个人从新开始，规则：
1、每队由10人组成，站位顺序不限；
2、为了安全起见，参赛者不得跑步前行；
3、比赛中，每队须沿各自线路行进，不得偏出本队赛道。
4、当各队传递完成后按照所用时间多少排序计分。
6.向着阳光奔跑
准备：
1、场地：北京科技大学
2、道具：气球900个，垫子10个，椅子10把
3、人员：每队10人； 方法：
本环节分为四个阶段，每阶段有一张明信片，上面印有四个地点，各队伍要在学校内找到相应地点，摆出标志性动作（队形），拍照。跑完后回到出发地，进行趣味环节并换取下一阶段明信片。
标志性地点：鸿博，万秀，3斋楼下物美，毛爷爷，西门门口的写着校名的石头，逸夫楼的雕像，一斋花园的雕像，五环广场，体育馆二楼，学生活动中心，操场，图书馆西侧的大鼎，学术报告厅，西门绿化区的长廊亭子，经管楼前的牛雕塑，科大附小门口。
趣味环节：合力吹气球，情有千千结，合作俯卧撑，规则：
1、每张照片人数必须齐全。每拍摄到一只喜鹊，总时长减两分钟。
2、当各队传递完成后按照所用时间多少排序计分。
7.合力吹气球（硬地项目）
准备：
1、场地：设起点线和终点线，划分6个赛道，每个赛道宽1米，长5米；
2、道具：气球900个，椅子10把；
3、人员：每队6人； 方法：
每组抽签：6张签（嘴巴，手x2，脚x2，屁股）。每组一个气球，一个椅子。抽到“手”的人帮抽到“嘴”的人拿着气球，抽到“嘴”的人将气球吹起，然后“手”将气球拿起（过程中抽到左手的人一直只能是左手，抽到右手的人，一直只能使用右手），将气球放在椅子上，然后，两个抽到“脚”的人抬起抽到“屁股”的人，去将气球坐破。规则：
1、每队抽取6人进行；
2、比赛中，每队须沿各自线路行进，不得偏出本队赛道。
8.情有千千结（硬地项目）
准备：
1、场地：设一个直径6米左右的区域，8个左右；
2、道具：无
3、人员：每队10人； 方法：
所有人围成一个圈，同时伸出左手，去抓别人的左手，然后再都伸出右手，去抓别的同学的右手，注意两只手不能抓同一个人，通过检验牵手合适后，在不松手的情况下，尽快恢复站成一个大圈。规则：
1、每队全部参加，活动中为了安全，应尽量轻柔，防止手部扭伤；
2、比赛中，每队须在本队区域内，不得偏出。
9.合力俯卧撑（硬地项目）
准备：
1、场地：设一个直径6米左右的区域,8个左右；
2、道具：垫子10个
3、人员：每队10人； 方法：
全队参加，按照人数计算，女生一人算30个仰卧起坐，男生算30个俯卧撑，算出总数后，队员自行分配每人做多少任务。只要总数达到就可以了 规则：
1、每队全部参加，但是每人只能进行一次；
2、比赛中，每队须在本队区域内，不得偏出。
3、量力而行，防止中暑。
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