五人室内足球场地的大小和材料

第一篇：五人室内足球场地的大小和材料

五人室内足球场地的大小和材料

长方形, 罚球区,平面图, 球门线, 五人制

五人制足球场地、器材、队员人数和队员装备

1、场地：

五人制足球比赛场地为长方形，长度不得多于42米或少于25米，宽度不得多于25米或少于15米。在任何情况下，长度必须超过宽度。国际比赛场地面积应为：长38 ~ 42米，宽18 ~ 22米。场地应按平面图画清晰的线条，线宽不得超过8厘米。较长的两条界线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线叫中线，场地中央做一个明显的标记，并以此点为圆心，以3米为半径，画一个圆圈叫中圈。

（1）罚球区 以一每根门柱内侧为圆心，以6米为半径各画一弧线，一端与球门线相连，另一端与一条长3米、平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门 线间的区域叫罚球区。

（2）罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一清晰的标记，即为罚球点的正确位置。

（3）替换区要设置在替补席各半场的边线上，应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线（场内40厘米，场外40厘米），并且在每半场距中线3米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时，他们应在这两条长度为80厘米的线之间进行。

（4）球门应设在两条球门线的中央，由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿离地面2米的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为8厘米，门柱与横木的宽度相等。

2．队员人数及队员装备：

一场五人制足球赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场，使得其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。正式比赛，都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。

（1）队员的替换： 五人制足球比赛替换队员与十一人制有所不同，它可以在比赛未成死球时进行替换，叫做“机动替换”。“机动替换”时必须按下列要求进行：

a.离场队员必须从边线上的替换区内离场。

b.上场队员也必须从替换区进场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可 入场。

c.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

d.替补队员入场后即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队 员，至此替换结束。

e.“机动替换”次数不限，被替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。

（2）罚则：在比赛中进行“机动替换”，替补队员在被替补队员还未完全离场时就进场，裁判员应立即停止比赛，由主裁判员令被替换队员离场，对入场的替补队员给予警告，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。如果替换队员未在替换区内进行，裁判员亦应立即停止比赛，由主裁判员警告有关队员，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。

（3）替换守门员：规则规定替换守门员须在死球时进行。守门员还可与任何其他场上队员互换位置，但须事先通知主裁判员，亦应在比赛成死球时进行。

（4）队员装备:规则规定，队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。

a.队员通常的装备是球衣、短裤、球袜、护腿板及球鞋。球鞋只能是用帆布 或软皮革制成的训练鞋，鞋底应用橡胶或其他类似的材料制成。队员上场必须穿球鞋。

b.队员球衣上必须有号码，同队队员不得使用相同的号码；

c.守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员；

d.护腿板应使用可以起防护作用的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其他类 似材料），并用球袜作部包住。比赛中如果没有计时员，则由主裁判员负责计时工作。在这种情况下，教练员可向助理裁判员提出暂停要求。

（5）暂停：五人制足球比赛，规则规定允许暂停。即每队每半场可有一次1分钟的暂停，并且要遵守下列要求：

a.只有各队的教练员才有权向计时员提出暂停；

b.比赛成死球时，计时员可用不同于裁判员的哨音或其他音响、信号暂停比 赛；

c.暂停后，双方队员均应停留在场内接受指导，队员不能出专程人能停留在 与替补席平行的边线内，而且进行指导的人员也不能进入场内；

d.如上半场未使用“暂停”，下半场也只能暂停一次。国际足球理事会决议指出，如全场比赛打成平局，按照竞赛规程需进行加时赛，在加时赛期间没有暂停。

五人制足球竞赛规则

本规则于2002年7月国际足球理事会批准,本规则是依照英文版规则进行的翻译。

第一章 比赛场地 长度及宽度

球场应为长方形。边线的长度必定大于球门线的长度。

长度：最短25米 最长42米 宽度：最短15米 最长25米

国际比赛的球场

长度：最短38米 最长42米 宽度：最短18米 最长22米

场地标记

比赛场地是用线来标明，这些线作为场地内各个区域的边线应该包含在各个区域之内。

两侧较长的界线是边线。两端较短的界线是球门线。

所有的界线宽度8厘米。球场中线划分球场为两个半场。球场中央点应标示在中线的正中央。以中央点为圆心，3米为半径，划一圆圈是中圈。

五人制足球场尺寸：

比赛场地必须是长方形，边长的长度必须长于球门线的长度。长度：最短25米、最长42米；宽度：最短15米、最长25米。国际比赛：

长度：最短38米、最长42米；宽度：最短18米、最长22米。场地标记：

比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边线应包含在各个区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。所有线的宽度为8厘米。

比赛场地被中线划分为两个半场。

在场地中线的中点处做一个标记，以距中心标记3米为半径画一个圆圈。罚球区：

罚球区在场地的两端，规定如下： 从球门柱内侧向我沿球门线量6米，以此为半径向场内各画一条四分之一圆与球门线相接成直角。两弧线的上部与一段长3.16米的直线相接，此直线与球门线平行。弧线与球门线组成的区域范围，即为罚球区。罚球点：

从两球门柱之间的中点，垂直于球门线向场内量6米设置一个罚球点，该罚球点应在罚球区线上。

第二罚球点：

从两球门之间的中点，垂直于球门线向场内量10米设置一个罚球点，为第二罚球点。角球弧：

在比赛场地内，以距每个角25厘米为半径画一个四分之一圆。换人区：

换人区设在两个替补席的前面，队员由此进行替补。

v换人区在替补席的前面，为5米长。由两条80厘米长、8厘米宽的直线限定，此两段直线与边线垂直相交，40厘米在场内，40厘米在场外。

v两个换人区靠近中线一端的直线须和中线与边线相交处相距5米，且两个换人区之间的区域须保持空旷，以利计时员观察。球门：

球门必须放置在每条球门线的中央。

它们由两直竖的的门柱与连接其顶部的一水平横梁组成。

两门柱内侧之间的距离是3米，从横梁的下沿至地面的距离是2米。两根门柱和横梁的宽度与厚度均为8厘米，球门线与横梁及门柱的宽度是相等的。球门网由大麻、黄麻或尼龙做成，系在球门柱及横梁的后部上，球网下面以弧形柱或其他适当物体支撑。

球门网的深度，即由门柱内侧往球门后的空间距离，上端至少为80厘米，下端至少为100厘米。

附注：球门网允许用大麻，黄麻或尼龙绳编做，但尼龙绳不能比大麻或黄麻绳细。

第二篇：五人足球策划书

2013年南昌工程学院“五人制”足球比赛策划书

比赛名称：“五人制”足球

比赛目的：全面贯彻落实“全民健身”计划纲要和全国学校体育工作会议精神，进一步推动我院体育运动的普及和开展，繁荣校园文化，增强大学生的参与意识、竞争意识和健康意识。

活动宗旨：接受挑战、勇于拼搏、展现活力、追求梦想

比赛时间：2013年3月11日星期一

比赛地点：校足球场

参赛人员：男子2支队伍，每队10人。女子1支队伍，每队10人。

比赛组织宣传：

1、2、比赛海报2张 组织运动员赛前训练和五人足球规则学习比赛人员物品：院旗、饮用纯净水、创可贴、保证金200元。

第三篇：片区五人足球比赛规则[模版]

长青片区五人足球比赛规则

一、队员人数

（一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场，使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。

（二）替换队员不得超过5人。

（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。

（四）替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。

（五）守门员可以和任何队员互换位臵，但必须报告裁判员，并在死球时互换。

（六）替换队员未完全离场就进场，裁判员应停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员在比赛暂停时球所在的位臵踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员可在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。

二、队员装备

（一）队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。

（二）守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。

（三）帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋。

（四）违反上述规定裁判员可令其更换，不更换不准上场。

三、裁判员

（一）每场比赛由一名裁判员控制，具有全权执行与比赛有关的竞赛规则的权力。

（二）裁判员在记分台对面的边线沿边线执法、必要时可适当进入场地内执法。

（三）只有裁判员才能向违规队员出示黄红牌。

（四）裁判员执法时应具备的器材是哨子、手表、黄红牌、园珠笔和记录卡。

（五）裁判员的裁判服应区别于队员的服装颜色。

四、助理裁判员

（一）每场比赛应委派一名助理裁判员，他与裁判员隔着场地对面沿边线执行任务，必要时也可适当进入场地执法。他的职责（由裁判员决定）应为：

1、指示哪一队开角球，球门或界外球。

2、把握替换队员的过程是否符合要求。

3、掌握被红牌罚出场2分钟补充队员进场。

4、用哨音协助裁判员按照规则判罚队员犯规，控制比赛。

5、不得干扰裁判员的判罚，当判罚不一致时应服从裁判员的判罚。

（二）裁判员有权撤换不称职的助理裁判员，指定他人代替并报告主办单位。

（三）除裁判外，另设一名记录员，协助外管理及掌握队员被罚出场后的2分钟处罚时间。

五、比赛规则：

场地中央设一开球点，球门宽3米，高2米，比赛使用4号球；比赛双方各出场5名球员，其中一名为守门员，每队每场替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为20分钟，上、下半场各10分钟，中间休息5分钟；比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分。其他规则与大场足球相同。

六、比赛时间

比赛时间分为两个10分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。

（一）上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。

（二）每场比赛时间和休息时间按可根据主办比赛机构规程定。

（三）扣除损失时间补足比赛时间由裁判员根据场上出现的情况定。

七、比赛开始

（一）掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。

（二）开球时双队员站在半方场内，开球的对方站在中间。

（三）中圈开球不能直接射门得分。

（四）违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。

八、比赛进行及死球

（一）凡球从地面或空中全部越位球门线或边线，或裁判员已鸣哨作出的判罚均视为死球。

（二）凡队员已有犯规但裁判员不鸣哨判罚，或球从门柱、横梁场内裁判员，助理裁判员身上弹回场内均视为比赛进行。

（三）死球后场上出现的犯规按规则处罚，处罚后按死球时的原来情况恢复比赛。在比赛进行中的犯规按规则执行和恢复比赛。

九、计胜方法

（一）凡符合《竞赛规则》将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。

（二）两队比赛，谁进球多谁为胜队，如果双方不进球或进球数相同即为“平局”。

十、犯规与不正当行为

（一）裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任决球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。说明五人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。有身体接触时不允许铲抢。

（二）除上述

（一）条规定外，其余什么是犯规，什么是不正当行为，怎么样被判直接任意球、怎么样被判间接任意球、怎么样被出红牌，怎么样被出黄牌，这一切都和11人制足球规则相同。运动员可根据11人制足球规则的这些规定踢球、裁判员根据这些规定进行判罚。

（三）没有越位犯规的判罚。

（四）同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场（上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场）。

十一、任意球、球点球、角球、球门球、界外球

（一）任意球

任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

罚球程序：

1、将球放定在犯规地点。

2、对方队员距球到少5米。

3、在裁判鸣哨或示意

4秒钟内将球踢出。

4、球被触动后即算比赛开始。

罚则：

1、球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米内的对方球员给予警告。

2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

3、超过4秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。

4、在本方罚球区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

5、裁判员认为球是用助跑或跨步踢出的，判给对方在原地点踢间接任意球。

（二）球点球

罚球程序：

1、球放在罚球点上。

2、除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。

3、对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。

4、主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后踢出。

5、球点球直接入门算得分。

6、为完成罚点球过程延长的时间踢出的点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。罚则：

1、守方队员犯规，球未罚中应重罚。

2、踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。

3、主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。

（三）界外球

当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。

踢球程序：

1、将球放在球出界处的边线上。

2、对方队中必须距球5米。

3、踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。

4、必须在4秒钟内将球踢内。踢界外球直接进门不算得分。

罚则：

1、踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。

2、踢球队员的对方违反上述规定应重踢。

3、踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为重踢，判给对方在发生位臵踢间接任意球，在罚球区内则判点球。

4、在本方罚球区内踢任意球，球可放在罚球区内任何一点执行。

（四）球门球

球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。

罚球程序：

1、守方守门员站在本方罚球区内，用手将球掷出本方罚球区外，比赛方算开始。

2、掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。

罚则：

1、球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。

2、被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球（如果用手或臂触球即判直接任意球）。

3、守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能接本方队员用脚有意回传的球。违者判由对方在距球位臵最近的罚球线上踢间接任意球。

（五）角球

球的整体从地面或空中越过端线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。

踢角球的程序：

1、将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。

2、踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出（不得助跑或跨步踢）。

3、必须在4秒内将球踢出。

4、对方队员要距球5米。

5、角球可以直接射门得分。

罚则：

1、角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。

2、如果角球已合法放好位臵，但踢球队员未能在4秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。

十二、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）

互踢球点球程序：

1、由裁判员选定一个球门。

2、裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。

3、由比赛结束时场上的各5名队员全部轮流踢，不足5名队员的可由替补队员补足再踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

4、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜，直至分出胜负。

5、场上队员均有权与守门员互换位臵。

6、除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。

7、裁判员确定守门员外，可由场外替补队员补上。

8、裁判员确定队员受伤，可由场外替补队员补上。

十三、成绩

胜一场积三分，平局各一分，负零分。循环赛结束后，以积分高低排定名次。

第四篇：足球室内教案

室内体育课教案

足球运动欣赏

【教学内容】足球运动欣赏

【教学目标】通过欣赏学习，使学生掌握以下知识：

1、古代足球的萌芽与发展。

2、现代足球的诞生。

3、世界杯足球赛的来历。

4、了解足球的场地标准和一般的比赛规则。

5、懂得体育欣赏也是体育的范畴，它能缓解我们紧张学习带来的压力，让大脑得到积极的休息，从而提高学习效率。【教学重点】

1、让学生明确知道，体育欣赏也能促进健康。世界卫生组织对健康的定义：心理、生理健康，并有良好的社会适应能力和良好的道德品质才是真正意义的健康。

2、在欣赏过程中让学生自己去领略足球那丰富多彩的美，同时感受足球场上那紧张、刺激、惊险、拼搏的场面给人带来的愉悦，激励和感染他们不断进取。

3、让学生明确：也许你不会踢足球，但不能不会欣赏足球。【教学过程】

一、情境导入（课件演示）

播放2010年世界杯主题曲“哇咔哇咔”（非洲时刻）及吉祥物图片，让学生随着激烈奋进的歌声展开体育想象的翅膀。

1、提问：这首歌曲是什么歌？

提示1：这个吉祥物大家熟悉吗？（2010年世界杯吉祥物）

提示2：这个图案大家认识吗？（2010年世界杯会徽）

2、学生回答。

3、揭晓答案：《非洲时刻》

（1）二零一零年世界杯主题歌。

（2）是在世界杯开闭幕式上演唱的体育歌曲。

4、引入课题：足球运动欣赏。

2010第十九届世界杯将于6月11日—7月12日在南非举行，到时我们又将领略到一场足球盛宴，感受世界第一运动带给我们的愉悦体验。为了更好地欣赏足球运动，那么我们要能够了解足球的起源、世界杯的历史、足球的技战术特点、足球比赛的规则等等，这样我们才能更有效地欣赏该项运动。

二、古代足球的发展与萌芽 1、2004年初，国际足联确认足球起源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献,典籍充分证明足球起源于中国。

2、教师小结：我国不仅有四大发明，足球运动也起源与我国。2004年国际足联宣布：足球起源于中国，中国古代的“蹴鞠”就是足球的起源，它在中华民族文化的历史上放射着不灭的光辉。

展示国际足联颁发的证书。

展示蹴鞠比赛的一些文物和复原图片。

3、师问：那么现代足球的诞生在哪呢？

三、现代足球的诞生

1、现代足球运动发源于英国的剑桥大学。从8世纪到19世纪，现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着，直到1863年10月26日英国成立了世界第一个足球协会，既英格兰足球协会。因此，人们公认1863年10月26日为现代足球的诞生日。1900年第二届奥运会开始足球被列为奥运会正式比赛项目.2、我国足球运动始于20世纪，1910年在南京举办的旧中国第一届全国运动会上被列为正式比赛项目。1954年开始全国足球联赛，1994年起实行甲a、甲b联赛，2004年起实行中超、中甲足球联赛。1988年第一次进入奥运会男足决赛圈。2002年中国首次进入世界杯足球锦标赛决赛圈。

四、世界杯的来历

1、介绍世界杯的历史。1929年5月18日，在西班牙巴塞罗那举行的国际足联会议上，通过了震撼世界的决定：设立世界杯足球赛，第一届世界杯足球赛于1930年7月在南美洲的乌拉圭举行，以后规定每隔4年举行一次。2010年第19届世界杯将于6月11日—7月12日在南非举行。最终分配名额为：东道主南非队、欧洲共13席、非洲5席、亚洲4席、大洋洲1席、南美洲5席、中北美洲3席

2、在世界最高水平的足球赛事上我们能够欣赏赏心悦目的球赛，也促进了足球运动的普及。为了提高自己的观赏水平，下面我们来介绍一些足球常用的技战术。

五、足球常用技战术

1、现代足球运动是以脚踢球，在规则允许条件下，通过传、接、带、射、抢等动作，将球攻入对方球门的一种运动。

2、足球技术可分为颠球、传球、接球、射门、带球、头顶球、掷界外球、抢截球、守门员技术等。（通过视频来介绍足球基本技术）

六、介绍足球的规则

1、介绍足球场地。

2、介绍比赛方法：比赛人数、比赛开始、罚点球、界外球、球门球、角球、如何判断入球等。

七、球星的魅力

通过展示球星的图片，调查同学们对球星的了解程度。

八、思考与探索

1、通过本章学习，哪些方面知识帮助你提高了足球观赏水平？

九、课堂总结

1、师：今天的这节课，你都有哪些收获？

（1）体育欣赏能丰富我们的文化生活，陶冶我们的情操，满足我们精神上的需求，激励和感染我们不断进取。）

（2）运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一默契的配合，表现出诗的情感给人以美的享受，从而改善心理和情绪，使我们朝气蓬勃，充满活力，达到增进健康。

（3）在激烈的比赛中，可以看到个人与集体的关系，人与人的合作精神、谅解的精神、相互鼓励的精神。还有严格的规则受到诚实、守纪和严密组织纪律性和熏陶，因此，体育欣赏能培养我们团结合作的精神、豁达合群的性格、愉快乐观的情绪，文明高尚的举止，以及胜不骄、败不馁，正确对待成功和失败。

第五篇：乒乓球室内场地申请书

申请书 乒乓球室内场地使用申请书

尊敬的学院体育组织：

我们是乒乓球协会的负责人,感谢您在百忙之中来看我们的申请书，据同学们的意愿及为缓解同学学习压力，丰富同学课外活动，增强同学们的凝聚力、团结精神，增强同学们的友谊、社交能力,所以希望学校能同意我们关于乒乓球室内场地使用权的申请。

乒乓球运动以其特点是球小、速度快、变化多、技巧性强、趣味性高，设备比较简单，运动量可大可小，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值。再者，乒乓球运动集健身、竞技、娱乐性于一体。打乒乓球能提高视觉的敏锐性和神经系统的灵活性，使人心情舒畅，想象力丰富，利于提高学习和工作效率；能改善人的心血管、脑血管系统的机能，使人的反应加快，身手敏捷，动作协调，四肢灵活、柔韧，形体健美；能提高控制情绪的能力及培养机智果断、勇敢顽强、勇于进取和敢于拼搏的优良品质与作风。此外，生活、工作中产生的不良情绪，也可在打乒乓球锻炼中得到缓解和宣泄，起到积极的心理调节作用，提高社会的适应能力。因此可以说乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容以智能为主隔网对抗的运动项目，但是它也是一项受外面环境影响很大的运动，比如：刮风、下雨等等。（在这样的室外打乒乓球受到了很大的约束）

由于受环境的强烈影响，所以我们不得不申请室内的场地的使用权。室外球桌由于长时间放在室外，任凭风吹雨打，已经疲惫不堪，最好的乒乓球桌弹性也很差，相信学校领导看了我们拍的照片后，会有感触，没错我们的乒乓球桌就仅仅如此！

我们的乒乓球协会由若干个成员组成，我们有自己的宗旨与目的：

宗旨：发展体育运动、提高乒乓水平、学习乒乓精神，时刻向着自己的目标，奋斗拼搏到底！

目的：在自己的爱好和优势方面充分展示自己，扩大自己的兴趣爱好，同时培养自己为人处事的能力，并积累经验，灵活的应用于生活的各个方面。

乒乓球运动是一项老少皆益深受大众欢迎的运动，也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令我们在世界人面前感到自豪的运动。可以说乒乓球是我们的国球。我们协会始终以“发展体育运动、提高乒乓水平、学习乒乓精神，时刻向着自己的目标，奋斗拼搏到底。”为宗旨，勇于克服遇到的种种困难，把我们这个团体锻炼成具有朝阳一样朝气蓬勃的队伍。

我们协会活动的组织、主持不是一个人的，而是我们每个成员的。就是把协会的理事成员分成若干组，每小组五人。然后这些小组轮流组织、主持协会举行的每次活动。这样每个人都有充分展示自己才能的机会。如果我们协会的活动只是比赛的话那就说明了我们这个协会很是失败。比赛类的活动只是所有活动中最主要的活动。刚才已说过这个协会是充分展示自己才能的自由空间。我们的协会活动不仅有组织性，而且有纪律性；以下是我们的协会的管理条例：

乒乓球协会管理条例

一、工作制度

1、乒乓球协会承办活动标准:有利于学生乒乓球水平的提高与交流,有利于协会自身的发展。

2、乒乓球协会应是思想明晰、作风优良、纪律严明、团结活泼的强大战斗力集体。乒乓球协会各部门应分工明确，团结合作，密切配合，共同完成协会的工作。

3、乒乓球协会成员应由强烈的时间观念，举办活动要按时到岗，不得迟到早退；开会 要遵守时间，有事要提前向会长请假，不得无故缺席。

4、乒乓球协会自身工作应有计划进行，各部门应 提前一周将工作或 活动计划上报。

5、乒乓球协会实行会长负责制，由协会会长召集会员研究、讨论、布置工作；会长不在时由副会长负责。

二、乒乓球协会干部管理制度

1、乒乓球协会干部必须热爱协会工作，忠于职守。

2、乒乓球协会干部任职期间要不断提高文化素质和乒乓球水平，并掌握科学合理的管理办法，全面提升个人的工作能力。

3、乒乓球协会干部必须以身作则，严格按《乒乓球协会管理条例》要求办事，不得滥用职权。

4、本条例由全体乒乓球协会成员监督。

三、乒乓球协会值班制度

室内球场值班室乒乓球协会成员的一项重要职责，也是做好一切工作的前提，为加强乒乓球协会内部管理和形象建设，为保证乒乓球协会正常运转，现规定一下守则：

1、值班时间安排： 周五：晚上18:00----21:00 周六、周日：下午：14:30——18:00

2、值班人员安排：乒乓球协会工作人员轮流值班，每次值班需有一至两名以上值班人员，其中至少一个协会干部。

3、值班人员必须严格遵守值班时间，不得无故迟到或早退，有事要提前向会长请假，否则按缺勤处理。

4、值班人员应自觉签到，否则按缺勤。

5、值班期间禁止大声喧哗，严禁嬉笑打闹、打扑克等。

6、值班人员要互相帮助，积极配合认真完成各项工作和任务。

7、值班期间的主要职责如下：（1）认真做好值班考勤记录；

（2）每日负责安排值班人员进行卫生清扫，以保持良好的工作环境；

四、活动经费管理制度

1、乒乓球协会活动的经费和日常出支由乒乓球副会长统一管理，会长负责审批和副会长负责监督；

2、未经审批的支出不予报销；

3、副会长要定期在协会例会上公开乒乓协会的财政收支情况；

4、乒乓球协会经费使用情况定期公布并备档；

如今我们协会已经作好了一切准备，古人云“万事具备，只欠东风”，希望学校领导能批准我们对室内乒乓球场地使用权的申请！

参与人员：乒乓球协会全体成员 地点：校区篮球场田径场旁边的乒乓球室

使用说明：进行每周常规会员训练，提高会员技术水平，增强社团凝聚力，宣传乒乓球体育精神，建设文明校园。

备注：

1、协会使用场地期间负责球室卫生。

2、协会使用期间维护设施完整性。

3、协会使用期间主动维持现场秩序与安全。

此致

凯里学院乒乓球协会

申请人 ：会长张道新、副会长冉亚飞、韦咏洁

老师审批意见：

签名（盖章）年月日