观《肖申克的救赎》有感

观《肖申克的救赎》有感1

在西方文学和影视作品中，监狱似乎是一个比较常见的题材，而这个题材在我国却并不多见。这一题材催生了大量名作，《肖申克的救赎》即其中之一。

与《基督山伯爵》中的大副埃德蒙一样，银行家安迪.杜佛兰也遭人陷害。只是前者被关进伊夫堡，后者则是臭名昭著的鲨堡监狱。漫长的岁月里，从精神和对外界的联系上看，安迪已经死了，就连他肉体的消亡也只是又一个时间问题。

时间是最狠的东西。若是自由之身， 十九年可以彻底改变一个人，或至少让此人活得不凡。可安迪利用自己的专业知识，帮狱警查看税款，帮狱友考取文凭，虽然也帮管理层逃税、洗黑钱，却让自己生动地活在监狱里。可见，一技之长在任何地方都是受用的。

方生方死，死生并非绝对。

在史蒂芬金的描写中，安迪还是一个很能见缝插针，抓住机遇的人。正如他银行家的本质。他能趁着狱警上厕所，播放流行音乐，能够每天写信申请图书馆经费，又能适当展示才能，让自己得到“重用”我认为，这些表面现象所显示的，正是安迪与其他罪犯的不同前(当然，他本无罪后)，他始终怀有对自由生活的向往，正是这一对自由的向往，让他不放过监狱里一点自由的`气息，让他在平时的精神里输入了生命的活力。

他时怀善心，助狱友考取文凭;他无比坚强，面对监狱中的不公和暴力奋起反抗;他善于笼络人心……

可是，以上一切的一切只是一种表象，一层伪装。他为了让自己真正的活着，付出了十九年的每一夜，用一把小小的石垂，挖穿了监狱的墙壁。我认为，世人应该珍视黑暗，敬畏黑暗。著名科幻作家刘慈欣曾经在《镜子》一文中写到：“如果没有社会的黑暗，人类社会的经济和文化就会走向衰亡，因为无事可写。”

不论是黑暗这一自然现象还是现实社会中的困难与磨折。没有经历黑暗，就不会向往光明;没有经历濒死的绝境，就不会把生命看得无上珍贵。方生方死的境界，只有在生死之间徘徊，或是参透了生死的人才能达到。

安迪在狱中几经磨折，令我最为震动的就是他爬出圆洞，借着天空中的闪电砸开管道的一幕。黑夜给他提供了掩护，深夜中的霹雳又给了他一双眼，让他看见前方的通途。方生方死，方死方生，尽在一念之间。

当瑞德依照他的指引，在海岛上与他相拥时，数十年，沧海桑田。

历经了死亡威胁，相信安迪会更珍惜海岛上的生活。当他拾起海滩上的沙砾，不知他是否会想起抖落在平面上的石块。正如我们沐浴在晨光里，也一定会想起曾经在黑暗里上下求索。

方生方死，方死方生。心灵韧毅之锤炼莫过于此。

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有想到那个老人，细心饲养一只鸟，放弃对于自由的渴望。

放开了鸟，可是他自己已经没有办法去拥抱自由的生活。

因为体制的下的习惯，因为多年压迫下内心的改变。

没有办法去适应现实中的一切，除了回去，就只剩下放弃自己所剩无几的生命。

他放弃了自己的生命，没有高墙的`保护，夜夜留下的是胆惊受怕。

大概是早就没有了内心的希望，早就没有了对于自由的渴望。

与其说监狱的生活是一种折磨，倒不如说是一种多年下的习惯。

四十年，养成的习惯，一种几近深入骨髓的习惯。

他选择放弃现实，选择了放弃人生，以一种消极的方式，离开了这个人世，只剩下，曾经来过。

瑞德也有不适应，但他没有选择放弃，倒不如说是安迪的影响，让他们每一天的生活都充满了变数而富有意义。

不再是一味地重复，不再是没有阳光的生活。

是对于音乐的渴望，对于书籍的汲取，对于未来，人生，以及那个属于他们之间的秘密。

一切的一切，改变了太多的人，同时，也给予了那个无恶不作的人最好的惩罚。

因果报应，只是时候未到而已。

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今天，老师让我们看了一部美国电影：《肖申克的救赎》。使我明白了许多受益匪浅的道理。

下面由我来讲讲吧！

在肖申克里，狱警们就想判你一个终身监禁。随便打死人、贪污受贿的现象每时每刻都可能发生。可以这样说：肖申克就是“地狱”。当你进入了一个地方，目睹了那里的罪恶，你是否还有勇气逃呢？我想许多人都会放弃，但主人公并没有放弃，而是勇敢的去面对。并想尽一切办法解决它。

这是值得我们学习的。

并不是每一个坚持的'人都能成功，但每一个成功的人都坚持过。就像安迪，他成功了！他始终相信自己能活着出去，他用小槌在厚厚的石墙中打开了通道，他爬过了狭长而肮脏的下水道。当大雨冲刷他身上的污秽，剩下的便是一个解脱、自由的人。他十分聪明，在打雷的同时，来敲下水道，使人不觉得有动静。这种智慧也是值得我们大家学习的。

也许我们并没有经历过，但我们一定品尝过！

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能够拥有知识，哪怕是最困难的处境，也能够通往成功。——题记

众所周知，《肖申克的救赎》这部美国大片是经典。于是，我带着好奇心进入影片之中。

一开始，安迪被指控作为杀妻的银行家，而进入了肖申克监狱判了无期徒刑。但是作为一位有才华的银行家，怎么能够屈身于此呢？于是乎，因为他的才华，然后帮助了一位又一位监狱里的.监狱官，最后做到了能够帮助监狱长做内账。但在之前，他托瑞德给他带一把鹤嘴锄，当然，如果想用这个小小小的鹤嘴锄挖穿十几米厚的监狱墙，完全是不可靠的。而在平常，他也经常在操场上到处走，仿佛一个自由人。后来，他托瑞德搞到一张大的海报，贴在了墙上。最后，在二十年内，他逃狱了。

许多人感到不可思议，当然我也不例外。

平时夜晚，他就用鹤嘴锄在墙上凿字，偶然间发现有块地方很脆皮，他就夜晚每天挖，并且那张海报就是用来掩饰的。而平时在操场随便走动，就是为了把墙上挖出的碎石，通过裤脚散落在地上。最终，他依靠知识得到了广泛的人际关系与金钱。最终成为了自由人。

正如影片中的安迪，若是拥有了知识，那么就可以拥有巨大的“财富”，我们更加应该好好学习，为以后铺垫更好的道路。

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电影《肖申克的救赎》是由美国作家斯蒂芬金的小说改编而来，这部作品英文版一经推出就登上《纽约时报》畅销书排行榜的冠军之位，可见其影响之大，同样的，这部电影也取得了巨大的成功。

都说这是男人必看的一部电影，但单纯从性别区分就会让电影变得很狭隘。这部电影通篇充满了令人难以置信的温馨基调，《肖申克的救赎》的副标题为“春天的希望”，这一主题也在电影中很好的表达出来。

故事讲述了一位年轻有为的银行家安迪被怀疑杀害了自己的妻子及其情人而进了肖申克监狱—一个弱肉强食，强权统治的黑狱。终身监禁的注定了安迪灰暗绝望的人生，但是，安迪并没有放弃希望：接近颇有声望的瑞德，让他帮自己搞来小锤子；精通税务的他帮监狱长逃税，，扩展图书馆等等。

后来在一名叫汤米的偷窃犯口中知道了真凶，去找监狱长却被拒绝，导致汤米被杀害，这时他知道了只有越狱才能救自己。在一个风雨交加的晚上，安迪带上监狱长的账簿成功逃脱肖申克。联邦警署根据安迪的账簿粉碎了监狱长的`势力。

影片的最后，安迪在德州边境的小镇与好朋友瑞德相聚。镜头从空中升起，鸟瞰远拍，他们的旁边就是广袤的太平洋，蓝色的大海是多么明亮，多么的深沉，多么的美丽！

每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃你自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒，你的大脑是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？

观《肖申克的救赎》有感6

电影《肖申克的救赎》由美国作家斯蒂芬·埃德温·金的同名小说改编，小说写得精彩绝伦，法国导演弗兰克·德拉邦特更是将电影拍得让人百看不厌。电影已经被我看过无数次了，但有些镜头每次看到都是激情澎湃。

当安迪坚持每周一封给州长写信，要求拨款给肖申克监狱图书馆，在州长不胜其烦的情况下，给了200美元的支票和一些旧书等杂物，安迪在其中发现了《费加罗的婚礼》的音乐唱片。安迪在典狱长的办公室里放音乐，他想让“同事”们分享这自由的声音，于是他打开广播设备，让美妙的音乐响彻肖申克监狱。悠扬的歌声在肖申克飘扬，所有的人都驻足被这突如其来的歌声吸引，不由得让人震撼，那份对自由的追求，该是到了何种境界啊！安迪抱头靠在椅子上听音乐的样子让人痛心。

电影中瑞德的旁白：“到今天我还不知道那两个意大利姑娘在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，肖申克监狱的每一个人都感到了自由”。

由于放唱片的事安迪被关在了禁闭室。当他被放出来，满脸憔悴的和大家一起用餐，回答：你感想如何？他饱含坚毅的眼神，用手指着自己心脏，说了一个词深深地震撼了我：inside（在内心）。“在你内心深处…有一些东西…是他们夺不走…摸不到…只属于你一个人——希望”。“希望”是多么美好的字眼，可它却可以让人发疯，那么的盼着它实现，内心煎熬着。但不管怎样的等待，都是值得的`。心怀希望，无论陷入何种绝境，都不要忘了这个世界穿透一切的东西就是——希望。

安迪从恶臭的管道中爬出来在水中奔跑、在倾盆大雨中仰天大笑的场景，没有安迪近距离面部表情的特写，只有闪电、风雨声、安迪的身影，给观众留下来想象的空间，就如中国画的留白。20多年的冤屈，终于有一日靠自己的设计安排获得自由，该是怎样的心情？哭？笑？任由观众去想象吧！

小说中这些描写是没有的，导演弗兰克·德拉邦特拍摄了出来，小说成就了电影，电影也成就了小说，个人觉得电影更精彩。

观《肖申克的救赎》有感7

从以为，电影不是生活简单的对号入座，但她于生活，所以我始终相信这种被生活升华的东西在某一个时候会给人带一些人生的启迪与参照。所以我曾一直幻想通过看场电影，给予我全身心的洗礼，然后我的人生从此焕然一新。

对于这部影片，也许不同的人会有不同的解读，也许同一个人不同阶段感触也会大不一样。大约7年前第一次观看的时候，更多是震撼于宏观层面关于影片本身的编排、设计以及由此引发的对于社会、人性的分析与思索。而今天则是不自觉的推人及己，想到自己的生活、状态，以及一个还无法预见的未。

总的说是震撼的。尤其当And在电闪雷鸣的夜里终于爬出五百码恶臭的污水管道，站在瓢泼大雨中高举双臂的时候。这是他在肖申克的结束，也是平日里“平平淡淡”与“波澜不惊”的铺集，形成强烈对比。

“希望是危险的东西，是精神苦闷的根。”这是在高墙之下苦苦劳役0年的Red的感叹。而大部分时候，这也正是我们被自我束缚的生活的最真实写照。而生活最终给人惊喜的，唯有像And那样一直所秉持的.坚守与信念。幸福得很慢，但往往真实。

如今的生活中有太多让人分心的事，太多让人忘记本的方向与目标。尤其在越越缺乏一个约束的环境里，一个重度“懒癌”患者，平日里刷刷微博，发发微信，玩玩游戏，于是生活过得尤其地快，也尤其地虚无。只是当有一天看到比你优秀的人还在默默地努力，才蓦然激起对自己的责怪，可是已被人甩出很远很远。王小波说过：人最大的痛苦，在于对自己无能为力的愤怒。想想有时候还真是这样。

前些天看到一段话：“下一个7年，我是谁？每天个小时，如果你是用看韩剧、聊天，7年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的成功和失败，自己身上找不到任何可说的东西。花1分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这事，7年后，你会发现你已经可以靠这事出去混饭吃了。”我转发了，我想这是一种激励，也是一种警醒。

或许生活本就是这样，懂得很多道理，但需要不断提醒。电影本身给了人太多的正能量。我希望我未的生活是美好的，希望是靠自己努力，而不是“顺其自然”获得一个“就那样”的结果。看完之后感觉又重新给了自己浑身一个激灵，想要开始做很多的改变了，从自我管理开始。行为心理学里有一个“21天效应”,我想借由本次的“提醒”,给自己倒数几个数，通过不断地自我约束与鞭策，去努力找回原本属于自己的轨迹。

这次“快乐成长行”活动，其实入公司以内心一直都挺期待有这么类似的一个平台，我理想中的样子是身边有一群积极进取的伙伴，彼此互相鼓劲儿，一起成长。所以每当刘永龙、徐君等同事他们发些正能量的时候，总会不由自主地点个赞。本次活动，澧水项目集体报名了，就是希望借这个平台，还保持一个学习的状态，一群人有一些明确的目标，一起努力，然后一起交流，一起进步。正所谓积跬步以致千里，集小流以成江海。也正所谓“蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑。”

我对生活一个理想的追求：希望自己不急不懒，明白目标和方向，然后慢慢努力生活成自己想要的样子，希冀哪天一群人不再羞于谈理想，于忙碌与闲适之中闲庭信步，怡然自得。终此一生未曾虚度。足矣。

观《肖申克的救赎》有感8

“儒怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。”这莫不是《肖申克的救赎》这部影片最真实的写照？

《肖申克的救赎》是由斯蒂芬·金的小说进行改编，经弗兰克·达拉邦特导演的一部好莱坞大片，于1995年公映。而在当年，这部经典影片因为种种原因输给了《阿甘正传》，未能获得奥斯卡金像奖。

这部影片主要讲述了主人公安迪因一起冤案而进了肖申克监狱，而后他结识了他一生中的挚友——瑞德，并在瑞德的帮助下逃离了肖申克监狱。

《肖申克的救赎》中紧凑而刺激的情节无疑是受人们喜爱的原因之一，而我认为，更重要的一点是这部影片是对当时社会和法律的一中理性的批判和嘲讽。

《肖申克的救赎》是一部文艺片众所周知，毫不夸张的说，它也称得上是一部悬疑片。从电影一开始，导演就在暗地里，时时处处为他的人物布阵摆局起来。刚开始那一副海华丝的'海报正是一处十分绝妙的伏笔。当你刚开始看这个影片时，或许你会认为那仅是一个华丽的装饰而已，不过能为安迪在狱中的生活打来一些慰藉。而那正是帮主安迪成功逃出肖申克的一件重要的东西，也一直激励着安迪那追求自由的心。

这部电影忠中许多令人感动的瞬间，当他穿过地道后在地下水道中迎着暴雨缓缓地前进，我在他的脸上看到了对生命的希望以及对自由的渴望，我不禁会想起了他二十年追求自由和忍气吞声。而电影的结尾又给人们一种身心愉悦的感觉，监狱里又何尝不会有这时间最真挚的友谊呢？当两个老朋友重相聚首，他们畅快的笑声更是充满了天地之间，充满人们内心的无限希冀。

《肖申克的救赎》是一部充满了希望、自由与友谊的经典影片，它值得你去细细品味。

观《肖申克的救赎》有感9

“这些墙很有趣，刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。”

整部电影将我们带到1947年肖申克监狱，以名叫Red的囚犯用他的视角向我们叙述了一个杀害妻子的银行家被判入狱的故事，是一个充满自由，希望，救赎的故事。而在我眼中，我看到的不仅仅是困境中关于自由的斗争、永不熄灭的希望，压抑下的友谊以及善恶的归宿。“体制化”这三个字，就是这部电影带给我的思考。

面对无法逾越的高墙，是选择反抗，还是选择适应。我想这不仅仅是监狱中的犯人面对的问题，也是现实生活中每个人所面对的问题。肖生克监狱，它不仅代表一座监狱，它反映了我们的现实生活。在这座监狱里，有着对圣经倒背如流，口中宣传着拯救之道，实际上却滥用职权，为了利益不择手段的典狱长诺顿，以及他的打手们，海利以及其他警官，他们凶狠残暴，不把囚犯生命放在眼里。他们就是肖申克监狱的统治者。而统治者的工具就是博格斯三姐妹，他们威胁着其他囚犯。剩下的就是大多数逆来顺受的囚犯们，也有为数不多像Red这样，监狱中的强者，他已经摸透了规则所在。睿智老练，在肖生克监狱中混的如鱼得水的人。最后就是主人公安迪，他是圣者，因为他不仅完成了自我的救赎，还救赎了监狱中的其他囚犯。这些个体不正是对应了我们现实生活中，广大的市民，恶霸，当道者等等？我想这也是为什么这部电影叫做《肖生克的救赎》而不是《安迪的救赎》的原因。

什么是体制化？一开始你抵抗它，然后你接受它，慢慢习惯他，最后你离不开它。它可以是肖生克监狱的高墙，亦可以是我们生活中的各种体制。最后不仅是行为被体制化，你的思维方式也会被体制化。

每个人心中都有美好的事物存在，也有阴暗的一面。监狱是约束了犯人的行为，但约束不了他们的心。但他们为什么不抵抗，不仅仅是体制的力量。其实他们内心也有一座肖生克监狱，约束着他们的思想与情感。所以当老布和Red出狱后才会如此惶恐不安，RED甚至连上厕所都要经过别人同意。反观现实中的我们，其实我们每个人也生活在“肖生克监狱”。教育制度，社会保障，婚姻制度，政治体制，这些制度都在无形中束缚每一个人，谁都要面临工作压力和生存压力，也有少数人例外，但也仅仅是少数。

随着我们年龄成长，每个人对应试体制化的感受日益加深。考好大学，上好大学的观念从小就植根每个人心中。在这个体制下，有些人只是盲目的学着，每天都是同样的内容，上课，下课，学习，吃饭……形同机器人，有些人有目标，却没法实现。

记得高二初，我曾经问过一个朋友关于他的方向，他说他想当体育生。我丝毫不觉得惊讶，以他的毅力和身体素质，体育专业的确很适合他。但是他没有，因为他的家人没有同意他这么做，认为和其他人一样做普通考生，考个大学就好。我一直觉得挺可惜。“万般皆下品，唯有读书高”。在这样的环境中，他不过是许许多多人的一个缩影而已，我见过太多。

做自己喜欢做的事不过是理想罢了，有多少人能够将自己喜欢做的事变成走出社会后的职业？并不是他们缺什么，而是在应试教育下，那些很美好很单纯的梦想都被磨灭的一干二净。我还记得我刚开始打球那份纯真，那是每个热爱篮球的人都共有的东西。那种梦想很美好，就像安迪说的这个世界上有一些东西，高墙无法阻挡，恶人无法触碰到的，内心深处的东西。而现在的我们，是否已经被时间磨平了棱角，冲淡了曾经的激情，曾经的梦想早就被丢弃到某个角落，是否自甘这样的平庸？我们都平凡，但平凡不等同平庸，是什么导致了这样的结果？

另一方面，为什么人们越来越不愿意将最真实的自己展现出来，为什么与人交往各自心怀鬼胎，而不是真诚相待。那是因为我们将自我封锁了，将内心深处最美好的东西锁在了“监狱”中，才能在这个体制的社会中自保。那是无形的枷锁，我们何尝不想冲破枷锁，实现自己的梦想。找回最初那份感情，最真实的自己？

整部影片中Red和安迪的友谊就是最大的闪光点，那份情谊不是监狱能够困住的。不论何处，即使是最黑暗的监狱中也会发光，他将原本没有关系的.两个人联系在一起，最终成为一生的挚友，那就是友情。二十年的监狱生活中，他们互相帮助，以心交心，影片最后一幕他们两在太平洋一个小岛见面。两个旧知己相拥，那是电影中最温暖的一幕。那一刻安迪和Red才是真正完成了各自的救赎，拥抱自由。

安迪在一开始入狱时是不爱与任何人交往的，也许是他内心认为自己是无罪的，他不愿意与这些监狱中犯下滔天大罪的犯人交往。RED刚刚接触安迪曾跟他说过一句话：“肖生克监狱中的犯人都是无罪的，除了我”。在我的理解中，这句话说的是，也许每个人因各种原因入狱，他们违反了法律，他们有罪，但在人性上他们无罪。随着安迪与RED交往，他也发现安迪这群人并不是穷凶恶极的犯人，他们人性深处也是有好的一面，甚至比那道貌岸然的典狱长和警官更加可爱。这才是他为什么要苦尽心思写信，为监狱求得援款，建立图书馆。因为每个人内心都有美好的一面，都有被救赎的机会。只不过在法律的体制下，他们认为有罪的人，人格也不完整，而且为大众所接受，这就是体制对人性的误解。在这样体制下，所有人都会有这样的惯性思维。难道一个人做错了事他就一定是恶人？或者说一个人做好事他就是好人？好坏、善恶原本难分，我们都被表面现象又或者说在体制影响下的思维所禁锢。在我看来RED即使身为一名囚犯却也比那典狱长要好得多。

我们都需要救赎，找回最初的自己，还有那些被埋葬的梦想和希望。这就是为什么《肖生克的救赎》这部经典的电影不会随着时间的流逝而被人遗忘，因为它反映的就是现实。

观《肖申克的救赎》有感10

《肖申克的救赎》在影史上是一段口口相传的佳话。我童年时便有幸观赏过一次。可由于年幼无知，只看了个表面，并没有看到故事更深层所反映的深刻道理。细数这些年，我前前后后观看了三次，而今仍觉回味无穷。

安迪是一位绝顶聪明的银行家，但被律师陷害，含冤入狱。按狱中惯例，“老鸟”们并不欢迎这些“菜鸟”。第一天夜里就有人顶不住压力，哭喊着要回家，被惨无人道的狱警打烂了脑袋，却没有任何人愿意向他伸出援手。在这种极大的压力下，安迪没有表现出一丝恐惧。入狱一个月后，他找到了有求必应的瑞德，向他要了一把小石锤，谁能想到，就是这把小石锤，成为他打开自由之门的钥匙，历经20载，使他重获新生。

在狱中，安迪沉默寡言，也受到了狱友们的很多欺负，但他从来没被打倒过。在一次户外屋顶修缮工程中，他偶然听到了狱警的烦恼，主动提出帮其利用法律的漏洞免交税款，但作为交换，他想让他的几位“同事”们每人都能喝上三瓶冰啤酒。于是，在一个上午，几位犯人悠闲地坐在屋顶上，享受着冰啤酒，快活地聊天，像是在修自家屋顶一样，无比惬意；而安迪只是静静地坐在一旁，享受着这片刻的自由。就是这一宽容大气的举动让他得到了众人的敬佩，也得到典狱长的赏识。

安迪继续拓展“业务”，连别的监狱的狱警都来请他帮忙。他开设图书馆，每天执着地写信争取上级的资金投入，使很多人学到了知识，考取了学位。在安迪心中，面对困难时绝不能轻言放弃，“要么忙着活，要么忙着死。”这是监狱中最常见的现实。很显然，安迪选择了前者。他相信只要肯努力，没什么是办不到的，希望永远存在，重要的是如何把握它。

在我的眼里，安迪像是一位至高至善的圣人。他从不将怒火迁怒于人，也不会因为命运的悲惨叫苦连天，强者自救，圣者渡人，他只是无私地奉献着自己的时间与精力。这种高贵的人格让他成为了任何牢笼都困不住的鸟。因为他的羽毛太过耀眼。他勇敢，他坚强，他聪慧，他强大，他凭借智慧和毅力战胜了一切困难。在这里他完成了对生命的救赎。

影片逻辑清晰，内容紧凑，故事情节环环相扣，人物形象的塑造很成功。不光是理智勇敢的安迪，还有随和理性的瑞德，或是被监狱体制化的可怜的老布，还有虽然恶迹颇多但心存正义的笨贼汤米……他们教会了我很多。这些人都有各自的优点和缺点，可又有谁是完美的呢？影片始终围绕着自由和希望所展开，面对高墙的禁锢，多数人选择了放弃，渐渐沦为一具行尸走肉。而安迪却是不断追求自由的`反抗者，他用行动证明了，只要胸怀希望，终有一天会生出自由的双翼，翱翔于广袤的蓝天。

影片最后，安迪成功越狱，所有的困难被他一一踏平，瑞德在他的引导下重获新生，没有成为体制化的牺牲品。两位久别重逢的老友紧紧拥抱在蔚蓝的大海边，如获新生。

我长叹一口气，心中无限感慨。回望他们多年的坎坷，我苍白的文字道不出他们万分之一的苦，心中剩下的只有敬佩与感动。

观《肖申克的救赎》有感11

今天是周末，儿子在准备期末考试复习，我一个人安安静静地又观看了一遍《肖申克的救赎》，每看一次，自己就被感动一次，等儿子考完试，我要带他好好看一次。

《肖申克的救赎》共获1994年第67届奥斯卡：最佳导演，最佳男主角，最佳男配角，最佳音乐，最佳摄影，最佳改编剧本在内的共九项奥斯卡提名，然而一无所获。而《阿甘正传》却囊括最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。但比较这两部电影，我深深感觉到，《肖申克的救赎》是无冕之王，她要告诉我们的两样东西——希望和救赎，远比《阿甘正传》更深刻、更感动。

银行家安迪被当作杀害妻子与情夫的凶手送上法庭，法官的误判将安迪一下子从人生的巅峰推向了世间地狱。他被判无期徒刑，送进了固若金汤的肖申克监狱。

他睹了狱中腐败，自知难以讨回清白，只有越狱才是生路。于是他开始暗中实施自己的计划，他结识了专在狱中从事黑市交易的罪犯瑞德，并从瑞德那里弄来越狱工具——一把小铁锤。他在金融方面的专业知识又使他成为众狱警的得力帮手，甚至成为了典狱长的私人财务助理，如此的待遇让安迪的越狱计划有了实现的可能。

一个年轻的窃贼告诉安迪他真正凶手时，安迪希望典狱长能够帮他沉冤昭雪。谁知典狱长因为安迪知悉他贪污、受贿的内幕而决意不让安迪重返人间，竟杀害了那个年轻窃贼，并再次将安迪关入黑牢。

忍无可忍的安迪终于在一个雷电交加的夜晚，后终于越狱成功，重获自由。

肖申克事实上就存在于我们现实的生活中，其实救赎就在你我心中。现实中的每一个人，都在自觉不自觉的扮演着肖申克中囚徒或者狱方的角色。我们中的大部分人，都将沦为老布那样的命运，逐渐地被体制化直到严重地依赖体制，终其一生不曾越规逾矩。任何一种组织、制度、社会都可以视肖申克为缩影。比如，我们的大学，某种程度上就是一个肖申克城堡，当我们离开这座城堡时，我们中的绝大多数是注定要被体制化的，即使进入社会，体制对人的.侵蚀也一刻没有停止过，社会历史就是在体制化和反抗体制化的循环中不断前进的，然而救赎却完全在于我们自己的选择，正如安迪的选择一样，再强大的体制也永远无法剥夺我们选择救赎的权利，因为，救赎就存在于我们的心中，那是任何强权也无法到达的地方。to being，or not to being，选择救赎还是选择绝望，选择英雄还是选择大众，选择上帝还是选择撒旦，这一切都在你我心中。

观《肖申克的救赎》有感12

人来到世界的目的是什么？看了电影《肖申克的救赎》，我似乎找到了答案：人来世上的目的就是要让你周围的人因为你的存在而有所改变。

主人公安迪入狱前是一个银行家，他因妻子与情夫被杀而被指控为杀人犯，判处终身监禁后被送往肖申克监狱。肖申克监狱是一个关押重刑犯的监狱，很多人进来之后一呆就是一辈子，所以，这里的人们，根本不知道字典里还有“希望”两个字，很多人已经“被体制化”，即使被有幸释放了出去，也会因为在监狱的时间太长而不再适应狱外的生活而选择自杀。

但安迪的到来，在一点点改变着这些。他似乎不是一个囚犯，而是一个救赎者，在尽力挽救那些人的灵魂：他利用自己的特长为监狱长做事，只为了给囚犯们换回几瓶啤酒喝，让他们像个男人，享受享受自由的感觉；他从每周写一封信到每周两封信往外投递，就是为了赢得些赞助建一个监狱图书馆，改变犯人们的阅读情况；他教初入狱的、年龄最小的、人最聪明的汤米认字，帮助汤米考试，鼓励他要有信心坚持下去；他利用监狱广播播放《费加罗的婚礼》震撼犯人们的心灵，即使面临着惩罚的威胁；他用的时间和一把小斧头凿透监狱厚厚的墙壁，打开了一条通往自由的路；在逃出监狱之前，他给瑞德的一番话，让出狱后的瑞德没有选择自杀……

这样的安迪，是囚犯吗？不，他不是囚犯，而是上帝派来的救赎者，他来这里就是要救赎这些要被关押一辈子的人们。给他们带来希望，他给他们带来灵魂的震撼，让他们知道，在监狱里，还可以过这样一种生活，还可以这样生活。

看到这里，不由得联想到我们的现实。多次在讲座时我都会就“职业幸福感”做一小调查，但调查的结果并不如意，感受到职业幸福的人寥寥无几，看得出，大多数教师仅仅为了“稻粱谋”才从事着这个工作，而不仅仅是因为喜欢和热爱。有一个学校，120名教师中，只有8位是男教师，其中还有4位是领导。

为什么那么多男教师选择了逃离？真的是教师这一工作没有意义不能创造价值吗？看看电影，身处监狱中的安迪为了救赎监狱中的人们，还在尽最大努力做着什么，还在尽力用自身的能力影响着别人改变着别人，那么，我们这些做教师的，是否真的要自问自己一点什么了？

我们就来问问自己吧：教师这一职业真的不能给自己带来幸福吗？先看看我们的工作对象，我们工作的对象是一群纯真无邪、对生活充满美好希望的孩子；再看看我们的工作内容，我们是要带着这群纯真无邪的孩子走向美好的未来。在和他们相遇的这段日子里，他们要走什么样的路，看什么样的风景，在这条路上有什么样的感受和体会，都取决于教师。想想，比起那些囚犯来说，这群孩子该多么可爱，看着他们一天天地成长，看着他们从懵懂无知到最终成为一个睿智聪慧的少年，甚至，有时候我们呢还能听到他们成长的拔节声，这样的体验，我们怎么会没有快乐感和成就感？

很多时候，有无成就感取决于我们的内心。肖申克的`救赎，救赎的是灵魂，再次审视自己的工作，我一直想说：如果我们每一位教师都有了安迪的精神，我们都能很好地珍惜工作中的每一天，珍惜和孩子们相处的每一天，让孩子们因为遇到你，而有一个健康幸福的童年，那么，我们的内心，该是如何的富足？

做一个救赎者，做一个自救者，让这个世界因为你的到来而有所不同，让你周围的人因为你的存在而有不一样的感受。肖申克的救赎，救赎的是灵魂……

观《肖申克的救赎》有感13

《肖申克的救赎》是一部经典之作，不知道你有没有看过。虽然我只看过电影。但是却依旧很受感触。

“要么忙着活，要么忙着死。”这句话触动我许久。是啊，人生不就是这么残忍嘛。人生就是生与死的决择。也许这句话只是想让我们坚定活着吧。

我不知道如果自己在电影中的情况下，是否有信心活下来。可生活也不是小说或电影，也还好不是。但是我们有时，也会有置身其中的感觉。生活不易，我们总会遇到，那我们应该怎么做呢?

从作品上讲，主要想要表达的是希望，作品中形容希望是美好的，也是人间至善的，而美好的事物永不消逝。

而在现实中，希望，真的'是一种很好的东西。放在现实里，我们要有把现状变得更好的希望，不是吗?如果不去往自己想要的地方走，又怎么能到达目的地呢?如果我们连相信到达的勇气都没有，又怎么能够前行呢?

所以我相信，只要我们带着希望活下去，总会变好的。

观《肖申克的救赎》有感14

在《肖申克的救赎》中，瑞德说的一句话令我影响深刻：“希望是件危险的事。希望能叫人发疯。”在肖申克监狱里，每一天都过着格式化的生活，时光无限漫长，每个人既渴望外面的生活，却又早已可怕地习惯了监狱里的生活，即使像老布一样获得了重获自由的机会，也因自己无法习惯外面的生活而怀念以前在肖申克的日子而最终对自己实施了自我放弃的行为。

瑞德还说“这些高墙还真是有点意思。一开始你恨它，然后你对它就习惯了。等相当的时间过去后，你还会依赖它。”在一群失去对未来的希望的人心中，肖申克的高墙是他渴望能够越过的地方，但却不会对此付诸实践。在肖申克里，几乎所有人都被困在这可怖的思想高墙里。殊不知，想越过思想上的高墙，比越过肖申克真正的高墙还要难上数倍，因为，你要学会在这黑暗的圈子里，抓住希望。

安迪从进监狱开始，就从未放弃希望，才刚进监狱没多久，他就已经着手重见天日的计划，还记得瑞德曾说，如果要用那把小锤子挖地道，至少要挖六百年，但安迪始终怀揣希望，用了不到的时间，挖通了地道，逃出肖申克，并揭发了肖申克的黑暗与肮脏。汤米因为挂念着妻子和刚出生的小女儿，对生活依旧有希望，从一个不识字的文盲，到考取了高中文凭。怀揣希望，固然会失望，但却不会浑浑噩噩的活着，大团圆的结局无法人人都拥有，但我们可以拥有一个充满希望，乐观向上的人生。“恐惧让你沦为囚犯。希望让你重获自由”我认为这是这部电影最震动人心的语句。

希望，能使人的心变得坚强，安迪来到肖申克的第一晚时那个因为嚎哭而被痛揍的那个胖犯人想必是因为想到自己将在这个高墙里度过的漫长岁月而感到希望渺茫，陷入无助的境地中，胆怯到如初生婴孩一般大哭才能缓解自己的恐惧，丧失希望，最终必会被黑暗而侵蚀。

希望使安迪能够用一把小锤子挖成瑞德所说用六百年都挖不完的地道，能在臭得令人作呕的'下水道里爬行，能在被冤枉二十多年后替自己重新找回公道，他对希望的执着也让曾不相信希望的瑞德相信希望的力量并拥有了自己的希望。

“心怀希望是一种好事，也许是最好的事。心怀希望，就永远有希望。”这是安迪留给瑞德的信里的一段话，的确，心怀希望者能不畏黑暗，心怀希望者能创造奇迹，心怀希望者能够迈开步子，突破困阻，大步前行。记住，希望多远，行走的就有多远。

观《肖申克的救赎》有感15

小有成就的青年银行家安迪因涉嫌杀害妻子及她的情人而锒铛入狱。在这座名为肖申克的监狱内，希望似乎虚无缥缈，终身监禁的惩罚无疑注定了安迪接下来灰暗绝望的人生。可有些鸟只属于天空，安迪也是如此。

安迪用一把小锄头用了二十年挖了别人说需要六百年的时间的通道，逃出了肖申克，飞回属于自己的天空。

肖申克里所有的人都习惯了这监狱里的体制化，习惯了不期待不寄托任何希望，瑞德是如此，布鲁斯也是如此。当安迪对瑞德说自己要在墨西哥的海湾租一间房子自己建一艘小船在那过一生。瑞德却对他说我劝你不要想，墨西哥在那而你在这，你在这里，这只是你的梦想而已。

他们被这堵高墙所困着，困着的不止只是他的肉体，还有他们的灵魂。瑞德不带有希望地活着，因为带有希望让他觉得好累。安迪说过：“不要忘了这个世界上还有可以穿透一切高墙的东西，它就在我们内心深处，他们无法达到，也触碰不到，那就是希望。”

其实希望是一个好东西，它隐藏在你的内心深处，别人看不到也触及不到的地方。你能默默地守护它，希望的那道光是属于你的，只属于你的，希望会不会实现在于你不在与别人。

鸟只要想飞，天空永远属于它。梦想、生活、爱好……一切所有喜爱的'都是我们的希望。为希望，我们付出太多。可是现实总是那么残酷，希望的光可能根本就照不进生活里，有人选择放弃随波逐流听从命运，有人选择对抗命运听从内心。前者过得并不快乐但很轻松，后者快乐但很累。我们都能拥有选择的权利，你要怎样活着完全是取决于你，你要飞向天空还是待在笼里都是你的决定!

“你知道的，有些鸟儿是注定不被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”

但愿你能与你的希望，一同飞向属于你的那片天空……

观《肖申克的救赎》有感

观《肖申克的救赎》有感

田威119134059英语112班

早就听说了《肖申克的救赎》，却一直苦于没时间观看。这一次的百部名片观赏课终于能让我静静的坐下来，体验一次不同凡响的心灵涅槃。我钦佩安迪，钦佩他的沉着冷静，钦佩他的足智多谋，钦佩他的忍辱负重。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”我不知道这样的评价是否适合安迪，但我确实再找不到合适的评价来表达我的钦佩之情了。然而，除了我的一片钦佩之情外，我更多的是被他面对生活，面对挫折时，坦然却又智慧的处理一切的那种气魄。

故事的开端平静却又跌宕，似乎一切都隐藏再那淡淡的黑暗中。1947年，银行家安迪因为妻子有婚外情，她和她的情人却无故被枪杀，因此他被指控枪杀了妻子及其情人，安迪被判无期徒刑，这就意味着他将在肖申克监狱中渡过余生。这个时候，似乎再做一切都已经太晚，似乎一切早已成定局，然而故事才刚刚开始。

故事的另一个主角阿瑞，1927年因谋杀罪被判无期徒刑，数次假释都未获成功。到现在他已经再肖申克整整度过了20年。20年的历练早已让他成为肖申克监狱中的“权威人物”。或许他做的勾当并不光明，但这在肖申克却也是见怪不怪了。只要你付得起钱，他几乎有办法搞到任何你想要的东西：香烟，糖果，酒，甚至是大麻。

每当有新的囚犯来临时，大家就会下注赌谁会在第一个夜晚哭泣。阿瑞认为弱不禁风、书生气十足的安迪一定会哭，结果安迪的沉默让他，输了一把。但同时也使他对安迪另眼相看。好长时间以来，安迪不和任何人接触，在大家报怨的同时，他在院子里很悠闲地散步，就像在公园里一样。一个月后，安迪请阿瑞帮他搞的第一件东西是一把小锄头，他的解释是他想雕刻一些小东西以消磨时光，并说他自己会想办法逃过狱方的例行检查。不久，阿瑞就玩上了安迪刻的国际象棋。之后，安迪又搞了一幅丽塔•海华丝的巨幅海报贴在了牢房的墙上。

由于安迪精通财务制度方面的知识，很快使他摆脱了狱中繁重的体力劳动和其它变态囚犯的骚扰。不久，安迪还通过不停地写信给州长，终于为监狱申请到了一小笔钱用于监狱图书馆的建设。声名远扬的安迪开始为越来越多的狱警处理税务问题，甚至孩子的升学问题也来向他请教。同时安迪也逐步成为肖申克监狱长沃登洗黑钱的重要工具。监狱生活非常平谈，总要自己找一些事情来做。安迪听说阿瑞原来很喜欢吹口琴，就买了一把送给他。夜深人静之后，经常可以听到悠扬而美妙的口琴声回荡在监狱里。

一个年轻犯人的到来打破了安迪平静的狱中生活：这个犯人以前在另一所监狱服刑时听到过安迪的案子，他知道谁是真凶！但当安迪向监狱长提出要求重新审理此案时，却遭到了断然拒绝，并受到了单独禁闭两个月的严重惩罚，这应该是必然的结果，监狱长沃登当然担心安迪获适以后告发他洗钱的秘密，为了防止安迪获释，监狱不惜设计害死了知情人！面对残酷的现实，安迪变得很消沉，有一天，他对阿瑞说：“如果有一天，你可以获得假释，一定要到某个地方替我完成一个心愿。那是我第一次和妻子约会的地方，把那里一棵大橡树下的一个盒子挖出来。到时候你就知道是什么了。当天夜里，风雨交加，雷声大作，已得到

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灵魂救赎的安迪越狱成功。

原来二十年来，安迪每天都在用那把小锄头挖洞，每天挖一点，挖出的沙土都被安迪卷进裤腿，利用放风的时机把沙土抖落在操场上，每次挖完，安迪都用巨幅丽塔•海华丝的海报将洞口遮住。安迪出狱后，领走了部分监狱长存的黑钱，并告发了监狱长贪污受贿的真相。监狱长在自己存小账本的保险柜里见到的是安迪留下的一本圣经，里边挖空的部分放着这一把几乎磨成圆头的小锄头。

安迪的好朋友阿瑞获释后，他在橡树下找到了一盒现金，两个老朋友终于在墨西哥阳光明媚的海滨重逢了。

看完整部电影，忽然觉得自己也接受了一场心灵的洗礼。这部电影告诉了我们太多，让我们可学的可谈的也太多，虽然没有俊男靓女，没有飙车枪战，没有海誓山盟，却足够让我们唏嘘。

安迪是被冤告入狱，然而在当时的美国却显得那样平常。似乎每一个肖申克的罪犯都是替人受罪。这不禁让我感叹。当时的美国如此，当时的中国呢。我不知文化大革命中有多少冤案，然而刘少奇的离开却永远的定格在每一个有血有肉的中国人的脑海里。

整部影片叙事都很平淡却又在你以为他就是这么平淡时让人豁然惊喜，情节的构思可谓是奇思妙想，悬疑一直从开播到结尾都贯穿每个观众的心弦，却在最后让人豁然开朗，故事里体现出扎实的生活基调，让我觉得这部影片一定有着现实的创作原型否则又怎么能打动那么多观众呢！值得让人反复观影。或许影片的过程显得有些臃肿，然而一旦你被吸引，我相信无论以后你都不会放下这样一步电影。影片始终围绕着安迪而展开，其中穿插了很多肖申克监狱里其他犯人的经历。从第一个被打死的胖子，到最后一个被打死的年轻人，似乎一直都离不开死亡，但或许，生活的终端就是死亡吧。我们害怕死亡，我们却能坦然面对死亡。这就是安迪的智慧，这就是肖申克的智慧。

影片结尾，一望无际的白沙滩，在碧蓝的水天一色和回荡的音乐声中我们看到安迪和阿瑞这俩两位老友重逢，和他们一起喜悦和激动、随着镜头越摇越远，让我们有些不舍，确又有些不希望打扰，就是想着让这两位老友静静的生活，不再沾染我们世俗生活的气息，不在受世俗生活的牵绊和连累。

影片在最后的结尾留给我们的是平静和安宁。或许受到一些喜剧影片固有顽疾的影响，但这或许也是导演要留给我们的希望。毕竟在这个现实的世界里，拥有梦想也是一件奢侈的事。该怎样结尾，该怎样开始，似乎一切早有定局。

每当我们在生活中情绪波动或者努力不能坚持的时候，都应该看看这部影片。每次观影你都能跟着主人公安迪走进他的生活，感受他的命运时，你会为他的命运叫屈、被他的聪明折服、为他的专业技术感叹、为他的坚持惊讶、为他的沉着心态雀跃，你会豁然觉得，在我们的生活中，就算你身处不幸，只要你有个顽强的自己，最后生活的胜利者依然会是你，安迪就是个榜样，虽然他身处大牢，远离自由，虽然他是被冤枉的，可是他依自己的聪明、专业技术、坚持完成了一次颠转乾坤的胜利，这该是个多么大的鼓励。

影片的创作者总是想给观影者留下一些金钱买不到的东西。我想，或许这就是《肖申克的救赎》的价值所在。《肖申克的救赎》不仅仅救赎了肖申克，它更多的是救赎了我们这一批沉浸在苦痛中的人们。当我们身处绝境时，不妨想一想安迪，想一想安迪是这样救赎自己和肖申克的。或许，你自认为的绝境并不是绝境，世界本无真正的绝境，只是有时你把它当成了绝境，以至于，你被它所困，被它所折磨。当你有勇气面对这一切是或许，你早已走出绝境，你所需要的仅仅

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观《肖申克的救赎》有感

是：勇气和智慧，沉着和从容。

强者自救，圣者渡人。安迪算是强者还是圣者？这个问题在我的心理纠结了很久很久，最后觉得，阿瑞他应该算是个圣者，于自己他切切实实又是个强者。强者面前往往生存着弱者，在监狱图书馆 呆了十年的布鲁克，为了能在呆在监狱里，他竟然伤害狱友，以便获得惩罚，能继续留在监狱。这该是个多么悲剧的事情，布鲁克因为在监狱里太久，就丧失了重新回归社会勇气，他纠结、矛盾、胆怯、只能用自闭的心境来规则自己，这样胆怯的人只能是被社会淘汰，在呗假释后，布鲁克不能面对外面的生活，悬梁自尽了。或许我们会有同情，会有伤感，然而不敢面对现实就会被现实所击败。所以，鼓起勇气吧，勇敢面对吧，让暴风雨来得更猛烈些吧，我们不会被你吓到。

影片没有爱情，确是那么的荡气回肠。当安迪爬出自己用十六年挖成的逃狱通道后，站在水塘里他向雷电风雨的苍穹伸开双臂—感谢上天赋予我们人类坚强的意志，勇敢的灵魂，整部影片在这时把我们的情绪推向了最高潮，是对自由的渴望、是对未来期望、是对冤屈的回击，是对罪恶惩罚，那个展臂拥苍穹的动作有着太多的情感。

看完了《肖申克的救赎》似乎自己也完成了一次心灵的洗礼。

该如何面对挫折，刘伟告诉我们答案。“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。这就是张伟，或许这就是这是安迪在现实生活中的原型。

该如何勇敢向前，安意如告诉我们答案。安意如，原名张莉，1984年6月20日出生于安徽宣城一个普通工人家庭。2005年9月，出版传记文学《看张·爱玲画语》。2006年8月，出版文学随笔《人生若只如初见》和《当时只道是寻常》。2006年10月，出版文学随笔《思无邪——诗三百》。她有先天性的轻微脑瘫，但她却身残志坚。胡蝶的蜕变是要经历苦难和折磨的，但即使这种痛苦再大，破茧成蝶的那一刹仍旧是她所追求的，倾尽一切，在所不惜。用自己的努力换来了成功，随着《人生若只如初见》的出版，她已经名利双收，然而她并不是个爱慕虚荣的人，即使生活曾给她无尽的打击。喜欢旅行，变换不同的城市居住。这就是安意如，这也是安迪在现实生活中的原型。

该如何战胜命运，贝多芬告诉我们答案。贝多芬一生经历了数不清的磨难。然而他没有向命运屈服，他说：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。先是耳朵日夜作响，继而听觉日益衰弱。他去野外散步，再也听不见农夫的笛声了。从此，他孤独地过着聋人的生活，全部精力都用于和聋疾苦战。贝多芬活在世上，能理解他的人太少了，而唯一能给他安慰的只有音乐。他作曲时，常把一根细木棍咬在嘴里，借以感受钢琴的振动，他用自己无法听到的声音，倾诉着自己对大自然的挚爱，对真理的追求，对未来的憧憬。这就是贝多芬，这也是安迪在现实生活中的原型。

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观《肖申克的救赎》有感

安迪告诉了我们太多，《肖申克的救赎》也告诉了我们太多，每一次观看都有不同的感受，每一次观看都有不同的体会，然而不变的是勇敢面对生活中的每一个挫折，然后勇敢向前，战胜命运。

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