寒假工作计划

寒假工作计划模板锦集五篇

寒假工作计划 篇1

寒假即将来临，充分利用“学校放假、社区开学”这一大好时机，各社区要开展丰富多彩、寓教于乐的活动，丰富少年儿童的寒假生活。并通过活动的实施，让孩子们健康快乐地度过一个有意义的寒假生活，真正做到让孩子开心、家长放心。

一、寒假活动安排

（一）“道德银行”各社区推广

“道德银行”存储活动以点带面，逐步推广。利用春节的传统习俗，把“道德银行”存储活动纳入春节敬老爱老、慰问军烈属、部队等项目，鼓励孩子们把自己做的好事像存入“道德银行”。此话动在四个社区和天香小学同时开展活动。假期结束时，评出“美德少年”若干名，在办事处进行表彰。

（二）开展安全知识讲座，确保假期学生安全

开展节前安全知识讲座。邀请社区片警对社区少年儿童进行春节前安全常识宣传，如：如何注意交通安全、乘车安全、不要到河边去踩冰以免发生意外、在家中如何注意预防煤气中毒和食物中毒，特别在春节期间家家都会燃放烟花爆竹以示庆贺时要特别注意安全、防止受到意外伤害。其目的使青少年提高消防安全常识，增强应对不法侵害的防护能力。

（三）开展读书活动

社区组织学生进行制定寒假生活计划，包括学习计划，活动、娱乐等。在有计划地完成老师留的各项作业同时，阅读自己喜爱的一本书，在书中寻宝，扩展自己的视野。

（四）开展敬老爱老慰问活动

组织学生开展敬老爱老慰问活动。帮他们打扫卫生，整理被褥，陪他们聊天、拉家常。让居住在这里的老人感受到社会的温暖，感受亲情，感受关爱。引导青少年关爱老人、关心社会的责任感。社区还组织春节大型游园联欢会活动，进行老少共乐欢度新春。增添欢乐的气氛。

（五）组织慰问活动

春节前夕组织青少年参加一次到中国人民解放军外国语学院警卫连慰问好的。通过活动，让学生学习解放军吃苦耐劳的优良品质。提升学生们假期生活质量。

寒假工作计划 篇2

队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好！

地点：舜耕小学田径场

时间：年前xx年1月16——xx年2月7

年后xx年2月18日——开学

周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然

一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。

1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。

3、30米加速跑x3。

4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）。

5、60米加速跑x3（体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作）。

6、60米加速跑x4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）。以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。

7、100米x2，间隔3分左右。

8、30米加速跑1—2趟。

9、放松练习不少于10分钟。

二、周二以为主，附加少量练习。

1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）

3、30米加速跑2—3趟。

4、30米跑跳练习2—3趟。

5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。

6、60米加速跑2趟。

7、放送时间不少于十分钟。

三、周三以以及为主。

1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。

2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。

3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米x2②俯卧撑姿势30米x2③身体直立前倒30米x2。

4、换跑鞋后练习：各组练习时间间隔2分钟左右①60米x2②100米x2③150x2。

5、拉伸韧带练习。

6、放松不少于15分钟。

四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。

1、150x8圈热身+正内外摆腿x4组30米。

2、拉伸韧带4分钟。

3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）x5。

4、30米折返单脚跳x4（左右腿各2个来回）。

5、立卧撑12x3。

6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15x3。

7、背起练习20x2。

8、放松不少于15分钟。

五、周五以和为主。

1、150x8圈热身。

2、正、外摆、里合踢腿x2。

3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）。

4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15x2。

5、交叉步接加速x4。

6、行进间脚拔地跳x2。

7、30米x2加速跑。

8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）。

9、各个关节的拉伸练习约5分钟。

10、放松练习不少于10分钟。

六、周六以练习为主。

1、绕八字跳大绳20分钟热身。

2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。

3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次x4

4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈x4。

5、游戏放松。

寒假工作计划 篇3

一、指导思想：

认真贯彻区教委关于20xx—20xx学年度中小学寒假工作安排的通知，充分利用寒假这一有利时机，广泛开展“弘扬航天精神，服务家乡振兴”活动，成立假日小队，为公益劳动、社会治安、移风易俗、为民服务等作出少先队员应有的贡献，从而进一步弘扬**新风尚，展现当代少年儿童崭新的精神风貌。

二、放假时间：

1、学生放假从20xx年1月14日起至2月28日止，共46天。

学生返校日：2月2日，2月16日。

2、教师放假从20xx年1月14日起至2月23日止，共40天，2月23日上班。

三、教师假期活动安排：

1、加强师生的安全工作。

2、后勤利用假期对学校的教学设施、校舍要进行全面检查和维修，及时消除安全隐患，为新学期开学做好准备。

3、教师要积极进行业务学习。

4、班主任要与家长沟通，指导学生安排好自己的假期生活。

5、教师利用假期进行信息技术的学习，以便开学能熟练的应用微机进行办公教学。

6、做好假期值班值宿工作，不漏岗，不迟到，不早退。

7、严禁教师利用假期对学生进行有偿补课，一经发现严厉惩处。

8、教师假期做到不酗酒，不，不从事封建迷信活动，不从事有损师德形象之事。

9、假期出门要告知主管领导。

四、学生活动安排：

1、“我爱我家”为主题，学习在家庭生活中做个好孩子开展家庭“四个一”活动，把为家庭生活服务作为岗位，把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色，学习在家庭中当一天家，在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照顾老人、邻里沟通的过程中体验父母持家的辛苦，获得家庭生活的真实感受，明白孝敬父母的道理，培养生活自理的习惯。学习“如何合理使用压岁钱，”制订一份“压岁钱消费计划书”从而倡导爱心消费，培养现代金融意识，节约每一分钱，体会父母赚钱养家的不易，并学好当家理财的本领。结合“春节”要求每位少先队员自制一份“新春贺卡”或写一句新春寄语给父母或亲人，培养自己对家庭、亲人的关爱之心。以“今天我当家”为题，每人写一篇寒假日记，开学初以班级为单位进行评比。

2、“情暖社区青春行”为主题，学习在社区生活中做个好主人以雏鹰假日小队为载体，指导学生把为社会服务作为服务的岗位，深入敬老院、贫困家庭等，积极参加各项社区助残、帮困、慰孤、助老献爱心活动，开展形式多样的`“新春真情传播行动”，例如帮助军烈属、残疾人等，通过为他们读一次报、买一次年货、打扫一次卫生、洗一次衣服等形式体验关心他人、帮助他人、服务他人、服务社会从而实现自身价值的真实感受。以班级为单位，充分利用社区的各种资源，开展“弘扬载人航天精神”宣讲团、“反邪教警示教育”宣讲团等活动。

3、“我与家乡同成长，争做文明好公民”为主题，学习在家乡生活中做个好公民以“四不四讲”（不讲粗话，讲文明；不乱扔垃圾，讲卫生；不乘车抢座，讲礼让；不闯灯越线，讲规则）为内容，开展我与家乡同成长，争做文明好公民活动。以中队为单位开展《温馨劝语》征集活动，在开展活动的同时培养学生的文明意识。积极组织学生参加“读史修身”征文活动、社区文化广场活动以及公共场所的志愿者活动，使少年儿童过一个文明、健康、快乐的寒假。

注意事项：

1．注意人身安全，不玩水、火、电。

2．参加健康正当的活动，不迷信、不。

3．保护视力，不打游戏机、不进网吧、不长时间看电视。

4．勤俭节约，不乱花钱、不向父母提过高要求。

5、力尽所能地帮父母干些家务，做个勤劳的孩子。

6、积极倡导开展唱好歌、看好片、看好书活动。

寒假工作计划 篇4

寒假将至，为了丰富我校学生假期生活，使广大师生度过一个健康、快乐、文明、安全的寒假，现就xx年寒假工作做如下安排：

一、时间安排

学生放假时间：xx年xx月xx日—xx月xx日；xx月xx日八点半返校，xx月xx日开学。

二、活动要求

1、各班级放假前要对学生进行法制、安全、禁毒等教育，使学生增强法制观念，提高安全意识和自我保护能力。在安全教育中，要重点加强交通、食品、火灾等安全知识教育，预防交通事故、拥挤踩踏、滑冰溺水、火灾、食物中毒、煤气中毒、触电以及燃放烟花爆竹引发的安全事故。

2、要教育学生不进“三厅一社”和社会营业性网吧，不参加危害身心健康的游戏活动，反对封建迷信活动。

3、为切实减轻学生过重的课业负担，给学生提供充分的休息时间。假期要指导学生科学有序地安排假期生活，掌握科学的教育方法，减轻学生过重的学习负担，教育家长不要盲目跟风让子女参加社会上各种补习班辅导，科学指导家长在保证子女健康成长、提高素质上下功夫。

4、师生联络网，要建立重要情况反馈制度，对突发事件要妥善处理，及时上报。外出要请假。

5、寒假前要教育学生尽量减少必要的聚会和旅游活动，减少或避免前往人群拥挤场所。居住场所要经常开窗通风，避免接触流感样症状肺炎病人，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。

6、严格贯彻落实《未成年人保护法》和《禁止使用童工规定》，禁止参与组织或介绍未成年学生非法外出打工，坚决抵制社会上各类针对在校未成年学生的非法招工行为，尤其要警惕和抵制企业、中介机构在假期以“社会实践”、“实习”为名组织在学的农民工子女非法打工行为。

三、活动内容

1、要组织学生开展读书活动，开阔视野，陶冶情操，丰富假期生活。

2、深入开展“三个一”进家庭活动。利用寒假学生广泛接触社会的有利契机，要将学校开展的“每天背诵一个励志警句、每周讲述一个感恩故事、每月训练一个好习惯”活动向家庭延伸，教育引导学生学会做人、学会学习、学会合作、学会生存。要有成果。

3、结合“做一天小家长”活动。开展行孝、行雅教育。为了培养学生的感恩之心，学校将在寒假开展感恩教育活动，要求每位学生在家必须至少做以下三件事情：

（1）到父母工作的地点，利用半天时间体验父母工作的艰辛，并写出体验感言；

（2）学做一顿饭，负责团年饭后的洗碗和厨房的卫生工作，并写出父母养育子女艰辛的体会；

（3）观察身边感动人的人和事，并拍下一幅照片或写一篇记事文章。返校时低年级上要交感恩活动的一幅照片或一段话。

4、广泛开展青少年科普活动。在全校学生中开展多种形式的科普活动和社会实践，提高积极主动的学习能力、善于解决问题的实践能力、勇于探索的创新能力。为本校开展科技创新大赛、小发明小论文竞赛活动做好准备。以班级为单位上交小发明。

寒假工作计划 篇5

1、协助协会开展好寒假回乡调研工作

2、因为很多支部同学都没有完成递交自我认识的任务的工作，所以支部同学在寒假中认真彻底的认清楚自己的优势和劣势，并制定出在协会保持优势和通过开展协会哪些活动来提升自己的不足。

3、列举参加支部或协会的活动清单，并注明自己的收获和对活动的建议，写出如果让你组织此次活动，你应该从哪些方面来创新，提升活动开展的质量和扩大其影响力。支部成员写出在协会的规划，将你自己定位在协会的某一个高度（比如会长、团支书等职位）写出一个为达到次高度的具体实施办法。

4、站在你希望的新的高度写出一份详细的工作开展计划，并针对协会支部内部管理条例，协会的前进方向提出自己的看法。

5、在寒假支部成员至少完成一份完整的活动方案（要求：自己最想开展的，格式按照正规模式。）并写出一个预想的活动通讯稿。

寒假工作计划

为了让学生渡过一个愉快、充实而有意义的寒假，促进学生健康成长，结合学校情况和学生特点，特制定寒假工作计划：

一、组织领导：

为了加强对寒假工作的领导，学校成立寒假工作领导小组： 组长：邢桂娥

副组长：吴宝凤

成员： 马秋凤王利荀薛秋茵 朱新珂孙昂李艳霞

二、放假时间：

寒假时间为4周，2011年寒假自元月24日（腊月二十一）—2月21日（正月十八）。2月22日（正月十九）正式开学上课。

三、假期工作：

（一）安全工作

各班在放假前重点对学生进行防火、防触电、防疾病、防走失等一系列安全教育，坚决不允许燃放烟花爆竹，不准到河面滑冰，不准到危险地方玩耍，走亲访友注意乘车安全，坚决杜绝一切不安全事故的发生。对于个别学生要重点教育，和家长取得联系，确保每一个学生的安全，加强对学生的遵纪守法和自护教育。要继续深入开展以自护、平安为主题的教育活动，使学生丰富自护知识，掌握自护技能，同时，自觉学法、懂法、遵纪守法、自觉遵守交通法规和公共场所秩序。做到“六不”，不乱放烟花爆竹，不玩赌博游戏，不进网吧、歌舞

厅，不参加迷信活动，不看黄色书刊，不做危险游戏，做一个遵纪守法的小公民。

各班班主任将本班学生根据居住地划分为几个小组，选出组长，负责假期中学生的安全管理，遇到问题及时与老师取得联系，使教师可以第一时间掌握学生动向，做到防患于未然。

各班班主任利用校信通对学生的安全、假期作业完成情况进行督促。

（二）、开展“我读书，我快乐，好书伴我度春节”活动。

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。读书还对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”所以学校要求每位学生在假期中读一本人物传记，并写出读书笔记与心得体会。班主任负责具体落实，总务处负责给每位学生提供笔记本。寒假开学后，教导处组织检查评比。

（三）教师工作

教师假期每人阅读一本教育理论书籍，写出读书笔记，并撰写阅读心得一篇，必须原创，杜绝抄袭，1000字左右。

在假期中，每位任课教师要备一周以上的课，开学返校后教导处组织检查。

（四）走访学生安排

1、领导组每位成员，利用假期时间走访5位以上学生，对学生及

家长提出的问题，做好走访记录，能当时解决的，随时解决;不能解决的开学后集体协商，找出解决办法。

2、各班班主任及任课教师，对本班学生要有分工的进行走访，确保把老师及学校对家长及学生的问候传达给每位同学；对走访过程中家长们提出的问题及时给予解决，并做好走访记录。

（五）师生返校

农历正月初七全体师生返校，教师及学生汇报假期情况，班主任对学生安全工作进行再次强调，科任教师对学生寒假作业进行检查，对作业完成较差的学生进行教育督促。

农历正月十七领导组全体成员返校，安排下学期学校全面工作。

寒假工作计划荥阳市索河楚楼小学 2011年元月18，