素质拓展策划书

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素质拓展策划书

一、活动名称:创业者协会户外素质拓展

二、活动背景:我们希望我们的社团活动将会在一个团结友爱活泼的氛围下进行,为了更进一步增强社团成员之间的交流与合作,培养更高的团队合作精神,于是,我们举办这次的户外素质拓展活动。

三、活动对象:各部门委员

四、活动时间:20xx年4月21日

五、活动地点:南昌环球公园

六、活动前准备:

1、准备场地:4月20日之前准备好场地(负责人:王丽凤)

2、活动通知:在前一天要求各位部长通知本部门的委员时间地点

3、场地布置:主要是雷阵取水活动中的场地布置(注:地雷战的布置只需在游戏开始时布置)

4、物品的采购与准备:列清单,具体见附表(负责人:杨慧云)

5、外联部人员拉赞助,支持我们这次活动

6、活动中的人员安排:的场地布置,同时对活动的监督,最后对委员参与活动后的感受进行启发。

七、活动流程:

1、参加活动的成员入场,入场后以一部门为一队分好组,共分为8组

2、活动开始,总负责人致开场白

3、先进行有一个热身活动—造反游戏,活跃一下气氛

4、热身活动结束后,每两个部门组成一个小分队一次参加各个活动,具体安排如下:

请各带队人协同具体项目负责人一起组织好委员参与该项目。小分队结束该轮项目后,由带队人负责自由参与其他项目。

5、正式活动按上述安排启动。具体项目流程如下:

第一项:游戏名称:地雷阵

游戏概述:这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

游戏时间:15~30分钟

游戏人数:至少12人,越多越好。

所需道具:

.每对参赛者一块蒙眼布。

.两根约10米长的绳子(30英尺)。

.一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的.硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

游戏目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

详细步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

江西建设职业技术学院第七届职业技能节第二届素质拓展大赛

一、活动背景

大学生素质拓展计划在全面贯彻党的教育方针,坚持面向现代化、面向世界、面向校大未来,以培养大学生的思想政治素质为核心,培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高在学生的人文素养和科学素养,造就有理想、有道德、有文化、有纪律,德智体美等全面发展的社会主义建设者或接班人。

二、活动主题

沟通联系你我他、友谊、合作

三、活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

四、活动前期准备与宣传

准备材料:横幅、秒表、电网、气球、水、水杯、报纸若干、稿纸若干本、绳子若干(长短不一)负责人:由秘书部的负责

传:10月29】.0.日初期宣传:利用贴海报或者校园广播。10月30日班上宣传:晚

自习时间

负责人:组织部与外联部

布置会场:兼职部

五、主办单位:江西建设职业技术学院学工处团委

六、承办单位:创业者协会

七、活动报名要求

1)为了本次活动能够顺利进行,报名者有以下要求:服从我们的安排,报名参赛选手不可中途退出活动

2)报名方式:社联团联合会值班室创业者协会 八、活动、参与人员、时间、地点

参与人员:全体建院学子 比赛时间:2012年11月上旬

比赛地点:江西建设职业技术学院足球场

九、活动流程

一)预赛部分

1、分四个项目:心心相印、生死电网、解套、开火车

2、预赛内容

①心心相印(背夹背)

比赛赛距:20米

参赛人数:6人一组(最好是3男3女)

游戏规则:每组2人加一个气球,步调一致向前走5米,下一组开始前进。向前走时,手不能碰球,否则一次罚休息3秒。气球破与气球掉后得重新到原点开始游戏。到终点放下气球进行下一个游戏

②生死电网 道具:网绳

参赛人数:6人一组(最好是3男3女)

游戏规则:在先前织好的大小形状都不规则的网中的洞口,假想是个有高压的电网,队员互相配合在不碰触到网的情况下全部穿过去,并且一个洞只允许2个人过,若碰到网则重新再来。

③解套

参赛人数:6人一组(最好是3男3女)

游戏规则:6人在指定位置围成一个圈,并且每人的2只手与不相邻人的手相握,完成后手不能解开,而是移动2个人的位置从而分开,这就成功,进行下一个活动

④链接加速 赛距:30米

参赛人数:6人一组(最好是3男3女)

游戏规则:6人在指定位置男女交错排成一队,后边人的左手拾起前边人的左腿,右手搭在前边人的肩膀上形成火车,最后一名也要单脚跳步前进,从起点到终点不能双脚着地,若有则重新开始,并且中途不能越道,否则罚5秒休息。3评分标准:按完成每个项目的时间累积起来,选出用时最少的8个队进入决赛阶段。二)决赛部分

1、决赛分三个项目:搭桥过河、驿站传书、信任靠

2、决赛内容

①搭桥过河 赛距:30米 道具:报纸等

游戏规则:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块报纸,由第一名队员向前搭放报纸,第三名队员不断地把身后的报纸传给第一名队员,三人踩着报纸前进30米,要求脚不能触地待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜,按时间记名次,按名次记分。进行下一个活动 ②驿站传书

游戏规则:在指定的地点6人排成一队坐下,不能说话,不能回头,后面人的任何部位不能超过前面人身体的肩缝截面。当信息传达到最前面人手中时赶紧举手示意,并把信息交到主持人手中,计时会以举手那一刻为截止时间。不能传递纸条和扔纸条

最后在规定的时间内以传对为准,再以时间计分按分记名次,下一轮不能使用先前所用过的方法,否则这一轮弃权。共三轮 ③信任靠(坐地起身)

游戏规则:一组中选两个人背靠背的坐在地上,再不用手撑地站起来,随后一次增加人数每次增加一个人,若有用手撑地站起来则失败。

十、比赛奖项设置

一等奖1组

奖金(100)+证书 二等奖1组

奖金(80)+证书 三等奖1组

奖金(60)+证书 优秀奖5组

证书

十一、活动经费预算

1、工具:气球、绳子若干(长短不一)、秒表若干,报纸若干、稿纸若干本

2、所需资金

10元

水及

水杯

60元

宣传资料费

60元

240元

总 计:资金

405元 十二、活动意义

为了丰富大学生的业余生活, 拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。

创业者协会

2012年9月29日

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