青春痘多少岁就不长了,告别痘痘青春无忧

第一篇：青春痘多少岁就不长了,告别痘痘青春无忧

青春痘多少岁就不长了，告别痘痘青春无

忧

青春总是给人很美好的希望,然而,一不留神,脸上痘痘层出不穷,美好的希望渐渐失去了往日的光彩。为了让青春痘不再“痘”留，今天小编就和大家一起来分享长青春痘皮肤的护理,助你早日告别痘痘烦恼。

长痘皮肤不能太闷

长痘皮肤本就多为油性或混合性皮肤,而油腻护肤品往往密闭性过强,以至于肌肤深层的垃圾便不能顺畅排出,痘痘渐渐加重也就在所难免。因此,皮肤不能太闷,长痘皮肤更是如此!正确的护理方法是:尽量少用类似油腻的护肤品,以减轻肌肤的负担。此外,日常护肤可选择质地温和轻薄的产品。推荐使用施氏草本祛痘膏，纯中药成分，温和祛痘不刺激。

卸妆要彻底

由于工作或生活所需,我们或许常需要化妆。无论化淡妆还是浓妆,晚上都应该进行彻底卸妆。有些朋友常认为 卸妆的时候只要用湿巾擦干净就行了,又或者用洗面奶简单清洗一下便可。却不知卸妆太懒达不到彻底的话,极易导致残留粉状物或杂物堵塞在毛孔里,出现长痘或痘痘加重等现象。

正确的护理方法是:严格按照卸妆的步骤彻底卸妆,卸妆后让皮肤保持适度透气状态,缓解紧绷了一天的皮肤。一段时间后再擦上保养品,促进皮肤自我修复。清洁不能太过频繁

过度清洁则会破坏皮肤的皮脂膜,导致皮肤因为缺油而分泌更多的油脂来填补,使痘痘更猖狂。此外,清洁面部时,力度不宜过大,避免过度摩擦导致痘痘发炎红肿。

针对面部清洁,选用温和无刺激型的洁面乳,并在夏季出油较多的季节,定期去角质,清理毛孔,通透毛囊,避免角质代谢不畅等情况的产生。清洁的次数,一天2-3次为宜,温水洗脸较宜!

第二篇：青春期的青春痘,日常护理青春无忧

青春期的青春痘，日常护理青春无忧

爱美之心人皆有之，恼人的青春痘长脸上，长时间挥之不去？你是否想死的心都有了?青春痘确实对生活有一定影响，特别是择业、择偶，可能就因为青春痘碰了一鼻子的灰。

首先要树立良好的心态。长痘了，心情一定要保持乐观开朗，不要把它当成一回事。如果你觉得很郁闷、很生气，那只会加重痘痘的病情，延长痘痘的愈合期。

生活作息要有规律，这点非常重要，大部分的痘痘和生活作息关系非常大，如果生活规律紊乱，就会导致严重的痘痘。如果你的体质是长痘痘的体质，你不改变自己的生活作息，痘痘会变得非常顽固。推荐使用纯中药成分的施氏草本祛痘膏，安全不刺激。

一定要按时睡觉，最好是在11点就睡。相信大家都知道11点睡觉的好处，因为从这个时间开始，就是身体内部各个器官排毒、休息的时间，如果不睡觉熬夜只能加重内部脏器的负荷

按时起床。这个对于上班族可能很容易，但是对于某些自由职业者或者学生来说就非常困难。最好7.30起床，起床后空腹喝一杯温开水，帮助肠胃排毒，这个非常重要，当然有条件的喝一杯蜂蜜水也是不错的选择。

早餐要清淡、营养。长痘痘了早餐一定不能吃辛辣的、油腻的。推荐豆浆、牛奶、酸奶、粥等一系列不刺激的清淡食物。

午餐荤素搭配要丰富。午餐要慢嚼，帮助肠胃消化，一定要多吃素菜，各类蔬菜都要吃，肉尽量少吃或者不吃，特别是油腻的肉类或者上火的肉类千万不能吃，比如牛肉、羊肉、狗肉等。一定要吃水果，特别是苹果。关于水果的选择一定要选择凉性一点的，比如苹果、梨子、柑子，上火的水果尽量不吃比如荔枝、橘子。

晚餐要少吃，最好以蔬菜、水果为主，肉类少吃，忌暴饮暴食。

一定要多喝水。温开水每天至少都要保持一定的量，有条件的可以用新鲜柠檬加入温水中，这个效果真的不错。