令人难以置信的唱歌治病生活妙方

第一篇：令人难以置信的唱歌治病生活妙方

令人难以置信的唱歌治病生活妙方

罗博士又开新号啦大伦育儿说“大伦育儿说”是由罗大伦博士为主讲的一个中医育儿平台，从中医的角度分析、讲解小儿健康问题，不定期解答家长们对于儿童健康的困惑，为孩子们的健康成长保驾护航！

长按二维码关注“大伦育儿说”令人难以置信的唱歌治病文?罗大伦编辑?紫叶图?来源网络前两天，我在我的微信公众号里面又播放了一首我唱的歌，唱得不好，但是朋友们不吝称赞了我，我知道，这是鼓励我呢，谢谢各位了！那么，我为何如此喜欢唱歌呢？因为，我一直认为唱歌是养生的手段之一。先给大家讲一个唱歌治病的故事吧。去年秋天，我们家要搬到海南生活了，快要走的时候，听说我们小区，一位与我母亲关系非常好的朋友，她的老公Z先生的肺出了问题，开始的症状是呼吸困难，总是喘，走动困难，天气凉了以后，不断肺部感染，连房间都不能出了。后来检查，他是肺纤维化。这是一个比较棘手的疾病，很多患者最后会因此出现生命危险。本来是约好，我回到沈阳后，去帮忙看看，但是因为他突然出现了肺部感染，就直接住院了。然后，我们搬家，就一直没有碰面。我想，这个冬天，他的日子应该是比较难过的，因为这样的病在寒冷的冬天，不容易恢复。结果，我们春天从海南回来后，我母亲说他的身体恢复得非常好，根本就看不出来有病的，和正常人一样，和大家一起出去聚餐活动，开心的很，和秋天的时候判若两人。我也很好奇，就问为何恢复的如此好？ 母亲说：“唱歌唱好的！” 我大吃一惊，忙问原委。原来，他去我们当地的中国医科大学附属医院看病，当然，看的是西医，西医医生给他开了一点激素类药物，叫甲泼尼龙片，和中成药百令胶囊，然后，这个奇怪的医生告诉他，最好练习唱歌，可以调整呼吸，训练提升肺脏的呼吸功能。于是，Z先生就开始了唱歌生涯，每天在家里，用自己家的音响常卡拉OK，天天练习。结果，唱得越来越好，呼吸也越来越通畅，身体也越来越感觉精神，逐渐感觉，疾病远离了他，他开始可以和正常人一样生活了。之前，他是走路都喘的人，现在每天外出活动，没有任何问题，身体和情绪都处在一个非常好的状态里。那天，我们院里的一些朋友为母亲回来接风，她们到外面的饭店吃饭，母亲说席间Z先生引吭高歌，唱得中气十足，非常有艺术范儿，博得了大家一致的掌声。当然，很有可能药物起到了一定的作用，但是，唱歌带来的呼吸训练，作用也不可小觑，所以，我认为这位治疗的，是一位好医生。那么，有朋友会问：唱歌难道真的有这么大的作用吗？ 我的回答是：唱歌确实是非常好的养生手段。我之前写过类似的文章，来讲述这里面的中医的道理，今天再多写写。中医认为，肺脏的功能是比较多的，除了掌管呼吸，还“朝百脉”，其实，这个“朝百脉”，应该是“潮百脉”，这话的意思是：肺一呼一吸，推动经络之气，在经络之内像潮水一样有节律地流动。所以，中医认为是肺气在推动经络之气运行，所以中医经典《难经》里面说：“人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸”，古人并没有说心一跳脉行多少，而是说肺一呼一吸，脉行多少，很耐人寻味。我们在调整呼吸的时候，实际也在调整经络的运行节律。另外，我们中医的经络理论中，有个叫子午流注的学说，这个学说认为，人体的经络之气，每天是按照时辰来灌注不同的经络的，从每天早晨的辰时开始，首先经络之气流注肺经，肺经当令用事，开始我们一天的气血循行之路。而我们在诊脉的时候，也是要按着手腕上的肺经的位置，这叫寸口脉法，用体会肺经经气的强弱，来判断患者的正气盛衰。可见，肺的呼吸，对身体经络之气的推动作用有多大。这样，我们就明白了，我们练气功、练瑜伽、练太极等等，一个重要的功夫，就是练习调呼吸，有的人练气功的时候，仅仅调呼吸，都能发出一身的汗来，就是经络之气运行通畅的道理。然后，各位朋友们，大家再想想，唱歌是一个什么样的过程？ 唱歌的时候，只要您唱的不是龚琳娜的《忐忑》，我们唱的一般的歌曲，都是节律明显的，3/4，2/4拍子的，都是节律感颇强的，所以在唱歌的时候，我们用力呼吸，而且呼吸有节。在这样的过程中，我们的呼吸功能，被一点点地锻炼了出来。另外，我觉得唱歌对情绪的调理，也有很大作用。一般唱歌的时候，我们都是比较开心的，所以把唱歌叫做娱乐活动。古人说：“肝在声为呼，脾在声为歌”，在我们唱歌的时候，可以疏肝理脾，这恐怕也是大家所没有想到的。我母亲在海南的时候，每天晚上，除了跳一个小时的广场舞，在跳舞结束后，还去参加老年合唱团，跟着大家唱歌，这些老年人，一起开心地唱歌，喜笑颜开，每天都带着愉悦的心情，回到家里睡觉，我觉得这比什么保健品都起作用。我们老家的那位Z先生，之前情绪很低落，觉得有些悲观，可是现在，却开心愉悦，我觉得唱歌带来的快乐，对他的康复也起到了不小的作用。在唱歌的时候，那种对生命的渴望，对生活的向往，那种轻松的心态，都使人从消积中脱离而出，从而让人们进入一个愉悦的状态之中。我现在的习惯是，在一段劳累的工作后，我或者会约上朋友，或者会自己，去卡拉OK唱一两个小时，疲劳很快就会消除，愉悦又会重新来到心头。有朋友会说：罗博士，您这个习惯好奢侈啊！这样要花很多钱啊！我说才不会呢，那些量贩式卡拉OK，在白天的时候，基本不会有年轻人来，所以价格非常便宜。那天我去一个卡拉OK，一问，唱三个小时，包间费只有18元！我的天啊，吓坏俺了，实在太便宜了，还送两瓶矿泉水。我立刻就进去唱了一个小时，结果，听到周围的房间都满了，全是《红湖水浪打浪》这样的歌，我很好奇，偷偷从门往里一看，全是老人们。后来，在离开的时候，我在电梯里遇到一位刚刚唱出来的大妈，我问：“您经常来？” 大妈说：“我们办的是月票，一个月包月300元，到下午5点结束，我们天天下午来，就是为了唱个开心！” 您瞧瞧，这些老年朋友，什么道理不知道啊，唱歌养生，人家已经操练上了，而且还占领了卡拉OK这个阵地！所以，各位朋友们，您有多久没有唱歌了？来吧，甭管唱好唱坏，参与就是成功，找个空闲时间，去放声歌唱吧！要么，我们有时间来个赛歌大会？

第二篇：大蒜治病妙方范文

大蒜治病妙方

左巧云

2011年3月8日

大蒜除了能够食用之外，还可以用来杀菌止痒，治疗一些常见的皮肤病，因此它有“土里长出来的青霉素”的美称。

春夏之交是小孩子最容易长湿疹的季节。你只要在沸水中浸泡5-7根大蒜杆，并加配适量的艾叶、金银花藤、皂荚刺等，待水温适当后用来洗澡，即可防治湿疹。

平时把大蒜子切成片敷在皮肤瘙痒处，也可以起到止痒的作用。如果你脚气病复发的话，只要用大蒜片反复摩擦瘙痒的地方便可以减轻症状，甚至使症状消失。

在乡下，人们还制作大蒜油专治蚊虫叮咬。特别是常见的毛虫毒，只要一摸，药到病除。他们一般在每年的端午节剥下一些大蒜，用清茶油（即用野生的茶籽压榨成的油）浸泡两个月即可。油的多少以刚好浸没大蒜籽为准。《和钟姐姐交朋友》[人教版品德与生活第一册]和钟姐姐交朋友义务教育课程标准实验教科书品德与生活一年级上册 制作：桂东县桥头中心小学陈清华 首先，让我们来和下面这些朋友来认识认识吧！1 2 3 4 5 6我是豆豆，上面是我一天的作息时间，妈妈和老师都说我是好孩子。小朋友，你的作 息时间是怎样安排呢？ 按时起床 准时到校不迟到 天天按时起床早，穿衣洗漱快做好。吃饭早餐去上学，书本文具都带好。上学路上不贪玩，准时到校不迟到。按照右面这首儿歌的 要求去做一做。下面的小朋友做得对吗？请你辨一辨。对的在括号内画“√”，不对的画“X”。

1、力力每天早晨七点钟才起床。（）

2、冬冬每天上学不迟到。（）

3、青青每天晚上九点多钟还不睡觉。（）

4、豆豆每天 晚上 早晨八点半钟睡觉。（）

5、非非每天早晨六点半钟起床。（）

6、习习早晨起床太迟，上课怕迟到，不吃早餐就去上学。（）

7、文文晚上睡觉前总要清理好自己的书包，把课本和文具带齐。（）

8、可可每天早晨按时卢订，在家里吃饱早餐才去上学。（）

9、为为和钟姐姐交朋友，每天按时起床、睡觉和上学。（）

10、花花每天上午能按时上学，可是下午上学经常迟到。（）

11、秀秀每天早晨喜欢睡懒觉，上课经常迟到。

第三篇：幼儿园大班生活：青蛙唱歌

设计意图：

音乐是一个丰富的整体，它由音高、节奏、力度、旋律等多种元素组成。活动中多种音乐元素多样地呈现，它们不仅是交融的，更是递进的。对于一个音乐活动来说，它的意义并不在于教给孩子一首歌曲，或者一个节奏，而是让孩子真正体验和感受歌唱的快乐、歌唱的魅力。

《青蛙唱歌》这首歌曲的旋律源于一部电影《河东狮吼》的插曲：“来来，我是一颗菠菜，来来来„„”原作改编自“康康舞曲”。由于这首曲子欢快诙谐，让人听了有一种不由自主想要跟着哼唱的渲染力，但最后一小节的节奏和音域跨度对于中班幼儿来讲有一定的难度，所以我对它进行了一些改动，使它变得更为规整，以适应中班幼儿的歌唱特点。

活动的重点是让孩子们尝试用高低不同的声音进行歌唱，但是当我们把音乐呈现在孩子面前是应该是多样的、多元的。比如：“荷叶和风”看似一个韵律游戏，但它的背景音乐运用的是歌曲的旋律，让幼儿在游戏的过程中熟悉旋律，为后面的歌唱埋下伏笔，这是一个显性目标。而它的隐性目标则在于聆听高音区轻柔舒缓的音乐和低音区快速强劲的音乐，感受音乐的高低变化，通过多通道感官的共同参与，让幼儿体验音乐变化和身体动作之间的联系，为幼儿今后对音乐的表达表现积累经验。再如：“青蛙的叫声”，这首歌曲的旋律不难，但歌词中连续的“呱呱呱„„”对于中班幼儿来说在歌唱的咬字和吐字方面都有一定的难度。因此，在出现歌曲前先让幼儿想象青蛙不同的叫声，在富有变化的叫声中不仅使孩子们的咬字清晰，更提升了幼儿的节奏这一艺术技能。更重要的是，将青蛙叫声与我们人类的语言这两者之间产生互动联想，不仅赋予了节奏以活力，更拉近了动物与我们人类的距离，引发幼儿关注动物与我们人类相似的地方，多角度的理解动物与人的关系。

活动目标：

1、感受音乐的高低、快慢变化，尝试用不同的声音、速度、肢体动作等大胆表现所体验到的动物（青蛙）与事物（风、荷叶），表现小青蛙和老青蛙。

2、想象青蛙的叫声，乐意用语言节奏创造性地表现。

重点：尝试用不同的声音、速度快乐地歌唱，表现老青蛙和小青蛙。

难点：乐意用语言节奏创造性地想象并表现青蛙的叫声。

活动准备：

1、大荷叶一张（能容纳进行活动的幼儿）

2、多媒体课件

活动过程：

一、感受音乐的高低变化，尝试韵律游戏：荷叶和风。

1、发现荷叶：

——“小朋友，你们看，这会是什么？我们一起把它打开吧！”

——“荷叶长在什么地方？如果一阵风吹来，荷叶会怎么样？”

2、倾听高音区轻柔舒缓的音乐——游戏：小风和荷叶

——“听！风来了，你觉得这是一阵怎样的风呢？”

——“当轻轻的风吹来，荷叶会怎么样呢？”

3、倾听低音区快速强烈的音乐——游戏：大风和荷叶

——“又有一阵风吹来了，听！这又是一阵怎样的风呢？”

——“当大风吹来时，荷叶又会怎么样呢？”

4、强弱不同的音乐交替进行——游戏：会变的风和荷叶

——“风会变吗？仔细听音乐里的风是怎么变的？”

——“风停了，荷叶怎么样了？”

二、想象青蛙的叫声，用不同的声音表现小青蛙和老青蛙。

1、经验再现：小青蛙。

——“谁最喜欢荷叶？”（青蛙）

——“小青蛙是长得怎样的？”（唱唱跳跳：歌曲《小青蛙》）

——“小青蛙是什么能手呢？”（试着轻轻跳到荷叶上）

2、想象青蛙的各种叫声。

——“青蛙在荷叶上喜欢干什么？它是怎么叫的呢？”（尝试不同节奏的叫声）

交流讨论：原来青蛙有那么多不同的叫声，它就象我们人一样，不一样的叫声就好象在说不一样的话。如：

“呱呱！呱呱！”（你好！你好！）

“呱呱 呱呱 呱呱 呱！”（今天我呀真高兴！）

“呱呱 呱！呱呱 呱！”（真热啊！真热啊！）

（说明：教师与幼儿即兴互动，大胆想象不同的语言节奏。）

3、媒体情境：青蛙唱歌。

? 小青蛙和小金鱼——拓展经验：谁会在水里吐泡泡？（引出歌曲《青蛙唱歌》）

? 小青蛙和大白鹅——听听猜猜：教师即兴将自编的大白鹅的谜语随乐曲旋律编唱。

? 小青蛙和老青蛙——试着用不同的声音歌唱，并自主选择角色进行歌唱游戏。

三、音乐游戏：青蛙下水

1、编编唱唱：蛤蟆下水——青蛙下水。

2、唱唱玩玩：1只青蛙——2只青蛙——3只青蛙„„——许多青蛙！

专家点评

1、教师有效的尝试了让音乐的元素与新课程的要求有机结合的问题；

2、活动设计情境连贯，过渡自然，使幼儿充分感受看音乐的可取和艺术的魅力；

3、教师本身具有良好的音乐素养，使教学现场的师幼互动更有意义。

第四篇：治病[生活]困难请求补助报告

治病[生活]困难请求补助报告

尊敬的领导：

我系局工伤内退人员，却从未因此自怜弃责。仍殚心竭虑、废寝忘食坚守岗位，为局之工作尽己绵薄之力，所幸天道酬勤，吾未失职，所作之事均皆圆满，从未损局之颜面，反为局增色不少。虽有侥幸之力，但实属人力之功。

然天道有常，今却失衡。吾自屡遭劫难，由昔日翩翩

少年，成今日之残障，偏世有祸不单行之语，吾今岁所添犬子，竟然天生畸形，左耳失形。人生之悲凄集于余一身。以吾残缺之躯实难承担，况吾上有古稀之双亲，中有无业之妻，下有不健之儿，人生之艰难，生活之拮据，让吾备感压力之大。然此非余无能，实雄鹰折翅，燕雀弗如之故。曾有昔日同窗，见之怜，赠吾以巨金，吾以同窗之谊不以金贝计，予拒绝。只因吾有男人不受怜悯，不奢同情之念。

然闻今上提以和谐治政之理念。吾思公平、正义、关爱乃和谐社会之根本。以余之经历与家世，不正系关爱之对象乎？故斗胆提出望得组织、领导之关爱：给予适当困难补助、并请求解决吾妻剖腹生育小儿之医药费用，余不存奢望之想实属无奈之举。况当今政府惠民之良政，如惠及吾类弱势，必然上符党意，下顺民心。昔有燕筑黄金台，贤才径北来之谓。今吾如得组织，领导之关爱，舆情必然称颂领导之公正与爱心。吾也必将更加奋起工作，回报组织、领导的关爱。汨水殇殇，其心可鉴；幕埠巍巍，其辞易辩。吾深信领导必将让关爱之和煦击溃寒冬之凛冽！亦深信天道有失衡，关爱春常在！此致！

敬礼！

石鼻潭人

乙酉年丁亥月

第五篇：我的课余生活——唱歌的作文300字

我的课余生活——唱歌的作文300字

你最喜欢的课余生活是什么项目呢?下面语文迷网整理的写唱歌的课余生活作文范文，供大家阅读参考。

我的课余生活丰富多彩，有跳舞、唱歌、跳绳、打球······，但我最喜欢唱歌。

自从姐姐从网上弄了一个’‘酷我音乐”以后，改变了这个不喜欢唱歌的我。从那以后，我从早到晚直哼哼，一有空就上网听音乐，把曲子多听上几遍，就会唱了，难怪好朋友都说我有音乐天赋!以后，学的曲子多了，我和好朋友们就经常来比赛唱歌，好朋友给我唱了一个曲子，叫我猜曲子的名字，这道不难，我不用想就可以猜出来，因为那是老曲子嘛!我又给好朋友出了一个最流行的曲子，这下好了，可把她给问住了。她呆在那里，我不仅想起来：这都是’‘酷我音乐“那里学来的呀!英文歌、中文歌、日文歌 ······它们整天都在我的脑海中转来转去，让我恨不得一次唱个够!可是，只有课余生活中才可以唱个够啊!真希望永远都在唱歌!唱歌带给我的快乐太多了!现在我可以唱许多歌了，如：猪之歌、天空之城······ ’‘猪，你的鼻子有两个孔······”一听就知道我又在唱歌了，因为唱歌就是我的课余生活!

我的课余生活就是唱歌!

每当下课的时候，我就会和小伙伴们不约而同地来到教室外唱歌。大家在歌声中找到快乐,找到友谊.有一天，老师教我们唱歌，我兴奋极了。老师教我们唱>，可是，我有一处老出错，总是跑调，惹得不少同学笑话我，我更是羞得面红耳赤。于是，我下定决心一定要唱好这首歌。这时，老师似乎看出了我的心思;对我说：“万事开头难，不经历风雨，怎么见彩虹。嗯?”我想了想，对老师点了点头。老师将我唱错的地方又教了一遍，我自己反复练习，我旁边的同学凑过来，诚恳地说：“来，我们俩来练习!”我和同学你一遍，我一遍，遇到高音部分想放弃时，同学对我说：“不要放弃，坚持就是胜利。”听了同学的话，我认真学习高音部分，终于把这首《蓝精灵》唱会了。

这次，我更是从唱歌中获得了快乐，知道了任何事不能半途而废。

我的课余生活很丰富，比如说：看书、滑冰、弹琴、唱歌……，但我最喜欢的还是唱歌。

去年，妈妈为了锻炼我，给我报了唱歌班。每周日我都要去“大风车艺术团”学唱歌，在那里我很认真地学。回家以后，我还要进行练习。有一天，我在听歌曲，我被小朋友甜美的嗓音吸引住了，心想：要是能把自己唱的歌录下来，那该多好哇!于是，我找来录音机，请妈妈为我伴奏。为了有好的效果，我还插上了话筒。一切准备就绪，马上就要“工作”了。我按下了录音键，跟妈妈点头示意开始，妈妈弹起了优美的曲子，我随着乐曲放声高唱，“我有一个小酒窝，妈妈一个，爸爸一个……”我和妈妈完整无误地结束了我们的合作。我迅速地按下了结束键，连忙把磁带倒好，迫不及待地按下了“放音键”，只听见录音机里传来了我的声音，我张着嘴，瞪着眼，全神贯注地听着，简直不敢相信，这是我的“杰作”吗?接下来大厅里传来我和妈妈接连不断的笑声……

我喜欢唱歌，以后我还要多练，希望有机会能把优美的歌曲带给我敬爱的老师和亲爱的同学们。