小学校本教材课程——合唱

第一篇：小学校本教材课程——合唱

前 言

小学校本课程《合唱》主要解决学生合唱声音训练的问题，基本原则是力争“自然”，试图通过可靠的声音训练来重建自然的“产品”，从自然界原始的形态中提炼训练声音的手段。自然赋予了我们有效的声音机理：婴儿以一种健康的方式呼吸和说话。我们同样也能从动物的叫声中，从人类的各种表情动作中，从人们的生产、生活、体育运动和日常现象中找到声音训练的方法，通过开发歌手的想象力和模仿力，使复杂难懂的声音训练变得容易理解和能够做到。业余歌手处理歌唱的方式和专业歌手有很大的不同，他们常常对技术性术语表达的指导方法不能很好地做出反应，对于歌手来说，关于声乐技巧的专业术语常常不易理解：同时，他们又常常希望所接受的声音训练要有新鲜感，他们排斥对其个人自由所限制的任何人工声音训练手段。第一章：正确的姿势和呼吸

没有正确的姿势也就谈不到合唱训练的各项要求。因此训练一开始首先强调要有一个正确的姿势：

1坐姿：

坐着排练时规定坐椅子的前半部不靠背、上身垂直、双脚平放地上，两肩下垂、眼睛正视、双颊微笑向上、提眉。头略向后，面部肌肉生动自然、思想高度集中、精神振奋。

2站姿：

站立时与上述要求完全相同，双脚略分开、身体重心要落在一虚一实的双腿上、脚跟虚而脚尖实。他认为这样一种姿势有助于获得良好的呼吸支持，是最好的合唱发声状态。

呼吸是唱歌的基础，发声活动的原动力，只有在掌握了正确的呼吸时才有可能产生良好的歌唱声音。他希望用扩大器官来吸气，而不是用吸气来扩大器官，即在吸气时先将口腔内部稍稍打开，提眉，下肋扩大，空气自然吸入，提醒成员：“始终保持吸气的感觉和状态”是合唱队员始终不可忘怀的守则，应该在日常生活中就注意培养这种专业习惯。

第二章：统一发声

只有当所有参与发声的有关器官具有正确而灵活的协调配合动作时，才能产生有一定音质、音高、音量和音色的声音。为了统一合唱的发声，他极为重视“起声”和“共鸣”的训练。

歌唱时要求合唱队员随着指挥的手势扩大器官吸气（不要太饱满），横隔膜下降，肋骨扩张，声带并

喉结稳定，然后利用横隔膜收缩的弹力以恰如其分的气流冲击声带发出一个中声区的音量不太强的“a”韵母，该音发出后便保持住，要求发得整齐，收得干净，断截分明，韵母音质必须明亮、圆润、富有单性，不能有任何晦暗，沙哑、僵硬、尖直或有声母“h”的声音。下面是他训练起声时常用的两条练习：

在短音发得比较正确时就可接着发一个长音，发长音前 不可重新吸气，一切都保持发短音的状态，每次长音之后，可依指挥的手势使合唱队员暂时屏住气息，保持不吸也不呼的状态，但注意不可放松和改变发长音时有关器官的一切状态，稍停之后，吸气练习，这对锻炼气息的控制和声带并拢，获得弹性的声音是很有益处的。他认为好的“起声”必须从所发音的具体音高，音量、韵母、情绪四个方面作好准备，忽视其中任何一点都不会收到良好的效果。

经过长期摸索得出两个字：“收”与“钩”，他称这是训练合唱声音的“二字诀”。所谓“钩”就是当音发出以后，整个发声器官要有一种四面八方都钩住的感觉，保持这种感觉可以使发声位臵得到控制而不会垮下来，但这只是一种感觉，而不是人为的用力把肌肉绷紧造成僵硬。“收”是针对“放”而言，他认为发声如果是“放”的思想指导，那么发声器官的各个部位就将松掉，上部共鸣腔会软塌，得不到气息的有力支持，发声支点也将落到喉部，增加嗓子的负担，演唱起来很费力。如果“收”着唱，精神状态就会兴奋积极，上部共鸣腔将积极地打开，两肋饱满的支持，声音必将是生气勃勃的，尤其是在演唱速度较快的作品时就可使声音既灵活富有弹性，又能保证吐字清晰和速度的准确。把它生动地比喻为好似机器传送带那样不停地有节制地向前运动，而不是象失掉控制的物品从高处跌落下来。又好象是锣锤一击立刻收回，而锣音则缭绕迂回。“收”的另一作用是较有利于歌声的“波动”统一的控制，波动的统一是合唱音响取得均衡的必要条件。

人体的喉腔、咽腔、鼻腔、口腔、胸腔和前额及两颊都起着共鸣作用，发声时由声带所产生的基音通过上面的器官的反响得到共鸣。他认为声母“m”是练习共鸣最好的声母，训练时可依照前面起声的练习进行，只是把“a”改为“m”，开始音量不宜过强，舌头平放，舌尖轻抵下齿龈，牙齿微张，咀唇轻轻合拢，面带微笑，双颊上提，下巴和颈部放松，口腔内保持一定的空隙，使气流通过鼻腔直向头腔，以获得最好的共鸣位臵。他常用以下练习训练共鸣:

以上练习和“起声”的要求一样，只是在发短音的“m”时很快地调节口腔与咽腔，找出最有利于共鸣的位臵，然后便半哼半唱地过渡到开口唱“o” 或“a”，这时要特别注意张口唱时不要改变“m”的共鸣位臵，始终保持上下部共鸣适当的比例。当张口唱与“m”的共鸣情况已完全结合时，就可换其它母音，并用半音逐渐升高来练习，如效果不好可以从“m”重新开始，直至理想为止。当短音练习比较巩固时，可以取消短音而只发长音，并且结合训练音量的变化，如平均音量、渐强渐弱、突强、突弱、突然收束、急缓吸气、混合音量（< >）（> <）以及循环呼吸等。在上述的训练中，他很重视锻炼合唱队员对指挥的要求和手势的灵敏反应。培养他们的内在听觉能力和歌唱表现上的主动积极性，善于倾听邻近各成员的声音和集体的音响，随时调整自己的声音。

第三章：协调——均衡与谐和

如何使组成合唱的各个声部产生的效果相互取得应有的关系便是协调的要求。从物质条件来看协调包含音量、音色和音准三个因索，音量和音色关系密切，他们的形成是由物体振动时的振幅和共鸣泛音所产生。而音准（音高）是由物体振动的频率所形成。各声部在音量和音色上的相互关系叫做均衡。音准（音高）的相互关系叫做谐和。

均衡不是各声部在音量音色上的绝对平衡，而是随着作品内容有所变化。

常提醒男低和女低声部要保持灵活性，他把这两个声部生动地比喻为好象老大爷、老大娘，但他们不是臃肿、笨拙的老年入，而是健康壮实的老年人，不能满足特有的胸腔共鸣，一定要有头腔共鸣，以便能给整个合唱不论在和弦的明确性和节奏的灵活以及旋律的流畅性方面给予有力的支持和推动。

这里要提出的是他讲的均衡指的是音量、音色，一般人理解所用的平衡包括音高的要求，这样的平衡和他提的协调相类似。

在合唱音最方面很重视积极而有控制的轻声训练，唱轻比唱响难，唱好轻声是唱好合唱的基础。在音色上他指出合唱有别于独唱，不能各唱各的，鉴于各成员的发声概念有前有后，水平不齐，他要求一般统一在发“he”字音的部位上，让气息沿着上颚垂直向上，不前不后，不过份暗也不过份亮。

音准问题是一个很复杂的问题，它既要依据和弦中各音振动频率上比例的 关系而产生谐和，又要照顾某些特性音的倾向性和转调时的明确性，同时也要照顾和弦与旋律之间的关系。

一个合唱指挥对声乐应当有一定程度的熟悉，比如气息支持不足容易偏高；共鸣位臵不高容易偏低；换声点及提位没有及早准备或换气的地方安排不当都会造成音准上的困难；又比如指挥的手势过高容易引起偏高；指挥的头部过低或锁眉容易引起偏低等等。指挥的情绪消沉或过分紧张都会破坏谐和，尤其在演出时影响更大。在训练或演出前如果发现合唱队员情绪不佳，总是用一些轻松愉快的语调使大家精神振奋起来，以保证训练和演出收到预期的效果。

第四章：色调处理

在合唱训练过程中，不仅重视各声部相互纵的关系所造成的协调，同时也非常重视声部进行时横的关系所需要的起伏色调。色调即作品在艺术再现过程中每一瞬间的声音相互之间在音量，音色及速度上所形成的不同程度的层次差别的蛤个起伏局面。音乐既是时间艺术，就要有色调起伏来表现，作品的思想内容必须通过色调来表现，没有思想内容的色调是没有生命的；有思想内容的色调才赋予作品以生命活力并给人们深刻的感染力。

音乐最基本的组织单位是“乐汇”，它也是安排色调的基本单位。每一个乐汇中起伏的最高点称之为“逻辑重音”，它是依据作品的节奏，旋律音型利歌词而决定的，一般确定了逻辑重音之后演唱时的感情就要往那里推上去，速度趋向逻辑重音前情绪稍快，离开逻辑重音后情绪放慢。如：

例中的逻辑重音在“到”字上，很明显在色调从．“辽”字起渐强的要求下，还伴随着音色的加厚加浓，当离开逻辑重音后又在渐弱的要求下音色从浓厚渐渐地趋向原来的清淡，自然表达了对总理敬仰之情。但有时也可用相反的手段在逻辑重音前面以延碍的手段来获得更急迫，达到高点的热烈情绪。

每个乐汇一般只许有一个逻辑重音，如果有两个以上就必须服从一个主要的。如：

上例一个乐汇中有两个逻辑重音，第二个“没”是主要的逻辑重音，第一 个“没”为次要逻辑重音，它从属于第二个“没”。当我们将几个乐汇组合在一起成为乐句时，所有的逻辑重音之中也应该只有一个为主，而其它逻辑重音都是从属它的。

在排练作品的过程中，采用适当的色调将一个音、一个和弦推向另一个音另一个和弦；将一个乐汇，乐句、乐段推向另一个乐句、乐汇、乐段，使整个作品产生推动，即便是断音和休止，也通过色调使之连贯产生有机联系，这样的艺术再现会使听众与演唱者一起投入再创造的过程中去。

音乐在发展过程中存在着强与弱，快与慢、紧与松、浓与淡，高与低的矛盾，而色调则是表现这些矛盾的现象，因此在演唱过程中必须要找到色调并相应地给予声乐技术上的配合。

指挥对于作品的色调安排是否恰当，是依靠他对作品理解的深度和他对业务刻苦钻研去获得的。

第五章：咬、吐字规律

世界上所有的声乐学派都和本国的语言有着紧密的联系，为此他长时期地研究和探讨合唱发声与我国语言文字结合的问题。他认为在合唱艺术中清晰的咬字吐字与优美和谐的发声是一致的。训练初期他要求每个成员弄清楚“五音”和“四呼”的概念，发音时是通过“喉、舌，齿、牙、唇”这五个部位的正确的声母形态用“开、齐、撮、合”四呼的着力把字的韵母吐出来，所以咬字是指字的声母形成，而吐字是指韵母送出来的着力处，但二者联系极为密切。

根据发声的要求，把二十一个声母分为音前声母和音上声母。其中b、d、g、z、zh、j六个声母是音上声母，它们不送气，在拍点上发出，其余的声母都送气，在音的前面产生，声母必须按五音的着力部位咬正确，发得有力而敏捷。韵母有三十五个，按音素之间的结合可分为单韵母、复韵母、三合韵母三大类。此外还有空韵母，即在zh、ch、shr、z、c、s后面以“i”作它们的韵母。以及字尾的卷舌音“er”（做字尾时只写“r”）。

声母只有一个音素，而韵母却是一个、两个及三个音素的不同结合，在歌唱的时值上每个音素应如何分配，音索与音素之间如何结合，这些就产生了各 种不同的安排与处理。为了解决这一问题，他要求严格地将韵母各个音素结合为一体并保持口形，尤其是一个字唱几个音时，一直保持到该音的韵母到最后的瞬间。对有韵尾的字，要求必须在音符时值的最后才“收声”，这种收声越晚越好，越短越好，否则将影响发声的位臵和气息的支持。

一般韵母的发音基本上是“开口呼”，着力于喉；通过介母“i”或“i”本身的韵母便是“齐齿呼”，着力于齿；通过介母“ü”或“ü”本身的韵母便是“撮口呼”着力于唇；通过介母“ü”或“ü”本身的韵母便是“合口呼”着力于满口。他认为四呼最容易发生问题的是“合口呼”的字，合唱成员由于发声概念上的原故，往往误将“合口呼”着力于喉，结果字唱不响，唱不清楚，影响音色、音准，所以在合唱中，凡是遇到“合口呼’的字，他都要求着力于满口。

非常强调的是当一个字吐出来以后，口形的大小一定要保持到底，不可中途改变（这并不影响色调上的变化），因为稍稍松动，字就会模糊走样，尤其有韵尾需要收声的字也不过稍稍一带即可，另外吐字时嘴的动作不可过分夸张，要自然灵活、敏捷利索，否则吐字会感到笨拙累赘，他主张每乐句的韵母必须相互衔接成为一条完整的旋律线条，不能因咬吐字的变换而破坏了这完整的线条。

咬字吐字的规律不过是表达作品思想内容的手段之一，借以更完美地表达作品的思想感情和内容，孤立地脱离内容地讲咬吐字规律是没有生命的，也是不值得提倡的。

为了达到咬字吐字和演唱表现的统一，他要求合唱成员平时养成讲“普通话”的习惯。

他认为音响上需要应有的协调和色调，同时在咬字吐字上需要清晰准确，加上正确的发声能力这就为合唱作品的艺术再现提供了可靠的条件。

所有的上述训练方法都是手段，其目的是为了更好地表现作品内容。任何基本训练都是为演出、排练作准备的。

合唱既是一种集体歌唱的音乐形式，它就要求发展“共性”和“统一”，而这只有经过严格的训练方能获得，凡是妨碍发展这种共性与统一的都应加以 限制。

训练过程是逐步深入、有重点、有阶段地进行，但却要尽可能把各个方面的要求都结合于每一个练习和排练之中，尽量少出现顾此失彼的现象，尤其是在稍后的训练中应当突出重点并照顾一般，力求把已训练过的内容尽量结合进去。

衡量合唱训练的成果最终看它在技术上是否建立起统一正确的发声、合唱成员对指挥反应是否灵敏、具有适应多变的能力以及他们对作品的艺术表现的主动性。效果主要看它是否赋有强烈的艺术感染。

第六章：视唱能力的训练

合唱不能急于求成，首先要加强单旋律的音准训练和节奏训练，为合唱教学打下扎实的基础。

１.单旋律的音准训练：演唱歌曲的先决条件是音要准，因此音准训练是十分必要的。在音准教学中，首先要求学生学唱音阶，同时必须重视练耳，耳朵听不准音，就谈不上唱准音。因此，在唱音阶的同时，教师还可以弹奏简单的乐句片段，让学生辨别唱名，可以从接近音阶的乐句听起，逐步发展分解和弦，直至较难的旋律音程。在让学生听唱的基础上，可进行听记练习，通过听音视谱、视唱来提高辨别音高的能力，在音准教学中，教师应注意多做示范性唱奏，只有通过示范唱奏，让学生对音准有了认识之后才能少用琴或者不用琴。

２.节奏训练：培养学生良好的节奏感，是合唱教学的一个重要方面。可加强平稳节奏的训练，不同时值的符点音符节奏训练、切分音节奏训练、三连音节奏训练、变化节奏训练及两部交错节奏训练等，以提高学生节奏变化的反应灵敏性。

第七章：歌唱技能的训练

１.姿势：良好的姿势是学习歌唱的第一步，也是学生歌唱技能的基础。教学中，教师要随时纠正学生不正确的歌唱姿势，如翘下巴、挺肚子、牙关紧闭、嘴张不开、眼睛乱看等毛病，要让学生一参加合唱就养成正确的歌唱姿势，良好的歌唱状态：身体自然直立，全身保持松弛，双脚稍微分开（可一前一后），重心站稳，头部端正，双眼平视，上胸畅开，小腹微微收拢面部表情自然，积极的微笑状态等。在实际的训练中，教会学生尽量把牙关张大，提倡“夸张”训练。口形轻微的“竖立”感，适当的调整口形，口形不适宜的关拢，将失去脆嫩的、甜美的声音，导致成人化。相反，口形太开放，声音太靠前，又会发出不悦耳的“白声”（散声）。

２.呼吸：正确的呼吸，清晰的咬字对唱好一首歌曲也起着非常重要人作用。呼吸训练时可进行一些纯呼吸练习，如闻花、抽泣、呵气、咳嗽、高音喊叫等，体会吸气、呼气的动作和位臵。在纯呼吸训练的基础上，可进行呼吸控制练习，如吸气→控制→吐气→……使学生逐步学会有节制地控制气息的能力（以上每次各１０秒）。当中包括慢吸慢呼、快吸慢呼、快吸快呼，当然最重要的是循环呼吸，它只有在合唱艺术中存在。目的是以避免把换气、偷气和其它换气方法暴露，以影响整体效果。

３.发声：少年儿童歌唱时的发声必须是高位臵的头声发声，这是一条非常重要的教学原则。在训练歌唱发声时，先要考虑的是少年儿童具有优美动听的音质，而不是音量。尤其是变声期的孩子一定轻声唱，如初小学生正处在生理的变声期，即喉头与声带发生变化，声带、咽腔的粘膜以及口、鼻均有充血现象，声带长期处于充血浮肿状态；声音由明亮、清脆变得暗淡无光泽、沙哑、发音迟钝，甚至失声；音域变窄，高音高不上去，低音又低不下来。所以，训练时要充分考虑学生的生理特点，可先用轻声带假声，再以假声找头声，逐渐扩大共鸣腔，去解决自然声的局限，也可用母音“Ｕ”音色稍暗、柔和，用它进行训练也容易找到头腔共鸣，克服喉音，大声吼唱，位臵低，声音“炸”、“虚”、“白”、“咧”等毛病。特别强调一点从小学到高一的上半学期之前，尽量减少胸声训练，主要集中在头声区的训练，在真假声结合的方面气息要深，增大口腔容积，多用共鸣。教会学生在演唱时口腔里有一种“空含感”，坚持声音高位臵，在高声区加入适当的假声，上口盖要打开抬高，音越高越保持高位臵，增强气息的深度，收下颚，微低头。并注重内外感觉的统一，寻找“微提面颊、打哈欠的口腔动作、唱给远方的人听”等方法。在实际教学中应特别强调“微声唱法”，它有助于放松下巴，面部肌肉，建立正确的发声方法，调节发声器官处于松弛状态，克服紧张情绪。有助于集中精力培养听觉能力，形成相互配合，调节音量、音色的内在感觉。咬不准字头，归不好字韵，这是少年儿童声音训练中普遍存在的问题。针对这种情况，可指导学生用普通话大声朗读歌词，结合发声，训练不同声母韵母的口形，使学生学会自然圆润的发声，逐步养成习惯，以保证合唱时声音协调统一。即唱歌要有“喷字头、延字腹、收字尾”的习惯，也就是“说声母、唱韵母”的方法。在民族声乐中，对这一要求有特殊的规范。所以说好普通话，用好“十三辙”，对唱歌有很大的好处。

第八章： 和声训练

在歌唱技能技巧及歌唱能力培养的基础上，可对学生进行和声基本训练，坚持对学生进行三度、六度、四度、五度等听音训练，这种训练可以从旋律音程开始，逐渐到和声音程，从分声部默唱到视唱，从单声部训练到两个声部的合唱练习。随着和声训练的不断深化，就可以开始接触轮唱和简单的二部合唱歌曲了。

第九章：培养学生歌唱中的“生命状态”

在歌唱中全身心的投入，演员赋予作品灵动的生命气息以及他的演唱撼动人的心灵的感染力，在瞬间形成人的发生体与艺术表现的颠峰状态以及最佳的艺术创造力与文学作品的“灵感”有相似之处。其实也就是演唱作品的“神”，唱出神韵，唱出内涵。

给演唱灌注灵气的生命气息，做到“融情、歌情、唱心”。即意生情、以情带声、以字传情、声情并茂。所谓“唱心”就是唱意、唱情，表达中心，吐露内心情感。要将“死音”唱成“活音”，使生命力增强，让人们体味生活，是自然声音与生命力的展示。用音乐唤醒沉睡的生命，激活生命，升华生命。要想有“生命状态”，教师要有良好的专业素质，文学修养，处理作品的能力。通俗易懂的教学语言，学生一听就懂，能做到。教师也应该在上课的时候富有激情。学生爱学，希望能参加 合唱队，盼望合唱训练。

第十章：合唱训练应注意的一般事项：

1.尽量先闭口哼唱（M），后练唱开口音。2.努力扩大头声区，努力充实高声区的假声成分。3.先练长音，再练短音和弹跳音。

4.音量上先弱后强，也就是以柔声唱微声练习，适当的调节音量。

5.在声区上，先练偏高声区，其次练中声区，再练高声区，最后练低声区。

总之，在合唱教学中，要求学生演唱合唱歌曲，不但要做到节奏整齐，音调准确，还要做到声音协调统一，各声部均衡和谐。因此，教师科学正确地指导学生进行视唱能力、歌唱技能及和声的训练显得尤为重要，这是保证合唱教学质量、提高学生合唱水平的基本前提。实际上，合唱训练可以总结出八个字即“松”，解放全身的每个部位。“扬”，调动学生的积极性，也就是主动的“我要唱”。“竖”，口形的“竖立感”，微微含着似的歌唱。“上”，声音的提位，气息的增强，口腔容积增大，声音关闭，唱高音时的加强气息，适当加入假声成分。“下”，气息深，合理利用气息（不同风格要求）。“拢”，声音美，集中，不散，不咧。“变”，口形变化（咬字吐字），声音靠前靠后变化，乐曲表情变化，艺术形象变化等。“开”，即不要虚着唱，敢于运用自己的嗓子（当然不是喊唱）。共鸣腔体完全打开，有积极的状态。

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第二篇：校本教材(合唱)

校 合 唱 兴 趣 小 组 训 练 计 划

目 录

一、社团宗旨：

二、社团目标：

三、活动措施：

（一）加强合唱欣赏，培养合唱兴趣

（二）加强科学发声训练，激发合唱兴趣

四、活动内容：

五、活动时间：

六、合唱曲目的选择

七、社团活动纪律要求：

八、社团组织安排

九、内部建设：

一、社团宗旨：

弘扬合唱艺术，活跃社团文化，丰富学生业余文化生活，提高学生的综合素质和艺术修养，增强集体荣誉感，促进学生全面发展，构建人文校园、和谐校园。

二、社团目标：

1.组织社员开展以合唱为主的多种学习活动，以提高社员的声乐演唱技巧、音乐素养、舞台表演等专业技能，培养社员团结合作精神，促进学生的全面发展。

2.积极参加校内外各种形式的演出、比赛等活动，活跃校园文化生活，加强艺术、文化、信息和思想交流，扩大社团的影响，创建并弘扬学校的人文精神。

3.通过各种形式的学习活动及艺术实践，提高学生的艺术修养和艺术兴趣，推动学校精神文明与校园文化建设。

三、活动措施：

（一）加强合唱欣赏，培养合唱兴趣

兴趣是最好的老师，也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣，他们才能自觉、认真地唱好每一个音符，充分领会歌曲所要表达的内容，从而注意各声部的协和，努力体现合唱作品的艺术魅力。在合唱训练中，常让学生欣赏一些短小、优美的中外优秀合唱作品，让他们细心聆听各声部的旋律，训练学生音乐的耳朵，提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美，以此来培养学生合唱的兴趣。

（二）加强科学发声训练，激发合唱兴趣

合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时，针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法，采用他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如“像闻花”一样做深呼吸练习；用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙，放松下巴等等。另外，让学生将白声和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样不但会损坏声带，而且会破坏合唱的和谐性。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的和谐，学会有控制地发自内心的歌唱。

1.科学正确的气息训练：气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。如闻花香练习来体会胸腹式呼吸法：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制训练等。

2.重视发声训练：每节课根据学生的气息声音水平，进行不同的发声训练。平稳连贯的唱法训练、弹跳有力的唱法训练等。

3.努力做到字正腔圆：正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。对于不太容易读的字用汉语拼音标好。每首歌词都要用普通话朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。4.音准训练：音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。采用先入为主的方法，让学生先学低声部旋律。

5、音乐知识方面

本学期将具体教给小组学生的有：音乐知识及音乐语言的基本要素、拍子音名、音的分组、二声部合唱以及简单的舞蹈。

音乐是凭借声波震动而存在的，在时间中展现，并通过人的听觉器官二引起各种情绪反应，和情感体验的艺术。音乐语言的基本要素有节奏、旋律、节拍、音色、力度、速度、和声、曲式。其中最重要的是节奏和旋律。表示拍子的叫拍号。上方的数字表示每小结几拍。下方的数字表示已几分音符为一拍。

6、基本要求

教学要求：

1.教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。

2.学生不得旷课，学生认真完成老师布置的作业。

3.学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

7、具体工作措施：

a上好音乐活动课，做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点，发展学生的个性特色，以此推动学生音乐素质的全面发展。b在完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的音乐视野，丰富学生的精神生活，进一步培养、发展学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养学生的集体主义精神。

c经常督促学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。并在此尽量减少对老师的依赖心理等，平时将定期不定期的向学生推荐一些好的音乐，好的舞蹈。

d对小组的课程做出规范，以提高学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让学生放人自由。

e培养学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展学生的能力。

f教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂，并有一定的兴趣型。

g学生不得旷课迟到，教师认真的做好每一次活动纪录。学生认真完成辅导老师布置的作业。

四、活动内容：

1、在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。

2、用不同历史时期，不同体裁作品进行演唱教学。

3、训练学生正确的歌唱方法。

4、训练学生节奏感，使学生体态、动作协调优美。

5、丰富学生的想象力，对学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。

五、活动时间：利用每周二、三下午进行训练

六、合唱曲目的选择

本学期，合唱社团将结合学校艺术节活动，排练健康向上，符合主题的合唱曲目。

1、《地球你好吗》

2、《和你一样》

3、《最好的未来》

4、《听！是谁在唱歌》

5、《感恩的心》

6、《鼓浪屿之波》

7、《青春纪念册》

8、《大禹纪念歌》

七、社团活动纪律要求：

1.每次活动，必须准时到达训练地点，并携带歌谱等学习用品。

2.听从指导老师的安排，按时完成所学的歌曲等内容。

3.爱护排练场地的设施。

八、社团组织安排

指导老师： 沈小平活动对象：

七、八年级 活动地点：3楼音乐教室

九、内部建设： １、根据合唱团的发展需要，进行干部人员的调整，时时注意培养和选拔有责任心、有干劲的队员成为干部，使大家都有机会能参与到合唱队的建设与发展中来。

2、各项制度的日趋完善。建立健全各项规章制度，使合唱队的工作能够正常开展。

3、促进团内队员之间的交流和了解，联络彼此之间的友情，加强合唱团的内部团结，以利于更好地组织和开展各项活动，促进合唱团的发展与进步。

4．对于社团的成员，要给予最大程度的关心和帮助，使他们尽快融入合唱团这个团体。

5．关于出勤纪律：

A．每周早上必须严格按规定时间到团练唱，若在规定时间内未到者，无特殊情况，一律按迟到处理。

B．实行分数量化，平时表现与期末最终成绩直接挂钩；

C．请假必须提前申请，当天请假不予办理；以请假条为基准，口头请假做无效处理。

D．期末成绩=出勤（20%）+第一学期期末成绩（30%）+第二学期期末成绩（40%）+演出（10%）

（注：演出按等级酌情加分）

相信在所有人的团结一致与共同努力下，一定可以把合唱团向一个更高的阶层。我们会在实践中不断探索，不断开拓，不断总结经验，形成新的认识，取得更大成绩

1=F 4/4 庄严和穆 阮璞词 俞鹏曲 =50 mf mf f 決 ff

第三篇：合唱校本课程

凌源市松岭子中学校本课程

音

乐

校本培训 合唱

第一课 合唱巩固练习

（一）、合唱训练

1、姿势巩固训练：

上身保持直立，胸部保持吸气时的状态，提眉，面部略带微笑，队员的姿势要统一。合唱中统一姿势，首先给人的印象就是精神抖擞、整齐美观，它是合唱中诸方面统一的第一步。实际上统一合唱姿势不仅使合唱队具有整齐美观的外表，更重要的是这关系到整个合唱队的发声状态，所有合唱队员的身体器官只有尽可能地保持状态一致，才能使所有合唱队员的发声”乐器”处于相对统一的工作状态中，从而获得比较完美的音响效果。这是合唱追求的目标，而统一的姿势就是做到这一点的有力保障，另外，良好的姿势还有助于在合唱排练中减少疲劳，从而提高排练效率。

2、呼吸巩固训练：

口鼻同时吸气，吸气不宜有声响亦不宜太深。呼吸是歌唱发声的动力，也是共鸣、音准，咬字吐字等的基础。在合唱中，没有合理统一的呼吸，就没有良好的气息支持和统一的合唱发声，也就不可能自然、流畅而整齐地完成演唱。特别是在换气较明显或很多特殊换气的地方，如果对全体队员没有统一谐调的呼吸要求，就不可能表现出歌曲的情绪，因而影响合唱的整体音响效果。因此，我们在训练中，一定要力求掌握正确的呼吸方法，使每个人的呼吸趋于合理；在合唱表演中，呼吸换气的地方要保持一致，这样才能使合唱队整体达到呼吸

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乐 的统一。

3、发声训练：

模仿老师的发声方法和音色，让所有学生的声音往老师的音色上靠，边唱边听，力求音色和谐、统一。

（二）作品训练《When I Close My eyes》《童心向往的世界》 难点训练：

1、第四乐句从第三乐句的最后一拍开始，乐句也略有变化。

2、轻声唱谱，注意乐句间准确呼吸。

3、分别用“啦、咯、噜”进行哼鸣练习，可以打开喉咙，冲击头腔和鼻腔。

（三）总结本次训练情况

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第二课：童声声乐基础的训练 1．

呼吸训练

气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。我们在训练合唱前，首先要求学生掌握正确的呼吸方法，即胸腹式呼吸法。一般用两种呼吸方法训练。

①舒起练习。吸气时，根据指挥手势，口鼻一起缓缓吸气，吸后停留瞬间，用轻柔的“嘶——”声，有控制地慢慢呼出。

②突起练习。缓吸后停一会儿，用跳音“嘶、嘶、嘶、嘶”将气呼出。这样经过一段时间的练习，学生在发声练习中便逐步感觉到了气息的支持，并能逐步运用到歌唱中来。

2、气息的基本练习：

1．调动情绪——让同学们站立，两手叉腰(用手感觉腹部是否扩涨)，象

只蜜蜂飞到花丛里，看!美丽的鲜花，多么香啊!2．“闻花”——用闻花香味的体会，用鼻子和口同时快速吸气(大约用2 ／1秒完成)。

3．保持——吸气后随之憋气，保持四拍(4秒钟)。

4．放气——气从牙缝里发“咝”的声音，慢慢放出，开始一口气数六拍(6秒钟)，继而八拍或到十拍。

通过上述练习，让同学们体会深呼吸，要保持(气息控制)，慢呼吸(气息的运用)等各个环节的作用。

接下来是“叹气”练习，让同学们

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在深吸气之后，连声叹息(很深的)，去体会气息的深度———感觉是在胸口以下———实际上是歌唱时所用的气息支点。

然后是“弹气”，练习，在快速吸气之后，连声喊出具有弹性和力度的“咳!咳!......”直至气息没了。可以发现每喊一声“咳”，同时腹部、腰部(在腰带周围)是向外扩涨一次。

二、用哼鸣所学歌曲的旋律

哼鸣有利于学生更好的掌握鼻腔共鸣以及气息的稳定，因此必须长期坚持练习，利用熟悉的旋律练习哼鸣能更好地让学生有兴趣做好每次训练。

在发声训练中注意了结合咬字吐字进行练习，我们要求学生将不太容易读的字用汉语拼音标好，每首歌词都用普遍话正确朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练用，对准同声母、韵母的正确口形，逐步学会自然圆润的发声。当咬字唱词训练有了一定基础之后，我们才进行合唱训练。附训练内容： 练声曲：

一、连音练习，要求持续不变的连贯。按由易到难的程度可选择以下几条：

1.5 || 5 ‖

ī

ā

ū

2.5 | 1 ‖ Mi

ma

mi

ma

mi 4.5 6 5 4 5 4 3 4 3 3 2 | 1‖(三连音)

Mi

ma

mi

ma

mi

二、跳音，半断音和断音

1.| 5

La le

li

lo

lu 2.| 5 3 1 ‖

Lu 3.3 1 | 5 3 ‖

Mi mi mi ma ma ma

四、总结培训内容| 1 ‖

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第三课 介绍优质的合唱队伍

（一）介绍合唱队的特征

合唱队里有所需的声部，有足够数量的人以及在组织上有特定的体裁，这些还不能使这个集体成为名副其实的合唱团。合唱团应拥有一个艺术演唱集体所具有的特征。这些特征一般称之为合唱音响成分。

首先，全体合唱人员要善于同时唱，也就是说，所有人要象一个人那样开始和结束一首歌曲的演唱。唱时，在同一时间发出一个词的音，在指定的地方吸气，完成由快到慢和由慢到快的过渡。合唱音响的这一成分称之为节奏齐。同样必要的是，每一个声部和整个合唱团的合唱人员在作品内容要求的地方能够以同样大声或同样小声来演唱。这种个别人在众人中不突出的本领可保证整个合唱团音响力度的平衡。合唱音响的这一成分称之为力度齐。合唱团的全体成员应准确地演唱自己的声部，正确地演唱自己的旋律，音调纯正，不跑调。每一个人都善于纯正地演唱，就可保证整个合唱团音调的纯正。这个合唱音响成分称之为音准。在合唱曲中，文学的词具有很大的意义。合唱团人员如果词读得不清晰，会妨碍听众对歌词内容的理解。词与曲在一首歌中是不可分割的，所以合唱人员应特别注意所唱作品的词，发音准确和清楚。合唱音响的这一成分称之为吐字。对作品进行卓越而富有表现力的演唱，事先要拟订个别地方的不同力度、不同音响色调，亦即色调变化。合唱的上述特征——齐（节奏齐和力度齐），音准，吐字，色调变化——只有在其总和中才能造就一个名副其实的合凌源市松岭子中学校本课程

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唱团。

（二）、呼吸训练：

首先应该让学生在歌唱之前上身保持直立姿势，两眼平视前方，双肩放松，挺胸收腹。其次再用口鼻慢慢地平稳地吸气，缓缓地用口呼气。在训练过程中可形象地去启发学生在吸气时如在闻花香或在用麦管吸水；吐气时让学生想象是在缓缓地用嘴吹蜡烛上的火苗，让它晃动而不息灭，让学生学会有控制地吸气和呼气来锻炼横膈膜的自控气息能力。

练习方法：吸气——控制——吐气（每次各10秒）

（三）、发声练习： 1、2/4 4︱3 2︱1——‖

u “u”短音 练习声带闭合 “u”长音 “O”短音 “O”长音

2、和声练习第一声部

ⅰ 第二声部

第三声部

第四声部

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3、做哼鸣练习：m(a)位置高，穿过眼睛唱出来，多做几个，先看手势，逐个声部加入，然后试着四个声部同时发声，位置要高，声音要轻。

（四）、排练歌曲《在山间》

1、分声部唱旋律。

2、用“u”模唱，寻找“头声”的感觉。

3、两个声部合起来。

4、填词。

5、合唱。

6、感情处理，注意看指挥的手势，起声和收声要整齐。

第四课

合唱声音处理

1、介绍适合合唱作品的音量。

很多作品都要通过小而弱的音量来表现内容，造成力度的对比音量大的歌手必须善于控制自己的歌声，以免破坏整个声响效果。弱声时要求更集中、更有力、更有紧张度。因此，队员应该掌握半声、轻声、抑制声的唱法；学会随时调整力度，做到强而不噪，弱而不虚，使演唱符合整个色调的变化要求。

1、音色

通过对共鸣的泛音的调节，使音色有灵敏而多样的变化能力，或浓或淡，或明或暗，能高亢激越，能深沉委婉，有极大的适应性，能

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根据音乐内容而作出变化，这些变化又统 一在色调处理之中。

2、发声

歌唱的声音有音质、音高和音量的要求，还有色调处理的起伏变化，要调动所有与发 声有关的器官参加工作，而且正确灵活地配合动作，才能实现演唱的发声。

(1)起声——有“激起”和“舒起”两种，唱歌时主要用“激起”，这种发声需要声带靠拢，意识中想好了音色，音高和音量的要求、把韵母和共鸣器官的位置都准备好，用符合情绪要求的恰如其分的气流突然冲击声带，使声带振动而发出声音。起声要求音头准确、整齐而有弹性，干净清脆，不能带有“舒起”所特有的沙哑声，防止臃肿无力的起声。半声、轻声和抑制声都属于弱的音响，但是方法和效果是不同的。半声指演唱时较少使用本嗓，通过饱满而有弹性的气息支持，均匀节制而富于流动感地控 制声音。这种音色的穿透力很强，凝聚并有良好的共鸣，使较远距离的观众也能清晰地听 到柔美的倾诉，常常刻划诗意、神秘、梦幻的意境；轻声指使用正常唱法减少音量的技巧，属于色调处理中的力度对比，优美而含蓄；抑制声更侧重于表情意义，用有力的气息支 持着短个唱词的始终，与半声唱法相比较，显得多用本嗓而不过于强调共鸣，往往表现悲 伤、愤怒、痛苦这类情感。成熟的合唱队能默契地运用这些技巧，并且与咬字吐字等其他 技术结合起来，完美地表现音乐内容。

(2)共鸣——歌唱的时候，人体的喉腔、咽腔、鼻控、口腔、胸腔、头腔(包括前额和 两颧)都起着共鸣作用，由声带产生的基音p

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通过这些共鸣可以增大音量，改变音色，使演 唱不太费力而达到很好的效果。其中喉腔、咽腔和口腔都是可以灵活调节约。头和身体的 姿势也影响着共鸣。通过训练，合唱队员可以随着不同的音量、音色要求，随时把共鸣调 整到最佳状态，这是一门相当复杂的艺术，很多声乐艺术家毕生探索声乐的奥秘。我们不可能要求每个合唱队员都是歌唱家，但是一些基本知识还是应该掌握的。指挥在排练合唱 时应该结合一些基本技术要素来使其统一，以取得良好的合唱共鸣。

3、学唱《在山间》

（1）、第一、二声部分别学唱谱。（2）、第一、二声部合唱歌谱。

(3)、钢琴分别弹奏第一、二声部，二声部试着合唱歌谱。

4、声部平衡和谐练习

第五课

教学内容

1、介绍“轻、柔、美、高”原则

2、合唱中不提倡“波动”

3、发声练习

4、细排《在山间》 教学目标：

1、通过学习让学生明白合唱区别于独唱，不适合使用波动，合唱讲究的是共性而不是个性。

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2、让学生在学习中感受“轻、柔、美、高”原则是高水准合唱队必须具备的。教学准备：

1、教学图片

2、教学录像

3、钢琴

1、介绍相关的理论知识（1）、关于波动

波动是合唱的忌讳，尽可能不要使用，因为波动的幅度大小或波动太快都会破坏合唱的音响。合唱追求的是共性、统一，这种演唱形式有别于独唱中极富个性化的演唱技巧的发挥。（2）、合唱中需要把握的“轻、柔、美、高”原则

近年来在合唱艺术中，表现的倾向是“轻、柔、美、高”，即音量轻，音响柔和，音色美，共鸣位置高。采用积极的轻声作为基本力度，在表现需要时才偶用强声。用抒情性女高音的音色感觉作为统一的基础，其他声部与之靠拢，在取得共性的前提下发挥各声部的表现特长。这种趋势使合唱音色亲切热情，声部之间融合，容易取得音准协和，高位置共鸣使低声部不再笨拙，整个合唱节奏鲜明、灵巧而富于变化，从而扩大了刻画音乐形象的能力，更便于深刻细腻地抒发感情。这体现了现代人审美标准的变化我们应该掌握这个动向，使合唱艺术更加科学化。

2、发声练习

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(1)、连音练习（2）、跳音练习

（3）、齐唱连声曲《A MA NI 》

3、排练《编花篮》

(1)、二个声部分别跟琴唱一遍歌谱。(2)、钢琴错开一个声部分别与另一声部合练。(3)、二个声部分别不加伴奏唱谱。

(4)、抽查部分同学的唱谱情况,给予及时的纠正。(5)、布置各声部长课后逐一检查。

第六课 教学内容——

1、初步了解合唱中的审美艺术体验

2、了解合唱中要求统一的目的

3、注重头声训练

4、分声部练唱歌曲《在山间》 教学目标：

1、通过对合唱统一要求的了解，让学生知道每一个人在合唱队中都担当着重要的角色，要有团队意识。

2、通过呼吸训练，让学生逐步养成科学地使用气息歌唱。

3、通过发声练习，用“u”或 “lu”来练唱，以此训练学生的头声。

4、两声部合唱，先唱乐谱，后填词。做到声音高而不挤，低而不压，凌源市松岭子中学校本课程

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弱而不虚，强而不炸。教学准备：

1、教学图片

2、教学录像

3、钢琴

教学活动过程设计——

1、向学生介绍合唱中的审美艺术体验。

当我们投身到合唱活动之中时应保持一种最兴奋、最积极、最崇高的精神状态，全神贯注、排除杂念，整个身心都化入音乐表现之中，这就是演唱时的审美艺术体验。人们得以在其中陶冶情操“铸造高尚” 的灵魂和锤炼健全的人格。当处于合唱状态中时，人的整个精神状态都是积极的，都是对艺术极富表现力的。

2、提出合唱统一的目的。

合唱的统一要求是为了达到完美的艺术境界，在演唱中我们应尽量做到强而不炸，轻而不虚；高而不挤，低而不压；快而不乱，慢而不断；统一得越好，合唱队的演唱水平就越高。让我们在演唱实践中把理论转化为对作品的艺术处理。

3、发声练习

4、排练《在山间》

(1)、分声部唱谱(2)、分别用“Lu”模唱各声部的旋律(3)、分别用“啊”模唱各声部的旋律(4)、用“啊”合唱二声部

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(5)、强调声部的和谐、统一，声部之间互相听并互相靠拢,二声部尽量往第一声部靠拢。

(6)、试着用轻声唱来表现,在控制音量的同时状态还需保持积极。(7)、分声部轻声唱词。

第七课

1、发声练习

2、排练《在山间》 教学目标——

1、通过对合唱统一要求的了解，让学生知道每一个人在合唱队中都担当着重要的角色，要有团队意识。

2、通过呼吸训练，让学生逐步养成科学地使用气息歌唱。

3、通过发声练习，用“u”或 “lu”来练唱，以此训练学生的头声。

4、训练学生对指挥手势的敏感性。教学准备——

1、教学图片

2、教学录像

3、钢琴

教学活动过程设计 发声练习(1)音域扩展练习

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(2)头声练习

(3)哼鸣练习：调整音色、音量、音高，适当控制，哼鸣的位置高，穿过眼睛唱出来。

2、合唱曲《小号手之歌》排练(1)分声部唱谱、唱词。(2)合唱歌曲(3)歌曲处理

(4)教师示范mp、mf、p、f、渐强、减弱、渐慢等在音响效果中的变化和指挥手势中的表现。

(5)对合唱中的起声和收声提出要求，要整齐划一，在感觉上好象是一个人在演唱，要集中关注指挥的手势，一切行动看指挥。(6)训练队员对指挥手势的敏锐性。

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每个半学期，使用专用教室5次，这5次都要有记录，2013-2014

上学期5次，下学期5次 2014-2015 2015-2016 一样同上

第四篇：小学校本课程教材

小学校本课程教材

写在前面的话：小学环保教育这一活动在小学进行是十分必要的。利用 这一时间为队员讲解环保知识，自然界的奥秘等等。每年的 地球日、世界环境日和水日、学校都会组织形式多样的活动，或大型的展板宣传，或小至集体外出拣拾垃圾，给学生创造 了良好的环保意识氛围。减卡救树行动：每年元旦前后，为 了减少贺卡在学校的轻舞飘扬。大队部在校园里开展“减卡 救树”的活动，呼吁同学们少送或不送贺卡，用电子邮件，电子贺卡等来代替贺卡，每年我们都采用不同的形式来进 行。或进行展板宣传，或举行签名活动，或发送倡议书，或 在校园里进行横幅，横标的宣传。受到同学们的青睐，效果 很好。

目 录

我们共同的家园

1、中国环境保护徽图案设计

2、认识各种环保标志

3、你知道日常垃圾如何分类吗

4、你家的龙头节水吗？

5、绿色节日

6、六·五”世界环境日的由来

7、什么是地球日

8、环保行为——防治噪声

9、节约用纸

10、禁用一次性筷子

11、保护野生动物

12、什么叫自然保护区

13、什么是海洋污染 14、什么是“绿色学校”

文明礼貌

1、电话礼仪

2、网络礼仪

3、交往礼仪（学校篇）

4、交往礼仪（家庭篇）

5、交往礼仪（社会篇）

安全知识

1、安全礼仪（学校篇）

2、安全礼仪（家庭篇）

3、安全礼仪（交通安全篇）

4、安全礼仪（生活安全篇）

5、学生礼仪规范

一、中国环境保护徽图案设计及使用说明

中国环境保护徽是中国环境保护的标志，象征地球，说明地球只 有一个，这是我们全人类赖以生存的大环境，人们要共同保护它。

徽 标上端图案基本结构与组合同联合国环境保护徽相近，说明环境保护 事业是全球性的，它为全世界所关注。在当今时代，日益恶化的环境 告诫人们：环境保护事业与全人类生存休戚相关。上端图案绿色橄榄 枝，既代表和平、安宁，又代表一切植物和生态环境，象征绿色在召 唤，人们应当知道：绿色的消失，就会使生态失去平衡，就是对人类 生存的严重威胁。图形的蓝色块，代表蓝天与碧水，泛指大气与水体，太阳代表宇宙空间，山与水借用中国象形文字并使之图案化，从形象 上增强中国特色。说明我们环境保护工作者的任务，就是要通过对污 染的监督与治理，使天长蓝、水长清、山长绿，让人们永远生活在美 好环境中。

图案基本色调采用明快，洁白的颜色，代表洁净，无污染 的大气。下端 ZHB 为 Zhong Guo Huan Bao(中国环保)的缩写，标明 这是环境保护徽。中国环境保护徽可在中央及地方各级环境保护机构 的建筑物上悬挂；可在各级环境监测站、各级环境科研单位及有关环 境保护单位使用；可在各类环境保护会议上悬挂；可在各种环境保护 报刊的报头、杂志的封面上使用，亦可喷涂于环境监测车、船及飞机 上。

思考：中国环境保护的标志分别象征什么？

二、认识各种环保标志

环保标志图片

中国节水标志

绿色食品标志

中国节能产品标志

回收标志

森林认证

绿色之星

有机产品标志

无公害农产品标志

香港环保标志

台湾环保标志

你知道下列标志的图片吗？

能源之星 一般固体废物 污水排放口 废气排放口 噪声排放源 图形标志补充 污水排放口 废气排放口 噪声排放源 一般固体废物 危险废物 国际绿色环保标 志 绿色市场认证标 志 安全饮品标志 绿色环保标志 环保协会标志

三、你知道日常垃圾如何分类吗？

同学们，在我们日常生活中会有许多的垃圾，垃圾的分类收集 以及再生（回收）无疑是全民环保的一大举措，但你知道日常垃圾应 如何分类吗？ 环保专家指出日常生活垃圾可分为三类：

第一类是有毒、有害垃圾（如废电池等）； 第二类是有机垃圾等可降解垃圾；

第三类是难降解垃圾（如塑料、金属、玻璃等）。

将垃圾分类后，其中有机垃圾经过处理后可用作花木肥料，可再 生垃圾可分送有关部门回收使用，其余垃圾封装送交城市垃圾管理部 门处理，这才是真正有效和正确的垃圾分类收集，集中处理的方法。

实践作业： 回家将垃圾进行分类。并将你的做法告诉爸爸、妈 实践作业 妈让她们共同关注环保，你能做到吗？

四、你家的龙头节水吗？

水是人类生存的重要条件，节约用水是我们每个公民应尽的义 务，随着人们环保意识的增强，各种节水型的用具也应运而生。你可 能还不知道，小小的水龙头都有节水型的。除此之外还有低容量的节 水型抽水马桶等产品。这些产品帮助我们从生活的细微之处节约用 水，保护生态环境——你还不愿追赶这样的潮流吗？

实践作业：让我们一起动手画一张节约用水的图画，告诉所有的 实践作业 人要节约用水。

五、绿色节日

同学们：在我们的日常生活中，有许多可以纪念的节日，你比如 说世界日世界环境日等等，今天老师带你们一起了解一下绿色节 日。6 月 5 日世界环境日、月 2 日国际湿地日、月 22 日世界水 日、3 月 23 日世界气象日、月 22 日世界地球日、月 17 日世 界防止荒漠化和干旱日、月 16 日国际保护臭氧层日、10 月 4 日世 界动物日、月 6 日世界粮食日、12 月 29 日国际生物日。

课堂练习：

1、（）月（）日是世界水日（）月（）日是世界地球日

2、世界动物日是 “六·五”世界环境日的由来 上节课，我们一起学习了绿色节日，你知道 6 月 5 日世界环境 日的由来吗？

3、请同学们仔细听。联合国于 1972 年 6 月 5 日至 16 日在瑞典的首都斯德哥尔摩举行 了包括中国在内的有 113 个国家和地区参加的第一次 “合国人类环境 会议” 这次会议共同讨论了当代环境问题，探讨了保护全球环境的战 略；会上通过了《斯德哥尔摩人类环境宣言》即《联合国人类环境宣 言》和具有 106 条建议的保护全球环境的《行动计划》。我国政府代 表团参与了《宣言》的起草工作，提出了经过周总理亲自审定的“全 面规划，合理布局，综合利用，化害为利，依靠群众，大家动手，保 护环境，造福人民”的 32 字方针。《宣言》规定了人类对环境的权利 和义务。会上呼吁 “为了这一代和将来的世世代代而保护和改善环境，已经成为人类一个紧迫的目标”，“这个目标将同争取和平和全世界的 经济与社会发展这两个既定的基本目标共同和协调地实现”，“各国政 府和人民为维护和改善人类环境，造福全体人民和后代而努力”。会议提出，建议将这次大会的开幕日作为“世界环境日”。同年 12 月召开的第 27 届联大作出决定，把今后每年的 6 月 5 日定为“世 界环境日”

六、什么是地球日？

“地球日”活动起源于六十年代美国公众对政府盲目发展、耗尽 资源、破坏环境等一系列活动的反思。

1970 年 4 月 22 日，第一届 “地 球日”活动在一些大学生的主持下开展。全美有 2000 万群众进行集 会，呼吁创造一个清洁、安宁、和平的生活环境，其声势浩大，被称 为二战以来美国规模最大的社会活动。此后，“地球日”活动逐渐被 世界其它国家所接受，成为一个自发性的全球节日。

世界每分钟环境灾难—— 耕地：每分钟损失耕地 40 公顷，每年损失 2 千 1 百万公顷； 森林：每分钟有 21 公顷森林消失，每年损失 1 千 1 百万公顷； 沙漠化：每分钟有 11 公顷土地沙漠化，每年沙漠化土地 6 百万 公顷； 泥沙：每分钟 4 万 8 千吨泥沙流入大海，每年流入大海的泥沙 为 250 亿吨； 污水：每分钟有 85 万吨污水排入江河大海，每年的污水排放 量为 4 千 5 百亿吨； 人：全世界每分钟有 28 人死于环境污染，每年有 1 千 5 百万 人因此丧命。

说一说：为减少环境污染，我们应做些什么？

七、环保行为——防治噪声

环保行为——防治噪声 ——

噪声对人类的危害个是多方面的，其主要表现为对听力的损伤、睡眠干扰、人体的生理和心理影响。当人在 100 分贝左右噪声环境中 工作时会感到刺耳、难受，甚至引起暂时性耳聋。超过 140 分贝的噪 声会引起眼球的振动、视觉模糊，呼吸、脉膊、血压都会发生波动，甚至会使全身血管收缩，供血减少，说话能力受到影响。噪声直接对 人的听力造成损害，长期接触噪声的人会出现头疼、脑、心慌、记忆 力、衰退、乏力、视力下降等症状。

——通常人们将主观上不需要的声音称为“噪声”，声音的强弱一 般用“分贝”来衡量。适合人的生活环境不应超过 45 分贝，70-90 分贝属于吵闹，100-120 分贝能使人难受，暂时性耳聋。

实践作业：

——提醒爸爸妈妈开车不要乱鸣喇叭。尖厉的喇叭声会 刺激耳膜，使人的耳膜受到伤害。——在校园和各种公共场合，不要高声喧哗。——平常看电视、听音响、唱卡拉 OK 等不要太大声。

八、节 约 用 纸 珍惜纸张

纸是用木材制造的，全国每年造纸消耗木材 1000 立 方米，造纸生产还会排出大量废水污染河流，节约用纸就是保护森林 和河流。

—— 一纸多有用，节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，用过一面 的纸可以翻过来做草稿纸，或书法练习纸。

——过年过节不要大量使用贺卡，因为精美的卡片是砍伐树木 做出来的，平均 4000 个贺卡就要牺牲一棵大树。可利用废旧纸张制 作贺卡，既别致又有意义。

——开展“减卡救树”活动，把买贺卡的钱省下来种树，保护 大自然。

实践作业： 实践作业：从我们身边做起，每天节约一张纸，那么我们的环境也 将得到保护，快快行动起来吧，为了我们共同的家园。

九、禁用一次性筷子

在我们的日常生活中，许多人用一次性木筷子，你可知道一次性 筷子要浪费掉多少棵大树，所以，建议同学们推行使用消毒竹筷子，为保护森林资源尽一份力。

除了森林资源应被保护以外，对于我们身边的每一棵草，每一棵 树都应尽力保护，伐林造房更是应该禁止。也正如此，南宁的某些房 地产开发企业正在寻求实施更为先进合理的规划设计方案，尽可能保 持地块原有地形地貌，保留原有植被，注重园林绿化，选择高效、美 观的绿化形式（包括屋顶绿化和墙壁垂直绿化等），提高小区绿化率。像这样既保留原有植被，又增加新生绿化的做法，才能创造一个真正 的绿色家园。

实践作业：做好不使用一次性筷子的宣传活动，在家庭中不使用一次性筷子。

十、保护野生动物

动物是我们人类的朋友，我们 应该保护它们，珍惜它们。各种动物是人类的朋友，我们要与它们友 好和谐相处。

——发现猎捕、贩卖、宰杀野生动物或餐馆饭店非法经营野生 动物的行为，要及时制止或检举投诉。

——不吃野生动物做的菜肴，提醒家长和亲友不要买卖、宰杀 和食用野生动物。——在动物园要尊重动物们的安宁，不要恫吓它 们或乱投食物。

——遇到受伤的野生动物要及时救护。珍爱绿色珍爱绿色，保护森林就是保护我们的家园，人人都来做护绿卫士。

——去公园、郊外游玩时，不攀折、践踏花草树木。

——爱护 每一块绿地，积极参加绿化校园或社区的植树造林活动。——看到毁林毁树行为要劝阻，或制止，或向有关部门报告。

实践作业： 实践作业：当我们看见有人抓动物时应该怎么做呢？

十一、什么叫自然保护区

同学们，我们经常听到电视中说自然保护区，你知道什么叫自然 保护区吗？ 今天我们就带着问题走进自然。自然保护区指对一定面积 的陆地或水体的自然环境和自然资源进行特殊保护和管理的区域。区 内严禁任何直接利用自然资源,严禁一切生产性经营活动。

保护的对 象主要包括:有代表性的自然生态系统,濒危动植物的主要分布区,水 源涵养区,有特殊意义地质构造、地质剖面和化石产地等。自然保护 区不能有人为的直接干涉,任自然流程正常进厅,包括特定时间内的些自然作用,如自然火烧、群落自然演替、自然病虫害、冈暴、地震 等。

实践作业：希望同学们回家在爸爸、妈妈的帮助下，查一查我 实践作业 们国家，一共有多少处自然保护区，名字叫什么？

十二、什么是海洋污染？

什么是海洋污染？

海洋主要给人类提供的物产有：海洋食品(鱼、虾、海带等), 海盐、矿物资源(如铀、银、金、铜等)。

海洋还有其他功能:调节气 候(吸收二氧化碳)、蒸发水分有利降雨、提供能源(潮汐能可以利用 来发电)引起海洋污染的原因主要有:油船泄漏、倾倒工业废料和生活 垃圾、生活污水直接排进海洋。

海洋污染给人类和海洋带来许多危害, 它使海洋食品中聚积毒素,人食用后会得病； 使海产减少,危及人类的 食物源;使浮游生物死亡,海洋吸收二氧化碳能力减低,加速温室效 应；使海洋生物死亡或发生畸形,改变整个海洋的生态平衡。人类为 保护海洋正在做出种种不懈的努力,包括禁止向海洋倾倒工业废料和 生活垃圾、生活污水处理之后再排放入海。

十三、什么是“绿色学校”

什么是“绿色学校”？

同学们，在我们全体老师和同学的共同努力下，今年我们学校要 创绿色学校，你们知道什么是绿色学校吗？

创建绿色学校，就是学校 以可持续发展的思想指导，不断完善自我管理，逐步提高办学效率和 效益，进而解决学校自身可持续发展问题全过程。

绿色学校的主要标 志是： 我们同学应该掌握各科教材中有关环境保护和可持续发展的内 容；老师和同学的环境意识提高，积极参与面向社会的环境监督和宣 传教育活动；环境教育效果明显；校园整洁优美。创建绿色学校，就 是围绕人的教育这一核心，把可持续发展和环境保护的原则、指导思 想落实到学校的各项活动中，融入到教育教学的全过程，坚持学校各 方面可持续发展。

实践作业：请你为创建绿色学校提几点建议？

电 话 礼 仪

电话礼仪

礼仪名言： 礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美

礼仪提示:

1、正确地接电话：

⑴养成电话铃响后中断时立即接听和语调温和地自报家门的习惯。比 如：您好！这是ⅩⅩⅩ。请问您找哪位？”

⑵若是找其他人的电话，应让对方稍等，然后迅速叫来听电话的人； 若是对方要找的人不在，要询问对方是否有事需要自己转告。

⑶在接听别人的电话时，应由对方先结束谈话。如果有特殊情况，可 委婉地告知对方并尽快结束谈话。

⑷在电话机旁放上笔和卡片纸，便于记录、查询、转达。

2、正确地打电话：

⑴要选择适当的打电话时间。

⑵查清号码，正确拨号。

⑶接通后，先报出要找的人名。

⑷通话声音要清晰，时间不可过长。

⑸为方便使用（节约时间），应把常用的电话号码记在电话薄上并放 在电话机旁。

3、宽容地对待打错的电话。

4、文明使用公用电话，爱护公用电讯设施。

5、牢记和正确使用一些特殊的电话号码：119、120、110 等。礼仪童谣: 同学们，要牢记，您好，再见，没关系。谢谢、请、对不起，礼貌用语记心里。讲文明、懂礼貌，人人见了都夸你。礼仪评价: 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 德育 网 络 礼 仪

网络礼仪

礼仪名言： 理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。——高尔基 小知识窗： 什么是计算机网络？什么是 Internet？ 我们可以将各处的计算机通过通讯线路连接在一起，构成一个高效率 的通讯网称之为计算机网络，凭着这种通讯网，所有在网上的终端机 或电脑都能享受网上（即其它电脑内）所有的资源，比如程序、图文 资料等。Internet 译为国际互联网，也有的把它称之为环球网或因特网。Internet 不是指单个区域范围内的网络，而是将横跨全球的各种不同类型的计 算机网络连接起来的一个全球性的网络。在 Internet 上我们有享受取 之不尽、用之不完的信息财富。礼仪提示： 现在，科技发展迅猛，人们的生活日新月异，电脑也普及了。网络虽 造就人才，却也能诱使一些人走向无底深渊。一些不健康的网站对同 学们的危害很大。我总结出以下几点网络对同学们的危害：

1、沉迷于网络游戏，学习成绩一落千丈。

2、每天上网时间过长能导致视力下降，甚至视网膜脱落。

3、因不良网站而走上了犯罪的道路。

我建议：

1、认真学习网络知识，我们要利用好网络资源，不要被网络控制。

2、不进网吧，在家上网，不进不良网站。

3、不玩网络游戏。

4、多上绿色网站和有利于青少年健康的网站。

5、增强自我保护意识，不随意约会网友。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 交 往 礼 仪（学 校 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

（一）与老师交往礼仪：

1、学生与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。

2、学生进老师的办公室前，应先敲门，经老师允许后方可进入。

3、在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。

4、学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师 的习惯和人格。

（二）与同学交往礼仪：

1、同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学 之间的文明礼仪，是获得良好同学关系的前提。

2、同学之间可彼此直呼姓名，但不能用“喂”“哎”等不礼貌用语称呼 同学。

3、在向同学求助时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用 学习和生活用品时，应在征得同学同意以后再拿取，用后应及时归还，并要致谢。

4、对于同学遭遇的不幸、偶尔的失败、学习上的暂时、落后等，不 应嘲笑、歧视，而应给予热情的帮助。

5、对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮 辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题 上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学 的不是。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 交 往 礼 仪（家 庭 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

（一）与家人礼仪

1、对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言辞代称，要用准确 的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。

2、与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼 貌话语。出门要主动向家长说再见，回家要主动和家长打招呼。

3、如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家 人着急。

4、要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时，要心平气 和地进行沟通，不赌气，不吵闹。

5、进爸妈房间前先敲门；出门向家长道别，放学回家自觉向家长打 招呼，帮爸妈做力所能及的家务。

6、记住父母生日，用自己良好表现作为给父母的生日礼物。

7、适时给长辈盛饭敬菜，家中吃饭请长辈先就座。

（二）待客礼仪

1、待客要热情，称呼要礼貌，主动请座，双手端茶敬客人。接收礼 品要经大人允许并道谢。

2、对待客人，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。递送或 接受物品起立并用双手。

3、对长辈的谈话不要插嘴，必要时要主动回避。

（三）电话礼仪

爱护电信设施； 铃声一响，要尽快接话； 接通电话，莫忘客套，要首先说“你好！”； 控制音量，勿扰他人；对方找人，要热情接待。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 交 往 礼 仪（社 会 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示: 公共场所与人交往，探亲访友的礼仪：

（一）见面礼仪： 见到老师同学或者熟悉的人时，要面带笑容，问候几句，或者招呼致 意等。

（二）拜访礼仪：

1、选好时机，提前打招呼；

2、守时；

3、得到允许后才能进入房间；

4、衣着整洁，用语合理；

5、举止稳重。

（三）交谈礼仪： 在交谈过程中，用目光注视对方是一种最起码的礼仪要求，交谈时要 注意保持谦虚，三思而后语，听对方谈话时，一定要认真聆听，不要 东张西望，漫不经心。当然，与同学交谈也应尊重对方，等别人把话 说完再发言。

（四）拒绝礼仪： 老师或同学提出的要求学生要尽力做到，实在不能做到时，要有勇气 适时说“不”，不能一概承诺而“言而无信”。那么学生应怎样拒绝呢？

1、要道明原委。拒绝别人提出的要求，一定要寻求别人的理解，要 实事求是，真心诚意地讲出拒绝的理由。

2、要委婉拒绝。拒绝时，首先要尊重对方，说话要适当、得体，使 用一些敬语。文明用语： 您好、谢谢、对不起、请原谅、不用谢、再见

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（学 校 篇）礼 仪

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

1、教学楼中遇到火灾的逃生：

（1）当发现楼内失火切莫慌张、乱跑，要冷静地探明着火方向，确 定风向，并在火势未蔓延前朝逆风方向快速离开火灾区域。

（2）起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门，防止进烟，随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入毒气，并将身上的衣服浇湿，以免 引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可以着上套一个大的透明塑料 袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟 火区。

（3）千万不要从窗口往下跳，如果楼层不高，可以在老师的保护和 组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

2、课余时间玩耍安全：

（1）课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千 万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成 伤害。

（2）同学间不要做危险游戏。哪些游戏不能做呢？

第一、“拔萝卜”：一个人用双手夹住另一个人的头往上拔。这种游戏 容易造成颈椎脱臼或骨折。

第二、“挤油渣”：大家把一个人推在角落里用力挤。这种游戏容易造 成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射 子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。

第四、游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声等。

3、体育活动中的自我防护

第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。

第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可 能发生。

第三、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆，严格按老师的 要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有 可能被

击中受伤，甚至危及生命。

第四、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬受伤同学，等校医或教 师来处理。

第五、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后 及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉 前不要做剧烈运动。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（家 庭 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

1、单独在家防盗、防骗的注意事项：

（1）有人敲门，千万不要马上开门，要先通过门镜看看，或隔门问 清楚是谁，如果认识的客人，可以开门，陌生人绝对不给开门。

（2）陌生人来访时，可请他在外稍等，这果可通过电话和家长联系。如家里无电话，可以敲打邻居的隔墙，以便邻居出来查问。

（3）如果陌生人赖着不走要进屋，应马上打电话报警，或向邻居行 人求援。

2、儿童防火儿歌：

小朋友笑呵呵，大家来唱拍手歌。

你拍一我拍一，拍完南北拍东西。

你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴。

你拍三我拍三，烟花爆竹要注意。

你拍四我拍四，用火不看爱出事。

你拍五我拍五，烟囱坏了快修补。

你拍六我拍六，风大失火不好救。

你拍七多拍七，不要玩火做游戏。

你拍八我拍八，电线不能随便拉。

你拍九我拍九，火警电话一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落实。

我拍你你拍我，大家都要来防火。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（交 通 安 全 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔 交通安全儿歌：

过马路 过马路，左右瞧，大家要走人行横道。

公路若无斑马线，直行通过勿打闹。

远离汽车不猛跑，迅速安全通行好。

各行其道 靠右行、靠边走，交通法规要遵守。

自行车道、汽车道，各行其道秩序好，平平安安不迟到。

红绿灯 红、黄、绿三盏灯，十字路口眨眼睛。

红灯亮晶晶，大家停一停；

黄灯亮晶晶，大家等一等；

绿灯亮晶晶，可以向前行。

行人车辆听指挥，拐弯慢行要小心。

礼仪提示:

1、步行安全常识 步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行 走。横过马路时应走人行横道；在没划人行横道的地方横过马路时要 注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；过十字路口时，要听从交警的指挥 或遵守交通信号灯；在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

行走时，哪些情况最危险呢？

（1）横穿马路很容易出危险。

（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

（3）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊 天，边走边玩等等。这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

2、骑车安全常识

（1）不满 12 周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通法规规定的。

（2）不打伞骑车；（3）不脱手骑车；（4）不骑车带人；（5）不骑 “病”车；

（6）不骑快车；（7）不与机动车抢道；

（8）不平行骑车。最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道 路结冰等情况下，也不要骑车。

3、乘车安全常识

（1）乘车时要先下后上，排队上车，不要乱拥乱挤以免踩伤或为小 偷作案提供条件。

（2）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

（3）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

（4）乘长途汽车，一定要忍住瞌睡。在睡眠时，若司机急刹车，巨 大的惯性可能给你造成伤害。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（生 活 安 全 篇）

礼仪提示: 生活安全知识：

（1）不满 12 周岁的学生不准骑自行车。

（2）严禁乘坐无证、无照的非法营运车和农用三轮车。

（3）不管步行或骑车在公路街道上行走时，必须靠或行走或人行道 上行走。

（4）不管是步行或骑车，在横穿街道、公路或交叉路口时，应注意 来往车辆。在无来往车辆，从人行横道线内通过。

（5）不在街道上、路上、高压线或其他电线下踢球、放风筝、做游 戏等。

（6）在公路上不要三五成群并肩而行，不准边走边看书或边玩耍。

（7）不准攀登树木、电线杆、墙头、拦杆或楼房平台。

（8）不准在水深河宽的河（湖）面上学游泳或游泳。

（9）不准燃放鞭炮和其他玩火游戏。

（10）不准触摸电源和带电的电器物件。

（11）不喝生水，不食霉烂变质和不清洁的食物。不采摘他人田地里 的蔬菜瓜果，以防农药中毒。

（12）不食用死亡的兽肉、禽肉、鱼虾、蟹，以防食物中毒。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？

学 生 礼 仪 规 范

礼仪提示: 1．参加升国旗仪式，列队整齐，脱帽肃立，行注目礼，少先队员行 队礼；唱国歌要严肃，准确、声音洪亮。

2．穿戴整洁、得体；坐正立直，行走姿势端正；举止文雅，谈吐庄 重。

3．与人交往，使用礼貌用语：请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

4．使用好微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、礼让、起立等体态语言； 递送或接受礼品、奖品起立并用双手。

5．进校见到老师，主动问好；上下课时，起立向老师致敬；上课发 言先举手；进老师办公室喊“报告”或轻轻敲门，经允许后再进入；离 校时与老师、同学道别。

6．孝敬父母，尊重长辈。外出和到家与父母打招呼；家中用餐请长 辈先就座。

7．敬老爱幼，帮助病残。行走让路，购物让先，乘车让座，尊重、帮助老幼、妇孺、伤残者。

8.遵守公德、循章骑车、行路；公共场合，不大声喧哗；游览风景名 胜时，爱护花草树木、公共设施，不乱丢乱吐。

9．遇见外宾、热情大方；以礼相待，不卑不亢；维护国家荣誉，不 失人格、国格。

10．参加集会时，安静守纪。如果在会上发言，应先向师长和听众致 礼，发言结束道声“谢谢”；观看演出和比赛，做文明观众，适时适度 鼓掌致意。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？

第五篇：校本课程教材

◆ 同西小学校本课程教材：

小 学 生 礼 仪 教 育

导

语

我们中华民族有着五千年的悠久文化，具有崇尚礼仪的传统美德。长期以来礼仪被人们作为衡量为人处世的道德标准之一，也是体现国民素质的一个重要方面。可现在的一些孩子们把最基本的文明礼仪都缺失了。不遵守公共秩序，讲话粗鲁，态度蛮横，没有礼貌，时常给同学取绰号，与长辈顶嘴，不敬重他人，吵架骂人时有发生。如果我们不注重对孩子的文明礼仪教育，只抓智力教育，不抓文明礼仪；或者片面地认为，现代社会讲个人自由，懂不懂文明礼仪没有关系，只要学习好，有真本事就行了。试想，一个人如果缺乏最起码的礼仪修养、如果不会爱，不知道孝敬父母、不知道感恩更不会在团队里协调工作，那这个人即使再聪明，成绩再好，也很难在社会上立足，更谈不上做一个受人欢迎的人，成不了有用之材。

使孩子们“明伦理、扬美德、励心志”，讲究礼仪、学会感恩，成为人格健全、身心健康的合格公民。让他们成为对个人、家庭和社会负有高度责任感的有用之

所以，从小学习礼仪，不仅是时代潮流，更是提升竞争力的现实所需。

目录

第一部分：校园礼仪

一、进校礼仪

二、升降国旗礼仪

三、少先队礼仪

四、上课礼仪

五、就餐礼仪 第二部分：家庭礼仪

六、尊敬父母礼仪

七、问候礼仪

八、餐桌礼仪 第三部分：社会礼仪

九、集体礼仪

十、旅游与参观礼仪

十一、购物礼仪

十二、电话礼仪

十三、网络礼仪

第一章 校园礼仪

校园礼仪系列之

一、在校形象礼仪

1、着装要整洁、朴素大方，扣齐钮扣或拉好拉链，整理好衣领。升、降旗仪式、集会活动按要求穿规定的校服。

2、不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。

3、按要求系好红领巾：先把红领巾折四折，置于衣领内，红领巾的三角尖对正脊骨，打好领结，翻下衣领。夏天天气炎热时可于左胸前佩戴队徽。

4、每天早晚必须洗脸、刷牙，保持面部干净。

5、不留长指甲，不涂指甲油。指甲内保持无污垢，饭前便后要洗手。

6、经常整理仪表。头发适时梳洗，发型大方得体，不染发，不烫发。男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;女生前发不遮眼，长发不披肩。

7、坐有坐相，站有站样，走有走姿，面带微笑，举止文明，落落大方。

布置学生按以下要求做： 回家修剪指甲

男生不蓄长发 女生不带首饰

每日佩戴好红领巾或队徽 外套拉好拉链或扣好扣子

个人形象是一个人的立身之本。良好的自我形象是心理健康的核心因素，是道德人格的基础，是儿童成长的助力，对于儿童的心理健康、学业成功、良好人际关系的建立都有促进作用，对儿童拥有和谐的人生，走向成功有着重大意义

想一想：你注意形象礼仪来吗？

写一写：你觉得自己还有哪些没注意到的形象礼仪细节?写成小纸条每日提醒自己哦

校园礼仪系列之

二、进校礼仪

1、穿着整洁大方，佩戴好红领巾或队徽，接受门卫检查。

2、校园内要讲究卫生，不随便乱扔垃圾，保持校园清洁。

3、遇见老师同学要问好，并行队礼。

4、走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，行走时要互相礼让，主动给老师、家长和来客让路。

6、不随便离开校园，非放学时段出校门要凭请假条。

布置学生按以下要求做： 早上到校跟老师同学问好。同学间相互问好。课间不随便出门。练习写一份请假条。

校园是我们成长与学习的地方，她是我们的第二个家园，每天都由老师教给我们很多知识，每天都有很多同学一起玩耍、一起成长。我们要以实际行动来热爱我们的校园，让老师看到我们的成长，让校园看到我们对她的尊敬与热爱。

想一想：在校园见到老师问好了没有？是否随地乱扔垃圾了？如果有，请想出改正的办法。

写一写：以校园、老师、同学为内容，写一篇作文。

校园礼仪系列之

二、升降国旗礼仪

1、遇到每周的升降国旗时要迅速停止脚步或行动，面向国旗脱帽肃立，行少先队队礼，直至升降国旗完毕。

2、按时参加每周的升旗仪式，队列整齐，保持安静，认真听国旗下讲话。

3、人人会唱国歌，唱国歌时，神情庄重，歌词正确，音调准确，声音洪亮。

布置学生按以下要求做： 练习行队礼。全班合唱国歌。

讲一讲你知道的革命故事。

五星红旗代表着中华民族，是由无数革命先辈经过艰苦的革命斗争，用自己的鲜血染红的，热爱国旗就是热爱国家。升降国旗都是无比神圣的时刻，我们要怀着无比崇敬的心情，认真行队礼和注目礼，以饱满的热情去唱国歌。

想一想：国旗是什么样的？有几颗星？每颗星斗代表什么？把你想到的结果写出来，与大家交流。

写一写：把你想到的结果写出来，与大家交流。

校园礼仪系列之

三、少先队队前礼仪

1．知道队的名称，理解“先锋”的意义。

我们的队名叫中国少年先锋队。

先锋是指开辟道路的人，为了人民的利益走在前面的人。如：毛泽东主席、列宁等老一辈革命家。还有英雄、模范、先进工作者等，他们辛勤劳动，同样也是建设新生活的先锋。

2．知道队旗的图案和含义。

五角星加火炬的红旗是我们的队旗。

五角星代表中国共产党的领导，火炬象征光明，红旗象征革命胜利。

3．知道队员的标志是红领巾，了解红领巾的意义，学会系红领巾，爱护红领巾。

红领巾代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩戴它和爱护它，为它增添新的荣耀。

附：红领巾的佩戴方法：

①.将红领巾披在肩上，钝角对准脊椎骨，右角放在左角下面，两角交叉；

②.将右角经过左角前面拉到右边，左角不动； ③.右角经左右两角交叉的空隙中拉出、抽紧。

儿歌：“披在肩上边，左尖压右尖，右尖绕一圈，圈里抽出尖。” 4．知道怎样敬队礼及队礼所表示的意义。

敬队礼的方法：右手五指并拢，由胸前上举，高举头上。它代表人民的利益高于一切。

5．知道队的呼号。

呼号时，右手握拳，举在太阳穴，辅导员呼：“准备着：为共产主义事业而奋斗。”队员回答：“时刻准备着！”

6．学会写入队申请书。

7．知道入队的时候为集体或其他人做一件好事。

入队前学生要做一件好事，教师提出要求，并及时反馈：了解做了没有？做了什么事？

8．会唱队歌。

队歌：《我们是共产主义接班人》

9．知道入队誓词的内容。

誓词内容：我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓：我决心遵照中国共产党的教导，好好学习，好好工作，好好劳动，准备着：为共产主义事业，贡献出一切力量！

10．知道一个合格的少先队员要做到“五自”。自学、自理、自护、自强、自律。

布置学生按以下要求做： 学习佩戴红领巾 理解队旗的图案含义 全班唱队歌 背诵入队誓词

想一想：一个合格的少先队员应该有哪些品质？ 写一写：拟一份入队申请书

校园礼仪系列之

四、上课礼仪

1、下课时应准备好书本、练习本、笔等学习用品。

2、上课铃响后要迅速回座位，安静地等待老师上课。上课迟到要先在门口喊“报告”，等老师允许后快速回座位。有事要离开课堂要先举手报告，待老师同意后才能离开座位。

3、遵守课堂纪律，不随便说话、做小动作，专心听讲，积极发言。

4、积极思考，认真回答老师提问。回答时要做到：先举手后发言，不抢答；先起立后回答，声音响亮；先倾听同学意见，再发表不同意见；同学讨论积极参与，不旁观；回答不出，要说“对不起，我还没想好”。

5、不懂就问，正确对待老师和同学的提醒和批评，敢于大胆发表自己意见。

6、认真完成作业，认真写好每一个字。

7、课堂上不戴帽子，不穿背心和拖鞋。

布置学生按以下要求做：

做好课前准备。端正上课姿势。练习上课迟到后怎么做。

课堂是我们学习知识的地方，为了学好知识，我们一定要遵守课堂纪律，遵守课堂礼仪的要求，从小养成良好的习惯。

想一想：自己上课时是怎么做的？有没有遵守课堂纪律和礼仪要求？

写一写：自己今后要在课堂上怎么做。

校园礼仪系列之

四、校园就餐礼仪

1．餐前洗手。遵守秩序，排队领取餐具、食物品，排队不加塞，不敲打餐具，保持安静。领取餐具、食品后，进入各班指定位置就餐。

2．进餐时保持安静，饭、菜、汤要吃净，不偏食、不挑食，爱惜粮食。不将食物带出餐室边走边吃。

3．餐毕将残汤余羹、骨头蛋壳等倒入规定桶内，将餐具轻放到指定地点，餐巾纸节约使用，用后不乱扔，保持餐室卫生。

想一想：自己就餐的表现怎样？有没有遵守校园就餐礼仪? 写一写：你看到的校园中就餐不文明的现象。

第二章 家庭礼仪

家庭礼仪系列之

一、尊敬父母礼仪

1、早上起来，说声“爸爸妈妈早安”；睡觉以前道声“晚安”。

2、进爸妈房间前先敲门；出门向家长道别，放学回家自觉向家长打招呼，帮爸妈做力所能及的家务。

3、尊重长辈，听从父母教育。

4、对父母等长辈要以“您”尊称。

5、家中吃饭请父母先就座；

问候父母成习惯，有事外出打招呼；自己事情自己做，家务劳动抢着干；常与父母来沟通，平心静气把话谈，学会倾听是基本，善于吸取是关键，若是意见不一致，当面顶撞不可取，适当机会细分析，达成共识是目的。就餐应等父母坐，父母生日须牢记，父母真情无以报，拳拳爱心化行动。

布置学生按以下要求做：

早上起床向父母问早安，晚上睡觉前向父母问晚安。

早上上学离家要跟父母说再见，晚上回家要跟父母说：“爸爸、妈妈我回来了。

自己的事情自己做，不给父母添麻烦。

跟父母讲话要小声和气。

每天都要反思自己今天是否做到了尊敬父母。有事要跟父母商量，不要背着父母做不应该做的事。

我们每个人的成长，都离不开父母的精心呵护和细心的培养，父母对我们的爱是无私的、是伟大的。我们要以实际行动来尊敬我们的父母。决不辜负父母对我们的殷切期望。

想一想，假如自己做了不尊敬父母的事，该怎么办？并写出自己的改进措施。

找一找，古今中外尊敬父母的故事读一读

家庭礼仪系列之

二、问候礼仪

1、早上起来，说声“爸爸、妈妈，（爷爷、奶奶„„）早上好！”；

2、上学前要说：“再见！”，如果是家长送上学要说：“谢谢！爸爸（妈妈„„）”，然后再说：“再见”！

3、上（放）学时，见到同学家长，应说：“叔叔（阿姨、奶奶、爷爷„„），您好！”分手时说：“再见！”

4、上午放学时，见到家长要微笑着走上前问声：“爸爸、妈妈„„中午好！”

5、回到家见着其他人，要说声：“爸爸、妈妈„„您好，我回来了！”

6、下午放学，要说：“爸爸、妈妈„„下午好！”

7、空闲时间要出去玩，先要征求家长的意见：“爸爸、妈妈„„我可以出去玩一会吗？”得到允许方可离家。

8、晚上睡觉要说：“爸爸、妈妈„„晚安！”

9、记住父母生日，用自己良好表现作为给父母的生日礼物。要用语言问候：爷爷（奶奶等），祝您健康长寿！”或“爸爸（妈妈等）祝您生日快乐！”

10、向别人请教问题，说：“爸爸（妈妈、奶奶、爷爷等）打扰您一下，我可以向你请教一个问题吗？”

布置学生按以下要求做：

用《文明用语歌》中的文明用语相互问好。回家后尝试用前面介绍的礼仪常识向家人问好。

无论是在学校还是在家，我们都会接触到很多人，包括老师、同学、父母、爷爷奶奶、以及来访的客人，学会使用文明用语，相信大家都会知道你是个懂事的好孩子。

想一想：自己在家的表现如何？有没有使用文明用语，有没有使用问候礼仪呢？如果没有，那就请改正吧。

写一写：把自己知道的文明用语写出来

家庭礼仪系列之

三、餐桌礼仪

1、饭前洗手，帮助父母做一些力所能及的事情（饭桌上必须自觉为父母盛饭、拿筷，为父母夹好菜，饭后洗碗）。

2、用餐时不高声交谈，咀嚼不要太响，打喷嚏时要转身，或用餐巾纸捂住嘴。

3、家中吃饭请长辈先就座；

4、饭后对父母（或做饭者）说声：“谢谢您，我吃完了。”

小故事阅读

（一）请您先吃

中午放学回到家，小华按按门铃，奇怪，怎么没人开门呢？他用钥匙开了门，发现爸爸、妈妈不在家，桌上有一张纸条，上面写着：小华，奶奶得了重感冒，我们陪她去医院了，一会儿就回来。过了一会儿，爸爸、妈妈带着奶奶回来了，小华赶快过去搀扶奶奶，关切地问道：“奶奶，您好点儿吗？您先在床上躺一会儿，我去给您倒杯水。”奶奶微笑着夸奖小华：“真是个懂事的好孩子。”

吃中饭了，小华主动地帮着盛饭，端菜，啊！今天有糖醋排骨，这可是小华最爱吃的菜了，他把这盘菜端到了奶奶跟前，奶奶说：“这是专门为你做的”。小华说：“您是长辈，该您先吃。”奶奶高兴地笑了。妈妈不停地往小华碗中夹排骨，小华说：“妈妈，老师说，素 15

菜中含有丰富的维生素，吃了有利于健康，而且吃饭时要细嚼慢咽。”妈妈听了，对爸爸说：“咱家的小华懂的真是越来越多了。”

（二）我来洗碗

有一天，吃完饭，明明提出要洗碗时，爸爸妈妈担心明明太矮，碗没洗净，衣服倒洗脏了。爸爸则戏言说你会洗碗，妈妈要“失业”了。争论归争论，但明明的积极性要保护这一点爸爸妈妈却是一致的。于是，他们帮明明搬来小凳子，放在水槽前，再给明明套上袖套，围上围裙，一切准备就绪，将一叠油腻的脏碗交给了明明。还没等妈妈嘱咐他“当心”，只听得一声清脆的“哗啦”声，碗打碎了。第二天，买来10只碗，明明主动提出还是由他来洗碗，这回，碗倒是洗得干干净净，可是袖套、毛衣、棉毛衫及围裙上都是水。爸爸妈妈花了好长时间，才把明明的衣服洗净。但是爸爸妈妈没有抱怨，没有批评，而是表扬了明明。明明一高兴，一连洗了好几天的碗。

同学们，其实你们是很能干的，只是爸爸妈妈没有给你们机会罢了。或许，有的爸爸妈妈认为孩子还小，将来长大了自然会做家务；或许，还有的爸爸妈妈认为孩子只要学习好，其余的都是小事，不必刻意培养。作为二十一世纪的小主人，要做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

读了上面两个小故事，你认为小华和明明做的对吗？如果是你，能不能做到？

第三章 社会礼仪

社会礼仪系列之

一、集会礼仪

1.集会时要按时入场，不迟到。开会应提前五分钟入场。2.进入会场要脱帽，按指定位置入座，坐姿端正，不能跷二郎腿；要服从大会统一指挥，遵守大会统一要求，开会期间不能无故提前离开，不告而退，也不要随便来回走动；要聚精会神听报告或看各种演出。

3.不随便议论、讲话、大声喧哗、打闹，保持会场肃静；会议过程中不喝倒彩、鼓倒掌、吹口哨、嘻笑、起哄、不在底下睡觉、看书刊杂志等与会无关的事情，做文明观众；保持会场卫生，不吃东西，不乱扔瓜果皮核，不随地吐痰、吐口香糖。

4.会议结束后应以热烈掌声表示感谢和赞美；退场时不乱拥乱挤，应让领导、客人先走。

布置学生按以下要求做：

模拟集会练习：将教室看做会场，组织学生有序进入会场，并按照前面的集会礼仪常识进行，并组织有序退场。

学校每周组织升旗仪式也要按照集会礼仪去做，大家想想该怎么做？然后就去实践吧。

社会礼仪系列之

二、旅游与参观礼仪

1.每个旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏；不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻；不要随地吐痰、随地大小便、污染环境；不要乱扔果皮纸屑、杂物。拍照时不要争抢场地，不遮挡别人镜头。如需别人避让，应有礼貌地请求。在游览地不可喧闹，过桥、穿洞、窄路要主动让行。

2.在任何宾馆居住时，不要在房间里大声喧哗，以免影响其他客人。对服务员要以礼相待，对他们所提供的服务要表示真心的感谢。

3.在饭店进餐时，要尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼。当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。

4.进入博物馆和美术馆要将大衣、帽子以及旅游携带的杂物存放在衣帽间。不要戴帽子或者携带食品杂物进入展览厅，一边参观一边吃东西是不文明的举止。如果要喝水、吃东西可以到休息室去。

5.展览厅内要保持安静的环境和良好的学术氛围，对讲解员的解说要专心倾听，遇到不懂的可以请教，但不要问个没完没了，惹人生厌。参观时也不要对展品妄加评论。如果你很欣赏某件展品，在不妨碍他人的情况下可以多欣赏一会儿；如果别人停住欣赏某件展品，而你不得不从他面前穿过时，一定要说“对不起”。

6.参观时要爱护展品，不要用手触摸，特别注意不要碰坏展品和其他设施。对于博物馆和美术馆的特殊规定，参观者一定要遵守。

想一想：在你旅游的那个地方需不需要按照礼仪常规去做呢？ 写一写：你都去过什么地方旅游参观？介绍一下那个地方什么样？

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三、购物礼仪

1.去超市或商场等公共场所，要着装合理整洁，不可穿睡衣、背心、拖鞋入内。

2.进超市购物，要按规定存包。

3.购物时，若对已选购的商品感到不满意，应主动将其放回原货架区，不能随意放置。贵重商品、水果蔬菜应轻拿轻放。

4.超市内的商品不能随意品尝、试用。若有一些可免费品尝的，也不可贪图小便宜，无休止的享用。

5.付账时要自觉排队，若购买物品较多时不可贪图快捷走绿色通道。

6.对售货员要有礼貌，要称呼其“阿姨”、“叔叔”，请不要用“喂”、“咳”等字眼把售货员呼来喝去。

7.对于售货员的热情服务要表示感谢，常说“谢谢”、“请”和“您”，你会得到更多的发自内心的笑脸。

8.在购物中别人碰撞到你，不管你有没有错，都要说对不起，这是有礼仪的人的做法。

布置学生按以下要求做：

分小组模拟购买东西，看哪个小组做的最好！

社会礼仪系列之

四、电话礼仪

1.打电话，要注意：礼貌用语挂嘴边，说话清楚是关键。铃声响后立马接，接到错打莫生气。

2.一是要接听及时。电话铃响要立即停止自己所做之事，接听电话。一般以铃响三次拿起话筒为最好时机。

3.拿起话筒后，应自报家门，如“您好，我是××，您找哪位？” 4.通话前若在吃东西，请先吐掉或咽下后再通话。

5.通话时，要聚精会神地接听电话，通话终止时，要向对方道一声“再见”。

6.若是长辈打来电话，应先等长辈先挂电话自己再挂电话。7.接到打错的电话时，要和气的告诉对方打错了，不可一挂了之。8.小朋友在遇到陌生人打来的电话时，不可轻易的将一些重要的家庭信息告知对方。

布置学生按以下要求做：

同桌模拟打电话，看看谁做的最好。

社会礼仪系列之

五、网络礼仪

1.认真学习网上知识，不浏览不良网站和信息。2.与网友进行诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。3.增强自我保护意识，不随意约会网友。4.上网时间要控制，不沉溺虚拟游戏。5.不制作、传播计算机病毒等破坏性程序。

附：《全国青少年网络文明公约》。公约内容如下：

要善于网上学习，不浏览不良信息。

要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。

要增强自护意识，不随意约会网友。

要维护网络安全，不破坏网络秩序。

要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。想一想：沉迷网络的危害性。

写一写：结合自身情况，写一份如何合理上网的建议书。

礼仪道德名言名句

静以修身，俭以养德。—— 诸葛亮 君子忧道不忧贫。—— 孔丘 贫而无谄，富而无骄。—— 子贡 强本而节用，则天不能贫。—— 荀况 侈而惰者贫，而力而俭者富。—— 韩非 土扶可城墙，积德为厚地。—— 李白 不学礼，无以立。——孔子