女性健康知识讲座

第一篇：女性健康知识讲座

女性健康知识讲座

（一）常见的妇科炎症主要有哪些？

临床常见的妇科炎症主要有：外阴炎、阴道炎、子宫颈炎前庭大腺炎、盆腔炎等；

引发女性妇科炎症的常见原因有哪些？

女性生殖系统经常会感染各种炎症，出现外阴瘙痒、灼热肿痛、阴道充血、白带豆渣样、白带量多、性交疼痛，尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状，往往反反复复，经久不愈。是什么原因呢？

生理原因

1、女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击。

2、女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。

3、通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。

4、阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。

5、由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中

（二）妇科炎症的病理原因：

1、经期不注意卫生：使用不洁卫生垫，经期性生活等。

2、宫腔手术操作消毒不严。

3、人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤，引发感染。

4、女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。

5、感染传播疾病：不洁性生活、性交过频导致病原体的入侵。

（三）怎样预防妇科炎症？

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；

2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；

4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；

5、避免不洁性交；

6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；

7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

（四）坚持治疗妇科炎症的意义：

大多数患者经过局部用药治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制。患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程，月经期可以暂停用药，然后在月经干净后到医院做妇科检查和阴道分泌物的显微镜检查，阴性者属于近期痊愈。如果需要，还将继续治疗。只有连续三个月妇科检查及阴道分泌物显微镜检查均无异常，才算完全治愈。有些患者不遵守用药规则，症状稍有好转即擅自停药，不久症状又出现，就再用药治疗一段时间，症状一消失又停止用药。如此用用停停，会使病原体产生耐药性，影响药物疗效，导致炎症反复发作，久治不愈，给患者生活上带来不便，还会产生精神压力。因此，要想彻底治愈妇科炎症，一方面医师应该详细说明用药方法及治愈标准，另一方面患者要坚持治疗，定期复查，不要怕麻烦。

☆子宫肌瘤的预防☆

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，为妇科常见病，多发生于40岁左右的中年女子。根据大量尸体解剖发现，30岁以上妇女，约有20%在子宫内有大小不等、单个或多个肌瘤存在。但因症状不明显，未引起患者本人的注意，所以可能未去就诊。这样，子宫肌瘤的发生率临床报道比实际发生的要低。

子宫肌瘤发生的原因，可能与雌激素的刺激有关。肌瘤可单发也可多发，根据其生长的部位，可分肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和粘膜下肌瘤，但三种肌瘤往往并存。子宫肌瘤可变性或恶变为子宫肉瘤，恶变率约为0.5%。

子宫肌瘤主要症状是月经过多、经期延长或淋漓出血、继发贫血，平时常感下腹坠胀、腰背酸痛。浆膜下肌瘤发生蒂扭转时可出现急腹症。肌瘤红色变性时，腹痛剧烈且伴发烧。肌瘤患者分泌物可增多，粘膜下肌瘤合并感染时，分泌物为炎性排液，量多，有时呈血性。肌瘤还可引起痛经和不孕，较大肌瘤往往压迫膀胱和直肠，而出现尿急、尿频、排尿及大便困难等症状，早期肌瘤也有的无症状。

早期肌瘤一般无症状，可定期随访检查，每6个月至一年检查一次。因出血而造成继发贫血、肌瘤10周以上均应手术治疗。中药可以改善贫血等症状，但较大肌瘤中药无法根治。

育龄妇女尤其40岁左右的中年妇女，应定期做妇科检查，以早期发现妇科病变，尤其妇科肿瘤，早期诊治，提高疗效及治愈率。

☆子宫颈癌的预防☆

子宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，它的发病率和死亡率都占妇科恶性肿瘤的首位，严重威胁妇女的健康和生命。据北京市妇科防癌普查资料，宫颈癌的发病率1959年为646.16/10万。自1977年在全市全面地、有计划地开展了妇科防癌普查工作，宫颈癌的发病率为46.4/10万。随着普查的开展，宫颈癌的发病率在逐年下降。至1993年，宫颈癌的发病率已降至2.23/10万。普查对宫颈癌的防治大有成效。

宫颈癌的发病原因，与病毒感染、宫颈糜烂、性卫生不良、初次性交年龄过早、早婚早育、有家族史等因素有关。

宫颈癌发病年龄多在40岁以上，尤以50—65岁为发病高峰，普查曾发现27、28、29岁年轻患者各1例，也曾发现80岁高龄患者(极少数)。

早期宫颈癌常无症状，也有的只表现为白带多有味，或接触性出血——房事或妇科检查后有血性分泌物，或绝经后有少量不规则阴道出血。随着病情的发展，可有大量水样或高粱米汤样分泌物排出，如有感染则分泌物伴有恶臭。晚期由于血管受损，可有大出血。如果癌瘤侵犯膀胱或直肠，可有大小便困难，如压迫神经则出现下腹及腰腿痛。

早期宫颈癌治愈率很高，5年存活率可达95%—100%。因此，40岁以上妇女最好每年做一次妇科防癌检查。妇科防癌检查，通过宫颈细胞学涂片可以发现癌前病变和早期癌，可以提高宫颈癌的治愈率，降低死亡率。

平时应注意慢性宫颈疾患，尤其是宫颈糜烂的治疗，注意性卫生，不要早婚早育，不要过早地过性生活。有生殖器官病毒感染患者，如尖锐湿疣等病，要及早治疗，以预防宫颈癌的发生。

☆附件炎的预防☆

附件炎是女性常见的疾病，有急性与慢性之分，慢性附件炎严重的危害到了女性身体健康，女性朋友们应在平时生活中注意以下几点。对生活中的细节加以注意，做到预防慢性附件炎，远离慢性附件炎。

慢性附件炎预防措施：

1、预防附件炎特别要注意洁身自好，少做人工流产。

2、扔掉牛仔裤和化纤内裤。

3、勿乱洗阴道内部，加强体质。

4、附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

5、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶也应治疗，比较重一点的宫颈糜烂还是用电疗治疗好，可一次根治。

6、附件炎可能是造成不孕症的原因，所以发现不孕症要早查明白病因、早治。第一胎争取在30岁以前。

7、反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%。

8、饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

9、加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

10、附件炎患者月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

11、医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

12、把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病。不治疗、不彻底治疗、间断治疗，都会把病迁延成为慢性的.选择抗生素治疗，要“准、狠、稳”3条。

一、孕前需做体检项目： 建议必查项目：

1.血常规（血型）：及早发现贫血等血液疾病，如果母亲贫血，会出现产后出血、产褥感染等并发症，给宝宝带来一系列影响，易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。2.尿常规：有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

3.粪常规：消化系统疾病、寄生虫感染会造成流产、胎儿畸形等严重后果。4.肝功能（两对半）：各型肝炎、肝脏损伤怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

5.胸部透视/摄片：患有结核的女性怀孕后会使治疗用药受到限制，活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给孩子

6.妇科内分泌全套：月经不调等卵巢疾病，导致流产、早产等危险。

7.白带常规：筛查滴虫、霉菌、细菌的感染，会引起流产、早产、胎膜早破等危险。

8.染色体检测：及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。9.全身体格检查：全身检查及生育能力评估。

★

二、怀孕前后服用叶酸 叶酸是一种水溶性B族维生素，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。缺乏导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸，还需注意以下几点：

从怀孕前一个月开始服用。怀孕早期胎儿神经管形成，足够的叶酸满足神经系统发育的需要。

服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。

三、孕前饮食调理

1.体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

四、父亲的饮食

男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。叶酸和维生素C含量都很高。最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。

五、孕前的饮食原则

孕前的营养参照平衡膳食结合受孕的生理特点进行饮食安排。保证热能的充足供给，每天供给性生活的消耗，为受孕积蓄能量，使“精强卵壮”，为受孕和优生必要条件。

要保证充足优质蛋白质的供给，保证受精卵的正常发育。第三是保证脂肪的供给。增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

第四是充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。供给适量的维生素，有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，建议夫妻双方每天摄入畜肉150-200g、鸡蛋1-2个、豆制品50-150g、蔬菜500g、水果100-150g、主食400-600g、植物油40-50g、硬果类食物20-50g、牛奶500ml。

注意：动物可能携带危害胎儿健康的病原体，如弓形体，可致胎儿多种畸形，狂犬病毒可致狂犬病。因此计划怀孕的妇女应远离宠物，如你有此嗜好，应及早忍痛割爱，将其送给亲友饲养。

★孕前需注意事项： 1．母亲应坚持锻炼身体

2．妊娠早期胚胎的营养，从子宫内膜储存的养料中得到，合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3．有害物质影响未来母亲的身体健康，影响胎儿的生长发育，诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、身体各项指标值正常后再受孕。4．药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。5.优生不只是妻子的事。男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

6．酒后不入室。酒精进入体内，引起人体的染色体畸变和基因突变。智力发育不良、细微动作障碍畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。怀孕的妇女丈夫不要饮酒。

★孕前心理准备大体要注意以下几项：

1、掌握孕育知识。

2、树立生男生女都一样的新观念。

3、保持乐观稳定的情绪状态。

4、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。

5、了解体育活动对调节心理状态的积极意义。

6、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。

1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸

2、归地烧羊肉 组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、生化蜜膏 组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤 组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

5、地黄煮酒 组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

6、两地膏 组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。

作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

7、枸杞炖羊肉 组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤（2000毫升），盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1。5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精

作用：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，1，哺乳期妇女：采用男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏的方法；尽量避免口服

2，新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，3，更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

4，准备再次生育的夫妇：以女性宫内书育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

女性可用的避孕方法主要分为激素类和非激素类两种。避孕药（包括紧急避孕药）、针剂、皮埋等属于激素类；杀精剂、各种避孕套、避孕膜、避孕栓等属于非激素类。如果两个人一两年内想要孩子，那么首选是男用避孕套。因为它是阻隔型的，对子宫的影响最小，如果没有要孩子的计划，那最好使用长效避孕药（如18甲、妈富隆）和避孕套结合着用。

服用避孕药的注意事项

1、口服一种避孕药时，必须服完一个月经周期后才可调换其他口服避孕药，提防造成避孕失败，或月经紊乱。

2、在服药之前，要掌握禁忌症，通常患有急性慢性肝炎、肾炎、糖尿病、胆囊疾病、恶性肿瘤、乳腺肿块、肺结核、甲状腺功能亢进者不宜服用。

3、服避孕药期间，有可能出现体内维生素缺乏，调整饮食能纠正这种偏差。平时要多吃富含叶酸，维生素B1和维生素B6的食物，如花生、鱼虾、蕃茄、瘦肉、蛋、动物肝肾等。

4、避孕药不宜与某些药物同服，会降低药效，使避孕失败。觉的不宜与避孕药同服的药物有：①抗生素，主要有土霉素；四环素、氯霉素；②某些抗惊厥药，主要有苯妥英纳、苯巴比妥；

3、抗结核药利福平。

5、若服药期间有阴道出血现象，多为雌激素不足所致，可将其作为月经看待。治疗方法是每晚加服炔雌醇1片，出血稍多者，可加服2片；在出血第5天重新开始服下一周期的药。

6、人工流产或自然流产后的服避孕药者想生育，在停药后6个月以上，方可怀孕，以免对胎儿造成不良影响。

7、少数人服药初期，会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等现象，类似于早孕反应，这是雌激素一时过剩所致，一般不需要处理，也不用停药，一段时间后会自然消失。反应重时，可以服用维生素B610毫克和维生素C100毫克，1日3次，连服3-7天；如果无效，可服用镇静剂，如利眠宁10毫克，睡前服，连用3-5天。

第二篇：女性健康知识讲座

女性健康知识讲座

各位女性朋友，大家好！

健康是一种美丽，健康是一种生活方式，健康美丽是生命的延续。要拥有美好的生活、幸福的家庭、良好的事业基础，就必须拥有健康。那么，目前危害女性健康最主要的疾病是什么呢？ 全国相关统计资料表明，目前危害女性健康最主要的疾病是宫颈癌和乳腺癌，它们已成为女性健康的两大杀手。30～50岁为多发年龄段，其中35～45岁为发病高峰期。尤其是乳腺癌，已居城市女性发病率之首。令人担忧的是，女性疾病的发病率正呈逐年上升之势，且越来越年轻化，跟现代女性自我保健意识的薄弱形成了鲜明的对比。

现在的中青年人，往往以为自己年轻，身体好，忽视健康的现象比较普遍，身体出现异常状况的时候通常都不太重视，往往到了问题严重的时候才去医院。中国工程院院士钟南山曾形容现在中国的知识分子群体，四十岁以前是以命博钱，四十岁以后是以钱买命。“可是大家想过没有，工作做不好可以再努力，身体却像是空心玻璃球一样，一旦碎了就不能再恢复了。” 2002年，国家一级演员李媛媛因患宫颈癌去世，时年41岁。2003年，香港百变歌后梅艳芳因患宫颈癌去世，时年40岁。2007年，深受观众们喜爱的“林妹妹”扮演着陈晓旭因患乳腺癌去世，时年42岁。同年，著名歌手叶凡因患乳腺癌去世，年方37岁；2009年，台湾歌手阿桑因患乳腺癌去世，年仅34岁„„

女性生殖器官恶性肿瘤，这个夺去无数生命的病魔，已成为中青年女性关注的焦点。

其实癌症并不可怕，不论是宫颈癌，还是乳腺癌，都有最佳的治疗期，好多人都是被所谓的事业，所谓的忙，给耽误了。早期可以治愈，晚期则是人财两空！在此，我呼吁女性朋友们，在维护外在容貌的同时，也别忘了给内在的身体做做检查，每年要做体检，而且一定要做针对乳腺和宫颈的体检，30岁以下每年一次，30～50岁每年两次。做到早发现，早诊断，早治疗，这对预防和治疗癌症极为重要。早在2009年，卫生部将两癌(乳腺癌和宫颈癌)的筛查，就列入了医疗重大专项，提出了针对全国适龄妇女进行两癌的筛查。但是目前很多人还没有养成定期筛查的习惯，很多人体检时只做了常规的检查，并不做两癌的筛查。为什么我们身边的人患两癌的越来越多呢？

随着现代人们生活水平的提高，饮食结构发生了改变，如高脂饮食，酸性食物摄入过多，促成了乳腺增生和乳腺恶性肿瘤的发病率呈明显的上升趋势。还有现代女性生活方式的改变，饮食习惯的不合理，如频繁接触环境中女性的雌激素，缺乏体育锻炼，肥胖以及烟草的污染等与癌症相关的危险因素，都对女性的乳腺构成了巨大的威胁。再譬如，近年来女性乳腺病的发病率增高，就跟滥用保健品有很大的关系。在我国经济发达的地区，和富裕的西方国家一样，乳腺疾病已成为成年女性失去乳房的主要原因之一。

宫颈癌的病因学研究近年来也取得了突破性的进展，世界卫生组织已将人乳头瘤样病毒(简称HPV)确认为引发宫颈癌的根本性致病因素，宫颈癌的病因明确，HPV感染是致病根源。另外，早婚、多产、过早性生活、性伴侣的混乱，这些因素也使患宫颈癌的危险性明显增加。八成的女性在体检中发现了乳腺增生，应如何看待呢？

对于一个女性来说，实际上从十几岁，以后到育龄期，一直到绝经期后，因为受到内分泌的影响，乳腺增生基本上大家都会存在，只不过50%的人表现出一些症状来，譬如乳房疼痛，胀满，甚至一些人疼痛的非常厉害，影响工作，影响学习，而且有这样的症状，跟以后是否会患乳腺癌也不一定正相关。往往乳腺癌的病人，原来并不是乳房老是疼痛，大多数是无意中摸到乳房有一个肿块，可能这样发现的人占有2/3。当然，现在通过体检筛查发现乳腺癌的也不少，有些人出现了腺上皮的非典型增生，可能跟乳腺癌有一定的关系。乳腺疾病长期危害广大女性，根本的原因在于发病期具有一定隐秘性。那么 乳腺疾病都会出现哪些症状呢？

乳腺疾病常常表现为乳房的胀痛，有肿块，伴有部分皮肤红，烧灼感，轻微的疼痛，或者是乳头溢液，患者如果忽视或者大意，不及时规范的去治疗，就有可能进一步恶化为乳腺癌。乳腺癌在乳腺肿块中占的比例很大，某些乳房良性的疾病，如乳腺囊性增生病，乳腺腺瘤，乳腺导管内乳头状瘤，也有恶化的可能。因此女性对乳房肿块要倍加警惕，仔细检查，以防误诊和漏诊。人们对乳房感到疼痛，其实是个好事，那是乳房对乳腺发出了信号，警号，应该立即到医院进行检查，及时进行治疗。那么，到医院做两癌筛查，应做哪些检查项目呢？ 做检查还是要医生为患者制定一个标准，盲目的做检查会花冤枉钱。目前常用的乳腺检查方法有：触摸，血清肿瘤标记物的检测，B超，红外线检查，钼钯摄片检查，病理检查等，各种检查中都有自身的优势，也有一定的局限性，因此女性朋友根据自己的实际情况，结合医生的建议，选择合适的检查方法。

宫颈癌的发病率始终位于女性生殖器官恶性肿瘤的首位，在我们国家每年的新发病例可以达到13万，占世界发病率的1/3，每年约5万人死于宫颈癌。如果定期做宫颈细胞学检查，有助于发现早期宫颈癌及癌前病变。首先积极治疗慢性宫颈炎可预防宫颈癌，对肉眼看不到的早期癌也能达到彻底治愈的目的。宫颈涂片还是比较可靠的一种检测方法，液基细胞学检查可提高检查阳性率，HPV检测也将成为宫颈癌筛查的必要程序。宫颈癌的发生也是一个连续的，渐进的和缓慢的过程，早期宫颈癌通常是是没有症状的，即使妇科检查时，医师肉眼也难以鉴别宫颈糜烂与早期宫颈癌。晚期可出现阴道的大量排液，这种液体的形状可以是米汤样或者是血性。通过宫颈涂片以及阴道镜活检，很容易做出早期诊断，及早手术治疗。早期宫颈切除，中期子宫拿掉，晚期性命难保。那么，正确的宫颈癌普查程序如何？

早期的宫颈癌筛查只能依靠宫颈表面的“脱落细胞检查”，通常称为宫颈刮片，可有效检查出异型细胞或可疑癌细胞，但无法判断它来自宫颈那个部位，也难以判断病变性质，是癌前病变，还是早期癌或浸润癌？HPVL1检测和阴道镜活检对确定治疗方案及预后极为重要。HPVL1是反映HPV感染预后的重要生物标记物，宫颈刮片细胞正常，HPVL1检测阴性，为正常人群，HPVL1检测阳性，提示HPV感染，预后较好，正常随访。

宫颈刮片普查到异型细胞或可疑癌细胞时，HPVL1检测阳性，提示预后较好，定期复查；如果HPVL1检测阴性，应行阴道镜活查，有的放矢地钳取组织送病理检查，这样就可以提高活检组织的病理检查阳性率。好多女性没有宫颈，因为发现异型细胞，就把宫颈给切除了。HPVL1检测可以避免患者过度治疗，和不必要的宫颈活检，减少了不必要的痛苦和经济负担。因此，HPVL1检测很有必要。

宫颈癌的危险信号主要有：接处性出血或不规则阴道出血。白带异常，可增多伴有腥臭味。可发生尿频、尿急、腰骶部疼痛和下肢胀痛等。

其高危人群有：性生活过早、早孕、多产、自身有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣的妇女、曾患有生殖道HPV、HIV感染或其他性病、吸烟、吸毒、营养不良的妇女、长期患有慢性宫颈炎、家族中有妇科肿瘤病史、宫颈癌前病变的妇女。

目前宫颈癌筛查和早诊早治技术已相当先进。液基薄层细胞学检查和HPVL1检测相结合，可有效地检测宫颈癌，诊断准确率达96%以上，可检测99%的高度病变。现代化的检测技术，使宫颈癌成为唯一的通过努力可以预期得到全面控制的肿瘤。

不少女性30多岁就会切掉一只乳房，年纪轻轻的子宫就没有了。你以为切完就完了吗？我告诉你，三五年之后你可能会切第二个，没了子宫你可能还会患卵巢囊肿和乳腺疾病，再过三五年你可能还会有生命危险！为什么会形成这种现象？因为很多人不懂得这些知识，所以才逐步对我们女性造成了伤害。

总之，女性朋友们平时能养成良好的生活习惯，重视体育锻炼。注意合理饮食，科学使用保健食品，保持好的心情，定期健康检查，发现问题，及早诊治，想不健康美丽都难！谢谢大家！

第三篇：大学生女性健康知识讲座

重庆城市管理职业学院

策划人：贾臻

韩强

主办：重庆城市管理职业学院学生会 承办：社会工作学院科技部

一、前言

女性既是社会建设的参与者，又是家庭健康的实践者、倡导者，女性健康关系到民族的未来。在女性健康方面，女性自己犹为重视，社会对此的关注度也不断增加，同时也发现女性的健康问题已经日益突出，大部分的女性都有妇科疾病。针对这一情况，已经有越来越多的医院等机构开展了一系列关爱女性健康的活动，如免费为女性进行体检等。

近年来，高校女大学生人数增长迅速，她们作为大学生的重要组成部分，心理和身体健康状况一直是教育界关注的重要课题。由于大多数女生缺乏相关的健康知识，导致了一系列的身体问题，这是非常值得关注的。

但是，要真正改善这一现状，主要还是要依靠女性的自我保护意识。为此，我们想要通过本次活动，呼吁我院的女生们，重视自身的健康，爱自己多一点，更不要避讳这方面的话题，并了解在这方面的一些常识，避免走入误区。本次健康知识讲座中，为学院的女生讲解了一系列的女性知识，以及如何预防疾病与如何处理女生的生理问题，希望通过这次讲座全校女生能加强对自身的了解，获得有关青春期生理知识，心理常识，能够更好的保护自己。

二、活动主题

青春作伴，关注女性健康，普及校园健康知识。

三、活动主旨

此次讲座旨在普及健康知识、传播健康理念、塑造健康的生活方式、最终形成我校女大学生用科学的思维方式来指导日常生活、规划健康未来的科技创新氛围。

四、活动时间

待定

五、活动地点

学术报告厅

六、参加对象

全院女生

七、活动组织机构

社会工作学院团总支科技部

八、具体安排

A.何耀华联系讲师、准备演讲稿、PPT等。

B.宣传工作：

1.海报:由各级院系，以及学生会有关宣传部门出大量海报，这些海报将在讲座开始前各阶段张贴在校园主干道，重点贴在张贴栏、食堂门口以及女生楼栋。

2.摆点宣传：从讲座开始到结束，学生会将长期在食堂摆点宣传。

3.宣传单：在开始前各个阶段印制大量宣传单，直投女生寝室和摊点派发相结合。

4.横幅：在讲座开始之前悬挂大量横幅。

5.广播站：从讲座开始广播站将对此次讲座全程报道。6.在教学楼前利用LED大屏幕进行滚动宣传。7.联系各班委，进行班级宣传。8.有奖问答。

九、活动效果展望

开展这样的女生健康知识讲座，既可以丰富女生在这间女多男少的学校里的生活与知识面，不但增加了对女性自身疾病的了解，同时也提升了女性的自我保健、保护和关爱自己的意识，使女生在生活中表现的更自信、健康与美丽，在社会里能更好地展现女生的风采与魅力。

第四篇：关爱女性健康 健康知识讲座

关爱女性健康 百善镇举办健康知识讲座

关爱女性，更应该关爱女性健康，2014年4月10日上午百善镇妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”，并邀请了镇直各单位的女性朋友、各村的计生专干及百善街的女性朋友前来参加。

百善镇请来了著名王晓燕教授的给大家上了一堂生动的讲座，讲座上王教授就日常生活中出现的常见疾病进行了讲解，不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识，还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问，王教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节，女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教授进行了咨询，王教授都耐心地一一进行了解答，得到了女性朋友的一致好评。

第五篇：女性青春期健康知识讲座

女性青春期健康知识讲座

————**县人民医院

各位**中学的女同学们，大家下午好，我是**县人民医院冯医生，今天受学校及医院委托，来给大家分享一些关于我们青春期女生的相关知识。

女性一生要经过7个不同的生理阶段，而目前我们的同学正处于女性一生当中的第4个时期---青春期。世界卫生组织规定青春期为10-19岁，是儿童到成人的转变期，是生殖器官、内分泌、体格逐渐发育到成熟的阶段。青春期也是一个人理想、道德、品格、文化素质等形成的关键时期，所以我们对青春期要一定要有认识。

一、青春期的生理特点

青春发动期：通常开始于8-10岁，这个时期人体的中枢性负反馈抑制状态解除，我们脑部的下丘脑部位开始分泌一种叫促性腺激素释放激素的物质，引起促性腺激素和卵巢性激素水平升高、第二性征出现，并最终获得成熟的生殖功能。青春期发动的时间主要取决于遗传因素，同时，也与居住地的地理位置、体质、营养状况以及心理精神因素有关。

女性青春期第一性征的变化（即生殖器官的变化）是在促性腺激素的作用下发生的。卵巢增大，卵泡开始发育和分泌雌激素，生殖器也从幼稚型转变为成人型。开始出现阴阜的隆起，大、小阴唇变肥厚并有色素沉着；阴道长度及宽度增加，阴道粘膜变厚并出现皱襞；子宫增大，尤其是子宫体明显增大；输卵管变粗，弯曲度减小，粘膜出现许多皱襞与纤毛；卵巢增大，出现不同发育阶段的卵泡。这个时期虽然已经初步具有生殖能力，但整个生殖系统的功能还不完整。

女性第二性征的变化：包括音调的调高、乳房的发育、阴毛及腋毛分布、骨盆横径发育大于前后径，以及胸、肩部皮下脂肪增多等，这些变化都呈现女性特征。

青春期按照顺序先后经历以下四个不同阶段，各阶段有重叠，总共大约需要4-5年时间。

1、乳房萌发

是女性第二性征的最初特征。一般女性接近10岁时乳房开始发育，经过3-5年时间发育为成熟型。

2、肾上腺功能初现：青春期肾上腺雄激素分泌增加引起阴毛和腋毛的生长，称为肾上腺功能初现。阴毛首先发育，约2年后腋毛开始发育。

3、生长加速：11-12岁青春期少女体格生长呈直线加速，平均每年生长9cm，月经初潮后生长减慢。青春期生长加速是由于雌激素、生长激素等分泌增加。

4、月经初潮

女性第一次来月经称为月经初潮，为青春期的重要标志。月经初潮平均晚于乳房发育2年半的时间。月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平并且有明显波动时，引起子宫内膜脱落即出现月经。由于此时中枢系统对雌激素的正反馈机制尚未成熟，即使卵泡发育成熟也不能排卵，故月经周期常常不规律，经过5-7年建立规律的周期性排卵后，月经逐渐正常。

此外，青春期女孩发生较大心理变化，出现性意识，情绪和智力发生明显变化，容易激动，想象力和判断力明显增强。

二、月经及月经期的表现

月经是伴随卵巢周期的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。

1、月经血的特征

月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞，月经血不凝，只有出血多的情况下出现血凝块。

2、正常月经的临床表现 正常月经具有周期性。出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称经期，一般为2-8天，平均4—6天。月经量是一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及体内一些激素的作用，部分女性会相互出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，也可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数女性也可出现头痛及轻度神经系统不稳定症状。

在这里要提醒我们的同学们，月经期要注意个人清洁卫生，选择使用有质量保证的卫生巾。不论月经量多少，都要勤更换卫生巾，从而避免细菌的滋生。

月经初潮来临，身心发生的巨大变化会造成女生困惑、焦虑和烦躁。月经周期中激素水平变化可能和相应的情绪变化有关，在经前期雌激素水平低时，情绪常常比较消极；经期前后的乏力、烦躁不安、嗜睡、少动为常见的心理行为症状，这些症状可以通过适当运动加以放松。同时，生活方式、环境改变、学习压力等引起的情绪障碍，也可以出现月经周期的混乱。

三、卵巢的变化

卵巢是女性的性腺，主要功能是产生卵子并排卵和分泌女性激素。从青春期开始到绝经前，卵泡开始发育成熟并定期排卵，排卵多发生在下次月经来潮前14日左右，通过输卵管运送到宫腔，如果排出的卵子受精，则会孕育胚胎，也就是怀孕。

四、青春期性健康教育

性，是人类对性别的的确认、性感觉的表达及与此相关的人与人之间的亲密关系等的总和。男女在生物学上的差别称为”性”，在心理学上的差别称为”性别”，在社会学上的差别称为”性别角色”。进入青春期，随着生殖器官的发育成熟，第二性征的出现，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。两性的区别是男女身体正常发育的重要组成部分，所以同学们在科学地了解自己身体发生的变化，从而抵制社会上的淫秽录像、黄色书刊。

青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。

许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。我们讲正常的异性同学交往是可以的，但反对中学生谈恋爱，大家不要把青春期对异性的倾慕心理片面的理解为”爱”，因为在这个阶段，我们的生理上和心理上都还没有成熟，极易感情用事，做出”越轨”的事情来，而一旦”越轨”，对女生来说，所造成的心理创伤是终生的无法弥补的。但我建议男女生交往的也要遵守原则：1．广而不狭 多留余地 2．气氛自然 轻松愉快 3．仪表大方 体态端正 4．共同活动 避免独处 5．困惑问题 请教师长 6．遇到非礼 正当防卫 并赠送一句话：距离产生美。同时，女同学们也要学会自我保护，遇到问题要及时的告诉家长和老师。

在青春期我们重视健康和行为方面的问题，对于大家自身来说，就是要

1、了解自己生理、心理上的特点，懂得自爱，学会保护自己，培养个人良好的生活习惯，合理安排生活和学习，有适当的运动与正常的娱乐，注意劳逸结合。

2、在生活上，要注意营养搭配，提供足够的热量，定时定量，三餐有度。

3、适当的体育锻炼对身体健康成长十分重要，但要注意运动量与运动强度的掌握，月经期避免剧烈的跑跳运动。

4、在卫生方面：正确保护皮肤，保持皮肤清洁，不化妆，防止痤疮，远离烟酒。

5、正确认识身体发育及与异性的交往，减少非意愿的怀孕。

今天我的讲解完毕。

最后，祝大家身体健康，心理健康，学业有成，谢谢大家。