大学生自我成长报告

第一篇：大学生自我成长报告

大学生自我成长报告

0211150217 黄慧

海管1502 从高中的一心只为高考辗转来到这座城市，大学与高中有太多的不同。

记得以前高中总是会有人一心督促自己，会有很多人的关心，会找的到很多的肩膀去依靠，也会把阅读当做最大的快乐；到了大学，各种新鲜与多样的东西翻滚上来，好多时候会觉得不知所措，不知道如何应对。而正是在这些小心翼翼的摸索中，我慢慢在成长。1.心态：从想家迷茫到积极乐观。

其实积极的心态我一直都有，我是个爱笑的姑娘。只是从四川到上海，距离太遥远，刚开始那段时间一做某些小事就会想起家里的种种，家人朋友师长，都让我感激想念；后来逐渐习惯，会慢慢把这些小情绪变为生活的感动，为自己鼓劲，一定要做得更好，让他们为我骄傲。

2.交友：从担心不信任到真诚热情。

记得高中听好多哥哥姐姐告诉我，大学很多薄情的人，总是惦记着自己，很少会与别人真正交心。真诚热心都是被说的滥伐了的词语，可是我发现它真的很重要，我以这些态度，颠覆了我没上大学时对大学友情的看法。相反，我觉得只要是真诚的对待别人一定有回应，热情的对待他人也会给自己带来意想不到的友谊。3.学习：从懒散到自觉。

因为大学与高中实在是太不太一样了，我开始很久没能习惯。刚开学时那几周我很少认真听课，不是在睡觉，就是会偷偷玩手机，要不就神游太虚。后来自己也觉得很苦恼，会因为在大学里虚无度日而觉得羞耻，于是慢慢调整状态。虽然现在的我也不能做到每时每刻读坐直认真听，可是，我能确保我在吸收讲台上的老师撒出的知识，也喜欢上了这些有见解有学识的老师，会享受学习的状态。

4.生活:从浑浑噩噩到整洁有序。

刚来时，听了太多高中是地狱大学是天堂的话，就自我放弃把自己丢进了漫无目的玩耍的圈。要么一有空就和一些爱玩会吃的人浪迹大上海，要么就追剧追小说就一个通宵。白天是睡神，晚上却战斗力满格，日夜颠倒。直到有一天上思修课，红丽老师说了一句话“不要在你能清醒的时候还混蛋过着。”一下就把我打醒。我开始调整自己，恢复有序的状态，多清洁，多看书，多运动。也会偶尔约出去玩，可是，我明白了生活的重心，有了目标，不再浑噩。

5.时间：从一团糟到合理安排。

前端时间朋友圈都在调侃一短话“大学最怕的事是手机里收到这样一条短信‘你好，我是„„，请你„„，收到请回复，谢谢’”，那条动态可以说刷爆了我的朋友圈，我也默默的转了，开学前几个月就是这个状态，没有计划与安排，突然出现一样东西，把我好不容易想起的要做一件什么事瞬间拍掉，心里极度阴郁；后来学会了时间安排，在自己的时间内就把该做好的事情做好，就算短信突然来临，自己也可以有条不紊而不至于陷入一片混乱。6.活动与爱好：从跟随大众到热忱负责。

好像到了大学一定有这么一个过程，去发挥自己更多的才能，于是我跟随大众也去参与了好多部门的竞选，高兴的是进入了好多的复试，能选择自己最喜欢的一个部门。于是抱着试试看的心情去学习做很多东西，从不会到熟练，有过失落有过应接不暇也有自豪。尽管有些东西还是做得不够好，但我能感受到自己是真是的在对它认真负责并热爱。

还有很多很多的改变，我能感受到自己在一步一步变得更好。虽然这一刻的我并没有多出彩，并没有做什么了不起的事，并没能成为一个与众不同的人。但是，我还是为自己骄傲。因为我没有浪费我自己，我交到了好朋友，也学到了很多东西，也能独自一人在外面生活的很好，也能做好任务，还能安排好自己的时间，每天都活的开开心心。

我还没有发光，但我在扎根，我一定会在这里发芽、开花，打磨自己，成为遭遇我的人心头的印记。我在努力的路途中，终会有绽放自我光彩的一刻。

大学，我在成长。

第二篇：大学生自我成长报告

大学生个人成长报告

岁月如流，诚如一切皆流逝于昨天。转眼间，我已经踏入了自己的第18个年头，回顾自己18年的人生历程里，充满了满酸甜苦辣。在这段人生成长的历程里，我不断学习、不断塑造和培养自身的人格和品质。在人生挫折中不断积累人生经验，分析自身缺点，正确认识自我，建立正确的人生价值观

自我分析

一.我的成长轨迹

我出生在一个普通的家庭中，爷爷辈是很普通的农民，父母通过他们自己的努力来到了城市中，一切都是那么平淡无奇，但又是那么充满机遇，父母的拼搏可以说是一次飞跃。一代代的努力使得整个家族不断的进步前进。

对自己的认识从小学开始。小学阶段，在父母的教导和关心下，我无忧无虑的健康快乐的成长着。他们教育着我，勤奋：积极进取，宽容：正直豁达，责任：认真负责。那时的我天真的如同天上的小鸟。同时他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。小学过得很快乐很轻松，有了自己人生到现在还联系的朋友。现在回忆起来，小学可以说是自己最留恋和珍惜的时光。

上了初中，学业的压力增大了些，自己也感受到了竞争的存在，但很快自己就适应了，印象中也就是从初中开始自己意识到学习的重要性，一切的一切显得那么充满热血，自己也拿到过四次奖学金，虽然钱不多，但是极大的增强了自己的信心。初三的时候全力备战中考，现在想起来觉得当时的自己真的是蛮拼的。欣慰的是自己的努力没有白费，中考考进了当地最好的高中。

高中生活紧张而充实。自己第一次感受到山外有山，人外有人的感觉。学习的难度和压力也骤然增大，高一末的时候自己选择了文科，现在的我或许会犹豫当初的选择，但是人生充满了不可预测的前景，既然选择了，就要走下去。高二高三过得还算轻松，自己似乎也少了些拼劲，高考的结果说不上太满意，但或许一切都是冥冥中注定的吧。

大学的时候来到了离家几千公里远的地方，算是对自己的一种锻炼吧，新环境新同学一切都是新的，新鲜过后或许该考虑考虑自己的未来。但自己心里总有一个声音对自己说：人生不过短短几十年，为什么一切都要按着计划走，自己就不能去做一些不那么‘规矩’的事吗。，想了很多，但大学终究是一个新的平台，不管结果怎么样自己总要得到些什么。自己对自己说充实你自己，一切都还有机会。未来永远是充满浪潮的远航。

兴趣爱好对我的影响

我喜欢打游戏，但不是沉迷，我觉得游戏就是一个小社会，什么样的人你都会遇到，哭过，笑过，爱过，恨过。自己看到了很多，学到了很多。总有些现实中你失落的地方可以在游戏中得到，或许也是一片港湾吧。我也喜欢看足球，觉得足球是真正的运动，力量，技术，耐力，智慧都在比赛中有所体现，每一次的比赛都让自己热血沸腾，或许这会是一生的挚爱吧。

性格及对我的影响

性格上比较中庸，什么事都不偏激，总觉得自己心很老，少了些年轻人的冲劲。只愿自己永远不失那颗对未来还有所期待的内心。能力与品质

关于为人处事方面的品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。同时自认为动手能力强，能很快的做完一件事；学习能力强，对于陌生事物能很快的学会；适应能力强，在一个陌生的环境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。

自身的优势、不足与改进

优势：能吃苦耐劳，有一定的组织，交流能力，并能保持乐观的心态去对待每一件。细心，对事认真负责。

不足：比较不自信

改进：相信自己，努力拼搏 自我奋斗目标

加强与他人的交流沟通，增加自己的社交范围，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。人是更多的朋友，增加更多的经验。锻炼自己的组织，交际，领导能力，结交更多的朋友。学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来。

二.职业期望及实现途径

职业生涯规划能否实现，很大程度上取决于能否立即行动。俗话说：心动不如行动。因为只有行动，才有成功的可能性，只有从现在做起，才能完成人生的规划。我相信经历四年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。

三.自我总结

人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉，相信自己的感觉，不会错，每天在生活，工作中，体会每天的充实，那样的人生才叫完美，才能体现人生的价值，一生才能无憾。

第三篇：大学生自我成长分析报告

会电143 朱清锋

23号

大学生自我成长分析报告

人生就是一场舞台戏。转眼已经踏入人生的第20个年头了，借就业指导的这次作业，我回顾了自己的成长历程。我从何而来，又将往哪去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是学习积极面对人生的机会。在自我分析中充分认识自己的不足，完善自我。

成长经历：来自小镇 成长在一个普通工薪阶层家庭。

一、自我分析

（一）兴趣及对自己的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢跑步及各项运动，但我并不是一个很有运动细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。正因为如此所以更喜欢户外运动。向往山里宁静的生活。

（二）性格及对自己的影响

类型：沉稳，冷静，但有时却略显冲动。

我是一个很容易和他人交往的人，乐于参加或组织各种社团活动。不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力与品质

做事较为认真，认定的事不会改变，思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

（四）价值观

社会在变不变的是自己最重要的是坚持自己，我认为传统非常重要可改变却不可丢失。做人必须要懂得自重自爱与自控，一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任，认识自己所负的责任，有了责任与担当才能实现自身的价值。

（五）自身的优势和不足

1.自身的优势

务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定。愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。

（六）自我完善的方案

正确认识自我，加强自己各方面的能力，为自己制定一份学习计划。最后实现自己的目标。

四、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师布置这次作业！我也会继续努力完善自己的。

第四篇：大学生自我成长分析报告

大学生自我成长分析报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一、自我分析

（一）兴趣，偶像及对自己的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢篮球，音乐，购物，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很

喜欢，并从其中获得快乐。

专业兴趣上，我比较喜欢首饰类的，也正是我现在所学的货运专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在自我成长的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标；为人务实，做事有较强的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的陈冠希，贝克汉姆。我觉得他们的帅气，做事，和对事业的认真程度风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。

（二）性格及对自己的影响

类型：内向，不爱说话，不爱与人交流。

我是一个内向的大男生，很不喜欢和他人交往，合作和适应的能力较弱。不喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，不能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到

重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张

（三）能力与品质

我的人际交往能力一般，但创造性很强，领导和组织能力较弱。

思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

（四）人生观

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

（五）自身的优势和不足

1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客

观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足

性格内向，不容易和陌生人相处，不喜欢和别人交流自己的情感。

3.我需要改进的人生五方面

性格的内向和犯低能的小错误。

（六）自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。

最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。

二、我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

三、评价

同学评价：是一个内向的同学，有点领导才能但尚未开发，做事认真，尊重约定，维护集体。

批评：做事太过急躁和死板，创造性太强老不切实际。考虑太多，太有原则性。

总结：通过半个学期的学习以及半个学期的自我生活，独立生活，自己已经开始对自己有了初步的了解，通过上这堂课，已经对自己有了更近一步的了解。通过上这堂课，明白了自己是一个多血质的人，喜欢篮球，购物的大男生，明白了自己今后应该着手于什么样的工作，所以这堂课对于我今后的发张有很大的帮助，其实我自身有很多的缺点，例如：自己很懒惰，不愿意去和别人做朋友，是一个很封闭的男生，还抽烟，脾气不好一系列的毛病，所以为了自己今后的发展，就要去改正自己的缺点，使自己变得更好更完美。

其实，我觉得自己是一个完美主义者，什么事情，只要着手就要做到近乎完美的地步，但是事与愿违，有些事情自己没有能力做到完美，太过于追求完美的话则会很失败，反而自己还叫着劲，其实很没必要，但还有许多的事情，其实自己很想去做，但是就是由于自己很懒而没有去着手做，事后感到有点后悔，所以决定，在新的这学期内要让自己变的勤快来克服自己的缺点，避免自己再翻以前的错误，一次错误不要紧，关键是要能改正错误，那些小错误现在回过头来想一想，其实都能避免，但现在后悔已经没有用了，所以今后一定要改正自己的错误，真心觉得自己很失败，所以几次的经验教训，决定今后绝对不要再犯类似这样的小错误了，真的很不应该。

总的而言，通过了这学期的自我成长课的学习，我学到了很多很多，我看到了自己的缺点，明白了自己的优势，今后绝对有则改之，无则加勉，使自己变的更强，在今后的成长道路上避免走许多的弯路，在人生上创造辉煌，不让自己的青春充满遗憾，毕竟我们的青春都只有一次

第五篇：大学生自我成长分析报告

西藏农牧学院

大学生心理健康教育期末论文

大学生自我成长分析报告

姓名：杨林 学号：2009474111 学院：水利土木工程学院 班级：09级水利水电工程本科班

完成时间：2011年7月9日星期六

大学生自我成长分析报告

水利土木工程学院：杨 林

摘 要：大学生心理健康教育与指导课程论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。

关键词：大学生心理健康教育与指导、自我成长分析报告、心理学、职业。

通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。

一、我的成长经历和影响

（一）简单的自我介绍

我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。现在的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。

（二）出生到学前班阶段

5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈讲过。我是一个幸运儿，在计划生育中幸存下来。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。

（三）小学阶段

成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的纪律委员，从未间断。为了让我得到更好地教育，我转学了。在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。两次打，至今仍深深印在脑中。第一次，因为没有完成老师布置的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很伤心。为了不让母亲伤心，我以较好的成绩顺利考上初中。

（四）初中阶段

很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，我恋爱了。我也不知道那算不算恋爱，但我知道从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。回到学校的我重新开始了学习。中考我以全校第十五的名次顺利进入我市最好的高中学校—阆中中学。

（五）高中阶段

这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新鲜，心中充满了好奇。网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的帮助下，我又开始了复习，网络也远离了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿录取了，开始了我的大学生活。

（六）大学阶段

大学，一直是我所梦求的。来到西藏，来到这个神秘而美丽的高原，我很激动，很开心。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。现在我还在进行着，希望可以有所改变。

（七）对成长经历的总结

写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。

二、自我分析

（一）性格

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自己的责任。我的交际能力处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（二）自身的优势和不足

1.自身的优势 在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。通过工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。

2．自身的不足

我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。

三、完善自我的方案

1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。

2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。

3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。

4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

四、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！

参考文献：《大学生心理健康教育》

（水利水电出版社）