乒乓球趣味游戏

第一篇：乒乓球趣味游戏

2016元旦趣味游戏比赛

蛤蟆功

也叫娃王子吹乒乓球，用10个纸杯装满水，然后紧挨着放成一列，有几人参加游戏就放几列，然后在第一个纸杯上放一个乒乓球，参加游戏比赛的几人双手撑地，做成像青蛙的样子，用嘴吹乒乓球，第一个将乒乓球吹到最后一个纸杯中的人获胜。游戏期间如果乒乓球掉地，则重头开始，水杯中的水太少则可以要求将水加满。

你吹我呼

该游戏的道具可以用一张长桌代替，在桌子中间画一条中线，中圈开球，两组对决，每组各两人。双方需要用嘴将乒乓球吹到对方的阵地上，如果从对方的阵地落到地上，对方赢一分，可以采取3局2胜或5局3胜的方式比赛。

珠行万里

三人排成一列，每个队员手拿一张纸板，可以将纸板折叠成弧形或管型，比赛开始后第一人将球从纸板内滚动到下一个队员的纸板中，并迅速地排到队伍的末端，站好后脚都不能移动，继续传送前方队员传来的球（球落地后重新开始），直到球安全的到达指定的盆中为止，最先到达的团队获胜。

垫球接力

每队5名队员站成四米长的一排（一人一块瓷砖），每人拿一只乒乓球拍，给第一位同学发一个乒乓球，然后在最后一位同学的旁边放一个塑料筐，然后，老师一声令下后，第一个同学迅速用乒乓球拍弹起乒乓球（每人最多垫3次），然后传递给下一个同学，以此类推，直到将乒乓球传递给最后一个同学时，该同学需要将乒乓球弹入塑料筐中，入筐后计时结束。

乒乓球接力游戏要求：传递其间，所有同学不能走动一步，但是可以挪动一只脚；传递时乒乓球不能掉地，如果掉地则需要重头开始，并且传递途中不能用手碰球，否则重新开始。

垫球接力记录

这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。

游戏规则：让队员们站成一圈，告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录，告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人只能垫一下必须把球传给另一个人，如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的„„”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是„„”

正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备 好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

夹乒乓球大赛

规则：由两人上场比拼，同在一个脸盆 中夹乒乓球，送到自己盆中（根据水平安排适当距离），看谁在1分钟内夹球的数量多，多者获胜!(脸盆、卫生筷)占领阵地

规则：每队3人 要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，坚持5秒不得碰地，成功后再对折成一半站5秒以上，接着再对折成一半站5秒„„直至失败，最后以最佳办法能站在最小报纸的队为胜。心有灵犀猜成语（请最好朋友）小学二年级以内的成语

规则：两人一组，相隔2米面对站立，裁判在一名队员后面用A4纸写出成语，前面队员用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示，两分钟（指定时间）内猜对成语多的小组获胜。

花样跳绳

道具：跳绳4-5根

参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。

比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。裁判：4-5人，1人计时。

小型保龄球

网球一个，矿泉水若干

比赛规则：参赛队员每人3次机会在线后掷地滚球（距离根据水平调整），砸倒的矿泉水归个人所有。

运球接力

每组5人左右站成一列，每队前面放一筐乒乓球，每队只能领取一只乒乓球拍，游戏开始后，第一个人使用乒乓球拍将一只乒乓球运送到相距20米外的框子中，然后迅速跑回来将球拍交给第二人继续运送乒乓球，在5分钟内比赛那队成功运送的乒乓球最多。为了增加难度，可以在中间增加一些小的阻挡物。如果中途乒乓球掉地，需要返回始发点重新开始；运送途中不能用手碰球。

筷子运球

该游戏是让每队的10人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用时手碰。

夫妻运球（好友运球）

该游戏以夫妻组合一队比赛，在10米宽的距离两边放置两个框子，一个框子中装满乒乓球，一个是空的，夫妻两人需要配合将一个框子的乒乓球在有限的时间内，尽可能多的运送到另一个框子中，运送其间，每人需要各站在一个半场内，也就是说10米的距离中间画一条线，两边一个使用筷子取球，一个使用乒乓球拍（不能用手触球）来传递乒乓球，两人都不能越界（如果途中夹球落地回到筐边重新开始，拍子托球落地从中线重新开始，先运完获胜（或者计时）。

五毛和一块

游戏规则：先给所有男女队员一个标价，男的一块，女的是五毛，然后让大家打乱顺序，围成一个圈走动，这时裁判喊口号“五毛和一块”，队员们接着一起喊“大家一起来”，然后裁判喊出一个价格，所有队员迅速自由组合相加，抱在一起，比如，裁判说1块5，那么这时可以是3个女生抱一起，或者是一男一女抱一起，这样都是正确的，游戏可以按照场上剩余人数来确定是否继续进行。

提示：为了增加游戏趣味和让大家迅速进入状态，裁判最开始可以喊一个最小值，比如1块，这样男生站在不动，女生可以两人组合。

第二篇：趣味乒乓球比赛

趣味乒乓球比赛

今天，又是阳光明媚的一天，我们班举行了一次夹乒乓球比赛。

比赛规则是这样的：前面的同学把球用筷子夹了传给后面的同学，依次往后传，传得多的一组胜利。只能用筷子夹乒乓球，球不能掉到地上，也不能把用手将乒乓球放到筷子上，不然就犯规，取消分数。

老师把我们分成了几个队，我们这一组是“前进队”。比赛开始了，首先由我夹。我以为这是很简单的事，拿了筷子就夹。可是乒乓球真滑呀，无论我怎么夹，球总是像个调皮的孩子跑来跑去，我怎么也夹不住。我攒足劲，好不容易把乒乓球夹起来，正准备给后面的温清正时，忽然，急着夹球的我们这一组的何家鹏把我的球打到地上了。这下我们队犯规了，成绩取消。我很生气，何家鹏这个叛徒，害得后面的同学都没机会夹球了。我们这队得分为0。

轮到别的队了，只见他们的队员各各神气十足，夹球的人小心谨慎，队员便在一旁喊“加油，加油”，“小心，小心”，他们真团结啊。煞星队的姜竣兰夹得最好，她弯着腰，抓住筷子，好像那球听她话似地，她只轻轻一下就夹住了球。她屏住呼吸，一手夹着球一手小心地在下面接着，生怕球掉到地上去。她夹着球小心翼翼地走到前面毛羽的旁边，再轻轻把球放到桌面上。她做到了。她的队员们兴奋得手舞足蹈，羡慕死我们了。姜竣兰告诉了毛羽她的方法。毛羽学姜竣兰刚才的动作，也把球传给前面的同学了。他们这一队只有最后一个同学不小心把球掉到了地上。但他们还是得了第一名。

赢了的无比高兴，输了的很沮丧。，特别是我们这一队，如果不是何家鹏让我出师不利，我们也不见得会输的。最后，老师总结的经验让我们懂得了一个道理，那就是每个人都要有团队精神，只有齐心协力，才能为集体争得荣誉。

有趣的端乒乓球比赛

今天下午老师和我们全班同学举行又激烈又别开生面的端乒乓球比赛。

比赛前我们班被分为红、黑两组。比赛的规则是：每一个人右手拿着球拍，上面放着一个球，不许用手碰到球，如果球掉了，就从掉了的地方重新走到终点，换下一个人。

我们来到走廊上，老师一声呐喊，红黑队的两名队员一起走向对面的终点，只见他们两眼紧紧地盯着球，一刻也不离开视线，脚仍在小心翼翼地走，好像生怕球掉下地，我看着他们紧张地比赛，不以为然地想：“小小的球到我的手中，难道还不乖乖地听我的话吗？”但是，轮到我的时候，突然觉得有一股压力，心跳得七上八下。我接过球拍，向终点小步小步地走去，眼睛依然死死地盯住球，可那球偏偏和我唱反调，球仿佛活了似的，像一只不听话的兔子，蹦来蹦去，突然，我的手一抖，球“叭”地一声掉下了地，我非常着急，连忙去追掉下地的球，但球掉下地后更调皮了，东逃西窜，一连转了好几个弯，最后当我拿到球，重新回到终点的时候，已经浪费了很长时间。我想：“呀！肯定输定了！”

在这比赛之间，给我印象最深的是曹一鸣，他手稳稳地拿着球拍，球像个听话的乖孩子，安静地坐在球拍上。于是，他顺利地到达了终点。观众看着这比赛心里似乎一惊一咋的，他们有的高声呐喊，有的还直跺脚，恨不得去帮他们，还有的直拍手，为他们打气。

比赛结束了。结果红队赢了，我们黑队输了，黑队队员们个个无精打采，垂头丧气。但是，失败是成功之母，这次失败了，下次可以再努力。

托球跑接力赛

在一个秋风习习的下午，我们学校举行了一场别开生面的比赛——托球跑接力赛。

首先，我来介绍一下比赛规则吧！托球跑就是运动员平举着放有乒乓球的球拍跑，比赛中不能用手或其它任何东西扶。

记得那天，老师将要举行运动会的消息告诉给同学们时，全班都沸腾了！比赛前几天，我们班选拔出的运动员便开始练习了，大家个个信心十足。

比赛那天，托球跑接力赛安排在其它比赛项目后面，大家都焦急地等待着。啊，终于开始了，运动员们个个摩拳擦掌。“预备，跑！”“砰”的一声枪响，大家都迈着大步冲了出去，但我的队友要跑得稍稍慢一些。

说到这，你一定会觉得奇怪：“比赛时大家都是争着往前跑，你们为什么却慢一些？”哈哈，这你就不懂了。对手跑得快，可他们却忽视了一点——因为平衡不好掌握，球很容易就掉了。我们虽然跑得慢，可球托得很稳没有掉。在对手捡球之际，我们轻而易举地超过了他们。所以，我们一直处于领先位置。可轮到我接球时，却把球弄掉了，因为捡球耽误了时间，别的运动员超过了我。唉，大家对我彻底失望了，我自己心里也不好受。这时，转机来了，我们班下一个接力的选手侯以倬练过乒乓球，他从我手里接过球拍后使劲往前跑，但球像被他施了魔法一样，粘在拍子上怎么都不掉。结果你一定猜到了，我们班夺得了冠军，这都是侯以倬的功劳呀！

比赛结束了，我们不仅收获了荣誉，还让我明白了一个道理：不管参加什么比赛，运动员们都要团结合作，齐心协力，只有这样才能成功，因为团结就是力量。

第三篇：趣味游戏

9、闻“歌”起舞

这 个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱 歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰

14、占领阵地

规则：每队六人 要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸

16、动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个 动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

18、集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组 第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员„„直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子 没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

20、心有灵犀猜成语

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）

1：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；

3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01）

2、开火车

人数：两人以上，多多益善 方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了（1秒内）

7室内瓜子大挑战（夹传瓜子）

游戏规则：

每组选出4个人，进行瓜子大传递，传递的方式用我们中国传统的筷子夹住瓜子传给下一个人，看哪组传的最多，中间如果瓜子掉了，要重新开始，犯规则为输。

一个西瓜切4刀怎么样切才切9块 吃了就会10快西瓜皮 ? 一个西瓜切 3 刀要怎么切才能让 5 个人平分

一个西瓜切三刀 , 七块西瓜 ~ 八块皮！

蜜蜂停在日历上

风和日丽（蜂和日历）

有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈

抑扬顿挫（一羊蹲错）

请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？

答案：

不能说！说的人是猪… 有个地方能进不能出 , 请问这是什么地方 ? 答案：

坟墓

鸡鹅百米赛跑 , 鸡比鹅跑得快 , 为什么却后到终点站 ? 答案：

鸡跑错了方向

一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？

答案：

铁球

上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？

答案：

上的是体育课

提问：茉莉花、太阳花、玫瑰花哪一朵花最没力？

回答：茉莉花。

原因：好一朵美丽(没力)的茉莉花。

提问：猩猩最讨厌什么线？

回答：平行线。

原因：平行线没有相交(香蕉)。

提问：橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好？

回答：橡皮。

原因：橡皮擦(橡皮差)。

提问：布和纸怕什么？

回答：布怕一万，纸怕万一。

原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。

提问：铅笔姓什么？

回答：萧。

原因：削(萧)铅笔。

提问：麒麟到了北极会变成什么？

回答：冰淇凌。

原因：冰淇凌(冰麒麟)。

提问：哪位历史人物最欠扁？

回答：苏武。

原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。

提问：从 1 到 9 哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？

回答： 1 懒惰； 2 勤劳。

原因：一(1)不做二(2)不休。

提问：怎样使麻雀安静下来？

回答：压它一下。

原因：鸦雀无声

压雀无声)提问：历史上哪个人跑的最快?

回答：曹操

原因：说曹操曹操到

问题：米她妈是谁

答案：花

原因：花生米

小白加小白等于什么？

等于小白兔

原因：小白TWO

第四篇：趣味游戏

楚村中心小学“庆元旦”教职工趣味性体育活动实施方案为了庆祝 “2014元旦”，活跃校园的文化体育活动，营造热烈、喜庆的节日气氛。学校决定全校职工趣味性体育活动。请各单位做好宣传发动工作，组织本单位职工参加，以优异的成绩向“元旦”节献礼。现将比赛有关事项通知如下：

一、比赛时间：12月28日上午9：30

二、比赛地点：教学楼前

三、比赛项目：①1分钟跳绳 ②端乒乓球走 ③两人协力背球④两人三足跑

四、比赛方法：

①1分钟跳绳

比赛方法：时间：1分钟，中途死绳可以接着跳，数也接着数。1钟之内跳绳总数从高到低录取。

②端乒乓球走

比赛方法：手持乒乓球拍，乒乓球放在拍上，不得用手或其他东西固定或保护，应靠平衡来保护它。中途掉球应从掉球处开始，计时不停。采用计时法，同样的距离看谁用时少排名录取。

③两人协力背球

比赛方法：禁止用手，靠两人背靠背保持距离来保证球不掉，中途掉球应从掉球处开始，计时不停。采用计时来决定成绩。采用同样的距离用时少排名录取。

④两人三足跑

比赛方法：两人并排站，用1个护膝套在两人相邻的踝关节上，两人步调一致的跑向终点，采用计时的方法。用时少的组合排名录取。

比赛器件统一由组委会购买。

五、参加单位及队员要求：每队限6名队员，领队1名，六、奖励办法：每项目取前3名，1等奖1名，2等奖2名，3等奖3名，其余为纪念奖。

七、报名时间、地点、联系人：

报名截止时间：12月20日下午4点前。

2013年11月17日

第五篇：趣味游戏

趣味游戏大全

目录

1．车轮滚滚 2．协作跑 3．夹气球接力赛 4．定点投篮球 5．持乒乓球接力跑6．30米背人接力 7.二人三足 8.自行车慢骑比赛9.长绳接龙 10.桶内盛水跑 11.夹气球跑 12.托球绕杆

13.拔河比赛 14.排球发球 15.顶气球比赛 16.双人跳绳 17.单腿斗鸡

18.螃蟹赛跑 19.翻山越岭 20.飞盘点球大赛 21.送鸡毛信 规则： 22.三人四足

23.“3对3”毽球对抗赛24.仙人指路 25.纸衣往返接力 26.抱双球接力赛 27.螃蟹背西瓜 28.摸石过河 29.袋鼠跳跳跳 30.托球50米赛跑： 31.托球跑 32.抛绣球

33.比一比谁胃口大

游戏方案：

1．车轮滚滚：

方法：用2个20厘米宽，3米长，2.5厘米厚木板，在每块木板上面安装5个带子（伸进脚即可），五人一队，跑50米。2．协作跑

方法：每批6－8队，每队4人，比赛距离为20米，采用往返接力的形式。运动员分2组，2名运动员平行站立，将运动员相邻的腿绑在一起，同心协力向前跑到终点，快速将绑带交给第二对运动员，第二对运动员往回接力。按所用时间确定名次。

规则：中途绑带松开，必须在原地绑好，违者不记成绩； 3．夹气球接力赛

准备：场地长约20—25米，气球若干。

方法：每批6－8队，每队4人（男女各2人），比赛距离为20米，采用往返接力的形式。运动员分2组（1男1女为一组）相向站立，两个运动员背靠背站立，用背夹住气球，运球到终点，快速将气球交给另一对运动员，第二对运动员接球后往回接力。按所用时间确定名次。

规则：如果中途气球掉下，必须原地捡起继续比赛，如气球破裂，取消比赛成绩。4．定点投篮球

准备：篮球场地，分别划上发球线，篮球若干。

方法：根据场地，每批2队，每队4名队员(必须1名女队员)。每名队员在规定的时间内投5个球，以投进球数量决定名次。如参赛队比赛成绩相同，进行加赛，每队只能派出1名队员投5个球。

规则：队员必须站在投球线外，投球有效。5．持乒乓球接力跑

准备：场地长约20—25米，乒乓球及球拍若干个。方法：每批6－8队，每队6名队员，起、终点各站3名队员。第1名队员持球拍，球拍上放乒乓球。发令后各队第1名队员向前跑，超过终点线后将球拍与球交给第2名队员„„依此类推，按全部队员跑完所用时间确定名次。

规则：只准用一只手持球拍，行进中手不得触球，犯规取消成绩。乒乓球落地须回到起跑线持好球再跑。6．30米背人接力

各单位每轮选派两名选手，一人背着另一人在30米长的田径跑道上比赛跑步，共进行四轮，按照最终到达终点的次序排出名次。7.二人三足

各单位选派两名选手，二人并排，用布条各系住二人的一腿，在田径场比赛跑步，距离为50米。每条跑道宽为2.5米，采用田径比赛规则。前进时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。比赛分道进行，快者为胜。8.自行车慢骑比赛

各单位限报4人，距离30米。自行车前后轮全周应和刹皮之间有明显间隙，不准用刹车，双脚不得离开脚踏。比赛时参赛者先骑在车上，一只脚踩地，发令后脚离地，前轮压终点线为结束，用时多的队名次列前。9.长绳接龙

各单位选派10人，8名跳绳队员和2名摇绳员，待裁判宣布比赛开始后，跳绳运动员按“8”字路线依次跳过长绳。在规定的时间，按照跳绳的次数累计排出名次。10.桶内盛水跑

各单位选派3人，具体分工自己事先安排。在规定的5分钟内，将指定地点的水用指定的工具运到指定的地点最多者为胜利者。

11.夹气球跑

各单位选派两名运动员，分组进行比赛，面对面使用双方胸部夹气球跑。双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进；球落地后迅速捡起。在田径场进行距离为50米；比赛分道进行，快者为胜。气球夹破裂者不计成绩。12.托球绕杆

各单位选派4名运动员，选手们需始终手持乒乓球拍把，拖住网球，且不得以任何方式将球固定在球拍上，在50米长的田径跑道上比赛跑步，共进行四轮，按照最终到达终点的次序排出名次。

13.拔河比赛

各单位选派15人（至少包括3名女士）。预赛采取单局淘汰，决赛采取三局两胜制。14.排球发球

各单位选派6人，每名选手在固定的地点发10个球到规定位子，姿势不限，按照达标的次数排出名次。15.顶气球比赛

比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样）。各单位选派4人，两组对抗，队员排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。注意：只能用头，不能用身体的其他部位。16.双人跳绳

各单位选派2人，二人一组，一人摇绳同时与另人跳绳，中途可以调换摇绳者。在规定的时间内，按照跳绳的累计数确定名次。

17.单腿斗鸡

规则： 1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6.采用三局两胜制决出胜负。18.螃蟹赛跑

规则： 1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。5． 抱球跑者取消比赛资格。19.翻山越岭

规则： 1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4.小组两人都到达才算结束 5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者

20.飞盘点球大赛

规则： 1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2.飞盘必须全部进入球门线才算得分 3.每人投掷七次 4.取掷入数前三名者为胜 21.送鸡毛信 规则：

1.男生赛道长400米，女生赛道长300米 2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四

（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四

（三）百米跑 4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格 6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜 22.三人四足

规则： 1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4.男女组各取前三名。23.“3对3”毽球对抗赛

规则： 1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。2.比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。3.比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地„„ 4.比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。5.最后三支球队取一、二、三等奖。24.仙人指路

你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。25.纸衣往返接力

道具：一张A4白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。26.抱双球接力赛

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。27.螃蟹背西瓜：

队员组成：4人(二男二女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出； 28.摸石过河

（限一名男生）每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。29.袋鼠跳跳跳 ① 每一组两人，四组一队 ② 道具：蛇皮袋（4个），玫瑰

③ 两人分别站于相隔100米的两条线外，第一人站于一线外，并站在蛇皮袋中，口中咬着一枝玫瑰，听到口哨声后，立即手提着袋子跳向第二人，当到达第二根线时，第一人让玫瑰给第二人咬着，并且两人站到同一袋子，一起跳回第一根线，先到着为胜 30 托球50米赛跑：

用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。31.托球跑

（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战 规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒）32.抛绣球

① 每组两人，三组一对

② 道具：蛇皮袋（3个），篮球（30个）

③ 接球者站于距抛球者3米之外的线之外用蛇皮接球，接、抛求者超出线外抛球、接住球，不算计入成绩。抛球者只能用袋子接，否则接住的球亦不计入成绩。

④ 抛出十个球，在规定的90 min之内接到球多的为胜 33.比一比谁胃口大 ①三人一组 ,四组一队 ②道具:眼罩(4个),食品

③两人分别站于相隔10米的两条线外,一人手捧一袋食品,蒙着眼睛 ,转五个圈,听到哨声后,由一人指引到达第三人面前,喂东西给第三人吃,在规定的三分钟之内,看那组默契最好,吃的东西最多为胜

④吃东西的人在比赛中,不能做声,随第一人怎么喂东西给他吃,而第一人由第二任指引