小学生要正确交友——小学心理健康教育主题课例（全文5篇）

第一篇：小学生要正确交友——小学心理健康教育主题课例

小学生要正确交友

——小学心理健康教育主题课例

活动目标： １、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； ２、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。活动准备：

１、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语；

２、会前要求每个同学搜集准备有关小学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料； ３、班会活动前由值周班长负责布置好场地。活动过程：

主持１：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

主持２：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

主持人2：下面先请班主任老师讲话。班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。（每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结）话题一：友情是亲密的，要不得距离。

话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要一定的独享 的心理空间。日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。

话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那“疖子”无法出头，友谊只会渐渐霉变。冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法保持清醒的理智而伤害到友情。对此，我们必须牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应该采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。如果每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮助他人，一定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。

第二篇：中学生心理健康主题班会课件-正确交友

* * 如何 交友时光的飞逝中，友谊闪烁着悸人的光彩：一次午夜的倾谈，一抹共享的朝阳，小道上的一个黄昏，水汀旁的一个午后„„忆君遥在潇湘月，愁听清猿梦里长„„拥有知己的日子是生命中的春天，散发出的芳香只有你我独享。目录 导言 中学生交友观 专家建议 结语 先看看我们的目录~在我们的世界，朋友组成了必不可少的一部分：一份好的友情可以在我们失意时送来慰藉，在我们伤感时送来温暖，在我们跌倒时伸出友爱的手，在我们重新振作时送来掌声„„但一份失误的友情可以使一个正直的人走入歧途，使一个磊落的人变得虚伪。而有交友引起的一系列社会问题也屡见不鲜。如何与朋友相处，又怎样才能得到一份真正的友谊，如何正确处理好同学之间的友谊„„ 中学生交友观 中学生交友目的 中学生交友标准 巩固友情方法 我们是朋友!

1、朋友可帮助你增进对自我的了解

2、朋友可以帮助你肯定自我的价值

3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。同龄朋友的影响作用

中学生交友标准 应寻求志同道合、兴趣相投的朋友。中学生理想中的朋友：1）志趣相投2）讲义气3）能宽容别人4）品德好，讲原则5）不探听他人隐私 6）对自己有所帮助巩固友情方法巩固友情的方法在于努力理解、关心对方，决不是迁就对方。如果一味迁就对方，甚至对朋友缺点“充眼不观”，是对真正友谊的背离，而变成一种浅薄的江湖义气。专家建议 摆正交友位置 建议交友标准 与异性朋友交往我也想有朋友~ 中学生交友可以培养社会交往能力，促进个人全面发展，以便将来能更好地适应社会。但作为现代教学模式下的中学生，仍应当将学业放在首位，交友也要避免时间、精力的过度分散。摆正交友位置 建议交友标准 中学阶段的交友，应当选择对思想、学习、性格等有所帮助的朋友，交友应从感性化逐步过渡到理性化。中学生交友，对朋友要求和期待值不宜过高，要认识到朋友不光是自己一个人的，要尊重朋友的独立人格。中学生交友要注意宽容，原谅朋友身上的小缺点，并培养自己的交友心态。

第三篇：小学生心理健康教育主题班会

圭峰镇中心小学

心 理 健 康 主 题 班 会

2013年

4月五年级心理健康教育主题班会---风雨后是彩虹

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。（抽奖纸条 8张）

2、小花５4朵

（明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

（二）心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

（三）战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅”

故事1放影像

（海伦姐姐）

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。

（A、发泄法：打枕头，写日记„„B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事„„ C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„„D、求助法:找人倾诉,寻找办法„„）名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。A 故事2

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事

张海迪

脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五

总结

《阳光总在风雨后》 放歌曲

大家一起）

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

三年级心理健康教育主题班会

一、活动目的：

1、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

2、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。

3、教师讲解健康教育的重要性

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

四、教师总结。

四年级心理健康教育主题班会

活动目标：

让学生们对心理健康有初步了解和认识；

掌握一些培养心理健康的手段和方法；

提高主动注重心理健康的积极性；

确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态

健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题：

1、什么样的心理状态是不健康的？

2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？

大家回答的很好。下面我们一起看看：总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有积极发展的心理状态

下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

我们应该如何远离这些心理疾病呢？ 最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心 请同学们看下面一个小故事

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的**落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢？

案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：

龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？

如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的**子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》

鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的**子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。

二年级心理健康的主题班会

一、活动目标：

教育和帮助小学生认识到自己的事情自己做，从小养成自己的事情自己做的好习惯，扭转小学生的依赖心理，初步培养小学生的独立意识；并在此基础上让学生学会用自己的双手去帮助他人，培养学生的利他行为，尽量克服学生的反社会行为。

二、活动准备：（包括学生相关心理知识的准备）

课件、盆子、手工纸、有纽扣的衣服、黑板书写主题等。

三、教学过程：

1、导入

今天我们的主题班会是《我有一双小小手》。这是我们一年级的同学第一次举行这样的活动，你们高兴吗？

小学生：（高兴）

我给大家带来了一条谜语，你们想猜猜吗？题目是：十个好朋友，你有，我有，大家有；十个好朋友，五个在左，五个在右；十个好朋友，只会做事，不会开口。小朋友，你们猜猜这是什么？

小学生：（手）

小朋友们真聪明，一猜就对了！答案就是手啦！

2、画画你的小手：

今天，还带来了另外一份礼物。小朋友们看，这是自己用卡纸剪下来的双手。你们喜欢吗？

小学生：（喜欢）

同学们你们想不想试试看呢？好，那现在同学们就把刚才发给你们的白纸和铅笔拿出来，然后按照自己喜欢的方式，把你们的小手画下来，好不好？

3、赞赞你的小手

小朋友们画的小手真可爱，可是你们知道吗？我们的手不但好看，而且还能干很多活呢！大家还记不记得我们都学过哪些关于手的课文啊？

小学生：（《胖乎乎的小手》）对了，那兰兰的小手都干了些什么活呢？

学生：（能画画、能写字、能给爸爸拿拖鞋、能给妈妈洗手绢、能给姥姥挠痒痒……）

兰兰的小手能做的事情可多了。那么你们的小手有多棒呢？你们的小手又帮谁做过哪些事呢？谁想来说一说？

同学都说得很好，现在就请我们的班主任给我们大家说一说吧，大家掌声有请！

老师：今天很高兴能够看到这样精彩的小品，我想，通过这个活动，同学们都应该养成不依赖父母，不依赖别人，自己的事情自己做的好习惯，让大家都知道我们的小手的本领有多大；但是，我们不能用我们能干勤劳的小手，去做一些对别人、对社会不利的事情，如破坏公物、伤害别人等，我们应该做的，是用我们的小手去帮助他人，为他人服务，真正让我们的小手发挥更大的作用！

4、舞动你的小手：

同学们的手可真了不起，既能自己的事情自己做，还能帮助别人呢，我们有这样的小手多幸福啊！

来吧！让我们舞动我们的小手，让我们快乐的跳吧、唱吧！播放歌曲《我有一双小小手》：

我有一双小小手，一只左来一只右，小小手，小小手，一共十个手指头。有了一双小小手，能洗脸来能漱口。会穿衣，会梳头，自己事情自己做。

四、活动反思：（力求对教育思想、设计思路作清晰描述，对活动效果作深入反思，找出案例的优势与不足，并能够根据实践结果，总结得出具有借鉴意义的结论。）

一年级心理健康主题班会

一、活动目标：刚踏入新校园的一年级新生对周围的环境都感觉到新鲜，而班级中学生的融合显得格为重要。经过一个月的相处，学生之间从陌生到熟悉，难免会发生这样或那样的小摩擦，针对如何解决不愉快的事情，如何让一年级新生降低“打小报告”的频率，设计了这个主题班会。学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

二、活动过程：

（一）导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。

（二）让我们来读一读学过的一篇文章《山羊和骆驼的故事》

师提问：读了这段故事，你有何收获，能否对老师，同学们说一说。（生交流）

小结：学会欣赏他人。

（三）所以，老师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。

1、小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。（生交流）

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

2、考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。（师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？）

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。（师问：请问你们怎样欣赏他们？）

生交流，师随机点评。

（四）看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何？谁先来说。

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

（五）同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获？（生交流）师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

（六）是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。

（七）《学会欣赏》

我们生活在一个五彩斑斓的世界，在这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同个性、不同气质、不同人格魅力的人。在漫漫的人生途中，你会相识相遇很多的人，不同的人身上有着不同的品质及魅力，欣赏、喜欢和爱，便成了我们最难把握的尺度。

优秀的人身上会分散着诱人的光彩，他不仅吸引你，同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人。就像美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，是为了点缀这美丽的世界，是为了让更多的人去欣赏、去品味、去陶醉其间。

每一个人都是有血有肉有灵魂的，他们的身上同样散发着不同的美，每一种美好的品质都是诱人的。任何时候，学会用欣赏的眼光去看待世界，看待你周围的人，你便会更坦然地面对一切了。

第四篇：小学生心理健康教育主题班会

小学生心理健康教育主题班会

一、活动主题：

学会调控情绪，幸福心理课

二、活动时间：2022年3月15日

三、活动地点：六年级（1）班教室

四、活动对象：六年级（1）班全体同学

五、活动背景：

现阶段，青少年的心理问题越来越普遍，不少学生出现失眠、焦虑、抑郁、焦虑。学生心理健康是形成完善人格的基础，心理健康教育是提高学生综合素质的有效形式。所以要培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，帮助学生调整心理状态。

六、活动目的：

1、通过活动，使学生掌握学校学习生活的适应方法，掌握对同学之间相处的冲突处理方法，养成分享个人成长的烦恼与收获的习惯。

2、通过活动，引导同学们关注心理健康、学会利用心理资源，进行新学期目标规划，绽放飞扬的青春梦想。

3、通过活动，帮助学生科学解决心理问题，增强自信，学会自我管理。

七、活动过程：

（一）导入：什么是生命？

生命个体都要经历出生、成长和死亡。生命种群则在一代代个体的更替中，依靠基因的随机变异不断地向现实作趋同演化。宇宙哲学认为生命是自发重演于合律宇宙精神。

（二）情绪管理的定义

情绪管理，是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。

（三）自我认识的定义

自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

（四）人际交往的定义

人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。

（五）在老师的引导下，学生许愿，并把心愿写在小卡片上，自己保管起来，引导学生根据心愿目标设定实现计划，从而让学生懂得成长带来的重大意义和现实价值。

八、活动总结

希望通过此次心理健康主题班会，使学生们充分地认识到学会调节情绪、稳定情绪、陶冶性情。让学生们懂得心理健康的重要性，懂得心理健康可以给生活与学习带来积极的作用，带来便利与帮助。

第五篇：小学生心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会

四年级（1）班

一、活动目的：

通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

二、活动过程：

（一）、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决

B、找老师解决

C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让

B、有时能做到

C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？ A、能

B、有时能

C、不能

（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光

B、有时愿意参加

C不愿意参加

（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？ A、参加“学雷锋”活动

B、和家人一起去公园（6）、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做

B、有时做

C、没做过

（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？ A、能做到 B、有时能做到

C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、一定能

B、有时能

C、不能

（二）、评价

选A得24分选B得16分选C得8分

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； 选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

（三）、出示《小学生的心理健康标准》 小学生的心理健康标准

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

（四）、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

（五）、欣赏歌曲《永远是朋友》