第一篇：大学生文明自律养成教育主题班会
江海职业技术学院
大学生文明自律养成教育主题班会
策划人：英语
1301团支部
地点：教三1301教室
时间：10月26日下午两点
人员：英语1301全体学生
活动主题 ：遵规守纪，文明自律，从我做起
如今大学生文明自律已经成为一个人们普遍关注的问题，文明素质的概念就是一个国家，地区人口反应出该地区社会进步的一种转台和成都。现代文明是各人或群体精神面貌和文化素养的重要标志，是人们在社会交往中和生活方面应该共同遵守的行为规范。
文明是当代大学生的一个基本素养。然而，当代大学生素质参差不齐。在大学校园存在许多与大学生的礼仪修养、精神文明建设极不和谐的现象。提高大学生文明素质不仅是素质教育的必需，而且也是社会文明进步的强烈要求。
（一）良好的文明素质有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。任何社会的交际活动都离不开文明礼仪，而且人类越进步，社会生活越公共化，也就越需要一个文明健康的生活环境。
（二）良好的文明素质教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质。
（三）良好的文明素质，有利于促进社会主义精神文明建设。提高文明意识，养成文明行为的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到高度和谐与有序，有力推进社会精神文明程度的提高。
大学生文明素质的状况
（一）公共道德意识较强，但行为上欠缺 如针对在学校墙上或课桌上乱涂画的行为，有78.12%的同学认为这是公物，不能乱涂，但17.71%的对此持无所谓的态度，更有甚者认为这蛮不错的占4.17%。春天万物复苏，小草们开始了它们新的一年，但有79.17%的同学会偶尔抄近路，践踏草坪，2.08%的人时常从草坪穿过，只有18.75%的同学从不践踏草地，这种统计会使小草多伤心啊！
而对于不文明行为的态度方面，多数同学是反感的，所以我们不仅在态度上更要在行动上避免不文明行为。如对食堂插队行为，77.08%的同学表示非常讨厌，17.71%的同学表示可以理解，5.21%的同学无所谓。可见大学生对插队这种行为还是十分反感的。同样，自习室疯狂的占座现象也引起很多人不满。希望大学生对类似行为尽力换位思考，促进校园和谐，保证教学资源的高效率利用。
（二）对于文明的自律意识不强
自律行为，是指不做社会不提倡的事，规范自身的行为习惯。当代大学生追求自由自在的生活，希望尽快摆脱社会和成人对他们的监护，但其实他们自我控制力较差。
如迟到、早退、逃课的问题，只有20.83%的同学从不逃课，高达60.42%的人说偶尔逃课，还有18.75%的人认为这是普遍现象，大家都逃课我也逃。大学环境相对松散，大学生自律意识不强造成了这样的状况。
（三）大学生的节俭习惯、节约意识和现代诚信意识还有待提高。
现在水资源紧缺，然而在我们调查中，有83.33%的同学会主动关水龙头，14.58%的人在忙的时候就对其放任不管了，更有2.08%的同学对此视而不见，认为浪费的又不是我的，关我什么事啊！
大家都知道，诚实对一个人有多重要，人无信，则不立。但据调查只有34.38%的同学在考试中从来不会作弊，有5.21%的人会经常做弊，绝大多数有60.41%的人会视情况而定。
（四）大学生利他意识有待提高
大学生自我意识强，习惯以自我为中心，有时会忽略他人的感受。
在自习室或图书馆同学们的手机状态里，关机、无声或震动的占70.83%，想起来的时候就调的占26.04%，只有3.13%的同学选择不去管它，这说明同学们其实还是很注意在公共场合的影响。还有就是，在宿舍中同学休息时是否会保持安静，61.46%的同学表示很注意，8.33%的人要有人提醒，还有30.21%的人兴奋时会忘记。虽然大多数的同学会注意自己在公共场所的影响，但是也有很多同学会忘记，所以同学们的利他意识仍有待加强。
（四）大学生基本礼仪欠缺
在尊重他人方面，我们调查了同学们听各类讲座时的情况。只有11.46%的人表示他们会坚持到底，认为这样体现对演讲者的尊重，因讲座无聊中途退场的人占到39.58%之多，还有的是因客观原因退场占48.96%。当问及看到老师时是否会主动打招呼，只有32.29%的同学选择会，还有9.37%的人看心情而定，还有人打招呼的前提是那个老师自己熟悉占56.25%，2.08%的同学从不主动打招呼。除了老师，大学生经常接触的还有学校工作人员，他们又得到大学生们多少尊重呢？调查显示有65.62%的同学会亲切的称呼他们并对他们的工作表示感谢，28.13%的同学表示平时对他们没有太大的注意，既然还有6.25%非常的轻视这些工作人员。如此这些说明了大学生基本礼仪方面还有欠缺。
另外就是课堂礼仪，同学们的表现也有待提高。当问到“你如何看待课堂上出现吃零食和闲谈的现象”时，51.04%的人认为这是不尊重老师的行为，竟然有20.83%的人觉得无所谓，这根本没什么，还有28.13%的人坦率的表示尽管知道不礼貌，还是会去做。有此可以看出课堂礼仪缺乏在大学已经成了一个较为严重的问题。
调查最后，我们也来深思一下自己的文明程度。调查显示69.79%的同学对自己的不文明行为注意过并努力改正，13.54%的人表示自己多次注意但是很难改正，认为自己相当文明的占12.50%，从没注意过这方面的问题的占4.17%。那些从没注意文明问题的同学是要注意一下了，“有则改过，无则嘉勉”。
他人视角看大学生文明素质
以上仅是大学生们自己的看法，正所谓“当局者迷旁观者清”以下我们来简单的分析一下非大学人士对大学生文明素质的看法。
很多大学生非常关注用人单位对自己的要求，那么招聘单位在对大学生的文明素质方面到底有多重视呢？65.00%的用人单位表示很重视大学生的文明素质，30.00%的用人单位对这方面的要求一般，只有5.00%的用人单位表示不关注应聘者的文明素质只看重其工作能力。由此看来，大多数用人单位还是非常重视大学生文明素质的，因此大学生必须时刻警惕自己，养成良好的文明习惯，在应聘过程中脱颖而出。
既然那么多的人对大学生的文明素质评价甚低，那么大学生的不文明行为有表现在哪些方面呢？据调查显示：反映最多的是认为大学生很冷漠、不关心他人的占67.50%；同样，反映大学生在工作场所旁若无人的大声聊天，煲电话粥的也占67.50%；认为大学生非常浪费的和大学生对周围的事物冷淡，连水龙头开着都不懂得去关，扫帚倒了也视而不见的占65.00%；认为大学生对工作没有责任心占55.00%；47.50%的人反映大学生基本礼仪方面有欠缺；有37.50%的人反映大学生有乱扔垃圾随地吐痰的现象；35.00%的人认为到学生不懂尊老爱幼，尊
重长辈，丝毫不谦让；25.00%的人反映大学生侵犯他人隐私的情况也时有发生；认为大学生经常破坏公物的占22.50%。
大学生文明素质的特点
（一）现代大学生对文明问题的看法带有浓厚的个人主义色彩
大学生的自我意识强烈，对文明行为的看法上也有强烈的个性的体现，认为个人感受强于一切。
例如，对穿着睡衣在校园里游走的行为，同学们怎么看呢？有7.29%的同学认为可以理解，为图方便，自己也常这样。另有45.83%的同学认为无所谓，穿什么衣服是自己的事，与他人无关。持反对态度的约46.88%的同学，他们认为这样做不可理喻，损害了大学生的形象。同样，我们对在公共场所情侣过分亲密的行为进行调查，如在宿舍楼前情侣难舍难分；食堂中情侣互相喂饭；自习室内行为过于亲密。对于以上几种情况有16.67%的人认为这是个人行为，与其他人无关，另有51.04%的同学表示认同理解的，但还是觉得没必要，只有31.25%的同学明确持反对态度，他们认为这种行为影响了他人，是没有公共道德的。可见，现代大学生对于这样的个人问题还是有比较大的容忍度，他们更在乎自身的感受。
（二）大学生价值观趋向物质化，对文明素质追求淡化
知识经济条件下，现代大学生的人生价值观念趋向实惠化、功利化。实用知识成为学生学习的热点，经济待遇优厚的职业岗位是大学生追求的目标；在物质和精神关系上，过分关注眼前的机会和发展，忽视远大理想和目标，从而淡化社会责任感，文明素质欠缺。
（三）对文明素质的观念与行动不完全一致。
大学生在某些方面做得较好，而整体素质并不理想。对“让座、垃圾入箱”等问题上，大学生有较好表现，但就总体而言，他们的文明素质并不理想。其原因是大学生对文明素质的观念与行动并不完全一致，观念优于实际行动。
对于在公交车上，是否会主动让座者这一问题，现代大学生是做得相当好的。没有人会假装没看见，1.04%的同学认为别人不让我也不让，75.00%的同学会主动让座，还有23.96%的同学选择要是具体情况而定。由此我们看到绝大多数的人都会爱护老弱病残孕。另外，垃圾入箱的问题也是现代大学生做得比较好的。在公共场合找不到垃圾箱时，3.12%的人会随手扔掉，77.08%的同学选择找到垃圾箱扔掉，19.79%的同学会找到隐蔽得的地方扔掉。看来多数大学生会做到爱护环境，只有3%左右的同学选择随手扔掉。
但是对说脏话的问题结果不是那么令人乐观了，1.38%的同学觉得说脏话很酷，4.83%的同学觉得无所谓，6.21%的同学会随大流，大家讲我也跟着讲，16.89%的同学对此表示非常厌恶，13.79%的同学认为这是自制力不强的表现，应加以克制，18.96%的同学觉得说脏话的人素质太差了，占比例最重的20.00%的同学觉得发泄的时候讲讲脏话不碍事，还有17.93%的同学是把脏话当成了口头禅。从调查结果可以看出，大学生应该在自身行为习惯方面更加注意。
影响大学生文明素质的因素
（一）社会文明素质风气对大学生的影响
造成大学生文明素质方面的不足有很多的方面，75.00%的非大学人士认为是受大环境的影响，整个社会文明素质风气有待提高。
市场经济体制对大学生的影响具有双重性：一方面是竞争体制有利于促使大学生自我价值的实现，大学生人生价值取向趋于务实。另一方面，唯利是图、功利主义等腐朽现象沉渣泛起，导致部分大学生过于关注自身生存状况和发展条件而削弱了对崇高精神的追求。
（二）现代大学生过于自我是重要因素
72.00%的人认为是大学生自身的原因造成的，现代大学生太过自我。现在的大学生大多是独生子女，一些同学从小习惯了以自我为中心，很少顾及他人的感受；随着经济条件越来越好，很多大学生从小没干过什么活，从而养成懒惰、浪费粮食、不讲卫生等不良习惯，这也是造成大学生文明素质不高的原因。
（三）家庭环境影响
55.00%的人觉得这个原因应该是家庭方面的原因，家庭教育不够。的确，家庭成长环境及家人的修养很大程度影响了孩子的文明素质。
家庭是社会最基本的细胞，也是基础文明教育的起点。然而现实表明，家庭的基础文明教育不容乐观，一方面我国现仍处于社会主义初级阶段，文化教育的普及面还不够，家长文化程度偏低，决定了学生接受家庭基础文明教育是低层次、不全面的。另一方面，如今独生子女已成为大学校园里的主体人群，他们已经习惯了个人为中心。
（四）学校在文明素质方面教育不足
认为是学校教育不够的占35.00%，这说明学校在文明素质教育的问题上还有不足。学校方面也应该更重视除了专业知识以外的素质培养。对此问题，我们也调查了大学生的看法。绝大部分的同学77.08%认为进行文明礼仪教育很有必要，只有4.17%的同学和18.75%的同学认为文明礼仪教育没有必要或无所谓。
（五）学生对提高文明素质的认识不够
另外，认为大学生对提高文明素质的认识不够的占35.00%。
活动目的
（一）努力提高基础文明礼仪。多读些能提高自身素质的书籍，在生活、学习中有意识的让自己多替他人着想。
（二）用实际行动反对不文明现象，创造良好的社会风气。身为大学生，我们应该让校园存在文明的火种。校园文明，事关我们的切身利益，影响长远。良好的校风，对我们的发展、学习都有立杆见影之效。
（三）增强团队精神。大学生应该增强团队精神和集体意识，避免极端个人主义。
（四）培养强烈的社会责任感。强烈的社会责任感来自于我们认真严肃地对待学习生活中的每一件事；节约用水用电和粮食是对后代子孙的责任；不破坏环境是对自己更是对他人的责任。
活动过程
主持人介绍班会主题，活动目的，进入问答阶段，进入游戏阶段，活动结语
也许有人要问：文明到底有多远？其实并不远，只要你愿意给周围的人一个真诚的微笑；只要你愿意弯腰去拾起地上的一团纸屑；只要你时刻考虑自己的行为是否会给别人带来不便……
歌德曾说：“理论之树是灰色的，只有生活之树才是长青的。”大学生不仅要学知识，还要懂得提高自身修养，做文明的大学生。愿这郁郁葱葱的生活之林开出更多的文明之花，点缀我们的校园，装饰我们的生活。
希望我们每位同学能够从自我做起。从现在做起
第二篇：自律主题班会
自律主题班会
主题语——（写黑板上）
流程——
参考资料如下： 活动目的：
自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的
道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
活动过程：
一、开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的
含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优
秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过
本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
二、宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会 “让花儿在自律中绽放”，现在开始。
三、演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：
1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意
蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能
够报效祖国，他严格规定自己要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻
炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在过了将近三十年飞归之后的1943年，他又写
下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短
处，遵守纪律，~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中
国成立后.他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一
生修养和自律的实际要求。
四、故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢?（2－3人回答）我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？
五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？ 请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的
自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了
几个理想的自我形象。
六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交
流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自
爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。
七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见a同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，1 我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。好了，话归正题，下面，让我们请出几位同学，他们将给我们带来一场精彩的辩论，辩题是：自律一定会妨碍自由吗？
八、辩论决断：大家是否对自律有了更加深刻的认识了呢？听了同学们的一番激烈的唇枪舌
剑，大家有什么感想呢？很感谢同学们的精彩辩论。“自律一定妨碍自由吗？这需要我们以
辩证的方法来看待这个问题，是的，自律是会妨碍某些人的‘自由’，但是却因此保全了大
多数人的自由。比如说：上课讲话，这时别人制止了你，这是纪律所要求的，这使你没有了
上课讲话的自由，却令全班其他同学的听课自由得到了保证。所以说，纪律一定不妨碍自由。”
九、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，记得几个班委曾问过我，这个主题
很不好开，为什么不选择好开的呢？我想开主题班会不是为了参赛，更重要对班级近期存在
的问题及时总结、反思、解决。一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们
的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子。大家一
定不会忘记军训期间的那场拔河比赛吧。谁能告诉我那次我们比赛失利后，哪些同学潸然泪
下？为什么他们哭了呢？后来水上运动会、乒乓球赛、篮球赛中我们获得胜利后的欢呼鹊跃，还有许许多多我们班集体的活动中，大家所表现出来的团结向上、奋勇拼搏、不断进取的精
神令我非常感动。但是我们是否存在着不足之处？刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自爱、自省、自控”，好，请同学们自我反省一下自身存在着问题，哪些同学能勇于表述。这些问
题给我们带来了什么样的危害呢？这些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习
惯就会成自然。记得俞校长曾经说过，成功与失败只有一步之遥，如果一个人的习惯是不良
的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。要克服这些不良行为，就应该学会自
爱、自省、自控。洁身自爱既是对自己严格要求，要求自己纯正洁静，不允许自己有污点，珍爱自己的身体生命，人格和声誉，使自己活得有价值、有意义。自律还要懂得自省，古人
云：“吾日三省吾身。”就是要时时反省自己。人之所以要学会自省，因为人不可能没有缺点
和过失，而这些不仅影响了自己，也影响了他人的成长和进步，甚至给社会造成损失。因此
我们要在虚心听取别人的批评意见的同时，时时反省，尽快改正缺点和错误。自律还善于自
控，对自己进行自控，就是对自己监督、引导和催促。自律既然那么重要，要怎样养成自律
的习惯呢？自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练，还要用自律的基
本方法，大家说说有哪些方法？对“榜样法”伟人可以作为榜样，那么我们的身边同学也可
以作为榜样，“慎独法”是不容易做到的，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也
能够严格要求自己。你们是祖国的未来和希望，愿我们春天播下希望的种子，秋天硕果累累，愿花儿在自律中绽放。(串词)自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来 说，它是对一个人意志力的考验。普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也 说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服
了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。2 同学们，由此可见，自律是成功的基石。尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？ 首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
活动宗旨：本课活动，根据二年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导儿童形成良好的自觉纪律，可是自觉纪律在儿童的学习及个性发展上起到重要作用。
活动目标： [教师目标]
1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
3、帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。[学生目标]
1、了解自己自觉纪律的表现状况。
2、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
3、掌握一些形成自觉纪律的方法。[活动重点] 帮助学生培养自我纪律。[活动难点] 掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
活动准备：
1、准备好“短剧表演”，对有关人员进行排练。
2、制作需用的投影片。
3、课前了解班级学生遵守纪律的情况。
活动过程：
（一）心理小测试：实话实说 3 １、教师导入：我们快要升入三年级了，与以前相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）
２、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）
3、看还有哪几条没有做到，以后可要朝这个方向努力了。
（二）短剧表演：放学回家
1、表演
情境a 小刚：“妈妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”
小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。”
妈妈：“不错！妈妈很高兴。”
小刚：“现在我去做作也了。”
小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境в
小强：：“妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”
小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”
（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。）
妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。” 小强：“好了好了，我就去做作业。”
小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。
2、组织学生讨论：
⑴你喜欢谁？为什么？
⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？
３、教师归纳补充。
（三）夸自己：我能这样做
１、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外的事例。
２、夸夸自己
（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、不打游戏机、遵守课堂纪律等）4
（四）制订自我管理计划
１、教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。
第一步：确定题目，计划
第二步：提出计划所要达到的具体目标
第三步：实施的具体步骤
第四步：自我奖惩
第五步：设立监督人１－２人
２、交流“自我管理计划”。
（五）活动结束。
我们的工作不同于一般，因为我们的劳动对象是有头脑、有思想的学生，所以我觉得我们应当走到学生中去。一名好班主任，首先应该是学生的知心朋友，是学生所爱戴、尊重的，情感共鸣对教学效果的影响，我觉得不可疏忽，如果一节课气氛轻松活泼，学生学习兴趣浓厚，积极参与、配合，效果一定很好，相反，如果师生之间有反感甚至厌恶情绪，课堂上经常有师生不调和甚至相互冲突的情况发生，课堂效益一定不会很理想。所以教师应注重培养与学生的感情只有热爱学生、尊重学生、理解学生才能使师生心灵相通，使学生“亲其师，而信其道”。5篇二：《自强 自律 自立 自信 自理》主题班会教案
《自强 自律 自立 自信 自理》主题班会的教学设计 活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次五自活动。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。活动时间：两节课
活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。活动的过程：
主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却不知道怎么办？现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会？他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况？
学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。
学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。
主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。
学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。
主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。
二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。
三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。比赛结束，计算每组的得分，选出优胜者。
主持人：通过今天的活动，同学们来谈谈自己的感受。
讨论：在我们的学习生活中，我们离不开自立，自理，同时还要学会自强自信自律也是我们生活生存必不可少的条件，我们在今后的学习生活中。要学会生存，适应生活。
主持人：全班合唱《明天会更好》
教师点评：
活动总结：学生通过自己的实践活动来锻炼自己的动手能力，学会走进生活，树立自立自理等意识，在以后的学习生活中能够体会尊重劳动，学会生活和生存并践行与自己的实际行动中，真正的成为德智体美劳全面发展的人。篇三：六年级行为自律主题班会方案
六年级行为自律主题班会方案
鱼小：岑敏
一、活动目的：
1、通过活动教育学生养成良好的学习和生活习惯。
2、教育学生从现在起，养成良好的行为习惯，让好习惯伴学生一路成长，受益终生。
二、活动准备：
1、学生自己准备歌曲、故事、小品、三句半资料
2、主持人台词
三、活动过程：
（一）、主持人：
„„.甲：当你陶醉在幸福的愉悦中时，同学你做的好吗？
乙：当你面对父母、老师、伙伴时，同学你做的好吗？
合：请欣赏六年级主题班会《做个行为自律的好少年》现在开始
2、歌曲欣赏《幸福的摇篮》
乙：作为一名新时代的少年，一名合格的小学生，如何约束自己的行为，养成学习、生活的好习惯是摆在我们面前无法回避的问题。
甲：为了让同学能明辨是非，端正行为，我们将开展“行为自律”系列活动。
（二）、系列活动之
一、寻找道德垃圾
我们所处的环境不是真空，在我们的身边和周围存在着种种不文明的现象，道德垃圾寻找活动旨在引导我们从身边、从自身细细地寻找种种不良思想和不良行为，并加以辨析，引导我们承担一个公民的社会义务，关注社会。请欣赏小品《小刚的早晨》
4、指名说出小刚的身上存在许多坏习惯。
5、写出看到的一些不文明现象，并且读一读，然后装进道德垃圾箱
（三）、系列活动之
二、1、倾诉与不道德行为有关的烦恼
2、好习惯大家定，讨论我们应该养成哪些好习惯？
（四）、系列活动之三
1、欣赏三句半
2、听故事
3、好习惯大家评，请标兵说说自己的习惯是怎样养成的？
（五）、系列活动之
四、我们的承诺：
只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。
只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。
只要有人破坏校园的花草、树木或公物，我们就要阻止。
只要校园里有不讲文明，不讲规范的行为，我们就要阻止。
当我们进入校园时，一定保持衣着整洁干净。
当我们承诺他人时，决不食言说到做到。
当我们见到他人有困难时，一定要主动帮助。
宣誓完毕，同学们请坐
乙：同学们，让我们从今天起，做个行为自律的好少年，让好习惯伴我们一路成长，受益终生。
（五）、班主任做总结篇四：高中自律主题班会材料
高一十五班自律盾牌 篇五：大学生文明自律养成教育主题班会
江海职业技术学院
大学生文明自律养成教育主题班会
策划人：英语1301团支部 地点：教三1301教室
时间：10月26日下午两点
人员：英语1301全体学生
活动主题 ：遵规守纪，文明自律，从我做起
如今大学生文明自律已经成为一个人们普遍关注的问题，文明素质的概念就是一个国家，地区人口反应出该地区社会进步的一种转台和成都。现代文明是各人或群体精神面貌和文化素养的重要标志，是人们在社会交往中和生活方面应该共同遵守的行为规范。
文明是当代大学生的一个基本素养。然而，当代大学生素质参差不齐。在大学校园存在许多与大学生的礼仪修养、精神文明建设极不和谐的现象。提高大学生文明素质不仅是素质教育的必需，而且也是社会文明进步的强烈要求。
（一）良好的文明素质有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。任何社会的交际活动都离不开文明礼仪，而且人类越进步，社会生活越公共化，也就越需要一个文明健康的生活环境。
（二）良好的文明素质教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质。
（三）良好的文明素质，有利于促进社会主义精神文明建设。提高文明意识，养成文明行为的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到高度和谐与有序，有力推进社会精神文明程度的提高。
大学生文明素质的状况
（一）公共道德意识较强，但行为上欠缺
如针对在学校墙上或课桌上乱涂画的行为，有78.12%的同学认为这是公物，不能乱涂，但17.71%的对此持无所谓的态度，更有甚者认为这蛮不错的占4.17%。春天万物复苏，小草们开始了它们新的一年，但有79.17%的同学会偶尔抄近路，践踏草坪，2.08%的人时常从草坪穿过，只有18.75%的同学从不践踏草地，这种统计会使小草多伤心啊！而对于不文明行为的态度方面，多数同学是反感的，所以我们不仅在态度上更要在行动上避免不文明行为。如对食堂插队行为，77.08%的同学表示非常讨厌，17.71%的同学表示可以理解，5.21%的同学无所谓。可见大学生对插队这种行为还是十分反感的。同样，自习室疯狂的占座现象也引起很多人不满。希望大学生对类似行为尽力换位思考，促进校园和谐，保证教学资源的高效率利用。
（二）对于文明的自律意识不强
自律行为，是指不做社会不提倡的事，规范自身的行为习惯。当代大学生追求自由自在的生活，希望尽快摆脱社会和成人对他们的监护，但其实他们自我控制力较差。
如迟到、早退、逃课的问题，只有20.83%的同学从不逃课，高达60.42%的人说偶尔逃课，还有18.75%的人认为这是普遍现象，大家都逃课我也逃。大学环境相对松散，大学生自律意识不强造成了这样的状况。
（三）大学生的节俭习惯、节约意识和现代诚信意识还有待提高。
现在水资源紧缺，然而在我们调查中，有83.33%的同学会主动关水龙头，14.58%的人在忙的时候就对其放任不管了，更有2.08%的同学对此视而不见，认为浪费的又不是我的，关我什么事啊！
大家都知道，诚实对一个人有多重要，人无信，则不立。但据调查只有34.38%的同学在考试中从来不会作弊，有5.21%的人会经常做弊，绝大多数有60.41%的人会视情况而定。
（四）大学生利他意识有待提高
大学生自我意识强，习惯以自我为中心，有时会忽略他人的感受。
在自习室或图书馆同学们的手机状态里，关机、无声或震动的占70.83%，想起来的时候就调的占26.04%，只有3.13%的同学选择不去管它，这说明同学们其实还是很注意在公共场合的影响。还有就是，在宿舍中同学休息时是否会保持安静，61.46%的同学表示很注意，8.33%的人要有人提醒，还有30.21%的人兴奋时会忘记。虽然大多数的同学会注意自己在公共场所的影响，但是也有很多同学会忘记，所以同学们的利他意识仍有待加强。
（四）大学生基本礼仪欠缺
在尊重他人方面，我们调查了同学们听各类讲座时的情况。只有11.46%的人表示他们会坚持到底，认为这样体现对演讲者的尊重，因讲座无聊中途退场的人占到39.58%之多，还有的是因客观原因退场占48.96%。当问及看到老师时是否会主动打招呼，只有32.29%的同学选择会，还有9.37%的人看心情而定，还有人打招呼的前提是那个老师自己熟悉占56.25%，2.08%的同学从不主动打招呼。除了老师，大学生经常接触的还有学校工作人员，他们又得到大学生们多少尊重呢？调查显示有65.62%的同学会亲切的称呼他们并对他们的工作表示感谢，28.13%的同学表示平时对他们没有太大的注意，既然还有6.25%非常的轻视这些工作人员。如此这些说明了大学生基本礼仪方面还有欠缺。
另外就是课堂礼仪，同学们的表现也有待提高。当问到“你如何看待课堂上出现吃零食和闲谈的现象”时，51.04%的人认为这是不尊重老师的行为，竟然有20.83%的人觉得无所谓，这根本没什么，还有28.13%的人坦率的表示尽管知道不礼貌，还是会去做。有此可以看出课堂礼仪缺乏在大学已经成了一个较为严重的问题。
调查最后，我们也来深思一下自己的文明程度。调查显示69.79%的同学对自己的不文明行为注意过并努力改正，13.54%的人表示自己多次注意但是很难改正，认为自己相当文明的占12.50%，从没注意过这方面的问题的占4.17%。那些从没注意文明问题的同学是要注意一下了，“有则改过，无则嘉勉”。
他人视角看大学生文明素质
以上仅是大学生们自己的看法，正所谓“当局者迷旁观者清”以下我们来简单的分析一下非大学人士对大学生文明素质的看法。
很多大学生非常关注用人单位对自己的要求，那么招聘单位在对大学生的文明素质方面到底有多重视呢？65.00%的用人单位表示很重视大学生的文明素质，30.00%的用人单位对这方面的要求一般，只有5.00%的用人单位表示不关注应聘者的文明素质只看重其工作能力。由此看来，大多数用人单位还是非常重视大学生文明素质的，因此大学生必须时刻警惕自己，养成良好的文明习惯，在应聘过程中脱颖而出。
既然那么多的人对大学生的文明素质评价甚低，那么大学生的不文明行为有表现在哪些方面呢？据调查显示：反映最多的是认为大学生很冷漠、不关心他人的占67.50%；同样，反映大学生在工作场所旁若无人的大声聊天，煲电话粥的也占67.50%；认为大学生非常浪费的和大学生对周围的事物冷淡，连水龙头开着都不懂得去关，扫帚倒了也视而不见的占65.00%；认为大学生对工作没有责任心占55.00%；47.50%的人反映大学生基本礼仪方面有欠缺；有37.50%的人反映大学生有乱扔垃圾随地吐痰的现象；35.00%的人认为到学生不懂尊老爱幼，尊 重长辈，丝毫不谦让；25.00%的人反映大学生侵犯他人隐私的情况也时有发生；认为大学生经常破坏公物的占22.50%。
大学生文明素质的特点
（一）现代大学生对文明问题的看法带有浓厚的个人主义色彩
大学生的自我意识强烈，对文明行为的看法上也有强烈的个性的体现，认为个人感受强于一切。
例如，对穿着睡衣在校园里游走的行为，同学们怎么看呢？有7.29%的同学认为可以理解，为图方便，自己也常这样。另有45.83%的同学认为无所谓，穿什么衣服是自己的事，与他人无关。持反对态度的约46.88%的同学，他们认为这样做不可理喻，损害了大学生的形象。同样，我们对在公共场所情侣过分亲密的行为进行调查，如在宿舍楼前情侣难舍难分；食堂中情侣互相喂饭；自习室内行为过于亲密。对于以上几种情况有16.67%的人认为这是个人行为，与其他人无关，另有51.04%的同学表示认同理解的，但还是觉得没必要，只有31.25%的同学明确持反对态度，他们认为这种行为影响了他人，是没有公共道德的。可见，现代大学生对于这样的个人问题还是有比较大的容忍度，他们更在乎自身的感受。
（二）大学生价值观趋向物质化，对文明素质追求淡化
知识经济条件下，现代大学生的人生价值观念趋向实惠化、功利化。实用知识成为学生学习的热点，经济待遇优厚的职业岗位是大学生追求的目标；在物质和精神关系上，过分关注眼前的机会和发展，忽视远大理想和目标，从而淡化社会责任感，文明素质欠缺。
（三）对文明素质的观念与行动不完全一致。
大学生在某些方面做得较好，而整体素质并不理想。对“让座、垃圾入箱”等问题上，大学生有较好表现，但就总体而言，他们的文明素质并不理想。其原因是大学生对文明素质的观念与行动并不完全一致，观念优于实际行动。
对于在公交车上，是否会主动让座者这一问题，现代大学生是做得相当好的。没有人会假装没看见，1.04%的同学认为别人不让我也不让，75.00%的同学会主动让座，还有23.96%的同学选择要是具体情况而定。由此我们看到绝大多数的人都会爱护老弱病残孕。另外，垃圾入箱的问题也是现代大学生做得比较好的。在公共场合找不到垃圾箱时，3.12%的人会随手扔掉，77.08%的同学选择找到垃圾箱扔掉，19.79%的同学会找到隐蔽得的地方扔掉。看来多数大学生会做到爱护环境，只有3%左右的同学选择随手扔掉。
但是对说脏话的问题结果不是那么令人乐观了，1.38%的同学觉得说脏话很酷，4.83%的同学觉得无所谓，6.21%的同学会随大流，大家讲我也跟着讲，16.89%的同学对此表示非常厌恶，13.79%的同学认为这是自制力不强的表现，应加以克制，18.96%的同学觉得说脏话的人素质太差了，占比例最重的20.00%的同学觉得发泄的时候讲讲脏话不碍事，还有17.93%的同学是把脏话当成了口头禅。从调查结果可以看出，大学生应该在自身行为习惯方面更加注意。
影响大学生文明素质的因素
（一）社会文明素质风气对大学生的影响
造成大学生文明素质方面的不足有很多的方面，75.00%的非大学人士认为是受大环境的影响，整个社会文明素质风气有待提高。
市场经济体制对大学生的影响具有双重性：一方面是竞争体制有利于促使大学生自我价值的实现，大学生人生价值取向趋于务实。另一方面，唯利是图、功利主义等腐朽现象沉渣泛起，导致部分大学生过于关注自身生存状况和发展条件而削弱了对崇高精神的追求。
（二）现代大学生过于自我是重要因素 72.00%的人认为是大学生自身的原因造成的，现代大学生太过自我。现在的大学生大多是独生子女，一些同学从小习惯了以自我为中心，很少顾及他人的感受；随着经济条件越来越好，很多大学生从小没干过什么活，从而养成懒惰、浪费粮食、不讲卫生等不良习惯，这也是造成大学生文明素质不高的原因。
（三）家庭环境影响 55.00%的人觉得这个原因应该是家庭方面的原因，家庭教育不够。的确，家庭成长环境及家人的修养很大程度影响了孩子的文明素质。
家庭是社会最基本的细胞，也是基础文明教育的起点。然而现实表明，家庭的基础文明教育不容乐观，一方面我国现仍处于社会主义初级阶段，文化教育的普及面还不够，家长文化程度偏低，决定了学生接受家庭基础文明教育是低层次、不全面的。另一方面，如今独生子女已成为大学校园里的主体人群，他们已经习惯了个人为中心。
（四）学校在文明素质方面教育不足 认为是学校教育不够的占35.00%，这说明学校在文明素质教育的问题上还有不足。学校方面也应该更重视除了专业知识以外的素质培养。对此问题，我们也调查了大学生的看法。绝大部分的同学77.08%认为进行文明礼仪教育很有必要，只有4.17%的同学和18.75%的同学认为文明礼仪教育没有必要或无所谓。
（五）学生对提高文明素质的认识不够
另外，认为大学生对提高文明素质的认识不够的占35.00%。活动目的
（一）努力提高基础文明礼仪。多读些能提高自身素质的书籍，在生活、学习中有意识的让自己多替他人着想。
（二）用实际行动反对不文明现象，创造良好的社会风气。身为大学生，我们应该让校园存在文明的火种。校园文明，事关我们的切身利益，影响长远。良好的校风，对我们的发展、学习都有立杆见影之效。
（三）增强团队精神。大学生应该增强团队精神和集体意识，避免极端个人主义。
（四）培养强烈的社会责任感。强烈的社会责任感来自于我们认真严肃地对待学习生活中的每一件事；节约用水用电和粮食是对后代子孙的责任；不破坏环境是对自己更是对他人的责任。
第三篇：《自律》主题班会
自律主题班会
主题语——（写黑板上）流程——
参考资料如下：
活动目的：
自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。活动过程：
一、开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
二、宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会 “让花儿在自律中绽放”，现在开始。
三、演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个“不虚度”：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在过了将近三十年飞归之后的1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后.他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。
四、故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：
增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢?（2－3人回答）我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？
五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。
六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。
七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见A同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。好了，话归正题，下面，让我们请出几位同学，他们将给我们带来一场精彩的辩论，辩题是：自律一定会妨碍自由吗？
八、辩论决断：大家是否对自律有了更加深刻的认识了呢？听了同学们的一番激烈的唇枪舌剑，大家有什么感想呢？很感谢同学们的精彩辩论。“自律一定妨碍自由吗？这需要我们以辩证的方法来看待这个问题，是的，自律是会妨碍某些人的‘自由’，但是却因此保全了大多数人的自由。比如说：上课讲话，这时别人制止了你，这是纪律所要求的，这使你没有了上课讲话的自由，却令全班其他同学的听课自由得到了保证。所以说，纪律一定不妨碍自由。”
九、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，记得几个班委曾问过我，这个主题很不好开，为什么不选择好开的呢？我想开主题班会不是为了参赛，更重要对班级近期存在的问题及时总结、反思、解决。一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子。大家一定不会忘记军训期间的那场拔河比赛吧。谁能告诉我那次我们比赛失利后，哪些同学潸然泪下？为什么他们哭了呢？后来水上运动会、乒乓球赛、篮球赛中我们获得胜利后的欢呼鹊跃，还有许许多多我们班集体的活动中，大家所表现出来的团结向上、奋勇拼搏、不断进取的精神令我非常感动。但是我们是否存在着不足之处？刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自爱、自省、自控”，好，请同学们自我反省一下自身存在着问题，哪些同学能勇于表述。这些问题给我们带来了什么样的危害呢？这些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成自然。记得俞校长曾经说过，成功与失败只有一步之遥，如果一个人的习惯是不良的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。要克服这些不良行为，就应该学会自爱、自省、自控。洁身自爱既是对自己严格要求，要求自己纯正洁静，不允许自己有污点，珍爱自己的身体生命，人格和声誉，使自己活得有价值、有意义。自律还要懂得自省，古人云：“吾日三省吾身。”就是要时时反省自己。人之所以要学会自省，因为人不可能没有缺点和过失，而这些不仅影响了自己，也影响了他人的成长和进步，甚至给社会造成损失。因此我们要在虚心听取别人的批评意见的同时，时时反省，尽快改正缺点和错误。自律还善于自控，对自己进行自控，就是对自己监督、引导和催促。自律既然那么重要，要怎样养成自律的习惯呢？自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练，还要用自律的基本方法，大家说说有哪些方法？对“榜样法”伟人可以作为榜样，那么我们的身边同学也可以作为榜样，“慎独法”是不容易做到的，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也能够严格要求自己。你们是祖国的未来和希望，愿我们春天播下希望的种子，秋天硕果累累，愿花儿在自律中绽放。
(串词)自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
活动宗旨：本课活动，根据二年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导儿童形成良好的自觉纪律，可是自觉纪律在儿童的学习及个性发展上起到重要作用。
活动目标： [教师目标]
1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
3、帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。[学生目标]
1、了解自己自觉纪律的表现状况。
2、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
3、掌握一些形成自觉纪律的方法。[活动重点]
帮助学生培养自我纪律。[活动难点]
掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。活动准备：
1、准备好“短剧表演”，对有关人员进行排练。
2、制作需用的投影片。
3、课前了解班级学生遵守纪律的情况。活动过程：
（一）心理小测试：实话实说 １、教师导入：我们快要升入三年级了，与以前相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）
２、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）
3、看还有哪几条没有做到，以后可要朝这个方向努力了。
（二）短剧表演：放学回家
1、表演 情境A
小刚：“妈妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”
小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。” 妈妈：“不错！妈妈很高兴。” 小刚：“现在我去做作也了。”
小刚走到书房，开始做作业。他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境В
小强：：“妈，我回来了。”
妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？” 小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。”（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。）
妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。”
小强：“好了好了，我就去做作业。”
小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。
2、组织学生讨论： ⑴你喜欢谁？为什么？
⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？
３、教师归纳补充。
（三）夸自己：我能这样做
１、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外的事例。
２、夸夸自己
（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、不打游戏机、遵守课堂纪律等）
（四）制订自我管理计划
１、教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。第一步：确定题目，计划
第二步：提出计划所要达到的具体目标 第三步：实施的具体步骤 第四步：自我奖惩
第五步：设立监督人１－２人 ２、交流“自我管理计划”。
（五）活动结束。
我们的工作不同于一般，因为我们的劳动对象是有头脑、有思想的学生，所以我觉得我们应当走到学生中去。一名好班主任，首先应该是学生的知心朋友，是学生所爱戴、尊重的，情感共鸣对教学效果的影响，我觉得不可疏忽，如果一节课气氛轻松活泼，学生学习兴趣浓厚，积极参与、配合，效果一定很好，相反，如果师生之间有反感甚至厌恶情绪，课堂上经常有师生不调和甚至相互冲突的情况发生，课堂效益一定不会很理想。所以教师应注重培养与学生的感情只有热爱学生、尊重学生、理解学生才能使师生心灵相通，使学生“亲其师，而信其道”。
第四篇：“养成教育主题班会”
养成教育主题班会
——好习惯成就完美人生
鹿邑三高 六年级
六年级学生处于青春发育期，身心急剧发展变化，存在着种种发展的可能性，美国心理学家霍林沃斯称初二阶段的学生处在“心理性断乳期”。具有叛逆、盲目、易受外界影响、情绪容易激动、暴躁、成绩两极分化普遍、违纪违规频繁、存在心理障碍等特征，又具有可塑性、主动、追求独立等特点。因此，此阶段既是发展的危险期，同时也不可避免的成为教育的关键期。学生对学习总是处于被动状态，而且大部分同学对未来还是感到茫然，培养良好的学习习惯，有助于他们的发展。
班会目标：
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得, 一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。从现在开始培养良好的学习习惯，树立自己的人生目标。
班会重点：
明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。
课前准备：
教师准备一些关于习惯的图片、资料来说明习惯对命运的影响。学生因有好习惯而改变的实例——学生演讲。活动过程：
一、听故事（课件展示）
让我们来听这样一个故事。（选自《影响孩子一生的36个习惯》）在印度和泰国随处可见这样一副荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师：看到这样的画面，你想到了什么？是什么力量束缚住了几吨重的大象？ 学生交流：是大象从小养成的习惯。
师：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，习惯的力量很大，大到可以毫不费力的束缚住几千斤重的大象。那么，我想问问咱同学，在我们的日常生活中，哪些行为属于习惯呢？
学生交流：习惯是我们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚
美国心理学家威廉·詹姆士说过一句话。（课件展示）让我们齐读：
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。你们看，习惯可以决定人的命运。可见，习惯有多么的重要。这节课，就让我们来认识习惯，让好习惯伴我们成长。
二、好习惯的重要作用
1、好习惯使人终身受益（课件展示）看短片《**宋庆龄——诚信品格一生相伴》 宋庆龄的父亲宋耀如，年轻时很贫穷，为了生活他在国外找工作。在一个冬天的下午，宋耀如裹着一件单薄的大衣，徘徊在寒冷的街头，他花光了身上所有的钱，可是还没有找到工作，并且连吃饭的钱都没有了。他正站在马路上发呆，突然一辆马车猛跑过来，宋耀如躲闪不及，被马车撞伤了。
马车的主人非常善良，不但把他带到家里，给他请大夫，而且还派专人护理他。病好以后，还给他找了一份工作。宋耀如工作诚实，任劳任怨，深受老板的喜欢，不久就又给他加了工钱。很快宋耀如就有了钱。
这件事对他的影响很大，他经常教育自己的孩子从小要养成诚实善良的品德，这样对人对已都有好处。宋耀如的二女儿宋庆龄牢牢地记住了父亲的话，从小就诚实、善良、守信。
师：看了这则故事，谁能说说自己的感受？
生：这则故事告诉我们：从小养成的好习惯会让我们终身受益。这则故事让你得到怎样的启示？ 生交流并分析习惯，教师适时点评：
师：你们看，名人的成功源于从小养成的一点一滴的好习惯。所以说，细节决定成败。我们同学养成好习惯应该从身边小事做起，在细节上多下功夫。
古今中外，无数名人之所以取得重大的成就，无不得益于他们从小养成的好习惯。咱同学还知道哪些这样的名人故事呢？来，讲给我们听一听。
学生交流。、36个好习惯
教师课件出示：《影响孩子一生的36个好习惯》 做人的习惯 做人的教育，实际上是培养孩子为人的正确态度和品格。如果父母没有对孩子的为人态度和品格进行教育，孩子无疑会养成一些不良习惯，这些习惯将直接影响孩子与人交往。
诚信、礼貌、爱心、乐观、理财、自信、坚强、谦虚、宽容、责任心 做事的习惯
不会做小事的人，也做不出大事来。知识经济社会中，对劳动力的要求越来越高。做事的习惯就是要培养孩子适应劳动世界变化的综合能力，包括社会行为技能和个人素质。
做事有计划、热爱劳动、珍惜时间、自主选择、自我反省、自我管理、抵抗挫折
学习的习惯
学习是一个终身的过程，孩子将要不断地经历学习、工作、取得经验、再学习这样一个循环往复的过程。一个人的学习能力并不完全取决于他的智力水平，很大程度上是受制于这个人怎样使用他的智力。也就是说，只要拥有良好的学习习惯，智力天赋并不高的孩子也能够取得很好的学习成绩，也能够在工作中取得成就。
耐心、专注、观察、记忆、思考、想像、创造、勤奋、预习、复习、阅读、质疑、自我激励
交往的习惯 一个孩子必须学会与他人共同生活，学会与他人共同工作。与人交流包括关心、聆听、合作、分享等。它要求孩子学会用和平的、对话的、协商的、非暴力的方法处理矛盾，解决冲突，这对于人际之间、群体之间都是适用的。
与他人交往、倾听他人、与他人分享、与他人合作、幽默、感恩他人
影响孩子一生的好习惯，做为父母有责任、有义务为孩子们培养、营造这些氛围。
教育就是培养习惯。
师：真是不看不知道，生活当中需要我们拥有的好习惯还真不少。相信很多同学会在心里说，我也想获得成功，但是应该怎样做呢？我想，培养好习惯的的过程中，最大的敌人可能就是我们身上已经存在的不良习惯。发现并改正他们是我们要迈出的第一步。
三、坏习惯你有多少？
让学生说自己的习惯，并在黑板上板书。学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。
师：以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。
1、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。
2、值日、清洁劳动不认真，应付了事。
3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。
4、不看书不预习不复习，每天只是应付作业，抄袭作业。
5、早晨上学迟到的理由： “起晚了”；“有事”；“我找他，他没和我一起” „„
6、不戴红领巾，跑操不好，不喊口号。
小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。
师：也许有的同学会说：“这些都是些鸡毛蒜皮的小事，不值得小题大做啊？” 有的学生为此打架斗殴，上网等。
师：近年来，一些公民在旅游活动中表现出来的不文明行为，损害了中国“礼仪之邦”的形象，引起了海内外舆论的关注和批评。“大声喧哗、随地吐痰、乱扔杂物、排队加塞、乱刻乱画、衣冠不整”等这些随处可见的现象，被海外一些媒体归纳为中国游客的“通病”。有的境外旅行社和宾馆甚至因此拒绝接待中国旅游团队。这些行为损坏的不仅是个人的形象，而且是国家的形象。
而在我们身边，因不良陋习引发的青少年犯罪案例更是屡见不鲜。
学生说说不良习惯引发的犯罪，在对比中知道习惯对于一个人成长的重要性，坏习惯让人终生受害。
师：这样看来，同学们都认识到了坏习惯的危害。希望同学们从小事做起，坚决杜绝坏习惯，因为它会让我们受害终身。
四、学会养成好习惯的方法
1、师：人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要想创造成功的人生，就得让我们生活中的好习惯的比例与日俱增，坏习惯一天天变少。那么，如何养成好习惯呢？你有高招吗？（谁来说说自己好习惯养成的经历？）
学生交流(自己养成好习惯的方法，经验都可以)
2、好习惯让人终身受益——《自信演讲》 每周的班会都从班中选习惯改变，变得自信优秀的学生，树榜样激励学生进步。
3、最后，我们把大家交流的这些方法总结一下，请看屏幕
做事要有计划性；从小事做起，注意细节；做事持之以恒；做事不找借口。师：同学们，光说不做是没有用的，关键要拿出行动，要有恒心。老师希望咱们同学能树立远大的志向，培养正确的是非荣辱观，用高尚的追求为我们的人生导航。
五、班主任总结
同学们，管得住自己，你是习惯的主人：管不住自己，你是习惯的奴隶！做主人，还是做奴隶？全在于自己的选择！让我们都能从身边小事做起,发扬愚公移山精神，克服阻碍自己发展的陋习，搭上养成教育的翅膀，身披一份努力，心系一份执着，让好习惯点燃我们的心灵之灯，伴随我们健康成长。
习惯有好坏之分，好习惯让我们终身受益，坏习惯则贻害无穷。通过这次的班会，学生们认识到了习惯对于一个人是至关重要的，班内学生开始有了变化，在做事情时，不是由着自己的性子，而是考虑他人，知道己所不欲勿施于人的道理，班级和谐了，团结了。学习上开始努力了，作业认真了，课前都积极做好准备，自习课时都聚精会神的写作业，没有抬头说话。
好习惯改变了学生，凝聚了班级！
养成教育主题班会
好习惯 成 就 完 美 人 生
鹿邑三高 六年级
2015年11月22日
第五篇：养成教育主题班会
养成教育主题班会教案
七年级（4）班
班会主题：好习惯 早养成 活动目标：
选取学生日常生活中的真实故事，让学生自己教育自己，促进学生养成良好的生活习惯和学习习惯，使学生认识养成教育的重要性和必要性，从小养成良好的道德意识和各种文明习惯。
活动过程：
主持人：和着欢乐的节拍，踏入宝贵的中学时代。做个文明的中学生，那是我们共同的心愿。做到这一些，需要克服很多困难，做到这一些，养成教育是关键。同学们，下午好！“好习惯 早养成”主题班会现在开始。
同学们文明礼貌的良好习惯是我们中学生必须做到的。因此养成教育不仅是学校德育工作的重头戏，也是与我们每个中学生身心发展至关重要的一件大事。讲文明，讲礼貌，是我们中华民族的传统美德。经过这一个多月的学习，同学在文明习惯上都有了不同的进步，今天我们继续组织这个活动。希望同学有更多的体会与收获。
课堂是我们最基本的学习途径，在课堂上能否认真听讲，不仅关系到我们学习的成效，而且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的劳动。因此，养成良好的学习习惯，要求我们怎么做呢？
（组织学生讨论，指名发言；明确：上课保持良好的坐姿，不趴在桌上睡觉，不讲话；课间不在走廊推挤打闹；上课应专心听讲、积极思考、踊跃发言；课后应及时复习，作业独立完成；养成讲究卫生的好习惯„„）
主持人：下面进行的是“文明习惯，贵在养成”知识竞赛。这里有几道抢答题，请同学们踊跃抢答，我们为答题正确者奖励一面小红旗。题目：
1.请说出三句文明礼貌用语。2.请举出三种良好的学习习惯。
3.课堂发言要注意什么？ 4.保持校园洁净要怎样做？ 5.如何对待孤寡、残疾人、弱小者？ 6.父母不在家，有客人来访该怎么办？
7.上学的路上捡到10元钱，路上又没有其他人，你会怎么做？ 主持人：文明习惯，重在养成！“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。它需要我们中学生，真正地将道德要求和行为规范，这才是我们今天开展养成教育的真正用意！让我们拍起手来唱《行为习惯拍手歌》：
你拍一，我拍一，小孩少打游戏机； 你拍二，我拍二，垃圾装进塑料袋；
你拍三，我拍三，进了教室要坐正； 你拍四，我拍四，正确握笔写好字；
你拍五，我拍五，有益书籍天天读； 你拍六，我拍六，上下楼道请靠右；
你拍七，我拍七，放学路队要整齐； 你拍八，我拍八，诚实守信人人夸；
主持人：同学们，让我们通过这次班会，对各种行为规范的体验，来养成各种文明习惯，提高我们的素质，净化我们的心灵，让文明新风吹遍我们的校园。让我们一起向不文明行为告别，自觉遵守文明行为规范，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好少年吧！从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起吧！养成良好的行为习惯，养成良好的生活习惯，养成良好的学习习惯，做一个文明合格的中学生，创造一个文明先进的班集体，建设一个文明进步的新学校。文明习惯，贵在养成。“好习惯 早养成”主题班会到此结束。
2012年9月15日
养成教育主题班会教案
七年级（4）班
教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。
教学过程：
培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。”由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为？请看以下事例：
事例1.曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
事例2.在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？
现在你们看看你们自己的行为习惯呢？
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢？再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。比如：日常的维护与保持（新举措）垃圾桶（1）由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。（2）垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。（3）垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。（4）日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。（5）晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。
事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦
君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢? 请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢？ 同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。
总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。
2013年3月2日
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