长大未成年青春期教育

第一篇：长大未成年青春期教育

CCTV新闻<长大未成年>.----感触很深

CCTV柴静主持的新闻调查<长大未成年>,心理很有感触,对中国的教育...中国的教育过分的关注了高考,关注的分数，但是对人本身的教育却相当的少.一路上有人太早看透生命的线条命运的玄妙 有人太晚觉悟冥冥中该来则来无处可逃 一路上有人盼望缘份却不相信缘份的必要 一路上那青春小鸟掉下长不回的羽毛

看新闻调查《长大未成年》深有感触。讲述一群未成年少女意外怀孕堕胎的经历。这则新闻调查从头到尾都让我的全身彻骨干冷，有种欲哭无泪的心痛。由然而然产生对她们天生的怜悯。没有丝毫愤怒。

我只是想说：也许生命总免不了最初的一阵痛，只是希望她们今后的每一个梦想都不要成空。希望在这次经历以后她们会懂得该何去何从。

她们的抉择相信会让很多观众痛心疾首。但是有谁能够了解女孩子们细腻的心思，微妙的情愫。

也许孤独的尽头就是那深不可测的惶恐。转而等待的必定是沉沦。最后只能是覆水难收。

我知道其实我并没有权利去给她们带上精神上的枷锁。因为我知道，错其实并不在她们，或者说只有很少在于她们。我只是感到无尽的痛楚。只希望轻柔的和风吹散缠绕在她们身上的无助。新一轮的太阳能让她们单薄的身躯渐渐温暖复苏。我爱上让我奋不顾身的一个人 我以为这就是我所追求的世界 然而横冲直撞被误解被骗 是否成人的世界背后总有残缺 我走在每天必须面对的分岔路 我怀念过去单纯美好的小幸福 爱总是让人哭 让人觉得不满足 天空很大却看不清楚 好孤独

也许成长本身就伴随着血和泪，它们交织在一起。夹杂着点同情，又掺杂着些许嘲讽的意味躲在你的周围。萌生着欲望。

欢笑和泪水，潮起潮落也许才是最完整，最圆满的人生。但是有些代价当我们可以不为之付出的时候，那就应该作罢。

有些风浪，并不能造就你的勇敢，磨练你的意志。带给你的只能是万劫不复。

很喜欢最后那个15岁左右的小女孩所说的话： 毛毛虫变成蝴蝶

是需要漫长的等待的。

这个作者对最后那个小女孩的话很喜欢,我是觉得很悲哀,因为她说:毛毛虫变成蝴蝶的时候，需要经过一段漫长的等待才能变成蝴蝶。如果过早的破茧而出可能等来的不是美丽的春天，花开得早，谢得也早。蝴蝶已经经过了严冬，冻得半死不活，春天花开了，这只蝴蝶已经没有精力再去吸取花传播花粉了；没等到花谢的时候，蝴蝶可能就死了，它经历的太多了，不该经历的它也经历了。

..那些女孩就是一些提前破茧的蝴蝶,虽然她们选择的重新开始..但是心里的创伤,似乎是愈合不了的...而多数都是因为对性的无知和家庭对她们的伤害.....另一方面,电视提到了中国教育的问题,他们一在的追求高考而对人本身的教育却很少..一味的创造高分而人似乎都没建立好....并且对性的教育更是少之又少，所以对于快要成年的我们,出于我们的好奇心,最终我们受伤了，伤口不会愈合的伤,...对她们我只能表示同情。..记得里面的一个小女孩说:她只是想让爸爸注意她,所以才拿自己去做实验....没想到最后爸爸还是不理她,而她自己反而受伤了.....虽然说世界上有很多人值得我们同情,但是对于这些我们可以避免的，它却一再的发生了。....下面摘录的是几个受伤少女的话

“成长留下的足迹，一个又一个，待再回首，那歪拧的印迹已经迷失方向，„„拖着满是泥浆的双腿，才懂得，什么叫做无助，回头吗？”——璐璐，16岁，曾经堕胎三次。

她，出生在一个单亲家庭，从小跟着母亲和姥姥长大。因为生活在没有男人的家庭里，一是对男人好奇，二是对男人本身就没有好感，想去试探一下一个男人揭尽（全力）的程度，他能把自己伤害到什么样，拿自己去做实验，很疯狂式的实验。她的第一次性经历完全是出于好奇，年仅13岁的她，有了第一次的堕胎经历。她在日记中写道：“这是一段多么让我不愿回忆的过去，午夜梦回时惊醒的，只抹不了那铁器进入我身体的疼痛，和自己无知的脸”。当时她完全料想不到自己会走得那么远，她自己自暴自弃了。在不到一年的时间里，璐璐又交往了几个男友，堕过一次胎，等到她第三次发现自己怀孕的时候，为了怕家人重责，她整整瞒了半年。与前两次流产不同的是，当时胎儿已经基本成型，只能引产。当已成人形的女婴从她身体掉落，她感觉自己扼杀了一个新生命生存的权利。怀孕对于一个拥有幸福家庭的成年女人来说，或许意味着更加幸福。然而对于一个十几岁的少女来说，是一种要不起的幸福，一种承担不起的幸福。璐璐现在已经重新振作起来，但过去经历的一切常常让她对未来感到茫然。花开无声，她的心已不再年轻。

清，一个16岁，重点高中的学生，成绩非常优秀，是报考清华北大的种子选手。母亲每月打工只有300块钱，生活极其贫困，女儿考上大学是母亲唯一的希望。一直是一个每个人都知道的好学生，好女孩的她被一个以打架出名的男孩子吸引了，觉得他打架的时候特威风。那个男生成绩不好辍学后，便鼓动清跟他一起外出打工。他对她特别的好，一种呵护，无时无刻的关心，在她以前的生命中可以说是从来都没有过的。为了心目中的爱情，清选择了离开学校，跟他同居。青春年少的爱，有时像一阵风，来得快，也去得快。真正的朝夕相处和打工生活的艰难，让清逐渐从情窦初开的少女梦中清醒过来。然而这时，她发现自己已经怀孕了。她觉得好像天都踏下来了一样，当时的她已经想得很清楚了，他不可能是她生命的归宿。有了这种想法就有了一种冲动，想走就走了，走了也就走了。自从她回来的那一天，她跟他一个电话也没有打过，而且一次面也没有见过，断得特别彻底，他也问过她们的孩子，她说死了。一种错觉，他对她的好所带来的一种错觉让无知、好奇、冲动的她为他辍学并堕胎。清现在已经回到了学校，学习成绩依然名列前茅，但这次经历在她心中多多少少都留下了阴影。她的心灵深处已经笼罩这一层黑幕，她自己已经无法释然了„„

第二篇：我要长大了女孩青春期健康教育教案

我要长大了——女孩青春期健康教育教案 和舍中学林成禄 教学目标：

1、了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。

2、辅导她们做好青春期的保健工作 教学对象：

七（2）年级部分女生 教具准备：

有关月经形成的《小伶小俐》VCD录象，歌曲《我不想长大》 教学流程：

一、人的来历（引入）

歌曲引入，老师提问：同学们你们为什么不想长大？ 今天老师就要和你们聊一个青春话题。

二、讲授新知（女生青春期生理变化）

1、中学生天地一位女生给知心姐姐的信：（出示图片）知心姐姐：

你好！前些时候，我发现下身出血了，而且一连好几天。我是不是得病了？你能帮帮我吗？一位心烦的女孩

其实这位同学根本不用担心，老师反而要恭喜她，因为她已经进入青春期了。青春期是人生中最重要最灿烂的年华。每个人都会经历青春期，要做好充分准备，将有助于青少年更健康地成长。

在学生中调查已经来月经的人数。学生会害羞，老师可从人的来历，从亚当和夏娃，女娲补天神话故事引入，来缓解羞涩感，让同学觉得身为女性是非常值得骄傲的。

2、你知道进入青春期之后，女孩子身体外部究竟会有那些变化呢？每个女孩进入青春期的时间有先有后，早一点的约9岁，晚一点的要到16岁左右，这都属于正常范围之内。一位女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢？ 女孩子在青春期的第二性征 9至15岁：身体迅速长高

10至13岁：乳房增大，臀部变大 10至14岁：阴毛和腋毛生长 11至17岁：月经开始

小结：同学们，第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。情景3：（录像）小伶脸上长满暗疮，他非常烦恼，你能给他提供一些建议吗？ 学生讨论

老师讲解：长了粉刺以后要注意保持心情开朗、乐观，因为粉刺会随年龄增长而自动消失。千万不要用手抠它，以免细菌感染、毛孔变粗。平时常用温水洗脸，使用中性洁肤品，多喝水，多吃蔬菜和水果，自然会减少粉刺。

3、体内的变化（出示图片）

（录象，思考：青春期女孩的白带、月经是如何形成的？）步入青春期后，女性体内分泌出特定的荷尔蒙，阴道开始变得更深，紧身的短裤上会有一些透明或乳白色的分泌物，称为“白带”。这是一种正常的生理现象。建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松的裤子，早晚认真清洗阴部，以减少某些炎症的产生。

4、月经的形成及周期

到了青春期，卵巢中的卵子开始发育成熟，并从卵巢内排出，称为“排卵”。当人体内成熟的卵子排除后未被受精，增厚的子宫内膜因缺乏激素的支持而剥落、出血，血液与脱落的子宫内膜组织一起经阴道流出体外，这就形成了月经。第一次月经称为初潮，每个女性的月经周期各不相同，初潮后月经常不很规则，可能要半年、一年后才逐渐形成有规律的月经周期 D：经期的保健

晓俐每次月经来潮时总感到疲乏，剧烈运动后就更加难受，她感觉非常担心，你能帮她谈谈在月经来潮期间应注意些什么事项吗？

师答：任何能促进血液循环或使身体放松的方法，都将有助于改善痛经的不适。老师支招：①每天洗温水澡。②每天做做操，散散步，多呼吸新鲜空气。（3）搞好个人卫生。

经常沐浴，不洗盆浴，选择清洁、柔软、正规厂家生产的卫生巾，勤换卫生巾。

四、小结（出示图片）学生朗诵 赠送小诗：

如梦的妙龄，充满了神奇，蕴含着迷惘； 似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。用崇高的理想，去描绘美好的人生蓝图； 以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的爱情。

第三篇：青春期教育

第一课时青春期的生理发展特点

教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„ 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段

第二课时第二课时第二课时第二课时青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化（（（（一一一一））））教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季

第三课时第三课时第三课时第三课时青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化（（（（二二二二））））教学目标：引导学生了解青春期的心

理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过

人生心理发育这一黄金时期。教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而

引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不

再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉

自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身

高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会

象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求

更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅速变化。

1、借助网络平台，了解并学习青春期健康方面的相关知识。

2、通过探究学习，寻找有效的方法和途径，解决青春期所遇到的问题和困惑。

3、规划健康的生活方式，树立健康的人

生观和积极向上的生活态度。

1、青春期健康相关知识的学习。

2、探索有效

解决青春期烦恼与困惑的途径和方法。探索有效的途径，解答或解决与青春期健康相关的疑惑与烦恼。教师需要收集并筛选大量的有关于青春期健康教育方面的资料，并精心设计

网络探究活动方案，在探究活动开展之前，教师需要先在校园网上建立一网页，将活动方案

和大量的学习材料进行上传、链接，并需要提前向学生进行介绍，让学生初步了解这种网络

探究的活动方式和活动过程。同学们，你们知道吗，蝴蝶在童年时是一种毛毛虫，它从幼小的毛毛虫变为漂亮的花蝴蝶，只要钻在一个“自制”的、密封的“保护罩”中，在里面“睡一觉”，就能完成。而我们人类从小孩长成大人，则必须要经过青春期。在青春期

里，你的身体和心理要经历复杂的变化，而你却没有任何地方可以躲藏。没有了“保护罩”的保护，你会遇到那些问题呢？如何顺利度过青春期呢？ 学生结合自身情况思考 吸引学生

注意力，激发学生学习兴趣提出探究主题：明确主题 明确主题指出探究过程中所

要完成的主要任务和所要达到的目标。

1、了解青少年的身心特征及其在青春期所要经历的变化。

2、认识并整理处于青春期的自己所面临的困惑和遇到的问题。并通过本探究活动探

索有效解决青春期发育阶段所遇困惑和问题的方法或途径。

3、在解决自身困惑的同时，为

自己规划健康的生活方式。学生结合教师的介绍，了解探究活动的主要任务和目标。明确

探究目标，了解学习任务

1拿出你三年前的照片，和镜中的现在的你比较一下，看看有什么不同；找出你两年前的衣服，试穿一下，看看有什么感觉？仔细想一想，在这两年里，你的身体发生了那些变化，并记录下来。面对变化着的自己，你是否欣然接受呢？你对自己的变化满意吗？ 看看你的青春感受。在你认为符合的答案后打“√”。

1、你对自己身体的变化是忧还是喜？喜（）忧（）

2、你想知道异性的身体变化吗？想（）

不想（）

3、你对自己的长相和体态满意吗？满意（）不满意（）

4、你喜欢男女同学在一起参加活动吗？喜欢（）不喜欢（）

5、你很

在乎异性对自己的评价吗？在乎（）不在乎（）

6、和异性独处

时你紧张吗？紧张（）不紧张（）

7、你认为男女生彼此

产生好感就是爱情吗？是（）不是（）

8、你经常心情不好吗？经常（）

很少（）

9、你对周围的一切满意吗？满意（）不满意（）

10、你通常通过哪些途

径获取性知识？网络（）报刊（）家长或老师（）其它（）（知识链接）青

春期要经历哪些变化呢？结合下面的资料，自己去探讨。纪录片，节选自其中记录了青

少年在青春期发育过程中的一些身体变化和心理感受）。（附有图文介绍）学生进行问卷

测试、纪录片观看、并通过知识链接，了解什么是青春期，青春期的身心特征，以及所要经

历的变化。学生针对问卷进行测试，并对自己的选项作好记录。借助

网络平台，初步了解青春期的相关知识。因认识和体验上的差异，学生的答案自然会因人而

异，教师不必急于进行评价，但要求学生对自己的选项先作好记录，等经过后面的活动掌握

了一定的知识后，再来做一次测试，将两次的结果进行比较，看看哪次的结果更健康，并找

出自己在认识上还存在的缺陷。2仔细想想正处于青春期的你，遇到了那些烦恼与困惑，如果你一下子想不起来或整理不出头绪的话，请看看下面“漂亮的阿雅”和“淘气的阿吉”

在青春期所遇到的困惑与烦恼。

（其中在演绎“漂亮的阿雅”和“淘气的阿吉”在青春期所遇到的困惑和困难的同时，也展

示了所有青少年在青春期发育阶段的经历与常见的烦恼。）你在生活中有没有遇到相同的问

题呢？如果有你是怎么解决的呢？下面的资料为你提供了一些青春期健康教育方面的相关

知识，有没有你想知道的呢，不妨去浏览一下。（部分）如： 什么是遗精？ 什么是射精？

精子是如何产生的？ 阴茎为什么会勃起？ 什么是包皮过长？ 什么是初潮？ 什么是白

带？ 月经是怎么形成的？ 月经周期与排卵、受精的关系 青春期乳房疼痛是什么原因？ 什

么是性幻想？ 性梦是怎么回事？ 什么是考试综合症？ “早恋”是怎么回事？ 好感和爱情的区别是什么？ 中学生能不能谈恋爱？ 什么是性骚扰？ 什么行为是对青少年的性侵犯？

青少年为什么容易迷恋偶像？ 什么是网络综合症？ 什么是毒品？ 什么是黄色污染？ 观

看影片的同时，体会并明确自己的烦恼与困惑。对提供的材料了解自己想要了解的知识，进而解答困扰自己的疑惑与问题。认识自己的烦恼与困惑通过网络为学

生创造相对自由、隐私、宽松的学习环境。3 根据世界卫生组织规定的健康标准，请自我判定是否健康？躯体健康可用来衡量：得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快

速吃完一餐饭。得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。得快：语

言表达正确，说话流利。说明头脑思维敏捷，心肺功能正常。得快：有睡意上床后很快入

睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且

感觉通过所供材料和推荐网站，检验自己身心方面的健康状况。帮

助学生了解自身

良好。说明胃肠肾功能良好。你的心理健康吗？生活积极向上吗?下面是自测表，请你对

照每个问题做自我评分。如果在过去的一个月里，每道题所陈述的症状从未出现过就评0

分；出现过1－2次，评l分；出现3次或3次以上评2分。请注意，所谓出现症状，就是

指这个症状对你的学习、工作、生活产生了影响。1.想事情或做事情的时候，不明原因地

走神，精力难以集中。2.翻来覆去睡不着，或噩梦不断，或频频醒来，以至于次日感到精

力不足。3.看什么都不顺眼、烦躁，动辄发火。4.处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。5.因为自己所习惯的常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已经做

完的事情，已经想明白的问题反复思考和检查，甚至多次重复其过程，而自己又为这种反复

苦恼。6.身上有某种不适或疼痛，虽然医院相关科医生已经做过检查且查不出问题，而你

却仍不放心，总想着这件事情。7.很烦恼，但不一定知道为什么烦恼，做其他事情也不能

分散对烦恼的注意，你为此痛苦不安。8.情绪低落，心情沉重，工作、学习、娱乐、生活

都提不起精神和兴趣。9.易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。l0.怕与人

交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。11.心情不好的时候就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐抖动等。12.觉

得别人都不好，都不理解你，都在嘲笑你或和你作对，但事情过后就能有所觉察，似乎自己

太多疑或钻了牛角尖。根据学生测试的分值，提出相应的建议。你也可以向家长和老师

写信，也可以通过以下网站了解更多相关知识： 青少年科普网http://qsnkp.com 华夏心理

http:// 青苹果http://greenapple.com.cn 花季档案http://flower-season.51.net

春蕊网http://pub.wjstar.net/home/385 青少年网http://www.young.gov.tw如果通过上面的探

究和学习，若你还是无法解学生进行测试，了解自身的情况，寻找解决的方案。的健康状况。12道题目总分在2分以下说明心理属于健康的范围；3～5分就可能有些

问题了，有条件时应找一下医生；如在6分以上，应及时找心理医

决困扰你的问题的话，请联系我们，我们会竭尽所能为你排忧解难。以下是我们的联系方式：

马相合：学校心理辅导老师 E-mail：有必要时，可也向老师寻求帮助，一

起探讨相关问题。为学生提供解决相关问题的途径与渠道。4 现在是我们回到主题上的时候了，你得仔细考虑“如何健康地渡过青春期”这一主题问题了。为此，你还要查找一

些资料，并根据自身的条件来为自己可规划健康度过青春期的生活方式。你可以从饮食、锻炼、学习、保健、人际交往、兴趣爱好等各方面入手，也可以从某一方面入手，依据自己的经济条件、生活环境、个人的性格等来为自己量身打造健康的生活方式，并将所制作的计

划表粘贴在你的床头，以便在每天睡觉和起床的时候提醒并督促自己。以下是部分成功人

士的案例介绍，从中你是否能得到一些启示呢？坚持每天书写一片心情日记，尽量将每天发生的让自己高兴的事记录下来。学生规划并设计健康的、积极向上的学习计划或生活

计划，并试图去实践。鼓励学生树立积极的人生态度，培养良好的生活习惯和方式。强调

计划不必要多详细、多宏伟，最重要的是能做到，每天可以坚持。在这一步，你将要自我检验一下你所做工作的完成程度，具体从以下几方面进行检测：

1、基本了解了青春期健康

方面的相关知识和常见问题。（附：）

2、能正确认识自身现存的问题，并找到了有效地解

决问题的途径。同时，预计在往后遇到类似的问题时也愿意去主动去寻找有效的解决途径和

解决方法。

3、回头再做一下活动开始时的自测题，看看结果有什么不同？

4、规划的青春

期健康生活方式积极向上，并能每天坚持去做（检验自己是否每天都能坚持去做）。学生进

行自我检验，若通不过可再次回头探究学习。检验学生的学习效果青春期是人生中最灿

烂、最浪漫、最具朝气的时期，也是人生中最变化无常、最情绪化、最易困惑的时期。在这

样一个既美好，又矛盾的岁月里，我们会遇到许许多多的烦恼与困惑，但这并不是问题的关键，关键是我们能否寻找到有效的途径，及时排解这些烦恼与困惑。正处于青春期的你，请不要为自身的变化所迷明白遇到问题并不可怕，关键是遇到问题能否找到有效的途径和方法进行及时解决进一步鼓励学生树立健康、乐观、积极向上的茫，更不要被莫名其妙的烦恼所困扰，欣然接受身体的变化，乐观对待心灵的成长，勇敢克服所面临的困难，踏踏实实，快快乐乐地去过青春期的每一天。生活态度。

第四篇：青春期教育

青春期的异性交往

同学们：

有一首歌大意是：小和尚下山去化斋，老和尚有交待，遇见了女人千万要躲开„„

老和尚为什么这样交待？（女人是老虎）

今天我讲话的题目是——青春期的异性交往

中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化，渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。俗话说：“男女搭配，干活不累。”中学生异性之间的正常交往，还可起到心理上的互补作用。女同学可以从男同学那里学到果断、坚定和刚毅的特点；男同学可以从女同学处补充到细致、体贴和耐心的长处，在交往中异性双方都可以使自己的个性得到不断完善。男女中学生的交往有利于增进异性的了解，有助于丰富自身的情感体验，可以扩大社会交往的范围，增强沟通的社会交往能力。

然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍我们的学习和身心健康，还会使人容易产生误会，而误会又会给人带来一些情绪上的困扰，就可能出现下列不良现象：

1、心里埋藏着的小秘密，影响心思，使得学习不能专心致志，智力不能开发，能力得不到培养，身体和心理健康的发展受限。

2、心理上还会压力巨大，怕同学讥笑，怕家长发现，怕老师批评。因而使自己的行动诡秘起来，时刻防别人知道一切，导致精神紧张，吃不香，睡不好，烦躁不安，心律过快，神经衰弱，有脱离集体的心理倾向。

广州一家权威教育机构花了近十年时间对中学时期恋爱的学生作跟踪调查：有94.6%的人无结果，日后品尝着自己亲手酿制的苦酒；其中76.4%的人影响了自己的学业与发展；只有4.26%的有正面的影响。

同学们，我们应该不应该树立健康的异性交往观念？形成正确的异性交往态度，以正确的方式方法与异性同学交往，就要遵循下列交往原则：

首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。其次，要广泛接触，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识、了解更好的异性，对异性总体把握，并学会辨别异性。

第三、交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。

第四，要把握好“自然”与“适度”两个原则。“自然”即与异性同学交往过程中，言行举止、情感流露、以及所思所想自然顺畅，既不盲目冲动，也不娇柔做作。“适度”即与异性同学交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人接受。同学们，让我们为了自己的身心健康发展，为了自己的理想和前途，不要盲目地跟着感觉走，要坦然自信地与异性同学正常交往，时刻注意避免恋爱现象的发生。奉劝大家不要把自己豆蔻年华折腾成为谁都不愿意看到的苦涩青春。

××中学

第五篇：青春期教育

子陵中学八年级

《青春期教育》活动方案

一、活动主题：青春期教育

二、活动目的：

1、引导学生正确认识青春期带来的生理心理的变化。

2、激励学生珍惜青春，奋发向上。

3、提升学生自护、自救的意识和技能。

4、预防青少年犯罪。

三、活动内容：

1、学生代表发言

2、王忠华老师讲”青春期心理变化及应对”。

3、蔡家德主任讲“青春期与德行”。

4、吴光兵主任讲“青春期与安全”。

四、活动形式：讲座

五、活动对象：八年级全体学生

六、活动时间：2013年10月11日（星期五）下午第四节

七、活动地点：教学楼前空地

八、活动主持：王忠华

九、活动组织： 罗天华 蔡家德 八年级班主任