高中英语作文：空余时间的利用

第一篇：高中英语作文：空余时间的利用

高中英语作文范文：空余时间的利用

Use of Free Time

With the working hours becoming shorter and shorter and holidays becoming longer and longer, how to spend the leisure time has become a hot topic.The use of free time often discloses much about one's tastes, values, interests and personality.Some may take to the humanities: literature, magic, art, and they might be interested in movies and television.Others participate in sports, politics, voluntary work or hobbies at home.Still others like parties, traveling,.or just loafing.Obviously, the use of free time is a good means of relaxation, but its benefits go beyond this.All things people do in leisure hours enable them to gratify their wishes.This can contribute to intellectual growth and promote social activities as well.So the good use of free time will make life rich, colorful and rewarding.空余时间的利用

随着工作时间的越来越短假日的越来越长，如何度过空甲时间已经成为一个热点话题。

空余时间的利用往往透露出一个人的品位、价值、兴趣和个性。有些人喜欢文学、巫术和艺术等人文学科，他们也许对电影、电视感兴趣，另一些人参加运动、政治、志愿工作或者在家做喜欢的事情，还有一些喜欢聚会、旅游或者只样生活就没有趣味可言了。我们一直忙于谋生。虽然我们可以通过努力工作取得幸福、满足和成功，但人不是机器。迷就是说；我们应当适当地休息。如果我们经常从事远足、跳舞、钓鱼、登山(在空闲时间里)等活动，我们的生活将变得多姿多彩。另-千方面，如果你只有娱乐而不工作也是不可取的。所以，在人们的生活中，工作和娱乐应互相结合。为了生活得更快乐，我们应保持工作和娱乐的平衡。

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第二篇：四级作文-怎么利用空余时间

utilize odd moments

Nowadays, there is a hot debate on how to deploy odd moments, and

everyone all have odd moments.And for such question, various people hold a diverse view.Some people believe that people should utilize odd moments to get more relax, because they think that they spend too much time for socializing work.During Monday to Friday, they take an extremely hard task on daily work they could be falling tired, so in their eyes odd moments should get more relax.While others argue that people need utilize odd moments to get absorbing, For

instance in the course of work, people will ignore learning and reading, so during the odd moments, people need read one or two good books when they are free.If people get more and more relax they would be not intent to work.Read some good books it will better for their future benefit.In my opinion, I am in favor of learning.For one thing, reading books also can relieve pressure.People read some good books can support them to

appreciate life and the meaning of life.For another, people through the reading can require more knowledge, and these knowledge maybe can help them to solve problems and difficulties in the work.So I think people should utilize odd moments for learning and reading.

第三篇：空余时间的利用英语作文

空余时间的利用英语作文

无论是在学校还是在社会中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的空余时间的利用英语作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

With the working hours becoming shorter and shorter and holidays becoming longer and longer how to spend the leisure time has become a hot topic.空余时间的利用

With the working hours becoming shorter and shorter and holidays becoming longer and longer how to spend the leisure time has become a hot topic

The use of free time often discloses much about one＇s tastes values interests and personality.Some may take to the humanities: literature magic art and they might be interested in movies and television.Others participate in sports politics voluntary work or hobbies at home.Still others like parties traveling.or just loafing.Obviously the use of free time is a good means of relaxation but its benefits go beyond this.All things people do in leisure hours enable them to gratify their wishes.This can contribute to intellectual growth and promote social activities as well.So the good use of free time will make life rich colorful and rewarding.随着工作时间的越来越短假日的越来越长，如何度过空闲时间已经成为一个热点话题。

With the shorter working hours and longer holidays, how to spend the free time has become a hot topic.往往透露出一个人的品位、价值、兴趣和个性。有些人喜欢文学、巫术和艺术等人文学科，他们也许对电影、电视感兴趣，另一些人参加运动、政治、志愿工作或者在家做喜欢的事情，还有一些喜欢聚会、旅游或者只样生活就没有趣味可言了。我们一直忙于谋生。虽然我们可以通过努力工作取得幸福、满足和成功，但人不是机器。迷就是说；我们应当适当地休息。如果我们经常从事远足、跳舞、钓鱼、登山(在空闲时间里)等活动，我们的生活将变得多姿多彩。另-千方面，如果你只有娱乐而不工作也是不可取的。所以，在人们的生活中，工作和娱乐应互相结合。

Often reveals a person's taste, value, interest and personality.Some people like humanities such as literature, witchcraft and art.They may be interested in movies and TV.Others are interested in sports, politics, volunteer work or doing things at home.Others like parties, travel or just life without interest.We have been busy making a living.Although we can achieve happiness, satisfaction and success through hard work, people are not machines.That is to say, we should rest properly.If we often go hiking, dancing, fishing, mountaineering(in our spare time), our life will become colorful.On the other hand, it's not advisable if you only have fun and don't work.Therefore, in people's life, work and entertainment should be combined with each other.为了生活得更快乐，我们应保持工作和娱乐的平衡。

In order to live a happier life, we should keep a balance between work and entertainment.

第四篇：如何安排自己的空余时间

大学学习无外乎以就业、升学、留学或创业为目标。当然并不是所有的同学一开始就可以把自己的目标定的非常准确，不断的调整是一种必然。在第一次班会上我让你们每人写一份入学心得，谈谈自己对大学生活的设想和计划，目的就是想要了解每个人心里的真实想法。

现在是军训期间，白天的军训是很充实的。可晚上大家就有点不知道该做些什么了。我在电话里了解了一些同学这一周的晚上生活都是怎样安排的。大部分同学的活动范围还是在宿舍里，看看书，和同学聊聊。也有同学问我借书证什么时候办好。听到这些我的心里总是很安慰，大家想学习的劲头令我很振奋。但是，你们还没养成去教室里上晚自修的习惯。这也不怪大家，教材刚发下来，借书证也没办好，去教室上自修也不知道做啥。军训期间，晚上的时间大家可以用来充分休息。但是正式上课后，我希望大家都养成去教室里上晚自修的习惯。教室的学习环境总是比宿舍里要好很多的。

大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。如果完全按照兴趣，随意性太大，很难有效地利用高校的有利环境和资源。

如何安排自己的空余时间呢？我想不外乎以下几方面。

1、对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。

2、最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。

3、要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的“本钱”，也是一个人心理健康的物质基础。

4、你们要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。

5、还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。

大学的生活和学习，透露着自主和自律。入学之初就安排和规划好三年的学习以及未来的职业定位，将对大家度过一个充实的大学生活有重要的意义！

学习是学生的天职，但是请你们要记住，学习好并不等同于考一个高分。分数是最最不重要的东西。我希望你们都成为快乐、善良、遵纪守法，自食其力的人，而不是一个高分低能的人

第五篇：时间利用专题

作为一个大学生，培养有效地时间管理技巧对于大学学习与社会实践至关重要。你在大学的成功或者失败很大程度取决于你的时间是否有效的利用。

但是作为一个大学生本身又是一件很费时的工作，所以学习好的时间管理技巧对今后的学习工作有重要作用。下面介绍8个很不错的时间管理技巧，提高你的自我管理能力，并将其运用于生活中。相信你的效率会非常的高。拓展阅读《学习贵有恒》

1.为学习创造足够的时间。一般来讲，在大学，你应该在课堂上每学习一个小时，课下要保证至少两个小时的学习时间。也就是1：2的原则。1小时课上=2小时课下。这个原则告诉我们两个道理：

课堂时间宝贵，一定要抓紧。

课堂上学习10分钟，课下要用至少20分钟去复习，不管你这20分钟怎么分割，一定要保证时间。

2.培养每天在固定时间学习的习惯。这样设计时间可以增强学习习惯，让大脑在特定的时间学习，可以提高学习效率。

3.每周计划和每月计划。如果现在的你还在盲目的学习，每天只是完成作业这个最基本的要求，那么你确实该好好计划一下了。根据自己的喜好，课程安排，考试安排做一个月计划，然后在把这个月要干的事合理的分到每一周里，作出周计划，把它们贴在墙上，每时每刻提醒你，随时回顾目标。

4.在课后立即使用你的空闲时间整理笔记和复习课程材料，这样会为你节省一大笔时间。因为知识的遗忘遵循艾宾浩斯曲线，你复习的越晚，你就需要越多的时间。

5.每学习20到50分钟，要休息一下。研究表明，有间隔的学习要比持续不断的学习更加有效。所以，利用小块时间学习复习非常有效。

6.每周一定要安排至少1个小时复习时间，如果可以的话，安排在每个周末。

7.记住给自己留一些未安排的空闲时间，这样可以让你更加灵活，做自己喜欢做的事。

8.参加一些课外活动。为学校生活增添一些乐趣，平衡学习与社会实践，使自己成为一个多才多艺的人。 

最佳利用晚自习时间

作者简介：王晓，青年学习方法研究专家、学习心理研究者。提倡抛弃艰涩理论，在尊重学习规律、考生生理规律的前提下，以最简洁实用、节省精力的方法提高成绩。晚自习，我想不出什么美丽的比喻来形容它。它就好像安眠药、兴奋剂、止痛片......你明明懂得它重要，却难以掌握其中奥妙。往复杂了说，晚自习复习涉及时间管理、自我管理、心理学、人体生物学、营养学等；往简单里说，它和其余时段的复习没有太大区别，你需要一些小诀窍，更重要的是要有一颗大“专心”。以下几个“即插即用”的招数，虽然简单，但可以让你在短时间内提高效率，成为晚自习的“大牛”。

一、明确今晚的学习目标。最好在纸上列个清单，如：“20:40——21:10，物理单元卷，X页——Y页；21:10——21:15，小休；21:15——21:40，古文练习.....” 学习进度严格按照计划表执行。虽然有些麻烦，但磨刀不误砍柴工，用了这个方法，就不会出现整个晚自习死啃一道题，或者一晚上好像什么都没学到的情况。如果迟迟解不出一道题，就立刻看答案。时间宝贵，没必要为一道题死啃。看完答案在做一遍，然后在找同一类型的题练一道，保证自己对这个类型的题目了然于心。

二、学习之前，适当放松。许多状元对晚自习前慢跑情有独钟，这是有科学道理的。一个人在慢跑的过程中，愤怒、痛苦、焦虑等负面情绪会逐渐消失，而乐观进取、有活力、有朝气的正面情绪会逐渐增加。跑步十几分钟，洗个澡，你会有浴火重生的感觉。加上一种“完成了一件事”的意识，可以使人在较长时间内部产生紧张情绪。二区跑步之妙处，男生健美，女生减肥，何乐而不为?不过要循序渐进，一开始就跑太久会使脑部缺氧，反而更容易犯困。

三、根据注意力安排学习内容。“专心”是晚自习高效的关键。对付走神，做简便的方法就是让你得“神”尽情的走，等它走累了或无路可走的时候，你就可以专心下来了。在学习内容安排上，一般来说，老师会利用一节晚自习讲课，你最好多匀些是i按出来复习相应科目，有问题可以立即问老师。除此之外，也可以根据自己的注意力情况来安排学习内容。如果感觉精力旺盛，不易受干扰，那么就安排一整块的时间复习那些需要大量阅读、理解、背诵的知识。看书和背书的时候是很容易走神和疲倦的，而且从翻开书本到进入状态也需要一定时间。如果你精力难以集中，脑海里总不自觉地想起昨夜的快女总决赛，那么不妨在这段时间做做题。做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，及时周围环境比较吵闹，及时你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。比如下晚自习前10分钟，你规定自己做10道英语选择题，你刚做了5道，突然有同学找你聊天，你得思路被打断了，聊了一会儿再提起笔，到下课时只做了8到，那你也收获了8道题的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清数上写了什么就下课了。

四、将干扰降至零。这个世界诱惑态多，除了在意志上强迫自己外，你还得很下心，将诱惑降至零，排除一切干扰。关掉手机，生活不是电影，没有那么多非接不可的电话非会不可的短信；关掉QQ，“嘀嘀嘀”，如果知识和好友互喷高三的各种不是，不如不“嘀”；别玩微博，它会给你海量信息，也回诈骗海量的时间；把杂志、报纸放到看不见得地方，它们不是非看不可的。

五、心情和学习无关。心情不好、状态不佳、厌倦学习，有时知识逃避学习的借口。等到心情变好，一个晚自习也就过去了。对付“厌烦学习”最好的办法就是在你讨厌它之前，开始学习。不管心情好不好，都试着“强迫”自己学下去，过了一会儿，你就能进入状态了。当然，如果你状态特别不好，比如遇到失恋等角严重的情况，无论如何也学不进去，不如先睡个觉，勉强是没有幸福的。不过，心情在不好，日子还得过。

六、晚饭不要吃得过饱，多吃素少吃肉。高三，你要保证有足够的营养摄入，但不能变成“吃货”。吃得过饱胃会扛不住，导致大量血液聚集在胃部，大脑供血不足，就会运转不灵，容易犯困。另外，现在很多动物都是靠吃加了激素的饲料才长得膘肥体壮的，吃太多肉，摄入过多激素，会导致你昏昏欲睡。好吧，谁让我们生后在这个吃啥都不绝对安全的时代呢？

七、咖啡不是王能的。说到熬夜提神，最先想到的就是喝咖啡或喝茶。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，及时有用，也仅能维持短时间效果。另外，咖啡因虽然提神，却相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B（缺乏维生素B的人体本类就比较容易累），可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。如果你真的要喝，一定要喝热得，浓度不要太高，荣故意伤胃。糖也是一样，它会减慢你大脑的运转速度，影响你得判断。其实，最好你饮料还是开水或凉开水。

八、善待你得眼。你可以先骂骂头顶那些日光灯。经过长时间学习后，你得眼部会感到疲劳干涩，正是日光灯的频闪造成的。你总不能偷偷拆了它们，那么只好善待自己的眼睛了。有条件的，不妨多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦弱、鱼肉、猪肝等动物性食品；如果没有条件嘛，同学们，还记得当年被老师强迫着做的眼保健操么？

九、中场休息。学习20——30分钟要休息一会，也可以换做另一门差异较大的功课，如将数学换成语文，这样效果会更好。如果实在太困，就跟朋友聊几分钟。仍旧不建议发短信聊QQ玩微博听MP3.....这些高科技的休闲方式实在太令人心猿意马了，咱们还是坚持零辐射高环保吧！

十、振作精神，东山再起。到了晚自习后半阶段，学习的厌倦和绵绵睡意会轮番骚扰你，就算你妹感觉到困，也不一定能定下心。这时不妨河口热水，离开充满二氧化碳的教室，看看外面的世界，用凉水洗把脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡....这些都是能让你迅速精神焕发的简单方法。

十一、适可而止，张弛有度。晚自习一般在19:00后开始，在22:00左右结束，这段时间是大脑最活跃的时段之一，学习效率最高。晚自习不易学的太晚，及时你当时觉得自己浑身还有使不完的劲，用不完的精神。夜晚用脑过度会直接影响第二天的效率，第一天你觉得没什么，但长此以往，你就会i在白天昏昏欲睡，这就得不偿失了。晚自习很重要，但是白天听课更重要。利用好课堂的45分钟，可能比在课下自学两个小时的收获还要多。学习最主要的不是你比别人多学多长时间，而是在相同的时间内比别人多学多少。