正视挫折 健康成长(盛)

第一篇：正视挫折 健康成长(盛)

《正视挫折 健康成长》小学心理健康说课稿

莱州市文泉学校 盛崇英

【教学背景】

曾经在网上看到这样的案例：一个在家倍受疼爱的小男孩，只因要吃几粒进口糖，而堂姐则让他留几粒给父母吃，于是就觉得大受打击，而上吊自杀；一个学生只因在校被老师批评了几句，而跳楼自杀。这一桩桩，一件件触目惊心的血的教训,不得不令我引起了这样的思考：这些孩子的心灵是否太脆弱？一些小事尚且如此，假使他们长大后，遇到更大的挫折，又会如何？针对这些问题，我设计了《正视挫折 健康成长》这节课，对孩子们进行挫折的教育，让孩子能够正视挫折，增强自信，健康快乐地成长。【教学目标】

⒈使学生懂得失败是人生不可避免的，面对失败，不要害怕，要正确对待。

⒉通过名人事例，使学生知道挫折也是人生可贵的财富，面对失败要迎难而上，具有坚韧不拔的意志。

⒊掌握战胜挫折的几种方法，使学生在面对挫折时能够应对自如。【教学重难点】

1.认识挫折的两面性，树立战胜困难和挫折的自信心。2.学会正确对待挫折，运用战胜挫折的基本方法。【教学对象】

四年级学生 【教学方法】

活动体验法、故事引导法、心灵沟通法、交流汇报法等多种方法，并运用网络媒体辅助教学 【活动准备】

1、自信花、自信果、爱心大树、优点选择卡。

2、课件。【教学过程】

第一环节：游戏导入，体验挫折：

课伊始我设计了一个“扳手劲”的比赛，获胜的同学奖励一张名言卡，三局两胜。比赛结束后，让小记者采访一下失败同学的感受，从而引出“在我们的生活、学习中，有时虽然想努力去做成一件事，但却没有成功，内心感到很失落、沮丧，这就是挫折”。挫折，如果没有及时解决，藏在心里，就会越积越多，直接会影响人的身心健康。随着教师小结，板书课题：正视挫折，健康成长。

第二环节：交流讨论，正视挫折：

活动一：故事启发。面对挫折，我们应该以什么样的心态战胜呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）在这一环节，我设计了故事启发——掉进陷阱的两只小兔。先用课件展示故事 的前半部分，保留故事的后半部分，给学生留有悬念。然后对学生提出问题：如果你是那掉进陷阱里的小兔子，你会怎么想？怎么做？经过学生讨论后，教师揭晓故事的巧妙结尾。提问：在故事里，两只兔子遇到了相同的挫折，可他们面对挫折的态度不同，结果却完全不一样。看了这个故事你受到了什么启发？通过讨论让学生明白，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

活动二：名人激励。同学们，在我们的生活中你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？让学生在班级中交流，然后利用课件向学生展示张海迪、断臂钢琴师刘伟在经历挫折后依然凭借着坚强的毅力笑对人生，并且取得了更为瞩目的成绩。

第三环节：活动体验，增强自信：

活动一：出谋划策。像张海迪、刘伟等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对。的确，一些正能量能让我们浑身充满力量。但是，说起来容易做起来难。瞧，咱身边的王明就遇到了困难。班内一男生扮演王明。

王明自述：我叫王明，是四年级一班的一名普通男生。平时不爱说话，上课也不喜欢举手发言，因为怕说错了被同学取笑。这次数学考了78分，不敢带回家，怕妈妈看了生气。我经常感觉自己很笨，与同学们格格不入，唉，我该怎么办？围绕王明的问题针对以下两方面展开讨论：

问题一：听了王明的话，你知道王明在苦恼什么吗？

问题二：我帮王明找优点。(在这一过程中将王明的优点以小组为单位写在自信之花上。每个组派代表给王明送自信之花，并说出最想鼓励王明的一句话，最后让王明谈感想。)活动二：敞心扉，话方法。刚才大家帮助王明找优点，使他从困难中振作起来，现在将目光转向自己。当我们在生活中遇到挫折和困难时，你是采用什么方法战胜它的？让我们敞开心扉，小组讨论，并将方法写到自制的“自信果”上，全班交流并在黑板的自信树上进行张贴。同学们有这么多战胜挫折和困难的方法，相信我们会越来越有自信。下面再让我们看看专家是如何帮我们克服挫折的。课件展示克服挫折的方法。如：增强自信、冷静对待、自我反省、树立目标等。看完专家支招，学生做自我优点寻找卡。在卡片的提示下学生只需要在自己的优点处打上对钩既可。然后每位学生大声地向同位读出自己的优点。

第四环节：课外延伸，升华情感：在这节课的最后一个环节中，我安排的是课外延伸，同学们一边听着《阳光总在风雨后》，一边写下自己的行动宣言，面对挫折我将怎么做。把自己写的行动宣言写成条幅挂在家中，从而使学生在今后的生活中有坚定的战胜挫折的信念，为他们战胜挫折注入强大的内驱力。【教学反思】

《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围。为了实现本课的活动目标，我采用了活动体验法、故事引导法、心灵沟通法、交流汇报法等多种方法，并运用网络媒体辅助教学，设计了如下活动四部曲：

一、游戏导入，体验挫折。

二、交流讨论，正视挫折。

三、活动体验，增强自信。

四、课外延伸，升华情感。

人们常说：“良好的开端是成功的一半。”本节课，我采用“扳手劲”的小游戏很自然地把学生带入到挫折情境中去，使学生对挫折有了初步的了解。挫折如果不及时解决，就会影响我们的健康。那我们如何正确地面对挫折呢？在这一环节，我通过故事启发和名人激励，让学生懂得一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚忍不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折。学生正确面对挫折后，从学生身边的事例出发，让学生出谋划策，集思广益，讨论交流战胜挫折的方法，从而获得智慧和成功。最后一环节是让学生写下自己的行动宣言，挂在家中，从而坚定自己战胜挫折的信念。

第二篇：正视挫折

正视挫折，走向成功

各位老师各位同学：

早上好！我是五年级同学________.今天我国旗下讲话的题目是《正视挫折 走向成功》。

期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有收获的成就感而骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为期末考试信誓旦旦。总之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。

因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观。你不可能做到完美无缺，你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行、骄傲自大，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。

常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备；考场上勇往直前，全力以赴。胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失败的教训是成长的养料，清醒自知这不过是人生攀登的山腰，我还在路上。我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗作准备。

我们该感谢考试，它为我们架起人生成功的跳板；感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。感谢居敬小学这片充满竞争的净土，它赐予了我们充实、完善自己以及战胜未来大风大浪的智慧。怀一颗智慧之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是悠闲自得。面对分数与名次，胜不骄、败不馁。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！同学们，在学习中我们遇到过很多挫折，这时，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功！知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久，我们只争朝夕”！

太阳每天都是新的，生活永远充满希望，让我们现在就开始吧，把握每个瞬间，争取在每个学期中更上一层楼。谢谢大家！

第三篇：正视挫折

正视挫折,成功不难

设计意图：

从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：

1、战胜学习中的困难，顺利地完成学业。

2、战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。

3、战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。

1.情感态度目标：帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2.技能目标：提高学生搜集.分析信息和归纳，表达，交流等能力。

3.知识目标：掌握承受挫折，战胜困难的一些方法。

4.通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，从而正视挫折，敢于失败，培养积极正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。

二、活动地点：本班教室

三、活动准备：

黑板上写好班会主题

四、活动过程：

1.班主任谈话引入课题

同学们，我想问一下大家一个问题：你们摔过跤吗？摔过跤的同

学请举手，我也摔过跤，我记得有一次我走楼梯，一不小心跌倒把脚给崴了，但很快我就站起来了,可见摔跤并不可怕,重要的是我们能站起来。

在我们的生活中，我们会经常遇到一些像摔跤这样的困难和挫折，那说说你在学习、生活中曾经遇到过哪些困难和挫折？(举例他们遇到的困难,挫折,他们又是怎么做)

（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）自从期中考试后我知道有的同学学习劲头不高，我通过在私下和同学们交谈中了解到：（1）、某些同学学习状态不好，意识消沉。（2）、学习缺少动力，每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么。（3）、找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。像这样面对迷茫的学习生活，成绩不理想，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。面对这样的挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。

2、引导以正确的态度面对挫折, 解决问题,我们每个人都不可能一帆风顺，遇到挫折和困难时正常的，那么我们怎样面对挫折呢？首先我们来看一个故事：有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。说说他为什么能成功呢?(在困境面前他不放弃,在坚持的背后还有有一颗善于思考的心。)

我们再听听另一个故事:《两只青蛙的遭遇》

两只青蛙的遭遇两只青蛙在觅食中,不小心掉进了路旁的一只牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但他们在里面游得也很费力，壁面又滑，他们怎么也爬不出去。这时，两只青蛙对这种状况有了不同的态度。A青蛙很绝望，心想：“完了！完了！这么高的的牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去两腿一蹬，不游了，随即便沉了下去。B青蛙呢，看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一任自己沮丧、放弃。B青蛙不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中。的游着，一次次的失败，并没有让他绝望。沮丧、放弃。就在B青蛙快要力竭的时候，黄油由于B青蛙的不断搅动而凝固了，不知过了多久，它忽然发现黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪！不懈的奋斗和挣扎.终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。故事到这里就结束了。

⑴请同学们来设想一下，假如让你选择，你会做哪只青蛙。读了这个

故事，你有什么感受？（让学生来发言: 在困境面前不绝望，不放弃，终会柳岸花明）

⑵ 小结：挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折，人们对待挫折的态度不同，结果就不同。我们要像那只逃生的青蛙一样，勇于面对挫折，不抱怨，不气馁，在挫折中振作起来。

3.名人事迹：

古今中外，有许多名人勇于面对挫折而取得成功，你知道哪些？（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执着精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）历史上的伟大人物，哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？A:据说爱迪生研制电灯,试验了1600多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了说：“你已经失败了1000多次了！爱迪生回答说：”不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能用做灯丝。“

爱迪生：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值”。1879年10月21日，他成功了,电灯寿命长达1200小时.B：奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界上的几代人。

C：还有孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最终一举推翻封建帝制；邓小平，三落三起，最终带领我们开创了改革开放的新局面。

D：居里夫妇，在实验过程中一次又一次的失败，可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。成功地发现了镭，对人类做出了巨大的贡献。

4、交流,讨论

⑴、同学们平时也遇到过挫折，并且积累了一下面对挫折怎样振作起来的经验，大家一起来交流交流，请同学们回想一下。（课前分好小组，并按小组位置坐好，每个小组选派一名小组长负责总结发言）⑵、小结：(在漫长的生命路途中，有时崎岖难行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时花香遍地，有时欢乐，有时愁。也知道没有人能永远成功。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么会摔倒，找到原因，对症下药，以健康的心态,抱着信心，怀着希望，去对待困难和挫折，不在失败中倒下，而在挫折中振作，把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，将挫折看成是新的努力的起点，勇于追求，就一定能达到胜利的彼岸。这是失败给你的最好礼物。)

5.采取措施

师:生活中还有关于如何面对挫折的实例,我们能不能用一句话来突出面对挫折我们要积极向上的心态呢?(同学说说关于挫折,成功地名言)可见:我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，它不仅能激励自己,而且能对周围的人产生影响和感染。

6.正确面对挫折的方法(我们面对挫折时要有什么方法呢)

(1).要正确的认识挫折,树立正确的人生目标,采取恰当的解决方法

(2).激发探索创新的热情(3).学会自我疏导.冷静对待

(4).请求帮助(5).积累经验

7.小结

通过这节课的学习,让我们知道面对挫折并不可怕,也知道成功不是一次也不是赢了某一次，而是任何困难时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。我们要记住,成功永远属于挑战失败的人。

所以,在学习中遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！不畏惧失败与挫折！让我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！不经历风雨，怎么能见彩虹，今天我们携手共创美好的明天吧，我相信我们一定会成功的

第四篇：正视挫折讲话稿

正视挫折，走向成功

赤鹫小学 王建琼

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《正视挫折，走向成功》。

没有昨日的荆棘遍地，便没有今日的鸟语花香；没有昨日的山高水远，怎得今日的海阔天空？乌云过后的天空更显广阔，风雨过后的树木愈加茁壮，经历挫折的我们也应更加坚强！

在这个世界上，平庸与辉煌之间从没有横亘过多大的河流，有时它仅仅是一步的距离，不过这一步总是智慧的一步，成功与失败的距离往往也就是一步之遥，只要再坚持一丝，再付出一毫，你就可以改写历史，成就辉煌。

有一个人，在他21岁时做生意失败，22岁时角逐美国州议员落选，24岁时做生意时再度失败，26岁时他的情人离开人间，27岁一度精神崩溃，34岁时角逐美国联邦众议员再度落选，45岁角逐美国联邦参议员落选，47岁时提名副总统落选，49岁时角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在52岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古英雄多磨难”。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要战胜荆棘，战胜自己，即使是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生，没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。不经历风雨，怎能见彩虹？正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。“挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的万丈深渊”。纪伯伦说：“除了通过黑夜的道路，人们不能到达黎明”。挫折就像是一道灰暗的门帘，远远望着它，你的眼里也只有一片灰暗，而当你勇敢的拨开它，你会发现，在那道门帘后面，就是一条通往成功的康庄大道！成功与否，只在乎你是否挑开了那道门帘。

同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不及格，考试不理想等，这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重打击才当上总统吗？我相信，只要我们用理想和信念来支撑自己的精神，用平和和宽容来看待周围的人事，用理智和判断来避免人生的危机，用主动和关怀来赢得别人的关爱，用激情和毅力来实现自己的梦想，不论我们现在如何，我们终会如那凤凰的涅槃，浴火重生，达到属于自己的峰巅！只要相信自我，挫折终究只会成为我们的垫脚之石，而绝非拦路之虎！有梦就飞翔，就以百分百的热情，在地狱的熔岩之中，锻造飞向天堂的翅膀，就让我们冲破挫折的羁绊，凭着对卓越执著追求的信念，在弥足珍贵的岁月中，用血汗磨砺出倚天之剑，剑指苍穹，在属于自己的蓝天里翱翔，许下青春的承诺：正视挫折，走向成功！

第五篇：正视挫折 走向成功（精选）

《正视挫折 走向成功》（演讲稿）

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我演讲的题目是《正视挫折 走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光„„这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水而退却，人生的磨难也从来不会给软弱的心灵让座。

其实，一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。可是如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

同学们，很多人都在学习中遇到过挫折，如测验不极格、考试不理想、这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一条数学难题毫无头绪等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。你要这样想：再坚持一会，可能成功就要来了。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？

同学们应该都知道，水在加温到九十九度的时候，还不会沸腾。但只要加一度，水就开了。开水与温水的区别就是一度之差。有些事情之所以会有天壤之别，往往就是这微不足道的一度。

在这个世界上，平庸与辉煌之间有时它仅仅是一步的距离，不过这一步总是智慧的一步。成功与失败的距离往往也就是一步之遥，只要再坚持一丝、再付出一毫，你就可以改写历史、成就辉煌。

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！谢谢大家！