撷取生活小细节 描绘人间真情感

第一篇：撷取生活小细节 描绘人间真情感

撷取生活小细节 描绘人间真情感

河南省范县白衣阁乡第二中学 郝秀芹

内容提要

新学期开始，接了初三毕业班，为了了解学生的记叙文写作情况，我特意布置了一篇作文《总想为你唱首歌》。要求学生叙真事抒真情。按说，这应该是一篇不难写的的文章，出乎意料的是学生写出来的作文却不尽人意，同学们不能从自己的生活实践中提取写作素材，而是只拼自己的臆想编写故事、空发议论，所以写出的文章没有真情实感，更不能触动人。有几位同学竟然用别人作文中的片段连缀而成，文章支离破碎，不能成为真正作文。经过和同学们的促膝交谈，我才知道班里有几位同学，很少自己写过一篇完整的作文，竟不知道记叙文该写自己或自己身边的人和事，从而表达自己对这些人和事的真情实感。为此，我给他们提了一个建议：先不写整篇作文，只写小片段，每星期写两个同题片段，并且只写自己的亲身经历；然后老师和同学合作、交流，如何用一个主题把两个片段贯通起来，最后写成一篇完整的作文。

很快，同学们就把他们的写作片段交了上来。下面引用其中一位同学的两个《爱》的写作片段，进而谈谈我是如何引导学生通过积累片段素材来写出有真情实感的记叙文的。

爱

（一）漫步田野，一阵鸟叫吸引了我，我抬头仰望天空：一只小鸟在扑楞着翅膀学飞行，好像随时随地都有摔下来的危险，在他的后面，飞着一只大鸟，离小鸟不远也不近，始终保持着适当的距 1 离，我想这就是爱，父母对子女的寄托了希望的爱。

爱

（二）父亲从小就对我很严厉，更没有表扬过我什么，即使我考了一百分，他也只会泼冷水，所以我对爸爸也一直是不冷不热的。直到有一天，一件很小的事却让我读懂了爸爸对我的爱。

两个小片段的都写到了父母的爱，第一个片段写的是鸟儿对子女的“爱”，后一个片段写的是自己的父亲对自己的“爱”。难能可贵的是这位同学能读懂生活，品味爱之真谛。于是我抓住这一契机，引导这位同学把两种爱：动物对子女的爱和人对子女的爱巧妙的结合起来。并且再把人物形象描写得更丰富细腻一些，比如在片段

（二）中加入心理描写、动作描写等，这样人物形象将会鲜明的跃然纸上；而在文章结尾把主旨升华，能触动人的心灵。经过指导，这位同学用心修改，一篇题目为《爱》的文章便新鲜出炉了。

《爱》

漫步田野，一阵鸟鸣吸引了我，我抬头仰望天空：一只小鸟正扑楞着翅膀学飞行，好像随时随地都有摔下来的危险，在他的后面，飞着一只大鸟，离小鸟不远也不近，始终保持着适当的距离，并且不停的叫着，似乎在鼓励小鸟。懊！我读懂了，那叫声充满了力量，充满了希望，充满了爱。我的心猛地被撞击了一下，爸爸对我的爱不也如此吗？

“爱是花纸伞，爱是小蒲扇”可我却纳闷了，爱怎么会是这样呢？我为什么却没有感觉到呢？渐渐的，我长大了，也懂事了。2 也终于领会到了那“爱”的意义。原来“爱”一直就在我的身边，只是很爱捉迷藏，硬要我们去寻找它。终于有一天，我找到了他的藏身地……爸爸一直以来都是我所敬佩的，又稍有些害怕的。因为他从不对我们嘘寒问暖，还常利用他的“专制”——吵。不管我们做了什么，他总会批评我们的不足，即使考了100分，他也只会给你泼冷水说：“别骄傲，考了100分就这样了，你上次考了多少，说不定下次考坏呢！”一句话让我的好心情云消雾散了。我常常想，我到底是不是爸爸亲生的，为什么我总感觉不到一丝爱呢？

直到有一天，我改变了自己的看法。那天，我骑着自行车去集市，买了些东西就回来了。因为爸爸说要快去快回，家里还有事呢。没办法，任凭集市上的商品琳琅满目，照花了眼，我也只能挑选内定的。这时，我看见了一个非常漂亮的手提包总时不时的在向我招手，好像示意让我买下它，可是父命难违我怎能乱花钱呢？我只好依依不舍的向手提包告别。回家的路上，我一直想着那个包，如果我能买下来，那该多好，可是，唉﹗再转一个十字路口就到家了，可怜的我离那个包包越来越远了。“哐！”糟糕，我的车子被什么撞了一下，身体随之失去了平衡，摔倒在地，手提包也随风消逝于脑海，我这才发现我被撞了。

不，准确地说，是我的车子被别人撞了。艰难的从地上爬起来，扶起车子，为了躲避围观群众的眼光，我在接受了别人一连串的对不起，步履艰难地回到了家，这才感觉到从腿部传来地一阵一阵的痛，仔细检查一番，原来是膝盖被蹭破了一大块皮，血 3 也在不断地渗出。我心慌了，心想，千万不要让爸爸看见，否则……否则……唉！怕什么来什么，还没等我内心的慌乱有一丝丝平歇，“怎么弄得？”爸爸严厉的声音传入我的耳朵，抬眼一看，一脸严肃的爸爸正站在门口。“没……没什么，不小心摔了一下！”我支支吾吾地回答。“这么大的人了，干什么事也不小心一点，你还是三岁小孩呀！”我低着头不敢回话。

“来，我带你去看医生！都这样了，不上点药是不行的，快点！”“啊？”“啊什么？你不疼呀，快点！”语气还是那么严厉，可我却从中听出了不一样的意味，是什么呢？我在思索着！“快点嘛，我带你去！”“哦！”我答应着上了爸爸的车子。看着爸爸有些苍白的头发，看着爸爸向前蹬车时候略显弯曲的背，听着爸爸用力时的稍显气促地喘气声，我突然明白了，爸爸不是不爱我，只是这份爱藏得太隐蔽了，需要我们用心去发现，去感受。

爱，就像调皮的孩子，喜欢捉迷藏，他就藏在某一处，等着我们去找寻！

从这个例子我们可以看出，只要善于撷取生活中的细节就能描绘出具有真情实感的文章，只是同学们在生活中缺乏发现的眼睛。在现实生活中，我们没有仔细观察、深入思考，结果让很多写作素材从我们眼前消失。基于此，我给同学们积累生活中的写作素材谈几点自己的认识： 按题材积累，同一题材从不同的角度积累素材

对同一题材，当我们从不同的角度对它们进行思考的时候，我们可以得到不同的结果。经常进行这样的思考练习，就可以丰 4 富我们的思考内容，促使我们的思维活跃起来，在作文过程中就会对素材的侧重点把握准确，更好地选材作文。如“考试”，既可以写它的好处――考试使选拔处于一个公平竞争 的 起点上，也可以写它的不足――一纸试卷便使许多人的人生定格在某个层面上。同时就“考试”的形式来说，既可以写有形的考试，还可以写无形的考试，即心灵的考试，这样就可以使文章双线并行发展，构思新颖。 善于不做生活中的画面

写作文要有以小见大的意识，即通过小事情从小角度来反映丰富的社会内容，揭示出深刻的社会主题。一则题为《金银花》的素材便是一个很好的范例。

金银花

那天中午，我匆匆往家赶，走过那个垃圾堆时，我本能地捂住了嘴和鼻子，且尽量眯缝着眼睛。凭经验，我知道那儿一定有一个捡破烂的脏兮兮的老太太。

“爸爸，我要那串花。”耳边传来一声稚嫩的叫声。“不行，那是老奶奶卖钱的金银花，你不能拿。”“我不，我要，唔唔唔……”孩子哭了。

“宝宝，快过来，奶奶给你花。”孩子扭身去取金银花了。当父亲的显然有点怕奶奶的 脏手影响孩子的健康，便急忙拉住孩子，迅速捡起一枝靠近的没有盛开的金银花，递给孩子。但孩子的眼睛始终没有离开过老奶奶手中那枝长长的盛开的金银花:那嫩嫩的白花，那浓浓的芳香。

不知何时，我睁开了眼，放下了手。

以上材料取自生活中常见的人——捡破烂的老人，常有的事——小孩喜欢花。但是，如果我们进一步深入思考的话，我们看到了人性的光辉;老太太即使卑微如一粒灰尘，她的心里依然充满着爱，她并没有因贫困而抱怨什么，她依然真诚地对待每一个偶然与她说话的人。这样的素材，学生如果能够加以利用，并从爱的角度去立意，那一定会使学生的作文感情真挚，真切动人。而这一点正是学生作文中最缺乏的东西。

善于化消极为积极，使作文富于人情味

现在的学生，一般在家庭中处于中心地位，很少关注另类生活，对周围的人和事缺乏同情心，体现在作文中就是自私，没有人情味，损害自己的形象。例如有一个学生在作文中提到这样的素材:一个小乞丐在街上乞讨，“我”给了他两块钱，但他并没有离开，原来“我”正在炸鸡腿，小乞丐认为“我”是为他炸的鸡腿。鸡腿炸好了，“我”和小乞丐同时伸出手去接，“我”接住了鸡腿，可是小乞丐伸出脏脏的手把鸡腿打落在地上，并飞快地抓起鸡腿跑了。从此“我”再也不同情这些乞丐了。如果我们如此处理这个素材，这实质上是用别人的过错来损害自己的形象――“我”没有同情心了。如果“我”能深入地思考，在文中加入一点“也许”，就会使作文变消极为积极:也许小乞丐是很久没有吃东西了，也许是小乞丐背后有一个更需要他帮助的人，也许是小乞丐想带着这鸡腿走上回乡的路……“我”可以借此来揣测流浪儿童的辛苦遭遇，表达“我”的同情。这可以使作文的立意积极，6 充满了浓浓的人情味，符合和谐这一时代主题。

记叙文写作是学生作文中最基本最重要的一个环节，在实际教学中，我们只要善于引导学生关注自己的生活，关心周围的人和事，写自己的真话，抒自己的真情，用自己的语言诠释自己故事中的真谛，就一定能写出构思新颖，内容深刻的好作文，从而打动别人，感动别人

第二篇：生活细节小技巧

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生活细节小技巧

1.家里常备一瓶医用75度酒精（大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍），装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下，杀菌，酒精挥发很快，不用担心潮湿，但是别喷外面的漆皮哦。

2.有洁癖的人觉得蹲式马桶卫生，但是蹲式马桶容易导致脱肛、痔疮，老年人还容易滑到、腿麻。在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶，每次喷一下就安了。

3.出去玩或旅游，到大药店买点脱脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，装入空药瓶，方便携带。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手，小饭馆的茶杯也擦擦，比用水洗还干净。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了，拿酒精小球擦一下，比用洗涤剂环保，还不用过水。

4.医用脱脂棉自己还可以剪成小块当化妆棉，非常好用滴。

5.药店的医用纱布也很好，用ic卡买回家剪成小块，比美容店的洗脸纱布好，便宜还卫生，我不喜欢用毛巾，容易滋生细菌，纱布用几天一扔。

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6.酒精还可以洗掉衣服上沾的圆珠笔迹，不过如果是彩色衣物，先把酒精稀释下，再在角落试验下是否退色。

7.家里常备“84消毒液”，不用买名牌的，最便宜的就好。每个月月底，兑上一盆“84消毒液”，先泡家里牙刷（科学家说为了卫生牙刷要三月一换），然后捞出牙刷泡筷子（科学家们说筷子们也要三月一换=。=）、然后捞出筷子泡厨房刷碗的海绵，质量好的海绵三块多钱1块，但是用不了多久就臭了，泡完以后那是焕然一新，然后捞出海绵泡抹布。然后把水倒墩布桶里泡墩布，墩布泡够了再把水倒垃圾桶里，泡泡垃圾桶。争取做到花1块钱把家里能消毒的都消毒了=。=女性们用的粉扑最好时常消毒，脸上很多油和细菌滴。

8.过期的护肤品（每个女生都有一两样用不完的护肤品，扔掉又可惜），可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发，效果很赞。如果鞋很脏，先用洗面奶擦，再用润肤乳。

9.家里常备1瓶洗衣液，（我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液，难得有国货做得比进口的还好）。洗衣液是微弱酸~中性，手洗内衣小件不伤手，即使残留一点在衣服上也不伤皮肤，要是用洗衣粉洗，我每次清洗N遍还心理上觉得有残留。另外我国北方水质硬，用碱性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物质（我忘记具体名称了，反正就是啥啥）产生反应，容易使衣服不再鲜艳

10.夏天的薄衣服和比较贵的衣服，用洗衣液泡20分钟，几乎不用怎么揉搓，就干净了。否则攒一周才洗，汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液，不用带手套。洗衣液比同重量的精心收集

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洗衣粉贵三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液，洗完的衣服很芳香。

11.喜欢DIY洗车的筒子们，中性洗衣液洗车不伤漆。

12.洗衣机容易造成衣物交叉感染，其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀菌作用，只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上99.9%的细菌，不必买很贵的滴露。但是不要浸泡2小时以上，否则衣物容易变形，洗衣粉还会残留在衣物内部，刺激皮肤。

13.拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。（我个人也偏爱蓝月亮的）。1瓶二十多块钱，可以用1年：每次拖地的时候准备两个桶，一个桶倒入深约3寸的水，加入一小点地板清洁剂，另外一个桶装满清水。墩布脏了，先在满水桶里投，然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水，清洁剂桶不用换。这样本来只能用1个月的清洁剂，就可以用1年多了。

14.擦家具的时候用地板清洁剂，家具擦完很亮，还对木制、藤制家具有保护作用。

15.补钙：电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。）

16.补铁：家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒

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菜锅，具有良好补血效果，尤其女性一过20岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥技术含量，在菜市场买个二三十块钱的就好啦，农村铁匠都能做出很好的铁锅。据说厚一点的锅受热均匀，但我的经验是油少了啥锅都糊（电视里很厚很贵的锅我买过，很快就糊了=。=），轻一点的锅用起来还轻松。

17.我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白（高达98%），而且是优质蛋白质（鸡蛋清里含6种主要蛋白质）。推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。

18.常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢？带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海（所以污染少），无法人工饲养（所以吃不到避孕药），带鱼出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高（深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷），但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。

19.现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易

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得癌。南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好，家里有小朋友不爱吃胡萝卜的，多哄他吃南瓜也一样。

20.南瓜籽不要扔，洗一下晒干，当零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驱虫，还对男性前列腺炎有治疗作用。很多有宠物（小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类）的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫，安全有效还便宜。

21.鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症（不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手术5年后的癌症病人，做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。）

22.豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。

23.很多外科手术医生不吃菜花，因为菜花的形状和癌变部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。市场上菜花有两种：白色的和绿色的，其实它们都是十字科的植物，营养成分相差无几，当然如果你就愿意买贵的...24.黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用，（现在癌症是人类的头

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号杀手，每个家庭都要防癌为己任啊），常见黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海带、茄子（要连皮吃）。

25.说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火，南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱1斤，到水果批发市场买一箱（依次从熟到生的），回家可以吃10天。（我半强制性让我老爹吃木瓜，他一说贵，我跟他说：您算一下，几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算？）

26.其实那些很贵的几百上千的护肤品，成份和便宜护肤品的差别小于0.5%。护肤主要的五点：避免紫外线照射、做好脸部清洁，做好保湿，多喝水，多吃点动物性胶原蛋白食品（猪蹄、猪皮）。

27.每次更换厨房抽油烟机的小油碗，手上套个菜市场的小塑料袋，就不担心弄脏手了。

28.垃圾桶和烟灰缸之类的东西，清洗起来太脏了，一个好方法是：手上套个小塑料袋，拿一小团润湿的厕纸在上面一擦，ok,就好了。酒店里清洗烟灰缸之类的物品就是这样的，不用水，用湿纸擦一下。

29.我爹以前用不粘锅，一年用坏一个，后来我发现他是炒完菜直接就用冷水洗锅，热锅骤然遇冷，不沾涂层很快就坏了。如果放冷再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年。

30.电饭锅最好买400块以上的，以前我买100块钱一个的，那种锅的不粘涂层非常薄，几乎每年坏一个，后来买了个涂层厚的，几

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年没坏一点。不粘涂层的毒害性很大，所以买贵的好。

31.电热水壶，不管什么牌子的，一定买不锈钢的。塑料的，不管质量再好，年头久了都会老化。我原来的塑料热水壶，居然老化得掉渣，太妖孽了，后来我买了个便宜的不锈钢的，这么多年都没问题。

32.焖烧锅是个好东东。焖烧锅的原理就是保温／隔热，用来褒杂粮粥、炖牛肉、炖汤、卤味，都很好用，又节省煤气又不担心糊锅。我的焖烧锅淘宝上买的，６０块钱，用了好几年啦。另一个用途是，我喜欢吃贝类和炒螃蟹，这些东西我又不敢处理，而市场的人帮我剁好了，海鲜类死掉不在半小时内吃掉很容易坏掉。所以拎上焖烧锅去买，里面放一袋冰（小塑料袋装上水，系好，放冰箱冷冻层２小时），这样海鲜拿回家也很新鲜。到野外烧烤，也可以把肉串鸡翅和自制冰袋放到焖烧锅里。我老爹老妈周末开车郊游，喜欢在焖烧锅放上热饭热菜，几小时都热腾腾，卫生又便宜。可惜上班带饭不太合适，拎着锅进办公室毕竟太妖孽了＝。＝

33.浴室必备：沐浴球、猪鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，不仅节约用量，还能提高去污效果。如果直接把浴液/香皂涂在身上，还容易残留在皮肤上，日久天长伤皮肤。日本人洗澡很喜欢用猪鬃刷，每周一次用来去身上死皮（搓泥），不仅效果比搓澡巾好，还特别省力（搓澡是个力气活呐）。我们买猪鬃刷的时候，也给自己妈妈买一个吧。淘宝上大概8、9块钱一个，又便宜又天然。由于猪鬃刷搓起来比较狠，没用过的MM初次会觉得疼，最好先在身上抹上香皂，再刷，就好多了。儿童用的话，先用热水把

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猪鬃刷泡几分钟泡软，就舒服了。ps,最好别买长柄的，太滑不容易拿。

34.厨房必备：捣蒜罐。炒菜里放蒜，蒜越碎越出味，用刀切碎碎太妖孽了，用捣蒜罐就很安了（蒜皮也不用拔，捣一下就很容易掉了。）。女性和老年人容易手脚发寒，做菜的时候最好常放姜，但是很多人很讨厌吃菜的时候吃到姜（比如我家老公），捣碎混入就吃不出来了。另外炒肉丝汤的时候放点姜末和蒜末，肉的味道会特别鲜。最好买石头的捣蒜罐，或者木头罐配石头捣子，小号罐或中号罐最好。PS：姜皮很有营养，最好不要去皮。生大蒜有防癌作用，但是要捣碎，放在空气里15分钟才有效。

35.切菜板一定选择木头的，木头有天然杀菌作用。切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢繁衍，而木菜板不会。同理，把仿象牙的塑料筷子换成木头的吧。

36.家务卫生虽是小事，日久天长做起来也是很劳累，买合适的工具可以节省不少体力：以前我爸爸为了节约，用碎布头沾洗涤剂洗碗，但是布头的吸水能力很差，后来我给他买了思高的洗碗海绵，不仅好用还节约洗涤剂。一包两块海绵要７块多钱（便宜海绵的容易发臭），要是我不买，老爸绝对舍不得买，我婆婆家也是我送的，我一送就一打，免得她们又舍不得用。

37.木棉拖把：非常容易清洗和拧干（一拉就好），拖地板也很好用，我用它替代了我爹用了多年的劳保用品店卖的麻布条儿拖把，那种把拖把真是死沉，我都拿不动，还容易发霉，要人天天晾＝。＝

38.我老妈的爱好是用旧衣服做抹布，但是它们的吸水性和沾灰

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性都很差。淘宝上那些“非一次性纯棉压缩毛巾”，２块钱左右一块，我用它打破了老妈“破抹布还要花钱买？”的革命传统。

39.双层封闭式洗衣篮也是好东东，洗好的袜子、小件内衣随手往上一扔，免得一个个夹起来晾。虽然只是减少了一个“夹”的动作，但是日久天长省力不少。冬天洗羊绒衫晾在上面还不变形。超市３０多块钱一个，网上５块。

40.正确的泡茶方法，可以让便宜的茶也泡出好味道。主要是茶叶里的苦碱，如果长时间泡在热水里就会散发出来。捏一撮茶叶放杯子里，然后倒入水一直泡一直泡，太糟塌茶了。冷饮店的绿茶饮料就是用最便宜的茉莉花茶，用沸水泡1分钟，茶叶不要了，加入糖和一点点蜂蜜，冻过以后味道比康师傅的冰绿茶还赞。市场上仿制台湾的泡茶玻璃杯10块钱一个，很赞，我就用它泡茶。（商店里卖就贵啦，但是玻璃杯有什么区别呢，买便宜的就好啦）。绿茶是联合国推荐最佳饮料，防癌抗老预防心血管疾病。我个人喜欢花茶，花茶是用茉莉花熏过的绿茶，除了具有绿茶的功效，还有美容功效。另外由于茉莉花味很重，所以从味道上来说，30块钱1斤的绿茶和300块1斤的绿茶都差不多，不像铁观音和龙井，便宜的就没法喝，我就买30块钱1斤的。ps:茉莉花茶以北京生产的最好。再ＰＳ：茶杯上的茶锈，用牙膏一擦就掉了，比去污粉安全。

41.这里我不得不说一下，不管茶水还是粥、汤，都要放凉一些再喝，还有吃饭的时候不要热菜一端上来就急着吃。过热的饮料和食物是导致食道癌的主因，我家就有一位重要亲属。。真的很沉痛。合精心收集

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时的温度是你含在口里，舌头不觉得烫。

42.洗脸之前先洗手，平时不要托腮，手上细菌很多，脸上毛孔又比较粗大，容易感染长痘痘。大部分的痘痘是卫生没做好，只有很少部分人是内分泌失调。

43.牛奶最好少喝，为了让奶牛多产奶，各种抗生素用得太多，容易导致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一点。牛奶补钙的说法现在很受争议，事实上消费奶制品最多的美国，因缺钙而导致骨质疏松的人数最多。

44.家人晕倒不要动，不管是心脏病还是脑淤血都忌移动。正确做法是让病人原地平躺，脑袋侧放（防止窒息），如果病人发出鼾声，也是窒息表现，立刻用手绢把病人舌头轻轻拉出。然后迅速用水把毛巾打湿，包上冰箱里的冰块或者冻肉，放在病人头部（脑部血管遇冷收缩，减少出血）。送医院。

45.这里我不得不啰嗦一句，买房子的时候，家里有小孩的要注意附近有好学校，家里有老人的要注意附近有甲等医院。北京郊区的昂贵别墅里，挂掉好几个娱乐圈知名人物了，就是因为离好医院太远，再一堵车＝。＝～

46.做菜的时候烫了手，立刻从冰箱里拿出块冰（没冰的拿出块冻肉也一样）傅在烫伤处2分钟，然后撕一片葱叶，用粘的那一面贴烫伤处没，基本就没后患了。----此方法仅用于烫出泡，但是没破的同学，如果都烫破皮露肉了，属于重度烧伤，快去医院。

47.有一次我脚碰到柜子，皮下血管磕破了（表皮没破，里面破

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了），不到1分钟脚面上鼓起一个大包，然后整个脚的血充起来，肿大三圈起来，我以为自己要爆炸了。结果赶到医院，医生说这种情况如果立刻用手按住出血处两分钟，连医院都不用来。为此我病休了1周才消肿=。=~

48.每天买菜很麻烦，每周去超市一次买够一周食物，回来分小袋装好，先从海鲜/鱼和绿叶蔬菜开始吃，然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡萝卜、洋葱、南瓜、白菜、土豆，这样营养不单一，菜还不坏。大超市购物环境较好（尤其夏天凉爽），可以一站买齐东西，往往还有优惠活动和赠品，所以即使远一点，算上汽油费，基本也合算。平时想买什么，存在手机里，免得忘记，周末一起买，节约时间。

49.经常出差又很懒又想在家养绿色植物的同学，富贵竹是我们的最佳选择，连我这种植物杀手都可以养。富贵竹在南方1块钱1支，不知道北方什么价格，只要插在水里，就能活5、6年，冬夏常青，而且不需要（也不可以）换水，半年加一次清水就可以了，主人可以名正言顺的懒。10块钱买上10支，用装画轴的那种蓝底大高瓷瓶（在花鸟市场买大约30-40块1个）插起来，客人来了会觉得你很雅，绝想不到你很懒。高大的磁瓶除了好看，还能保证你的猫猫狗狗吃不到植物，我家的小狗可是植物破坏狂。

50.冬天结束，夏天使用空调之前先清洗下。请工人来做要50块钱1台空调，妖孽呐。超市买1瓶免拆洗泡沫清洁剂要50多，妖孽呐。淘宝上买才20多，这个价格比较安慰心灵。使用方法很简单，精心收集

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把空调调到抽湿，然后往里喷吧。平时每个月再往里喷点医用酒精，安啦。

51.南方一到雨季，什么都很潮，很多老年人容易患风湿性关节炎。如果晚上提前打开电热毯把被褥烘干一下，就好多了。晾了一个星期都晾不干的衣服，用电热毯烘也很赞。所以不必等到冬季，雨季就把电热毯拿出来吧。

52.电吹风机：住酒店的时候快速吹干洗好的小内衣。平时洗完鞋子，吹一下里面，也可以快速干。

53.过日子当省则省，厕所纸不可省，要买好牌子的。便宜的厕所纸不仅消毒不过关，细菌很多，还会添加滑石粉，对女性危害太大了。同理，卫生巾也要买好的哦，还要注意保质期。

54.做菜最后放盐，这样盐不会渗到菜里，少量盐就足够味道，减少食盐的摄入量。还有味精也要最后放（味精的成份是氨基酸，并没有任何不安全之处，反而是鸡精们，那么一大罐鸡精真的都是鸡身上的吗？）。

55.家里３年不穿的衣服、貌似有用而从来没派上用场的瓶瓶罐罐、包装盒、２年以上没用过的东西、珍爱而Ｎ年不看的杂志，该扔就扔，不要舍不得。现在房子多少钱１平方米？如果家里用３、４平方米储存那些总共价值不到一千块钱的东西，这个账太算不来了。

56.逛街看到那些超卡哇宜的东东，不妨站在那里看个够。一旦搬回家，它就成了你每周清洁list中的一项。装修也是一样，漂亮的木窗格、Ｎ多的田园小摆设、小挂件．．．日后都需要你一项项打扫，精心收集

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生活１年以后你就巴不得家里空些才好。购买任何东西之前，想好怎么保持清洁真的很重要。

57.北方一些城市的朋友，由于水质很硬，差不多家家买矿泉水，但是煮饭、做粥、煲汤的时候反而忽略，直接用自来水，等于把水垢全吃进肚子（烧开水还沉淀下来一部分水垢），日久天长很容易结石，最好在厨房也放一桶矿泉水或纯净水。

58.搬进新居的朋友，最好让物业的电工师傅来测一下电压。如果电压不稳定，冰箱、彩电、电脑容易坏。

59.消化不良、胃部不好的朋友，用大麦或大米在铁锅里干炒，直到变成棕色发黑，当茶泡着喝，有奇效。东北的朝鲜族人教的，他们老吃生冷的东西，所以要喝这种茶护胃。

60.普通感冒，最好的治疗方法：大量喝绿茶、吃维C银翘，吃康泰克（或其他抑制表面难受症状的感冒药），闷头睡觉。因为没有一种药可以杀死感冒细菌，7天是感冒细菌自然死亡的周期，康泰克类感冒药只是减少你的难受感，所以只需吃下感冒药，等7天就自然好了。医生喜欢给公费医疗的患者开昂贵的消炎药，千万慎吃，不仅对感冒毫无作用，还使你产生抗药性。

61.感冒了就蒙在被子里发汗是很危险的，正确做法是应该物理降温（开空调，或者傅冰块）。高温不仅容易烧坏大脑，还会使人大量失水，大量失水会带去人体内的钾，缺钾会让人心跳停----又名骤死。上次我一个朋友急性腹泻，一个晚上7次（一夜七次郎啊），我说你快去医院输钾，他到了医生就说他已经接近病危边缘了。一顿钾

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输得他龇牙咧嘴，要知道输钾是输液里最疼的，男子汉都能输哭。所以筒子们，避免遭罪就要在脱水初期进食含钾食品，最好的补钾食品是西瓜，没西瓜就喝绿茶、吃各种新鲜水果。如果出现以下症状就是缺钾：四肢无力、嗜睡、昏沉、恶心、心悸

62.补充胶原蛋白的面膜最贵，当然效果是很好的，但是涂抹上去毕竟吸收的很有限，吃下去才是最好的，每周做一次很贵的胶原蛋白面膜，不如啃一只猪蹄（或者超市卖的猪皮冻），坚持半年就能让你皮肤从内到外换个样。怕吃猪蹄的女生，也可以喝银耳羹，只是效果比猪蹄（动物性胶原蛋白）差一点。

63.北方冬天很干燥，洗澡后皮肤容易干裂或搔痒，推荐一款很赞的家庭自制润肤止痒水：1瓶纯净水、医用75度酒精、医用甘油（也在药店买。甘油瓶子上带刻度，方便我们配药）。比例是100毫升纯净水+14毫升甘油+28毫升酒精。这个方子绝对的有效，我父母都用十来年了。

64.减肥震动器，对减肥毫无功效，但是倒另有一功：运动完放在胳膊、腿上抖一阵，大幅度减少运动后肌肉酸痛。活动不便的病人，放在屁股、背部抖一抖，可以避免褥疮（如果给病人使用，清买温和的振动器）。

65.推荐一种日本家家厕所必备的电器：洁身器。安装在厕所上，每次便便完冲洗一下，菊花褶无法用厕纸擦干净的地方就干净了。大部分人得痔疮都是因为清洁没做好，我老娘用了三年洁身器，二十来年的痔疮都好了。女性因为生理结构特殊，不做好卫生容易藏污纳垢，精心收集

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买前后式的可以前后都清洗。我家用的是金陶牌，十多年了，没坏过，我给亲戚推荐的也是这个牌子。不用买功能多的，又贵又没用，基本功能带前后冲的就安了。

66.家庭必备的臭氧机。体积很小，把肉或者蔬菜或者水果放在水里，通入臭氧５～１０分钟，可以清除残留农药和抗生素，尤其是肉类，通入臭氧１０分钟，能浮出一大层东西，都是抗生素。臭氧机还可以用来做碗筷消毒（碗筷放水里，通入臭氧），大衣柜内衣物杀菌（把臭氧机放入大衣柜，吹１０分钟），尤其是洗衣店洗回来的衣服，肉眼看不见的细菌很多，用臭氧消毒是最有效的。还有厕所杀菌（放厕所里吹１０分钟）、洗衣机内部杀菌，等等。淘宝上一个臭氧机约１００块，物美价廉。ＰＳ：人不可长期处在臭氧里，所以消毒的时候人要走开。

67.老公新送的ｈｔｃ手机好赞，是使用微软****作系统的手机，除了传统手机的一切功能，还可以下载免费小说（不仅可以躺床山看，还可以带到厕所～，对我这样最爱看玄幻小说的太棒了）、下载ｍｐ３，做小记事本，看包月网上新闻，当移动硬盘，编辑ｗｏｒｄ文档，金山词霸，吼吼，居然才１０００多块（水货啦，正版还是要２０００的），是目前性价比最高的。淘宝上山寨版的更便宜，但不知道质量如何，这个东东见仁见智啦。

68.喜欢自己护理车的筒子，在淘宝上买清洁车蜡、上光车蜡、擦车巾等物，价格比商店便宜Ｎ倍，我买的一款水晶蜡在汽车美容店４８０，淘宝上１２０），擦车巾商店１５，淘宝上５块，特价的可

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拆洗掸子15块钱1个，我一口气买了3个，我2个老公1个。说到这里叹一下：做汽车美容行业的太暴利了。

69.我喜欢在淘宝上买家居、厨房用品，比如电动刮胡刀（给老公），商店３０００多的飞利浦三头刮胡刀，淘宝上６００多，妖孽啊。还有毛巾啊、床单啊、棉被啊、垃圾袋啊等等，都比商店便宜好多，还有很多有创意的小家居用品，比如晾衣蓝、防风晾衣绳。衣服、化妆品、鞋子和零食类从来没买过，因为实物往往和照片有差别，或者算上运费不合算。－－－不要问我都从哪些店买的，有些东西买太久，交易记录都没了，总之大家买东西之前货比三家，不要光看信誉等级，一定要看看别人买了该产品后的评论，这样就不会买到假货了。我在淘宝上几年，一个是自己非常小心，一个是比较走运，碰到的卖家都是好人。

70.我两个朋友装修房子，都在淘宝上买的家具，连上运费都比商店便宜（海南家具巨贵），还有很多漂亮的装饰品、灯饰，网上买也合算。不过家具拿回来往往很难自己安装，要给点钱请装修工人帮装上。（千万别找家具店的帮装，天价。）

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第三篇：生活中的小细节反映大情感(作文训练三)（范文模版）

（一）友情也许会褪色，誓言也许会被遗忘，但亲情将永存人间。“根叶相连，血浓于水”，什么都可以改变，但亲情不会。如果世上有人问最伟大的爱是什么，我会毫不犹豫的回答；“母爱”

还记得那一次，我得了胃肠性感冒，发烧头晕、恶心呕吐肚子痛，难受得不行了，什么东西也吃不下，是母亲在一旁悉心照料我，一遍又一遍不厌其烦地哄着我说；“孩子，再吃点东西吧，你吃了那么多的药，不吃点东西，胃肠会受不了的。吃一点，营养跟上了，病就能好得快一点，也就不用再遭罪了。”说完，妈妈就用勺子装了点饭，用筷子夹了点菜，一勺勺的喂给我吃。开始，我还配合着母亲，勉强吃上一口半口的。可又是太难受了，我就说：“妈妈，我不想吃。”母亲就又开始了新一轮的劝说。

由于一连几天没怎么吃东西，我浑身没有一丝力气，妈妈唠叨个不停，我只好假装没听见，闭着眼睛什么也不说。有一阵子，我实在太难受了，胃口里乱翻乱搅的，感觉一张嘴就能吐出来。正好妈妈又来劝我吃东西，我不知哪里来的力气，突然冲着妈妈大发脾气；“我说了我不吃、不吃，你非要我吃，我都难受死了，吃完饭就能好吗？烦死了人了。”一大串无理的责备脱口而出，我原以为妈妈听了以后，会去忙自己的不再管我了，哪料，妈妈却好像看出了我的心思，更加语重心长的对我说；“孩子，我知道你难受，你冲妈妈发火是病魔拿的，妈妈不生气。可是你要听话，饭还是要吃的，就吃一点，来，就一小口。”

听完了妈妈的话，我的心中又是感激又是愧疚。是呀，也许是人在生病会感到格外地脆弱，可我突然想起，有一回妈妈也是感冒生病了，而我去在外面玩得不亦乐乎。再看看我这次生病以后妈妈对我无微不至的照顾，我内心的愧疚又增加了几分。抬头看看我妈焦急憔悴的面容，再看看妈妈端饭夹菜颤微微的双手，我的泪水止不住地流了下来。妈妈却抚摸着我的额头，宽慰我说：“别难受，孩子，再坚持一阵子，只要烧退了，病就好了，到时候妈妈给你做你最爱吃的糖醋鲤鱼。来，先把这一口消灭了。”我赶紧吃了下去，顺便也将满眼的泪水咽了回去，我怕妈妈再为我担心啊。

妈妈，我的好妈妈，你的情你的爱，女儿永远记住了，我会用一生一世去回报您的。

（二）一件小事，让我读懂了母爱。

那是一个星期天，我像平常一样吃完晚饭，看了一小会电视，然后就在妈妈的催促声中到里屋学习去了。我一面想着心事，一面心不在焉地翻着书本。一会儿，我听到妈妈在厨房忙活的声音，刚刚吃完晚饭，妈妈又在为家务而操劳了。妈妈一天到晚都在忙什么呢？我不

由得竖起耳朵听了起来，我先是听见妈妈在厨房里洗碗洗筷、刷锅刷盆的声音，哗哗的流水声、清脆的搓洗声、噼里啪啦开关厨门和冰箱的声音，异常地优美和谐，构成一首美妙的锅碗瓢盆交响曲。声音是那么地清脆响亮，演奏地是那么地酣畅淋漓，听得我都不想写作业了。突然，美妙的声音消失了，我在心里喊了一声：啊哈，演出结束了。于是，我回过神来，振作精神，开始写那永远也写不完的作业……

不只是过了多长时间，我有点儿口渴，眼皮也开始打架了，于是，我就起身到客厅去倒水喝，也顺便看看妈妈又在忙些什么。咦，妈妈不在房间？喝完水，我又走到妈妈的卧室门口，我从敞开的房门望进去，她的门是半开着的，我一眼看到一幅令我意外的画面：妈妈侧坐在床边，已经睡着了，头已歪在一边，嘴角半张着，似乎发出轻微的鼾声，手里拿着我的校服，好像是在缝补衣服袖子，而衣服的另一只袖子早已掉到地板上了。我愣愣的看着，恍惚间，我仿佛看到，妈妈是如何把我从小养大的，又为我付出了多少辛苦，每天的为我做饭，洗衣服，之后去上班，下班后还要为我不停地忙碌着，而她从来都没有说过累。只是低头默默的干活，有时还要为我的学习操心。

想着想着，我的眼睛湿润了。我醒过神来，走上前去，不由自主的握住妈妈的手，才四十出头的母亲，手已经有些粗糙了，但在我的眼里，她的手并没有随着岁月的流逝而显得笨拙。我拿起一件薄毯，轻轻为母亲盖上，将他手里的衣服轻轻放到一边。母亲忽然醒了，认出是我后，慌忙说：“没关系，我打个盹而已，你快去学习吧。”说着抓过我的校服又缝补了起来。

我默默地离开母亲的房间，回到自己的屋子，扭亮台灯，认真的投入到学习中去。妈妈，我以前只嫌你过于唠叨，今天，我却深深地读懂了你，那声声唠叨，不就是你对女儿挚爱的表达么！

（三）父爱是伟大而深沉的的，那年寒假中的发生一件事，让我对父爱的体会更深了。那是几年前的事情，记得那年放寒假，我要回老家去。父母工作都很忙，他们就委托姑姑陪我去。

那年的冬天很冷，而我们出发的那天，正好又赶上来了强冷空气，北风呜呜地吹刮了一夜，我不由得为第二天的出行担心起来。因为我从小身体就比较孱弱，这一次没有父母在身边，我能行么？

一大早，爸爸妈妈早早的把我叫了起来，吃过饭，给姑姑打过电话之后，他们就一起上班去了。我莫名的担心起来，毕竟，从小到大，我这是第一次离开父母出这么远的门呀！

很快，姑姑到了，我们为了赶时间，片刻没有停留就出发了。一切顺利，我们就要进站了。可是，我还在不停地四下张望着，总觉得他们会来送我的。要检票了，我跟着姑姑走向检票口，我还是走两步就回头望望，还是没有看到他们的身影，我失望地快要流下泪来。姑姑见状，就不停地劝慰我，叫我不要担心。

正在我哭鼻抹泪的时候，有人把我拽住了，我回头一看，呀，是爸爸！爸爸一把抱住我，逗着我说：“哎哟，乖女儿呀，怎么一会儿不见就哭成这样子呀！”爸爸一边逗着我，一边从怀里掏出一个纸包递给我，说：“早上一定没吃好吧，来，这是你最爱吃的汉堡，赶紧趁热吃了。”

外边是冰天雪地，而爸爸递给我的汉堡却像刚出炉一般的热。吃着热热的汉堡，我也感受到了爸爸那颗炽热的心，爸爸的关爱，就像冬天里的一炉旺火，温暖了我冰冷的全身。

广播里又在催旅客等车了，爸爸放下我，拍拍我的肩膀说：“路上听姑姑的话，到了那边别贪玩，也别忘了学习，等我去了可要检查你的作业呀。”然后又跟姑姑说：“小妹，拜托你了。”姑姑点点头，怕我再哭闹起来，拉着我头也不回地进了检票口。拐弯的一瞬间，我又回头看了一眼，只见爸爸还站在原地，深情地凝望着，见我回头，赶紧挥了挥手。我的眼泪又流了下来。

这事过去三四年了，可我永远忘不了车站送别的那一幕，父爱深深，永藏心中！

（四）记忆中曾经经历过的小事不可计数，但有一件事却让我一生难忘。

这还要从几天前说起，这些天，天气一天热似一天，总让人烦躁不安的。正是一个周日，我一边写着作业，一边念叨着：“这鬼天气，也不下点雨，热死人了。妈妈，有凉开水不？”我冲正在厨房里做饭的妈妈喊道。我这个人天生就怕热，这不，一提到热我就想喝水。“等一会啊，水刚烧开，我马上给你倒出来凉着。”“哎呀，这大热天的，怎么也不多准备点凉白开！”我冲妈妈抱怨道。

这时，爸爸从外边回来了，手里还提着一个西瓜。“正好，咱们儿子渴了，一会吃西瓜吧！”妈妈高兴地叫道！不一会儿，妈妈就把西瓜切好了，成了满满一小盘放到我面前。回头抱怨爸爸：“怎么就买了这么点儿？”爸爸说：“太贵了，再说我也不太会挑，所以就买了个小的先尝尝。你们俩吃吧，反正我也不渴。”我抬头看看妈妈脸上的汗水，知道厨房里一定更热。就说：“妈妈，看你热的，也吃一块消消汗吧。再说，我一个人也吃不了这么多呀。”妈妈边往厨房走边说：“你吃吧，我不渴，吃剩的我给你放到冰箱了，留着你下午再

吃。”

西瓜果真是消暑佳品，吃过几块之后，我就觉得凉快了不少。“唉，可惜太贵了。大热天的，要是天天都能吃上西瓜该多好呀！日啖西瓜一大颗，不辞天天过盛夏。”我自言自语的感慨着。

“吃完了就赶紧写作业吧！”老爸最看不得我的逍遥了，一看我磨磨蹭蹭得就喊了起来。“好的，我擦完手就写！”我站起身来去拿毛巾，一出卧室门，真看见妈妈端着大茶缸子，仰起脖子喝完最后一口水。一瞬间，我真是震住了：妈妈哪里是不渴呀，分明是不舍得呀！我连忙低下头，眼泪在眼中直打转转。

爸爸似乎发现了什么，走过来拍拍我的脑袋说：“孩子，抓紧时间学习啊，只要你考上理想的高中，就是我和你妈最大的幸福！”我使劲的点点头，擦完手，郑重的坐到桌前，接着在题海中拼搏起来。

谁言寸草心，报得三春晖，我用什么来报答我的父母呢，惟有学习，惟有优异的成绩！

第四篇：生活中的小细节

不能随便吃的菜，你懂吗？

作者：云儿 已被分享12次 复制链接

△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。

△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。

△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。

△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。

△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。

△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。

△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。

△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。

△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。

△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。

△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。

△核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。

△枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。

△荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。

△大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。△橄榄、罗汉果是清热的，但是阳痿的年轻人不要吃；否则就会阴茎疲软。△香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。

△龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。

△柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿。

△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。

△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。

△酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。

△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。

△椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴。

△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃。

△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃；否则就会洞泻不止。△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移。

△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃；否则就会造成肝损害。有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果的药性平和，最适合一般人使用。

西红柿

在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。

大 蒜

大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意得加温吃。你咋什么都加温？我告诉大家，大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了 大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！

黑木耳

黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、红酒等，不超过100毫升。

花生米

如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。有人说：“这皮不是有营养吗”？谁说的，我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更年期，又是AB血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了。

花粉

武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。

广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大，已经杀了几万头牛，我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人体那么大，它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好

还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。

物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了，吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。螺旋藻是1962年发现，它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。

辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。

有氧运动

有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好，不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多种，又跑到小树林里，树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼，基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来，日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经里说“没太阳不锻炼”。建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人不要猛起。

午睡问题。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。我们主张10点到10:30睡觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时睡好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡眠质量高。

心理状态

如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。“谁在人前不讲人，谁人背后无人讲”。我劝你们，谁让你生气，你别生气。如果你憋不住，我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事，血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。心理学会提出了5个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。

现在国际上有个最新说法，所有动物都没有笑的功能，只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。古代说：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，美国成立了微笑俱乐部，笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛，不通则痛。得了偏头痛别着急，哈哈一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱，生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃，人家天天笑啊。我们现在30多岁就不生孩子了，天天绷着个脸当然不能生了。还有，经常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，不得胃肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀？没机会，只有笑才能锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的标准，经过多次调查，笑的第二个诺贝尔奖已经发布了。笑促进脑下垂体，产生脑内胚，它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么多好处，我们为什么不笑呢？最近北京市普查完了，人的寿命你知道是老头长还是老太太长？我告诉大家，老太太比老头长，平均比老头多活6年半。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。但各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。

国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁一定会健在。

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素，冬瓜消肿有利尿，木耳搞癌散血淤，海带含碘散淤结，胡椒驱寒兼除湿，鱼虾猪蹄补乳汁，益肾强腰吃核桃，菜花常吃癌症少。

绿豆解毒疗效高。

山药益肾浮肿消。

蘑菇抑制癌细胞。

葱辣姜汤治感冒。

猪肝羊肝明目好。

健肾补脾吃红枣。

第五篇：亲近小标点领悟真情感

邵建刚

“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程”。在尊重学生独特体验、加大学生阅读量的呼声越喊越响的当下，广大语文教师普遍都能静下心来，走近文本，深入细致地品味，体验情境中人物的情感，领会作品的人文内涵，甚至领悟文本的表达方式。教师们往往对重点语段、重点词句等趋之若鹜，却很少关注那些不起眼的“细枝末节”，如标点符号等。似乎在大家眼里这些都是可有可无的边角料，而实际上标点符号是文章中不可缺少的重要组成部分，同样是作者独具匠心的设计和编排，有些甚至具有不可取代的教学价值。因此，在教学中，我们不仅要把标点符号当做一种知识，还要把它当做理解内容、体会感情的一种手段。

一、呈现标点所留的“空白”

标点是文本中用来表示停顿、语调以及词语性质和作用的符号。它虽然只是一个符号，却对文本的阅读、情感的表达以及文本的内涵有着重要的标示作用。正如郭沫若先主所说：“标点之于言文有同等的重要，甚至有时还在其上。” [案例1]呈现罗丹的精益求精

人教版四年级下册《全神贯注》中有这样一小段话，含有很多标点符号：

罗丹自己端详一阵，却皱着眉头，说：“啊，不！还有毛病„„左肩偏了点儿，脸上„„对不起，请等一等。”

上课时，笔者让学生查阅资料，了解到省略号主要有两大用途：一是表示省略，常用于引文的省略或列举事物的省珞；二是表示断断续续，常用于话语间。

师：那么，这里的省略号表示什么作用呢？

生．表示说话断断续续。

师：对。可是，大雕塑家罗丹说话为什么会断断续续呢？赶快从书上找答案吧！

（学生深入阅读课文）

生：罗丹说话断断续续是因为他一边在观察，一边在思考，一边又在自言自语，好像自己在跟自己讨论修改意见似的。

生：我也是这样想的，“还有毛病„„”中的省略号就表示罗丹发现了自己的作品还有不足之处，所以就停下来了。

师：那你觉得它省略了什么内容呢？

生：我觉得省略了罗丹不停地修改自己作品的过程。

师：不错，很有想法。你不仅读懂了文字，而且读出了标点所想表达的内容。

生：我还从“左肩偏了点儿，脸上„„”这个省略号看出，罗丹通过反复观察发现自己的作品还有缺点，又开始不停地修改。

生：我还发现，句中的感叹号除了表达感叹的语气，更写出了罗丹对工作的精益求精。

师：我也要把这个感叹号送给你们，因为你们读懂了罗丹的内心。

罗丹修改作品的过程，在文章中看似“空白”，但通过这一段落中的标点符号，却将他全神贯注的工作态度和对艺术执著追求的精神体现得淋漓尽致，学生对罗丹的敬佩之情也油然而生。由此可见，标点符号在文章中所起到的作用，有时甚至是文字无法替代的。标点符号，是文章中一道不可忽略的风景。当学生们在语言文字的世界里遨游时，千万别忘了指引他们去欣赏这一道独特的风景！

二、感悟标点塑造的“形象”

标点符号在文中除了表示停顿之外，还有提示语气、表达情感的作用。有时同样的一句话，仅是标点不同，传递的情感就会迥然不同。为此，教师应该引导学生更多地关注标点符号所传递的情感信息，感悟人物的形象。[案例2]领悟巨人的傲慢与无礼

人教版四年级上册《巨人的花园》中，对巨人有这样一段语言描写： 他见到孩子们在花园里玩耍，很生气：“谁允许你们到这儿采玩的！都滚出去！”

为了让巨人“自私傲慢”的形象更清晰地出现在学生们的脑海里，笔者组织了如下教学：

师：同学们，自己读读这句话，想一想“谁允许”后面通常是什么符号？

生：问号。

师：那我们把这个叹号改成问号再读读。

（大屏幕出示把叹号改成问号的句子，生自由读）

师：谁能用问的语气来读一读，有什么不一样吗？

生：我觉得用问的语气要温柔些，有礼貌一点。

师：再换成叹号读一读，你体会到了什么？

生：我感觉到巨人很生气，很凶，很讨厌这些小孩子。

生，巨人太自私了。难怪他的花园会变得没有春天，因为他的心里总是冷冰冰的。

师：（大屏幕出示两个大大的叹号）是呀，同学们，有时一个标点符号会传递给我们很重要的信息。两个叹号，就让我们领悟到了巨人的傲慢与自私。

师：让我们一起来读一读，领悟一下巨人的冷酷。

（全班学生齐读，声情并茂，情感很到位）

教师在指导学生阅读时，要关注学生不会关注的内容，哪怕是一个小小的标点。我们不仅要引导学生学文字表达，而且要学习标点的运用，从中感受文章的情感，领悟人物形象，揭开文本内部的朦胧面纱。

三、倾听标点背后的“强音”

语文课堂教学中对关键性句子的理解、人物情感的体会，如果仅仅停留在文字上，往往会出现学生无法进入文本深处的尴尬。面对这种情况，我们不妨借助标点符号，试试迂回突破的处理方法，通过对标点的涵泳，倾听文本深处的更强音。[案例3]咀嚼凡卡生活的悲惨与绝望

人教版六年级下册《凡卡》一课中有这样一段话：

“亲爱的爷爷，发发慈悲吧，带我离开这儿回家，回到我们村子里去吧！我再也受不住了！„„我给您跪下了，我会永远为您祷告上帝。带我离开这儿吧，要不．我就要死了！„„”

学生在交流体会凡卡悲惨的学徒生活时，大多从“发发慈悲”“再也受不住了”“带我离开这儿吧”等处谈了自己的看法。笔者指导学生有感情地朗读这段课文，可学生总是读不出凡卡当时悲伤绝望的心情。于是，笔者设计了如下教学：

师：请同学们读读这段话，特别注意这段话中的标点符号，从中你体会到了凡卡怎样的心情？

（生反复朗读这段话）

生：我从两处省略号中仿佛看到了凡卡流下的两行泪。第一处是因为凡卡十分想回到自己的村子而流下的泪水，可见他十分思念自己的家乡，思念自己的亲人。而第二处是因为凡卡害怕爷爷不把他带走而流下的泪水，可见他的学徒生活十分痛苦，甚至连死的念头也有了。

师（由衷地赞叹）：你真了不起，从小小的省略号体会到了凡卡的心情，看出了他对家乡的思念，看出了他多么想让爷爷把他接回乡下去呀！

生：我从三个感叹号中读出了凡卡迫切想要离开这里的心情，一次又一次地呼唤，就怕爷爷听不到，就怕爷爷不答应。可以想象，他的内心该有多痛苦啊！

师：是啊I标点符号也有情啊I我们只有这样细读书，才能体会到人物的内心世界，体会文章的情感。

再次引导学生朗读此段文字，效果就非常好，文本的情感已经内化为学生的情感了。

由此可见，如果在特定的文本语境中，能敏锐地抓住其中一些特殊的标点符号进行品味、咀嚼，就能更好地领悟作者深沉、热烈的思想感情，也能更好地表现读者跌宕起伏的情感态度。

标点符号是文本的有机组成部分，它表示停顿，可以使文章语气顺畅、段落分明、篇章有致；它表示语调，可以使语句抑扬顿挫、有声有色，拥有不同的情感色彩。标点符号更是一种特殊形式的“语言”，它可以激活学生的想象，调动学生的思维，表达文字所不能表达的内涵。