中小学校安全知识进家庭竞赛试题(附答案)[五篇范例]

第一篇：中小学校安全知识进家庭竞赛试题(附答案)

中小学校安全知识进家庭竞赛试题（附答案）

一、选择题（每题2分）

1、如果发现邻居发生火灾，要及时报警，报警电话是（B）。

A、120B、119C、122D、110

2、发生火灾时，不可以参加救火的是（C）。

A、消防队员

B、家长

C、小学生

D、教师

3、影院、商场、宾馆等公共场所都设有消防安全标志，标志的颜色不同，表示的意义也不同，绿色表示（C）。

A、禁止

B、火灾爆炸危险

C、安全和疏散途径

4、电器起火时，要先（B）。

A、打家里电话报警B、切断电源C、用灭火器灭火

5、家中电视机着火了，下列做法正确的是（A）。

A、迅速切断电源

B、用灭火器对准荧光屏灭火

C、用水把火灭掉

6、乘坐公共汽车、电车、出租车时，不准携带（C）。

A、食品

B、饮料

C、易燃易爆物品

7、在野外遇到雷雨时，不容易出现危险的做法是（B）。

A、躲在大树下

B、双腿并拢，蹲下身子

C、站在原地不动 8．初学游泳的人（A）。

A.应准备一些防护用品B.可直接下水游泳

9、小学生小青在河边散步，突然发现有一人掉进河里，他应该（B）。

A、立即跳进河里救人

B、马上喊叫大人过来救人 C、马上叫同学小东一起跳下去救人

10、当你单独一人在家时，遇有陌生人敲门，你认为最好的做法是（C）。

A、把门打开问他有什么事 B、打开门，让他进来 C、始终不开门

11、一个未成年人被绑架，对他自己比较有利的做法是（C）。

A、大声斥责歹徒 B、绝食抗争 C、假装与歹徒合作，然后伺机逃跑

12、未满（C）岁的儿童，不能在马路上骑自行车。

A、10 B、11 C、12 D、14

13、横穿马路时要做到：从斑马线上过，看行人过街指示灯（B）亮时，才能通过。

A、黄灯

B、绿灯

C、红灯

14、以下选项中，正确的是（C）

A、植物是绿色食品,可随便吃。

B、春秋游时不需要带饮用水，到景点山上找一些泉水喝更清甜。C、水果要洗净后才吃，瓜菜要洗净煮熟了吃。D、未煮熟的荷兰豆、扁豆也可以吃。

15、发生食物中毒，自己能采取的最有效的应急措施是（B）。

A、多喝开水

B、催吐

C、找解毒药

16、吸毒导致的巨大危害最可能是（A）

A、家破人亡，妻离子散B、破点小财 C、头痛几天后没事了D、少交几个朋友

17、集体活动时发生突发事件，应（A）

A、要镇定，服从老师指挥、尽快到安全地带B、忙乱中各自逃生 C、不管别人死活，自己逃了再说

18、在上体育时脚不慎扭伤，下列做法最好的是（C）。

A、马上用热水袋热敷

B、马上揉搓患处

C、马上用冷水浸泡

二、判断题（每题2分）、火灾逃跑时，遇到浓烟，应直立行走。（×）、用煤气煮饭时，火被风吹灭，可以用打火机重新点燃。（×）、室内发现煤气味，要立即打开排气扇。

（×）、不带与体育课无关的物品，如别针、小刀等金属、硬物上体育课。（√）5、春秋游时不需要带饮用水，到景点山上找一些泉水喝更清甜。（×）、小狗、小猫身上往往带有细菌，不要去抓玩。（√）、钻或爬马路上的护拦都是很好玩的，没有危险。（×）、发生火灾时，小学生也可以参加救火。（×）、只要不影响交通，可以在道路上使用旱冰鞋代步。

（×）、沉迷于网吧，会影响人的学习和身心健康，所以学生要远离网吧。（√）、我们要养成遵守交通规则的习惯，也要劝导家人不要违规。（√）、凡在道路上通行的车辆、行人、乘车人以及在道路上进行与交通有关活动的人员，都必须遵守《中华人民共和国道路交通管理条例》。（√）、黄灯亮时，不准车辆通行，但已越过停止线的车辆可以继续通行。（√）、走路时，要思想集中注意来往行人车辆，不能三五人勾肩搭背并行而影响他人行走。（√）、人行横道信号灯绿灯闪烁时，准许行人进入人行横道。（√）、规定安装安全带的车辆，其驾驶员和前排乘车人员必须系安全带。（√）

17、行人穿越马路要走横道线，并且快步前进。（√）、骑乘摩托车的人要戴安全帽，这样可以减少头部受伤。（√）

19、自行车不可在快车道上行驶。（√）、车祸的发生，驾驶人或行人疏忽是最主要因素。（√）、当遇到违反交通法规的行为时，应不围观，配合交通民警执法。（√）、骑自行车前必须要先检查车辆是否安全。（√）、发生车祸会使人受伤或死亡，也会使家庭陷入哀痛及破碎。（√）、骑车人不准扶肩并行、互相追逐或曲线行驶。（√）、酒精会使人动作迟钝，反应减慢，易出车祸，应“喝酒不开车，开车不喝酒”。（√）、通过交叉路口要先看右方，再看左方，确实没有车辆才可以通过。（×）、三色信号灯中黄灯闪烁，是提醒所有的车辆行人要赶快通过或准备停止通过。（√）、行人通过道路时，只要方便，可以斜线行走、跨越中心隔离护栏或中心绿化带。（×）、骑自行车可以不载安全帽，转弯也可以不打手势。（×）

30、我们要养成遵守交通规则的习惯，也要劝导家人不要违规。（√）

．过马路如果遇到没有人行道的马路时要靠右侧路边行走。（√）

．高速公路上，乘车时不要站立，不要随便开窗和摇晃。（√）

第二篇：中小学校安全知识竞赛试题2[定稿]

民权县中小学校安全知识测试试题

学校： 班级： 姓名：

一、判断题。（对的在括号里打“√”，错的在括号里打“×”）

1、用煤气煮饭时，火被风吹灭，可以用打火机重新点燃。（）

2、火灾逃跑时，遇到浓烟，应直立行走。

（）

3、室内发现煤气味，要立即打开排气扇。

（）

4、不带与体育课无关的物品，如别针、小刀等金属、硬物上体育课。（）

5、小狗、小猫身上往往带有细菌，不要去抓玩。（）

6、春秋游时不需要带饮用水，到景点山上找一些泉水喝更清甜。（）

7、钻或爬马路上的护拦都是很好玩的，没有危险。（）

8、发生火灾时，小学生也可以参加救火。

（）

9、沉迷于网吧，会影响人的学习和身心健康，所以学生要远离网吧。（）

10、只要不影响交通，可以在道路上使用旱冰鞋代步。

（）

二、选择题。（把正确答案的题号填入括号内）

1、今年“全国中小学生安全教育日”活动的主题是（）。A、加强疏散演练，确保学生平安 B、强化安全教育，共建平安校园 C、完善管理制度，确保校园平安

D、远离网吧，从我做起

2、如果发现邻居发生火灾，要及时报警，报警电话是（）。A、120

B、119

C、122

D、110

3、当你单独一人在家时，有陌生人敲门，你认为最好的做法是（）。A、把门打开问他有什么事 B、打开门，让他进来 C、始终不开门

4、家中电视机着火了，下面做法错误的是（）。

A、迅速切断电源

B、用灭火器对准荧光屏灭火

C、用水把火灭掉

5、点燃的蚊香应放在（）。A、窗口

B、桌子上

C、地板砖上

6、乘坐公共汽车、电车、出租车时，不准携带（）。A、食品

B、饮料

C、易燃易爆物品

7、如果家里有人突发危险疾病，应拨打的电话是（）。A、110

B、120 C、119 D、122

8、遇到交通事故，应拨打的电话是（）。A、110

B、120 C、119 D、122

9、如果看见有汽车撞人后要逃跑，你认为应该立即（）。A、告诉老师或家长

B、记下车牌号并报警

C、去追车

10、影院、商场、宾馆等公共场所都设有消防安全标志，标志的颜色不同，表示的意义也不同，绿色表示（）。

A、禁止

B、火灾爆炸危险

C、安全和疏散途径

11、人们吃了（），会引起食物中毒。A、韭菜

B、小白菜

C、已发芽的土豆

12、在野外遇到雷雨时，不容易出现危险的做法是（）。A、躲在大树下

B、双腿并拢，蹲下身子

C、站在原地不动

13、小学生小青在河边散步，突然发现有一人掉进河里，他应该（）。

A、立即跳进河里救人

B、马上喊叫大人过来救人 C、马上叫同学小东一起跳下去救人

14、横穿马路时要做到：从斑马线上过，看行人过街指示灯（）亮时，才能通过。

A、黄灯

B、绿灯

C、红灯

15、校园周围几百米以内不得开办电子游艺厅()A、500米 B、800米 C、200米 D、300米

16、火灾时脱身不正确的是（）

A、当处于烟火中，烟太浓，卧地爬行，并用湿毛巾蒙着口鼻 B、遇山林火灾时，朝下风方向跑 C、山林火灾时，朝上风向跑 D、当楼房发生火灾时，若火势不大，可用湿棉被，毯子等披在身上从火中冲出去

17、救护溺水者不恰当的方法是（）

A、携带救生圈、木板等漂浮物去救人 B、在岸边用长竹竿扔向落水者 C、让被落水者的同学紧紧抱住，游向岸边

18、在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）

A、购买和食用定型包装食品时，要查看有无生产日期，保质期、生产单位 B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具 C、在外就餐时，选择较为便宜的无证无照的“路边摊”D、养成良好的个人卫生 19.某学校给学生喝加餐牛奶，由于牛奶过期，导致学生集体腹泻、呕吐。对此应该由谁承担责任?（）

Ａ．学校。Ｂ．学校和供应商。Ｃ．学生自己。20、下列情形属于用眼不卫生的是（）A、边走边看书 B、在下课后到室外进行望远活动 C、做好眼保健操 D、眼、书距离保持在30----50cm左右

三、问答题

1、遇到火灾我们应该怎样预防火灾和自救呢？ 答：

2、外出活动应注意的安全事项有那些？ 答：

3、游泳时应注意那些安全？ 答：

4、怎样做好学生宿舍的安全防范？ 答：

第三篇：《论语》知识竞赛试题附答案

《论语》知识竞赛试题附答案

一、抢答题：

1、孔子思想的核心是什么?(“仁者爱人”或“仁”)

2、孔子是儒家学派的创始人，他被誉为什么?(圣人)

3、孔子的弟子约有多少人?(B)

A、二千;B、三千;C、四千;D、五千。

4、“君子惠而不费”下面四句是什么?(劳而不怨，欲而不贪，泰而不骄，威而不猛。)

5、孔子认为生活的最高原则是什么?(仁)

6、“能行五者于天下为仁矣”，试问是哪五者?(恭、宽、信、敏、惠)

7、“匹夫不可夺志也”上面一句是什么?(三军可夺帅也)

8、对于富贵，孔子的态度是什么?(取之以义)

9、孔子提倡哪两种教学方法?(学思结合、温故知新)

10、孔子十五岁开始立志于学，到了三十岁左右，通晓“六艺”，试问哪“六艺”?(《书》《诗》《易》《春秋》《礼》《乐》)

11、说出孔子所推崇的“善”的道德品质至少三个。(仁、义、礼、智、信、勇)

12、孔子弟子中贤达者多少?(七十二)

13、“君子成人之美”后一句是?(不成人之恶)

14、孔子的政治主张是什么?(仁政)

15、孔子的消极思想是什么?(忠君尊王)

16、孔子被封为什么王?(B)

A、文惠王;B、文宣王。

17、孔子名什么?孔子字什么?(丘，仲尼)

18、孔鲤是孔子的第几个儿子?(A)

A、第一个;B、第二个;C、第三个;D、第四个。

19、孔子首创了什么教育?(B)

A、贵族教育;B平民教育;C、素质教育。

20、“不愤不启，不悱不发”中的“愤”和“悱”各是什么意思?(愤：想弄明白而弄不明白。悱：想说而说不出来)

21、孔子最得意的弟子是下列哪一位?(C)

A、子路;B、曾皙;C、颜回;D、公西华。

22、哪一年是孔子诞辰2565周年?(D)

A、2000年;B、2004年;C、2008年;D、2014年。

23、孔子的生日是哪一天?(9月28日)

24、儒家讲人生过程有八个过程，也称“八条目”，请至少讲出三条。

(格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下)

25、“六十而耳顺”“耳顺”是什么意思?(听别人言语，便可以分别真假，判明是非。)

26、子贡在孔子的坟前盖了一间小屋，为孔子守坟多少年?(14年)

27、孔子的母亲的名字是什么?(颜征在)

28、现存《论语》共多少篇?(B)

A、19;B、20;C、25;D、28。

29、孔子在何处设教?(A)

A、杏坛;B、桃坛;C、梨坛;D、田园。

30、孔子把什么视为道德的最高原则?(仁、义)

31、孔子整理、编订了哪些古代典籍?(《诗》《书》《礼》《易》《乐》《春秋》)

32、孔子的思想什么时候成为封建社会正统思想?(汉朝以后)

33、孔子归鲁后，鲁人尊以什么?(国老)

34、下列三项中，哪项与孔子无关?(A)

A、孔杯;B、孔林;C、孔道。

(注：孔杯：兄弟的代称。孔林：孔子及其后裔的墓地。孔道：孔子的学说。)

35、孔子所删修的《春秋》是依据哪国史料整理而成的?(A)

A、鲁朝;B、宋;C、秦;D、齐。

36、从何时起，《论语》被钦定为科举考试必读教科书?(B)

A、宋;B、元;C、明;D、清。

37、“质胜文则野”下一句是什么?(文胜质则史)

38、孔子周游列国为期15年，对还是错?(错，应是14年)

39、下列不是出自《论语》的成语是哪一个?(B，出自《孟子》)

A、朽木粪土;B、杯水车薪;C、祸起萧墙;D、一匡天下。

40、请背出《论语》中孔子“教”与“学”理念的句子不少于五句：

(1)学而不厌，诲人不倦。

(2)敏而好学，不耻下问。

(3)知之为知之，不知为不知，是知也。

(4)三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

(5)不愤不启，不悱不发。举一隅不以三隅反，则不复也。

(6)学而时习之。

(7)温故而知新

(8)学而不思则罔，思而不这则殆。

41、“孔子认为‘为仁之本’是‘忠义’”，这句话对还是错?(错。应是孝悌)

42、“悌”是什么意思?(指对兄长的敬爱之情)

43、谁去世后，孔子悲呼“噫!天丧予!天丧予!”?(D)

A、颜征在;B、孔鲤;C、子路;D、颜回。

44、孔子死后，鲁哀公亲制诔(lěi)文悼念孔子，诔文中称孔子为什么?(尼父)

45、历代帝王除亲自前往曲阜致祭外，还派官员致祭孔子，前后共有多少次?(A)

A、196次;B、128次;C、156次。

46、孔庙的主体建筑命名为什么?(大成殿)

47、孔子教子学诗学礼，历来传为美谈。孔子后代自称以什么传家?(诗礼)

48、孔子年轻时曾经担任过哪两种卑微的工作?(委吏：管理仓库;秉田：管理畜牧)

49、(孔庙)与北京故宫、承德避暑山庄并称中国三大古建筑群。1961年列入世界文化遗产名录。

50、山东曲阜孔庙内有建筑104座，466间，古树1250株。更是我国罕见的大型碑林之一，各类碑刻有多少块?(A)

A、2000多;B、1500;多 C、1000多。

51、孔府即衍圣公府，位于曲阜城中紧邻孔庙，是孔子嫡长孙世袭衍圣公的衙署和府第，有(“天下第一家”)之称。

52、孔府为中国第一批重点文物保护单位，(1994年)列入世界文化遗产名录。

53、孔林，是孔子及其家族的专用墓地，也是世界上最大的(家族墓地)。

54、在孔子以后的两千多年里，孔子思想首先传入(朝鲜、越南、日本)等亚洲国家。

55、一九八八年诺贝尔奖金获得者们聚会巴黎，他们得出的结论之一便是：人类要生存下去，必须回首2500年去汲取(孔子的智慧)。

56、“四书五经”中的“四书”是指哪四部儒家经典?(《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》)

二、请根据以下提示，说出具体内容：(共5题，每题10分)

1、根据提示，说出他是谁?(颜回)

A、他是鲁国人 B、他是七十二贤之一

C、他死后，孔子连呼“天丧予!天丧予!” D、他敏而好学，能闻一知十

2、根据提示，说出他是谁?(子贡或端木赐)

A、他是最早的儒商 B、他是孔子七十二门徒中最富有的弟子

C、他是一个出色的外交家 D、孔子死后，他守了六年的丧。

3、根据提示，说出他是谁?(子路或季路或仲由)

A、他随孔子游学于列国 B、他死于卫国的内乱中

C、孔子见南子时，他很不满 D、他耿直好勇

4、根据提示，说出这是春秋时哪个国家?(齐国)

A、鲁昭公兵败曾逃亡至此 B、它在现在的山东境内

C、孔子曾在此听过韶乐 D、是周朝诸侯国之一,姜姓

5、根据提示，说出这是哪座城市?(洛阳)

A、它是我国的六大古都之一 B、孔子曾问礼于此

C、历史上曾被称为东都 D、以盛产牡丹出名

第四篇：感恩节知识竞赛试题(附答案)

1.感恩节的传统主菜是什么？(A)A火鸡

B.南瓜馅饼 C.红莓苔子果酱 D.甜山芋

2是哪位美国总统把感恩节定为美国法定节日？（B）A.华盛顿B.林肯C.约翰逊D.安德鲁·杰克逊

3.在哪一年，美国国会通过一项法令，把感恩节定在每年十一月的第四个星期四。（C）A．1939 B.1940

C.1941

D.1942 4.后来感恩节又传到了哪个国家，并对这个国家的传统节日也有着深远影响？（A）A.加拿大 B.英国

C.法国

D.美国

5、在美国，感恩节日这天起，国家规定从这一天起将休假（）天B A、一天

B、二天

C、三天

D、四天

6感恩节的英文翻译是什么？（英语：ThanksgivingDay）7：加拿大感恩节的庆祝活动是什么时候？答案A A：十月的第二个星期一B：十一月的第四个星期四 C、十一月第二个星期一D、十一月第三个星期四 8：感恩节是那两个国家独有的传统节日？答案A A美国和加拿大B英国和美国C美国和德国D美国和法国

9、美国在（）年，美国总统林肯宣布每年十一月的第四个星期四为感恩节 A1863

B1864

C1865

D1866

10、感恩节内容不包含?（D）A.感谢上帝恩典之义

B.美利坚民族所特有的节日 C.每年11月的最后一个星期四 D.每年11月第二个星期日

11、感恩节的游戏不包含？（C）

Ａ蔓越桔竞赛 Ｂ跳舞欢庆 C玉米游戏

D南瓜赛跑

12、感恩节是为了感谢什么人?（A）

A印第安人

B玛雅人 C彝族人

D土耳其人

13、第一次感恩节的菜谱不包括那个？（A）

A、三明治

B、英国奶酪派

C、野生火鸡

D、鸭和鹅

14、加拿大感恩节与美国感恩节那个早？ 答案：加拿大

15、美国感恩节的雏形是？、答案A A感恩上帝活动

B、感恩成功的青睐、C、感恩大自然、D、庆祝生存、16、人人都赞成感恩节大餐必需以为主菜？A A、葡萄干布丁 B、碎肉馅饼 C南瓜馅饼 D烤火鸡 17、16世纪到17世纪印第安人一年举行几次感恩节庆？C A4 B5 C6 D7

18、感恩节购物已经成为了美国人的习俗。从感恩节到圣诞节这一个月，美国零售业.疯狂的购物月从感恩节的之后的第几天，当天有黑色星期五之称A A第一天

B第二天

C第三天 19、2006年11月22日，那位总统在白宫玫瑰花园举行感恩节放生仪式 上，特赦了一只名叫“飞鸟”的火鸡。答案A A小布什 B老布什 C奥巴马 D林肯 20、按照食谱，一只20磅左右的火鸡要烤上几个小时，直到火鸡完全熟烂 了C A2

B3

C4

.D5

21、主妇们不是照往常一样摆放鲜花，而是摆放水果和蔬菜。中间还常常 放上一个什么?答案D A一盘葡萄

B一盘英国奶酪

C烧火鸡

D大南瓜

22、在美国，感恩节时散居在他乡外地的家人也会回家过节，一家人团团 围坐在一起，大嚼美味火鸡，并且对家人说两个字，你知道是哪两个字吗？ 答案thanks

23、每一年都会有总统放生火鸡的仪式，1863年林肯放生的哪只火鸡叫什 么名字呢?A A.杰克

B.皮特

C.玛丽

24.烤火鸡时会流出很美味的汤汁,那人们会在火鸡肚里加什么东西来吸收 汤汁呢?B A.大葱

B.面包

C.水

D.蛋

25.美国的第一个感恩节是第一次欧洲的新移民与印第安人一同感恩上天 赐予的那一天吗? B A.是

B.不是

26.美国当地最著名的庆典是从1924年开始的梅西百货感恩节游行吗？A A．是

B.不是

27.美国与加拿大都会过感恩节，而美国人是缅怀清教徒先辈定居新大陆，那加拿大人也是吗？B A.是

B.不是

28.感恩节的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的，因 此，感恩节又被称为“南瓜节”，是真的还是假的呢？ 假的，感恩节又叫“火鸡节”

29.最初的感恩节就是每年11月的最后一个星期四吗？不是，最初没有固 定的日期，是由各州临时决定的 A是

B.不是

30.感恩节的由来要追溯到美国历史的发端，1620年，一艘叫什么的船满载 不堪忍受英国宗教迫害的清教徒到达美洲B。A．泰坦尼克号

B.五月花号

C.飞翔荷兰人号

31.第一次欧洲移民与印第安人一同庆贺的感恩节延续了几天?C A.一周 B.一天

C.三天

D.一个月

32.从19世纪起，美国就开始出现一种给贫穷人家送一篮子食物的风俗，是真的还是假的？

是假的，应该是从18世纪开始的

33.美国总统奥巴马25号赦免了一只叫飞鸟的火鸡，是真的还是假的？ 是假的，那只飞鸟叫勇气

34.火鸡以其体形大，生长迅速，抗病性强，瘦肉率高二受人瞩目，课与鸡 肉媲美，被誉为“遭肉机器”,是真的还是假的呢？

是真的

35.感恩节时孩子们会模仿当年印第安人的模样穿上离奇古怪的服装，画上 脸谱或戴上面具到街上唱歌、吹喇叭，是真的还是假的？

是真的

36.感恩节起源于马萨诸塞普利茅斯的早期移民。这些移民在英国本土时被 称为清真徒，是真的还是假的？

是假的，是叫清教徒

37、感恩节的原意是为了感谢什么人？（D）

A、American B、British C、German

D、Indians

38、美国总统每年放生火鸡始于哪个总统（）答案：B A、A、林肯（1863年）B、杜鲁门（1947年）C、布什（2006年）D、奥巴马（2010）39第一次感恩节的庆祝持续了（）答案：C Ａ、1天

B、2天

C、3天

D、4天 40、感恩节在美国的地位次于（）答案：C A、万圣节

B、复活节

C、圣诞节

D、情人节

41、在中国感恩节的庆祝方式（）答案：D A、放假2天

B、游行

C、吃火鸡

D、没有

42：早在（）年，一些在英国受到宗教迫害的清教徒乘船来到美洲。但是当年 的冬天就让他们遇到了跨越不了的困难处境。此时，心地善良的印第安人给他们 送来生活必需品，还教会了他们种植、狩猎等等生存技巧。A A、1620

B、1621 C1622

D1623

第五篇：健康知识竞赛试题(附答案)

健康知识竞赛试题(附答案)

单位：

姓名：

总分：__________________

一、单选题（共30题，答对得１分，答错不扣分）１、要养成经常运动的习惯，建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动？（C）

A．1000步

B．3000步

C．6000步

D．8000步

２、健康人每周至少应运动几次？（D）

A．6次

B．5次

C．1次

D．3次

３、高血压与生活方式密切相关，下列哪种人易患高血压？（D）A．肥胖者、精神长期紧张的人

B．吸烟者、经常饮食过咸的人

C．饮酒过多的人

D．以上说法都正确

４、烟草烟雾中含有多少种化学物质？（C）

A．1000多

B．2000多

C．4000多

D．6000多

５、下列哪项吃法不符合“合理膳食”的要求?（B）

A．吃饭只吃八分饱

B．多吃精米，少吃杂粮

C．多吃蔬菜，少吃甜食

D．少吃肥肉，多吃水果

６、吸烟者死于冠心病的风险是非吸烟者的几倍？（B）A．1倍

B．2倍

C．3倍

D．没有区别

7、高血压最常见的并发症是：（A）

A．中风

B．头疼

C．肺炎

D．痛风

8、当你出现咳嗽、咳痰2周以上，同时发现痰中带血，首先应警惕下列哪种疾病？（A）

A．肺结核

B．肺炎

C．非典

D．气管炎

９、以下哪种途径可能传播乙肝和丙肝？（B）

A．污染的食物

B．各种体液

C．接吻

D．共用劳动工具

10、若皮肤上的黑痣在短时期内迅速增大，并瘙痒、流液时应警惕的是：（C）

A．皮肤发炎

B．过敏

C、癌变

D．没什么，会自然好的

11、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？（B）

A．拨打120

B．立即进行工人呼吸和体外心脏按压

C．掐人中穴

D．送医院

12、如果口服药物中毒，4-6小时之内，排除进入胃内毒物最简单、有效的方法是：（A．送医院

B．服解毒药

C．催吐

D．服泻药

13、对下列哪类伤员不应轻易搬动？（C）

A．肌肉拉伤

B．皮肤损伤

C．骨折

D．出血

14、一般人最好多长时间更换一次牙刷？（C）

A．1个月

B．2个月

C．3个月

D．4个月

15、被动吸烟会对人们造成哪些危害？（D）

A．死亡

B．疾病

C．功能丧失

D．以上都是。

16、酒后驾车在我国交通事故的原因中占第几位？（B）

A．第一位

B．第二位

C．第三位

D．第四位

17、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？（D）

A．维生素A

B．维生素B

C．维生素C

D．维生素D

18、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（A）

A．谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂

B．蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂

C．谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂

D．肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂

19、一般成年人每天吃盐量不应超过多少合适？（B）

A．3克

B．6克

C．9克

D．12克

20、每人每天烹调油用量多少合适？（B）

A．15～25克

B．25～30克

C．30～40克

D．40～50克

21、成年人超过标准体重多少属于肥胖？（B）

A．10%

B．20%

C．30%

D．40%

22、以下关于保质期的几种说法中正确的是：（B）

A．过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃

C）

B．不能吃超过保质期的食品

C．过了保质期的食品加热后还可以吃

D．放在冰箱里的食品过了保质期还可以吃

23、连续读写或者看电视、使用电脑、玩电子游戏造成眼睛疲劳时，最好的处理方法是？（A）

A．休息约10分钟，并尽量远望

B．闭目2分钟

C．做3分钟眼保健操

D．点保健眼药水

24、下述哪项关于健康体检的说法是错误的？（D）

A．检查可以发现健康隐患

B．需要对个人可能影响健康的行为进行指导

C．眼、耳、口、鼻也是检查的重点

D．主要看仪器设备检查的结果

25、人在溺水多少分钟后便会失去意识，应争分夺秒进行现场急救。（A）

A．2分钟

B．4分钟

C．6分钟

D．8分钟

26、心理健康在社会交往中可表现为（）

Ａ．经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 Ｂ．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 Ｃ．有自己喜欢与不喜欢的人

Ｄ．接触异性时经常表现为紧张的情绪

27、下列哪种心理属于健康心理（D）Ａ．抑郁情绪

Ｂ．不愿与人交往

Ｃ．经常感觉自己无能

Ｄ．遇到困难时，能积极克服困难

28、下列行为哪一项属于心理健康的范围（D）Ａ．见人都热情接待 Ｂ．见什么人说什么话 Ｃ．经常努力工作

Ｄ．经常保持乐观的心态

29、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）

A 改善交往情境

B向对方施以恩惠

C 增加交往频率

D 向对方作自我表露

30、如果有些人不愿意把自己的内心世界轻易地向不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到别人的帮助或别人的倾情思想。那么，则表现出他们：（）Ａ．独立意识与依赖心理的矛盾 Ｂ．心理闭锁性与渴求理解的矛盾 Ｃ．情绪与理智的矛盾

Ｄ．理想的自我和现实的自我的矛盾

二、多选题（共25题，答对得２分，答错扣１分）

1、根据世界卫生组织对健康的定义，健康应包括下列哪几个方面？（A B C)A．身体健康

B．心理健康

C．良好的社会适应能力

D．道德行为能力良好

2、衡量身体生理健康的具体标志有：(A B C D)A．精力充沛、处事乐观、善于休息

B．应变能力强、眼睛明亮、反映敏锐

C．对一般感冒和传染病有一定的抵抗力

D．体重适当、牙齿清洁、头发光洁、肌肉和皮肤有弹性

3、健康生活方式包括下列哪几项?(A B C D)

A．合理膳食

B．戒烟限酒

C．适量运动

D．心理平衡

4、下列哪种吃法比较科学，并符合“合理膳食”的要求？(A B D)A．吃饭只吃八分饱

B．多吃杂粮，少吃精米

C．多吃肉类，少吃米饭

D．多吃蔬菜，少吃甜食

5、健康生活方式包括下列哪几项?(A B C D)

A．合理膳食

B．戒烟限酒

C．适量运动

D．心理平衡

6、长期吸烟能引起下列哪些疾病？(A B C D)

A．高血压

B．支气管炎

C．心脏病

D．恶性肿瘤

7、维护心理健康可采取哪些方法？（A B C）

A．主动找心理医生

B．与朋友交流沟通

C．适量情绪渲泄

D．服用镇静剂

8、脂肪摄入过多可增加以下哪些风险？（A B D）

A．肥胖

B．高血脂

C．肝炎

D ．动脉粥样硬化

9、破坏心理健康的原因（）A．出乎个人意料的事件发生 B．外界强大压力 C．个体社会支持不良

D．超越个体中介系统的应付能力

10、心理健康的标志包括（）A．身体、能力、情绪协调 B．适应环境

C．能估你自己的能力 D．有幸福感

11、不恰当的自信可能导致（）

A．焦虑

B．抑郁

C．愤怒

D．冲动

12、下列哪些途径能进行自卑感的自我调适，有利身心的健康成长（）A．采取正确对待自卑的态度，建立积极的合理的自我评价观念 B．认清自我，悦纳自我

C．修正理想中的我，改变不合理信念

D．加强人际交往有利于消除自卑心理的有效途径

13、以下哪些选项有利于建立良好的同事关系？（）Ａ．提高自身素质，掌握一定的心理学知识

Ｂ．尊重同事，保护人格，建立一种平等地、民主的上下级关系 Ｃ．关爱同事，积极关注、赏识和赞美同事，做同事的知心朋友 Ｄ．不断努力，建立一种互促互进的同事关系

14、在理解与把握心理健康标准时，应考虑。（）A．判断时应兼顾内部协调与对外良好适应两方面 B．心理健康具有相对性 C．心理健康只是一种状态

D．心理健康是一种状态，也是一种过程 E．心理健康是一个社会评价问题

15、以下属于抑郁症的表现的是。（）A．情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣 B．消极的认识倾向

C．心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张 D．动机缺失、被动，缺少热情 E．躯体上疲劳、失眠、食欲不振等

16、人的心理健康可以分为哪三个等级？（）A．身体不适

B．一般常态心理者

C．轻度失调心理者

D．严重病态心理者

17、交往的心理健康原则主要有（）A．真诚原则

B．尊重原则

C．宽容原则

D．互利原则

E．利己原则

18、压力反应常表现为哪几个方面？（）A．心理反应

B．生理反应

C．行为反应

D．情绪反应

19、情绪健康的主要标志是（）

A．情绪稳定

B．情绪愉快

C．经常开心

D．喜乐无常

20、你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆？（）

A.食欲过盛

B.颈背肌肉紧张

C.学习力不从心

D.注意力难以集中

21、下列现象属于强迫行为的有（）A．必须按照固定的程序脱、穿衣服 B．反复清洗别人坐过的桌椅 C．出门时反复检查门窗是否关好 D．洗手必须洗固定的次数

22、心理健康的判别方法主要有（）

A生理学方法

B心理学方法

C社会学方法

D统计学方法

23、影响遗忘的主要因素有（）A.．识记材料的数量与性质 B．学习的程度 C．学习的时间

D．识记材料的序列位置

24、影响人格形成与发展的因素主要有（）

A．遗传因素

B．社会文化因素

C．家庭环境因素

D．早期童年经验

25、下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（）

A容易疲劳

B自我压迫

C睡眠障碍

D缺乏生活兴趣

三．判断题（共70题，答对得１分，答错不得分）

1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（错）

2、心理压力总是有害的。（错）

3、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对）

4、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对）

5、动机水平越高，工作效率就越高。（错）

6、健康是指躯体的一种稳定，充满活力的一般状态。（）

7、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（）

8、气质和性格都有好坏之分。（错）

9、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。（对）

10、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。（对）

11、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。（错）

12、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等。（错）

13、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（对）

14、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（对）

15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（对）

16、人的性格是先天形成的。（错）

17、互相之间愈接近的人，人际关系就愈好。（）

18、态度决定行为。（错）

19、对人的第一印象形成后，很难再改变。（错）20、自言自语是一种精神紧张的表现。（错）

21、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（）

22、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（错）

23、激情是一种消极的情绪状态。（错）

24、情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容。（）

25、一个理智强的人面对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响。（对）

26、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（对）

27、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（）

28、灵感属于无意想象。（）

29、长期的高焦虑会引起高血压、胃溃疡。（）

30、随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。（）

31、对人类来说，遗忘并不都是有害的。（）

32、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（）

33、没病就是健康。（）

34、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）

35、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（对）

36、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（对）

37、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（对）

38、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（对）

39、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（对）40、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（对）

41、气质类型不会影响人的健康。（错）

42、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（）

43、智力就是能力。（错）

44、“江山易改,秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（错）

45、良好的性格能弥补能力的不足。（对）

46、权威型是良好的家庭教养方式。（错）

47、心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明，准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（对）

48、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

49、马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。（对）50、心理咨询可针对正常人群。（对）

51、健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。（错）

52、父母的教养方式分为：专制型、民主型、冷漠型、忽视型，其中民主型被认为是最有利于孩子成长的抚养方式。（）

53、人的智力水平在18－25岁之间到达顶峰，之后就会慢慢下降。（）

54、一般情况下每人每天需要7～9个小时的睡眠时间。（对）

55、一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。（）

56、能正确认知和评估压力可使压力事件的强度相对降低。（）

57、心理不健康不等于心理有疾病。（）

58、力求成功者往往将目标定为获得成功，他们会倾向于选择有挑战性的任务。（）

59、能力和知识是同步增长的。（错）60、人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，叫做首因效应。（对）61、人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（对）62、个性是稳定的，所以一成不变。（错）63、气质一般可分为“黏液质”，“多血质”，“胆汁质”和“抑郁质”。（对）64、性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。（错）65、好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。（对）66、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。（对）67、交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。（对）68、“学”主要指获取知识技能，“习”主要指巩固知识技能。（对）

69、当发生触电、溺水等事故时，往往出现呼吸、心跳停止等情况，这时除了第一时间呼叫120以外，最有效的急救方法是立即给事故者做人工呼吸和胸外心脏按压。（对）

70、高血压患者服用降压药物后，血压降到正常值，并维持一个月后，就可以自行停药了。（错）