暑期实践活动心得

第一篇：暑期实践活动心得

暑期实践活动心得

张晓倩 15110227 卫管2班

实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，我们不再是个孩子，在锻炼，在成长。长达一个星期的暑期实践活动已经结束了，在这一个星期中，总共经历了发调查问卷，统计调查结果，采访医生，整理采访内容等工作。活动已经顺利结束，现将活动做一总结。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为完成当天完成的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明天的调查做着准备，但我们是快乐的。

这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔，再到实践的开始，分工任务的布置，或许乍一看，甚易，但实则不然。在此过程中要追求认真严谨。首先，由小组组长以及副组长确定调查问卷的问题内容，制作调查问卷，下发；其次，组员们分别将问卷打印50份，再进行随机取样进行调查；最后，将调查结果进行统计整理在这一过程中，我们遇到了各种各样的困难，幸运的是，我们将它们逐一克服，最终顺利完成了任务。

我们首先遇到的问题就是如何选择合适的问题。众所周知，近年来，越来愈多的医患纠纷浮出水面，医患关系也是越来越紧张，尤其最近频繁有杀医事件发生。面对这样的现状，我们要怎样确定调查问卷的问题，才能做好适度的不引起别人反感的调查问题。经过再三斟酌，我们确定了11道问题，以选择题的形式呈现，简单明了，通俗易懂。这样既不会耽误别人太多时间，也不会因为问题太多，书写量太大而引起被调查者的反感。我觉得这个调查问卷的设计是非常合理正确的。

紧接着，在调查的过程中，我们也不可避免的遇到了一些问题，比如由于天气原因造成的大街上行人稀少，或者调查地点的选择等等。最主要的问题是群众的不配合。很多人并不愿意为了填写一份调查问卷而耽误自己的时间。针对这一问题，我最终找到了一个相对靠谱的解决方法，将调查的重心换成医院住院患者，学生，老师以及上班族这些“闲杂人等”和知识分子。住院的患者因为待在病房里，并没有很多事情，所以配合度很高。而那些知识分子是群众中知识程度高的一个群体，因此也都很配合。这样一来，工作效率就提高了很多，加快了工作进度。

最后，就是统计整理的过程了。这一过程中遇到的问题很少，就是统计量大，容易出现错误。为此，我带着我妹妹统计了两遍。除此之外，一切都很顺利。在采访医生的过程中，遇到的问题也与上面的相似：问题数量要适量，问题内容要谨慎选择，不能引起医生的反感不配合。任务很艰巨，所幸已经顺利完成了。

在这次暑期实践活动中，我也是获益匪浅。这是我第二次做调查问卷活动了，但意外的与第一次有所不同，这一次，我享受了参与的过程，做成了第一次没有做好的事，心里还是很有成就感的。

这次的暑期实践活动不仅仅锻炼了我的社交能力，也进一步让我了解到了社交能力的重要性，让我学会与人交流，开拓了我的视野，增强了我的见识。感谢学校组织了这次实践活动，让我得到了充足的锻炼。

在这次实践活动中，我感受最深的一点是，在学校里理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际的工作中，可能会遇到书本上没有学到的，也可能是书本上的知识一点都遇不到的情况。或许工作中遇到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我们会埋怨，实际操作这么简单，为什么理论知识让我们学的那么吃力呢？老师说的是对的，虽然大学生活不像踏入社会那样，但大学生活也是社会的一部分，这是不可否认的事实。也要感谢老师孜孜不倦的教导，有些问题有了课堂上的消化，有了平时作业的补充，才能在实践中更加灵活的应用，我们才能有更广的知识层面去应付各种工作上遇到的问题。作为一名新世纪的大学生，应该学会与各种各样的人交往，处理社会上所发生的各方面的事，这就意味着大学生要注重实践。实践活动必不可少。

第二篇：暑期实践活动心得

活动感受及心得体会：

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，虽然我做的东西不是最多的，但是或多或少我也能在医护人员的指导下，学会了如何为病人量血压，体温，也能为挂针的病人倒开水等等。每天倒倒垃圾打扫卫生，擦擦桌子。这些就拼凑了我的一天。我还学了一下发热处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3-0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

一个星期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。真的只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次实践并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。

从这次实践中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次实践对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们一方面锻炼自己的能力，在实践中成长；另一方面，为社会做出了自己的贡献。在实践过程中，深刻认识到自身经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我体会到要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

我也坚信这么一句话：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

一方面，锻炼自己的能力，在实践中成长；另一方面，为社会做出了自己的贡献。在实践过程中，深刻认识到自身经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

体会到要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

在实习的过程中，虽然我做的东西不是最多的，但是或多或少我也能在医护人员的指导下，学会了如何为病人量血压，体温，也能为挂针的病人倒开水等等。每天倒倒垃圾打扫卫生，擦擦桌子。这些就拼凑了我的一天。我还学了一下发热处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3-0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

一个星期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚因此，我在底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

社区服务活动的报告

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。

我还学了一下发热处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3-0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％-50％酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

实践体会：

人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；

是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

一个星期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

第三篇：暑期实践活动心得

暑期实践活动心得

主题：家；爱；人

参与者：组长：刘XX

组员：吕XX，刘XX，朱XX，李XX

活动地点：“XX”幼儿园

活动内容：幼儿园助教

活动时间：2014.07.24-2014.07.27

心得：

这三天对我们来说是很珍贵的三天。在幼儿园里的助教生活让我们十分难忘。那些有孩子的温暖笑脸，让我有一种说不出的感概。这是个让人的心静下来的地方，是一个灵魂跟得上身体的地方。孩子是这个世界上有着最纯洁灵魂的，也是最暖心的。每一个孩子都是上帝派来的天使。和这些小孩子在一起会有着无限的欢声笑语，也会体验到那些最初的童真和感动。

奉献是教师的天职，和孩子们一起成长是我们永远做不完的梦，在幼教这篇快乐的土地上，充满着希望、欢声笑语、追逐嬉戏，天真活泼的孩子们犹如一只只欢乐的小鸟，他们需要精心的呵护，需要一个自由的空间。

“艰辛知人生，时间长才干”。通过开展丰富多彩的实践活动，使我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自己的自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己有了一个正确的定位，增强了我们努力学习的信心和毅力。

这次短暂而又充实的实践，将对我们走向社会起到一个桥梁作用、过渡作用，将是我们人生的一段重要经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。实践告诉我，在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求。我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命分分秒秒，学习好知识，运用知识。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受新时代的挑战，受到社会的欢迎，就要抓紧时间好好的充实自己。不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。日出日落，春去秋来，岁月总是你不经意的呼吸间悄然溜走。初次的幼儿园实践，点点滴滴，给我们留下了深刻而又多彩的回忆。

第四篇：暑期实践活动心得

暑期实践活动心得

为了积极响应团中央、团市委和院团委关于开展暑期大学生“三下乡”活动的号召，宣传科学发展观，促进新农村建设和谐发展，引导广大青年大学生树立和落实科学发展观，大力发扬扬和培养民族精神，继承和发扬“五四”爱国、进步、民主、科学的光荣传统，在实践中认识自己、锻炼自己、服务社会、奉献友爱、提高素质，由经济管理系张勇老师以及志愿者同学组成“三下乡”服务团队，于2009年暑假开展主题为“农民声从生存状况”的“三下乡”服务活动。几天的暑期实践活动结束了，回到了平时的生活，很多的空闲时间虚度，似乎还没有从之前充实的生活回过神，忽然觉得有点空虚，睡觉前会恍惚地想，明天还要起早进村去做社会调查，或会不经意地想，我的任务怎样完成呢，然后看到熟悉的大学宿舍，才醒悟，我们已经从淮阳回来了，实践活动已经结束了。真的结束了，静下心，总结这次活动的心得体会。

随着农村家庭联产承包责任制在农村大刀阔斧的进行，农民确实得到了不少的实惠，由原来的吃不饱到现在的不愁吃穿，对农民来说，这是一个令人欣喜的变化，农民是很容易知足的。然而，近年来显示的各项农村与城市经济发展情况对比让我们为农民朋友们担心，因为在现在这样一个经济高度发达的社会，农民已经远远的落伍了，分析农村的现状，我希望我们可以找到改变这种现状的途径。

农业税取消的消息确实给农民带来了暂时的兴奋，农民终于摆脱了几千年的赋税制度，这从一定程度上减轻了农民的负担，政府的这

项政策的确让农民得到了切实的好处。无可厚非，大众媒体也许都认为政府这次真是为农民办了一件大好事，但可有人真正站在农民的立场上替他们考虑一下？普通的农民家庭按四口人计算，每年要交纳的农业税可能最多也不会超过300斤粮食，按照市场价每斤小麦算作5毛钱，每年减免的农业税也就是150元钱，相当于政府每年给了农民150元钱的补助。作为一个普通人，我们可以算一下这笔帐，对于农民来说，一家四口人也就是大概也就是三亩地左右，如果这三亩地都是优良地，每年的产量也不过是2000斤左右，除去一家人每年的粮食365*4=1460斤，也就还剩500斤左右，相当于250块钱，再加上秋季的杂粮收入，一个普通的农民家庭，每年的收入也就是大约1000块钱。对于有些人来说，一千块钱也许根本不算什么，但对农民来说，这就是他们的救命草，他们要用这些钱支撑一家人的日常开销，偶尔的疾病以及孩子上学的学费，还有一百多元一袋的化肥，明显入不敷出嘛！但有什么办法呢？我想，减轻农民负担当然是重要的，当政府还是应该把重点放在如何提高农民收入上。这就好比经济学中我们常讨论一种现象，许多企业都是在争蛋糕，而不是做大蛋糕，蛋糕是固定的，我们每个人可以分到的是有限的，如果我们做大蛋糕，我们每个人可以分到的就会越来越多。同样，农民收入提高了，重的负担又算得了什么呢？

说到农民生活状况我好寒心，当城市里的大多数人都在为吃腻了大鱼大肉不知道如何吃高营养食品时，我们的农民朋友才刚刚脱离了饥饿，在温饱线边缘徘徊，有的时候“数月不知肉味”。过年的时候，才感觉奢侈地买一些平时舍不得吃的东西，肉是有限的，农家的孩子连过年都不能敞开肚皮吃个够。关于住房条件，首先我不得不承认确实有一些村子做的相当好，像南德村，也有一些人盖起了小洋楼，但是还有一些农民仍然住在土坯房里，用着原始的煤油灯，走在崎岖的山路上，因为钱的问题孩子辍学在外打工。那陈旧的房屋、简陋的摆设、烧火的土炉，每每看到，心里真的很不是滋味。

农业、农村和农民是我国经济发展应该关注的热点话题，如何提高农民生活水平、改善农村经济结构、改进农业发展水平？这是一个关系的国泰民安的大事，中国十三亿人口，农民占了大多数，这是一个不可小觑的群体。具体怎么进行，真是说起来容易做起来难。尽管如此，我还是想说出自己的一些想法：

一、引进先进的农业生产技术，提高土地的利用效率。设备的引进应该会花费不少的钱，这个钱还是应该花的，没有付出哪有回报。

二、尽量组织一些培训，提高农民技能，做好人才输出工作。让劳动力增值是创造财富的重要方法。

三、大力发展乡镇企业，做出自己的特色，安排好农村剩余劳动力。

四、对占用农民土地的，政府应该多为农民后路着想，尽量安排好农民的就业问题。有的地方进行城市规划占用了农民的耕地，仅仅分给他们每人多少平方的房子，而不为他们的将来考虑。

五、对农民自己发展的产业，只要是合法的，应该少给点限制，多给点鼓励。

我的看法也许有些偏激也有不对的地方，我诚恳地接受批评和建议。

另外如果非要我对农民进行调查问卷的收集，我会选择现场问答，帮他们记录，倾听他们的心里话。

首先，我的收获是感受到强烈的团队精神。之前，习惯自己完成作业或任务，对于组织、团队，总有点置身事外的漠然，可这次的活动，不同的同学在一起，为活动策划出谋划策，为活动进行分工合作，我们一起拖着行李坐上行往宿迁的车，一起在条件较差的初中宿舍吃住，一起走进周口农村采访调查农民工在金融危机下的生活状况，一起参观工厂企业，一起分析统计数据、写新闻稿、做调查报告，然后，一起回到校园。途中，有欢笑、有埋怨、有沉默，指导老师幽默风趣，其言论常引得我们开怀大笑；同学们也指点江山激扬文字，天南地北地侃侃而谈。风雨烈日，我们一起走过，每个人都能感受到自己是这个团队的一部分。

其次，对周口的农村和农民有了更多地了解。之前就知道周口经济较落后，这次活动使我亲眼见证了它的残败落后，亲耳倾听了这片土地上的农民的辛酸无奈，那一排排低矮破旧的农舍，与城市的高楼林立形成鲜明对比。而农村的青壮年劳动力大多外出打工，只余老弱病幼在家。我们调查访问中，发现农民的许多难题困境，如子女教育问题、家庭收入偏低问题、农村医疗卫生问题、政府政策落实不到位问题等。我印象很深的是一个脸上刻满岁月风霜的老爷爷，在一个下过雨的阴暗的下午，在破旧昏暗的屋子里，眼睛湿润地向我们诉说，一个农民的无奈与艰辛。

六天的社会实践，留给我们的更多的是思考与感悟：深入农村、了解农村、服务农村，是我们科大学子应尽的社会责任。在农村的社会实践中，我们可以亲身感受农民的朴素、善良和对美好生活的期盼；亲身体会农村基层工作的艰辛与不易；同时，我们更能学到许多在书本上所学不到的知识，开阔自己的视野，发现自身的不足，同时通过一些力所能及的活动来为农民带去实惠，从而体现自身价值，在实践中成才，在服务中成长！

暑期的社会实践，我和我的朋友们都得到了锻炼，受益匪浅。首先，生活上，我们深入农村体验生活。在农村，我们亲眼见到了农村的现状和农民的生存现状。看到他们艰苦的生活，我们感受到了自己现在生活的幸福。看到农村孩子读书的场景，看到他们对于知识的渴望和追求，我们都下定决心珍惜现在学习的机会，好好学习，将来为国家的发展兴旺贡献力量。其次，在学习上，激励着我们努力学习，为将来的发展奠定坚实的基础。

下乡的过程虽然很辛苦，但是一份耕耘，一份收获。这是一次非常有益的活动，使我们在学校学的理论知识应用于实践之中去，使我们为农村、为社会作尽到自己的绵薄之力！

第五篇：暑期实践活动心得总结

暑 期 社 会 实 践 总 结

种科132班

刘艺田

白驹过隙，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，一年的时间转瞬即逝，让我不得不再次感慨时间飞逝，是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了，弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣，但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。来不及多多回忆大一的生活，暑假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛劳却也充实，说是疲惫却也会觉得那是一种享受，是啊，付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧！不再多言，且说这个暑假我是如何度过的吧！

为深入贯彻党的“十八大”精神和总书记关于“中国梦”的一系列重要讲话精神，充分发挥社会实践作为加强和改进大学生思想政治教育重要途径的优势，进一步坚定青年学子跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，引导青年学生将个人梦想融入到中国梦中，鼓励青年学生通过社会实践了解国情、认识社会、体验民生，接受教育、增长才干、做出贡献。所以，我参加了暑期社会实践。在日与月的交替变换中，在春夏秋冬的自然过渡中，我告别了一年前那个青涩懵懂的自己。在去年的这个时候，我完成了从“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的高中生向“聊向村家问风俗，如何勤苦尚凶饥”的大学生的转变，但这种转变仍然是肤浅的、平面的。进入大学的这一年，我除了学习专业要求的知识以外，更重要的，是学习如何进入社会，成为一个合格的大学生，或者说，一个“社会的学生”。在我看来，一个人要成为合格的大学生，不仅仅是意味着他所需要学习的知识从形式到内容上将发生彻底的革新，同时也暗示着他需要对社会进行更深入更广泛的接触与体会。大学是学习的天。堂，但也并不尽如某些俗语所说，是“一座与世隔绝的象牙塔”。修身养性静心研习自然是大学的题中之义，也是大学生在校生活中不可忽略的一部分，但适当的与他人、与社会产生交集乃至近距离接触，也应是大学生的校园生活中不可回避的一部分。

因此，本着这种“走近社会”的念头，我参与到这次全校范围的社会实践活动当中去。我希望自己收获的，不仅仅是短暂的一段新鲜经历，而是一种面对社会百态的姿态与思考。

“千里之行，始于足下”。当代大学生中的一些人，比如我，在对以书本为核心的“课本知识”掌握得愈加精熟的同时，也缺失了一种从细微处着眼、从细微处着手的能力。我所做的实践虽小，看起来意义不大，但也是对我自身能力的一种考验乃至一种提醒，告诫我绝不能眼高手低目中无人，而必须要踏踏实实虚心学习。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何

来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

这次短暂的社会实践，是一笔人生的财富，也是一项成人的步骤；是我进行自我认知的一面镜子，也是我接触社会百态的一座桥梁。如何为人处世，显然是现代人不能回避的一个问题。我们大学生眼界和见识有限，需要学习的东西很多，更应该多接触和认识社会以印证那些我们从书中学来的知识和道理，从而实现从理论到实践再到理论的飞跃。用知识充实自己，用实践武装自己，增强自己认识 问题、分析问题、解决问题的能力，我想，这就是我在这次社会实践中学到的道理。

在这个浮躁的年代，有太多的人只注重填鸭式的知识储存，说话间动辄便抬出各种理论，殊不知这与纸上谈兵无异。只有亲身实践，才不会犯闭门造车的错误。不当家，不知油盐贵；不动手，如何谈真理？因此，学校组织我们进行社会实践，是我们接触社会、了解社会、服务社会并用所学知识实现自我价值的一条良好途径。我对自己能够参与这样的活动感到荣幸，希望在将来，我能够再一次参与到类似的活动中去，实现自己的价值。