10个游戏锻炼手指

第一篇：10个游戏锻炼手指

10个游戏锻炼手指

1.打电话

目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。

玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

准备：玩具电话两部

2.装豆子

目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。

方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。

准备：花生豆、矿泉水瓶。

3.我会舀东西了

目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。

方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

准备：勺子、盆子、纸球若干。

4.小棒钻洞

目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。

方法： 家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。

准备：瓶子、小木棒若干

5.画一画

目的：发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力，让宝宝学会画竖线。

方法：教师先在纸上示范画斜线，并说：“哦，下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。

准备：纸、水彩笔

锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您收集来网上的41种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色了!

6.串彩珠

目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。

方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。

准备：彩珠、较硬的绳子

7.小手画一画

目的：训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。

方法：妈妈和宝宝各选一只画笔，把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画，并且让宝宝欣赏大人的作品，家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)

准备：图画纸、油画棒

8.大气球

目的：启发宝宝涂鸦的兴趣，发展手的活动能力。

方法：家长与宝宝先玩一会气球，引起宝宝的兴趣。然后家长出示一张已经画好气球但没有画线的图画，请宝宝给气球画上线。家长可以手把手的教宝宝。同时家长可以有意识地在宝宝面前用油画棒在白纸上画画，边画边向宝宝介绍画的是什么?激发宝宝绘画的兴趣。

准备：油画棒一盒，画纸若干

9.涂涂点点

目的：发展宝宝手指的灵活性，培养对色彩、涂画的兴趣。

方法：让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。

准备：纸、油画棒。

10.手印画游戏

目的：认识到浸过或刷上颜料的实物可以在纸上留下痕迹，学会利用这一方法进行造型活动。

方法：准备一些颜料、碟子、白纸和各种形状的小物件。妈妈在一个瓶盖上沾上颜料，在纸上印出几个图案，然后让孩子尝试用各种材料印画。妈妈把一个生的土豆或萝卜切去四分之一，在切面上刻出一个三角形或四方形，再让孩子来印画。如果妈妈能刻出好看的小图案，也可以用双手来沾上颜料来印画，孩子会更喜欢。

准备：颜料、白纸等

第二篇：锻炼大脑手指游戏有哪些

锻炼大脑的手指游戏有哪些

我们的 10 个手指除了夹筷子，还能干吗呢?10 只手指可以帮助我们锻炼大脑哦，你想知道吗?下面我为你整理锻炼大脑的手指游戏推荐，希望能帮到你。

锻炼大脑的手指游戏 1：手指打鼓

上敲咚咚鼓(双手运动食指)，下敲鼓咚咚(双手运动小指)。

上下一齐敲(食指小指同时运动)。

中间开了缝(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)。

你敲鼓我敲锣(械手上下运动食指，右手上下运动小指)。

我敲鼓你敲锣(左手动小指，右手动食指)。

大家一齐敲(食指小指一起运动)。

中间开了河(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)。

锻炼大脑的手指游戏 2：手指兄弟

兄弟十个分两组(十指伸展手心向外)，生来个子有高低(翻动两手手心向内)。

老大长得最粗壮(两手伸拇指)，老二生来有主意(两手伸食指)，老三长得个子大(两手伸中指)，老四生来没出息(两手伸无名指)，老五别看个子小(两手伸小拇指)，拉起勾来有本事(两手小指互勾)。

老大碰碰头(两手大拇指相碰)，老二碰碰脸(两手食指相碰)。

老三老四弯弯腰(两手中指上下运动)，老五伸伸腿(两手小指伸展运动)。

大家拍手把歌唱。

锻炼大脑的手指游戏 3：手指兄弟

一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)

两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)

三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)

四个手指挠挠挠(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)

五个手指拍拍拍(两个手对拍)

五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)

几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)

锻炼大脑的手指游戏 4：包饺子

小手摊开，咱们来包饺子吧(伸出左手手掌)

擀擀皮(右手在左手上做擀皮状)

和了和了(右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠)

包个小饺子(说一个字，用右手食指依次点着左手的手指)

香喷喷的饺子给谁吃(用右手把左手指包起来，盖住，问孩子)

(然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边)

锻炼大脑的手指游戏 5：手指锁

金锁银锁咔嚓一锁，大门开了(两个拇指打开)

老师来了(两个食指打开)，全体起立(十个手指一起直起来)

做早操，一二、一二、一二、一(两只手交差在一起左右摆动)

跑步走(两只手摆动的频率加快)，立定(两手停住)，全体解散!(两手打开)

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第三篇：手指游戏

手指游戏1：手指打鼓

上敲咚咚鼓（双手运动食指），下敲鼓咚咚（双手运动小指）。上下一齐敲（食指小指同时运动）。

中间开了缝（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。

你敲鼓我敲锣（械手上下运动食指，右手上下运动小指）。

我敲鼓你敲锣（左手动小指，右手动食指）。

大家一齐敲（食指小指一起运动）。

中间开了河（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。

手指游戏2：手指兄弟

兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动

两手手心向内）。

老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。

老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名

指）。

老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指

互勾）。

老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。

老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指

伸展运动）。

大家拍手把歌唱。

手指游戏3：手指兄弟

一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）

两个手指敲敲敲（伸出两只手指在宝宝身上轻敲）

三个手指捏捏捏（伸出三只手指在宝宝身上轻捏）

四个手指挠挠挠（伸出四只手指在宝宝身上轻挠）

五个手指拍拍拍（两个手对拍）

五个兄弟爬上山（从宝宝的下身做爬山状）

几里古噜滚下来（在宝宝身上从上往下挠）

手指游戏4：包饺子

小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）

擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指

在抓挠）

包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）

（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）

手指游戏5：手指谣

手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）

桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分

开）

让我看看有什么，（用眼睛看孔）

原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状）手指游戏6：手指锁

金锁银锁咔嚓一锁，大门开了（两个拇指打开）

老师来了（两个食指打开），全体起立（十个手指一起直起来）

做早操，一二、一二、一二、一（两只手交差在一起左右摆动）跑步走（两只手摆动的频率加快），立定（两手停住），全体解散！（两手打开

第四篇：手指游戏

3、《卷白菜》

卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜； 剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜； 洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜； 切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜；

炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！、《石头、剪刀、布》

石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）

石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。、《手指兄弟》

兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。

老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱。、《手指兄弟》

一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)

两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠挠(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍(两个手对拍)

五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)、《包饺子》

小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）、《手指谣》

手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）；

桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开）

让我看看有什么，（用眼睛看孔）原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状）、《手指锁》 金锁银锁咔嚓一锁，大门开了（两个拇指打开），老师来了（两个食指打开），全体起立（十个手指一起直起来），做早操，一二、一二、一二、一（两只手交差在一起左右摆动）

跑步走（两只手摆动的频率加快），立定（两手停住），全体解散！（两手打开）、《慢慢地》

慢慢地，慢慢地，非常慢地（手指沿着孩子身体向上爬），小蜗牛慢慢地爬。慢慢地，慢慢地，非常慢地，它爬上了木栅栏。

快快地，快快地，非常快地（让手指跑遍孩子的全身），小老鼠飞快地跑。快快地，快快地，非常快地，跑遍了整幢房子。、《五个小兄妹》

五个兄妹是一家，聪明友爱人人夸。大拇哥，爱唱歌，哆来咪法嗦啦嗦。二拇弟，爱看戏，每天来遍《西游记》。中指头，爱研究，科学知识他最熟。四兄弟，爱学习，门门功课争第一。小妞妞，最好奇，啥事儿都要问到底。五个兄妹在一起，天天快乐多有趣。、《手指谣》

时钟说 : 滴答 , 滴答 , 滴答 , 滴答.(两手竖起食指左右摆动)剪刀说 : 咔嚓 , 咔嚓 , 咔嚓 , 咔嚓.(食指与中指做剪刀)榔头说 : 叮当 , 叮当 , 叮当 , 叮当.(两手握拳上下敲击)机器说 : 轰隆 , 轰隆 , 轰隆 , 轰隆.(两手握拳屈臂转动)小朋友拍手说 : 噼啪 , 噼啪 , 噼啪 , 噼啪 , 停!(有节奏地拍手 , 最后在头顶停住)

第五篇：手指游戏

1、相亲相爱不分手

手指游戏是一种一边念诵儿歌或者韵律，一边协调双手动作的游戏。玩手指游戏时，幼儿要手、脑、口、眼，多感官协调一致，配合完成。经常做可以训练孩子的注意力、记忆力、感觉统合能力、节奏感和韵律感。《相亲相爱不分手》是一个带有数字的手指游戏，既可以让孩子得到上述能力的锻炼，还可以数数1至5，在这里跟广大家长和老师一起分享。

(准备：手掌相对，五指分开)一门关，进不来。(双手拇指肚紧贴，摇头。)二门关，进不来。(双手食指肚紧贴，摇头。)

三门关，进不来。(双手中指肚紧贴，摇头。)

四门关，进不来。(双手无名指肚紧贴，摇头。)

五门关，进不来。(双手小拇指肚紧贴，摇头。)当当当。(握起右手拳头，做敲门状。)一门开，快进来。(双手的小拇指分开，其他四指紧贴，点头。)

二门开，快进来。(双手的无名指分开，其他三指紧贴，点头。)

三门开，快进来。(双手的中指分开，其他两指紧贴，点头。)

四门开，快进来。(双手的食指分开，大拇指紧贴，点头。)

五门开开，我进来。(两手分开，手掌相对，点头。)爬上小楼梯，(一手拇指食指与另一手食指拇指相触，做爬楼梯状。)

摁摁小门铃，叮咚，叮咚，(食指伸出，做摁门铃状两次。)打开防盗门，(手掌做分开状。)

见到我的好朋友，(手掌相对，五指摆动。)敬个礼，(五指同时弯曲两次。)碰碰头，(五指指肚相触两次。)相亲相爱不分手。(掌根相贴双手分开，掌根转动，两手手掌紧握一起，放在脸旁。)

2、手指打鼓

上敲咚咚鼓(双手运动食指)下敲鼓咚咚(双手运动小指)。

上下一齐敲(食指小指同时运动)。

中间开了缝(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)。

3、幼儿英语手指游戏,课前活动手指游戏 Hands on Shoulders Hands on shoulders, hands on knees.手放肩膀，手放膝盖

Hands behind you, if you please.请你把手放后面

Touch your shoulders, now your nose, 摸你的肩膀，然后你的鼻子

Now your hair and now your toes.然后你的头发和你的脚趾

Hands up high in the air.把手举高在空中

Down at your sides, and touch your hair.放在你的身边，然后摸你的头发

Hands up high as before.把手和之前一样举高

Now clap your hands, one-two-three-four!然后拍手1234

4、手指做饭

切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。

5、手指眼镜

一勾金(两手背对,小指相勾)。

二勾银(无名指相勾)。

三勾铜(中指相勾)。

四勾铁(食指相勾)。

一勾出来个老先生(两手由里外翻,中间抱着一个大拇指)。

老先生又不见了(两手撒开)。到哪儿去啦 ?商店里面买眼镜(用食指指向前方)。

老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起,拇指与食指民圆圈做成眼镜状,放置眼前)。

1、十个好朋友

两个大拇指，（竖起两个大拇指，其余4指卷起）比比一样高，（两个大拇指碰在一起）

互相点点头，（拇指相对，弯曲3次)接着弯弯腰，（拇指向前，弯曲3次）

两个小拇指，（伸出两个小拇指），一样都灵巧，（小拇指弯曲3次），互相手拉手，（两个小拇指互相勾在一起）接着问声好，（小拇指相对弯曲3次）

食指、中指、无名指，（分别伸出3根手指）样样事情离不了，（弯曲3次）

伸出双手数一数，（五指分开，伸出双手）一、二、三、四、五、六、七、八、九、十，（数一个数，收回一根手指）

2、数数歌

山上一只虎，（双手五指张开做老虎状），林中一只鹿，（双手做鹿角状放在头顶）

路边一只鸭，（双手在胸前做鸭嘴状），草里一只兔，（双手在头顶做兔耳状）

洞里一只鼠，（左手握空拳、右手食指伸进左手），大家数一数（双手握拳）

一二三四五（由拇指开始依次伸开五指）虎、鹿、鸭、兔、鼠。（分别做以上五种动物形状）

3、手指变变变

一个手指头，一个手指头（左右手依次伸出食指）变、变、变，变成毛毛虫--扭扭扭（食指互绕3次，食指指尖向前钩3下）

两个手指头，两个手指头（左右手依次伸出食指、中指）变、变、变，变成小兔子--跳跳跳（食指、中指互绕3次，向上跳3下）

三个手指头，三个手指头（左右手依次伸出中指、无名指、小拇指）变、变、变，变成小花猫--喵喵喵（上边动作互绕3次，放脸蛋两旁向外拉3下）

四个手指头，四个手指头（左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指）变、变、变，变成小螃蟹--走走走？（上边动作互绕3次，左右大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下）

五个手指头、五个手指头（左右手依次伸出5指）变、变、变，变成小蝴蝶--飞飞飞（五指互绕3次，大拇指互相钩住，其余四指扇动）

六个手指头，六个手指头（左右手依次伸出大拇指、小拇指）变、变、变，变成小山羊--咩咩咩（上边动作互绕3次，放在头顶两侧）

七个手指头，七个手指头（左右手依次伸出集中在一起的五指）变、变、变，变成小老鼠--吱吱吱（上边动作互绕3次，向前交替爬动）

八个手指头，八个手指头（左右手依次伸出食指、大拇指）变、变、变，变成小黄鸭--嘎嘎嘎（上边动作互绕3次，大拇指和食指上下捏动）

九个手指头，九个手指头（左右手依次伸出弯曲的食指）变、变、变，变成小海马，--游游游（上边动作互绕3次，左右手食指上下弯曲）

十个手指头，十个手指头（左右手食指张开）变、变、变，变成小青蛙，--呱呱呱（左右手食指张开互绕3次，上下拍打3次）

4《小蚂蚁和小狐狸》

小蚂蚁，真有趣，(左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状)头上长着小触须，（左右手食指无名指在头顶做触须状）

小蚂蚁，有秩序，（左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）走路排队真整齐，（双手伸出食指无名指，在胸前做走路状）

小蚂蚁，有情义，（左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）见面点头很有礼，（双手食指无名指在胸前做弯腰状）

小蚂蚁，真得意，（左手手心向下伸出食指无名指，右手食指无名指在左手的食指无名指上做走路状）冬天来了有积蓄。（左手手心向上伸出食指无名指，右手握紧拳头紧贴在左手食指无名指上）

5、灵活的小手

一座小山平地起，（双手指尖相对，手掌打开，做A状）。

小山合拢是佛手，（双手合拢放胸前。）

佛手打开是蜜桃，（手尖手掌根部相对手掌中部为空做O状。）

蜜桃打开是小花，（手掌根相对，手掌上边打开放在脸前。）

小花打开是孔雀，（一个手腕花，两手做孔雀状。）

孔雀打开是小手。（两只手在胸前摊开。）拍，拍，拍一拍，（双手随节奏拍手。）

我的小手拍一拍，（双手随节奏拍手。）

抓，抓，抓一抓，（双手随节奏抓。）我的小手抓一抓，（双手随节奏抓。）

捏，捏，捏一捏，（双手随节奏捏。）我的小手捏一捏，（双手随节奏捏。）

摆，摆，摆一摆，（双手随节奏摆。）我的小手摆一摆，（双手随节奏摆。）

藏，藏，藏起来，（两只手分别藏到背后。）我的小手藏起来。（摊开双手在把双手藏起来。）

6、《开门》

（五指张开，各手指指尖相碰手掌分开）

大门开了进不来，（大拇指分开，其余四指保持指间相碰不动）

小门开了进不来，（小拇指分开，其余三拇指保持指间相碰不动）

前门开了进不来，（后门分开，其余两指保持指间相碰不动）

后门开了进不来，（无名指分开，中指保持指间相碰不动）

中门开了我进来。（中指分开，拍手三次）

进到教室里，（双手十指相扣 握住）

心情好愉快，（双手反复张开五次）

打开教室门，（大拇指分开，其余四指相扣不动）

老师请进来，（食指分开，其余三指相扣不动）

全体都起立，（双手十指交叉，伸直）

我们做游戏。（双手十指相扣，反复张开五次）

7、《手指变变变》

一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳；

三个手指变呀变，变成小猫喵喵喵；四个手指变呀变，变成螃蟹爬呀爬；

五个手指变呀变，变成小鸟飞呀飞。

8、《手指出门》

一个小朋友，出门走走走，碰到大石头，摔个大跟头；

两个小朋友，出门走走走，碰见老奶奶，扶着慢慢走；

三个小朋友，出门走走走，看见红绿灯，停下不忙走；

四个小朋友，出门走走走，看见解放军，向他挥挥手；

五个小朋友，出门走走走，碰见大坏蛋，一把抓住他。

9、《手指兄弟》

一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)

两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)

三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)

四个手指挠挠挠(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)

五个手指拍拍拍(两个手对拍)

五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)

几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)

10、《手指一家人》

大拇哥，二拇弟，中三娘，四小弟，五小妞妞唱大戏，手心、手背、心肝宝贝。

11、点点窝窝

点点窝窝（左手并拢伸直，右手食指在左手心点两下，随之变换左手弯曲）

来种果果，（左手并拢向上弯曲，右手握拳在左手手心捶四下）

发了嫩芽，（左手并拢手心面向胸前。右手食指伸直从左手下方伸出来）

嫩芽长大。（右手在左手手心慢慢伸出）

开了红花，（左右手呈兰花指）

花满枝头，（左右手有次序的放在头顶上）

结了石榴，（左右手相并呈椭圆状，在头顶晃动）

石榴籽多。（双手呈花朵状，手指颤动）

挤破壳壳，（双手交叉后手肚相碰）

伸出头来，（双手交叉转移到脖子）

乐乐呵呵，（双手交叉来回高低晃动）

哈 哈！（双手打开，拇指放在太阳穴处晃动）

12、花园里百花开

花园里百花开，（先向下压腕再向上伸直）

万紫千红多姿多彩，（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞）

菊花张开小嘴吧，（大拇指先开成菊花）

兰花扬起小下吧，（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家)

鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状立）

喇叭花开早早起，（左上、胸前、右上、胸前）

什么花儿，（食指伸出放大脑边绕想问题）

晚上开，节日喜庆，（由上向下水波状）烟花开，（手指握拳猛的张开分三次）

13、大瀑布

山公公，(两掌弧形相对)会织布，（拇指小指相对，三指弯下）

没人买，（十个指尖抓在一起）

挂高处，（双手合十）

天天挂，（左右合十的手掌）

月月挂。（同上）

原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）

14、手指做饭

切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。

擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。

包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。

捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。

15、手指捣米

对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。

扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。

簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。

小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状）

16、手指上课

手指上课（两手五指相顶）。大门开了（两手拇指分开）。

小门开了（两手小指分开）。二门开了（两手食指分开）。

后门开了（两手无名指分开）。中门也开了（两手中指分开）。

小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）教室门开了（两手拇指分开）

老师走进来了（左手食指竖起）。全体起立，（交叉的十指全部伸展）。

坐下（两手交叉抱拳）。

报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。

2（左手食指伸出，以下动作同上）。

3（右手中指伸出，以下动作同上）

4（左手中指伸出，以下动作同上）

5（右用无名指伸出，以下动作同上）

6（左手无名指伸出，以下动作同上）

7（右手小指伸出，以下动作同上）

8（左手小指伸出，以下动作同上）

大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展）

一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展）

立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。

17、全体集合

大拇指出列（两拳相靠，大拇指竖起）。

齐步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指随口令向前弯屈，入列口令时拇指收回）。食指出列！齐步走（两手食指伸出）

一二一，！立定，入列（食指随口令弯曲，入列口令时食指收回）

全体出列！齐步走！一二一，一二一（两手大拇指相顶，其他田四指随口令弯曲）。

跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做弯曲运动，立定时停止运动，解散口令时，两手分开）。

19、手指小车

小车小（两手中指与大拇指相接）。

小车巧（两手无名指交叉，双手食指各自勾住无名指）。

看谁的小车巧（中指向前伸展）。看谁的车儿做得好（拇指靠拢成小车形）。

1《小乌龟》

小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指）

2《花儿开》

春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）

朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。（同上）

3《菊花》

菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）

爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）

宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）

4《土豆》

土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下）

5《抬妞妞》

一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）

七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动）

6《敲小鼓》

上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）

上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）

7《 大瀑布》

山公公，（两掌弧形相对）

会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）

原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）

8《包子卷子》

包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）

左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）宝宝尝一尝。（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）

9《悄悄话》

小鸟小鸟住在大树上，（双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）

田鼠田鼠住在大树下，（双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）

喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下）喳喳喳，吱吱吱……（左右手交替晃动表示轮流打电话）小鸟和田鼠说着（双手一起在耳旁晃动）

悄悄话。（双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。）

10《看着容易做着难》

瓜子这么尖，双手五指合拢在体前）河叶这么宽，（双手平打开，手心向上）

饺子这么长，（双手平打开的基础上，大拇指向外，四指合拢）

看着容易做着难。（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向）

11《 瓜瓜花》

西瓜圆（空比大西瓜）南瓜扁（双手比画扁的）黄瓜长（双手合拢）丝瓜尖（合拢后往回收）冬瓜有花头上开（头顶上开花）

不做傻瓜我最乖（双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）

12《幸福的家》

我有一个幸福的家，（拍手双手打开呈花状）有爸爸有妈妈，（左手掌、右手掌分别对扇两下）我们相亲又相爱，（五个手指头依次对碰）

快快乐乐笑哈哈。（拇指与食指对绕，最后双手抓挠）

13《秋风来》

秋风秋风吹吹，（双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指）

树叶树叶飞飞。（双手在身体右斜上方，手心手背手腕花）

好象一只蝴蝶，（双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰）飞到空中追追。（其余四指分开扇动）

14《小松树》

小松树，（双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上）点点头，（食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）雨来洗洗脸，（食指、中指、无名指分开依次做绕指转动）风来梳梳头，（五指做交叉立起、到下3次）太阳公公一出来，（双手握拳，拳心相对）

伸手又抬头。（五指依次打开，手腕相碰，手指立起）

15《小袋鼠》

小袋鼠，上学堂，（左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，右手握拳手背 朝上伸出食指，放在左手手腕下边）

总把书包丢一旁，（动作相同，左右手互换方向）

妈妈织个大口袋，（双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作）

放在他的肚子上。（左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左 手3指围成的圆）

16《四季歌》

春天草出头，（双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）

夏天树盖头，（左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）秋天麦浪随风摆，(左右手前后交叉做麦浪摆动4次)冬天大雪盖地头。(左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)

17《小花炮》

我是一只小花炮，（双手举在头顶，指尖相对）穿红衣戴红帽，（双手交替在胸前转动手腕）一点着——（右手伸直，食指前点）噼里啪啦，噼里啪啦，（双手头顶打开）又唱又跳。（双脚即兴跳）

18《两个好朋友》

两个好朋友，（双手握拳，伸出食指）

出来走一走，（一个食指在另一个食指上，交替进行）见面点点头，（两个食指相对弯一弯）再来握握手。（两个食指拉拉勾）

19《找朋友》

十个好朋友,（两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立）见面手拉手,（两手指尖相碰）

一起行个礼,（两手五指交叉，指尖向下）背后找朋友。（两手手背对手背互相钩手指）

20《手指一家亲》

大拇哥是爸爸，（伸出大拇指）

爸爸开汽车笛笛笛，（大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）二拇哥是妈妈，（伸出食指）

妈妈洗衣服嚓嚓嚓，（食指对在一起搓一搓）中指头是哥哥，（伸出中指）

哥哥打电脑嗒嗒嗒，（中指向前左右交替做打电脑状）无名指是姐姐，（伸出无名指）姐姐拉琴mi so la，（左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）小指头就是我，（伸出小拇指）

我敲小鼓咚咚呛。（左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）