第一篇：高考中考体育生作文素材,绝对经典
石家庄裕彤小班 河北师范大学李晓东整理
一、新中国十大体育人物
高考作文素材之新中国十大体育人物，小编为您介绍，世界乒乓球健将容国团，奥运神枪手许海峰，女排铁榔头郎平，体操王子李宁，跳水神话高敏，推动奥林匹克的老人何振梁，女子乒乓球大满贯邓亚萍，短道速滑的冠军杨扬，飞人刘翔以及无冕之王姚明。
辉煌的开始永远的英雄 容国团
对于八零后的我来说，一切关于他的了解只能是来自那些记录着历史的文字或影像，但不可否认的，他是一位在新中国体育史上里程碑式的人物。1959年，容国团夺得第25届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军，这是中国有史以来的第一个世界冠军。这一页注定是新中国体育辉煌史册中的扉页，永远不会改变。容国团注定成为我国体育史上当之无愧的英雄。但英雄的结局多是悲剧的，他最终也未逃脱命运的坎坷。英雄已逝，但他的精神仍在时刻激励、鼓舞着我们：“人生能有几回搏，此时不搏待何时!”高考作文最新素材
叩响奥运大门的神枪手 许海峰
“我做任何事情都是尽自己最大的努力。要么不干，只要干，就要干好。”这就是许海峰的人生哲学。从小立志成为神枪手的许海峰在这样的人生哲学的指导下，最终成为从玩弹弓中的玩出大名堂的传奇人物。1984年的洛杉矶，许海峰成为当届奥运会首枚金牌得主，同时也是中国奥运会历史上的首位冠军得主。在打破了中国奥运史上金牌“零”的纪录的同时，许海峰的名字也永远被载入中国体育的史册。从教后的许海峰培养出多位奥运冠军和世界冠军，也完成了从金牌运动员到金牌教练的人生转变。
力者与智者的完美结合 郎平
高考作文最新素材。她身高1米91，弹跳力强，摸高3米17，快攻变化多，网上技术突出，以四号位高点强攻着称;她是光芒万丈的中国女排的核心人物;她是20世纪80年代世界女子排球界“三大主攻手”之一;她就是有“铁榔头”之称的郎平。如果说“铁榔头”的一锤定音是力者果敢的展现，那么作为教练的郎平则更多体现的是智者的谋略。虽然作为主教练的她没有世界冠军的荣耀，但她能将当时实力平平的中国和美国分别带到了96年和08年奥运会的亚军，就足以证明她是位神奇而出色的智者。力者与智者的完美结合，郎平不仅是中国的骄傲，也是世界排坛的传奇。
体操的王子商界的巨人 李宁
赛场上的李宁，并不高大，但他的青春，他的潇洒，他的当年不但空前且几乎绝后的世界体操神话，为他赢得“体操王子”的美誉。商海中的李宁，青春不在，潇洒依然，更多了些自信和成熟。本着“源于体育，用于体育”的精神，李宁一直积极地支持着国内外的体育事业，并不断用自己的品牌传递着“运动让人更加自信，敢于表现，不断发掘潜能、超越自我”等体育精神。点燃08北京奥运火炬的李宁再次证明：因为“人有无限潜能”，所以“一切皆有可能”。
真正跳水的不败神话 高敏 体型优美、动作轻盈、稳定性好、压水花入水技术尤为突出的高敏是当之无愧的跳水女皇。她是世界上唯一突破600分大关的女子跳水运动员，她的技术难度和稳定性让同时代的其他选手望尘莫及、黯然神伤。连续三年被美国《游泳世界》杂志评为年度世界最佳跳水运动员，她让挑剔的西方媒体也大加赞赏。论风光她也许不及后来的伏明霞和郭晶晶，但她11次世界大赛全部夺冠的记录却成为后人难以超越的目标。高敏——一个时代的不败神话。
将生命倾注于奥运的老人 何振梁
我欣赏的人很多，能让我敬佩的人很少，但他绝对是一位值得我无限敬佩的老者。他是新中国体育走向世界的见证人;他被评为全世界最有影响的十大体育领导人之一;他两次两次参加北京申办奥运会，两次担任申奥投票中方陈述人;他是北京申奥由失败到成功的标志性人物;他在国际奥委会的地位、威望和影响，他的经验和出色的语言能力，他在暮年所付出的巨大身心劳动，为北京申办2008年夏季奥运会成功发挥了极其重要的作用。他是一位将生命倾注于推动奥林匹克的老人，他是何振梁。
小小的女人大大的力量 邓亚萍
作为运动员，她是获得大满贯的“小个子巨人”，是名副其实的“世界乒乓坛皇后”;作为学生，她是清华、剑桥和诺丁汉大学的硕士、博士，他改变了很多人认为运动员“头脑简单”的偏见;作为领导者，她和她的团队无私付出，共同努力，为全世界交上了北京奥运村“零投诉”的满意答卷;作为女人，从少年相恋到风风雨雨再到牵手白头，她有了自己家庭、自己的丈夫和孩子。身高1。55米的小小女子，却让我们看到了大大的力量。萨马兰奇的话为她的成功做了最好的诠释——她非凡的成绩，是其艰苦努力与天才、不屈不挠的精神和尊重奥林匹克伦理观相结合的结果。高考作文最新素材。
创造历史超越自己 杨扬
李琰、张艳梅、叶乔波、李佳军、小杨阳„„她们都有创造历史的机会，高考作文最新素材，但最后的创造历史的是大杨扬。其实她也曾多次错失良机，多次铩羽而回，但最后她还是超越了自己，创造了辉煌。2002年的盐湖城，杨扬获得女子500米和1000米两项短道速滑的冠军，从而成为我国获得冬奥会金牌第一人。四年后的都灵，她敢当配角，协助王蒙延续着中国女子短道速滑的辉煌。退役后的杨扬大气从容，享受着生活，继续着人生，期待着另外的辉煌。
跨越障碍我心飞翔 刘翔
刘翔跨越的是110米栏的栏架，更是人生道路中的屏障;人们期盼的不仅是赛场上成绩的突破，更是内心中梦想的飞翔。04年雅典一鸣惊人的辉煌尚未遗忘，06年洛桑12秒88的速度历历在目，07年大阪九道传奇的激情久久难忘，但它们都不及08年北京退赛的感伤。而感伤决不仅仅是遗憾，同时也让国人学会了一种叫做“宽容”的体谅。天使的翅膀也需要休养，继续着力量，期待着再次地飞翔!
无冕之王无限辉煌 姚明
他没有世界冠军的名号，更没有奥运冠军的殊荣，就连亚洲冠军的金牌都是屈指可数。但他的影响力却令许多奥运冠军望尘莫及。他的成名源于高度，因为站得高，所以影响得远。他的个人影响早已经超出了国界，早已超出了体育;他是中国青年的代表，他把中国文化传播到了世界的各个角落。80后的姚明用他的经历告诉我们：要“相信自己”，因为“年轻不应平凡。”
二、诚信素材
曾子杀猪
曾子的妻子到市场上去，她的儿子要跟着一起去，一边走，一边哭。妈妈对他说：“你回去，等我回来以后，杀猪给你吃。”妻子从市场回来了，曾子要捉猪来杀，他的妻子拦住他说：“那不过是跟小孩子说着玩的。”曾子说：“决不可以跟小孩子说着玩。小孩本来不懂事，要照父母的样子学，听父母的教导。现在你骗他，就是教孩子骗人。做妈妈的骗孩子，孩子不相信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。”曾子于是把猪给杀了。
华盛顿与尼克松、克林顿的对比
华盛顿用小斧头砍倒了他父亲的一颗樱桃树。父亲见心爱的树被砍，非常气愤，扬言要给那个砍树的一顿教训。而华盛顿在盛怒的父亲面前毫不避地承认了自己的错误。父亲被感动了，称华盛顿的诚实比所有樱桃树都宝贵得多。同样是美国总统尼克松因在“水门事件”中撒谎败露而被迫引咎辞职；克林顿也因为不光彩的绯闻案中撒谎而险遭弹劾。一个因诚实而受到爱戴和尊敬，两位因撒谎而在政史上留下污点。
立木为信与烽火戏诸候的对比
春秋战国时，秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。当时处于战争频繁、人心惶惶之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信如此轻而易举的事能得到如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。于是，商鞅将赏金提高到50金。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅接下来的变法就很快在秦国推广开了。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。
而同样在商鞅“立木为信”的地方，在早它400年以前，却曾发生过一场令人啼笑皆非的“烽火戏诸侯”的闹剧。
周幽王有个宠妃叫褒姒，为博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火台上点起烽火——烽火是边关报警的信号，只有在外敌入侵需召诸侯来救援的时候才能点燃。结果诸侯们见到烽火，率领兵将们匆匆赶到，弄明白这是君王为博妻一笑的花招后又愤然离去。褒姒看到平日威仪赫赫的诸侯们手足无措的样子，终于开心一笑。五年后，酉夷太戎大举攻周，幽王烽火再燃而诸侯未到——谁也不愿再上第二次当了。结果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虏。
一个“立木取信”，一诺千金；一个帝王无信，戏玩“狼来了”的游戏。结果前者变法成功，国强势壮；后者自取其辱，身死国亡。可见，“信”对一个国家的兴衰存亡都起着非常重要的作用。
《郁离子》中记载了一个因失信而丧生的故事
济阳有个商人过河时船沉了，他抓住一根大麻杆大声呼救。有个渔夫闻声而致。商人急忙喊：“我是济阳最大的富翁，你若能救我，给你100两金子”。待被救上岸后，商人却翻脸不认帐了。他只给了渔夫10两金子。渔夫责怪他不守信，出尔反尔。富翁说：“你一个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗？”淦夫只得怏怏而去。不料想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那个曾被他骗过的淦夫说：“他就是那个说话不算数的人！”于是商人淹死了。商人两次翻船而遇同一淦夫是偶然的，但商人的不得好报却是在意料之中的。因为一个人若不守信，便会失去别人对他的信任。所以，一旦他处于困境，便没有人再愿意出手相救。失信于人者，一旦遭难，只有坐以待毙。
季布“一诺千金”使他免遭祸殃
秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”（这就是成语“一诺千斤”的由来）后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，缍使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。反过来，如果贪图一时的安逸或小便宜，而失信于朋友，表面上是得到了“实惠”。但为了这点实惠他毁了自己的声誉而声誉相比于物质是重要得多的。所以，失信于朋友，无异于失去了西瓜捡芝麻，得不偿失的。
少年的诚信
早年，尼泊尔的喜马拉雅山南麓很少有外国人涉足。后来，许多日本人到这里观光旅游，据说这是源于一位少年的诚信。
一天，几位日本摄影师请当地一位少年代买啤酒，这位少年为之跑了3个多小时。第二天，那个少年又自告奋勇地再替他们买啤酒。这次摄影师们给了他很多钱，但直到第三天下午那个少年还没回来。于是，摄影师们议论纷纷，都认为那个少年把钱骗走了。第三天夜里，那个少年却敲开了摄影师的门。原来，他在一个地方只购得4瓶啤酒，于是，他又翻了一座山，趟过一条河才购得另外6瓶，返回时摔坏了3瓶。他哭着拿着碎玻璃片，向摄影师交回零钱，在场的人无不动容。这个故事使许多外国人深受感动。后来，到这儿的游客就越来越多。
三、中外体坛明星
丁俊晖击败强大的塞尔比
在结束的威尔士公开赛上，丁俊晖击败强大的塞尔比夺冠，这是他职业生涯第5个排名赛冠军。丁俊晖也成为龙年初最为耀眼的三大华人体育明星，为非奥项目增光添彩。而这个冠军，不管对于丁俊晖，还是中国斯诺克，甚至是整个世界斯诺克运动，都有着非凡的意义。
丁俊晖的这个冠军，证明中国人在斯诺克项目上绝对有夺取冠军的实力，而以精采的方式击败强大的塞尔比，意义也更大，24岁的丁俊晖在英国打拼取得这样的成绩很不容易。丁俊晖每完成一次突破，就是中国斯诺克完成了一次突破，而丁俊晖注定要成为中国斯诺克创造历史的人。
从中国公开赛“神奇小子”刮起的台球旋风开始，丁俊晖的横空出世已经推动了中国台球运动的市场和比赛发展，也吸引了更多的人参加到这项运动中来。丁俊晖的这个冠军是中国台球历史性的突破，有着里程碑式的意义，将会引起国内台球爱好者极大关注的同时也震惊了国际台球界，为中国争得了荣誉。联想到乒乓球从曾经的欧洲称霸到后来成为中国国球，同为小球的斯诺克也许也将踏上此条路。也许，小丁此次决赛击败世界排名第一的塞尔比，将成为这一历史过程的发端之战。世锦赛冠军将是丁俊晖下一个目标。
NBA励志传奇 林书豪
北京时间2月17日，《ESPN》报道，纽约尼克斯传奇球星威利斯-里德坦言他看好林书豪帮助尼克斯夺冠，他认为林书豪堪比他当年的队友，NBA五十大巨星之一的沃尔特-弗雷泽。
林书豪风暴席卷篮球世界，不但令现役球员赞叹不已，很多已经退役多年的传奇球星也对林书豪十分欣赏。在里德看来，林书豪很有可能为尼克斯带来1973年之后首座总冠军奖杯。“我原本认为帕特里克-尤因可以实现这个目标，但现在可能要由这个年轻人来完成了，”里德说。
里德认为林书豪的风格与五十大巨星之一的弗雷泽很像，能够真正掌控比赛，让队友融入到比赛之中。“林让我想起了沃尔特，”里德说，“林就是这样控制比赛的，将球传到合适的队友手中，让队友获得轻松投篮的机会。看看他给泰森-钱德勒的传球吧，让我回忆起克莱德（弗雷泽的绰号）。在我看来，当年我们让克莱德首发并把球交给他是最重要的决定。”
林书豪的大爆发令尼克斯豪取七连胜，里德表示林书豪让尼克斯“起死回生”了。“林证明了能够为这支球队注入新的活力，”里德说，“在此之前，尼克斯看上去死气沉沉，是林挽救了球队，让他们重新充满斗志的打球了，队友们都喜欢和林并肩作战。” “克莱德当年让我们的比赛变得简单了，”里德接着说，“这就是林正在为尼克斯做的，这支球队以前转移球不够多，林如今让他们的比赛更加好看了。”
记者将里德的点评告诉林书豪，林书豪坦言他远不能与弗雷泽等传奇球星相提并论。“我要小心点，不要将自己和那些传奇人物相比，”林书豪说，“虽然听到这种评价很开心，但我还是要回避这种比较吧。”
罗纳尔多
他拥有足球运动员最完美的身材，但他却因为还要经常献血而拒绝纹身，他会经常参加慈善拍卖，为灾民筹款，甚至受到一些国家总统的接见。他抽空就会到医院看望重症儿童，无偿资助患者却从不声张，他是汶川地震和玉树地震中唯一一个捐款的欧洲球星。他就是克里斯蒂亚诺罗纳尔多。
李娜称打球不为国家
李娜又一次成为了舆论的焦点，原因不是她在印第安维尔斯的巴黎银行赛第三轮以6比1、6比3轻取郑洁晋级16强，虽然这是WTA赛场五次交手以来李娜首次击败郑洁，而是赛后面对国外媒体时的一番“激情演讲”：
“我只是一名网球运动员，我来这里不是为了我的国家。” “我只想打好网球，尽量做好自己的这份工作。” “如果我撒谎，我会感觉不舒服。而且我知道如果你撒了一个谎，就会需要再撒10个去弥补。我不想那样做。”
“我知道如果我说出真话，会有很多人恨我，但无所谓，我自己开心就好了。” 官方表态
“李娜她就那样的个性，她是中国人，在国际赛场上打球你说代表谁？当然是中国人的代表了。在生存方面她代表她自己。但你们说她代表自己不代表国家，是理解上有问题，太狭隘了，干嘛光看形式呢？”
———国家体育总局网球运动管理中心主任孙晋芳
微博声音 @许绍连：李娜没说错，她打球本来就是为了自己，跟几乎每个人工作都是为了自己是一个道理。错在她法网夺冠后很多人一厢情愿地认为她是为国争光，又给她升官又给她塑像，现在挨耳光了吧？！
@金文：李娜一直是有争议的人物，桀骜不驯、敢说敢干，钱是人的胆，这次的发言估计会给她带来意想不到的后果。
@空山僧-12344321：这样想有点“杞人忧天”。现在的国家比从前强大了，包容性也宽泛了，对实话实说能容忍了。用以前眼光看今天的社会有点牵强和失之偏颇。
四、纵览社会美与丑
“最美妈妈”吴菊萍为何赢得全社会喝彩
7月，杭州，生死瞬间，一个平凡的女人创造了一个爱的奇迹——她不顾个人安危的惊人一抱，挽救了一个幼小的生命。她叫吴菊萍。人们称她是中国的“最美妈妈”。当陌生女童妞妞从10楼坠落的一瞬间，80后年轻妈妈吴菊萍甩掉高跟鞋，向空中伸开双臂。这也许可以解释为一种爱的本能，但也离不开日常生活一点一滴的积累。记者回访吴菊萍时注意到：吴菊萍经常会上班早一点，到办公室先帮十几个同事打开电脑，以便同事上班时可以直接使用。她的理由很简单：一个关心社会的人，首先要关心自己身边的人。
吴菊萍说：我觉得这就是一种本能，是一个母亲应该做的事情；我一直蛮普通的，真没啥特别的。吴菊萍的丈夫说：她平时和今天所做的都只是这些善良的习惯性流露而已；菊萍也不想大家把她称为英雄，因为她觉得这是每个人都能做得到的事情。吴菊萍的老师同事说：她平时就是一个挺善良，挺有责任感的人；她伸手救妞妞，其实是这种本性的习惯性流露。吴菊萍的乡亲们甚至说：我们身边英雄很多，有些人比菊萍救小孩还更英雄；菊萍就是这些好人中的一个。
陈贤妹:抱起小悦悦只为对得起自己的良心。
当矮小、瘦弱的陈贤妹将被车碾压的小悦悦抱起来的时候，她想不到自己因此成为舆论中心。目不识丁的陈阿婆很不解：“我在广州那边救人，那些人坐单车坐三轮车摔倒我去拉他们起来，也没事啊，我怎么知道这次捧起一个小女孩会是这么大的一件事。” 陈贤妹不知道，在她之前，已经有18个路人“路过”小悦悦身边而没有采取任何行动。对陈贤妹来说，抱起小悦悦只为对得起自己的良心。对于良心，北京师范大学文化学者于丹认为，良心是我们内心对是非一种很本能的判断„„我们今天坚持平凡的良心，不是因为我们崇高，正因为我们脆弱。因为我们和我们的老小都需要平凡的良心，也许就在下一分钟，也许就在下一个路口。
重庆“棒棒哥”郑定祥
当58岁的重庆“棒棒哥”郑定祥挑着两大袋羽绒服在大雪寒风中苦寻雇主，在一些人眼里，这个举动有点“傻”：这两大袋衣服值好几千块，还不如卖了换点钱。郑定祥确实缺钱：妻子得了重病，农村老屋破旧不堪，做‘棒棒’赚的都是几元几元的辛苦钱，况且现在年纪大了，腿脚慢了，揽活儿越来越难。
但郑定祥的逻辑很简单：货物是雇主的，就应该还给他，我只想拿回我该得的10元棒棒钱。面对记者的提问，他说：“缺钱不缺德。”
一句“缺钱不缺德”让“棒棒哥”爆红网络，近4万个网页、上万条微博，网民们热烈转述他的故事，积极评议他的精神。一些网民甚至把“缺钱不缺德”当作网络签名。作为“中国网事•感动2011”年度网络人物，郑定祥带给我们感动的同时也带来思考：在物质生活日益丰富的今天，如何守住道德底线；在“钱”与“德”面前，该如何抉择。
“二代”的狂与“名爹”的纵
在海淀区西山华府小区门口，一对业主夫妻在开车要减速拐入小区南门时，遭到后面一辆无照宝马和一辆牌照为晋O00888的奥迪司机殴打，夫妻头部被打流血。事发后，经核实，宝马司机年龄15岁，无驾照，系著名歌唱家李双江之子李天一；奥迪司机系山西一公司老总之子苏楠。公安机关依法以涉嫌寻衅滋事罪将李天
一、苏楠刑事拘留审查。李、苏对上述犯罪事实供认不讳。依照《中华人民共和国刑法》第17条之规定，公安机关决定对李某由政府劳动教养1年，已送交执行；另决定依法对苏楠提请逮捕，其父涉嫌伪造国家机关证件罪被刑事拘留审查。
“李双江之子打人事件”发生后，引起了网络的热议。人们之所以愤慨，不是因为无证驾驶，不是因为动手打人，也不是因为年少轻狂，而是因为这两个滋事者的父亲，一是名人，一是富人。这些成功的父亲正在生产“不成功”的二代。凭借自己养尊处优的背景和高人一等的心态，恣意挑战社会公德，狂妄践踏社会公平，已成为严重危害公共安全的“不定时炸弹”。“二代”的狂和“名爹”的纵都成为一种社会之痛。那些没有出事的“官二代”、“富二代”、“星二代”的父母们，如果照样的溺爱、照样的骄纵、照样的享受优越、照样的滥用特权，说不定哪一天就会断送家庭的幸福。
一只改变世界的苹果——乔布斯
2011年10月5日，美国苹果公司前CEO、苹果联合创始人史蒂夫•乔布斯因癌症辞世，享年56岁。他的离世引起了很大的反响。乔布斯改变了这个世界，值得我们铭记。他是一个怎样的人？我们作一下简单的梳理：有三只苹果改变了世界，一只诱惑了夏娃，一只砸醒了牛顿，还有一只就握在乔布斯手中，他有改变世界的第三只苹果，其实，他就是苹果；他是可以跟爱迪生、爱因斯坦相提并论的人，他创造的产品改变了人们的生活；他是一位跟达•芬奇齐名的艺术家；他是一位导师，向我们展示如何改变世界；他是过去一百年全世界最伟大的企业家；他是跟比尔•盖茨一样伟大的时代巨擘；他重新定义了音乐、电影和手机三大市场„„ 乔布斯曾说过：“对我来说，成为墓地中最富有的人，一点都不重要，对我来说，每天晚上睡觉前可以对自己说，我们做了些了不起的事情。”
乔布斯的离世，引起了网友广泛的评论，郭去疾说：“乔布斯是戏剧人生最精彩的诠释者：你可以出身卑微，但必须卓尔不群，纵使你将众叛亲离，也注定要从头再来。最迷人的剧情不是后来居上，而是王者归来；最伟大的战局不是尖峰对决，而是独孤求败；最完美的谢幕不是激流勇退，而是戛然而止。美人难免迟暮，英雄方能不朽。浪花淘尽，正是好处，却是了处。”李瑜说：“乔布斯不会希望世人对他的辞世感到惋惜、震惊、痛心。首先，作为一个佛教信徒、素食、极简生活践行者，相信他对死亡早已明了并泰然处之。熟悉他的人一定记得2005年他说过：我生命中的重大决策，均基于记住我很快将死去，没有理由不追随自己的心。以终为始，绽放生命，精神永存。”
乔布斯曾说：“人这辈子没法做太多事情，所以每一件都要做到精彩绝伦”、“我只是想要在宇宙间留一点响声”。人的一生不在于寿命的长短，而在于你为世界留下了什么。活者，就是为了改变世界！
五、毅力、信念、坚持、奋斗
山不过来，我就过去
王静——1975年出生，北京探路者户外用品股份有限公司董事、创始人，中国人民大学EMBA在读，她是中国攀登8000米级山峰最多的女性，身高不到1•65米，体重不过50多公斤，是两个孩子的母亲，是创业者，也是公益志愿者。在过去的4年里，5次登顶8000米以上的山峰，还到过南极和北极，经历了冰雪、极寒、缺氧、雪崩、极端严酷环境的挑战，实现了她的探险梦。“山不过来，我就过去”，是王静写给她的粉丝们最多的一句话。
王静说：“我追求我所向往的意境，我珍惜我敬畏的神圣自然，作为一名真正的登山爱好者，我要通过自己的勇敢与智慧不断攀登，挑战证明自己存在的意义。”在一次获奖感言里，她如是说：“探路者是从一顶帐篷到上市，我是从一个梦想到珠峰。经常会有人说，你是怎么做到这些的？我想，当我们确定一个方向一个目标的时候，那唯一需要做的就是把手头每一件事情每一件细巧的事情做好，一步步快乐地往前走，那么，我想每个人都有自己的一座珠峰需要去攀。通过我的这样的经历，我觉得是能够攀上的，而且是充满快乐激情的攀登。”她的话给了我们生命的启示和鼓舞。
张学良戒毒
作为奉系军阀张作霖长公子的张学良年纪轻轻就染上了毒瘾。在日本入侵东三省、国难当头的时候，少帅深受刺激，伏枕大哭，决心奋起救国，并决定首先从戒毒开始。1933年3月，他把自己关在房内戒毒，把手枪放在床边，“无论我怎样痛苦叫喊，你们谁也不准给我打针，谁要胆敢走近我的床头，就一枪把他打死。”张学良成功了。
这是凤凰涅槃以后的重生，是要经受烈火的考验的。这期间的每一分每一秒，要是没有坚强的毅力在顽强的抵抗，那是不可能做到的。成功的背后是毅力：
马克思写《资本论》
马克思写《资本论》花了40年，大英图书馆马克思常坐的座位底下留下了清晰的脚印；李时珍写《本草纲目》用了27年，翻遍悬崖，尝尽百草；达尔文写《物种起源》历时20年，随贝葛尔号在大海上颠簸航行，足迹遍布世界各地，去完成对生命起源的真正的探索„„（适用“时间与不朽”、“人生需要恒心”“忍受成功前的寂寞”）
议论：
恐惧、害怕，崎岖、艰难，厌倦、懈怠，困惑、迷茫，几度风雨，几度春秋，矢志不渝，这里有什么？一分信念和热爱，再加上九十九分的毅力和勇气。
拳王阿里
拳王阿里33岁那年与挑战者弗雷泽进行第3次较量。在进行到第14回合时，阿里已筋疲力尽，几乎再无丝毫力气迎战第15回合了。然而他拼命坚持着，因为他心里知道，对方肯定和自己一样，如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是他竭力保持坚毅的表情和永不低头的气势，双目如电，令弗雷泽不寒而栗，以为阿里还存有旺盛的体力，阿里的教练发现弗雷泽已有放弃的念头，便使眼色暗示阿里。阿里精神一振，更加顽强地坚持着，果然在关键时刻，对手认输了。卫冕成功的阿里还未走到擂台中央，便眼前一黑，双腿无力地跪倒在地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，并为此抱憾终生。（胜利与失败原来是近邻，就在于坚持还是放弃）
杰克•伦敦 的《热爱生命》
杰克•伦敦 的《热爱生命》讲述的是这样一个故事：一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃在广袤的荒原上。他没有食物，腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。就在他的身体非常虚弱的时候，他发现了一匹病狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼，最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒。
《老人与海》 海明威
1952年，海明威发表了中篇小说《老人与海》：老渔夫桑提亚哥在海上连续84天没有捕到鱼。第85天，老头儿一清早就把船划出很远，他出乎意料地钓到了一条比船还大的马林鱼。老头儿和这条鱼周旋了两天，终于叉中了它。但受伤的鱼在海上留下了一道腥踪，引来无数鲨鱼的争抢，老人奋力与鲨鱼搏斗，但回到海港时，马林鱼只剩下一付巨大的骨架，老人也精疲力尽地一头栽倒在陆地上 “一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。” 这是桑提亚哥的生活信念，也是《老人与海》中作者要表明的思想。通过桑提亚哥的形象，作者热情地赞颂了人类面对艰难困苦时所显示的坚不可摧的精神力量。
桑提亚哥是海明威所崇尚的完美的人的象征：坚强、宽厚、仁慈、充满爱心，即使在人生的角斗场上失败了，面对不可逆转的命运，他仍然是精神上的强者，是“硬汉子”。“硬汉子”是海明威作品中经常表现的主题，也是作品中常有的人物。他们在外界巨大的压力和厄运打击时，仍然坚强不屈，勇往直前，甚至视死如归，他们尽管失败了，却保持了人的尊严和勇气，有着胜利者的风度。
海明威《老人于海》硬汉子精神，与自然、与命运作斗争，可以被毁灭，不可以被打倒。
韦编三绝：
孔子是春秋时的儒学创始人，也是那个时代的学问泰斗。《史记•孔子世家》载：孔子到了晚年开始攻读《易》，而该书是一部艰深的上古之作。孔子废寝忘食地勤读，一遍不懂就两遍三遍，甚至七遍，成语“韦编三绝”就源于此。通过苦读，孔子不但读懂了《易》，而且还写了十篇读后札记，是为《十翼》，后人将其与《易》合编在一起，这就是我们所说的《易经》。
精卫填海
精卫填海：有一个美丽的传说，远古时代，炎帝神农有一个女儿叫女娲，有一次，她到东海去游玩，不幸被海浪吞没。女娲死后变成了一只小鸟，叫“精卫”。“精卫”为了不让后人有和自己一样惨痛的经历，于是每天从发鸠山上衔来小石子、树枝，发誓要填平东海。
（正面理解：人要有信念。虽然这是一则神话传说，但是它的精神鼓舞着一代又一代有志者为实现目标、信念而不懈努力。反面理解：理想、信念、目标的确立要符合实际。）
关于气节
名言：
1、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子
2、生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
3、人不能有傲气，但不可无傲骨。——徐悲鸿
4、一个读书人最珍贵的东西是他的一点气节。——老舍
杨靖宇：1940年初，杨靖宇率领东北抗日联军与40万日寇作战，顽强抵抗，身负重伤，宁死不屈，壮烈牺牲。死后，日本人剖开杨靖宇的遗体，想看看在冰天雪地的长白山上支撑什么让抗日联军顽强抵抗、不屈不挠的。结果，他们在杨靖宇的胃里看到的是野草、树皮和棉絮。其实，他们还看到了中国人民抵御外侮的气节。
关于机遇
1、机会不会上门来找人，只有人去找机会。——狄更斯
2、机遇造访每一个人，能够活学活用的人少之又少。——李顿
没有买不出去的豆子：犹太人有句名言，叫做“没有买不出去的豆子。”豆子如果卖不出去，可以加点水，发豆芽，几天后可以卖豆芽；豆芽如果卖不出去，可以放上泥土让它长叶，过几天可以卖豆秒；豆苗如果生意不好，可以种在盆里，长上一段日子，卖盆景；盆景如果没有全部卖完，那么，新的豆子又长出来了，原来的一颗豆子就成了千千万万颗豆子„„法国化学家巴斯德说“机遇只偏爱那些有准备的头脑。”狄更斯说：“机会不会上门来找人，只有人去找机会。”给自己创造一些机遇吧，相信“没有买不出去的豆子”，关键是你是否做好了抓住机遇的准备。
关于过程与结果
一位老人静坐一整天，才钓到一条大鱼。临走时却将鱼儿全部放回了河里。他的解释是：“我钓的是一整天的轻松与宁静。”
关于包容：
蚌被外界沙粒侵入后，它感到极不舒服却无法排除，于是蚌就用体内分泌物逐步将其裹住，使之变成光泽圆润的珍珠。对一切不如意之事，人也应该像蚌那样予以包容，并渐
渐转化为财富。
六、“对手”素材
有人说，对手是要战胜的对象，要想尽办法击垮它；有人说，对手是竞争的伙伴，要在竞争中共同发展；有人说，对手是要攀登的高山，山越高，征服它就越能体现自身的价值；有人说，对手是论坛上的辩友，失去了一方，另一方也会失去意义„„
请以“对手”为话题，写一篇议论文。
1、“如果硬要为我没能破世界纪录找一个原因的话，那就是约翰逊没来参赛。”在夺取雅典奥运会110米栏冠军后刘翔如是说。换言之，如果作为他最大竞争对手的约翰逊参加了比赛，那么刘翔将可能创造更好的成绩。由于对手的缺席而无法发挥出更大的潜力，对手的重要性由此可见一斑。
中央电视台有一档栏目名为《对手》。主持人如是说：所谓对手，就是帮助你实现梦想的另一只手。
2、在美国东部，人们为了让鹿群更好的生活将狼群宰杀，不曾想鹿群的体质却越来越弱。后来重新将狼引进，为了逃避狼的追杀，鹿越跑越快，体质与生命力骤然增强。
有此可见，虽然对手带来了威胁与危机，但也能让我们拥有无限动力。
纵观科技商界，“瑜亮情结”历历在目。无论是瑞星与卡巴斯基的互相为敌——用对方证明自己的实力，还是Linux与Windows在竞争中互相看齐——向对手学习，亦或是让人心生“既生微软，何生苹果”之感叹的微软与苹果的良性竞争——共同发展，都有力地验证了对手的价值所在。只有正视对手，重视对手，才能在竞争中知己知彼，积累经验提升自我的战斗能力。
3、曾获世界冠军的美国拳击手杰克每场比赛前都会祈祷，不是祈祷自己赢，而是“我只是祈祷上帝让我们打得漂亮些，最好我和对手谁都不受伤！”无独有偶，当佩林因私生女丑闻竞选受挫时，奥巴马“我妈妈十八岁就生下了我”的维护让人感动；相比之下，周瑜“既生瑜，何生亮”的怨怼和吐血而亡的结局教人唏嘘。何必呢？对手本该是一个可以让你“见贤思齐，见不贤亦自省”的活标本。如果一生计较太多，那么对手已在你费心设陷阱的功夫中又上了一层楼，那么你就再也不是他的对手了。
4、李宗伟与林丹算得上当今羽坛最强劲的对手了。然而，实力不相上下的两人在大赛中表现却无法相提并论。在面对“输多胜少原因”的提问时，马来西亚选手李宗伟这样回答：“应该是他在国家队中还有很多好的对手的原因吧。”
诚然，中国羽毛球队队内竞争向来激烈，多名优秀选手争夺一两个出赛权司空见惯。然而，正是这种竞争状态激励了每一名队员不断自我超越。而在马来西亚，就如李宗伟所说，失去对手的他永远都是国内第一，没有了压力，他进步的节奏相对也就滞缓了许多。可见，对手也是一种激励。
事实上，竞争存在于生活的每一个角落。无论是百事可乐与可口可乐，还是麦当劳与肯德基；不管是百度与谷歌，或是瑞星与360„„都是由于对手的存在，它们才得以攀到更高的地方、创造更大的成就。且不说失去对手失去竞争，一切更深入的发展都将成为自娱自乐，单看对手在成功中所起到的带动作用，就不难发现，对手，确实是推你走向成功的另一只手。
5、西班牙人爱吃沙丁鱼，但沙丁鱼非常娇贵，极不适应离开大海后的环境。当渔民们把刚捕捞上来的沙丁鱼放入鱼槽运回码头后，用不了多久沙丁鱼就会死去。而死掉的沙丁鱼味道不好销量也差，倘若抵港时沙丁鱼还存活着，鱼的卖价就要比死鱼高出若干倍。为延长沙丁鱼的活命期，渔民想方设法让鱼活着到达港口。后来渔民想出一个法子，将几条鲶鱼放在运输容器里。因为鲶鱼是食肉鱼，放进鱼槽后，鲶鱼便会四处游动寻找小鱼吃。为了躲避天敌的吞食，沙丁鱼会自然地加速游动，从而保持了旺盛的生命力。如此一来，一条条沙丁鱼就活蹦乱跳地回到渔港。这种被对手激活的现象在经济学上被称作“鲶鱼效应”
6、对手亦挚友
在这个充满竞争的世界，“对手”已经成为了一种理所当然的存在，或许很多人对于对手总会抱有一丝厌恶的心态，念叨着“既生瑜何生亮”的怨言，殊不知，若是能够放正心态，诸葛亮这块“绊脚石”完全可以成为你的“垫脚石”。因为对于每个人来说，对手都是一块绝佳的“磨刀石”，很多时候，他给予你的帮助甚至超越了朋友。
我们都还记得，08年的北京奥运会上刘翔因伤退赛。对此，感到万分遗憾的不只刘翔也不只我们这些观众，还有一个人，他就是刘翔最大的对手：罗伯斯。他为自己在奥运赛场上缺失了重磅对手而深感遗憾，在随后的世锦赛上,夺冠的罗伯斯更是对记者说：“如果刘翔在，我还能跑得更快。”
这就是所谓的齐头并进。真正的良性竞争，无论是刘翔还是罗伯斯都因有了对方而取得了空前的成长与进步。我们都知道，最难超越的对象是自己，若是没有一个与自己实力相当的选手,那么很难取得大的突破；只有当一个强大的对手在你面前出现时,才能点燃你的奋斗之火,推动你的前进。
所以说，对手如挚友，是不可缺少的存在，我们都听过“独孤求败”这个词,求败是因为长期没有对手,没有对手就如没有朋友般，独孤、孤独。
不要厌恶上帝为你派来的小天使，他不仅告诉你,你是有实力,更鞭策你前进得更快更远。这个小天使有两个名字,你可以叫他对手，亦可以叫他挚友。
七、“挑战”范文三篇
一、不断挑战自我
不断挑战自我是成功的桥梁，是永不服输的精神，是不轻言放弃的力量。
不断挑战自我是成功的桥 梁，李时珍是举世闻名的医生，他所写的《本草纲目》是经过他几十年的辛勤汗水写的，他为了写好这本书爬山涉水，尝吃草药，他为了知道某种药的药性，不惜爬上陡崖去采药，差点掉下去摔死，李时珍不断挑战自我，最后成功的编写出了著名的《本草纲目》这部书。不断挑战自我是成功的桥梁，李时珍通过不断挑战自我的桥梁，最后迈向成功。
不断挑战自我是永不服输的精神，从学习针灸专业到攻读新闻专业，从《新闻30分》到《新闻联播》，郎永淳经历了两次人生的蜕变，最终成长为中央电视台的“国脸 ”，这期间有机遇也有艰辛。当机遇摆在眼前时，郎永淳没有放弃，虽然自己不够专业，但他的热情和坦诚打动了评委，走进了《新闻30分》并凭着一股永不服输的精神，征服了观众，实现了人生价值。郎永淳虽然一开始是学针灸的，但太多不断挑战自我又考入了北京广播学院攻读新闻学专业，不断挑战自我是永不服输的精神。
“只要功夫深铁杵磨成针”不断挑战自我是不轻言放弃的力量“超级丹”的称号不是随便就能得到的，它是林丹用自身的实力和汗水换来的，许多成才的人都会经历很多磨练，林丹的成长也有一些鲜为人知的故事。林丹5岁时偶然与羽毛球结缘，并且因为“左撇子”被福建省体校的张青松教练盯上，9岁就离开父母到福建省体校训练生活，林丹没有任何怨言，显示出了不肯服输，自尊心强的个性，不到10岁的他总是坚定而认真的告诉所有人“我的目标是世界冠军”林丹年少成名，笑傲群雄，又从事业的巅峰坠落，可贵的是，他面对顺境，气吞万里如虎，横扫天下，面对顺境，也没沉沦，适时调整，积蓄力量，等待下一次的崛起，林丹是不轻言放弃的力量支持着他。
不断挑战自我是成功的桥梁，是永不服输的精神，是不轻言放弃的力量。是迈向成功的信念
二、生活需要挑战
人生之路并不总是洒满阳光，也会常常遇上荆棘。人们总是向往一帆风顺、春风得意的日子，但那不可能一成不变。生命的车轮在一次次地经历挫折后，才能更加稳重。不经历困难的挑战，很难到达成功的彼岸。
从小在皇宫中长大的阿斗，继承皇位后，有诸葛亮替他料理国事，有众多贤臣为他出谋划策，他根本不用操心费神，于是整天吃喝玩乐、花天酒地。正是他的无能，他亲小人远贤臣，致使蜀国一蹶不振，直至灭亡。这也印证了“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。”
德摩斯梯尼并不具备演说家的天资，尤其是他天生的口吃。他说话声音细小，还爱耸肩膀。为矫治口吃，他含着小石子说话；为了发音洪亮，他到海滩上迎风朗诵；为了不耸肩膀，他悬挂间和铁杈演说。同时他还潜心研读文学作品和学术着作，《伯罗奔尼撒战争史》他竟抄了八遍。可自己一上台便屡屡失败，被观众轰下了台。面对着常人难以承受的打击，他毫不气馁，最终成为古代雅典的演说大师。
拳王阿里每逢比赛，总要事先出钱雇一些人，作为自己的反对者。在比赛时，给他起哄、骂他、羞辱他。这样，阿里的斗志才被刺激起来，力量鼓满全身，肌肉膨胀，达到最佳竞技状态。
成功者留给我们的是自信，是坦然，是敢向自我挑战，超越自我的精神！挑战自我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化发展自 我。挑战自我，才能战出信心，战出实力，战出经验，才能经受磨练和考验，才能承担更多的责任，铸造更辉煌的人生。
孟子曰：“生于忧患，死于安乐。”人只有在忧患中，面临挑战时，才能发挥最大的潜能。作为二十一纪的中学生，我们要跟骄傲的向新世纪挑战！挑战一种全新的未来，谱写一个全新的世纪，描绘一张崭新的蓝图。
请记住，生活需要挑战！
三、挑战是他生命的哲学
3月28日，49岁的攀爬高手、法国人阿兰-罗伯特爬上了当今世界第一高楼——160层，总高828米的阿联酋迪拜的哈利法塔。
小时候的罗伯特是一个害羞的人，像很多胆小的孩子，罗伯特内心里非常希望自己变成一个和偶像一样智慧、勇敢的男子汉。他后 来有了自己的偶像，是几个登山运动员，他便开始乐此不疲地在离家不远的岩石峭壁上练习。他的爬楼经历起始于12 岁的某一天，那天他忘记了带家门 钥匙，只得从外墙爬进位于8 楼的公寓。那一刻，他感觉到了爬楼的作用、意义与滋味。
1982 年，20 岁的罗伯特已学会攀登岩石的基本技巧，也说服父母同意他以攀爬为职业。可是在他的攀登生涯中无数次陷入危险。刚开始爬他就从15 米高的岩石上摔了下来，头先着地，头盖骨、鼻子、腰、肘部、盆骨、脚后跟都严重摔伤，昏迷5 天，把一家人都吓坏了。当他被救醒后，医生诊断他60%的身体残废，并且告诉他再也不能爬了，另外眩晕后遗症将永远伴随着他。这个消息如同晴天霹雳，不能爬了，这活得还有什么意义呢？但他一看见高楼就想爬，于是他决定按照自己的原则，一次次奋力锻炼，六个月后他的身影又出现在了山崖前，结果，这场事故以后，他的身体居然比之前强壮得多，进步也飞速，爬楼也更加不害怕了，他说“死过一回的人，已经知道死的滋味了，上帝还不想收他呢！”这件事让罗伯特真正认识到，人 类的主观能动性能让一切不可能变成可能。
从此以后，罗伯特就一发不可收地用自己的双手实现一个又一个奇迹。每一次攀爬，阿兰都要做大量的准备工作，除了勘探地形，计划路线，每天还要查询十来次天气，他经常担心攀爬时会被突来的暴风雨卷走。他曾爬过湖南张家界的天门山。那天小雨霏霏，天门山完全被笼罩在浓雾之中。10：53 阿 兰开始 试爬。雨虽然停了，但岩壁还很湿滑，那时山上的温度只有8摄氏度，风力4级。阿兰登上了第一个平台，不知是紧张还是掉以轻心，差点被自己绊倒，引得下面的观众尖叫连连。之后他像一只身手矫健的猴子，经过40分钟的徒手攀登，成功征服了天门山天门洞左侧约为200米的岩壁。[来源:学&科&网] 每一次攀爬前，他都会想到死。在攀援之前的头几个小时他的精神极度紧张、恐惧；在攀援的时候，他的整个大脑就要集中在攀援上，不能有一点点分神，如果他忽然感到害怕了，他就会掉下来粉身碎骨。在他爬楼的生涯中，征服芝加 哥的西尔斯大厦让他最有成就感，那是在1999年，在他爬到90层的时候，眼看还有20层就可以登顶了，这时突然来了一场大雾，把西尔斯大厦的外表弄得滑溜溜的，他知道向下是死，向上也是死，那么为什么不继续向上呢？所以，他从不放弃！他在心里默念：赶紧爬到顶！之后他爬得很辛苦，不过最后还是爬上去了。
每当爬到楼顶，仿佛置身另一个世界。最 先的恐惧会让他在登顶后，享受到更多的快感，像重生一样。就像一个被判了死刑的犯人，在临刑的前一秒钟忽然获得特赦，那是一种耶稣再生的 感觉„„震撼、荡气回肠。惊恐越大，最后的刹那就越难忘。一直以来，阿兰都拒绝使用保险绳，他认为，保险绳的作用是暗示他，他不会死了，这样只会减少他的快感。你要在电视上看到他身上系着保险绳，那肯定是天气实在太坏了。他也从来都不上保险，因为没有一家保险公司愿意跟他打交道。[来源:学科网ZXXK] 他开始攀岩并不是为了钱，也不是为了出名。而是为了做自己喜欢做的事。他曾在世界各地徒手攀爬过百余座高楼和地标性建筑，为此他素有“蜘蛛人”之称，他也因攀爬扬名全球。
挑战是他生命的哲学，徒手攀登建筑看起来是不可能的，但他把这种不可能变成了可能。对徒手攀登者来说，他的双手掌握了他的生命！他一定是死在 攀援中，他知道会有那么一天。但他说：“其实，人生下来时，就已经面对了死亡。”他做到了自己想做的一切，死而无憾。
八、阿姆斯特朗
1992年开始职业自行车生涯，1999年世界排名第七，并于当年代表美国的邮政车队获得环法大赛的车手总成绩冠军。之后直到2003年，他又连续五次夺冠，平了西班牙车手安杜兰等创造的环法五连冠的纪录。2004年，阿姆斯特朗再次夺得环法车手总冠军，成为环法历史上首位连续六次夺冠的车手。2005年，阿姆斯特朗第10次参加环法大赛，从第四赛段就穿上了黄色领骑衫，为连续第七次夺取车手总冠军奠定了基础。7月24日，阿姆斯特朗成功实现环法车手七连冠，再次创造了环法历史上的奇迹。
阿姆斯特朗在1996年10月参加世界顶级公路赛时被诊断出患了睾丸癌。癌变扩散到了身体内，连医生对其康复都不抱希望。但经过12个星期的化疗和一年多的停赛休养，阿姆斯特朗于1998年2月康复，并在其后创造了环法大赛七连冠的奇迹，被人们称为“环法英雄”。
2012年8月阿姆斯特朗向美国联邦法庭提交反对美国反兴奋剂机构(USADA)有关他是否服用兴奋剂调查的诉状，但该法院以不便干预为由驳回了反诉，8月24日阿姆斯特朗发表长篇声明宣布放弃与USADA的斗争并被宣布剥夺环法7冠。
美媒：阿姆斯特朗应该被遗忘
新浪体育讯 北京时间10月23日消息，美国自行车名将兰斯-阿姆斯特朗(微博)倒在了药罐子面前，顷刻之间他就从神坛上走下，他的七次环法冠军被剥夺。《洛杉矶时报》引述国际自联主席帕特-麦克奎德的话称阿姆斯特朗应该被人们遗忘。
当地时间周一国际自联接受了美国反兴奋剂机构提供的报告，他们决定剥夺阿姆斯特朗的七次环法冠军头衔。自联主席麦克奎德在日内瓦表示：“兰斯-阿姆斯特朗在自行车界已没有任何位置，他应该被人们遗忘。”
据悉美国反兴奋剂机构提供的报告长达1000多页，其中引述了26位证人的证词，其中包括11位阿姆斯特朗的前队友，他们都可以证明阿姆斯特朗和车队在环法赛期间使用了兴奋剂。“这是一个非常肮脏的故事，”国际奥委会医学委员会委员道-卡特林表示，“兴奋剂控制上存有许多问题。”
长久以来阿姆斯特朗一直否认自己服用过兴奋剂，他说自己通过了数百次的药检，被剥夺冠军后他拒绝对此发表评论。国际自联对阿姆斯特朗的处罚行为已开始产生影响，阿姆斯特朗长期代言的太阳镜品牌奥克利已取消了双方的合约，环法赛总监克里斯蒂安-普鲁霍莫希望阿姆斯特朗能退还从1999年到2005年夺取冠军所拿到的奖金，他表示这期间的比赛纪录也应该被修改。还有一些给阿姆斯特朗基金会捐款的人士也表示他们的捐款应该被退回。
根据报告可知阿姆斯特朗服用禁药的时间很长，但在如此长的时间里竟从没有出事，这让人有些难以理解。旧金山湾区反兴奋剂研究室的工作人员孔蒂说：“在所有的药检过程中都存在巨大的漏洞，因为当你问对力量和速度来说什么是最有效的代谢药物时，答案是睾丸激素。CIR检查可以检测出两周内使用的情况，如果他们这么做，那么就不会有阿姆斯特朗的环法七夺冠了。”
在美国反兴奋剂机构提供的报告中，详细记录了阿姆斯特朗和队友们是如何使用兴奋剂以成功通过药检，车队队医也通过其他方式来减少阿姆斯特朗体内的红血细胞数目以达到通过药检，另外在EPO(促红细胞增长素)的检测上也存在不足。卡特林表示：“自从这种类型的兴奋剂开始使用后，25年里我们一直没有停下过努力，可对EPO仍没有行之有效的检测方法。”
阿姆斯特朗一些前队友透露的消息给反兴奋剂机构带来了不小的帮助，他们也让更多不为人知的细节被披露，其中汉密尔顿出版的一本书更是详细介绍了服药过程。
世界反兴奋剂机构总干事大卫-霍曼称美国反兴奋剂机构的报告是“强大的，引人注目的，”汉密尔顿的书则是“毁灭性的。”
对于反兴奋剂组织来说，要想不断研发就需要更多的资金投入。世界反兴奋剂机构年度预算是3000万美元，可在卡特林看来预算应该增加20倍。“只要体育界不能或者不愿意为足够的检测买单，那么人们就要面对服用禁药的现实，同时人们也会与真相渐行渐远。”
白岩松：时间让阿姆斯特朗现形
曾经有人说：世界上最有力量的不是石头，不是金属，也不是权力，而是时间。无论多么强大的东西，在时间的面前，最终也会软弱下来，不再是一个强者。
现在看来，这句话太有道理了。在体育领域，兴奋剂足够强大，但时间，最终会让它一一现形。在国际自行车领域，环法七冠王阿姆斯特朗(微博)足够强大，但在时间的面前，他的光环与他的冠军称号一起被拿下，曾经的英雄与偶像，终于落地，并摔得足够重。
长时间以来，国际自行车联盟对于阿姆斯特朗的服药问题，一直给人的印象是在保护。也许是为了自身利益，也许是这项运动像任何运动一样，都需要英雄与偶像，可在越来越确凿的证据面前，国际自盟不得不调转枪口，将目标真正锁定到阿姆斯特朗和兴奋剂上。这样做，虽有些晚，但毕竟迈出重要一步，或许，这是自行车运动重新上路的开始。阿姆斯特朗的倒掉，不仅对自行车运动有意义，对整个体育运动都有意义。长期以来，人们一直与兴奋剂进行艰苦斗争，魔高一尺，道高一丈。但毕竟有人漏网，于是，让后来人继续铤而走险。而阿姆斯特朗事件告诉人们，时间不会带走一切，反倒会带来真相。更何况人们应当注意到，国际奧委会打击兴奋剂也启用了“时间”这个最有利的武器。奥运会上，被检测选手的尿样，将保存八年。也许你一次没问题，但八年之内，用进步后的科技手段查出你的问题，荣誉照样要离你而去。但愿世界体育能在时间的帮助下更干净一些！
九、经典歌词
1、相信自己
相信自己/你将赢得胜利创造奇迹/相信自己/梦想在你手中这是你的天地
相信自己/你将超越极限超越自己/相信自己/当这一切过去你们将是第一
2、超越梦想 超越梦想一起飞/你我需要真心面对/让生命回味这一刻/让岁月铭记这一回
4、水手
他说风雨中这点痛算什么/擦干泪不要怕至少我们还有梦/他说风雨中这点痛算什么/擦干泪不要问为什么
第二篇：高中语文作文素材(绝对实用)
1、孔子曰：里仁为美，择不处仁，焉得知？
2、故近朱者赤，近墨得黑；声和则响清，形正则影直。——晋付玄《太子少付 箴》
3、跟着好人学好人，跟着巫师跳大神。——俗语
4、桔生江南则为桔，生于淮北则为橘。——古语
5、人们的灾祸常常成为他们的学问。——伊索
6、逆境是达到真理的第一条道路。——拜伦 孟母择邻
孟轲的母亲为选择良好的环境教育孩子，三次迁居。孟子幼年因住处靠近墓地，嬉戏时“为墓间之事”，孟母遂迁至街市附近，又学“为贾人街卖之事”，再迁至学宫旁，“乃设俎豆揖让进退”；孟母曰：”真可以居吾子矣。”遂居之。汉赵歧《孟子题 词》：“孟子生有淑质，幼被慈母三迁之教。” 恶魔的诱惑
古兰经记载：真主用黑泥造了人类的始祖亚当，又造了他的妻子。真主允许亚当及其妻子住在里，允许他们自由自在，任意摘取和食用天园里的果实，但禁止他俩接近其中的一棵树，如果接近此树并找摘食树上的果子，他俩就成为叛逆，将被逐出园。
恶魔伊卜里斯（圣经中的蛇）
决心破坏亚当夫妇的幸福，引诱他们偷吃禁果。亚当夫妇开始对它十分冷淡，不听它的游说和劝告。但是恶魔竭尽诱骗煽动之能事，终于使亚当夫妇被花言巧语所打动，受骗上当，真主的宠儿变成了弃子。这就是人类的原罪。说明了人不能自 主的一面。复活的罪恶
《复活》中的涅赫朵夫年轻时还是一个纯洁善良的人。那时，他有着狂热的理想，真挚的感情。但是当他回到上流社会后，很快就被环境腐化，放浪堕落，骄奢淫逸，危害社会，摧残了玛丝洛娃，说明品德也不是一成不变的。改变环境
环境影响人，人也能改变环境。战国的屈原“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”晋代的陶渊明不为五斗米折腰，辞官，自现代的鲁迅先生，他一生奋斗，不向环境屈服。毛泽东、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家在腥风血雨的斗争中锻炼成红色革命家。
踩着前人的脚印前进，最佳结果也只能是“亚军”。——李可染
苟日新，日日新，又日新。——《礼记》
为人性癖耽佳句，语不惊人死不休。——[唐]杜甫
要成长，你必须要独创才行。——[德]歌德
推陈出新是我的无上诀窍。——[英]莎士比亚
在全世界101个大的品牌中，没有一个中国的，在全世界101个专利的高科技转化成果中，我们仍然在说我们老祖宗的造纸术，指南针，还在讲这些，今天没有一个可以取代的中国高科技的代名词或者代表中国综合国力的任何一个科技。
4.幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；
幸福是“春种一粒粟，秋收千颗子”的收获；
幸福是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；
幸福是“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的追求。
5.书是我的精神食粮，它重塑了我的灵魂。
简爱说过：“我们是平等的，我不是无感情的机器”，我懂得了作为女性的自尊。
白朗宁说过：“拿走爱，世界将变成一座坟墓”，我懂得了为他人奉献爱心是多么重要。
裴多菲说过：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”，我懂得了自由的价值。
鲁迅说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，我懂得了反抗精神的可贵。
每读完一本书，我就完成了一次生命的感悟。6.朋友是什么，朋友是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦；
4.有勤，才有了孔子“韦编三绝”的佳话，也才有了世界文化史上十大名人之一的美誉；
有勤，才有了祖逖“闻鸡起舞”的美谈，也才有了雄才大展.北伐报国的伟业；
有勤，才有了曹雪芹“披阅十载.增删五次”的壮举，也才有了世界文学史上不朽的名著《红楼梦》《繁星·春水》美在它对母爱.童心的赞美；
《钢铁是怎样炼成的》美在它对顽强不屈精神的赞美；
鲁智深美在他疾恶如仇.有勇有谋的性格；
祥子美在他质朴勤劳.不向命运低头的顽强精神。
9.罗曼·罗兰说过：“一个民族的政治生活，只是它生命的浮面；为了探索它的内在生命——它的各种行动的源泉——我们必须通过它的文学.哲学和艺术而深入它的灵魂，因为这里反映了人民的种种思想.热情和理想。”所以一个人，无论他是中国人还是外国人，如果他从来没有读过《诗经》《老子》《论语》《孟子》和唐诗宋词汉文章，如果他对于“天下为公”的理念.“宁为玉碎，不为瓦全”的品格.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的操守.“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀.“位卑未敢忘忧国”的精神.“无为而无不为”的智慧.“己所不欲，勿施于人”的道德原则„„这一切都一无所知，那么，他决没有资格说他懂什么是“中华民族”！
1、毛泽东《沁园春?长沙》
写作素材：恰同学少年/风华正茂/书生意气/挥斥方遒/指点江山/激扬文字/粪土当年万户侯/曾记否/到中流击水/浪遏飞舟（毛泽东）
角度点拨：①人要有崇高的理想和兼怀天下的志向；②青春需要激情；③迈好人生的步伐；④社会是一所学校
7、马克思《青年在选择职业时的考虑》
（1）写作素材：马克思17岁中学毕业考试时就写下《青年
在选择职业时的考虑》，科学而崇高地规划了自己的人生。角度点拨：①良好的开端是成功的一半；②有志之人立长志，无志之人常立志
7、马克思《青年在选择职业时的考虑》
（1）写作素材：马克思17岁中学毕业考试时就写下《青年在选择职业时的考虑》，科学而崇高地规划了自己的人生。角度点拨：①良好的开端是成功的一半；②有志之人立长志，无志之人常立志、毕淑敏《我的五样》
写作素材：《我的五样》中毕淑敏通过一次虚拟的选择，完成了对生命意义的哲学追问——我为何而生？她的回答是为了写作。所以，当面对“空气、水、阳光、鲜花、笔”这五样心中热爱的东西只能留下一种时，她留下了笔。因为她是作家，离开了笔，就没有了灵魂，没有了思考，没有了批判，就没有了生存的意义。、荀子《劝学》
（1）写作素材：假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子性非异也，善假于物也。（荀子）
角度点拨：借助于外物往往能让理想早日成为现实
英国诗人雪莱说过:“如果冬天已经来了，春天还会远吗？” 角度点拨：①坚定的信念是成功的基石；②阳光总在风雨后
别让自己的思想被他人的言论所掩盖，别让自己的个性被他人的思想所修剪。
从普希金汹涌澎湃的《致大海》，到冰心那充满母爱、童真、自然的《春水》，从闻一多回味悠长的《红烛》，到舒婷含蓄深沉的《致橡树》。青钱千张，香波浮上，嗅之若无，若即若离，恍兮忽兮，令人神怡。这是从一种思想到另一种思想，从一种个性到另一种个性的张扬，他们思想的棱角，闪烁着灼人的光芒。
泰戈尔说：“别踩住我的思想。”我说：“别修整我的个性。” “常思考，你会在不知不觉中美丽。”这是西方人的谚语里的经典的一句话。拿破仑。希尔在《成功学全书》一书中提到：“走向成功的第一步，就是先学会思考。”意大利著名登山家霍尔德。梅斯曾不用氧气瓶登上了13座8000米以上的高峰，被誉为“登山皇帝”。他曾说过：“登山前我总是思考应当如何去做，并作计算，然后才开始行程。”拿破仑。希尔和霍尔德。梅斯向我们阐述了“美好人生由思考开始”的道理，他们以自身的美丽证明了这一点。
有的人说：“我不思想，也可以美丽，因为我母亲赋予我美丽的容貌。”这美丽是暂时的，就像一辆新车，在油漆的掩盖下，他美丽；但随时间推移，油漆脱落，车身斑驳，发动机使用寿命一过，便会被人们所遗忘。思考产生的知识却如崭新的发动机一样是我们持续展示美丽的动力。勤加思考你才不会被时代所遗弃，才会美丽永驻。
“我美丽，因为我思想。”智慧的光芒是最不易被时光的流逝所冲刷的。开动自己的大脑，勤思考，向社会、向人民大众展示属于你自己的美丽吧！在遥远宇宙的尽头，寂寞的星空底下，仍然有不眠的灵魂渴望着光明，用他们燃烧的一生，在生与死之间，照亮了价值、创造了意义。
当摩西率领着苦难的族人劈开红海、走出埃及的时候；当耶稣为拯救全人类而被背负十字架步履艰难地走上山冈的时候；当达？芬奇完成《蒙娜丽莎》，和午后的阳光一起点燃了人类永恒的微笑的时候；当贝多芬扼住命运的咽喉，在双耳失聪之后用天籁之音谱写《第九交响曲》，让人类在音乐中陶醉的时候；当托马斯？杰斐逊独居斗室，用燃烧的笔尖力透纸背地写下《独立宣言》“人人生而平等„„”
文字的力量震撼了五洲四海，让全世界的独裁暴君们在这一天里发抖的时候。正是这些不屈不挠的灵魂，他们用力量和激情劈开死亡与毁灭交织的铁幕，在生与死短暂的夹缝之间，用生命和热血浇灌出文明的花朵，使得希望和创造长存人间。
第三篇：2013高考中考作文素材哲理故事素材
一、哲理故事
1、人生哲理故事：败给悲观
很早以前，一群印第安人被白人追赶，处境十分危险。酋长把大家召集起来，说：“有件事我必须告诉大家！”所有的人都神色惶恐地听着。
酋长说：“这是一个很坏的消息，除了水牛的饲料以外，我们已经没有什么东西可以吃了。”全场死一般寂静，所有人的脸色都变得刷白。
突然，酋长话锋一转，又道：“不过，我还有一个好消息可以告诉大家。”“真的？”全场一片惊呼。酋长笑着说：“那就是，我们还存有很多的水牛饲料。”
后来，这群印第安人顽强地生存了下来，在历史上留下了一段佳话。
寓意：一个在厄运面前不会绝望的人，注定是永远不会被生活打垮的人；事实上，人生的好多次失败，最后并不是败给了谁，而是败给了悲观的自己
2、欲望的枷锁
有个富人，背着许多金银珠宝去远方寻找快乐，可是走遍了千山万水也没有找到。一天，一位以上褴褛的农夫唱着山歌走过来。富人向农夫讨教快乐的秘诀，农夫笑着说：“哪里有什么秘诀，只要你把背负的东西放下就可以了。”富人蓦然醒悟－－自己背着那么沉重的金银珠宝，腰都快被压弯了，而且住店怕偷，行路怕抢，成天忧心忡忡，惊魂不定，怎么能快乐得起来呢？
寓意：
如果富人放下行囊，把金银珠宝分发给过路的穷人，不仅背上的重负没有了，一定还能够看到一张张快乐的笑脸，他也会因此而快乐起来的。
很多时候，不是快乐离我们太远，而是我们根本不知道自己和快乐之间的距离；不快乐太难，而是我们活得还不够简单。
在你少年时，行囊是空的，因此轻松，所以快乐。但之后的岁月，你一路拣拾，行囊渐渐装满了，因为沉重，快乐也就消失了。你以为装进去的都是好东西，可正是这些好东西，让你在斤斤计较中无法快乐。
对一个喜欢零食的孩子来说，买一座金山和买一包话梅的钱没什么区别，所以孩子很容易快乐。
容易快乐的还有那些从不胡思乱想的动物。只要解决了吃饭问题，瑞士奶牛就会闲卧在阿尔卑斯山的斜坡上，一边享受温暖的阳光，一边慢条斯理地反诌。非洲草原上的狮子吃饱以后，即使羚羊从身边经过，也懒得抬一下眼皮。
一位作家非常赞赏瑞士奶牛和非洲狮子的生存哲学，他说，假如你的饭量是三个面包，那么你为第四个面包所做的一切努力都是愚蠢的。
因此，你不快乐是因为你背负了太多的负担，这也是由于你的欲望所致，试着放下一些超重的欲望，你就会有一个新的发现。
3、博爱 一个富翁对牧师说自己无法体会幸福。牧师让他站在窗前，问他看到了什么，富翁说：“来来往往的人群，多么美妙啊！”牧师又把一面镜子放在他面前，问他看到了什么，富翁说：“我看到了我自己，我很沉闷。”牧师说：“单纯的玻璃让你看到了别人和美丽的世界，而镀上银粉的玻璃只能让你看到你自己，是金钱阻拦了你心灵的眼睛，你守着你的财富，却忘记了博爱，像守着一个封闭的世界。”
寓意：
财富很重要吗？我可以肯定地说：是的！但是，我不希望你长大以后，完全成了金钱的奴隶。心灵的眼睛一旦被金钱所蒙蔽，就只能看见自己而看不见别人，心中当然没有快乐了。这个故事中，如果富翁得到启示，去资助那些困难的人，把自己的仁爱带给他人，从中不断得到快乐，心情一定会变得开朗。
财富的意义并不是自己完全占有，你应该明白，如果我们希望生活得更好更幸福，那么就必须求助于一种更伟大的力量——博爱！
博爱可以使地狱成为天堂，我们都在渴望着我们生存的环境更加美丽，如果大家都用爱心去浇灌这个世界，那么，地球就是一个天堂。
博爱实际上不仅是一种社会伦理，更重要的，它还是一种让你的人生更快乐的法则。只有博爱的人，才能胸襟开阔，才能真正做到待人热情、友善，乐于助人，才能在人际交往中永远立于不败之地。
如果你是真心希望世界成为天堂，那么，就没有什么可以阻止你的爱心。
我们像一个个陌生的敌人在这个世界里已经生活得太久了，博爱将给这个世界一张新面孔。
4、当众拥抱你的敌人
一间小杂货店对面新开了一家大型的连锁商店，这家商店即将打垮杂货店的生
意。杂货店的老板忧愁地找牧师诉苦。牧师建议他：“每天早上站在商店门前祈祷你的商店生意兴隆，然后转过身去，也同样地祈祷那家连锁商店，也就是当众拥抱你的敌人。”一段日子后，正如这人当初所担心的，他的商店关门了，但他却被聘为了那家连锁店的经理人，而且收入比以前更好。
寓意：
我知道，你有自己的独立性格，这是年轻人的秉性，我绝非让你失去自己的个性变得世俗，但是我要告诉你，固执而不圆滑终将导致你的失败。
人和动物有些方面是不同的，动物的所有行为都依其本性而发，属于自然的反应。但人不同，人经过思考，可以依当时的需要，做出各种不同的行为选择，例如－－当众拥抱你的敌人！
能当众拥抱敌人的人站在主动的地位，往往能制人而不受制于人。你采取主动，不只迷惑了对方，使对方搞不清你对他的态度，也迷惑了第三者，搞不清楚你和对方到底是敌还是友，甚至误认为你已化敌为友。可是，是敌是友，只有你心里才明白，但你的主动，却使对方处于接招、应战的被动姿势，如果对方不能去拥抱你，那么他将得到一个心胸狭窄之类的评语。一经比较，二人的分量立即有了轻重。所以，当众拥抱你的敌人，无论从哪个角度来看，你都是赢家！
其次，当众拥抱敌人，除了可以在某种程度上降低对方对你的敌意之外，也可避免恶化对对方的敌意。换句话说，在敌友之间，留下一条灰色地带，免得敌意鲜明，反而阻拦了自己的去路与退路。
而最重要的是，当众拥抱敌人这个动作一旦做出来，久了就会成为习惯，让你和人相处时，能容天下人、天下物，出入无碍，进退自如，而这正是你成就大事业的本钱。
也许你会在心里说：“我绝不会当众拥抱敌人，那会显得我没有骨气。”那么，好吧，你就等着吃亏吧！
5、你的心态就是你的主人
据传，唐代著名禅师慧宗一次要外出，临出门前，他把弟子找来，吩咐他们要好生看护好寺院里的数十盆兰花，弟子知道师父酷爱兰花。因此每日细心有加，不敢怠慢。可是，一天夜里，突然下起了倾盆大雨，偏偏弟子们一时疏忽，将兰花遗忘在室外，惨遭风吹雨打，及至第二天早上才想起，兰花早已被大雨冲毁。几天后，禅师回到寺院，众弟子怀着忐忑不安的心情去迎候，准备受责罚，慧宗禅师得知原委，竟然泰然自若，宽慰弟子说：“当初我因为快乐才种兰花的，如果我责罚你们，我不快乐，你们也不快乐，那么我种兰花又什么意义呢？”这一看似平淡的话，让弟子们如释重负，心情豁然开朗。
寓意： 慧宗平和的心态，给大家带来了快乐的人生。不难看出，快乐人生每个人都可以获得，成功的桂冠可以戴到每一个人的头上，关键在于拥有一份乐观的情绪，一份积极的思考，一份坚定的信念，一位哲人说得好：“你的心态就是你的主人”。
其实每个人都应该明白，任何人在生命的长卷里总有几处败笔和不如意，无论遭遇多大的不幸，失去了多么重要的东西，都并不可怕，可怕的是由这种失去而引发的另一种失去，即失去了信心和快乐，如果那样，你将永远失去幸福、快乐和成功的人生，这才是真正的可悲可叹啊
6、凡事进易退难
狮子生病了，躲在洞穴中大声地呻吟。附近的一些动物听到了狮子的呻吟，纷纷进洞探视。狐狸走到洞穴前，听到狮子的呻吟声愈来愈大，可怜极了。当它正想进洞时，忽然竖起了耳朵，并收回了正欲跨进洞穴的前脚，走洞穴四周来回踱起步来。洞里的狮子忍不住问道：“狐狸啊！你既然到了，为什么不进来呢？”“我只看见一些走向洞里的动物脚印，却没有看到走出来的脚印，我怎么敢进去呢？”狐狸回答。
寓意：
看得出，狐狸的警惕心无人能及，这正是生活中不可缺少的智慧。
你绝不能比狐狸笨，因为社会中的陷阱比比皆是，只有时刻保持警惕的心，方可避免受到伤害。
要时常训练自己对环境的观察力，提高观察社会的敏锐度，一旦面临险阻，就能够迅速地做出反应，让自己脱离险境。
这篇成人童话也说明：凡事进易退难，谋定而后动才是明智之举。率性莽撞而行，只能把自己置于不利的境地。
在这个社会中生存，你一定要有狐狸的警惕，切记“一失足成千古恨”的训诫，处处小心自己的脚步，千万不要走错了方向。
7、天道酬勤——没有人能只依靠天分成功.上帝给予了天分,勤奋将天分变为天才.曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一,然他小时候的天赋却不高.有一天在家读书,一篇文章重复不知道多少遍还没有背下来.这时他家来了一个贼,潜伏在他的屋檐下,希望等读书人睡觉之后捞点好处.可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来复去地读那篇文章.贼人大怒,跳出来说,这种水平读什么书?然后将那文章背诵一遍,扬长而去!贼人是很聪明,至少比曾先生要聪明,但是他只能成为贼,而曾先生却成为毛泽东主席都钦佩的人:近代最有大本夫源的人.勤能补拙是良训,一分辛苦一分才.那贼的记忆力真好,听过几遍的文章都能背下来,而且很勇敢,见别人不睡觉居然可以跳出来大怒,教训曾先生之后,还要背书,扬长而去.但是遗憾的是,他名不经传,曾先生后来启用了一大批人才,按说这位贼人与曾先生有一面之交,大可去施展一二,可惜,他的天赋没有加上勤奋,变得不知所终.启示:伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来.
第四篇：中考作文素材
中考作文素材与运用之音乐
【素材积累】
诗一样的作文素材
梁祝
手起,琴响。
一段远古的爱情,漫过岁月,穿越时空,像风华绝代的女子,由远而近,姗姗飘来。
默默的徘徊在窗前,让激动静止于寂寞,不敢有太多的奢望,惟恐惊动了低诉情语的蝶儿。蝶儿，仿佛从西双版纳赶来，嬉戏在两弦上下，层层叠叠，密密匝匝。
书声，蝶语，从弦缓缓流出。天上宫阀一时不知今夕何年。
一卷薄薄的爱情翻来覆去的咀嚼,满口的苦涩,在唇齿之间游弋。
一声沉雷将恩怨，聚散击得遍体鳞伤,曾经的誓言被阵阵狂风吹落,落于生死长眠的时空。一座孤坟茕茕孑立,拉开一道长长的思念。
风吼。雨泣。
蝶儿突然没命地逃,大约是被一串串轰鸣的泪声所惊吓,瞪着恐惧的眼睛望着我,望着历史.心碎,弦断.只有余音绕梁。
人醉了，梦亦醉了,醉了多少人的魂。一醉就是千年的美丽。
多情的蝶儿哪肯离去,依然守侯在记忆里,编织着亘古缠绵和凄美。
是谁，在爱情的史册里,留下最经典的一页？
十面埋伏
寒风萧萧，冷雨凄凄。
纤纤素手，轻轻一拨，秦时明月便折射出一段遥远的故事。
十万大军在娴熟的手指间奔腾而来。金戈铁马，刀光剑影。楚汉争霸的幕后一搏，悄悄拉开了序幕，惊心动魄。其实，早在鸿门，范曾一句“竖子不足与谋”，所有结局早已注定。厮杀在渐渐隐退，呐喊越来越飘渺。
三千里江山，顷刻间，竟被一道短短的防线层层包围。
四面楚歌，如针如锥，声声刺剜着热血沸腾的胸口。
西楚霸王挥舞长剑，仰天长叹：虞兮虞兮奈若何？
曾经力拔山兮气盖世的豪情，如今早已荡然无存。悬在眼角的泪，晶莹剔透。电闪雷鸣，天哭地泣。
面对乌江滔滔的流水，留给江东父老永远的叹息。
胜者王侯，败者贼寇。历史永远是历史。
秋风撕裂了岁月的伤口，泪水打断了琴弦。铮铮乐音戛然而止。
后世的听众却陷入了深深的沉思：
是谁抒写了这千年的遗憾？
二泉映月
残月如刀，夜色似墨。
独坐黑夜，拉二胡者将自己隔离在一片孤独之中。．
冷冷的弦，瘦瘦的人。
一双颤颤的手——十指如柴，轻轻抚过那挂满泪水的胡弦。一生的坎坷凝结在两根纤细柔软的弦上，如同泉水，从指间汩汩溢淌而出。
两根冰凉的弦，随着牵拉的手，开始回环泉水的脉脉柔情。
一床光洁的月毯，裹着淡淡的清辉，覆过被黑暗笼罩的心扉。
满腔的愁怨与辛酸，汇成一滴滴眼泪，钻进那跳跃的弦流。在宇宙里悠闲散步的月亮，一不小心，绊了一脚，滑过弦，涓涓扣响盲者的耳膜。
踽踽独步，一涨生命的月泉，波澜在你的脚下，荡激在听者的心中。
夕阳西下，寻常巷陌，用流血的心，拉开无边的夜色，拉响久已忘怀的沧桑。
曾经凋零的希望，在月光的不断摩擦下，又摇曳地燃起来。黑夜是空的，黎明总会刺破这层薄薄的面纱。
三叠九折，一曲终了。岁月无痕，人生如梦。只有月华如水，淹没了奏者和听者的双眼。阿炳啊，明月装饰你的弦韵，你装饰别人的梦，可谁来装饰你枯竭的渴望和思念？高山流水
一座山，一江水。
席地而坐，两手随意一划，青山拥着抚琴人躲开红尘，躲开哗杂，开始吟唱。记忆还旋转在浮躁之中，潺潺流水已开始清澈的舔舐耳膜。
宁静淡泊，儒雅至极。
飘逸的弹者在水中温柔着灵巧的十指，七根心弦有节奏地和着绿水歌唱。唱出一种幽娴的神韵一种恬淡的灵性。
仁者乐山，智者乐水。所谓知音，便是两人的心灵相通，轻轻一点，就会产生美妙的共振。
孤傲洒脱，双目微闭。奏者将听者弥漫在小桥流水的原始画卷里。
怎样的心绪，就会奏响怎样的音乐。
双脚穿行在秀山丽水之间，久久不愿上岸。心灵却穿过时光隧道，寻访知音的足迹。鱼需要水，鸟需要巢，人需要知音。
知音犹如鹰之两翼，折断一翅，鹰将永远不能击射长空。
知音已死，心事赋琴，弦有谁听？
琴碎。音绝。
满腔热血，仰天一喷，鲜血吮吸着残琴断弦。千万颗心在颤抖。
乐为知己者奏。知己已亡，留琴何用？
青山依旧，绿水依旧。
我国的十大古典名曲
高山流水：古琴曲。传说春秋时琴师伯牙在荒山野地弹琴，樵夫钟子期竟能领会其义是描绘的“巍巍乎志在高山”和“洋洋乎志在流水”。两人遂成知音。后钟子期去世，伯牙痛失知己，摔琴绝弦。高山流水之曲源出于此。
广陵散：古琴曲。又名《广陵止息》。内容相传为战国时聂政为报父仇而刺杀韩王的故事。分五大部分，是篇幅最长的古琴曲之一，有“曲之师长”之称。晋代琴家嵇康因反对司马氏专政而遭杀害，临刑前曾从容弹奏此曲以寄怀。
平沙落雁：古琴曲。描写雁群降落前在空际盘旋顾盼的情景。曲调悠扬流畅，是我国流传很广的古典标题音乐。最早见于明代。
梅花三弄：古琴曲。通过描写梅花的洁白芬芳和耐寒等特性，赞颂具有高尚节操的人。全曲音韵清淡悠远，是据晋代桓伊的笛曲改编而成的。因曲中泛音曲调在不同的徽位上重复了三次，故称为“三弄”。
夕阳箫鼓：古琴曲。是一首抒情写意的乐曲，旋律优美流畅。
渔樵问答：古琴曲。曲调幽美清逸，以对答式的旋律，表现渔樵在青山绿水间自得其乐的情趣。最早见于明代。
阳春白雪：古琴曲。相传为春秋时期晋国的师旷所作。《阳春》取万物知春、和风涤荡之意，喻琴音的清明；《白雪》取凛然清洁、雪竹琳琅之音，喻琴音的雅淡。
胡笳十八拍：古琴曲。反映的主题是“文姬归汉”。汉末战乱中，蔡文姬流落到匈奴达12年之久，虽身嫁左贤王为妻，但十分思念家乡。当曹操派人接她时，又舍不得离开两个孩子，还乡的喜悦被骨肉离别之痛所淹没，心情非常矛盾。据传是唐代董庭兰所作，抒写愤怨凄楚之情，深切感人。
十面埋伏：古琵琶曲。又名《淮阴平楚》，描写公元前202年楚汉战争在垓下最后决战的情景。汉军用十面埋伏的阵法击败楚军，项羽自刎于乌江。全曲以琵琶特有的技巧，表现千军万马冲锋陷阵之势。
汉宫秋月：二胡曲。表现古代受压迫的宫女的幽怨悲戚情绪，唤起人们对她们不幸遭遇的同情。
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木村的月光
范晓波
虽然弹了十余年的吉他，但我仍然无法想象，有人居然可以用同样的１０根手指弹拨出月光和岁月的风声。它们弥散在我的心脏后侧，暗香浮动，令人晕眩，不能自拔。拥有巫术般手指的这个人名叫木村好夫，他使我武功全废，从一个奏者沦为一名虔诚的聆听者。他的另一个名字是日本吉他天皇。
实际上，我迄今无法完整地读出木村演奏的任何一个曲名，因为ＣＤ碟上的介绍全部是似曾相识的日文。但毫无疑问，那都是些日本风味纯正的曲目，因为所有的曲子都散发着自省式的感伤，樱花的暗影、无可奈何花落去的情怀在每个主题中萦回，但它们绝不上升为悲怆，阴柔而内敛的美更接近月光，不管是白昼还是深夜，散淡地投射着一段平凡如歌的时光。它们属于像我这种有一些经历却有许多感慨的人。
刚买到木村的这盘精选天碟时，我正经历着一种过去只愿远远旁观的生活。窄小的二室一厅里居住着我的母亲、爱人、６个多月的女儿，还有我——一种一地鸡毛的庸常生活，同这个城市的近百万个家庭一样，在炊烟中体味忙碌的意义。每天傍晚是我们的幸福时光，母亲在厨房做韭菜炒蛋，我爱人刚刚上完课回来，换上绒拖鞋，为了清理女儿虫虫制造的混乱在房间和客厅间走来走去。我抱着虫虫坐在墙角的小椅子上听木村好夫弹吉他，两只柔软的小手在我脸上抓来抓去。
我并不是一个脚踏实地过日子的人，对现实保持怀疑和警惕，但是在本村的音乐照耀下，夕阳中飞舞的尘埃都变成了黄金的颜色。我坐在木村的吉他曲里，很神奇地获得了几十年后的视角，我坐在干瘪的滕条椅中，对长大成人的女儿回忆这些普通的黄昏，还有整天在７层楼上守着她的祖母。这种电影式的联想很容易感动了自己，它使得一地鸡毛的生活显得如此温暖和弥足珍贵。
为了照顾我写作，两个月后，我爱人放弃工作同母亲一起回老家带虫虫。我重新回到了我一直习以为常的独居生活中。是的，我恢复了孤独，却并不感到美好。这令我伤心并且充满了担心。我怀疑自己已被亲情泡软了骨头，泪水比翅膀更重，所以只适合在距亲人３尺高的低空盘旋，而无法拥抱遥远的湛蓝。有很久，我厌倦了下楼，厌倦了与人没心没肺地交往，也厌倦了读书和一些过于华美的钢琴及萨克斯音乐。我成了一个矛盾重重无所事事的人，既无法像过去一样自私，也不可能安于仅仅在平淡中寻求诗意。
依旧是亲爱的木村先生，温柔的手指安抚着一颗狂躁的心。不管是闲坐还是小睡，从未谋面的木村好夫先生都按照我的需求静坐在音响里为我的心情伴奏，从傍晚直到深夜。循环反复。这段时间我更偏爱ＣＤ中那些灵魂独白似的乐段，没有其他乐器协奏，清冷的琴音如月光蹑足走过午夜的水泥地一般在我的胸膛上独舞，它的冷艳与尊贵令我无法自持；令我重
新享用到孤独的美；令我不断地想呼喊：让我在音乐和比音乐更庄严的情感中拔剑自刎。木村的音乐就是这样，既美化浮生光影，又帮助你认真忏悔。
ＣＤ的包装上没有木村的人像，我想他应当比较老吧，因为一个没有看透人生的人是无法接近月光的宁静和纯粹的。除了这点推理，我对木村好夫一无所知。然而正是这个生活在遥远国度的陌生人，却如此深刻地影响着我的生活――他使我心灵安宁，又经常辗转难眠。
最后的二胡
鲁晓敏
冷月无声，夜凉似水，万籁俱寂，只留二泉潺潺空响。阿炳拉响了《二泉映月》,丝丝入扣的琴韵，低婉轻回，如泣如诉，抒发着淤积在心底无限的悲凉和感慨。
胡弦上跳动的音符化成一泓清泉，时而静卧沟底，波纹不惊，时而逶迤婉转，丁冬作响；时而奔泻跌宕，玉珠飞溅。屏心静气，似有涧边野花幽香，似有啾啾鸟鸣，似有鱼翔浅底，一份高雅，一份脱俗，一份精致，一份隐忧,萦绕于心。
我喜好于月夜聆听《二泉映月》，仿佛依稀听见阿炳的脉搏、心跳、呼吸，我的灵魂被飞扬的乐调彻底征服，像吸进了捅破窗户纸的迷香，满目瑰丽，内心茫然。当初评定惠泉为“天下第二泉”的茶圣陆羽，以及御书“天下第二泉”的乾隆皇帝都不曾料到，真正让惠泉闻名遐迩的并不是他们，而是一个瞎子和一把打了结的二胡。
10年前,我曾经的居所距阿炳墓地咫尺之遥,时常独自去探望阿炳。2005年5月,我回到阔别10年的无锡,为了《二泉映月》。阿炳的墓地坐落在惠山申涧南侧向阳半坡,紧依着二泉、寄畅园、惠山寺、愚公谷、龙光塔等著名景点。沿着青石山道小行片刻,右转弯,穿过一道厅门,阿炳就静静地躺在这里。墓地被树木密密匝匝地簇拥着,松风阵阵,墓后的树枝伸过墓碑,仿佛弹响乐曲的修长手指。墓顶杂草丛中不知名的浅黄色野花热烈地绽放着,将墓地衬托得生机盎然。墓茔豪华气派,与阿炳生前一文不名形成了莫大的反差,对一生清贫的阿炳来说,不免太过奢侈。阿炳的铜像默默地站立着,衣衫褴褛,蓬头垢面,埋首拉着一把没有琴弦的二胡,是在演奏《二泉映月》还是《寒春风曲》,或者是《龙船》?撩人的琴声,拨动着拜谒者的心弦,与之共鸣。阿炳是音乐史上的一代怪才,他的一生充满了传奇和变数,而这些,如今都埋在了这堆黄土中。留给后人无尽地叹息和遐想。天高云淡,浓荫蔽日,坟坛落满了斑驳陆离的光影。申涧弯弯曲曲,如梵音清罄,祭奠着这颗音乐精灵。我清净地坐在墓前,已经记不清楚自己是第几次看望阿炳了,和山下如织的游人相比,这里冷冷清清,我想,冷清和孤寂才使阿炳归于真实。阿炳的一生可以用蹉跎来概括,生不逢时,天嫉奇才,悲惨的境遇频频降临阿炳身上。音乐成了他治疗心灵创伤的灵丹妙药,音乐成了他黑暗中的一盏指路明灯。阿炳的音乐伸张对社会的不平,申述自己的不屈,也不乏朗月清风、高山流水、天马行空这样的疏朗意境,既是对世道的控诉又衬出向往美好生活的愿景,这种繁复心理在《二泉映月》中凸显。许多个明月高悬的静夜,阿炳坐卧在二泉边的“听松石”上,品泉,听泉,思泉,他将一生的孤忿和对生命的参悟倾注于泉水中,曲成人病。二泉,应了阿炳而灵气四溢,名动天下。
在这里我们应该交代阿炳的身世。阿炳原名华彦钧(1893-1950),江苏无锡人,雷尊殿道士华清和之子。华清和号雪海,擅长演奏鼓、笛、笙、箫等各种民间乐器,尤精于琵琶。华彦钧自幼从其父学习音乐,四岁丧母,二十一岁患眼疾,三十五岁时双目失明。冬天,他用冰块摩擦双手,锻炼弹琵琶的指弓;夏夜,为了避免蚊虫叮咬,双脚浸在水里习拉二胡。他迎着晨风吹笛,用铁筷子敲打方砖,练习鼓点、板眼,还经常跟着父亲出外拜忏、诵经、奏乐。频繁的道家音乐活动,使他的音乐技艺超群脱俗,加以一副天生的铁嗓子,人称“小天师”。一个出身寒门,没有受过多少教育的社会底层人士,凭着聪慧、悟性和坚毅,完成了对古典民乐的揣摩、领悟和驾驭。阿炳是一个落魄的艺人,以卖唱为主,但嫉恶如仇,誓不与权贵为伍。阿炳有三不穷,人穷志不穷,人穷嘴不穷,人穷名不穷。国民党军阀汤恩伯敬请阿炳为他十三姨太唱生日堂会助兴,阿炳断然拒绝,惨遭毒打,阿炳毫不屈服,兴口编了唱词,拉起二胡痛骂汤恩伯。抗战时期,日寇占领无锡,章士钧当了汉奸,阿炳编曲诅咒他,被汉奸打得卧床不起。后来,章士钧被日本人枪毙,阿炳又编了一首《汉奸的下场》,沿街叫唱,无锡人士无不拍手称快。尽管物质世界里衣不蔽体、饥寒交迫、凄苦窘迫,但阿炳刚强坚毅,胸襟开阔,磊磊落落。阿炳立足于生活感受,创作了大量的经典乐曲,由于种种原因未能存世,着实是中国音乐的憾事。
1950年,无锡市举行一场文艺晚会,阿炳平生第一次也是最后一次登上舞台,表演了独门二胡独奏,听众以经久不息的掌声抚慰了这颗孤寂一生的心灵。同年暑假,中央音乐学院杨荫浏、曹安和教授慕名远道而来为他录制了《二泉映月》、《听松》、《寒春风曲》三首二胡曲和《昭曲出塞》、《龙船》、《大浪淘沙》三首琵琶曲。阿炳一双颤颤的老手,轻轻抚过那把结满辛酸泪水的胡弦,一生的坎坷磨难凝结在两根纤细的胡弦上,从指间潺潺流淌而出的琴声,三分如诗的轻愁,敞开了一个本色男人豁达的胸襟,倾叙了他极其沧桑的一生。此曲只应天上有,惊撼了两位音乐家!由于当时磁带录制完毕,于是约定第二年开春再录。可就在这年冬天,这位饱经风霜、贫病交加的老人因肺病吐血而死。来年春暖花开,两位教授再来的时候,已是人去楼空,驻足仰天长叹,只剩下无尽地扼腕痛惜。一曲旷世名乐《二泉映月》筑就了阿炳的音乐殿堂,《二泉映月》化作丁冬作响的音乐禅萦绕于时光之外,永恒的精彩镌刻在后世的心碑之上。
我想,假若没有杨曹二位的造访,没有那台古旧苏式的钢丝录音机,阿炳的音乐,一定和《广陵散》那样,成为人间绝响。阿炳的二胡溅出生命的张力、社会的责任,揭示出阿炳人格魅力的隐秘,他的品格凝聚着二泉的贞洁、惠山的隽永、明月的浩气。阿炳以音乐完成了人性的惟美契合,完成了人生的征服和超越。以至于世界著名指挥大师小泽征尔首次听到《二泉映月》后,激动地说:“只有跪着听才有资格。”我们的阿炳,才从中国民间艺人一跃升格为民间音乐翘楚的位置,阿炳以音乐进入不朽,这是他始料不及的,直到生命的休止符拨响,他也没有见证自己的辉煌。如今,只有惠山怀抱里的这一堆黄土,掂量着时光之重,衡量着人生之轻。我们的阿炳,迅速隐进历史,隐进了浩荡的音乐当中。
穿透历史的风尘,我们依稀可以看见,戴着墨镜的阿炳,身穿破旧的长衫,怀抱二胡,背着琵琶,折一身瘦骨,却依旧傲气凛凛,踏着一地的霜雪踽踽独步,走出了中国音乐史上一道绚丽的风景。
夜籁
顾骧
市声渐远，夜阑珊。
我揿动案边收录机键钮，调频指示灯闪出两星暗红的光点。前奏曲弱起，节目主持人晓风那柔婉、亲切的声音，悄然切入：“听众朋友，晚上好！现在是《晚间音乐》……”
年复年，月复月，除去到外地出差，我习惯了到时放下手头的书或笔，静静地谛听这半小时“灵魂的语言”倾诉，任乐声在内心深处激起情感的涟漪。
经过精心挑选和编排的轻音乐，格调高雅，优美抒情，轻柔飘逸。或是幻想曲、小夜曲，或是小步舞、圆舞、探戈舞曲，或是其他标题小品，亦有我国民族民间箫管丝弦。世界著名的曼托凡尼乐队、詹姆斯·拉斯特乐团那具有迷人表现力的演奏，更是经常被安排出现。夜色朦胧，只有星星轻轻地眨着眼睛。一组《小夜曲》将听众和大地一起投入夜的怀抱中。轻盈、安详、缥缈，有渴望的期待，似幽远的回声，这是舒伯特的《小夜曲》。用深深的忧伤，表现对已经逝去的爱情的思念，真挚动人，这是托赛里的《小夜曲》。而勃拉姆斯、舒伯特、莫扎特的《摇篮曲》，自会牵动你对母亲和那安谧、恬静之感的思念，曳引着人们去重新领略母亲曾经给予的抚爱和温馨。大提琴独奏圣桑的《天鹅》，能将你带往一个山光水色、画意诗情的境界。碧波荡漾的湖面上，一群洁白的天鹅悠然浮动，一洗你胸中的烦躁与不安。在篝火旁深情歌吟的马头琴，如丝如缕，深沉浑厚的音乐，仿佛使人们进入那辽阔、苍茫无际的大草原，隐约可见那天边一行远飞的大雁。待至篝火燃尽，马头琴声消失，人们似乎还沉浸在寥廓与寂静之中。
希腊哲人柏拉图说：“音乐应该归宿到对于美的爱。”电台将这一节目安排在人们通常的入睡前一段时间，其良苦用心，是为了让听众在这一段审美过程中，体味人生精神深处美好的感情，在宁静、朦胧的氛围中，进入梦乡。而对于我，就寝往往是在这之后的二三小时；这一节“晚间音乐”，是我一天生活中难得的小憩，是我不忍一日稍离的心灵相托的挚友。也许是润物细无声的春雨之夜，低回、沉思的旋律，撩拨起我心中拳拳难忘的对故乡的深切情思。如怨如诉的音乐，似一片归帆，送我去故园拾梦。苏北平原如绣，湖荡水网似织；新芦出水，万竿摇曳，绿意侵入；江南细雨霏微，沾衣欲湿；冷街幽巷的小镇，爬满青蔓的剥蚀粉墙，风物依旧，往事如烟。一声声熟悉的乡音，唤我重温孩童时期的旧梦。充满眷恋之情的乐曲，带给我一片怆然的意境，催人欲涕。
也许是“一钩凉月天如水”的秋夜，音乐宁静、淡远，宛若山涧清泉，细语淙淙，潺潺流泻。万木霜天，清明澄澈。轻柔的旋律，似清风拂过水面，安抚、慰藉着我怅惘的心灵。烦嚣、嘈杂潜沉了，灵魂在秋水般宁静中升华。
亦许是北风凛冽的冬宵，窗外飘着无声的雪花，室内一灯荧荧。清幽徐缓的琴音若断若续，空气里似有暗香浮动。充盈着一片温馨暖意的韵律，叩醒我埋在心底的对远方友人的缅怀。仿佛故人久别重逢，剪烛西窗，促膝围炉，互诉衷曲，交融情愫，近乎微醺薄醉。乐声咽，夜未央。
每每节目主持人已细语喃喃地道过了晚安，而那袅袅余音，绵绵意韵，似仍在如轻烟般的漠漠夜空中飘荡，留给人们对这浩瀚长天，邈远流光的不尽沉思与冥想。
【写作训练】
1．阅读下面的文字，根据要求写一篇文章。
音乐是什么？是静夜溢动的花香；是山涧叮咚的泉水；是天幕上闪烁的星光；是驱走黑暗，带来光明的阳光；是抚慰痛苦灵魂的《圣经》……它是世界上最奇妙的东西，无影无踪，无体积无重量无定形，却又入耳牵心，移神动性，说不言之言，达意外之意，无有而无不有。音乐的魅力就是如此神奇，它如一股晶莹而又甘美的泉水，流进人们的心里，洗去心海的污垢，它更像一座七色的彩虹桥，把人与人的心海紧紧相连，让彼此间的隔阂灰飞烟灭，让爱充满人间。
其实，音乐无须阐释。它永恒存在，跨越国界以自己独特的语言感动着它的子民。一声牛哞，一声鸟鸣，蛙声阵阵，汽笛声声，小河涓涓，都是音乐，都是生命的沟通，都是情感的倾诉，只是你要有一双能够倾听声音的耳朵，一颗能够倾听声音的心。那么，你认为的音乐是什么呢？请以“音乐”为话题写一篇不少于800字的文章。
2．音乐有不同的种类：古典的、当代的、高雅的、通俗的等；音乐有不同的风格：壮丽的、婉约的、欢快的、忧郁的……音乐已与人们的生活密不可分。
请以“音乐与生活”为话题写一篇文章。要求：（1）文体不限；（2）题目自拟；（3）字数不少于800字。
第五篇：中考作文素材
关于中秋节的文章段落
中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。
根据我国的历法，农历八月在秋季中间，为秋季的第二个月，称为“仲秋”，而八月十五又在“仲秋”之中，所以称“中秋”。中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称“八月节”、“八月半”；因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”、“月夕”；中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫“团圆节”。在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。关于“团圆节”的记载最早见于明代。《西湖游览志余》中说：“八月十五谓中秋，民间以月饼相送，取团圆之意”。《帝京景物略》中也说：“八月十五祭月，其饼必圆，分瓜必牙错，瓣刻如莲花。„„其有妇归宁者，是日必返夫家，曰团圆节也”。中秋晚上，我国大部分地区还有烙“团圆”的习俗，即烙一种象征团圆、类似月饼的小饼子，饼内包糖、芝麻、桂花和蔬菜等，外压月亮、桂树、兔子等图案。祭月之后，由家中长者将饼按人数分切成块，每人一块，如有人不在家即为其留下一份，表示合家团圆。
中秋节时，云稀雾少，月光皎洁明亮，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。除月饼外，各种时令鲜果干果也是中秋夜的美食。
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