第一篇：留守儿童心理健康小知识
留守儿童心理健康小知识
父母在外打工都以为赚钱，将来就会给孩子带来幸福，不顾及眼前的孩子的痛苦，是一种缺失，甚至是自私的表现，不负责任的态度。人的心理活动是从儿时期就产生了，这个时期是孩子发育成长的关键时期，儿童心理的健康很重要，如果有心理障碍，对孩子的以后会有很大的影响!儿童心理障碍是指儿童心理发育偏离了正常范围。这类孩子粗看起来都很正常，实质上与正常儿童相比存在着性格脾气、情绪行为、注意力等方面的这样那样的不同。儿童心理障碍所包括的范围很广。北京协和医院网上挂号专家为大家介绍，常见的儿童心理障碍有以下几种：
强迫症：
有的患儿会不停地洗手，多次检查门户是否关上，反复整理书包等。另有一些患儿却不断地想一些问题，如2+2=4对吗?会不会等3，为何一定等4而不是„„这种多次重复想某个问题或做某些动作，称为强迫思想或强迫行为。患儿自知不对却无法控制，称为强迫症。
消除口吃：
矫正口吃的办法需要家长注意两点。首先，不要过分地注意或议论孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或严厉地强迫他矫正，尽量减少和消除引起孩子精神紧张的因素。另外，家长可耐心地采取一些具体的言语矫正法来帮助孩子，如设计特种练习，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
焦虑症：
是最多见的儿童情绪障碍。表现为焦虑不安、心神不安、坐立不停、心烦意乱、无心学习及作业、无心参加文体活动。除了这些焦虑的心情和不安宁的外表外，还见有心悸、气喘、出汗，甚至腹痛、恶心呕吐及头痛等植物神经功能紊乱症状。而且常以植物神经功能紊乱症状为突出表现，为此而误认为是患有什么疾病，多次去儿科检查或急诊，最终因没有查出结果才来到心理医师处。儿童焦虑患儿常有认真仔细、胆小多疑的性格，在某些精神因素如亲人重病、意外事件或学业失败等诱发因素影响下而发病。
学习技能障碍：
这是感知统合失调引起的。这些患儿形如多动症，但学习困难比多动症更为严重。因为他们的学习技能发生问题，除了多动症状外，还发生倒读、倒写，计算困难等症状，他们常将“P”写成“B”，将“E”写成“王”，还会把“月亮”叫成“亮月”，将“十”当作“一”运算，将“×”当作“+”运算。如此颠倒紊乱，学习困难势在必行。
纠正儿童多动症：
儿童多动症需要接受正规治疗，如药物治疗、包含治疗、行为治疗等。行为治疗被认为效果较好，主要是通过纠正儿童偏常行为，培养儿童俍好行为，增进其学习能力和社会适应能力的主要方法。行为治疗主要采用合适的认知活动来改善患儿的注意力，克服分心，并通过合适的训练程序，减少患儿的过多活动和不俍行为。
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第二篇：关注留守儿童心理健康
很多打工者是夫妻一起出去打工，把孩子交给双方父母，而双方父母大多都是年迈的老人。老人只是对孩子进行日常照顾，只是吃饭穿衣生活方面的打理，不是教育和体贴。??很多孩子一年两年见不到父母的身影，缺乏父爱母爱，自由散漫成习惯，对孩子的教育没有好处。??看到别的小朋友围绕在父母膝下，小朋友难免孤独和自卑，更多的是思念。??有很多留守儿童心理多少有障碍，原因是得不到父爱母爱。??幻想是一般留守儿童的一种心理，幻想着妈妈爸爸回来，看护自己，保护自己。特别是受委屈的时候，被伙伴欺负的时候。??抑郁是因为长久得不到父爱母爱患得的一种症状压抑。??早熟是更为突出的一种状态。早熟的儿童心理负担大。懂事的背后是无奈，是委屈。??臆病尽管是有遗传成份的，但是后天孤独和恐惧一样造成臆病。??心理健康问题多少在留守儿童群众中存在。??父母在外打工都以为赚钱，将来就会给孩子带来幸福，不顾及眼前的孩子的痛苦，是一种缺失，甚至是自私的表现，不负责任的态度。??生活生存的确很重要，对孩子的心理健康关心更重要。孩子是未来。??有条件的打工夫妻最好是带上自己的孩子，孩子在身边不一定就影响打工，养育孩子是业余的，不是时时刻刻的。??留守儿童性格怪异有普遍性，那是因为从小自己就没有安全感，在期待和盼望中一天天长大。??孤僻的性格让孩子心理闭塞，不肯接受外界的一切。??孤独的孩子不仅身影孤单，更多的是心理的空缺和心理的痛苦。??买几件好衣服，好吃的不算什么，孩子更多期待的是父母在身边。??缺失家庭温暖的孩子一般比较冷漠，心理闭塞，情绪紊乱，根本达不到健康成长的要求。??心理疾病严重的影响孩子的一生，不能不引起重视和关注。
第三篇：留守儿童心理健康教案
留守儿童心理健康教育教案(一)
一、培训目的：
1.为了弥补留守儿童家长长期不再造成的父爱母爱的缺失感，使孩子们能够在一直感受到父爱母爱的环境下成长，让留守儿童与班级甚至学校内不是留守儿童的孩子结成对子，让他们的家长作为留守儿童的代理家长，照顾留守儿童。
2．为了给孩子们进行持续不断的照顾、教育与鼓励，使孩子们能够在正确的心理状态下成长，并且弥补有的孩子因为内向等其他原因不愿意主动与外人交流而造成的等方面的问题，建立“大手牵小手”的一对一甚至多对一的对子，通过与孩子们交流沟通，在每一天都对他们进行照顾。
3.通过对代理家长的培训，使代理家长在工作中能系统地加强留守儿童的心理、安全、学习等方面的教育管理工作，使留守儿童学会自我管理、自我保护、自我生活，健康成长。
4．通过上课讲解、图片、视频等形式，让受训人员对留守儿童问题的方方面面了解的更多，更深刻。.培训方式：集体培训
培训对象：志愿参加“大手拉小手”活动，并愿与留守儿童结对的老师、其他家长等。培训地点：浦口中学会议室
培训内容： 随着社会的发展，越来越多的学生父母外出打工，把自己的子女留在年迈的父母身边，或托付给亲戚或雇佣“保姆”来照管
孩子，这些人便成了“留守儿童”的临时监护人，这些人中，老人本身都需要别人来照顾，反过来，还要关照小孩生活，对孩子的学习更无法过问。亲戚、“保姆”都是本着不同的目的来看管孩子。能像自己的亲身父母吗？这样一来“留守儿童”日益成为社会，学校的难题，大部分“留守儿童”生活上缺乏照顾，主动上缺乏约束。然而导至性格孤僻，纪律散漫等问题。那么又有谁能担负起 “留守儿童”的教育问题呢？这就需要我们从社会，家庭方面着手，更需要我们学校的教育，作为教师怎样来关爱“留守儿童”的成长呢？
二、活动准备
1、了解身边留守儿童的实际困难。
2、学唱《世上只有妈妈好》、《爱的奉献》多媒体视频。
三、活动过程：
（一）认识留守儿童
1、“留守儿童”教育问题的凸现
父母外出把子女交给了年长的爷爷奶奶，这是社会经济发展的一个发展趋势。诚然，这样可以为留守儿童接受教育提供了一定的经济基础，有一些学生因父母长时间不在身边变得越来越懂事，自理能力不断增强，深深体会到父母的艰辛，在一定程度上激励他们勤奋拚搏，争取走进高级学府的大门来改变其生活轨迹。但不可否认留守儿童因父母长期不在身边而造成的很多教育缺陷更加重了学校尤其是班主任的责任。
（二）了解留守儿童
首先，“留守儿童”的心理问题产生的原因：
1、家庭教育的缺失。（1）缺乏父母亲情之爱。
（2）监护人不能完全胜任对孩子的有效监管。
2、学校教育不到位
受应试教育的长期影响，学校过分地追求“升学率”，老师与班主任对学生更注重“优生”、“尖子生”，而忽视了这些在情感上缺失的弱势群体的问题学生。普通教师对“留守儿童”的关注更是微弱，而教育本身应该是一个全方位交叉式的作用力合成的结果，这样就显得学校教育苍白无力。
3、自身原因
（1）自我控制能力差。（2）身心发展不协调。
4、社会不良现象影响。
留守儿童心理健康教育教案(二)
一、活动主题： 关爱留守儿童。
二、活动目的：
1、让学生了解留守儿童的各种内在表现。
2、让学生知道影响留守儿童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各种对策。
三、活动形式：
情景回顾、交流、讨论。
四、教学过程：
（一）情景回顾。
（二）分析留守儿童现状。
1、留守儿童问题是近年来出现的一个新名词。
随着政治经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体，即为留守儿童。浦口中学共有留守学生28人。
2、心理健康的各种表现。
留守儿童父母外出打工后，与留守儿童聚少离多，沟通少，远远达不到其作为监护人的角色要求，而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处，这种状况容易导致留守儿童存在“亲情饥渴”、学习成绩滑坡、心理封闭、容易受到伤害及行为习惯较差等严重影响留守儿童成长的问题。同时，这些留守学生大多数表现为内心封闭、情感冷漠、脾气暴躁、冲动易怒；自卑懦弱、缺乏自信；行为孤僻、缺乏对他人的爱心和交流的主动性，学习成绩和综合素质较差，他们的人生安全和生活环境也令人十分担忧。
（三）如何让留守儿童健康成长。（出示活动图片）
1、让孩子们生活舒心。伙食团老师要随时关注他们的生活情况，科学营养配餐，努力改善伙食质量，保证每一个留守儿童吃饱吃好。
2、让孩子们享受父母般的爱心。老师引导他们健康成长，教育孩子热爱劳动，放手让他们做一些力所能及的事，培养他们整理自己床铺和学习用品的自理能力。按时组织本寝室内的孩子给“留守儿童”过一个简单朴素的生日。唱一支生日快乐歌，送上一份师生自制的生日礼物，让他们感受到自己生活在大家庭的温暖。
3、让孩子们玩耍得开心。学校根据“留守儿童”各自的爱好，组织了课外活动兴趣小组，派富有特长的生活教师对他们进行指导、开展活动。平时老师以朋友的身份、和蔼的态度了解他们的学习情况和生活情况、开展社会实践活动、跟他们一起做游戏、讲故事，让他们从老师身上感受到亲情，让他们玩得开心。
4、让孩子们身心安全放心。生活教师每周为“留守儿童”上一节心理健康教育课，并开展心理咨询活动，让他们树立乐观向上的生活态度，培养正确的人生价值观；每周集中对“留守儿童”进行以“安全用电、用气、防火、防溺水”等的安全教育课，增强他们的自我保护意识；每期开展一次法制教育活动；身心安全环境，让他们身心安全放心。
留守儿童心里健康教育教案
（三）课题：镜子里的我
一、教学目的：
1、帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的真正认识。
2、通过活动引导学生正确地评价自己，知道正确地评价自己有利于身心健康，能够接纳自己的优缺点，充分发挥自己的长处，快乐地学习和生活。
二、教学准备：课文录音故事
三、教学过程：
1、导入：你认识自己吗？你觉得自己是一个什么样的人？请听个故事吧！
播放录音故事，学生听。
2、学文明理：
请每个同学对小黄莺说一句话，老师把大家的画录下来带给小黄莺。（学生轮流发言老师录音）
在我们生活中许多人也有小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一位美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。（找一名学生读）
想：这位美国残疾人是怎样认识自己、面对不幸的？ 学生听后展开讨论并回答。
3、活动明理（1）分角色表演《小马过河》的故事，大家谈： 小马为什么不敢过河？后来怎么又敢过了，完成了妈妈交给的任
务？ 如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎样？ 妈妈的话起到了什么作用？
（2）模仿人物： 请同学表演自己最熟悉的同学的突出的特点，大家猜一下是谁。
（3）发给每个学生一张白纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
4、总结：
同学们，我们通过今天这次活动学会了怎样找到自己的优缺点，希望大家能正确地面对，改正缺点，发扬优点，记住一句话：不论美丑，世界上只有一个你！
第四篇：留守儿童心理健康调查报告
[摘 要] 留守儿童是中国长期的城乡二元体系松动的一群“制度性孤儿”，留守儿童不只是一群缺少父母照看的人，他们是这个时代的孤儿，他们的脸上写着这个时代的某些密码，他们的成长与中国的未来息息相关，留守儿童很难得到父母贴身的爱和关怀，也得不到父母们的言传身教，得不到父母在思想认识及价值观上的帮助，这会严重影响农村留守儿童身心的健康发展，也影响到广大农村亿万家庭的切身利益和社会的和谐。
[关键词] 留守儿童心理健康教育
今年暑假，我参加了学校组织的“三下乡”服务队的支教组，主要调查益阳安化县龙塘乡坳头村留守儿童心理健康情况。
本村约有650人口，劳动力300多个，外出打工的占了三分之一，这个小山村的留守儿童数量约在15至20个左右，占同龄孩童的三分之一。在他们的意识里，父母是一个长期漂浮的身影，他们幼小的心灵是孤独的，他们的成长是寂寞的，他们的价值观是模糊的，中国城市化进程绝非一朝一夕的事，留守儿童无疑成了这一进程的巨大付出者，但是，他们是无辜的，他们不应该成为时代进步的牺牲品，所以我们在关注中国农村教育和社会进步的同时，也应是“拯救”这些留守儿童的时候了。
在发出的20份问卷调查中，回收了12张留守儿童的答卷。100％的孩子能理解父母外出打工，他们希望父母能够“找一个好工厂、赚很多的钱，挣到我的学费或生活费，就赶快回来。”即使很小的孩子都希望自己父母早日回到身边，希望自己能像其他孩子一样在父母怀里撒娇。
在这些“留守儿童”的学习生活中，半数孩子表示他们最苦恼的事是“学习题目，不知道该问谁”，另外有18.5％的孩子表示“学习费用高，支付困难。”有12.8％的孩子说“同学欺负，不知道找谁帮忙”。78.3％的孩子既害怕陌生人又不喜欢和他们打交道。
由于缺乏父母的关爱，留守儿童内心产生严重自卑感，性格孤僻，行为懒散，我行我素，一些儿童因心灵空虚而盲目寻找其他精神支柱。在中学、留守学生成了早恋的主要群体，父母给的钱花在买零食、上网上，未成年人处于一个危险的过渡年龄阶段，个性正在形成中，可塑性较大。比如，独立性迅速发展而认识能力发展滞后，精力过剩，活泼好动，但自我控制能力较差，如果受到不良影响会用之不当，出现行为问题，甚至违法犯罪，据调查，历年刑事犯罪中，有近20％的青少年为这类孩子。这种状况延续下去，很难想象他们长大成人会是什么样子，会不会被时代和社会所抛弃，会不会反作用于社会？
分析坳头村这一小部分留守儿童的心理状况就可折射出整体留守儿童的心理发育健康状况，这些被留守在家的孩子中，有34.5％的孩子认为自己面临的最大困扰是学习，而孩子们担心学习成绩的原因是怕不好的成绩会给父母带来更大的困扰——“爸妈打工挣钱来供我，我的成绩却不好，对不起他们。”在留守儿童中，有三分之一的学习成绩不好，在情况严重的地方、厌学、逃学甚至辍学的倾向比数明显偏高，坳头村村民对孩子教育问题比较重视，愿意将在外打工的所有资金全利用在让孩子接受更好更高的教育上，但事与愿违，在调查问卷的结果中，90.7％的孩子希望自己的学习有家长指导，而代养人却“心有余而力不足。”父母不在身边，“留守孩子”不得不由他人代养。这些代养人绝大多数是孩子的祖辈，还有一部分是亲戚朋友，这种身体的构成，决定了他们文化学习水平总体较低，调查显示，84.9％的代养人只具有初中，小学文化水平，甚至还有部分几乎是文盲。普遍较低的文化水平，使得他们在对孩子身心健康发展非常重要的早期教育方面，往往会觉得“心有余而力不足。”很多留守儿童“为父母而学习，”学习不科学，学习后劲不足，留守儿童的学习动机主要表现在以下几种类型：因为喜欢学习而学习，这只是较少的一部分留守子女的学习动机；为父母而学习并没有多少兴趣，而只是体会到父母挣钱的辛苦，想用好好读书取得较好成绩来报答父母；还有一部分留守子女是为走出家乡而学习。但大部分孩子因为父母不在身边，代养人多半又管不严也管不了，这儿的孩子大多和爷爷、奶奶、外公、外婆生活在一起，与
父母较少交流和接触，父母最多间隔一段时间问候一声，因此或多或少存在某些心理企盼、困惑和障碍。在关于学习方面的调查中，孩子们不达标的题多是课后不复习，因为没人监督。上课听不懂也不想去问，学习问题最主要的是他们的本身学习能力差。
留守儿童个性心理特征发育异常。通常情况下，父母不在身边，孩子会感到孤独无助，由于长期的家庭缺陷，留守子女无法享受到正常的亲情关爱，久而久之，对心理和身体成长都留下一些后遗症。父母均外出对子女的心理健康带来的负面影响就更加突出，在个性特征上，留守子女常表现为两种倾向：要么内向、孤僻、不合群、不善与人交流；要么脾气暴燥，冲动易怒，或者过分淘气，做出一些特别举动来吸引老师注意到自己。在坳头村的留守孩子中就有四五个过分淘气的，留守孩子焦虑心理突出，他们把学习任务当作生活的全部，无形中给自己增加很大的压力，认为自己读不好书就对不起在外打工的父母，农村留守儿童家庭的不完整和教育的弱化，对其心理和精神状况都产生了一些负面影响，这些影响在社会条件的刺激下，就会产生一些极端的后果，犯罪与越轨现象也开始严重。
面对这如大山的问题，我们应思考促进留守子女心理健康的对策。
首先，我们应给务工父母树立正确的教育观念，形成正确合理的教育方式，他们必须正确认识读书不仅是学校和老师的事，也是家长的事，家长不仅要提供物质上的支持，而且应该提供心理、思想上的支持，应该鼓励子女与亲人、同学、老师交流，应该对子女保持合理的期望值。
教育者在留守儿童的学习与生活中也扮演了举足轻重的角色，教育者要讲究方法科学，保护和促进学生的心理健康。第一，应正确引导，心病必须心药医，心理健康的问题解决，不能一措而就，不能过分地批评指责，讽刺打击，要以朋友式的谈心，针对性的疏理，耐心启发正确引导。第二，要善于等待。第三，要对症下药，在处理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生或专家指导，对症下药。
要以课堂为主渠道，全方位，多角度对学生进行心理健康教育，将心理健康教育落到实处。父母外出打工，孩子留守的现象还将在较长一段时期内存在，留守孩子们的心理健康问题应当引起全社会的关注。政府、学校或群众组织应建立起相应的机制，进行有效的干预，教育部门特别是学校应建立留守儿童档案，开设心理教育课程或进行专题讲座，学校还可以组织留守学生与家长建立定期联系制度，开展以电话或网络为手段的“亲情连线”活动。总之，要采取各种有效的措施，多做一些有利于留守儿童健康成长的事，让我们都积极行动起来，为“留守儿童”创设良好的学习和成长环境。
第五篇：2014留守儿童心理健康知识讲座稿
2015留守儿童心理健康教育讲稿
各位同学：
你们好！作为留守儿童的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们将进行一次心理健康的教育，大家来一起讨论怎样解决这些问题。
一、什么是心理健康
（一）心理健康的定义：心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
（二）心理健康的标准
我们认为人的心理健康包括以下七个方面：
１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）
２．情绪适中（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)
３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）
４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）
５．人际关系和谐（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。）
６．社会适应良好（能动的适应和改造环境。）
７．心理特点符合年龄特征（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。）
（二）初中生心理健康的标准
1．乐于学习。
2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。
3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。
4．意志健全，树立自信。
二、留守儿童现状及问题
（一）现状
由于地理和历史等原因，我国不同区域的经济发展很不平衡，农村人地矛盾尖锐。在市场经济迅猛发展的推动下，大量农村剩余劳动力为改变生存状况外出务工，其中大部分为夫妻一同外出，因经济等原因无法将子女带在身边，由此引发“留守儿童”问题。由于留守儿童多由祖辈照顾，父母监护教育角色的缺失，对留守儿童的全面健康成长造成不良影响，“隔代教育”问题在“留守儿童”群体中最为突出。留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，他们无法享受到父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助，成长中缺少了父母情感上的关注和呵护，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发展的异常，一些人甚至会因此而走上犯罪道路。
据调查显示，父母外出打工后，与留守儿童聚少离多，沟通少，远远达不到其作为监护人的角色要求，而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处，这种状况容易导致留守儿童“亲情饥渴”，心理健康、性格等方面出现偏差，学习受到影响。
留守儿童由于亲情缺失，心理健康方面存在阴影，很大一部分表现出内心封闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、缺乏爱心和交流的主动性，还有的脾气暴躁、冲动易怒，常常将无端小事升级为打架斗殴。
（二）可能出现的问题 1.自我封闭，性格孤僻
因年幼时便与父母长期分开，家庭环境的不稳定使他我们缺乏安全感和归属感，从而带来较强的孤独感。由于缺乏感情依靠，性格内向，遇到一些麻烦事会显得柔弱无助，久而久之变得不愿与人交流。长期的寡言、沉默、焦虑和紧张，极易形成孤僻、自卑、封闭的心理。在人际沟通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。
2.情绪失控，容易冲动
一般年龄在16周岁以下，正处于身心发育时期，情绪欠稳定，再加上意志薄弱，容易造成情绪失控和冲动。还容易对周围人产生戒备和敌对心理。这种敌对心理的一个重要表现就是攻击行为。有些同学总感到别人在欺负他，一点小事就斤斤计较，对教师、监护人、亲友的管教和批评也易于产生较强的逆反心理，严重者往往还有暴力倾向。3.认知偏差，内心迷茫
少数认为家里穷，爸妈没能耐，才会出去打工挣钱，由此产生怨恨情绪和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏远他们，导致情感隔膜。难以树立正确的人生观、价值观，对未来感到茫然。多数同学进取心不强，纪律涣散，再加上家里无人辅导，学习成绩普遍不太理想。
三、如何进行心理调适
（一）抗挫折能力的培养 1.历史典故：卧薪尝胆
公元前496年，吴王阖闾派兵攻打越国，但被越国击败，阖闾也伤重身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后，夫差才对他消除戒心并把他送回越国。
其实勾践并没有放弃复仇之心，他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。艰苦能锻炼意志，安逸反而会消磨意志。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥，只铺些柴草(古时叫薪)，又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。
勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参与劳动，在越人同心协力之下把越国强大起来，最后并找到时机，灭亡吴国。
2.挫折的定义、产生的原因及解决办法
挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态。正确认识挫折。生活中有挫折是正常的，这并不是一件坏事。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所学校，又能教人们学会生活。挫折感在心理上表现比较明显有以下几种，由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、缺少父母的关爱等方面的原因体验到挫折感。使我们的情绪常常处于失望、焦虑、沮丧等紧张状态。
遇到挫折时应进行冷静的分析，从主客观、目标、环境条件等方面找到受挫的原因，并采取有效的补救措施。要善于根据自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现不切合实际时，要及时调整，化压力为动力。其实，适度的刺激和压力能有效的调整机体的积极因素，正所谓“自古雄才多磨难”。要有一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。
（二）合作交流能力的培养
现代社会人际交往和合作能力愈来愈显得必不可少。但这方面的能力并不是天生的，而是经过一定的实践逐渐形成的。我们由于长时间缺少父母的关爱呵护，自闭心理较为严重，常常不愿与人交往，心理压力较大。我们可以通过以下几种方法来培养自己的人际交往能力。
1、多与他人交流
2、多参加集体活动
3、多帮助他人
4、学会适时赞美他人
（三）自信心的培养 故事1：
故事发生在美国的芝加哥市。一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。故事告诉我们什么道理？
美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。故事2：
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”
那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。” 你从故事中明白什么？
我们每个人都有很大的潜力，只要你相信自己，并将其付诸行动，你就会取得成功。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”。只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
2．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。
3．积极的自我暗示。每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
4．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
5．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情。
6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。
让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因为自信是成功的阶梯。
当流星划过，我们都许下自己美丽的愿望：我能行！最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”
谢谢大家！
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