健康玩耍倡议书

第一篇：健康玩耍倡议书

健康倡议书 亲爱的同学们：

健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。

为了提高广大青年学生的身体素质，增强健康意识，倡导健康的生活方式，从而不影响同学们在考场上的发挥，我们向全中队同学发出倡议：

一.养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课认真听讲和复习的效率；

二.经常打扫室内的卫生，开窗透气，或者多到室外走走，呼吸清新空气，减少病菌的感染；

三.养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，补充身体所需蛋白质。同时不到卫生差的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生；

四.加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，提高应对外界压力的能力；

五.积极参加体育锻炼，增强体质，在周末的早晨多去晨练，也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动，增强抵抗力；

六.预防近视，减少近视度数的加深，不要过度使用手机和电脑，每天最好做一次眼保健操，保护好自己珍贵的双眼；

七.平时走在路上或下楼梯的时候，不要一直盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，毕竟人体毕竟脆弱，我们应当爱惜自己的身体；

八.冬天进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃，从而导致咳嗽,感冒。所以我们应该多注意少喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的需要；

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学习中，尽显青春本色，让我们相约明天，让体质和心灵健康成长，让我们的生活更加充满阳光。

轮机2014级二中队

2014年12月25日篇二：健康生活方式倡议书

倡 议 书

公司全体员工：

一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其他场合要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。

三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子„„总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播„„总有一种爱好自己喜欢。

四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者！如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己；不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己；不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己；不妨去多参与一些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活！篇三：第一课 《我们都爱玩》修改(彭)第一课 《我们都爱玩》导学案

备课：胡文明 彭艳

知识目标： 1．知道玩是未成年人的权利，认识到玩的意义和重要性。2．认识到玩和学不是对立的，学会正确处理玩和学的关系。3．掌握玩的原则，知道在网络时代怎样玩。

难点：懂得日常生活中玩有很多类型，不同类型的玩可以发展我们不同方面的素质，从而

你也要放松放松，不然就成了学习的机器了。”说着把陈兵从家里“拖”了出来。

（1）你认为晓宇的话有道理吗？请说说你的理由。

（2）如果你是陈兵，此时你会怎么做呢？

通过健康有益的玩法提高自己各方面的能力。

重点：通过学习，理解玩是未成年人的权利，从而确立正确的休闲观，适应社会发展的要求。教学过程：

第一框 《玩也是我们的权利》 一、知识点梳理： 1．联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有，从事，以及自由参加 和。” 2．联合国《儿童权利条约》中，“儿童系指 岁以下的任何人，除非对其适用之法律规定成年年龄低于 岁”。中国有关法律规定，已满18周岁的为，未满18周岁的为。3．儿童生理科学研究成果显示，岁左右的少年儿童，每天的连续睡眠时间应不少于 小时。4．深切关心、爱护着我们的父母和老师侵害我们“休息和玩耍权利”的一个很重要的原因是。5．我们的权利一方面需要来自，另一方面也需要我们自己来。

二、课内探究;1.阅读课本第4面材料《并不休闲》，完成下列问题： 父母和老师为什么侵害我们“休息和玩耍的权利”？ 2.你认为父母和老师对玩有哪些误解？怎样消除这些误解？ 误解： 消除办法：

三、课外演练： 1.从小到大,我们每个人都爱玩，这说明（）a我们要玩出自己的水平b玩是有原因和理由的 c我们要有足够的时间去玩 d玩是我们的天性 2．对玩我们应该这样理解：①指从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动；②指儿童自由参加的文化生活和艺术活动；③指儿童从事的健康、文明的娱乐方式；④不分时间地点、条件的玩耍（）a ①②③ b ②③④ c ①③④ d ①②④ 3.情景问答： 星期六的下午，正在家里认真温习功课的陈兵突然听到敲门声，打开门一看，原来是晓宇。晓宇说：“哎呀，我的‘教授’，你今天在家干吗?”陈兵如实的告诉晓宇：“我正在钻研数学难题呢！我今天一上午都在钻研数学，不信你来看看。”说着就让晓宇看自己的战果。晓宇说：“那 学（教）后反思：

第二框 《玩中也能学》

一、知识点梳理： 1.认真阅读理解我国著名儿童教学家陈鹤琴女士阐述的关于玩的4点好处。2.玩有很多类型，不同类型的玩可以。

二、课内探究： 1.平时你最爱怎样玩?这样玩对你有什么帮助和好处？ 2.阅读课本第7面材料，回答问题： 这种玩出“名堂”的情况还有很多，你能举些例子吗？想一想，他们为什么能玩出“名堂”？

三、课外演练： 1.玩的类型很多，不同类型的玩可以发展我们的不同素质，下列说法中不正确．．．的是（）a涂鸦的过程，发展了我们对色彩和空间的感受 b爬树、打球、玩弹弓可以增强我们的运动能力 c做纸飞机、万花筒可以发挥我们无穷的想象力和创造力 d玩使我们丧失了在学习上的进取精神 2.科尔沁市科技馆智能机器人第一期培训班目前已经开课，培训内容包括认识、动手制作各种机器人，综合了多学科的知识，旨在让青少年通过在做中、玩中学到更多的知识。你认为 在做中、玩中能学到（）①多学科综合运用能力 ②更强的动手操作能力 ③创造性思维、团队合作精神 ④只会让青少年沉迷于机器人游戏 a ①③④ b ①②④ c ②③④ d ①②③ 3.阅读材料，结合所学知识回答问题： 姚明小时候，他的父母并没有刻意鼓励他把篮球当作自己将来的事业，他们只是让姚明做自己喜欢的事情。他们希望小姚明和普通的孩子一样读书、上大学、找工作，然后找到自己的生活方式。但姚明最终还是选择了篮球。长大之后，每当有人问起他的童年，他都会说：“我是玩过来的，没有人逼迫我学习。”（1）请你说说，材料中姚明的成长过程说明了什么?（2）我们应该如何向姚明学习，真正做到在玩中也能学习？

3、网络时代我们应该怎么做？ ①要有明确的学习目标及远大志向，不沉溺网络游戏，做到适时适度； ②自觉抵制网络游戏中的不良诱惑，做“健康网民”； 第三框《 不能玩过了头》 一、知识点梳理: 1.玩是我们的一项权利，但不能玩过了头，有些玩法是对这种权利的滥用。2.健康的玩应该有助于，缓解压力，提高。我们在玩的时候应该遵守、、原则。

二、课内探究： 1.阅读并背记p8面的原则及相关定义。2.你认为本班上哪些人真正“会玩”呢？不妨介绍一下经验。（也可自荐）3.以小组为单位讨论写一篇《倡议书》提倡健康有益的玩耍，100字以内。（请写在教材上）

三、课外演练： 1.下列不属于滥用玩的权利的行为是（）a小明在教室外打球并大声吆喝 b刘某在做完作业后拼命看电视 c小静在投掷标枪时认真检查活动场地 d陈某在和同学下棋的时候口里叫个不停 2.玩是我们的一项权利，但我们在玩的时候应该遵循以下哪几项原则：①无害原则，②适度原则，③安全原则，④诚信原则（）a ①②③ c②③④ d①③④

：春秋时，卫懿公是卫国的第十四代君主，卫懿公特别喜欢鹤，如痴如迷，丧失了进取之志，常常不理朝政不问民情，他还让鹤乘豪华的车子，比国家大臣所乘的还要高级，为了养鹤，每年耗费大量资财，引起大臣不满，百姓怨声载道。公元前659年，北狄部落侵入国境，卫懿公命军队前去抵抗，将士们气愤的说：“既然鹤享有很高的地位和待遇，现在就让它去打仗吧！”懿公没办法，只好亲自带兵出征，由于军心不齐，结果战败而死。人们把卫懿公的行为称作“玩物丧志”。玩物丧志，形容醉心于玩赏某些东西或迷恋于一些无利有害的事情，就会消磨和丧失掉积极进取的决心和意志。感悟：古人玩物丧志的故事令人深思，我们青少年一定要吸取古人的教训，好好把握玩的度，不要滥用玩的权利，走好自己人生的每一步。第四框 《网络时代，我们怎么玩？》

一、知识点梳理： 1.网络改变了我们的生活方式。2.网络给我们提供了极其丰富的玩的方式和无限玩耍的空间。3.我们要以正确态度对待电子网络，绝不能沉迷其中。

二、课内探究：

1、网络对中学生的利

2、网络对中学生的弊

③制定相关的监督机制，及时对自己的上网行为作出反省

三、课外演练： 1.网络是一把双刃剑，在给我们生活带来方便的同时，也给我们带来危害，下面的说

法正确的是（）a网络对我们有百害而无一利 b我们要以健康的心态对待网络，把它作为生活的补充，但绝不能沉迷其中 c网络给我们带来新知识，未来社会里，它将会代替老师和书籍 d青少年学生上网成瘾主要是家长和老师管教不严 2.山东省德州市齐河县2005年理科高考状元陈卫杰考入同济大学电信学院，可2008年国庆后不久，他却因为沉迷网络游戏致使18门功课不及格，被迫退学，回山东老家复

读学校复读。材料给我们的警示是（）a网络游戏会让青少年退学 b玩乐必须有度，青少年不能滥用玩的权利 c我们要严厉禁止与网络游戏的任何接触，远离网络 d玩网络游戏，就会严重影响青少年的学业 3.近年来，随着网络游戏产业的蓬勃发展，未成年人沉迷网络游戏的现象也引起了社

会的广泛关注。部分未成年人沉迷网游不但损害了身心健康，也导致正常的学习生活受到不同程度的影响。若请你组织一次宣传活动“玩中有度”，请完成：（1）玩而有度：生活中，会有部分青少年玩耍无度，请你列举两例这种现象，并阐述这一现象的危害。

（2）做玩耍的主人：网络时代我们青少年应该如何去做？请阐述你的建议。

四、借鉴：

1、玩是我们的权利，但这种权利常被老师和父母侵犯，这时我们应该怎么做？ 当我们的权利受到侵犯时，我们既要有维权意识，更要有正确的维权行动。

①可以给他们讲法律——玩是我们依法享有的权利；

②可以给他们讲道理——玩有很多好处，玩中也能学；

③向他们承诺健康玩耍的原则

2、就促进青少年文明上网的问题，请你对家庭、学校、社会、政府、青少年分别提一条建

议： ①家长：应引导未成年人开展有益身心健康的活动，预防和控制不文明上网的行为； ②学校：要创造良好的学习条件，教育学生文明上网，自觉抵制不良影响 ③政府：要抓好社会治安管理，整顿网吧市场，为未成年人营造良好的社会环境 ④未成年人自身：要学会自我保护，提高自我保护的能力，认真学法、自觉守法篇四：健康促进企业倡议书

开展古林镇“健康促进进企业”活动倡议书

尊敬的各位领导、各位来宾：

我们知道，人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。今天我们齐聚在这里，隆重举行古林镇健康促进进企业活动启动仪式,这充分体现了政府与卫生部门对我们的关心与厚爱，相信，通过打造“健康促进企业”活动，必将促进我们企业员工的身心健康，也将对我们企业的发展达来新的动力，为此我代表伊司达集团有限公司向广大企业与员工发出以下倡议：

（一）正确理解健康促进企业的概念，牢固树立“健康第一”的理念，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式。

（二）企业要关心员工的身心健康，在生产、经营、生活等各个方面保证企业职业人群人人享有职业健康教育，人人享有职业卫生服务。

（三）企业要营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境，建立健全健康教育工作规范，并根据实际情况制定健康教育规划，落实有效措施并对执行情况进行评估。

（四）员工要树立健康新形象，合理搭配膳食结构，改变不良生活习惯，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人，塑造健康、向上的良好形象。

（五）员工要遵守相关规章制度、恪守职业道德，树立“企业是我家，发展靠大家，家兴我荣、家衰我耻”的工作理念，共同为企业的发展作出不懈努力！

今天我们在这里发出倡议就是要让每一家企业、每一位职工自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐企业，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！为创建现代化健康企业作出新的贡献！

伊司达集团有限公司

2012.5.28篇五：我安全 我健康 我快乐(安全倡议书)“我安全 我健康 我快乐”倡议书

亲爱的孩子们：

为了进一步加强我园幼儿安全教育工作，确保广大幼儿的身心健

康，提高全体教师、幼儿的安全意识，把“安全教育重于泰山”的理念

落到实处，学校举行“全国第20个全国安全教育日”主题教育，我园决

定将3月30日—4月3日作为安全教育周，幼儿园将开展各种活动进

行安全教育，为使此次活动有序开展，见到成效，幼儿园特向家长发出

倡议，倡议家长发挥家庭教育的重要作用，遵纪守法，做文明人，为孩

子树立安全行为榜样。

一、遵守幼儿园规定，文明接送幼儿

1、接送幼儿车辆停放在远离幼儿园门口的地方，不拥堵大门口。

2、坐自行车或者电动车摩托车时应该精神专注身体坐正，抓紧大人的衣服。

3、乘坐公共汽车应先下后上，勿争先恐后，勿将手头伸出车外。

4、晚离园不在楼道、院内逗留、玩闹。

二、注意交通安全，做幼儿的表率

家长和幼儿一起自觉遵守交通规则，按规定在安全通道上行走，严

格做到“红灯停，绿灯行”从小养成遵守交通规则的好习惯，希望家长

在接送幼儿途中做出表率。遵守交通规则应成为我们的行为规范。

三、注意食品卫生安全，购买优质产品

家长在日常生活中要有意识的对幼儿进行食品安全卫生教育，不要

到无购买食品，不食用过期、变质的食物，少吃煎炸及小包装的食物，多

吃新鲜的瓜果蔬菜。

四、防治触电、溺水、火灾，提高自救能力。

1、认真检查家中的电源插座、电线等用电设备，教育幼儿提高认

识，保证用电安全。

2、家长要看管好幼儿的游泳活动，不到无安全设施，无抢救人员的水域游泳、玩耍。

3、教育孩子注意消防安全，并教育孩子掌握一些火灾的自救方法。百善文明为先，万思安全最终。文明在于细节处理，安全在于未然的防患，让我们积极行动起来，形成一个“人人关心幼儿安全”的浓厚

氛围，为了您的希望和孩子的未来，让我们共同携起手来，配合好幼儿

园的安全教育工作，为我们的幼儿——您的孩子安全、健康、快乐的成长尽我们共同的力量。

第二篇：健康倡议书

健康倡议书范文4篇

XX年8月8日上午，作为全民健身日的创新性群众体育盛会，“首届北京市社区健身嘉年华”在国家奥林匹克体育中心隆重举行。本活动由国家奥林匹克体育中心、北京市社区体育协会、北京市百家社区活动组委会共同主办，百家智慧(北京)社区体育文化有限公司承办。活动旨在扩大全民健身日的社会影响，通过‘全民健身日’的宣传和带动, 引导更多的居民主动参与到体育健身活动中来，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐, 使节日的健身乐趣惠及更多社区居民，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

本活动的活动主题是“全民健身促健康，同心共筑中国梦”，包括四大板块：

(一)“圣贝杯”百家社区优秀健身团队冠军挑战赛;

(二)百家社区优秀健身项目展示;

(三)优秀健身项目体验指导;

(四)百家社区健身健康大讲堂——科学健身方法培训。

《全民健身促健康 同心共筑中国梦》倡议书

尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们：

今天是我国第六个“全民健身日”，也是纪念北京奥运会成功举办六周年纪念日。

我国设立全民健身日，充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀,是国家关注民生、顺应民意的重大举措，通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人 的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

为此，我们发出《全民健身促健康 同心共筑中国梦》倡议。具体倡议如下：

1.希望广大市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼;

2.每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法;

3.根据个人的身体状况，在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身项目进行锻炼;

4.在有条件的社区和单位，可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。

为了帮助大家锻炼，更好地服务广大居民，北京市百家社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建百家社区健身健康服务中心和百家社区健身健康服务站。

我们衷心的希望，广大市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康，同心共筑中国梦”的队伍中来，并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动，为提

高中华民族的整体健康水平做出我们应有的贡献!心理健康日活动倡议书健康倡议书范文（2）| 返回目录

鲜花盛开的五月，春意盎然，今天，我们又一次迎来了 “5·25心理健康日”。众所周知，心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面，积极健康的生命意识，离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展，主题是“爱在我们身边”，目的是通过一系列活动，呼吁学生家长提升家庭教育意识，创建和谐的家庭教育环境，促进学生心智健康发展，让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习，幸福成长。

我们必须意识到：父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴，期待过多，压力过大，就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在，就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度，处于

消极、低迷的人生状态，促成悲剧不断发生！而开明的家长能接受孩子的天性，欣赏孩子，让孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情时，内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难，积极投入。所以，建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此，我们向全体师生、全体家长发出以下倡议：

1．倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱，给父母准备一顿简单的饭菜，给父母洗一洗袜子，对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈，连接爱的纽带。

2．倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动，一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的40句话”，增强亲情，密切亲子关系；欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等，感受家庭中爱的正能量。

3．倡议各位班主任通过班级博客

向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等，推广家庭科学教育知识、心理学知识，营造良好的家庭育人环境。

“525我爱我”，让爱不仅仅在这一天传递，而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路，温暖老师耕耘的心，升华家长智慧的爱。相约“5·25”，爱在我们身边!健康上“网”倡议书健康倡议书范文（3）| 返回目录

亲爱的同学：

当历史的车轮驶入二十一世纪之际，计算机互联网作为开放式信息传播、交流工具，走进了我们青少年的生活。在它刚刚兴起时，我们曾站在潮头，以十分激动的心情迎接它的到来，如饥似渴的学习它的知识，推动它的应用；当它迅猛发展的时候，我们脚踏实地，以清醒的头脑关注它的走向，满腔热诚呼唤它的文明。然而互联网在给社会带来新的文明和进步的同时，其负面影响也日益彰显：有的青少年只要一沾上“网”，就不上课、不学习，成天打游戏，瞎聊

天，沉迷于网络欲罢不能，甚至还有的公然登陆非法或黄色网站，身心受到严重毒害和摧残。给家长和社会带来无尽的烦恼和担心。作为即将奔赴新校园的莘莘学子，在离开家乡的前夕，为了让父母放心，让母校放心，让关心我们健康成长的父老乡亲们放心，今天，我们齐聚繁昌经信委关工委的旗帜下，作出“健康上网”的庄严承诺，同时向全系统青少年提出如下倡议：

1、严格遵守学生行为规范。自觉选择安全上网通道，不进入营业性网吧；不浏览色情网站，主动抵御色情网站的侵袭，做到不碰、不沾、不看、不传；不沉迷网络游戏，不沉溺虚拟时空。

2、努力学习和掌握必备的网络科学知识，充分运用现代网络优势，汲取知识，开阔视野，增长本领。

3、积极加入经信委关工委qq群，热情参加群内开展的各项活动。利用网络的平等性、开放性和互动性的特点，主动和关心我们健康成长的老前辈交流

思想，接受教育。在网络虚拟空间中增强明辨是非的能力，养成道德自律的习惯。

4、严格遵守全国青少年网络文明公约。遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律；诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；增强自护意识，不随意约会网友；维护网络安全，不破坏网络秩序。同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的美好明天，让我们远离“网毒”，自觉健康上网，共创一片明净的蓝天吧！

繁昌经信委系统职工子女xx年录取的全体大学新生

文明健康上网倡议书健康倡议书范文（4）| 返回目录

文明健康上网倡议书

我国已成为全球网民人数最多的国家，这一成绩的取得是全体中国网民的骄傲和努力的结果，但同时也带来了新的忧虑和需要规范的必要。因为一些

不良上网的行为，习气严重危害了全中国网民的良好风貌。为弘扬中华民族优秀文化传统，维护国家形象和全网民的根本利益，特发出此倡议。能学着多学，善学着互学，力促我国网络事业健康发展，成为宣传中华文明的最好窗口。

一、树立以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。以文明健康上网为荣，不文明低俗上网为耻，倡导文明上网，净化网络环境，抵制不文明行为，积极营造网络文明新风，维护国家形象。

二、自觉抵制网络低俗之风。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的信息、图片，不开设不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不健康网站，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。

三、树立正确的网络道德观。网民不在网站上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，自觉倡

导文明言行、传播文明观念，做文明上网人，为建设和谐中国出一份力，尽一份责。

文明健康上网是保证互联网行业持续健康发展的必由之路，营造健康向上的网络环境是互联网行业从业人员和网民共同的社会责任。让我们每一个网民迅速行动起来，知荣辱，顾大局，识大体，来共同推进优秀的中华民族文化在世界上发扬广大!

“健康上网 文明上网”倡议书

亲爱的同学们：

在我们建设和谐社会、和谐校园、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略;网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。营造健康文明的网络文化环境，清除不健康

信息已成为我院共同呼唤和保障同学们健康成长的迫切需要，为此提出如下警示：

一、上网不上瘾，健康又文明;不浏览不良信息，要善于上网学习。

二、文明上网，快乐健康;文明上网，利于成长;文明上网，提升修养;文明上网，放飞梦想。

三、网络资源要利用，网络文明要谨记。

四、上网者不得进行危害信息网络安全的活动。

五、沉迷网络游戏，人生就会没戏;远离网络游戏，演好人生这场戏。

亲爱的同学们，让我们从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

学院健康上网倡议书

21世纪，互联网正像一个不断生长和扩展的大网，伸向世界的每一个角落。上网对于开阔青少年眼界、开发智力都具有非常大的帮助。但由于网络是一个开放性的新鲜事物，并且青少年的自制力和意志力相对来说是比较薄弱的，因此，如何保证青少年安全上网就变成一个十分重要的问题。

近年来，我国互连网发展非常迅速。目前，上网人数已达2650万，并且还在以每年翻一番的速度增长，其中青少年占80%以上。团中央等部门在调查中发现，网络已成为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了青少年与外界的沟通和交流，有利于创造出全新的生活方式和社会互动关系，有利于青少年的全面发展。同时，青少年也最容易受到网络中不健康因素的侵害。例如，有的青少年在网上浏览不良信息，有的超时无节制上网，有的因缺乏自护意识而上当受骗等等。

现今，网络秩序亟待规范，网络道

德亟待加强。为了增强青少年自律意识和自护能力，保障他们健康成长，经过认真研究，反复论证，征求多方意见后，团中央等部门正式推出了《全国青少年网络文明公约》。

共青团中央、教育部、文化部、国务院新闻办公室、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会在人民大学联合召开网上发布大会，向社会正式发布《全国青少年网络文明公约》。这标志着我国青少年有了较为完备的网络行为道德规范。这是我国青少年网络生活中具有里程碑意义的一件大事，必将在今后的网络使用中产生深远的影响。

日前，共青团中央等八单位已发出通知，将在全国范围内开展学习、宣传公约的系列活动，增强青少年网络安全防范意识和网络道德意识，倡导全社会关注青少年网络环境，让网络不良现象不再猖獗。

作为青少年中的一员，我们更应该

从我做起，对身边的同龄人以及其他受网络安全影响的人们发出倡议，携手为健康文明的网络环境的创建作出努力。

第三篇：课间文明玩耍

“课间文明玩耍”技能训练检测

说明：请认真通过以下测试，本项作业即完成。1.放学了，下楼梯的时候应该：

整齐有序，靠楼梯左边走

整齐有序，靠楼梯右边走

2.在下课高峰期时，你应该：

等同学都走得差不多的时候再走

和同学们一起挤出去

哪人多往哪挤

3.在上操、集合等上下楼梯的过程中，要：

自觉排队

比比谁跑的快

插队前进

4.课间活动时，要做到：

不在教室内跑、追逐打闹

不做危险的活动和游戏

以上都对

5.在走廊上，下列做法错误的是： 在走廊上行走时，要轻声慢步，不要跑

将下半身探出栏杆，或攀爬栏杆

不在走廊内追逐打闹

第四篇：玩耍小学作文

玩耍小学作文

玩耍小学作文1

有一次，我和弟弟在我家的鱼草上摔跤。鱼草长得密密麻麻的，就像铺了一块碧绿的大地毯。鱼草软绵绵的，人摔在上面一点儿也不疼，好像跌在了海绵上。我和弟弟玩得很高兴，完全忘记了鱼草是用来喂池塘里的鱼的。

后来，我和弟弟发现鱼草倒了一大片，平平的，好像要死了。我俩只好连忙赶回家，对谁也不敢说。心里又担心又害怕。“鱼草会死吗？会不会被妈妈打？”那天晚上我很晚才睡着了。

第二天一大早，我就连忙去看鱼草。我惊奇地发现倒了的鱼草竟奇迹般地竖了起来，一点看不出被压过的痕迹。我惊呆了，站在一旁自言自语：“这是为什么呀？”

我高兴地跑回去问妈妈：“妈妈，为什么鱼草倒了，第二天早上又会竖起来呢？”妈妈严肃地说：“鱼草是被你压倒的吧？”我只好硬着头皮说：“是，我保证下次不会这样了，原谅我吧？”妈妈又温和地对我说：“知道错了就要改正，鱼草为什么会竖起来？这需要你自己去观察，多动脑筋，相信你一定会弄明白的！”

我观察了好多天，终于明白了，原来，鱼草有顽强的生命力，只要有一点点水分，鱼草都会竖起来的。

玩耍小学作文2

今天，我和爸爸妈妈去成南公园玩。我们从北大门进入，迎面看见一块大石头，上面写着“樱花友谊林”。妈妈告诉我:这是为了纪念中国的嘉兴市和日本的富士市友好合作而植的树林。

然后，他们带我到“鱼乐园”钓鱼。我钓啊钓啊，可是一条鱼也没钓到。爸爸也钓了起来，不一会儿，就钓到了一条鱼。我也跟着爸爸的样子钓了起来。果然，钓到了好多鱼。

我们又向前走了几步。忽然，从远处传来欢声笑语。原来，那里是游乐园。在那里，我见到了杨杨、媛媛和俊俊。我和他们先玩“高架飞机”，再玩“龙月滑车”，又玩“弯月飞车”。弯月飞车很刺激把媛媛都吓哭了呢。

然后，我们去“赏月阁”观光风景，那里有小河、竹林、小草、小花、还有小树……

今天，我玩得很开心！

玩耍小学作文3

我一直都觉得含羞草很神奇，因为它是一种会害羞的草，前几天爸爸给了我一个惊喜——买了盆含羞草给我。

含羞草的叶子是一串串的，看起来好像就是一大片，但仔细地看，你会发现它是由许多小叶子组成的。小叶子成对地铺在茎上，向相反的方向，好像两个好朋友在玩手拉手的游戏。它嫩红色的茎衬着那鲜绿的叶子，就像一个朴素而高雅的'女孩真秀丽。

含羞草非常有趣，只要你用手碰一碰它的叶子，它就命令成串的叶子全部合拢。它为什么会合扰呢？我把疑问告诉爷爷，爷爷说：含羞草的叶子和叶柄里面有很多水分，当人用手摸它的时候叶子中的水分就会流到其他地方，叶子因为失去水分所以就向上卷曲了。相反，如果你碰到它的叶柄，下面的水分流走的多，那叶子就垂下头来了。

我后来翻开《十万个为什么》找到了“含羞草为什么害羞”一页，书上说的竟然和爷爷说得一样。在书上，我还知道含羞草害羞的原因是一种保护自己的技能，还有遇到强风或者大雨，它也会害羞。

原来我的身边就有很多知识，我一定要好好学习，发现身边的奥秘。

玩耍小学作文4

描写雪后情景：

一、雪后初晴，白雪皑皑，眼前纯白的世界一望无垠，似乎整个世界都套上了靓丽的银装。看，那笔直的水泥路上已经盖上了一条条长长的白地毯，那么纯洁，那么晶莹，真叫人不忍心把脚踩上去。路两旁那两排挺拔的小树，像两排站得整整齐齐、穿着白披风的卫士。几个小孩子欢笑着奔出家门，草坪上一下子沸腾起来。男孩子个个生龙活虎，他们最感兴趣的是打雪仗。草坪上“杀气振声”，只见白色的雪团像一道道流星闪过，又炸开一阵阵白色的烟雾。谢谢你，雪！你给我们这些孩子增添了欢乐！

二、房屋被披上了洁白的套装，屋顶上，雪姑娘很大方地送给他一床厚厚的白棉被；屋檐上挂满了水晶般的冰丁，给他镶上了一道玲珑的花边。树枝被打扮得像美丽的白珊瑚，地上也盖上了一条长长的白地毯，那么纯洁，那么晶莹，大雪把万里江山变成了粉妆玉砌的世界。不久，太阳出来了，雪融化了，于是，房子，树枝和大地等都伤心地哭泣，留下了泪水。

玩耍小学作文5

暑假的一天下午，我觉得非常闷，就想出去玩。

我走出去找小伙伴，找了几个人家都没有找到伙伴。我决定去找一个从小玩到大的最要好的伙伴。我打了个电话把他叫来玩。他接到电话马上走来了。我们先到街上玩耍。我们边走边玩。他见天色好，就对我说：“我们去公园玩吧！”我说：“好！”于是我们两个人一起去公园玩耍。

来到公园，我们直接去跳跳床那里玩。我们在跳跳床上蹦啊跳啊，玩得真高兴。

我们在跳跳床那里玩好了，看到钱还剩下一元，我们就去买了一瓶矿泉水。那瓶矿泉水正好卖一元钱。我们就买下了，然后两个人一起分着喝。你一口，我一口，我们喝得真开心。

接着我们去玩一种一上一下的游戏，那是一种免费的游戏。我们玩得非常舒服，高兴极了。可是，天气真是变幻莫测，刚才天空还是好好的，突然一下子变了脸，黑了下来，还打起了雷。我们拔腿就往我家跑。

来到我家，黄豆大的雨点倾盆而下，我们庆幸自己跑得快，要不落上了那就麻烦了。这时，他看看钟，天呀，只有二点五十五分。还早，而且天上在下着雨，他就在我家和我一起玩了起来。快五点时大雨才停了下来，他才和我告别回家去了。

玩耍小学作文6

我总爱抬头望着天空，看着苍穹的白云从我头顶穿过，然后无限的凄凉开始蔓延。

试着一个人站在冬季的马路上，抬头看着天空，望着一片片白云从我头顶飘过，那是，我的内心像掏空一样，没有任何依靠，朋友说，那时的我，就像一个孩子―天真，但无助，总想用双手去抚慰她。我疑惑。

在我自己看来，我是一个快乐的孩子（应该不再是孩子了吧），但内心却总有份凄凉的感觉，它无时无刻不在我身边，一些凄凉的句子也总在我的脑海里萦绕，这应该是长大了的感觉吧。

记得一个朋友在给我的来信中说到―你们是我初中生涯的全部，和你们在一起的我，就像个长不大的孩子，但是离开了你们，我才知道长大是什么感觉，所以，你也去试着长大吧。

其实，从我离开家去外求学时，我早已经长大了，只是每个人都有一副面具，一副用以生存的假面具。

冬天，一切都在结束当中，这时的天空是最为明亮的，我爱上了这片天空，也爱上了没有雪的下雪天。

玩耍小学作文7

早上，我睁开朦胧的眼睛，看见窗外飘着鹅毛般的大雪！

我急忙跑出去一看，啊！山上、房子上、大树上、地上，一夜之间披上了迷人的银装。我东看看，西瞧瞧，有着看不完的美景，有着说不出的喜悦！一座座山峰完全被大雪覆盖着，简直就是神奇的童话世界一样，我真想尝尝登雪山的滋味啊！一幢幢屋顶都被冬爷爷吓坏了，早早盖上了厚厚的白棉袄，正在偷着乐呢！一棵棵茂盛的大树像是一把把撑开的白花伞，低着头，正和大地窃窃私语！还有很多地方就像刷上了一层白油漆，令人大饱眼福。

如果我是歌唱家，我要把它唱出来；如果我是画家，我要把它画下来；如果我是作家，我要把它写下来。我要把这美好的景象记在心中，永远保存起来。

哇！冬天的雪景真美、真迷人！

第五篇：玩耍的造句

玩耍拼音

【注音】： wan shua

玩耍解释

【意思】：做使自己精神愉快的活动；游戏。

玩耍造句：

1、我们的孩子喜欢放学后在户外玩耍。

2、孩子们在地上单腿跳来跳去的玩耍。

3、孩子们在空气新鲜的地方玩耍对他们的健康有益。

4、这个小孩一个劲地玩耍，全然没有注意周围的闹声。

5、我们将有时间和朋友在一起，有时间和孩子们玩耍，有时间和家人呆在一起。

6、我们在他的院子里玩耍，他也从不对我们大喊大叫。

7、但是野生环境下的动物是怎么玩耍的呢？

8、所以对于我们来说，拥有一片可以在其间玩耍的树林是一件天大的事。

9、他们要到雪地里玩耍的时候，我会帮他们穿上他们的靴子和夹克衫；

10、那么孩子将不被允许在外面玩耍。

11、我们彼此对望，在外面的院子里玩耍。

12、但是他仍然需要找出时间同他的孩子玩耍。

13、他爱苹果树，苹果树也爱和他一起玩耍。

14、我们带孩子出去和陪他们玩耍的时间多了。

15、他不允许我们在外面玩耍，即使是在我们自家的花园里都不可以。

16、我喜欢暑假是因为我可以外出玩耍；要是下雨，我就可以在室内下棋。

17、最近看着我的侄女在花园里玩耍使得我从她的角度对生活进行思考。

18、你不再和你的孩子一起玩耍，而是一个人坐在椅子上，因为背太疼了。

19、你会看到阿富汗不再是一个充满战争和暴力的地方,而是一个孩子们玩耍,生活如常的国家.20、我们不得不教会她如何奔跑，如何玩耍，甚至如何吠叫。

21、我们站在那儿，注视着，一边谈起我们曾经多么喜欢在那片树林里一起玩耍，它如何给了我们所有人一种归属感和一个庇护所。

22、我多想能抱起我的孩子，擦干他们的眼泪，分享他们的梦想,或是仅仅看着他们玩耍就满足了。

23、唯一剩下的只有她可爱的丈夫丹尼斯和天使般的儿子马克，我们看到片中马克在海滩上欢腾，在秋千上玩耍。

24、在这座美丽的花园里，黛拉和花儿聊天，与蝴蝶玩耍，同鸟儿一起唱歌。

25、我们记得孩子玩耍时纯粹的快乐和他们眼中闪烁的爱。

26、起初这孩子还很能忍受他的降级，因为凯蒂把她所学的都教给他，还陪他在地里干活或玩耍。

27、几个星期前我的女儿们在自家车道上用粉笔玩耍，这让我想到在地上画出一排巨大的数字也许会非常有趣。