中学生一日常规30条

第一篇：中学生一日常规30条

中学生一日常规30条

一、晨起

1、按时起床，整理床铺，备齐学习用品。

2、净手脸，洁口腔，梳整发。

3、吃好早饭，保证健康，穿好衣服，平安上学。

二、进校

4、按时到校，不迟到。进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。

5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。

6、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。

7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。

8、到校后，主动交流前天作业，课代表报送任课老师作业情况。

9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。

三、上课

10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。

11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。

12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。

13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。

14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。

15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。

16、有人听课，应礼让于客人。注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。

17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。

四、课间

18、课间要有序、平静、文明、安全。下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。

19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食。20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。

21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、大闹，以免发生事故。

22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑不要真气有力。

五、午休

23、确有特殊原因需在校午休，个人先提出申请，经级部同意后方可在校午休。不需将饭菜带入教师就餐，不许大声喧哗、追逐打闹，保持教室安静。

24、食堂就餐要自觉排队，不浪费食物。午饭后要适当休息，保证下午的学习精力充沛。

六、放学后

25、放学后，不在校园里、马路上逗留，注意安全，及时回家。

26、在家要认真独立及时完成作业，不拖拉，书写要工整，不使用修正液。标注好有疑问的问题，第二天到校后主动与老师、同学交流。

27、晚上按时睡觉，保证充足的睡眠，迎接明天的学习。

七、其他

28、在校穿校服；不留特殊发型，不佩戴首饰，不摆阔气，不乱花零用钱；不看不健康的书籍和读物；不玩游戏，不吸烟，不喝酒，不拉帮结伙，不上网吧，教学区内不许接打手机。

29、爱护公物和花草树木。不攀折花木、摘食校内瓜果、践踏草坪；不得在桌凳等公物上粘贴小贴画或乱写乱画。

30、遵守公德，遵章守纪，讲究文明，诚实守信，乐于助人。要做好学问，先要学会做人。请同学们自觉做到以上30条，讲文明，讲礼仪，讲规范，做一个合格的中学生。

第二篇：中学生一日常规（模版）

中学生一日常规

1．早上按时进教室，迅速开始大声读书（复习昨天所讲内容）。早自习认真读书，完成老师布置的早读任务。如当节完不成者，课下（在当天时间内）迅速完成。

2．上操备好胸卡，集合要迅速。有特殊情况请假。跑操过程中不下操，特殊情况报告老师。

3．开饭后迅速去餐厅吃饭，不夹队，不以大欺小，不窜位，不乱倒饭菜，不经被人允许不拿别人的物品，值日生做好当天值日。

4．饭间不在教室内外追逐打闹、喧哗，不在教学楼内做剧烈体育活动（如跳绳、踢毽子、打篮球等）。

5．饭后按时进教室，迅速开始学习（读书、写作业）。不聊天，不打闹。中午可作休息。（做到“三一三就”：即：一吃完饭就进教室，一进教室就坐在自己位置上，一坐到位置上就认真投入学习。）

6．预备钟后，视情况唱歌，做眼保健操。唱歌时要认真，不做作业，不做其他事情。

7．课前备好学习用品，课上专心听讲，积极回答问题，做好笔记。不随便说话，不做小动作，不看与课堂无关的书籍，不写、传纸条。如遇其他情况，不顶撞老师。

8．当日值日班长做好值日，认真做好总结。

9．下自习迅速离开教室，回寝室后不成群聊天、做其他事情，迅速洗刷、就寝，不打闹，熄灯后不小声说话，不吃东西。补充规定：

1．值日：（1）教室内自备垃圾袋，保持各自卫生。关电棒，擦室内窗台，就近负责。

（2）值日生两人一组，分：教室内；走廊、楼梯；餐厅。

（3）当天值日生不定时检查室内外卫生。

2．杜绝说脏话，骂人，乱叫绰号。不打架，不抽烟。

3．当日作业当日完成。不交作业者，课代表做好记录，名单交老师。

4．勤理发，不佩带首饰。

5．大周放学，按时回家，不经父母允许不到别处去，做到“出必告，归必面。”来校时，特殊情况打电话说明。

6．值日班长管理时，必须服从。如有异议，课下找老师。

7．离开座位时，必须把凳子放好（放在课桌下面）。备注：

1．以上规定中，每违反一次（包括迟到），扣一分。一天内被扣1—5分者，酌情处理；被扣5—8分者，500字说明书一份；超过8分者，1000字说明书两份，在班内公开检查。一大周累计超过10分者，叫家长。

2．被学生会或学校、政教处扣分者，班内翻倍扣分。

第三篇：中学生一日常规

南村中学

在校学生一日常规要求

干净、整洁、舒适的学习环境，需要我们去维护，安全、文明、健康的校园要靠同学们去创建，为了创造这样的环境，需要大家天天去遵守，天天去规范。只有这样，一个良好的校风、学风就会形成。为此，我们特制定在校一日常规。

一、升旗要求：

1、每周一早6：10准时升旗，听到铃响，集队做到快、静、齐。

2、升旗仪式要穿校服，戴校徽。升旗时，自觉立正，面对国旗肃立、行注目礼直至国旗升至杆顶。

3、国旗下讲话认真听，仔细想。

二、卫生要求：

1、环境卫生每周一三五七扫，二四六捡废纸，教室卫生天天扫。

2、不吸烟、不喝酒、不随地吐痰、不乱扔果皮纸片汽水袋等。

3、保持校园、教室整洁，养成良好卫生习惯。

三、礼仪要求：

1、在校园内一律使用普通话。

2、自觉坚持使用礼貌用语“请”、“您好”、“对不起”、“没关系”、“谢谢”、“再见”。

3、穿戴整洁、朴素大方不穿奇装异服、不穿背心拖鞋上课，男生不留怪发型，女生不烫发，不佩戴饰物。

四、课堂要求：

1、不迟到、不早退、不旷课、不出走。

2、上课座姿端正、专心听讲，勤思善辩，积极探究。

3、自习课保持安静，学会自学，独立完成作业，不影响他人学习。

五、宿舍要求：

1、住校生要按时作息，除星期外不准在校外住宿，如特殊原因确需离校事先向管理人员请假，返回后需销假。

2、宿舍要天天打扫，保持地面墙壁干净，被褥整洁。

3、遵守宿舍管理规则，住校生晚自习后不得到校外活动，不得把非住校生和外来人员领入宿舍住宿。

六、纪律要求：

1、按时作息，早6：00起床到校，中午1：30到校，晚自习前6：00进教室，晚自习后9：30回宿舍。

2、有事需要请假，必须写请假条、而且要求班主任批准签字，不捎假，电话请假需家长通知。

3、两操活动，集合快，人数齐，动作整齐规范。

4、校园内不准骑自行车，进出校门要礼让。

5、爱护学校公物，不损坏一草一木。

6、开会保持安静，秩序井然，不谈笑，不逗打。

7、进入教学楼，要轻说话，慢走路，讲卫生，有礼 貌。

8、不上网吧，不进游戏厅，不进不适宜中学生活动的场所。

9、学会自我保护，敢于举报坏人坏事。

七、校内活动要求：

校内外活动认真执行十不准；一不去；一不做。十不准是：①不准在校内嬉笑打闹，②不准乱动校内某处机械电器设备，③不准爬高上墙，④不准爬窗向外张望，⑤不准上楼顶，⑥不准向下扔石块、杂物，⑦不准损坏公共设施，⑧不准吵闹起哄打架斗殴，⑨上下楼道不准拥挤，⑩不准爬在楼道内靠护栏上向下张望。

一不去：不安全的地方不去。一不做：不安全的事情不做。

希望全体同学们遵照执行。总之，学校每天将进行检查、监督。除此，我们将建立学生个人档案，记载个人在执行《守则》和《日常行为规范》中的行为，本学期计划召开一次家长会，我们将把你在校的表现如实地汇报给他们，希望每个学生能严格要求自己，从小事做起，从今天做起。

第四篇：中学生一日常规

南阳市22中学生一日常规

一、进校

1、按时到校，不迟到。进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。

2、遇见老师、同学及来宾要主动问好。

3、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清理垃圾。

4、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。

5、到校后，主动上交前天作业，课代表报送任课老师处。

6、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。

二、上课

7、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。

8、上课铃响，班长号令：“起立！”，师生问好，待老师回应后“坐下！”。

9、上课时，坐姿端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。

10、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。

11、体育课时，体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。

12、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。

13、有人听课，应礼让于客人。注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。

14、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。

三、课间

15、课间要有序、平静、文明、安全。下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。

16、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱串教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食，不许乱丢包装袋。

17、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。

18、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、打闹，以免发生事故。

19、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑步要整齐有力。

四、放学后

20、放学后，不在校园里、马路上逗留，注意安全，及时回家。

21、在家要认真独立及时完成作业，不拖拉，书写要工整。标注好有疑问的问题，第二天到校后主动与老师、同学交流。

22、晚上按时睡觉，保证充足的睡眠，迎接明天的学习。

五、其他

23、在校穿校服；不留特殊发型，不佩戴首饰，不摆阔气，不乱花零用钱；不看不健康的书籍和读物；不玩游戏，不吸烟，不喝酒，不拉帮结伙，不上网吧，教学区内不许接打手机。

24、爱护公物和花草树木。不攀折花木、践踏草坪；不得在桌凳等公物上粘贴小贴画或乱写乱画。

25、遵守公德，遵章守纪，讲究文明，诚实守信，乐于助人。要做好学问，先要学会做人。请同学们自觉做到以上25条，讲文明，讲礼仪，讲规范，做一个合格的中学生。

第五篇：中学生一日常规

一日常规

一、到校常规

1、按时到校。因故不能到校者须由家长提前向班主任请假。

2、上学带齐学习用品，凡与课业学习无关的东西一律禁止带入学校内。

3、尊敬师长，见到教职工要主动问好；见到同学热情打招呼。

4、上学必须按要求穿校服，做到衣着整洁，团员佩戴团徽。

二、上操常规

1、集合快、静、齐。

2、做操时要姿势正确，动作到位。

三、课前准备常规

1、课前要准备好当堂的学习用品，整齐地放在桌上。

2、预备铃响后，立即有秩序地进入教室坐好，安静地等待老师上课。

3、课前值日要擦净黑板；科代表要协助教师准备好上课的教具。

四、课堂常规

1、坐姿端正，专心听讲，积极思考，认真笔记，勇于发言，声音洪亮。

2、课堂上要服从教师的教导和管理，不得对教师无理顶撞，不得扰乱课堂纪律。不做与本节课无关的事。

3、爱护和节约实验器材，安全操作，及时清理，按时归还。

4、自习安静，学习有效。

五、课间常规

1、课后值日生要简单整理教室，把黑板擦干净。科代表协助教师送还教具。

2、课间活动要灵活多样，提倡积极的休息。严禁追逐打闹、大声喧哗、讲粗话、打人、骂人、聚众起哄。

3、走廊内不跑跳、打闹，右侧通行。

4、要保持环境整洁。不乱扔杂物、纸屑，不随地吐痰，不吸烟、不喝酒。

六、课后常规

1、积极参加学校文娱、体育、艺术和各种学科活动。

2、值日生要打扫教室，做到教室干净整洁，桌椅整齐，窗户、栏板无灰尘，走廊没有垃圾。关好电灯、电扇、门、窗。

3、要净化、美化、绿化校园。爱护公物，节约用水、电。不在桌椅、黑板、墙壁、学校的图书上乱涂乱画；不在走道、教室草坪里拍球、踢球。要爱护学校的一草一木和办学设施。

七、离校常规

1、放学后及时离校，不在路上逗留。不买街边小贩出售的食物。

2、生活要有规律，按时作息，每天保证有一个半小时的学习时间。一般须在九点钟睡觉，保证睡眼时间。

3、要学会和逐步做到生活自理，主动承担力所能及的家务劳动。

4、生活节俭，不追求享受，不乱花钱，不赌赙，不吸毒。

5、尊重、关心、体贴父母，听从父母的教导。对长辈有意见时，要心平气和，不闹脾气，不顶撞。

八、安全常规

1、来校或回家，要严格遵守交通规则，步行与骑自行车要各行其道，不冲红灯注意安全。

2、不擅自拨弄教室或校内的各种电器设备，发现故障及时向老师报告，不得自行处理，以免发生事故。

3、课间休息时，不坐在走廊的护栏墙上，不使用硬物、棍棒相互追逐打闹。

4、外出活动时要听从指挥，遵守纪律，不擅自离开集体单独活动。

5、出现安全问题，能随机应变，并第一时间通知班主任。