第一篇：一个老人的心声： “来南山养老,选对了”
一个老人的心声： “来南山养老，选对了”
“儿子在部队当兵，有一次陪首长来南山，觉得这里的环境很好，山清水秀，气候也很适合老年人。回到北京后，儿子就和我商量在南山买房的事情，说他在城市花园小区看中一套房，户型挺好，面积90多平米，我和老伴住绰绰有余。”李国君说，自从退休后，他和老伴去了不少地方，葫芦岛、北戴河、昆明等地，不是太冷就是太过潮湿，很难适应。南山就不一样了，不干燥也不潮湿，适合老年人长期居住。尤其是城市花园小区，绿化好，卫生好，安保好，让人住得既舒心又放心。
“我们当时买的是二手房，墙面、门、地砖都装修好了，我们买好家具就搬进来住了。”李国君一边介绍，一边领着记者挨个屋参观。沙发背面的墙上有一副裱好的《富贵吉祥》牡丹十字绣很是显眼，长1.8米，这是李玉芳为了装饰他们在南山的新家亲手绣的，大卧室还挂有一幅江南水乡十字绣，也出自李玉芳的巧手。记者注意到，两边的床头柜各自摆放了一个花瓶，里面插着的花都干枯了。原来这些花是李玉芳几个月前上山游玩时采的野花，感觉挺好看，就拿回家插到花瓶里。“老伴的生活品味比我好，家具还有装饰品都是她拿主意，我的意见只供参考。”李国君笑着说。
李国君和老伴李玉芳自2001年退休后，各自参加了北京铁路局退休职工自发成立的组织，李国君是“火车头艺术队”合唱团的一员，李玉芳是“夕阳美模特队”的一员，两人都有一些演出经历。来南山定居后，爱唱爱跳的二老打算“重操旧业”，得知小区物业有活动室，就经常往那跑，打拳、练剑、唱歌、跳舞，和全国各地的业主聚在一起交流、学习，夫妇俩的多彩生活由此开始。2010年6月，得知南山老年大学成立，他们便第一时间赶去报名。李国君学习声乐，李玉芳学习模特。9月，阳光艺术团成立后，夫妇俩又一同成为艺术团的成员。采访当日，只有李国君一人在家，老伴李玉芳到老年大学上课去了。
作为老年大学的第一批学员，李国君和李玉芳最开始在国际疗养中心上课、排练，“老年大学新楼启用后，我们转战那里，教室、排练室、多功能活动厅、演讲厅等各项教学设施应有尽有。为了方便老年人行动，楼梯都很平缓，电梯里还装有扶手。”李国君拿出他和老伴在老年大学的照片，深有感触地说道。“南山领导人大手笔发展老年事业的壮举令人钦佩，投巨资兴建疗养中心和老年大学，12月10日养生谷医院又迎来了试营业，我们老年人打心眼里感到高兴。”
两年多来，李国君和李玉芳以夫妻档的身份活跃在老年大学，在南山春季庙会、长寿文化节、元旦晚会等演出中经常同台献艺，除此之外，夫妇俩还跟着艺术团去央视录制《歌声与微笑》节目，去济南、烟台演出。开朗热情、勤学苦练的夫妇俩给周边人留下了深刻的印象，阳光艺术团团长陈永丽告诉记者，“看着他们跳舞时欢快的身姿，感受他们散发出的激情与活力，真的很难想象两人已经70岁了。”舞步娴熟的两人，日常排练时却很少共舞。艺术团男舞者有限，而李玉芳男女步都很擅长，她便跳男步带着女舞伴。李国君认为，“其实，和谁一起跳都没关系，配合艺术团把节目练好最重要。”
现在，李国君和李玉芳夫妇每周有一大半时间在老年大学度过，上课、艺术团活动、排练节目等，他们忙在其中亦乐在其中，心情快乐不说，筋骨得到了舒展，身体也健康了许多。“我和老伴去南山景区，从大门口溜达到玉佛，算上来回两个多小时，我们也不觉得累。爬南山大佛就更不在话下了，一口气不带歇。如今真是体格倍棒，吃什么都香，做什么都畅快。”言谈间，李老露出了幸福满足的笑容。
第二篇：人生格言!选一个来激励自己吧!
1.A journey of a thousand miles begins with single step.（千里之行，始于足下。）2.Honesty is the best policy.（诚实才是上策。）
3.Money doesn't grow on trees.（钱不是从天上掉下来的。）
4.I know that my future is not just a dream.（我知道我的未来不是梦。）5.To convert defeat into victory.（反败为胜。）
6.Youth means limitless possibilities.（年轻就是无限的可能。）
7.Leave behind a clean world for future generations.（留给下一代一个清洁的地球。）8.You can do it too!（你也做得到！）
9.Get to another summit in your career.（开创职业生涯的另一个高峰。）
10.Pursue breakthroughs in your life.（追求自我的突破。）11.Never say die.（永不放弃。）
12.Knowledge is power.（知识就是力量。）
13.Never too old to learn.（活到老，学到老。）14.Practice makes perfect.（熟能生巧。）
15.Go for it!= Just do it!（加油！向前冲！做了再说！）16.No pain, no gain.（天下事没有不劳而获的东西。）
17.Everyday and in every way I'm getting better.（每天每个方面我的生活都正在好转。）18.Time is money.（时间就是金钱。）
19.Man can conquer nature.（人定胜天。）
20.Better late than never.（只要开始，虽晚不迟！）
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