如何培养孩子珍惜时间

第一篇：如何培养孩子珍惜时间

如何培养孩子珍惜时间，提高效率

河北省秦皇岛市卢龙县石门小学

胡宪刚

最近常常听一些家长说，自己的孩子做事磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，半个小时的作业，要做两三个小时。有的孩子连吃一餐饭都要一个多小时。后来，许多老师和我交谈中也提到到孩子的磨蹭行为，他们也认为爱磨蹭的孩子越来越多，现象越来越严重。如何纠正孩子这一不良习惯，养成珍惜时间的习惯呢？

一、让孩子树立时间观念

有一个一无所长的年轻人，感到自己生活的非常无聊，于是，他就去拜访一位哲人，希望哲人能够给他的未来指明一条通路。哲人问他：“你为什么来找我？”

年轻人回答道：“我至今仍一无所有，恳请你给我指明一个方向，使我能够找到人生的价

值。”

哲人摇摇头，说：“我觉得你和别人一样富有啊！因为每天时间老人也在你的时间银行里存下了86400秒的时间。

年轻人苦涩一笑，说：“那有什么用处呢？他们既不能被当作荣誉，也不能换成一顿美餐„„”

哲人肃然打断了他的话题，问道： “难道你不认为它们很珍贵吗？那你不妨去问问一个刚刚延误乘机的游客，一分钟值多少钱？你再去问一个刚刚死里逃生的“幸运儿”，一秒钟值多少钱？最后你去问一个刚刚与金牌失之交臂的运动员，一毫秒值多少钱？”

听了哲人的一番话，年轻人羞愧的低下了头。哲人继续说道：“只要你明白了时间的珍贵，去发现一件自己想做的事情，那你脚下的路便会慢慢的明朗起来。”

一个人对待时间态度往往就是他对待人生的态度，只有心中有理想，有远大目标，才会自觉的去赢得时间。我们要针对孩子的年龄特点，帮助孩子树立学习目的，树立远大理想。有理想的孩子会珍惜时间，抓紧时间学习。

我们可以应从多方面帮助孩子认识时间的重要性，如通过一些具体的事例帮助他们认识。利用榜样对学生进行珍惜时间的教育，或组织学生向榜样学习，是一种基本方法和形式。榜样有利于提高学生的认识，有助于增进学生的情感，有助于增强学生意志，有助于养成学生的习惯。榜样有三类：一是现实生活中的人如何珍惜时间（同龄伙伴、班里同学），他们年龄相仿，每天生活、学习在一起，这样的榜样会更生动，更真实，更具体；二是影视中的人物如何珍惜时间，自己身边模范人物在小学生中往往具有强大的说服力和感染力；三是成功人士、名人、伟人如何珍惜时间，如，欧阳修在马背上、枕头上、厕所里都在构思他的大作；76岁的爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他的回答是希望还有若干时间来整理稿子，以及鲁迅、爱迪生、巴尔扎克等珍惜时间的故事。同时还要求学生记住珍惜时间的名言警句，时时约束自己，并且躬行践履。另外，教师要以身作则，平时要求学生做到的事情，我们自已首先要做到，要给学生做好示范。我们要经常给孩子灌输时间的重要性，告诉他们青少年时期是人一生打基础的时期，是学习的黄金时期，不抓紧是万万不行的。

二、作息规律

家长应从人学起就根据孩子的心理和生理特点，建立科学的日程表，并对孩子严格训练。如规定孩子起床、就寝、吃饭、做功课、自由活动、做家务的时间等，使孩子养成严格按照时间表作息的习惯，让孩子的生活有规律、有节奏。特别要强调在规定学习的时间里，一定要坐下来学习，不能没有作业就玩，或随便改变学习时间等。对此，一开始应有家长的督促，等孩子习惯了，那习惯就如一座钟，会及时提醒孩子学习。

事实表明，常有中断或松散的学习，是孩子学习分心、注意力不集中、效率降低的主要原因。而紧张的学习则有助于孩子注意力的集中和思维速度的提高。应让孩子明白：认真做事，尽情玩耍，不可一心二用。为此，家长要指导孩子养成做事善始善终的习惯。比如打扫卫生，就要在规定的时间内，把房间里的每一件东西都摆放在合适的位置，然后清扫地面、擦抹桌凳等，最后还要把垃圾倒掉。房间没清扫完毕，不能停下来玩或干别的。一件事情做好了，家长要给予表扬，以强化他的行为习惯；如果没做好，就要批评或让他重做。对于孩子高效率地完成任务节约下来的时间，应让他自己支配，以示“奖励”。居里夫人布置任务时总是告诉女儿：干完了你随便玩。这样，不但有利于调动孩子完成任务的积极性，而且有利于养成孩子在规定时间内集中精力做好一件事的习惯。

三、教育孩子利用黄金时间

每个人都有生物节律，孩子也是如此。孩子常常会有这种感觉：在相同的时间段，心情好的时候学习效率就高，情绪不稳定的时候，学习效率就低；在一天当中，早晨和夜间学习效率高，下午和傍晚学习效率低。可见，孩子的学习往往存在一个最佳学习时机。专家指出，对一个孩子来说，一天内有四段高效的记忆时间：

第一段：早上6至7点，适合记忆一些新的概念、新的内容。

第二段：上午8至10点，适合记忆大量基础理论知识。

第三段：下午7至9点，适合进行综合性知识的记忆。

第四段：晚上10至11点，适合记忆精确性高、容易出错的知识。

当然，每个人的具体情况又有所不同，有些人早上学习效率高，有些人晚上学习效率高。父母可以让孩子注意观察自己的特点，掌握自己的最佳学习时间，然后把重要的学习内容安排到最佳时间里去学习。如做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，比如早晨6点到8点，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间;晚上6点到10点，不利于记忆，可安排完成复杂计算的作业。一旦定下来就严格执行。这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，最终使其学习效果得以提高。

充分利用好白天的时间。一般来说，人在白天精神状态比较好，记忆力强，思维活跃。有统计资料表明，白天1小时＝夜晚1.5小时(从学习效果上看)。但是，也有孩子属于“夜间兴奋型”（五年级学生），他们在晚上的学习效率比白天高，一般利用夜间学习。这种做法我们也并不反对，但是如果晚上过于兴奋而白天精神不振，到时势必会影响第二天的学习。建议不妨将生物钟调整一下，提高白天的兴奋度，保持好第二天正常的学习。一个人每天一般要有八个小时的睡眠时间，小学生最好要有十个小时的睡眠时间，才能使脑力和体力得到较好的恢复。所以，在安排学习时间时，应该根据睡眠规律，尽量保证正常的睡眠时间。

四、教会孩子利用时间的方法

1、制定学习计划

要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，学会要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

2、牢牢抓住今天

学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，要求学生学会“牢牢抓住今天”这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望学生从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。“明日复明日，明日何其多，我君待明日，明日能几何”。

3、利用零星时间

常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”零星时间看似很少，利用价值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，将零星时间集合起来，就是宝贵的整段时间。可以将一些公式、定理、法则、短语等记在一些小卡片上，随身携带。利用排队等车、放学途中等时间拿出来抓紧学习(活页式的笔记也有同样的功效)；也可以把这样的小卡片贴在家中盥洗室的镜子边，一边洗漱，一边学习。如果能够充分利用好这些“边角料”时间，经过一定的量的积累，就会产生质的飞跃，就一定会收到意想不到的效果。

五、自然后果惩罚法

现在很多孩子磨蹭偷懒不珍惜时间，这些毛病与很多家长的娇惯有关系。如爱睡懒觉的孩子，大多是作息时间安排不合理。造成父母叫一遍不醒，叫两遍不起，叫第三遍才起来。一看表已知道已不早，于是家长帮孩子急急忙忙穿衣，准备书包等，甚至连早餐也来不及吃就上学去了。家长这样做，实际上不利于培养孩子的时间观念，还会助长孩子的依赖和懒惰的习惯。家长不放实验一下在孩子的床头放一个小闹钟，并向孩子说明家长不再来催促他起床，早晨闹钟响，就自己起床。假如起床晚了，就没时间吃早饭。假如拖拉就会上学迟到，就会让老师批评。如果孩子能按家长的要求做，那么它就会逐渐养成案时起床的习惯，否则就会因不安时起床受到“惩罚”——吃不上早饭、迟到、受批评。一旦孩子尝到了耽误时间的苦果心里就会不舒服，就会吸取教训。重犯的可能性就少，这种后果叫做自然后果惩罚法。时间，是人生命中最宝贵的东西。培养孩子珍惜时间的良好习惯，对于孩子的成长无疑是非常重要的。

第二篇：如何培养孩子的时间观念

如何培养孩子的时间观念

如何培养孩子的时间观念

一个好的习惯往往能令人终身受益。所以，从这个意义上说，良好的时间观念与孩子的健康成长也是密不可分的。那么，如何才能培养出孩子的时间意识呢？马来西亚的专家认为：“时间”这个看不见、摸不着的概念，很难通过解释说明的方式，让孩子了解到它的意义。因此，家长应该通过培养孩子有规律的生活，将时间概念以非常自然的方式融入日常生活，让吃饭、睡觉，都变成培养时间观念的一个环节。孩子没时间观念?写作业拖拖拉拉?做什么事情都不紧不慢?火上房都不着急?家长急的团团转，孩子反而“从容淡定”这种情况不知道各位家长有没有经常能遇到?孩子每时间观念，做任何事情都不会感觉到紧迫性，在年龄比较小的时间没什么太大问题，可是将来步入社会呢?当今社会生活工作节奏是如此的快，能否跟的上这个快节奏呢?有没有想过这些问题?所以我们要在孩子还没有完全形成坏的习惯之前，培养出孩子的时间观念以及对时间的管理!

1.生活习惯

比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。

2.让孩子可以自己支配时间给他这个机会

孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念，这就需要父母能够观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好时间观念，以便积极应对学习和生活上的挑战。把每天孩子需要完成的学习任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下可自由支配的时间。每次给1-2小时就可以了，也不需太多。

3.参照时间表规律生活

有了“时间”这根无形的指挥棒，可以让孩子从小就养成有规律的生活习惯，孩子也比以前更“听话”了，做事也不会那么磨蹭了。以前孩子做事也许总是爱拖拉磨蹭，引入“时间”后，只要孩子想故意磨蹭，家长就可以指指墙上的时钟，或者问他现在几点几分了，孩子就会明确时间，做自己该做的事。至于起床、刷牙、洗脸、吃饭这类每天必做的事情家长也不用再反复催促了，孩子会乖乖听“时间”的指挥了。用规律生活来培养孩子的时间观念，需要家长的身体力行，如果家长本身的生活就没有规律，孩子在认识时间、遵守时间方面就会无所适从。只有规律的生活作息，才能使幼儿对“时间”这个抽象概念有深刻的认识和理解。

4.制定时间表

做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，最终使其学习效果得以提高。孩子自己制订计划表，能够让他明白时间的重要性，计划好的事情要按时完成，否则后面的计划就无法完成。制定计划表，可以有效地培养孩子的时间观念，珍惜时间。

5.保持良好环境孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。既然有了规定，家长就不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将、看肥皂剧等。一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。

6.奖惩分明

如果刚开始孩子还没有时间观念，在做某件事情前家长要和孩子约定好时间，先约法三章，这样可以减少不必要的冲突和亲子关系危机。由于都是事先约定好的，到了约定的时间，就一定要遵守约定。可能刚开始孩子会耍赖，家长可以事先承诺：如果遵守约定，将会得到一定的奖励。有了奖励的刺激，孩子会更认真地遵守约定。例如看电视或DVD，约定好这个节目结束或看20分钟，等到时间到了或演完，让孩子自己关闭电视机。对于“屡教不改”的孩子，家长可以和孩子比赛“遵守约定”，互相监督。不管是谁，没有遵守时间的，就要受到一点小惩罚，而遵守约定的人可以得到奖励。有了比赛这一动力，孩子会积极争取胜利，遵守约定就在游戏中做到了。

当孩子按规定去做取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主也可辅之以必要的物质奖励。反之则必须给予应有的惩罚。

我们不能只着眼于孩子的学习成绩和书本上的知识，要培养孩子的多项生活能力!培养的是学习力而不是让孩子去学一些符号，要学真知!如果一个孩子长大后连自己最起码的生活都不能规划好，如何才能做好其他的事情!

第三篇：珍惜时间

珍惜时间

名人珍惜时间的故事

1.李大钊

7岁时正式入学,是个勤学苦练,惜时如金的孩子.有一天爷爷有事外出,把孙子一人留在书房里读书.当时春光明媚,一群麻雀在房外树枝间嬉戏,吱吱叫个不住,大钊只是聚精会神地读书写字,根本不受外界的一丝干扰,好像外面不曾有什么事情发生似的.快到中午了,爷爷还没回来.大钊做功课也觉得很疲劳,便去姑姑房间里,帮她干一点儿小活计.没过多大工夫,姑姑便要大钊到院子里去玩玩.大钊笑着说:“我帮姑姑干活,就是休息脑子的,跟到院子里去玩不一样吗 ”爷爷回家后,听姑姑说了这件事,很高兴.他说:“大钊这孩子有志气,将来终会出人头地,干一番大事业.” 大钊聪颖早慧,连先生们也另眼相看于他.自从大钊7岁起,相继跟好几位先生读书学习过.由于他学得快,特别善于思索,有的先生过一段时间,便再也教不了他,只好要他祖父另请先生.到大钊13岁时,跟黄玉堂老先生读书.那时候满清政府腐败无能,招致了列强步步入侵.不久,八国联军打进了北京城,火烧了圆明园.慈禧太后带着皇室成员逃往西安了.而具有强烈爱国之心的义和团和红灯照却进行了可歌可泣的顽强抵抗.帝国主义的魔爪也伸到了大钊家乡附近.中国人民遭受侵略者的烧杀掠夺,苦难深重极了.有一回,李大钊听先生讲太平天国的故事.他不等先生讲完,便大声喊:“我要学洪秀全,推翻清朝皇帝!”一时间,吓得黄先生忙去捂学生的嘴,生怕张扬出去有杀身之祸.老先生深知大钊有志于救国,便在暗中鼓励他好好学习.后来大钊以优异的成绩考进了清政府办的北洋法政学校,走出了山乡,去寻找救国之路了.几经探索后,他终于找到马克思列宁主义真理.从此开始了他在中国开创和推动共产主义运动的伟大历史进程.2.以解救天下百姓为己任——毛泽东

毛泽东是中国共产党和中国人民解放军的创始人,也是中华人民共和国的缔造者;也是一位伟大的无产阶级革命家,理论家,战略家,又是一位著名诗人.少年毛泽东胸怀大志,勤于独立思考,反对私塾里那种让学生死记硬背的学习方法,认为只有多用脑子,才能发现问题,研究问题,学得扎实,记得牢靠.正因为如此,毛泽东读了许多书之后发现一个问题:为什么所学的课本及课外的故事书大都是歌颂帝王将相,圣人君子,而没有歌颂穷苦百姓的呢 这事他思考了很久,后来他发现:原来这些书都是为剥削和压迫人民的人写的,而不是为穷苦百姓们写的,这种情况太不合理了,应当改变.毛泽东幼年时身体很弱,经常生病.12岁时,还生过一场大病.他想:身体老是这样下去,以后怎么能为国家做事情呢 从此以后,他就经常在自家门前的池塘里游泳,经过一段时间之后,他的身体渐渐结实起来,在这以后,他又经常到湘江里去游泳,有意识地磨练自己的意志,一游就是几个小时,除此之外,他还和同学一起在野外露宿和远足.这样做不仅仅锻炼了身体,还磨练了自己的意志,树立了吃苦耐劳的精神.这些都有力地帮助他后来在艰苦卓绝的环境中领导革命,战胜了难以想象的困难,完成了以解救天下穷苦百姓为己任的壮志宏图.3.鲁迅

鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。「美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。」因此，鲁迅最讨厌那些「成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短」的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：「唉，你又来了，就没有别的事好做吗？

4.孙敬 汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。

5.爱迪生

“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”

爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的灯泡：“你量量灯泡的容量。”过了好半天，他问:“容量多少? ”他转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字计算。他说:“怎么费那么多的时间呢?”爱迪生拿起空灯泡，斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!

6.朱自清

朱自清曾经在他的《匆匆》一文中说过：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”

7.王亚南

王亚南读中学时，为了争取更多的时间读书，把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺。他每天读到深夜，疲劳时上床睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子惊醒过来，立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。由于少年时勤奋刻苦读书，后来他终于成为我国杰出的经济学家

关于珍惜时间的名人名言

节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

——鲁 迅

我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

——李大钊

必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。

——斯宾塞

一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！

——但 丁

◇逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）

◇人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）◇天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）

◇你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。（富兰克林）

◇荒废时间等于荒废生命。（川端康成）

◇抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）

◇时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。（郭沫若）

◇时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）

◇时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）

◇在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）

◇要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛夫）

◇世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。（高尔基）

◇盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）

◇明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。（文嘉《明日歌》）

◇今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》）

第四篇：珍惜时间

珍惜时间

各位老师，各位同学，下午好，红领巾心理广播又和大家见面了。首先给大家猜个谜语

世界上它最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被忽略又最令人后悔。同学们它是什么啊？对时间，今天我们要播的主题是“小学生如何珍惜时间”

同学们我问你们一下我们每天的时间是多少时间啊，是不是白天加黑夜总共是24小时，24小时是不是每个人都是一样的啊，那么这个24小时有些人能干出很多重要的事情，而有些不知道24小时怎么过的。

接下来让我们先来看一下小红的一天24小时是怎么安排的。1、6:30闹铃响，醒来，洗刷，喝一杯温开水，这里我说一下，同学们也要养成这个习惯，造成起来喝一杯温开水对身体非常的好。2、7:00—7:15吃早餐，早餐一定要吃好，不要随随便便应付 3、7:15-7:20穿外衣裤鞋子出门4、7:40进校门

5、上课认真听，下课放松自己 6、11:45-12:10洗手进行午餐 7、12:10-13:00午读

8、放学后先回家写作业再玩一会儿自己喜欢的事 9、17:30-18:00吃饭 10、18:30-19:30运动 11、19:30-20:00喝酸奶或纯奶 12、20:00-20:30睡前阅读 13、20:30-20:40亲子交流后互道晚安，休息!14、21点前安然入睡。

同学们，小红的计划表是按照自己的情况设计的，当然我们每个人的计划不同，但是我们从上面计划表可以看出，小红的计划表安排的有条不紊，既能保证按时完成作业，又能保证足够的时间睡眠，还有足够的时间运动与玩。所以我们来总结一下

1.认真制定作息时间表 作息时间表，是指具体标明各项日常活动开展的时间表。是人员执行日常工作和生活的时间标准。作息时间计划表很重要，我们每个人都要学会制定计划时间表，然后贴在自己的书桌旁边，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。没完成一项就打个五角星给自己一个大大的赞。这样你就会对自己所做的事充满大大的信心。2.判断事件的优先顺序

依照事件的急迫性和重要性来决定哪件事情先做。有时间急迫性的先处理，也就是在制作计划时要注明哪些是重要的事，重要的事先做。3.善用零碎时间

有时零碎时间的累积，会有小兵立大功的效果，如利用等待洗澡的时间收拾书包、等待吃饭的时间读一篇作文。这就验证了成功人士常常说的那句时间是挤出来的。4.学习时专注避免干扰

当我们做作业时一定要把周围的干扰环境去除，有些如果没法去除那就降低到最低，所以最好独自安排一个安静的房间完成自己要做的事情。例如：写功课时玩具不要放在旁边、不边看电视边写作业，才能用最少的时间完成一件事。

5.多一分准备，少一分紧张

通常会觉得时间具压迫性的原因是在有限的时间内要完成太多任务，因而有喘不过气的感觉，尤其人在紧张的状态下情绪更是不稳定，易怒与冲突将伴随而来。有效的解决方式之一是将某些任务先完成，以分摊完成所须时间。如早上起床到出门上学有三十分钟可用，如果要准备水壶、整理书包、找要穿的衣袜、盥洗和吃早餐，结果通常会是忙成一团，丢三落四。其实有些事可以提前在前一晚就准备完毕，减少许多的紧张与压力。6.学习时间估算法

假如想要在七点五十分到学校，估算走路到学校要花十分钟，路上可能的延误约五分钟，因此交通时间约花十五分钟，所以最晚在七点三十五分就要出门。

总之学会规划自己时间的能力，是我们终其一生都要学习的。不光是学生，老师，父母都要做到这一点。

杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候，燕子去了，有再飞的时候，然而时间溜走了却永不返回。

一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。

数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们。

居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间，连多余的椅子都不肯多摆。这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。

古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。

下面由我们为大家讲一些关于时间的名言警句。莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”

鲁迅先生说过：“时间就是生命,浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。” 虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。

鲁迅先生说过：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，（优秀中学生校园广播稿）给懒散的人只留下一片悔恨。”

高尔基曾说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”

鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。” 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要“少壮不努力，老大徒伤悲”了。下面让我们来听两篇童话故事。

猫头鹰的启示：

一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着：“猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：“是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：“天还长着呢，练什么呀，趁早还是休息的好。”喜鹊说：“已经不早了，都到中午了，你该锻炼捕食了。”可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说：“天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。”猫头鹰说：“我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说：“这么晚了你还能捕到什么食。”这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树，累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。

还有一个寒号鸟的故事大家可能都听过：

那只寒号鸟在寒风中微弱地叫着：“哆罗罗,哆罗罗，寒风冻死我，明日就垒窝”。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上“寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了„„日子一天天地流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒„„风„„冻„„死我，明天就„„”

是呀, “明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了。

也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要再幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始。”

我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！

随着时间的匆匆溜走，这期红领巾广播也要结束了，老师们、同学们再见！

第五篇：珍惜时间

《学生珍惜时间的故事》简介：

时间是最值得珍惜的个人资源，特别是进入知识经济时代，各种科学技术突飞猛进，新的知识层出不穷，据有关专 《学生珍惜时间的故事》正文开始>> 时间是最值得珍惜的个人资源，特别是进入知识经济时代，各种科学技术突飞猛进，新的知识层出不穷，据有关专家估算一个人就是一辈子不停地看书学习也只能完成人类现有知识系统的5%左右。所以，珍惜时间，合理利用时间是促进学生学习成绩提高的重要保障。

现在的初中生学习作业多，学习压力大，导致不少同学自进入中学之后就出现学习学到很晚，但是学习效率低下的问题。很多同学不会合理地安排时间，不懂得学习的策略，平时东抓一把，西抓一把，学习目的性差，盲目，随意，不能保证学习质量；考试前习惯于“加班加点”，不顾生理承受能力，打“疲劳战”，造成恶性循环；不充分利用时间的“边角料”，使许多可利用的时间白白耗费„„在教学实践中不难发现，学习效率不高的学生往往读、写、算极慢，他们上课跟不上教师讲课的速度，课后做作业花的时间也比普通学生多，他们的时间显得不够用，没有玩的时间，没有读课外书的时间，甚至无消化新知识的时间，学习极其被动。以上列举的现象，是当前学生不珍惜时间，不会合理利用时间，进而影响学生学习质量的一些典型因素，迫切需要我们在班级学习管理中按照人才成长和素质教育的客观要求去研究、矫正。

一、指导学生科学安排学习时间和计划，形成良好的学习习惯。

班主任指导学生制订科学的学习计划，帮助学生根据自己的学习基础，学习环境和学习精力科学合理地安排学习时间，要充分保证休息、睡眠、体育活动时间，学习应松弛有度，劳逸结合。简单的堆砌时间打“消耗战”是极不可取的。另外，时间越长并不代表效率越高，相反还可能减低学习效率。据专家实验，一个青年人，如果睡眠时间比正常值（9小时）减少一个小时，记忆的效率大概会下降15%左右，而且，睡眠时间越少，效率就越低。同时，还要和家长共同教育学生严格执行制定好的学习计划，按自己的计划进行学习，长期坚持，就会形成一种稳定的学习习惯。好的习惯一旦形成，就不再需要更多的意志力来调控了，这时学生可比较自由地、轻松地进行学习，使学习获得成功。

二、对于任务“限时”、“按时”去完成

我曾在班级里做过一项家庭学习情况的调查，喜欢边学习边听音乐的同学有近20人，占到全班总人数的47.5%，在初一时，有一个家长反映孩子喜欢看报纸，而且喜欢上厕所或泡脚的时候看，这样有时蹲厕所至少就得蹲半个小时。有的学生在校和在家判若两人，在学校用一个小时做一套试题在家得用两个小时。孩子磨磨蹭蹭，与他们没有时间观念有关。就是俗话说的那种“老虎紧追到脚跟，还要回头辨雌雄”。针对学生拖沓的情况，班主任除了应教育学生把主要精力用于学习，避免游戏、娱乐等的诱惑，克服自己的不良习惯；与“明天再干”---这个勤奋最有害的敌人作斗争等等，还应采取相应措施让学生学会自制，对于任何学习任务都做到在规定的时间内完成任务。比如发给学生回家做的试卷可以让家长配合监考，考完后家长写上作这套试题的起止时间。平时的小考可以不限定统一收卷的时间，但规定先做完的交上来才可以换下一张试卷。大部分学生都能争分夺秒的做题。这个时候利用的就是孩子的攀比心理和从众心理，生怕自己落后吃亏。

三、充分利用时间还体现在充分利用时间的“边角料”

教会学生抓住饭前的一刻钟，上学前的五分钟，睡觉前的十分钟，还要注意自己的用脑规律，采用“一石双鸟”的方法多功能地学习，最后在每天临睡前搞一个“五分钟管理等等，遇到不会的题时在可以在下课随时请教教师或同学。些利用时间的方法极大地调动了同学们的积极性，为提高学习效率，使同学们得到全面发展起了推波助澜的作用。

四、经常给学生些故事，进行“惜时教育”

利用故事对青少年进行“惜时”教育，也可达到“润物细无声”的效果。采用这个方法的关键在：第一，要精选故事。所讲的故事必须寓意深刻，耐人寻味，还要生动引人，并且要有很强的针对性，深浅程度要符合学生年级、年龄的特点。第二，要做好铺垫。不是为讲故事而讲故事，而是借故事进行“惜时”教育，据此必须渲染好气氛，奠定好基础。只有如此，才有可能取得良好的效果。有一次，我讲了一个令人深思的故事：

夜深了，一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上。突然，有个神秘的声音传来：“弯下腰去，多捡些小石子儿，明天会有用的！”商人弯下腰，捡起几颗小石子儿。到了第二天，商人从口袋中掏出小石子儿看时，才发现那所谓的小石子儿原来是一颗颗亮晶晶的宝石！自然，也正是这些宝石，使他立即变得后悔不迭——天啊！昨晚怎么就没有多捡些呢？

故事讲完了，我接着介绍说：“同学们，这其实是科学家巴甫洛夫讲给他的学生们的一个故事。尤其发人深省的是，巴甫洛夫在讲完之后意味深长地说了这么一段话：‘教育就是这么回事——当我们长大成人之后，才会发现以前学的科学知识是珍贵的宝石；我们这时也会觉得可惜，因为我们学到的毕竟太少了！’”这时我又意味深长地说：“同学们，不是吗？教育送给青少年的明明是珍贵的‘宝石’，可总是有人因为弯腰太累而偷懒，结果白白地错过了许多机会。”同学们不由得点头。在期末复习时我给学生算了一笔账。我慢条斯理地算起来：“同学们，现在距高考还有14天，14天等于336个小时，336个小时等于20160分钟，20160分钟又等于1209600秒，可以读做一百二十万零九千六百秒。你们各位是名副其实的‘百万富翁’啊！来日方长，时间有的是。尤其是元旦三天，可以高枕无忧地睡到上午10点钟，起床后千万不要看书，可以观赏两个小时的电视；吃过午饭后，再高枕无忧地睡到下午五点；散会儿步，吃过晚饭后，可别忘了玩玩电脑，电脑游戏不好玩，到同学家玩几把扑克也挺好，只是别看书、少看书，别累坏自己。反正咱们手里有上百万呐！”在座的学生越听越觉得邪乎。话音未落，班里笑声连成一片。待教室平静下来，我严肃地说：“我刚才算的是笔歪账。14天，可是转眼即逝啊！时不我待，刻不容缓。希望大家珍惜分分秒秒，充分复习好功课，迎接期末考试。

我讲完，同学们都聚精会神地投入了学习。在复习期间，全班的同学都能珍惜时间，刻苦学习，在期末考试取得了不错的成绩。我先说反话，荒诞的推算，夸大的言词，让学生一下子就明白了时间宝贵的道理，最后归到正话，也是点到为止。昆虫学家柳雅歇夫说：“仔细分析一下生命，可以说最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的。是一小时一小时、一分钟一分钟累积起来的。”要让孩子懂得珍惜时间就是珍惜自己的生命，从而树立高度的时间观念，充分利用时间，发挥自己生命的最大潜力，有效率地去学习和工作。--------------开幕词

甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。

合：一（4）班主题班会《珍惜时间》现在开始 甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返。

甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵 里的水，只要愿意挤，总是有的。乙：它是组成生命的材料。甲：它是衡量重量的标准。合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）

甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。

甲：接下来，请秦丹为我们朗诵诗歌《时间》。节目一：

朗诵诗歌《时间》

乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。甲：时间是不等人的。

乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。节目二：

故事1讲述《爱迪生的故事》

过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？

故事2讲述《浪费时间的故事》

乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们

听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。

过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等闲，白了少年头，空悲切。乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《遗憾》 节目三：小品《遗憾》

乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。

节目四：谈感受

过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。甲：珍惜不珍惜它。乙：抓紧不抓紧它。合：就看我们自己。

甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。乙：对！

甲：浪费时间是一桩大罪过。乙：对！你说的没错！

甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。乙：他们说的真好，你还知道什么？

甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面 节目五：名人名言

乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《 隐形的翅膀 》

怎样赢得更多的学习时间？

要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。

一、早日立下志向：彼埃尔·居里说：“使自己想一个嗡嗡地响着的陀螺一样急速地旋转，使外物不能侵入。”对于那些立志献身四化，攀登科学高峰的学生来讲，必然会为了实现自己的志向，而自觉地抓紧时间学习。

二、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。

三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰：不少学生承认，学习时间抓不紧或者被其他事情侵占，是由于自己缺乏毅力所造成的。因此，要想获得更多的学习时间，就要在克服困难，实现志向的过程中磨炼自己的毅力。

四、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。

五、善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。

六、生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。猫头鹰的启示（如何科学地安排好时间）？

一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着“猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：“是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：“天还长着呢，练什么呢，赶趟，趁早还是休息的好。”喜鹊说：“已经不早了，都到中午了，你该捕食锻炼了。”可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说：“天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。”猫头鹰说：“我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说：“这么晚了你还能捕到什么食。”这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树,累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。

当然这是个小小的寓言故事，如果猫头鹰真的夜间去捕食，就要饿得从树上摔下来了。可是这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。古人说过：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？所以青少年朋友一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要“少壮不努力，老大徒伤悲”了。