第一篇：小学生绿色环保教育知识读本
江泽民同志指出：“环境意识和环境质量如何，是衡量一个国家和一个民族文明程度的重要标志。”环境保护是我国的一项基本国策，是实现可持续发展战略的一个关键。少年儿童环保意识和行为，关系着新世纪我国环境状况和可持续发展战略的进程。让少年儿童在学习社会科学、自然科学的同时就受到良好的环境教育，是提高未来公民素质的重要内容，也是教师做好德育工作的一项重要任务。因此我确定了“为了每一个学生的可持续发展而教育”的现代教育理念，以环保教育为突破口，以培养良好的人文素养、科学素养、身体素质作为可持续发展的个体培养目标，以“绿”育德，以“绿”导学，以“绿”促教，以“绿”兴研，以“绿”策管，全面实施绿色教育。
近年来，随着我国经济的高速发展，又由于我们的环保意识不强，致使工业污染，资源不合理利用日益严重，生态被破坏的范围不断扩大，如滥伐森林，野蛮开垦，乱捕禽兽，私开矿厂，塑料制品乱扔、矿碴垃圾乱倒，造成水土和大气污染我们的家园--“地球村”，威胁着全社会全人类的生存。为提高小学生绿色环保意识，我校开设了环保教育。针对这一教育，我是这样做的：
一、培养学生的环保意识。
通过组织学生学习有关环保知识，使学生牢固树立环保意识。全班学生通过听专题讲座、观看录像等方式的学习，形成了共识。
如今污染环境的现象的确不少，这些现象对小学生的身心是极其不利的，为了能够让每个孩子都能健康成长，我从以下几个方面着手。
1、在教学中开设专门的环保活动。
孩子的心灵是纯洁的，他们需要一种良好的自然环境和社会环境来支持他们的成长，因此，那些污染环境的现象也对孩子的心理健康造成了一定的影响。对此，我们设计了一些环保活动，如《灰姑娘的新房子》，它告诉学生要保护树木，保护小鸟的道理；又如《宝石和泥巴》，它让学生认识到泥土的重要性，钱并不是万能的，有了再多的钱如果没有粮食，人就无法生存；再如《水怎么变脏了》，它教育学生不要乱扔垃圾，看到垃圾要及时放到垃圾箱里。通过这一系列的教学活动，学生获益匪浅，知道了保护环境的重要性。
2、在其他教学活动中渗透环保教育。
对小学生进行环保教育，还应将环保意识适当地穿插在除了环保活动以外的一些教学活动中，这样就更能激发学生的环保意识。如在体育活动《小鸡捉虫》中，我们的体育老师引导孩子们说出虫的害处，小鸡帮助了谁? 小鸡这么做对我们有什么好处? 由此引出了保护环境这一主题，让学生明白谁是我们人类的朋友，谁又是我们人类的敌人。
3、在日常生活中融入环保教育。
为了增强小学生的环保意识，光靠一些教学活动是不够的。因此，还需要在日常生活中细心地观察他们的一举一动，适时地对小学生进行环保教育。有一次，有两个小朋友不知为何而争得面红耳赤，我便走过去问道：“你们在讨论什么呀?”其中一个小同学站起来对我说：“张老师，我说红烧的田鸡（青蛙）好吃，他说白烧的田鸡好吃。老师，你觉得呢?”我微笑着问他们：“你们知道田鸡还有一个名字叫什么吗? 它能为我们做什么事吗?”两人仿佛想起了什么似的，都不好意思地低下了头：“老师，我们不应该吃青蛙的，青蛙能够帮助农民伯伯捉害虫。”我满意地冲他们点了点头。总而言之，在环保教学活动之后，还应在课后进行一定的巩固，这样才能让幼儿的环保意识得到进一步的提高。
二、创设良好的校园环境。
我校在培养环保意识的同时，还加大对校园环境建设的投入。著名心理学家皮亚杰认为：小学生的认知结构是通过与环境的相互作用而形成，发展起来的。抓住这一特点，在创建中，我校扩大了绿化面积。现在校园中有玉兰、松树、牡丹、郁丁香等几十个品种的花草树木，校园内一年四季如春、景色如画。在加大校园大环境绿色化的同时，小环境同样也是尤为重要的。我们教室内，创设与环保教育相适应的环境，在墙饰中留有环保教育的一个版面，每周更换内容，家长园地开辟环保之窗栏目，向家长，学生宣传环保知识，小学生有强烈的环保意识，还要付诸行动--减少垃圾，我们特制作了“分类垃圾回收箱”，让学生把废旧物品带来，进行分类放置，并变废为宝，利用一些可改造垃圾让学生亲自制作玩具，提高小学生游戏的积极性；在科技节主题活动“多彩的服装”中，我们班利用塑料袋、报纸、蛇皮袋、稻草等一些平时觉得没用的材料，和爸爸妈妈一起制作出了一件件漂亮的服装，并利用这些服装进行时装表演。不仅仅如此，在校园内，到处可见积极向上的环保标语，时时刻刻提醒教师和家长为孩子树立榜样，提高环保意识。
此外，我班上还组织学生开展形式多样的主题活动。利用科技节开展知识竞赛活动，举行了“小博士赛台”，在小学生了解科学知识的基础上，将环保知识以竞赛的方式让学生进一步了解环保的重要性。我班还利用植树节开展植树活动；利用爱鸟周举行保护鸟类的专题讲座；利用世界环境日开展多种环保活动，并组织学生进行环保知识竞赛，评选“绿色小卫士”等。
因为我校把环境教育作为研究课题，把创建绿色学校与提高环保教育质量结合起来。所以全校学生的“绿色”意识上升到一个新的层次，小学生的身体素质、心理素质得到了健康发展，环保教育深入每个孩子的心中，并成为他们日常行为的准则
第二篇：小学生绿色环保教育知识读本1
【小学生绿色环保教育知识读本】
环保教育，从小事做起！
我 们 是 绿 色
环 保 小 卫 士
第一章
第二章
目录
我们生活的世界
（一）森林是地球的肺
（二）海洋是地球的肾
（三）草原是地球的皮肤
行动起来！做一名环保小卫士
（一）阅读和传阅环保书籍、报刊
（二）做环保志愿者
（三）参与环保宣传
（四）认识环保标志
（五）了解绿色食品的标志和含义
（六）利用每一个绿色纪念日宣传环境意识
（七）关注新闻媒体有关环保的报道
（八）及时举报破坏环境和生态的行为
〖我们生活的世界〗
知道我们生存在哪里，才能更懂得我们生存的必要！
小卫士，你们了解我吗？
——我的名字叫地球。
我的直径有12800多千米，表面积5.1亿平方公里，其中海洋面积3.6亿平方公里，约29%是陆地，71%是海洋。陆地主要在北半球，目前被分成个五个主要大陆：欧亚大陆、非洲大陆、美洲大陆、澳洲大陆和南极大陆，另个还有很多岛屿。海洋则包括太平洋、大西洋、印度洋和北冰洋四个大洋及其附属海域。我是人类生存的家园,位于银河系太阳系中的一颗距离离太阳第三的行星,也是到目前人类所能知道的唯一一颗存在生命的星体。我主要由三层组成:地核,地幔和地壳。因为气候从史前远古到现在有着巨大的变化并将继续演进，很难把我说成是什么气候。与气候有关的自然灾害包括龙卷风、台风、洪水、干旱等。我的身上共生存着人类6,080,671,215。
森林是地球的肺
森林对于人类至关重要，主要表现在森林提供了供人和动物呼吸的氧气，吸收工业和生活排放的二氧化碳；森林调节地表径流，涵养水源，避免水土流失；森林减低风速、吸附尘埃，吸收硫化物等有毒气体；城市绿化带消纳噪音，降低噪声污染；森林是地球上生命最为活跃的保护生物多样性的重要地区。然而，森林正在迅速消失。如果失去森林，地球生态系统就会崩溃，人类就将无法生存。我国现有森林1．34亿公倾，居世界第 5位，但森林覆盖率仅为14％，远低于世界平均水平的27％，居世界第104 位，属于森林资源贫乏的国家之一。另外，我国森林质量不高，中幼龄树 比重大，约占全国林场面积的71％，人工林中的
中幼龄树比重高达87％；森林资源分布不均，西南、东南、东北多，西北、华北少；森林资源破坏严重，乱砍盗伐屡禁不止；森林灾害频繁，如虫害、风沙等。我们离不开森林，让我们认识到现实的严峻，从重复利用纸张、拒绝使用方便筷开始，保护我们的森林。
海洋是地球的肾
地球上71％的面积覆盖着海水。大海带给我们丰富的水产资源，天 然的化学资源，航运、旅游资源，石油、天然气、有色金属、稀有金属等等资源，潮汐、温差等洁净能源，向我们展示了一个奇妙的海洋世界。然而，我们的海洋却面临着严重的来自人类的破坏。人们把大海当垃圾场，把陆地垃圾投入海洋；冶金、石油、化工、造纸等企业向海洋中排放污水，造成严重污染。比如我国渤海湾有大面积的海水已经成为没有任何生物的 死海；海上连年发生赤潮，使渔业生产遭受严重损失；近海海泥中和生物体内富含铅、锌、汞、镉，铜等重金属元素，严重危害人类健康及生存环境；人类的过度捕捞，还造成了严重的渔业资源匮乏，鱼越来越少、越捕 越少、越捕越小。这些都向我们敲响了警钟。拯救海洋即拯救人类。生活在海边的读者可以调查一下你周围向海洋排污的现象，观察一下被海水冲上岸的垃圾，向老人询问渔业资源的历史和现状，在了解海洋的基础上去关心和保护海洋。
草原是地球的皮肤
广袤无垠的大草原，曾造福于世世代代的人们——为畜牧业提供资 源、固沙、防止水土流失和荒漠化等。然而，现实的草原状况却令人担忧。我国现有草地3．9亿公顷，仅次于澳大利亚，居世界第二位，但人均草地 仅0．33公顷，约为世界平均水平的一半。
我国草地质量不高，低产草地占 61.6％，全国难以利用的草地约占总面积的5．57％；生产能力低下，分别为澳大利亚、美国、新西兰草地生产能力的1／
10、1／20和1／80；退化严重，90％的草地已经或正在退化，其中中度退化程度以上（含沙化、碱化）的达1.3亿公顷，并且以每年200万公顷的速率递增。北方和西部牧区退化 草地已达7000多万公顷，约占牧区草地总面积的30％。造成这种危机的原因有过度载畜、过度放牧、气候干旱以及人为破坏，如搂发菜、挖药材、开矿和采樵等。我们应该积极宣传草地资源的危机，拒绝消费发菜等对草原生态造成破坏的产品，制止破坏行为，从科技角度提高草场的利用率。
〖行动起来！做一名环保小卫士〗
如果地球只是一个村庄，那你只是一名村民！
阅读环保书籍、报刊
我们生活在物质文明高度发达的现代社会中，享受着现代化带来的 安逸，然而也承受着现代化带来的恶果——环境污染、资源短缺、生态破 坏……人类从未像现在这样对自己的生存空间构成如此严重的威胁，所以 如何长久地生存在我们的地球上，如何走可持续发展道路，如何做好环境 保护已经成为全球共同探讨的问题。据说联合国一年365天几乎天天都开 会，会议主题千差万别，但都不同程度上关系到人口、资源、环境问题。然而，由于人们的知识水平不一样，对环保的认识存在很大的差异和局 限，我们应该经常性地阅读有关书籍和报刊，增加对于环保的认识，同时 尽可能地把书籍和报刊借给周围的人，让更多的人了解和关心环保。这样 环保才能成为一种普遍的认识，成为一种潮流，才能转化成人们的行动。一些绿色经典著作，如《寂静的春天》、《我们的国家公园》等图书，对人们的环保意识起到了巨大的推动作用，影响了众多人的环保观念。所以我 们应该多读此类著作，同时向更多的人推荐。
认识环保标志
绿色是生命的 颜色，代表着充满生机的大自然，公众习惯上把与大自然相协 调的产品称为绿色产 品。绿色产品需要由 权威国家机构来审 查、认证，并且颁发 特别设计的环境标志（也称绿色标志），所 以又称“环境标志产 品”。各国设计了不 同的标志图形，绿色 标志风靡全球。它提醒消费者购买商品时不仅要考虑质量和价格，还应当 考虑有关的环境问题。如果大家都有意识地选择和购买绿色产品，就可以促使厂家在生产过程中注意保护环境，减少对环境的污染和破坏。因此，绿色标志可以提高全民的环境意识，让消费者参与对环境问题的监督。1993年8月，我国正式确定了环境标志图形，它由青山、绿水、太阳和十 个环组成，其中心结构表示人类赖以生存的环境；外围的十个环紧密结合，环环相扣，表示公众参与，共同保护环境；同时十个环的“环”与环 境的“环”同字，寓意为“全民联合起来，共同保护人类赖以生存的环境”。环境标志图形的确定，为环境商标保护提供了可能。
做环保志愿者
也许你认为关心环保、投入环保只是政府或环保团体的事，与你无 关，那你就错了。洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对 环境保护尽一份义务。你也许会说，自己不是环保专业，不懂环保知识，职业也和环保无关。这些都不是问题！只要你愿意，来做环保志愿者吧！你可以做的事情很多，比如参加环保宣传、义务帮助环保组织工作，参加 公益活动如筹款、植树等等，你可以有很多选择。做环保志愿者在许多国 家和地区已经成为一种时尚。据报道，美国18岁以上的公民中有49％做 过义务工作，每人平均每周义务工作4．2小时，相当于创造了2000亿美 元的价值。我国也逐渐有了环保志愿者，如北京林业大学学生志愿守护大 雁，“自然之友”组织北京会员到沙漠义务植树等。国
外很多大公司在录 用人才时，特别注意应征者是否参加环保公益活动。以此判断其责任感和 敬业精神。爱护环境，改善环境是我们每个人的事情。
参与环保宣传
积极的环保宣传和环境教育对于改善环境、促进环境保护具有十分 重要的作用。1992年，联合国环境与发展大会发表的《21世纪议程》中指 出：“环境教育对于促进可持续发展和公众有效参与决策是至关重要的。” 该议程建议“将教育重新定向，以适合可持续发展，增强公众意识并推广 培训”。目前在中国，人们对人类活动与环境的内在联系的认识还相当贫 乏。由于中国特殊的资源、环境、人口状况，环保宣传和教育更显得重要。通过积极的环保宣传，可以使人们认识到环境破坏的危害性和环境保护的 重要性，进而更进一步地认识到并关心经济、社会、政治和生态的相互依 赖性，增强每一个人的责任感并使其获得保护和改善环境、支持可持续发 展的知识和技能。
了解绿色食品的标志和含义
随着经济的飞速 发展，我们赖以生存的 生态环境也遭到了前所 未有的破坏和污染，给 人类的健康和生存带来 了严重威胁。为了保护 人类的身体健康，避免 受污染食品的侵害，无 污染、安全、优质、富 含营养的绿色食品应运 而生。我国的环境标志 制度从绿色食品开始。绿色食品的产地必须符 合生态环境质量标准，必须按照特定的生产操 作规程进行生产、加工，生产过程中允许限量使用限定的人工合成的化学物质，产品及包装经检 验、监测必须符合特定的标准，并且经过专门机构认证。绿色食品是在特 定环境里，按照特定要求生产加工、使用特定标识的食品，又称生态食品。我国的绿色食品标志由阳光和蓓蕾的图案组成，这一标志象征着良好的环 境和盎然的生机。“来自最佳生态环境，带来最强生命活力”——已逐渐 为公众所熟知的这两句广告词，便是对绿色食品标志的最好解释。
利用每一个绿色纪念日宣传环境意识
朋友，你知道吗？每 年
2月2日是世界湿地日，4 月22日是世界地球日，6月 5日是世界环境日，6月25日 是中国土地日,7月11日是 世界人口日,10月4日是世界动物日„„在这些日子来 临之际，我们都要不失时机 地撰写文章、制作节目或召 集活动，甚至在传统的清明 节也组织青少年为灭绝的动 物扫墓。这是唤起人们环境 意识的重要时机。我们生活在这个世界上的每一个人既 是环境破坏的制造者，也是 环境破坏的受害者，更可以是环境破坏的抵制者和改变者。在湿地日，我 们告诉大家长江发大水的原因之一便是湿地被围垦缩减；在地球日我们说这颗迄今所知宇宙中惟一有生命的星球需要善待；在土地日和人口日我们 提醒人们这样一组鲜明的数字：中国可耕种土地每年缩减1500万亩，中 国人口每年暴增1500万人；在动物日我们重申如果有一天所有笼中困 6
兽都得以回到它们祖先生活的地方，这一天便是动物的节日；如果所有野生动物都因失去生存空间而消亡，这一天就是人类的末日。
关注新闻媒体有关环保的报道
80年代中期以前，中国媒体在环境方面主要报道的是国家的环境政 策，政府在环境方面所采取的措施等。随着经济的发展，中国的环境问题 日益突出，中国的媒体也开始更全面、更深入地报道环境问题。电台、电 视台上涌现出一批报道环境的节目（栏目），如中央电视台的“人与自然”、“环境周刊”、“环保时刻”、“绿色时空”；北京电视台的“走向大自然”（现 已改名为“绿色行动”）等。社会影响较大的报纸则有：《中国环境报》、《中 国绿色时报》、《中国青年报》（《绿》）、《科技日报》（《绿色周刊》）等等。据调查，1996年中国有70家报纸报道了1．7万条有关环境的文章，占1996 年全部报纸新闻报道总量的1．01％，几乎是1995年同类报道的2倍。近两 三年来，有关环境的报道激增，请多关往这些报道并积极宣传这些内容，以唤起更多人的环境意识。
及时举报破坏环境和生态的行为
现在，我们很多人羡慕欧美国家美丽如画的环境，然而他们也曾经历过环境破坏和污染的时期，是环境意识、法律和社会公德及公众的监督形成了良好的社会风气，才取得了今日的环境保护成就。
在美国的高速公路旁，你经常可以见到倒下的大树，偶尔还可以发现被撞死的动物，但是绝对没有人将其弄回家去，否则将被起诉和惩罚。在新加坡更是以法律和公众监督来制约破坏环境的行为。我国也制定了很多关于环保的法律法规，如《环境保护法》、《固体废弃 物污染环境防治法》、《噪音控制防治法》等，以制裁破坏环境的不良行为。我们每一个人都是环境破坏的直接受害者，我们应该学会用法律来保护自己。当你发现有偷猎野生动物、向河流排放污水、滥砍乱伐等等行为时，应及时向执法部门举报，并通报给新闻单位，让社会舆论对其进行谴责。只有我们共同参与，才能建设出具有美好生态环境的生存空间。
第三篇：绿色环保知识
创建“绿色学校”学习宣传资料之1
“绿色学校”的概念和创建意义
“绿色学校”的概念：是指在实现其基本的教育功能的基础上，以可持续发展思想为指导，在全面日常管理工作中纳入有益于环境的管理措施，充分利用校内外一切资源和机会全面提高师生环境素养的学校。
1、绿色学校是一所环境清洁优美的学校。
2、绿色学校是一所环境教育成果丰硕的学校。
3、绿色学校是一所对环境负责任的学校。
4、绿色学校是一所倡导先进环境文化的学校。
5、绿色学校是一所环境教育教学规范化、系统化、创有特色的学校。
6、绿色学校是一所追求“人与自然、人与人、人与自身”和谐发展的学校。
7、绿色学校是一所21世纪最具代表性的先进文明学校。
所谓“白色污染”，是人们对塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。它是指用聚笨乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物，由于随意乱丢乱扔并且．难于降解处理，以致造成城市环境严重污染的现象。
城市塑料协圾的消耗量、废弃量十分惊人。在“白色垃圾”中，污染最明显、最令人头痛、群众反映最强烈的，是那些遍布城市街头的废旧塑料包装袋，一次性塑料快餐具。据有关部门统计，仅以一次性塑胶泡沫快餐意为例，我国全年消耗量达4亿至7亿个，其中天津市达2000万至4000万个。
如何防治“白色污染”，保护好城市生态环境呢?有关专家提出以下防治措施：
一、将“白色污染”防治工作纳入法制化轨道。目前，国家对此末专门立法，广大群众希望有关法规尽快出台。
二、制定中长期治理规划。非降解塑料制品从城市生活中“退位”已是必然趋势。这就要求人们应当有个紧迫观念，为其做两种准备，一是找出路；二是制定时间表。有关部门要在根治污染、减经污染、预防污染三个层次上规定任务、明确责任，使“白色污染”的治理有步骤、有目标、有期限地稳妥展开。
三、重视“白色污染”防治；的科学研究和技术攻关。大力；支持可降解型“绿色”替代产品的研制、生产、销售和使用。
四、增强全民环境卫生意识，把“白色污染”防治作为“两个文明”建设和综合整治城市环境的重点内容来抓。
五、狠抓污染源头治理，实行减量化、无害：化和省资源化、再资源化原则。一方面要抑制：“白色污染”量，另一方面强调“白色垃圾”的回收利用。
创建“绿色学校”宣传资料之4
——全家来节约
1、空调不低于26度 全国节电上亿度
2、多坐公交和地铁既省能源又便捷
3、在外就餐要打包别把节约当口号
4、电脑不让空运行两面用纸处处省
5、灯泡换成节能灯用电能省近八成6、无人房间灯不亮人走灯灭好习惯
7、垃圾分类不乱扔回收利用好再生
8、买菜挎起菜篮子重复使用无数次
9、马桶水箱放块砖省水好用特会算
10、洗菜洗脸多用盆废水拖地或冲厕
11、节能电器仔细挑省钱才是硬指标
12、不用电器断电源节电10%能看见
13、买车重选经济型不求面子重节能
14、出差自备洗漱品巾单少换省资源
15、多走楼梯练身体少用电梯少用电
16、夏天西装应少穿不打领带为省电
17、处处不让水长流年百亿吨水不漏
18、岗位工作高效率重复劳动浪费多
19、轿车每周停一天缓解堵塞省能源
20、路见浪费勤制止身边节约不可少
生活中可回收资源主要有：
（1）废纸：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等；注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。
（2）塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等；
（3）玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等；
（4）金属：易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。
（5）布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等
如每回收1吨废纸可造好纸850公斤，节省木材300公斤，比等量生产减少污染74％；每回收1吨塑料饮料瓶可获得0．7吨二级原料；每回收1吨废钢铁可炼好钢0．9吨，比用矿石冶炼节约成本47％，减少空气污染75％，减少97％的水污染和固体废物。
二、顺手做到的二十件环保小事:
1、顺手关水龙头
2、一水多用
3、在马桶的水箱里放一个可乐瓶。
4、少用洗洁精
5、不要让电视机长时间处于待机状态
6、用温水煮饭
7、争做公交族或自行车族8 选购绿色食品
9、选无磷洗衣粉
10、买充电电池
11、拒绝过度包装。
12、自带菜篮买菜
13、少用一次性餐具
14、少用木杆铅笔，多用自动铅笔。
15、充分利用白纸，尽量使用再生纸
16、在家里设置三个分类垃圾筐
17、每月卖一次废塑料废品、废纸、废玻璃、金属
18、交换、捐赠、改造多余物品
19、拒食野生动物、拒用野生动物制品20、领养一棵树或做一天环保志愿者
三、环保金点子
金点子一：我们所关注的环境问题：
植物是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都来自于植物，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。
我们认为可以改进的方法：
1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。
3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。
4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。
5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。
6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。
7、尽量不用一次性碗筷。
8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。
9、不要用机械的方法破坏、损害树木。
10、多种植植物。
11、把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂，减少砍伐树木的数量。
12、和日本人一样，珍爱自己国家的每一棵树，用法律来规范人们的保护意识。我们的改进方案所面临的问题：
1、大家没有重视对植物的保护。
2、用过的废纸没有恰当的去处。
3、同学们有大手大脚的坏习惯。
金点子二：
我们所关注的环境问题：水资源的紧缺
我们认为可以改进的方法：
1、可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。
2、用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。
3、少量的衣服用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。
4、洗澡时，将开头空房的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。
我们的改进方案所面临的问题：
1、等待二次使用的水平时放在哪里:家用水桶
金点子三：
我们所关注的环境问题：电资源的节约使用
我们认为可以改进的方法：
1、没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调。
2、离开房间后随手关灯。
3、同一个房间，在采光情况良好的情况下，不用开两盏灯。
我们的改进方案所面临的问题：
同学们有认识上的误区，认为只要我付得起电费，让自己舒服一点，多用点电有什么关系。
金点子四：我们所关注的环境问题：塑料袋的使用
我们认为可以改进的方法：
1、不随便扔塑料袋，对大自然有害。
2、超市里的塑料袋可以当垃圾袋。
3、买菜时少要塑料袋，或自备布袋或篮子。我们的改进方案所面临的问题：
大家图方便和美观，不愿意使用布袋或篮子。
金点子五：我们所关注的环境问题：节约汽油，保护环境
我们认为可以改进的方法：
1、能坐公交车上下学的，就不用专车接送。
2、去很近的地方办事，就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。
我们的改进方案所面临的问题：
1、学习太紧张，时间不多。
2、同学们有虚荣心，觉得家中有汽车接送才够档次，如果坐公交车有些丢人
节电小窍门：
1． 给电脑设个休眠时间，午休或长时间离开电脑时应待机或关机，听音乐时将显示器亮度调到最暗或干脆关闭。
2． 用冰箱时，尽量减少开门次数和时间。电冰箱内的食物不要塞得太满，食物之间要留有空隙，以便冷气对流。洗衣机尽量储满足够衣物后再用。
3． 家用电脑、电视、空调因关机后不拔掉插头的耗电量一年在120度以上。所以不用时最好拔下插头，或按下接线板的开关按钮。
节水小窍门：
1． 用洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高，衣服在高水里飘来飘去，衣服之间缺少摩擦，反而洗不干净，还浪费水。
2． 洗澡时不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。
3.如果厕所水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。
节燃气小窍门：
1.火的大小要和锅合适，锅小火大的话，烧在四周只会白白消耗燃气热能。炒菜时火焰刚好布满锅底就能达到最佳的烹饪效果。还有，厨房要保持良好的通风环境，要不然燃烧时没有充足的氧气，特别费燃气。
2． 要随时调节火门，菜熟时及时调小火焰不仅能保持菜的风味，还能节约大约四分之一的燃气消耗；做饭时程序安排合理，配料等准备工作做好，就能避免燃气空烧。
节汽油小窍门：
1.尽量不要急加速，这种行为将多消耗几倍的能源。
2．冬天车凉，要稳定行驶1至2公里后再加速。
3．适时换档，上坡不要加速。
4．快到路口时，要尽量向远处信号灯观察，提前减速。
5．忌讳猛加油，猛踩刹车，不但费油，还会加剧零部件的磨损。
6．同样的速度，高档比低档省油。取合理的速度，不要高档跑低速，比如80公里时速使用7档比3档省油。不要用高速档爬大坡。
8．油门的使用要适中，才能达到省油的效果。
第四篇：小学生健康知识读本
小学生健康知识小读本
泉港区创建国家卫生城市领导组宣教工作组
泉港区疾病预防控制中心
2012年3月
编印说明: 在区委、区政府的正确领导和区创建国家卫生城市工作领导组的决策部署下,当前全区上上下下开展了轰轰烈烈的创建国家卫生城市迎检活动。城市居民（包括以中、小学生为主的学生群体）的健康教育和健康知识水平是创建国家卫生城市的重要的标志性内容之一。为配合我区创建国家卫生城市工作和在我区各学校中广泛开展以“健康知识课进课堂”为主要内容的创建迎检活动，我们特组织编印这本《小学生健康知识小读本》供各学校参考使用。
由于时间仓促和编者的水平有限，这本小教材所涉及的内容和形式都不够完善，只能起到抛砖引玉的作用。希望各学校单位能根据各校的实际，组织教师编写具体的《健康知识课教案》，有效地、有针对性地引导学生学习和掌握有关卫生和健康的知识，切实提高学生的健康教育水平。
2012年4月8日
目 录
1、小学生卫生基本知识……………………………04
2、小学生用眼卫生……………………………05
3、看电视怎样注意卫生？………………………05
4、怎样预防近视？ ……………………………06
5、怎样保护牙齿? ………………………………07
6、常用的刷牙方法 ………………………………08
7、小学生饮食十二条原则………………………09
8、小学生运动健康小知识………………………11
9、预防流行性感冒（简称流感）………………13
10、远离肠病毒传染 ……………………………15
13、手足口病知识问答 ………………………19
14、学校和托幼机构手足口病晨检工作要点…24
15、小学生健康行为操作方法…………………25 小学生卫生基本知识
1、饭前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
小学生用眼卫生
注意用眼卫生要做到“二要二不要”
（1）二要：
①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；
②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
（2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；
②不要躺着、走路或乘车时看书。
看电视怎样注意卫生？
①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟；
②观看者应离电视屏幕2米以上；
③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；
④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。
怎样预防近视？
①注意用眼卫生； ②坚持做眼保健操； ③劳逸结合，睡眠充足；
④注意营养，加强锻炼，增强体质；
⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。6
怎样保护牙齿?
1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。
2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。
4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血，你也要去看牙医。
5.平时还是要注意多加强锻炼，改掉不良的生活习惯，均衡合理的饮食，劳逸结合。另外真有问题还是应该去医院看医生。
常用的刷牙方法
①竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。操作时把刷毛以45度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。
②BASS刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成45度指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距离短，几乎是一种颤动，不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如把竖刷法与BASS刷法结合，效果更好。
③ 生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。
小学生饮食十二条原则
1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食
2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。
3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。
4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。
5、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率
6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。
7、不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。
8、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。
9、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。
10、少吃糖。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖 等应加以适量控制，不可过多。
11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。
12、定时定量。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。小学生运动健康小知识
小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展，有效地锻炼身体，增强体质。
一、选择合适的场地
目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。所以有条件的学校尽量设臵塑胶场地。这种场地能保护学生不易受伤，没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地。
二、保证器材安全
器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。
三、课堂注意事项
1.合理选择运动负荷。体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。倘若学生使用器械不当或生理 负荷过量，就容易发生伤害事故。
2.加强体育课安全意识。体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。
3.安全先从教师做起。作为一名合格的体育教师，养护意识应该渗透到备课、上课、课后小结的各个环节之中。在备课时，要充分考虑到各种不安全因素，并通过自己的努力逐一排除。不仅仅是写好教案，而且要备教材、备学生、备场地器材，要揣摩教材的技术要领、动作结构、重点与难点、保护与帮助，要全面了解学生情况，如身体状况、兴趣爱好、纪律习惯、运动能力等等。
4.教学要严谨。在教学过程中，教师要向学生传授正确的知识、灵敏的技巧、娴熟的技能，并采用科学的教法，使学生领会并掌握动作要领，明确技术规范，进行准确操练。教师还必须亲自带领或指导学生做好充分的准备活动和必要的专门性练习。
5.服装不可忽视。对于体育课的着装，教师必须有严格的要求，使学生逐步养成良好的习惯。如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。预防流行性感冒（简称流感）
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。3～7月份是我区流感的高峰季节。临床表现以上呼吸道症状较轻，而发热与全身中毒症状较重为特点，常突起畏寒、发热、明显乏力、剧烈头痛、全身酸痛。流感病毒传染性强，传播途径主要通过空气和飞沫传播：通过呼吸、咳嗽、喷嚏等方式喷出飞沫，易感者吸入含有病原体的空气而受感染;或通过污染的茶具、食具、毛巾等间接接触传播。治疗原则：及时到医院就诊；早期服抗流感病毒药物；对症治疗、减轻症状；防止并发症发生。
预防措施：
1．受到感染者，应注意休息，以免病情加重和诱发并发症；发生在集体单位如学校、托幼儿园的流感病人，应暂停上班或上学直至痊愈；
2．加强室内的通风换气，防止病菌滋生积聚； 3．流感流行期间尽量避免到人流密集的公共场所，尤其是年老体弱人士； 4.接种流感病毒疫苗。
疫苗接种：接种流感病毒疫苗能有效减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
接种地点：区疾病预防控制中心、各镇（街道）卫生院、闽南分院。
接种对象：6个月以上的人士均可接种，特别是50岁以上人群；慢性病患者及体弱者；住养老院、福利院者及其护理人员；免疫力低下者(如长期服用激素、放疗、化疗的病人及艾滋病感染等免疫系统疾病患者)、托幼机构儿童等重点人群。
远离肠病毒传染
梅雨季节是肠病毒流行的高峰期，各种年龄层皆可能感染，但以2-5岁的婴幼儿为高危险群，并发症发生率亦较高。那么，什么是肠病毒？
肠病毐是一群病毐的总称，因病毒的特性可耐酸，进入小肠繁殖之后从粪便排出，故称之为肠病毒。
该病毒有68种，又可分为：小儿麻痹病毒(3种)，A群克沙奇病毒(23种)，B 群克沙奇病毒(6种)，新型肠病毒(4种，68型-71)Echovirus(32种)。在六十多型肠病毒中，除了小儿麻痹病毒外，其余肠病毒可以说无特效药可治疗，且其传染力相当强。
肠病毒主要传染途径
一、飞沫传染
咽峡炎发病初期两周，病毒集中在咽喉，咳嗽所散布的飞沫就有病毒存在。
二、粪口传染
肠病毒生存力、繁殖力强，经肠胃道排出长达2个月，如厕后、或是清理小朋友的粪便时，都要确实洗手，并妥善丢弃排泄物。
三、接触传染
污染的手接触摸眼、口、鼻而受到感染，尤其以鼻黏膜、口腔最易感染，故小朋友不要有挖鼻孔、吃手指的行为。
如何预防肠病毒传染？ 其实注意个人及居家环境卫生，就是远离肠病毒最有效的方法。下面对于日常预防医生提了一些建议供大家参考：
一、勤洗手是远离肠病毒第一步
手是病毒传染最主要途径，所以大家平常要勤洗手，并且要用肥皂洗手才算干净。正确的洗手方式：干净的水搭配传统肥皂，仔细的“搓”洗，再用大量清水冲净，这样才能够有效的将病菌清除。
有些人喜欢用酒精洗手，认为酒精才能真正杀死细菌，其实肠病毒的结构，不容易被酒精所破坏，实际的防疫效果是没有用传统的肥皂洗手好的。且酒精不单无法对肠病毒构成威胁，反而容易伤害婴、幼童细嫩的肌肤。
在这里我们还要提醒大人也要勤洗手，根据以往的肠病毒案例显示，好多的患者，感染都是来自家人。由于大人或大孩子感染肠病毒症状通常不明显，一半以上大人感染无症状，但接触传染家中婴幼儿，则会造成明显病情！所以大人或大孩子从外面返家，务必先更换干净衣物，抹上肥皂正确洗手之后，才能搂抱、喂食、或与幼童玩耍，接触家中婴幼儿。
二、家里有小孩染上肠病毒要隔离
家中若有孩子出现昏睡、呕吐、抽搐类似肠病毒症状时，父母亲要提高警觉，要在最短的时间内将孩童送医就治，不宜延误。
肠病毒重症表现为：包括严重吞咽困难或拒食、持续高烧三天以上、严重呕吐、呼吸喘或呼吸困难、心跳加速等。16 病童退烧后仍嗜睡、感觉倦怠，或是出现类似手脚抽筋、肢体无力等症状都要留意。
家里有小孩染上肠病毒，为了安全起见，最好将其与其它小孩隔离以免相互传染
三、儿童应禁止前往室内游戏区
充分的睡眠、良好的营养状况及运动，可增强儿童的免疫力，远离肠病毒威胁；哺育母乳至少四个月，可保护新生儿及婴儿免受肠病毒的感染。
同时当有肠病流行时，应尽量避免带小朋友出入拥挤的公共场所，尤其是通风不良的室内游戏区、大卖场、百货公司，更该避免。
四、要提醒孩童不要挖鼻孔,避免幼儿吸吮手指
1、肠病毒怕紫外线，所以可以带小朋友亲近大自然，晒晒太阳、或是在阳光下从事运动，但别忘记事先做好防晒工作。
2、病菌最容易从鼻黏膜进入，要告戒小朋友不可挖鼻孔。
3、夏天到公共场所游水、戏水，应前往符合卫生标准的游泳池，下水之前先冲洗，游泳完后漱漱口。
4、天气闷热，忌吃未煮熟的食物，另外应尽量让孩童吃新鲜食材，勿吃下保存不良的隔餐食物。
5、要禁止小朋友将手放入口中，吃饭前后、如厕后要彻底将手洗干净；洗手之后也要记得不要再摸眼睛、嘴巴、鼻子等五官。
6、成人切忌与幼童共饮共食，勿以手、口喂养食物予幼童。
7、居家环境应定时清洁，清洁时可将一瓶盖的漂白水放入2公升清水中稀释，用来擦拭家具、清洁地版、擦拭小朋友常接触的玩具或设施，预防病毒残留。
手足口病知识问答
一.什么是手足口病？
手足口病是由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，目前还已属于法定报告传染病。该病隐性感染率高，显性病人症状一般轻微，二.手足口病的传染源是什么？
患者、隐性感染者和无症状带毒者为主要传染源。
三．手足口病是通过哪些途径传播的？
主要是通过人群间的密切接触进行传播的，手足口病主要透过受患者的粪便污染的食物而传播，直接接触患者穿破的水泡亦会传播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒,可通过空气飞沫传播，患者的粪便在数周內仍具传染性。
四．哪些人群容易感染手足口病？
人群普遍易感，受感后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，主要5岁以下儿童为主。
五.手足口病有哪些临床表现？
临床表现：手足口病是一种肠道病毒病，潜伏期一般3-7天，没有明显的前驱症状：多数病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四个部位；临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。初期可有轻度上感症状。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。手、足等远端部位出现或平或凸的班丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退；疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口病损在同一患者不一定全部出现。水泡及皮疹通常会在一周內消退。
六．手足口病会引起哪些并发症？
手足口病表现在皮肤和口腔上，但病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官。本病流行时要加强对患者的临床监测，如出现高热、白细胞不明原因增高而查不出其他感染灶时，就要警惕暴发性心肌炎的发生。伴发无菌性脑膜炎时，其症状表现为发烧、头痛、颈部僵硬、呕吐、易烦燥、睡眠不安稳等；身体偶而可发现非特异性红丘疹，甚至点状出血点。合并有中枢神经系统症状的人，以2岁以内患儿多见。
七．手足口病的流行特点是什么？
本病常易在幼托机构中发生集体感染。院内交叉感染等也可造成传播。此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。手足口病地区分布极为广泛，欧美及亚洲等地没有严格的地区性，手足口病四季均可发病，以夏、秋季多见，冬季的发病较为少见。
八．如何诊断手足口病？
本病主要诊断依据①好发于夏秋季节。②以儿童为主要发病对象，常在婴幼儿集聚的场所发生，呈流行趋势。③临床主要表现为初起发热，白细胞总数轻度升高，继之口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害。④病程经过较短，多在一周内痊愈。散在发生时，须与口蹄疫、疱疹性咽颊炎、风疹等鉴别。
九．怎样治疗手足口病？
治疗原则主要对症处理为主。在患病期间，应加强患儿护理，做好口腔卫生，食物以流质及半流质等为宜。因手足口病可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎等，故应及时到医疗机构和疾控机构就诊、复查进行检测，患者一般可完全康复。
十．如何预防手足口病？
本病至今尚无特殊预防方法，疫情控制的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，一般不需对接触者采取医学措施。托幼等单位做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗。对被污染的日常用品、食具、玩具等应消毒处理，衣物臵阳光下暴晒，室内保持通风换气。在手足口病流行时，应做好环境卫生、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。
十一.手足口病和口蹄疫有哪些区别？
口蹄疫与手足口病是截然不同的两种传染，口蹄疫的病原体为口蹄疫病毒,属人畜共患病原体。而手足口病是由数种肠道病毒感染所致，各地流行中常见病原是柯萨奇病毒A组16型(即CoxAl6)等。
口蹄疫病毒只引起偶蹄类动物如牛、羊、猪、鹿、骆驼等发生，成为人患口蹄疫的传染源。只有先出现兽疫，才有可能使人患病，而手足口病的传染源是患者和肠道携带病毒的人，属于人类疾病。
口蹄疫是通过接触病畜口腔、蹄冠部的溃疡烂瘢，经皮肤黏膜感染的；偶尔也有食用了病毒污染而又未加热(巴氏消毒)的奶感染的。因此，人患口蹄疫是极为散在发生的。而手足口病是由于接触病人，通过日常生活用品、食具、玩具的污染经口感染的，也可通过呼吸道传播。因此，可出现不同规模的流行。
人患口蹄疫决定于与病畜的接触，发病人群的年龄广泛；而手足口病主要是幼儿和儿童传染病，3岁以下患儿占绝大多数。
口蹄疫、手足口病虽患病部位均在口腔、手指间、足趾端，有相似之处，但症状体征各有不同。口蹄疫起病后主要表现为发热等全身中毒症状和局部疱疹损害两大特征，而手足口病大多无发热或低热，仅有呼吸道感染和口腔黏膜疱疹及手指、足部、臀部、膝部丘疹。
口蹄疫需先有当地牲畜口蹄疫发生或流行，并有与病畜接触机会，或饮用病畜污染而未加热的奶等感染关系。而手足口病，患儿传染性明显，呈流行性传播，且临床表现有区别。口蹄疫、手足口病都可在临床基础上诊断，必要时分离病毒做出病原学确诊。
学校和托幼机构手足口病晨检工作要点
托幼机构晨检内容：
一摸，幼儿有无发热现象，可疑者测量体温； 二看，一般情况下，观察幼儿精神状态、面色等，传染病的早期表现，咽部、皮肤有无皮疹等； 三问，个别幼儿饮食、睡眠、大小便情况；
四查，有无携带不安全的物品，发现问题迅速处理。晨检工作要求：
晨检时应认真、细心，通过观察、询问等方式了解掌握学生的情况；
每日晨检情况要做好记载，特别对异常情况更要做好详细的记录：内容包括为学生姓名、性别、年龄、家庭住址、联系电话，异常情况纪要等 ；并及时上报给卫生室，由校医统一登记并按要求上报； 需要送医院诊断治疗的应及时联系家长。
小学生健康行为操作方法
1.身高的测量：
被检查者先脱去鞋子，再站在测量器的踏扳上，身体站直，挺起胸部，不低头。然后检查者移下身高测量器上的横杆，测量器上的刻度，就是被检查者的身体高度。
2.体重的测量：
体检之前先检查一下体重称表的指针是否在“0”的刻度上，被检查者先脱去鞋和外套，然后站在体重称的踏板上，指针的刻度就是被检查者的体重。
3.脉搏的测量：
脉搏是动脉的有节律的扩张或搏动。健康人的脉搏跳动有节律，力量均匀；跳动的次数，每分钟大约60—80次。但随年龄、性别、劳动、情绪等因素而改变。健康人每呼吸一次，有脉搏4—5次。
检查脉搏常用的部位为挠动脉。检查时，病人的手放平在舒适的位臵，检查者用第二、三、四手指的指尖按挠动脉上，压力的大小，以能清楚地觉察脉搏的搏动为度。检查一分钟。
4.体温的测量：
正常人的腋下体温为36°C—37°C左右，昼夜体温相差 一般在1°内。随着新陈代谢的情况稍有变动。在进食后及运动时，体温增高；休息与睡眠时稍降低。体温超过正常为发烧。
体温的测定经常采用肛温（其平均值为37.5°C）,口腔温(比肛温低0.5°C)和腋窝温(其平均值为36.5°C)以腋窝温最为实用。测量时，必须保持局部皮肤干燥，擦干汗液，体温计必须放臵正确，勿使水银端伸出腋窝外；在体温计和皮肤之间不可夹有内衣。测量5—10分钟后取出，沐浴后需隔20分钟，方可测量。测量体温前，必须先检查水银柱是否在35°C以下，水银端有无裂痕。
5.刷牙的正确方法：
爱护牙齿要做到：每天早晚刷牙，饭后漱口。要掌握正确的刷牙方法，从上往下顺着牙缝刷；刷下牙，从下往上顺着牙缝刷；刷上、下牙面，牙刷在牙面上做圆形运动。.眼保健操的正确姿势： 第一节：揉天应穴
以左右大拇指的罗纹面按左右眉头上下眶角处天应穴），其他四指弯曲如弓状支持在前额头上，按揉面不需要大（节拍8×8）。
第二节：挤按睛明穴
以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根两侧（睛明穴），先向下按，后向上挤，一按一挤共一拍（节拍8×8）。第三节：揉四白穴
先以左右食指现中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部位（四白穴）按揉，注意穴位不需移动，按揉面不要太大（节拍8×8）。
第四节：按太阳穴轮刮眼眶
拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面，轮刮上下眼眶，上眶从眉头开绐到眉梢为止,下眶从内眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍
（节拍8×8）。做眼保健操注意事项：
⑴操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行； ⑵经常剪短指甲，并保持两手清洁；
⑶按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有痠感为宜，不要过分用力，防止压迫眼球；
⑷每天操练两次，上、下午各一次，要坚持经常操练； ⑸做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。7．正确的读、写、坐姿： 读写姿势要做到“三个一”：
一是读书写字时，眼睛要距离书本一尺；
二是写字时，手指距离笔尖一寸； 三是写字时，前胸与桌沿保持一个拳头的距离。8．剪指甲：
我们的手每天都有要接触很多东西，沾附上许多眼睛看不到的细菌、病毒、寄生虫卵。有人化验一只手上发现有细菌四万个左右，指甲缝里细菌更多。如果不洗手吃东西，就会把这些细菌、病毒、虫卵带进口里，使人生病。用脏手揉眼睛，容易感染“红眼病”和沙眼。所以一定要养成勤洗手勤剪指甲的好习惯，特别注意饭前便后要洗手。
9．止血、包扎的正确方法：
外伤引起出血是日常生活中常见的现象，因此，我们应学会简易的止血和包扎，以免引起不应有的严重后果。
当鼻子出血时，不要紧张，更不要乱跑或高声呼喊，应安静休息，将头部稍后仰，用拇指和食指压迫鼻翼根部两侧5—10分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额，这样就可止血或减少出血。如果出血量较多，可将干净的纱布或棉球缓缓地塞入出血的鼻孔或先在塞入的纱布或棉球上撒上云南白药或止血丹等药粉，这样止血效果会更好。如果紧急处理无效果或反复出血，应马上到医院检查治治疗。
由于各种原因造成体表损伤出血时，一般应先用消毒的生理盐水洗净伤口。清洁伤口的方法是用消毒的棉签从伤口中心向外擦洗，若有泥土，碎石等嵌入皮肤，更要清洗干净。
如果伤口出血，止血的方法要根据伤口的大小和深浅作 选择：当表皮因小面积擦伤而渗血时，说明血是从毛细血管渗出来的，在洗净伤口后，只在拿一块大于伤口的消毒纱布往伤口上一压，几分钟内血就会止住，然后涂上点红药水就可以了，这样的伤口无须包扎。
如果伤口较大较深，流出的血是暗红色的，一点一点慢慢往外流时，说明是静脉管破裂，这时可在伤口上敷上云南白药或止血丹之类的止血药，然后用消毒纱布紧压在伤口上，如果血淌得较多，那还应加一条绷带包扎。要是伤口在手上和脚上，宜将手、脚抬高，便于止血。
如果从伤口流出的血是鲜红色的，像喷泉似的往外涌。说明是动脉血管破裂，这时应先用消毒纱布压紧伤口，然后在伤口的上段——即朝心脏的那一端用力加压。在紧急处理的同时，要立即到医院缝合，注射破伤风抗毒素。
10．计算月经周期的正确方法: 计算月经周期:从上次月经的第一天到下次月经的第一天,称为一个月经周期,一般为28-30天.提前或延后7天左右仍属正常范围.11．拒绝吸烟的方法：
吸烟害处大，香烟的烟雾中含有大量有害物质，尤其是尼古丁、焦油和一氧化碳等。
吸烟会使牙齿发黄，口腔发臭，脑活动能力下降，记忆力减退。长期吸烟会引起支气管炎。吸烟的人患癌率比不吸 烟的人高出十多倍。被动地吸入别人吐出的烟雾，同样危害健康。
儿童、少年正处在生长发育时期。身体各器官都比较娇嫩，对香烟中的有害物质抵抗力较弱，如果染上吸烟的习惯，对身体造成的危害更大。
吸烟浪费金钱，不小心还会引起火灾，祸及人民的生命财产，有百害而无一利，我们要坚决反对吸烟。拒绝吸烟的方法：劝阻他人吸烟；离开充满烟雾的房间；不接受他人递烟；不用烟招待客人。
12．设计食谱: 要求平衡膳食.即膳食中的食物,营养成份齐全,数量充足,比例适当,能满足机体需要,达到供给和消耗的平衡.其基本要求是:食物要多样化.做到主食和副食搭配;粗粮与细粮搭配;荤菜与素菜搭配;粮,肉,菜,油都不缺.中学生每日膳食结构及参考食谱 : 例: 粮食:25% 脂肪和糖:糖和甜食10% 油脂食品15% 蛋白质:蛋,肉和鱼15% 乳,豆制品20% 维生素,矿物质:蔬菜和水果15% 八,检查视力的方法
1.将对数视力表挂在距受检者前5m处,使5.0行视标与 受检眼同一高度.2.照明充足,先遮左眼以检查右眼,由上而下指视标.3.受检查者在3秒钟内,说出或指出视标开口方向.4.检查者把全对的最小一行视标的视力记录下来.31
第五篇：读《小学生安全知识教育读本》有感
读《小学生安全知识教育读本》有感
黄龙小学六（1）班邹翀平
我们是祖国的未来和希望，安全知识教育对于我们非常重要。通过安全知识教育，使广大少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护能力，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。通过阅读本书我了解到学生在校园安全、交通安全、实训安全、社会安全以及自然灾害防范等各方面存在的安全问题，以及这些安全问题的防范、处理方法；另外，还学习了人体伤害与急救常识；
1.过马路要走“斑马线”，不要走机动车道；要注意前后左右的往来车辆；不要边走边看书或嬉笑打闹；在马路上看到有同学在骑自行车，应该立即上前阻止，因为我国道路交通安全法规定：未满12周岁少年儿童禁止在道路上骑自行车。否则，可能会有危险发生。
2.夏天，游泳是同学们最喜欢的一项运动，但是我们应该学会如何预防溺水。未成年人在没有家长、老师的监护下，不要私自到河流、池塘中游泳；在游泳下水之前要记得先热身，然后在水中浸泡全身2—3分钟，使身体适应水温避免抽筋发生危险；游泳时还应注意，每隔30分钟要休息10分钟，避免身体疲劳。
3.我们经常乘坐的电梯也会引发安全事故哦。所以我们有必要做到以下几点：首先，进出电梯轿厢要快进快出，进入电梯后应尽量站稳；其次，在电梯运行过程中不要蹦跳，推搡；再者，乘用自动扶梯时，要扶住电梯扶手带，头、手、身体等部位不要超出扶手带，以防挤伤；
还有很多突发的自然灾害，如水灾、火灾、地震等，我们一定要利用课余时间，多看有关灾害预防的课外书，学习相关知识，在灾害来临前防范于未然，在灾害到来时保护生命！
这本书让我懂得了我们的生命只有一次，所以我们要珍爱自己的生命。同学们行动起来吧，时刻把安全铭记在心！
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