大学生职业生涯规划书及格式

第一篇：大学生职业生涯规划书及格式

大学生职业生涯规划书范文及格式

一、大学生职业生涯规划书范文

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力 比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学 科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以 更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素： 优势因素(S)弱势因素(W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素： 机会因素(O)威胁因素(T)

新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

结论：

1)职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2)职业的发展路径：

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径：

1.大学期间：2007年～2012年

1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知 识。

2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3)大四前考取全国计算机二级证书。

4)大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.2.大学毕业的五年：2012年～2017年(随机应变)

1)若考上研究生，则继续勤奋学习。

2)考公务员，去CDC工作

3)进科研院

4)去国外留学,学习本专业,继续深造.5)去国外工作.3.长期计划：

1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3)坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5)扩大自己的交际圈，享受友谊。

二、写作格式 封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

扉页 个人资料： 真实姓名：×× 性别：×

所在学校及学院：× ×大学× ×学院 班级及专业：××级× ×专业 学号:× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × ×

联系电话:× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × ××

目录 总论(引言)第一章 认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣

× × × × 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章 评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语

正文 总论（引言）第一章 认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况

2.职业兴趣—喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是„„

3.职业能力及适应性—能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是„„

4.职业价值观—最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是„„

5.胜任能力——优劣势是什么 自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析(1)行业分析

(如××行业现状及发展趋势)(2)职业分析

(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)(3)企业分析

(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)(4)地域分析

(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析: 内部环境因素 优势因素(S)弱势因素(W)外部环境因素 机会因素(O)威胁因素(T)分析

结论:职业目标——将来从事(× ×行业的)× ×职业 职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)职业发展路径——走专家路线(管理路线等)2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注

短期计划(大学计划)2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到„„ 如:大一要达到„„大二要达到„„或在××方面要达到„„ 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主„„，或为了实现× ×目标我要„„ 大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后五年的计划）20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到„„如毕业后第一年要„„第二年要„„或在××方面要达到„„ 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 „„ 大学生职 业规划的重点

长期计划(毕业后十年或以上计划)20××年—20××年计划 如退休时要达到„„ 如毕业十年要达到„„二十年要达到„„ 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 „„ 方向性规划

第四章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直„„那么我将„„

(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现„„的时候，我就„„

(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果„„我就„„

(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)2.评估的时间

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则 结束语

另：以上范文和写作格式，只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付，一定要认真对待呀！祝您成功！

范本目录如下： 一“知己”— 自我认知 个性特征职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结 二“知彼”— 环境评估 1 行业分析 3 职业分析 3 职业环境分析 4 SWOT分析

最终目标路线敲定 三“计划”— 分期计划 1职业预备期 2职业初期 3职业中期 4职业远期 5职业后期

四“修正”— 评估调整 1 风险预测与应对 2 目标管理与修正 3 计划实施评估 附录一：读书计划 附录二：个人简历 附录三：参考资料 附录四：测评报告 结语

第二篇：大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书

姓名：江灿荣

班级：

学号：

日期：

14数媒 1441356117 2014年11月5号

目录

第一章：前言

第二章：认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性

4、职业价值观

第三章：职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

第四章：职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定

2、分解及其组合

第五章：结语

第一章：前言

对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必造成时间和精力的浪费。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，既然已开始选择了数媒这条路，就要认真走下去，去描绘这张生命的白纸。

一、个人基本情况 第二章：认识自我

我是一个既外向又内向的人，在熟人面前，我会和他们玩的很嗨，在陌生人面前，我一般很少讲话，但是我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。自尊心比较强，做事力求完美。我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。脾气很好，很少发火。

二、职业兴趣

平常喜欢玩些小游戏和手游，对网络游戏也感兴趣，但是不沉迷于游戏，也喜欢看动漫，一直喜欢《七龙珠》，也喜欢画画，刚上高中的时候，想去读美术，家里人不同意，很庆幸大学的专业还是这个方向，受表哥影响，对游戏制作和网页制作也比较感兴趣。

三、职业能力及适应性

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力，通过大学四年的学习，凭借自己的兴趣，应该能够掌握游戏制作和网页制作与维护的基本能力。

四、职业价值观

我觉得我们在以后的工作中，不能把金钱看得太重，比如以后去找工作，同时有两个工作可供选择，一个是你不喜欢的，但是工资很高，一个是你很喜欢的吗，但是工资不高，那我宁愿选择我喜欢的那个工作。此外，我认为诚信很重要，无论以后自己是创业还是就业，都会把诚信放在首位。

第三章：职业生涯条件分析

一、家庭环境分析

我出生在一个普普通通的家庭里，姐姐已经出来工作，生活还算小康，父母也比较支持我，支持我选择的专业和职业，我的表哥也是从事游戏设计和网页制作这个行业，我每个暑假都去他那里玩，看看他的工作，相信这对我也是个优势，二、学校环境分析

我就读于安徽新华学院，安徽新华学院坐落于包公故里、历史名城安徽省省会合肥，地处合肥市国家高新技术产业开发区大蜀山森林公园南麓，是安徽省首家经教育部批准，拥有学士学位授予权的省属普通本科高校，学校师资力量雄厚，学术氛围浓厚，我所在的动漫学院实力雄厚，在第八、九届中国大学生广告艺术节学院奖、安徽首届动漫大赛金喜鹊奖、第二届“安徽幸星杯”大学生动漫创意大赛、大学生挑战杯比赛等大赛中取得骄人成绩。为学校、学院赢得荣誉，为品牌提升做出贡献。学校环境总体来说很不错。

三、社会环境分析

数字媒体行业有望成为国民经济的重要支柱行业，发展前景非常广阔。国家863计划自2003年以来支持数字媒体技术的研发，已取得重要阶段进展。在上海市对外公布的“2003人才开发”目录中，动画和游戏产业所需的数字媒体人才被列为上海急需的十大软件人才之首。

“15万人才缺口”的说法似乎更证实了“CG行业（动画和游戏为主）前景一片大好”的预言。到目前为止，虽然我们还没有看到关于这“15万”人才缺口缺的到底是些什么样的人才的详细报道和资料，但是形形色色希望通过长期、短期各种名目的三维培训班，希望跑步进入这个“光鲜”行业、以求出人头地的人们却已成了刚刚起步的中国CG行业的重要一景，多如牛毛的培训教材和培训班更是成为了中国CG业的一大特色。

四，职业环境分析 数字媒体行业的快速发展需要大量的专业人才，特别是那些既有一定理论基础和艺术修养，又有很强动手能力的专业技术人才。但是这种人才很缺乏，并已经成为数字媒体行业人才被挖和人才频繁跳槽的主要原因之一，据预测，未来几年，上海数字媒体人才缺口将达到8万人。因此，数字媒体产业是教育技术学专业学生就业的一个重要领域。

数字技术在广告、动画、游戏、效果图等方面早已发挥出独特的价值。毕业生可在广播电视、广告制作等信息传媒领域从事多媒体信息的采集、编辑等方面的技术工作以及多媒体产品的开发与制作工作。在企事业单位、学校从事计算机网络、多媒体信息系统的运行、管理与维护工作；音视频设备的操作与维护工作。

第四章：职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

毕业后应该会从事游戏设计专业，争取到一家大型游戏公司工作，2、分解及其组合（1）近期计划

努力把各项课程学好，打好基础，学好计算机操作，暑假到表哥公司实习，增加实践经验，提升自身能力。

（2）中期计划

毕业后争取找到大型游戏公司工作，努力在大公司锻炼自己，提高实力（3）远期规划

努力做好自己，有机会创业，建立属于自己的游戏公司

第五章：结语

泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！

我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

四年，1461天，35064个小时，我选择了充实，我抛却了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线......每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

我相信，我一定能行！！

第三篇：大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书范文两篇 大学生职业生涯规划书范文两篇 第一篇 大学生职业生涯规划书

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。KCB齿轮油泵

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。可调压渣油泵

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：高压渣油泵

1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能KCB-300力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策KCB-300 职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。高压渣油泵

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。螺杆油泵 3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。螺杆油泵

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，YHB卧式齿轮润滑油泵（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、煤焦油泵甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：KCB齿轮油泵

内部因素： 优势因素(S)

弱势因素(W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强

具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责

不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素： 机会因素(O)

威胁因素(T)

新兴专业的工作岗位相对

社会环境不断变化，多些，疾病预防发

竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

可调压渣油泵 结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。2）职业的发展路径：

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径：高压渣油泵

1.大学期间：2007年～2012年

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4)大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.KCB-300 2.大学毕业的五年：2012年～2017年（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作

3）进科研院KCB-300

4）去国外留学,学习本专业,继续深造.5）去国外工作.3.长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5)扩大自己的交际圈，享受友谊。

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第二篇 大学生职业生涯规划书最新范文

一、自我分析

1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，螺杆油泵有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。

3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，螺杆油泵我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。

4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。渣油泵

6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

二、专业就业前景分析 我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借YHB卧式齿轮润滑油泵助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。

由于对技术的要求较高，而煤焦油泵在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在KCB齿轮油泵四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。

三、职业选择分析

1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的可调压渣油泵专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。高压渣油泵

2、我的职业选择：第一，是电力工程师；第二，是大学老师；第三，是考公务员。

3、我的选择路径：考研

4、SWOT分析 内部环境因素 优势因素（S）

1.有学习新知识的能力 2.目标明确 3.善于动脑思考

4.分析问题的能力比较强KCB-300 5.英语水平较高 6.求职能力强

7.情商较高，综合素质比较强 弱势因素（W）KCB-300 1.专业知识水平不够 2.做事毛躁，不耐心 3.自己努力不够

外部环境因素 机会因素（O）

1.所学专业很好。获得工作机会不错高压渣油泵 2.工科专业缺口，需求量较大 3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻 威胁因素（T）1.女生工作不好找

2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大KCB齿轮油泵 3.大学生就业形势紧张

SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。

5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件2CY齿轮油泵 工作内容：

1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

2、负责电力设备的设计工作。

3、研究开发电力设备安装施工技术。螺杆油泵

4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。

5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。螺杆油泵

胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。

6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。YHB卧式齿轮润滑油泵

四、未来三年的行动计划： 1、2010年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。2、2010—2011学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。煤焦油泵

四六级：在12月份考过英语四级，在2011年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。KCB齿轮油泵

3、考验计划：2011—2012学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。2011年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。2011年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。可调压渣油泵

第四篇：大学生职业生涯规划书

职业生涯规划书

姓名: 宋启桦

学号：201632020423

院系：现代汽车学院汽车检测与维修专业

E-MAIL ：973019631@qq.com

目录

一.自我分析

1、兴趣爱好

2、能力特点

二、职业分析

1、所学专业分析

2、社会不再只注意到你的文凭

3、所学专业就业形势

4、所在学校的专业目标

5、我的能力与就业机会

三、目标设定

1、自我认知

2、职业生涯阶段目标

3、危机预测与解决方案

四、评估与调整

1、我的规划评估

2、职业规划需要不断调整

前言

对于刚上大学的我来说，面对突如其来的宽松制生活，显得有些轻松，也有些迷茫。这样的生活让我对自己的未来，对自己的将来也许会走的路充满了无奈与彷徨。

职业规划不仅是对职业的规划，更是对人生的规划、对自我的规划，这更有利于自身的发展和创造。在自我职业规划之前，也许你只是一个默默无闻，也许兢兢业业、脚踏实地的工作者，但在认真地规划之后，你就是个主宰者，至少是自己的主宰。人生的进步少不了动力和目标，而这个目标就从规划开始。

规划职业，掌握人生。

一.自我分析

1.兴趣爱好

1.对机械、计算机硬件组装有着浓厚兴趣.2.喜欢网络、网页制作等.3.喜欢编程类的工作.4.喜欢体育运动，看球赛等.5.喜欢独自想事情，直到事情很透彻为止.2.能力特点

1.善于客观、系统地分析事物。

2.善于想象、创造，将想法与实际联系起来。3.善于计划，有长远的眼光，有开拓精神。4.善于具体问题具体分析，实战性较强。5.善于事物的实际操作和应用。

二.职业分析.所学专业分析

汽车检测与维修专业人才需求量较大。毕业后，可以进入不同性质公司，比如汽车制造厂、汽车改装厂及汽车维修企业从事汽车检测、维修、营销，从事汽车检测、维修、营销等技术和管理工作。2.社会不再只注意到你的文凭 近几年来，随着走进就业市场的大学毕业生越来越多，卖方市场逐步转为买方市场，企业挑选人才的眼光提高了，单纯的学历不足以吸引企业的目光。企业开始从全方面考察人才，即要求我们有综合素质。他们注重应聘者的人品，希望自己的员工将来踏实肯干，员工有较好的自理能力，还要对周围的环境有较强的适应能力，可以独立完成工作，还要有一定的交际能力和情商，以便和团队一起完成各种工作。

在大学里，同学们可以通过各种活动来挖掘自己的潜力，发展提高自身，培养出具有高素质的人才。仅凭专业去就业，应聘时是很难适应社会，满足企业要求的。一个人在大学期间，如果充分利用课余时间去学习，是能够学到很多东西的。3.所学专业就业前景

全国有二十多万人从事汽车技术服务与营销工作，而接受过系统培训的服务营销人员还不到从业人员的百分之十，特别是经过专业化培训的优秀技术服务与营销人员，具备专业汽车营销能力，能够从事汽车营销、技术服务、汽车信贷、汽车保险与理赔、二手车交易等复合型人才更是十分匮乏。在越来越全球化的中国市场，汽车行业的竞争其实也是汽车技术的革新和竞争，是汽车技术人才的竞争。汽车检测与维修专业就业前景十分广阔，前途一片光明。4.所在学校的专业目标

熟练得运用技术和基本的理论知识。5.我的能力与就业机会

1.思想较为独立。有主见，对每一事物都有自己的看法和见解。善于客观、系统地分析事物。

2.对于所在意的事物观察很敏锐，可以注意到每一个细节。善于具体问题具体分析，实战性较强。善于事物的实际操作和应用。

3.善于制定合理的计划，捕捉计划中的不可实施性的漏洞。善于总结规律。

三.目标设定

1、自我认知（1）曾经的我

弱小无知的我；天真好奇的我；曾在书屋的海洋中不知所向的我；接受着九年义务教育，勃勃成长。在初中三年中，努力奋斗，但最终无缘以尝最美味的佳肴，便蹋进了中专学习的又一次生命转折点。（2）现在的我

此时此刻的我，觉得自己比以前长大了。回想起初中的我，对自己太不负责了，班主任曾经多次教导，但总没放在心上。在学习上不够努力，不够刻苦，没有把全部心思放在学习上课总是贪懒好玩。但现在感觉挺好的，来到了职业技术学习再次接受更高更专业的知识又能掌握一技之长。我之所以选择汽修维修专业，是因为感觉自己动手能力较强，并且对汽车有一定的兴趣。但也有很多缺点，比如：考虑事情不够周到，观察事物不够细心，做事没有恒心等这些，在今后的工作中都会影响着我，所以这些都需要去改，把自己做到更好。（3）未来的我

未来的我，可能是明天的我，也可能是三年之后的我，也许是更久之后的我。所以我要从现在做起，从小事做起，从点滴做起。那未来的我，将是怎样的呢？是低层维修员还是高级技师，值得我去思索！我想我现在开始努力学习，接受更多的教育，投入全部心思去学。掌握每一节课的内容，每一点的专业技术，以下积多。努力拼搏预计可能的达到的某种程度。在三年中把该学到的知识学到，把自己所学的专业技术掌握好。三年之后，到4S店里面工作，从中吸取工作经验，在工作中进行进修，增强自己的知识面和自身素质。相信明天的我将会像秋天的季节来临一样硕果累累。

2、职业生涯阶段目标（短期、中期、长期、职业发展）（1）近期职业目标：以优异的成绩完成大学课程，掌握好专业技能。

（2）中期职业目标：先成为一名合格的汽车维修工，然后再向企业技术管理层晋升。（3）长期职业目标：等技术掌握全面后，再自主创业。（4）职业发展路径：大学毕业→进入4S店做一名普通的汽车维修工→通过努力获得晋升机会→成为4S店的技术总监→掌握更多的技能→自主创业。

3、危机预测与解决方案

以上方案只是制定，在具体实施的时候也许会与原本制定计划有一些出入，我分析了以上方案，觉得有可能出现的较大的危机有以下几点：

1、因为时间或其他因素而导致英语四,六级没有过及其相关证书没有拿到。

处理这个问题的时候，考虑到英语四级的重要性所决定的英语四级必须过，所以主要的应对方案是再接再厉，次年继续考英语四级，直到考到为止。

2、由于社会竞争力大而导致“被炒鱿鱼”

处理这个问题的最佳应对方案是：首先现在不能单向发展，多学不同的技术。在工作的时候，尽最大的努力工作。如是已经发生了这样的事情也不能坐以待毙，坐吃山空，要积极投入到另一项工作中去。

3、尽管工作很出色，但并没有受到上级的器重，或者投入的部门原本效益不好，进去之后就算很努力，但利益还是没有预期的上涨。如果只是没有受到上级的器重而导致了自己的前途受阻，着说明自己的工作成绩还不够，与上级的交往好不够。那应对方案主要是：一如既往的努力工作，同时与上级积极交往，沟通感情，并在所在的部门争取连续有好的成绩出现，其中最主要的是个人成绩，让上级注意到你.四.评估与调整

1、我的规划评估

我的规划书预计在未来的三年大学生涯中不会有太大的波动。以后的规划既具体选择的职业而定。

2、职业规划需要不断调整

由于现在我还处于刚上大学的时候，规划的东西并不是完全符合未来发展路线的。而且社会无时无刻不在变化当中，面对这样的变化，是防不胜防的。我们无法预测未来的事，就算能够预测，也不是百分百正确的，所以，我的规划将在未来发展出现曲折的时候有所变动。

• 结束语

• 职业规划虽然可以暂时在纸上、在心里规划各自得将来可能从事得职业，但是这仅仅是个计划，不能决定将来得路。

我们规划自己职业的目的不只是规划职业，更是规划自己的人生。

第五篇：大学生职业生涯规划书

职业生涯规划书

姓名:钟扬 性别：男 院系:外语系

专业班级： 德语 15-1班 学号：20150751169 时间：2016年3月25日

前 言

大学生职业生涯规划

当初填报大学志愿的时候，就在脑子里想了无数遍我的未来是什么样子的，而选择德语这个专业，第一是我对德语甚至德国强烈的兴趣和喜好，其次是是我这个青年人张开双臂拥抱这个社会的第一步，之前对自己的目标是否存在也感觉到迷茫，时而现时而隐，正是德语这个专业，让我有机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确就业目标，大一上学期已经结束，面对社会严峻的经济形势和就业形势，我非常希望能通过职业生涯规划，更好的发现自己、认识自己、改善创造自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的德语口语交际能力培训，当初在高二就有了想学习德语的打算，经过高三一年艰辛的拼搏和高考后报志愿艰难的选择，我终于如愿以偿的来到了梦寐以求的德语专业。我想通过自己的努力去德国读研究生，领略世界上最严谨的国家是怎样一

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大学生职业生涯规划

种别样的风土人情。我喜欢音乐，想去音乐之父贝多芬的故土一睹风采，抱着手中的吉他弹唱优雅动听的德国民谣。我喜欢看足球赛，想去德国一领日耳曼战车在球场披荆斩棘的英姿飒爽。德语专业的选择，包含了我对德国和外国语言文学的全部热情，我也一定会为我的目标而努力奋斗，永不放弃，永不言败，永不满足，用青春为自己的职业生涯和未来的生活上交一份满意的答卷！

一、自我评估

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大学生职业生涯规划

1、运用回顾法等方法分析自己的职业兴趣？

喜欢语言，对口语交际、对话、翻译有浓厚兴趣；喜欢与别人交往，从小就培养了很好的与人为善的交往能力；喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础，这对会小语种的我有一定的辅助作用。

2、分析自己的性格特征？

通过对自己气质类型的测试，我属于典型的多血质，开朗，大方，喜欢与别人交往，敢于接受新的有挑战的新鲜事物。但同时也不喜欢过于安静和枯燥。

3、分析自己的能力与能力倾向? 社交方面：社交能力强，喜欢与别人沟通交流。

技能方面：兴趣爱好广泛，有一定的计算机软件基本应用基础。言语方面：能用汉语，英语，与其他人进行正常交流，能用德语进行简单交流。

管理方面：有在学校担任团支书，在学生会担任学生会干事的经验，多次组织参加集体活动，宣传能力较强。逻辑方面：有一定的逻辑思维能力。专业能力：能对德语进行简单的基础应用。

4.谈谈你自己的核心职业价值观，分析自己属于安全型、技术型、自主型、管理型、创新型中的哪一种？

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大学生职业生涯规划

根据职业价值观测试我最看重职业的成就感，独立性和舒适，属于自主型。工作的目的和价值，在于不断取得成就，不断创新，不断实现自己想要做的事。在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调、想法去做，不受他人的干扰。希望工作能成为一种销售的方式追求自然、愉快、优越的工作环境。

5、家庭背景及对本人的影响

母亲青岛理工大学商务英语本科毕业，对自己最终选择德语专业有一定影响。另外母亲也比较善于交流，对我有性格影响。

6、教育背景及对本人的影响

2003年9月～2009年7月就读于山东省潍坊市日向友好小学 2009年9月～20012年7月就读于山东省潍坊市新华中学 20012年9月～20015年7月就读于山东省潍坊第七中学 20015年9月至今就读于青岛理工大学琴岛学院德语专业2015级

7、分析你目前所学专业的就业前景

1）毕业后可以从事哪些与本专业相关的工作？

口译员、笔译员、外贸业务员、国际导游、德语教师等、2）其中与你兴趣、能力、核心价值观相符合的有哪些？

经过测试，我属于多血质，活泼好动，可塑性强，但是缺乏耐力和毅力工作能力强，容易适应新环境，不适合做过于细致的工作。其中，活泼好动，适应能力强，工作能力强，适合担任外事工作与我的兴趣、能力、价值观相符合。

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大学生职业生涯规划

3)这些与你兴趣、能力、核心价值观相符合的工作的基本入职门槛、工作职责是什么？

基础一：中德双语的语言机构以及语法

想要做好德语翻译，首先要具备的基础就是掌握中德双语。这是最为根本的基础，只有掌握两种语言的语言机构以及相关的语法，才能确保翻译的通顺性以及精准性。这是至关重要的，如果语法结构出现偏差，就会使得意思发生改变。毕竟两个国家的语言表述习惯是不同的，因此需要具备这样的基础。基础二：良好的理解能力

其实无论是做好哪一个语种的翻译，都是需要具备一定的理解能力。而德语这一语种的翻译也是不例外的，良好的理解能力能够确保翻译人员对原文的理解，并且通过所理解的内容进行表述。这样才能呈现出专业的翻译水平，确保翻译品质。基础三：语言组织能力

很多翻译人员表示，只要理解就能做好翻译服务。然而事实上却并非如此，在理解的基础上还必须要具备良好的语言组织能力。如果只是理解，却没有办法表述出来，那么也是无法做好翻译服务的。

德语翻译是否能够做好，关键就在于是否具备这些基础。这些基础是决定翻译品质以及翻译人员是否能够确保水平不断上升的关键所在。

工作职责：

1、负责客户方沟通洽谈时的各项翻译工作，确保中德方之间的顺畅沟通；

2、带领团队完成日常翻译工作（80%笔译，20%口译），有一定翻译经验优先；

3、与德方各类会议的翻译工作，完成公司上级安排的其他工作；

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大学生职业生涯规划

4、辅助部门领导会议安排、日程管理等日常工作；

5、部门内的日常事务性工作。任职要求:

1、德语专业大专以上学历，德语一级，男性优先；

2、受过行业状况、行业术语、外事礼仪、公共关系、产品知识等方面的培训； 3、3年以上德语翻译工作经验,曾有德本留学或在德国企业工作经验者优先,行业经验者优先；

4、熟悉行业术语，熟悉德国人风俗禁忌，外表形象、品行端正、敬业、自律，忠于职守；

5、能独立完成必要的口译、笔译任务，抗压能力强；

6、工作细致、责任心强、做事有条理，处事成熟、灵活，具有较强人际沟通协调能力、团队精神和合作意识；

7、良好的口头和书面表达能力，熟练使用办公软件。

二、外部环境分析

1、整体就业环境

2016年我国的就业形式依然严峻

就业结构性矛盾的出现，与经济增速减缓有关，与劳动密集型产业向中西部地区梯度转移有关;与农民工在农业之外求职再不用“舍近求远”有关;与农业本身吸引力的增强有关;与区域经济发展逐步协调有关;也与我国人口变动与劳动力供求状况有关。可以说，“用工荒”是经济社会发展必须经

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大学生职业生涯规划

历的一个阶段性现象，解决这个问题需要政府、企业、职业培训和中介机构等多方面努力，而且需要一定的时间。

1、经济增速放缓，对就业的拉动效应减弱

就业与经济发展密切相关，随着经济规模和产业结构的变化，单位GDP增长的就业拉动能力明显扩大。据测算，每亿元GDP容纳的就业量，第二产业约为1058人，第三产业为1348人，后者超过前者约30%。2013年，服务业增加值占GDP比重首次超过第二产业。近十年来单位GDP增长拉动新增就业数量总体呈上升态势。2008年以前，GDP增长一个百分点，拉动就业增加不足100万人，而目前上升到140-160万人。从国际形势看，世界经济复苏减缓，直接影响着已经融入世界经济的我国的对外贸易，使得外向型出口企业发展困难，吸纳就业能力下降。为维护竞争优势，各国多采取贸易保护措施，使得我国已经连续十几年成为全球遭受贸易摩擦最多的国家，后危机时代我国外部经济发展环境比较复杂，对我国外部经济拉动就业产生了不利影响。

2、城镇化中农村劳动力转移就业压力大

近年来，我国城镇化建设不断加快，城镇化率大幅提高，农村劳动力向城镇转移的步伐加快，城镇人口快速增加，我国城镇化率由2000年的36.2%上升到2013年的53.7%。在城镇化进程中，农村的就业压力减轻，但是劳动力转移就业压力增大。一是城镇对农村劳动力就业吸纳能力有限，每年城镇中新成长劳动力、高校毕业生需就业;二是农村劳动力向大中型城市转移的门槛较高。由于户籍限制、素质技能要求、就业信息不畅通等因素，农村转移劳动力寻找工作难度大。

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大学生职业生涯规划

3、新兴产业的加快发展影响到就业水平

一方面，在大力调整夕阳产业和淘汰落后产能时，要对涉及职工的转移安置提供帮助;另一方面，新兴产业在我国具有良好的发展前景，这其中必然导致技术技能人才短缺。此外，由于科技进步、劳动生产率提高等因素，也使一些企业减少新员工吸纳，甚至排挤出部分劳动力，这也会导致就业的结构性问题。

4、区域经济格局调整特别是中西部地区加快发展导致劳动力流动新变化

近年来，我国中西部经济发展不断加快，农民工工资不断上涨，与东部地区的差距缩小，如在东中西部务工的农民工月收入差距已经缩小至30元左右。区域就业形势差别明显，东部地区求职人数同比出现大幅下降。随着中西部地区传统劳务输出大省的工作环境好转，返乡就业、创业正成为越来越多外漂农民工的新选择。

5、企业用工成本的承受力与劳动者高期望值的矛盾导致供求双方难以对接

从2009年以来，货币工资一直以两位数的速度快速增长，且增速逐年加快。据统计，2013年全国共有27个地区调整了最低工资标准，平均调增幅度为17%;有17个地区制定了工资指导线，基准线普遍在14%左右。调查反映，当前工资增长和企业承受能力的矛盾已导致许多中小企业和大型劳动密集企业的普工短缺。

6、人口结构变化使劳动力供给增长放缓

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大学生职业生涯规划

我国正在发生变化，在一定程度上反映了劳动力供求关系的变化。我国劳动适龄人口的总量开始减少，在新生劳动力供给方面，大学生将占据一半左右的水平，农民工总量特别是跨省流动农民工的增速减缓，并逐步趋于稳定。据预测，我国劳动年龄人口将于2016年达到峰值，总量为9.99亿人，之后逐渐下降，到2020年将下降至9.87亿人。2011—2020年就业年均增速将比前期下降0.9个百分点，拉动经济增长率下降约0.4个百分点。城镇化加速推进所释放的农村富余劳动力和劳动力素质的提高，仍然不能弥补劳动力人数减少对经济增长造成的负面影响。今后一个时期，就业形势依然严峻，就业任务依然艰巨。突出表现在：总量压力和结构性矛盾并存，结构性矛盾今后会更加突出;就业公平性得不到有效保障，就业歧视现象时有发生;以高校毕业生为重点的青年就业问题突出，高校教育制度和社会就业需求不相匹配;劳动者能力素质和就业技能较低，职业技能培训薄弱，进城务工人员职业技能偏低问题突出;公共就业服务体系不健全，人力资源市场管理制度不完善。从影响未来就业的多种因素分析，部分企业“招工难”与部分劳动者“就业难”状况并存的就业结构性矛盾依然存在。

1、内外经济增速趋缓，将对就业产生一定影响

中国经济整体仍处下滑周期中，经济发展速度的放缓和结构的调整，客观上会对劳动者就业结构产生影响，同时也会对就业总体规模产生挤压效应，对劳动者就业产生影响。尤其是传统支柱产业企业改革的重组加快、淘汰落后产能、部分行业持续低迷及产能过剩将造成结构性失业和转型性失业，就业难度加大。国际经济发展形势仍然不确定，风险和

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大学生职业生涯规划

变数依旧较多，欧美主要经济体面临着财政紧缩、主权债务风险上升等诸多问题，新兴经济体面临着经济结构调整、出口下滑等问题，世界经济艰难复苏，影响着出口型经济及就业的发展。

2、劳动力供求矛盾将继续对劳动者充分就业的实现产生一定影响

一是外来务工人员流动率高已成为困扰企业的一大难题。“人往高处走，水往低处流”，每到年底，人力资源市场员工跳槽、另觅高就的现象十分普遍，节后企业一般都需要进行补充式的招聘;二是农民工“返城流”和企业“招工流”错位导致“招工难”加剧;三是技术人才供求失衡导致就业结构性矛盾加剧。企业对技术、高级技术等技术性人才的需求缺口较大，几乎所有行业的熟练技工、高级技工都处于供不应求的状态。

3、市场预期和企业转型升级对就业的影响依然较大

一是企业转型升级的步伐缓慢。一些中小企业、民营企业技术创新的能力还比较薄弱，产品结构转型的步伐比较缓慢，受国内外市场竞争、产品技术含量、附加值等因素的影响，企业不得已实施低价竞争策略，部分企业过分控制人工成本，支付给员工的工资待遇偏低，导致员工流失;二是部分企业对近期的生产形势不够乐观，裁员频繁，急于消解成本压力，这在一定程度上伤害了员工对企业的感情;三是部分企业的社会责任感比较欠缺，长期沿袭的“需要就招工、不需要就解雇走人”的用工模式伤害了劳动者的感情，让他们没有安全感和稳定感。就业是关系经济升级、民生改善和社会稳定

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大学生职业生涯规划 的大事。国家历来高度重视就业工作中存在的问题。要充分认识到做好就业工作的重要性，认真分析复杂严峻的就业形势，加强分析研判，进而采取切实有效的针对性措施，全力以赴做好就业这一民生之本的工作。

1、促进经济增长、产业结构转型升级与增加就业的良性互动

首先，在总体布局中要体现“就业优先”。通过健全完善产业政策、财政政策、税收政策、投资政策及收入分配政策，激励和引导有利于扩大就业的经济投入、产业调整、项目布局和企业发展，努力实现经济增长与扩大就业的良性互动。其次，要将经济增长方式转变与拓展就业空间结合起来。

在产业结构上，着力发展就业容量弹性最大的第三产业，继续发展生产性服务业，培育新型消费产业，引导发展服务于社会管理和发展的社会组织、社会工作等服务性行业。在经济形式上，鼓励民营经济发展;在企业类型上，支持发展具有比较优势的劳动密集型中小企业。同时鼓励劳动者通过自主创业发展微小型企业，通过创业带动就业岗位的增加。

2、促进就业政策与结构调整相结合

一方面要在推动与生活相关的现代服务业的发展上下工夫，包括电子商务、社区服务、家庭服务、健康服务、养老服务等，形成放开搞活就业扶持的相关政策;另一方面要在推动与生产相关的现代服务业上下工夫，包括研发、信息、科技、物流、金融、咨询等智力密集型领域，实行鼓励支持创新研发带动大学生就业的政策。

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大学生职业生涯规划

在推动发展中，要切实落实相关的便利工商登记、财政支持、金融信贷、税收减免等扶持政策。就业和社会保险(放心保)政策要主动跟进，在小额贷款、就业资金扶持、社保补贴、岗位补贴等方面加大扶持力度，营造良好条件，引导劳动者进入这些领域就业创业。

3、建立经济发展和扩大就业的联动机制，健全政府促进就业的责任制度

要把解决好就业问题作为经济发展的优先目标，实施就业有限战略和更加积极的就业政策，通过稳定经济增长和调整经济结构增加就业岗位，建立经济增长与扩大就业联动机制。在制定经济发展规划、确定经济发展速度时，要优先考虑扩大就业规模的需要，使经济健康发展的过程成为就业持续扩大的过程。综合运用财政、税收、金融、产业等各项经济调节政策促进就业，通过税收优惠、社会保险补贴、小额担保贷款等扶持性政策，鼓励企业更多吸纳就业，鼓励劳动者多渠道、多形式就业。积极帮扶困难群体就业，通过政府投资开发公益性岗位和开展就业援助行动，帮助他们尽快实现再就业。健全政府促进就业目标责任制和就业工作协调机制，强化政府促进就业的责任。

经过调查，不少同学对就业前景有着不容乐观的评价，由此可见为大学生出台更多的就业扶植政策是很有必要的。

2、行业分析

经济：

(1)经营、营销、技术、投资、医疗、设计等方面高端人才需求旺盛提升，薪酬持续、快速上涨;

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大学生职业生涯规划

(2)公务员供需畸型结构缓解，由持续高热走向持续降温，基本工资额和透明度将同步提升;

(3)新城镇化下，随着“农一代”的老去和土地的失去，大量中坚“农二代”、新生“农三代”将沦为城市贫民或失业游民;

(4)建筑工程、低端制造、传统零售等民工储水池水位将明显降低，失业压力加大;

(5)服务业分层和个性化将更加明显，服务业就业容量将加大，整体收入水平将提升;

(6)无专业技能、年龄优势的低端人力群体就业更加困难，实际可支配收入下降，或增长十分有限;(7)应届毕业生就业压力加大，隐性失业和隐性就业特征都更将更加明显;(8)新成长劳动力和农业劳动力向城镇及非农领域转移的就业压力越来越大;

(9)2015至2019年可能新增6000万失业人口，结构性失业更加突出。

(10)就业渠道中，现场招聘会将由过去的主导地位、目前的辅助地位，逐渐走向没落地位;猎头公司渠道将逐步成为高级人才和专业人才就业的主导渠道，互联网和移动互联网招聘工具的使用将更普及和细分。

贸易：

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大学生职业生涯规划

我国对外贸易在市场多元化方面取得了新的进展，从经济地理的角度看，我国对外贸易仍然是以发达国家为主的结构。其中对欧盟的贸易已经升至第一位。另外，我国对东南亚、拉丁美洲和非洲的贸易都有较快增长。我国外贸存在以下一些问题和争议。

其一，我国外贸目前主要还是数量型增长。例如出口加工贸易现已占我国出口总额的50％，占比较高，但附加价值低，拥有自主知识产权的产品所占比重低。因此，要转变外贸增长方式，现在已经在向这个方向努力了，而且取得了一定成果，但还不够，还要继续努力。

其二，从世界范围看，现在正处于国际贸易磨擦的高发期，这对我国外贸发展有负面影响。这种贸易磨擦有几个特点：一是展于世界贸易中的自然磨擦，而且我国涉及到此类磨擦的货物所占比例较大。这种自然磨擦在在上世纪七十年代的日本、八十年代的韩国这类经济快速发展阶段的国家，也都发生过。二是贸易保护主义引起的磨擦。贸易保护主义树起了各种新型壁垒，包括环境型壁垒和技术型壁垒。

例如欧盟就存在环境壁垒，其制订的技术标准要求很高，包括涉及环保的汽车废气排放标准。这种壁垒有其合理的一面，也有不合理的一面。例如日本对进口大米制订了100多种检测标准，实际上让发展中国家达到这种标准不太现实。我国制订的产品标准与西方国家有较大差距，而且西方国家制订和调高标准又相当快，这是今后若干年都将面临的问题。三是外贸规则中一些对我不利的条款引起磨擦。我国加入世界贸易组织后，总体看利大于弊，积极因素很多。但同时我们接受了一些对我方不利的条款。

综上所述：

对外贸易发展方式转型升级是实现经济发展方式转变的题中之义。开放的市场经济体制要求经济发展以互利共赢为目标，在全球范围

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大学生职业生涯规划

内实现市场和资源的内外联动和全面整合。加工贸易作为经济全球化背景下跨国公司在世界范围内优化产业布局，整合包括优惠政策、低价劳动力和土地等要素资源的产业活动，在我国向贸易大国演进的过程中发挥着不容置疑的重要作用，对增加我国外汇和资本积累、推动我国市场化改革和开放型经济发展、提升我国“二次创新”能力功不可没。但不可否认，加工贸易总体而言，附加价值低、技术含量不高、资源能源消耗大，在各类要素价格急剧攀升的新阶段，其发展面临着越来越多的约束和挑战。当前，应客观理性看待加工贸易，既要在对外贸易转型升级的过程中，进一步找准我国加工贸易发展中存在的问题和差距，力促转型升级;又要立足我国经济发展实际，全面认识加工贸易作用，尊重加工贸易发展规律，看到加工贸易作为适应我国国情的贸易方式在相当长时期仍是我国经贸发展的重要内容。切不可盲目急躁，逾越发展阶段而主动放弃这一长期扎根于我国经济土壤、与我国本土生产要素有机结合的产业活动。

3、我的就业机会

1.职业翻译。这个需要达到一定的语言水平，一般本科出来很难进行职业的翻译，推荐读研。

2.德企。德语专业很尴尬的一点就在于德国人英语极好，就算在德企里用英语也会比较多。但是，中德贸易关系很好，就业前景不错。

3.德语老师。大学一般需要读到博士，中学看运气，看有没有地方招聘。歌德学院、新东方也有，工资还不错，一般需要考德福。

4.公务员。一般情况下，外交部每年都招，对语言水平要求很高。各地出

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三、确立志向、设定目标

1、SWOT分析 Strength－优势

活泼，开朗，大方，工作能力强和接受能力较好，做事有条理，有组织能力。Weakness－劣势

对枯燥工作有厌烦情绪，有时候会感情用事。Opportunity－机会

我在青岛上大学，读德语专业，青岛与德国有着微妙的关系，相对德国企业也较多，比较有发展前景。

Threat－威胁

受金融危机影响，就业岗位相对少。

英语水平较低，影响我在双语行业行业立足。

应对策略

如何运用优势？多与人交往沟通，弥补缺陷。

如何弥补劣势？空闲时间学习英语，工作中向他人取长补短 如何把握机遇？最初不追求高待遇，寻找合适的发展环境。如何排除威胁？自身努力，提高自己的各方面能力。

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2、职业选择方向

德语口译笔译员 国际导游 自主创业

3、设定职业目标

①进入一家中小型的外企公司，从基层对外贸易做起，尽量多向有经验的外贸人才学习；

②尽可能的提高自己的业绩，以获得职位和薪酬上的提升； ③经过长时间的锻炼，提高自己的德语水平，初步尝试和他人合伙独立进行贸易；

④建立自己的国际公司，充分利用自己的经验、人际关系和从各种途径获取的客户资料，与德国企业建立良好合作伙伴关系，将企业做大做强。

4、职业晋升图

德语口译业务员―》经理助理－》德语外贸经理－》自主创业

四、依据职业目标，实现规划

制定一个详细的计划，有利于我阶梯状的实现我的目标，把职业规划详细的执行过程进行细分，制定合适的措施。

1、短期目标：初入职场，成为一名德语口译笔译员。

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目标1：进行计算机培训，为德语应用提供辅助。目标2：获得与未来职业相关的证书。目标3：参加认识性实习目标4：参加专业实习

目标5：进入一家适合自己发展的国际贸易公司 目标6：在业务中崭露头角，提升为贸易助理

2、中期目标：明确定位，术业有专攻，职业的成熟，成为一名外贸经理。

目标1：向管理者的角色转变

目标2：在管理方面展示自己的能力，提高公司的业绩 目标3：真正适应管理者的角色，熟喑识人用人之道

3、长期目标：

事业的开始，自主创业，拥有自己的国际公司。

五、评估与调整

任何计划都可能是一成不变的，我的职业规划也不例外，这份职业规划会随着形势的不断变化而变化，关键是远大的志向和奋斗的目标不能变。相信在我独有的价值观的引导下，可以一步一步的实现规划中的目标的。

俗话说：“计划赶不上变化”，为使得我现在所订的职业生

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涯规划行之有效的话，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。

因此，对一份完整的职业生涯规划来说，评估与回馈是该规划能否实行的重要组成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修定人生目标，变更我的计划与措施，以此来达到最好的人生状态。

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