大学四年转瞬即过 大一新生尽快计划

第一篇：大学四年转瞬即过 大一新生尽快计划

大学四年转瞬即过 大一新生尽快计划

2012-10-22 10:20:45 来源：东南教育网

[导读]刚刚踏入大学不久，许多学生对未来的生活充满了迷茫。如何度过这四年的生活？许多大学新生都没有明确的概念，更没有所谓的目标。专家建议，那些对大学生活感到迷茫的学生应该尽快找到自己的兴趣，不能让自己的青春年华在迷茫中虚度。

刚刚踏入大学不久，许多学生对未来的生活充满了迷茫。如何度过这四年的生活？许多大学新生都没有明确的概念，更没有所谓的目标。专家建议，那些对大学生活感到迷茫的学生应该尽快找到自己的兴趣，不能让自己的青春年华在迷茫中虚度。

大学四年转瞬即过 大一新生尽快计划

专家建议大一新生提前规划大学生活--把握大学第一月 迈好人生第一步

大学生活对很多人来说都是一个全新的开始，有了更多的自由，需要更多的独立，也需要自己更多的思考。专家建议，大一新生应提前规划大学生活，才能不让美好的青春年华在浑浑噩噩中虚度。

专家建议

初入大学，人生历练受益无穷

国家一级心理咨询师蔡劲林从生理、心理角度总结出大一新生在第一个月易出现的几个问题。其中，生理上的不适应会导致心理上的不适应。如跨地域上大学，语言、食物和生活习惯上都有差异，这种差异在第一个月内有可能会让新生产生对环境不适应的问题。分离焦虑也是大学新生常见的问题。大学生要脱离父母独自生活，有些恋家的孩子就会在心理上产生分离焦虑，有的孩子抵制不住想家的煎熬会做出请假回家等行为。此外，增强人际交往也是大学新生必须提升的能力。中学时学生的大部分精力放在学习上，埋头于书本中，不知不觉会产生一种不与人交往的自我封闭状态。而大学则是一个开放的、半社会化的空间，一定要通过与人交往来融入到这个环境。过去十几年中欠缺的人际交往能力，新生们要从大学第一个月开始弥补。

蔡劲林特别提醒，大学新生要把提升自理能力当做重要一课。近日，大学新生开学后脏衣服自己不洗带回家的新闻引起社会广泛关注，大连的一名女大学生，大一开学8天就把自己的一大包衣服和7双袜子快递给家中74岁的奶奶，让洗完再给邮回去。这也反映了一些大学新生由于从小被长辈溺爱，只会学习，从不干家务活，导致自理能力差。蔡劲林说，第一个月里要自己收拾寝室、办理手续等，很多新生一开学就喊“累”.大学生们要开始学习自理，把握大学开头的好机会，把第一个月当成是提升自理能力的过程，今后将受益无穷。

老师支招

提前规划，大学四年不可虚度

郑大材料学院新生辅导员张正武说：“除了方便的手绘地图外，新生一入校，我们就给每个同学和家长发放'辅导员联系卡',上面有对应学院辅导员的联系电话，目的是为了让同学和家长们无论遇到任何问题，都能第一时间找到辅导员求助。”郑大针对新生入学还有一项举措，即“暑期提前设岗”,让一些新生志愿者比平常同学早几天进学校，这样等所有新生入学，他们就可以充当“领路人”,带着同学们找教室。张正武还利用网络及时掌握新生们的状态，他笑称自己隐瞒身份“潜伏”在新生的QQ群中，发现有些学生平时腼腆，但在网络中很活跃，这就让他能看到学生的另一面。他还使用微博、博客将自己往届学生的困惑与他的解答整理成文章，供2012级新生们参考。

张珂从2008年开始做大学辅导员，今年是第五年了，面对郑大基础医学院2012级新生，她有着独特的相处方法：“郑大医学院汇集了河南优秀的理科生，医学院大多数新生的特点是学习习惯好、性格沉稳，入学报到第一天我去寝室看望新生，就有很多同学在看书。第一天，我不表明身份，以学姐的身份与学生交流，一下子就拉近了师生距离，也容易更深入地了解学生。到了'师生见面会'时，全院700多名学生在操场上围坐一圈，我站在中间，他们一看，我是辅导员，都感觉很惊喜也很亲切。”张珂介绍，除了辅导员，新生们一入学就有学长和学姐们“传帮带”,每年新生入学时，学院会从高年级选拔优秀的学生干部，带领新生们参观校园和标本室，让医学生们一入学就感受到“我是学医的”,加快新生的适应过程。

张珂说：“医学生还有个特点是勤学好问，学院有5年制、7年制，很多新生一入学就问'二者有什么不同'?为此，我们特别设立了针对新生的辅导员答疑解惑大会，今年的主题就是：'大学做什么？'同学们踊跃发言，我们共同探讨出'做人、做事、做学问'这个答案。学院还特别推出了'健康文化'体系，包括大学生要有健康的身体、思想、学习方式和网络习惯等，不能让大学新生一开学就进入'男生打游戏，女生看韩剧'的状态，这也是医学院独特的新生教育。” 农大园艺专业的新生辅导员郭武珂说：“大学时光是人生中的关键阶段，大一新生在开学初应首先明确大学的目标，尽快确定四年之后是考研还是就业，有的放矢进行准备，这样每天都会过得很充实，不至于浑浑噩噩虚度；其次要多读书，开卷有益，积累必要的知识，底蕴的厚薄决定着你人生的高度；然后要学会交良师益友，'独学而无友，则孤陋而寡闻',学会与人相处之道，才能在步入社会后，处理好各种关系；最后，要多参加活动，学校的社团、各类学生组织在新生'满月'后都开始招新，参与这些活动，'满月'新生就能从一个稚嫩的高中生成长为一名大学生。” 农大林学院2012级新生辅导员赵宇补充说：“在能力至上的社会，没有一技之长很难立足。新生们要从大一开始思考，掌握一技之长，它可以是你的专业，可以是一门语言或是你出色的工作能力，请新生们现在就开始思考并潜心苦练，用大学四年打造属于你的核心竞争力。” 相关

有人欢喜有人忧 大一新生：满月咋“断奶”？

大学是莘莘学子走向社会之前的最后一站，开学“满月”之际，记者走访了郑州大学、河南农业大学等高校的2012级本科、研究生新生以及辅导员老师，全面了解了大学新生们的“满月”状态，并请心理专家解析大一新生开学第一个月最容易出现的问题。

新生心语

尝试独立，有人欢喜有人忧

镜头1 带着地图“跑教室” 学习计划很重要

郑州大学8月底开学，军训两周，上课三周。新生们纷纷表示，大学与中学最大的不同是上课没有固定教室，需要“跑教室”,基础医学院的陈同学还从书包里拿出一张手绘地图，其他同学也说自己将地图随身携带。记者看到这张今年随郑大录取通知书一起发放的手绘校园地图，活泼可爱的卡通手笔生活气息浓郁，教学楼、篮球场、食堂、医务室的方位一目了然，的确为大一新生们解决了“跑教室”这一难题。

陈同学来自天津，他认为在郑大第一个月的大学生活很幸福：“我是个很有计划性的人，大学是工作之前最后的缓冲带，我们要有信心、把握好最后的青春时光。” 郑大基础医学院的男生陶晋用“如鱼得水”来形容这一个月的大学生活。“之前高中时参加课外活动总担心会影响学习，上了大学，参加活动身上的负担少了，学习上也需要自觉主动。”虽然课业比高中轻松不少，课余活动也丰富许多。但陶晋说：“大学老师讲课很快，有些科目一周一节课，一节课就讲十几页书，所以预习和复习就尤为重要。因此，我认为这一个月的大学生活是自由与自觉、忙碌与充实并存。” 镜头2 军训刻骨铭心 生活亟待独立

郑大材料学院的小李，这一个月却有点儿“晕”,一是对专业了解不多，必修的微积分、线性代数等课程也让身为女生的她不感兴趣；理财上也有困惑，一个月零用钱不知道怎么就花完了。身边的不少女生也如此，到了大学自己拿着生活费，没有家长监督，爱打扮的女生自然花钱没有计划性。

河南农业大学9月初开学后，新生们经历了两周军训、两周上课。农学院的大一女生田润苗用“未知和惊喜”来形容这一个月的新生生活，“上高中时，老师和爸妈总说，到了大学就'解放'了，可我这一个月来丝毫没有这种感觉，未知的专业，每天接触新的课程。大一的课多，是为大二大三打基础，所以学习上不敢怠慢。生活上则惊喜不少，住校前很担心会和室友们合不来，一个月过去了，我和室友们关系非常好，还交到了不少新朋友。” 农大机电工程学院的大一新生张天宇提到过去一个月的生活则感到“刻骨铭心”.他说的是难忘的军训。“一开始还处在暑假里悠闲的状态，军训稍感艰苦，不过艰苦过后，感觉自己懒散的状态消失了，能让我们以一个良好的精神状态开始大学生活。”

第二篇：大学四年计划

大学四年计划

每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。

对刚踏入大学校园的我来说，对大学四年做一个较完整的规划是非常必要的，它可以指导我们更有规律，更有目标的学习和生活。

在大一，学习压力相对较小，空闲时间相对较多，所以我计划在大一至少打工一个月，这样可以锻炼我人际交往能力和吃苦耐劳的品性，也可以丰富人生经历，最主要的是，可以早点接触社会，磨练性格，为将来的工作做一些准备。我还计划在大一下学期和大二上学期学习一门舞蹈，一方面是学习一项技能，为将来的就业做准备，另一方面是锻炼个人气质，修养身心。我还希望，趁着课业较轻，可以和同学一起去旅游，放松心情，亲近大自然，还能联络同学之间的感情。在大一，不仅要努力学习，还要加入社团，成为一名学生会干事，广交朋友，为同学服务，也能丰富课余生活。爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。在生活方面，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。

在大二，要抓紧准备大学生英语四级的考试，四级过了之后，再准备六级的考试。剩下的就是为考研做准备，学好每一门课程，期末考试考一个好成绩。假如有机会再去选修一些课程。争取加入中国共产党。

在大

三、大四就要一心一意为考研而奋斗了。修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”。

我坚信经过这四年的努力奋斗，四年以后我会考上研究生，到那时经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。

第三篇：大学四年计划

大学四年计划

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大学四年可谓是人生最宝贵的四年，这四年我们将逐步的从学校走入社会。学习并不仅仅是单纯的书本上的学习。而是一个广义的，不仅要学好书本上的知识，还要学习怎样与人交往，怎样 自己的能力，怎样成为一个品格高尚的人，，，这四年将会使我们的能力突飞猛进。但就现在现象来看，大学四年下来有的人收获了满满的一筐，成为了社会上优秀的人才，而有的人却所获无几，浪费了四年的大好时光。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”我们很有必要在大一的时候就将自己四年的学习计划一下，想一想以后自己将怎样去走好自己的路，怎样能充分的理由好这四年的时光，使自己迅速的成长。但把四年的计划一下子定的很详细并不可能，我只能把四年简单的定一下自己努力的方向，以后没学期要总结一下自己的当时的具体情况，把一个学期的具体的计划定一下，学期末总结一下，检查自己完成的怎么样了。现在我仅将自己四年的总的学习计划一下。

我将自己四年的计划分为四项，各项并无明确的先后之分，有的是同时进行的。四项分别为ICPC篇，考研篇，自考篇，人格塑造篇。

ICPC篇

大学生编程竞赛是我在大学才听说过的，上网查了一些ICPC的资料，了解了一点，系里有几名同学地这也很感兴趣，但现在我们学校并没有参赛队。我想我们这届应该为学弟学妹做个先锋，向学校提出申请组建一两个队，力求在竞赛中能获得好成绩，竞赛中是用C++编程的虽然我们下学期也要学习C++，但我认为到那时候才开始踏入变厂世界有点太晚了，而且想轻松的领先于别人并不是件轻松的事，所以现在我已经自学C++，并且想在大一上学期至大 一下学期的寒假里将C++自学完，大一下学期将大量的做C++题目，使自己的编程熟能生巧让自己的编程能力稳居全班前三名，但并不仅仅局限于本班，要在全学院都非常非常的优秀，另外还要与几个志同道合的同学讨论ICPC的事，初步建立一个ICPC社团，向全学院征求有志之士，要经常和几个人交流一下各自的经验，共同解决一些棘手的问题，同时找机会模仿ICPC，三个人一个小组合作作题，毕竟竞赛中合作很重要。大二上学期的时候希望能够代表学校参赛，不求获得什么大奖，只求有了参赛的经验，能找到自己的不足，大三上学期时再次参赛，那时就希望能给学校，小组，个人赢得骄人的成绩，大四的时候希望也还能参赛，力求在大学时能在ICPC中获得好成绩，证明自己是很优秀的，ICPC所有的计划的前提就是在编程方面我得是绝对的优秀，只有这样那以后所有的关于ICPC的计划才有可能实现。

考研篇

考研一直是大学生热烈讨论的问题，各人有各人的见解，我不会盲目的去看别人怎么做自己就怎么做，我自己结合自己的情况认为我应该考研，并不仅仅是因为考研出来以后工资高好找工作，还因为自己所选的专业，现在计算机专业的人才越来越多，竞争越来越激烈，要想凌驾与他人之上，仅通过四年的学习远远不够，尽管有人说工作了以后也可以自学，但工作后时间一定少的可怜，多了两年的学习时间一定会使我学到好多的东西，会使自己的专业知识比一般的计算机人才更深一层，现在我把自己的目标定在了自己的家乡——江苏的一些大学，希望四年后我又能考回江苏的一个很有知名度的大学。想要考研当然要在学习上你别人付出的多得多，要和那些不考研的同学区分开，不要看别人不学习自己也就不学习，别人对学习抱着无所谓的态度自己也那样，时刻记住自己是要考研的，学习成绩比一般的同学好那是理所当然的，不要因为成绩比那些不考研的同学好一点而骄傲自满。寒假暑假空闲的 时间很多很多，要把这些时间把握住，自学一些计算机方面的知识。从大三的上学期时就搜集一些考研方面的信息，各学校以前考研的试题等，到了大三的下学期信息已经了解的很多了，这时就应该逐步全面的进入考研状态，到大四的上学期就是考研的突击时期了，总之我会充分的利用这大学四年的时间，珍惜这四年的自由学习的机会，做每件事的时候要问问自己我做这事的目的是什么，不让自己浪费时间，甚至是仅仅的一天的时间。

自考篇

自考，现在网上也讨论的很热烈，有的人说自考含金量高，在外国人眼里比在校的大学生还好，而有的人又说自考生不行，说考场纪律不行，主考院校纯粹是为了赚钱，总之在网上褒贬各有，但我认为自考生比在校大学生有能力，毕竟他们是通过自己的努力获得毕业证的，他们的知识面，自学能力都要比那些在校大学生强许多，那些注明不要自考生的公司是他们在就不识货。如果一个在校大学生能在学好自己的专业的同时也能自学其它一所名校的专业，最后获得毕业证书，那他一定很出色，至少他有足够的耐心，足够的毅力，足够的自制力，还有足够的自学能力，这些都是在校大学生所缺乏的，现在大学生真正认真学习的能有多少呢？好多都是想混个毕业证就行了，而自考生则不同，如果国家对大学生不制定一些政策的话，而自考生所谓的作弊得以整治，人们会逐渐的发现自考生并不比在校大学生优秀许多，到那时，自考的含金量又会像上个世纪九十年代那时那样高的，我相信这是社会发展的必然，至少现在在外国人眼里自考证书的含金量已经比在校大学生的毕业证含金量高了，说了这么多无非就是想说明我为什么要自考，自考我并不会再挑选一门理工科的了，要挑选一些文科的，目前我把目标定在了南京大学的工商管理，只是暂定，因为在天津不可以报外地的自考，要想报南京大学的自考我必须回去报名，这个我得回去查一些信息才能做出决定，如果嫌报南京大学自考太麻烦了，那也可以报天津的大学的，但在心里我还是十分想报南京大学的，以完成当时的愿望——考入南京大学，大一寒假时回家搜集一些信息，大意下学期的时候就报名，这样每学期利用课外的时间学习两门，每年的寒假暑假也要花好多的时间去学习，以确保自考能一次通过，那么到大三或大四的时候我应该就可以拿到某个大学的自考证书了，这样无论在能力上还是在文凭上，我都会胜别人一筹。

第四篇：大学四年计划

大学四年计划

在经历了12年的辛苦奋斗，我站在了……这个绚丽的舞台上，可以展示我的才学和能力，在此，我定下我大学这四年的计划，为我更辉煌的明天扎下深厚的根基。

众所周知，大一是新的开始，是决定大学学习态度的关键，有了大一求知若渴的态度，才能有以后金榜题名的荣耀。四年的生活在大一时便要形成规律，做到精而细，全而不乱。每日的早自修与晚自修是不能少的必修课。工程类的课题需要有稳扎的英语基础作为前提，所以我要坚持提高自己的英语阅读能力及口语能力。与此同时，参加社团开阔视野，提高交流能力。

大二会增加许多专业课的内容，这时我要更细致地掌握工程里的细节部分知识，巩固知新，解疑创新。更重要的是……（写不来了）

有了大一大二的学习做铺垫，大三的生活会更加充实，关注社会的工程问题及培养社会责任感的成为我大三的新的目标，关注社会，让我在以后求学或是求职的过程中更具有优势，具备社会责任感的人才能在社会中在世界里有所伟大的作为。

大四是最终的一年，带有少许的留恋，但不能松懈，或有少许不安，但要自信。作为……学院的一名学生，在经历了大学三年的生活，一步步朝着计划在行进中，那，我的未来不会是黑暗。大四即将面对社会，我要在这最关键的转折处，展现自己所学的知识，展示我的工作能力，积极参加社会活动，踏踏实实地参与社会实习。……（不会写了）

第五篇：大学新生如何尽快适应大学英语学习

大学新生如何尽快适应大学英语学习

郭 遂 红

每年新生进入大学后，全新的环境给新生带来惊喜之余也带来诸多困惑。多年以来，我国的大学教育与中学教育之间存在着脱节现象。中学阶段在分数和升学的压力下，学生自觉或不自觉地采用了不恰当的学习方法,这给大学学习带来了困难。大学新生对大学英语教学方法、要求、程度的不适应导致有些新生不能很好地完成高中到大学英语学习的过渡，新生常常会会感觉到：大学英语的教学目的、教学内容以及教学方法与中学相比已大不一样了。根据以前在我校新生中所做的问卷调查的结果，很多新同学对大学英语教学感到失落或茫然。

鉴于这种情况，大学新生如何在转型期间纠正以往对外语学习一些不正确认识，养成良好的学习习惯，树立新的学习观念，对于尽快适应大学阶段的学习，谋求长久的发展至关重要。每一位同学在进入大学的第一天，都应该认真思考并回答这样几个问题：我的人生追求是什么？我今后打算作什么样的工作？我将来的工作对英语能力有什么样的要求？以下笔者就大学新生如何尽快适应大学英语学习阐述几点看法。

一、大学英语的目标和要求

大学英语课是大学各个专业重要的必修课，而且修完后要通过国家大学英语四、六级考试。大学英语的难度确实比中学英语的难度要大，这主要表现在它内容多而深，要求全而高。教育部于2007年颁布了新大纲即《大学英语课程教学要求》。《大学英语课程教学要求》所设定的教学目标为“培养学生的英语综合应能力，特别是听说能力，使学生在今后工作和社会交往中能用英语有效地进行口头和书面的信息交流”。新的《大学英语课程教学要求》突出了听说能力的培养。《大学英语课程教学要求》分为三个层次，即一般要求、较高要求和更高要求。一般要求是高等学校非英语专业本科生应达到的基本要求，是每个大学生必须达到的目标。

大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后学习、工作和社会交往中能用英语有效地进行交际，同时增强其自主学习能力，提高综合文化素养，以适应我国社会发展和国际交流的需要。英语语言知识在中学已基本学完，到大学后固然还需要巩固和加强，但不再是教学的重点。教学的重点主要是培养“听、说、读、写、译”五种能力，《大学英语课程教学要求》对它们提出了具体的要求：

（1）听力理解能力：能听懂英语授课，能听懂日常英语谈话和一般性题材的讲座，能听懂语速较慢（每分钟130 ~150词）的英语广播和电视节目，能掌握其中心大意，抓住要点。能运用基本的听力技巧。

（2）口语表达能力：能在学习过程中用英语交流，并能就某一主题进行讨论，能就日常话题用英语进行交谈，能经准备后就所熟悉的话题作简短发言，表达比较清楚，语音、语调基本正确。能在交谈中使用基本的会话策略。

（3）阅读理解能力：能基本读懂一般性题材的英文文章，阅读速度达到每分钟70词。在快速阅读篇幅较长、难度略低的材料时，阅读速度达到每分钟100词。能就阅读材料进行略读和寻读。能借助词典阅读本专业的英语教材和题材熟悉的英文报刊文章，掌握中心大意，理解主要事实和有关细节。能读懂工作、生活中常见的应用文体的材料。能在阅读中使用有效的阅读方法。

（4）书面表达能力：能完成一般性写作任务，能描述个人经历、观感、情感和发生的事件等，能写常见的应用文，能在半小时内就一般性话题或提纲写出不少于120词的短文，内容基本完整，中心思想明确，用词恰当，语意连贯。能掌握基本的写作技能。

（5）翻译能力：能借助词典对题材熟悉的文章进行英汉互译，英汉译速为每小时约300个英语单词，汉英译速为每小时约250个汉字。译文基本准确，无重大的理解和语言表达错误。

这里还要特别提醒新生注意，到大学后一定要设法闯过“词汇关”，一定要力争两年后使自己的词汇量达到《大学英语课程教学要求》所规定的指标，即一般要求为4795个单词和700个词组（含中学应掌握的词汇），较高要求为6395个单词和1200个词组。

二、适应大学英语学习的对策

由于大学英语教学的目的、要求和内容与中学有较大差异，因而教师的“教”也相应有所不同。一般说来，大学教师对中学已学过的语音、语法等方面的问题往往“点到为止”，而多半偏重篇章的理解甚至欣赏，即利用已知的语言知识，如词汇，句型，语法等来理解篇章，就是要在提高语言的实际应用能力上下功夫。另外，由于学时少而内容多，大学老师对一些问题的讲解只是“以点带面”，有时为了培养学生的自学能力对个别问题有意“含而不露”，对这些新生都应予以理解。尽快适应大学英语学习应注意以下几个方面。

1、更新外语学习观念和态度。

大学英语学习过程中，树立正确的学习观念是至关重要的。由于受中、小学应试教学和传统外语学习习惯的影响，很多大学新生缺乏自我认知和调控的能力，对教师抱有极大的依赖心理，学习上往往扮演非常消极的角色，未能意识到自己才是外语学习的主体。大学英语教学不再是“单词+语法+翻译”的过程，而是通过学生自己的实践培养语言能力和交际能力的过程。语言学习是一种技能，更多的是依靠习得。因此，大学新生一定要遵循以自己为主，以教师为辅的原则，做到多实践，即多读、多听、多写和多说，不要只是寄希望于老师的“多教”或“多讲”。学习英语没有捷径，在学习过程中要注意克服急功近利的心态和浮躁的情绪。

2、加强外语自主学习能力的培养

语言实践证明，外语学习成功者往往是具有较强的自主学习能力者。一个学习效果好的学习者一定是一个积极主动的学习者。他们很大程度上依赖于自己的主观能动性。在大学阶段这一点尤为重要，因为与中学相比，大学生的学习、生活要自由得多，而且学生有更多的课余时间供自己支配。在这种情况下新生要把握好自己，给自己施加压力，做自己的主人。一定要有计划和时间安排，一周里每天做什么，周末做什么，每天的早晨做什么，晚上看什么，心中都要有个数。要养成自主学习的良好习惯，结合课内外内容进行学习，在课后以几倍于课堂学习的时间去自学，培养自己的语言自学能力。

3、要善于抓住主要矛盾

中学英语的课文较短，生词较少，而每单元的课时却较多；大学英语则相反，不但课文长、生词多、练习多，而且还分精度、泛读、听力、口语等课型。此外还有快速阅读、写作、翻译等内容。用单位时间来计算，大学英语一课时所覆盖的内容比中学英语大得多。可能有同学会问这么多内容该怎么学？其实，大一新生要解决的最主要的问题还是词汇问题。中学六年学的单词才1800个，而大学两年却需要掌握3,000多个词汇。因此从大学英语一级开始，每课的生词量都达到几十个甚至超过一百个。可以说词汇量问题是大一新生学习英语的主要矛盾，首先要尽最大努力解决这一矛盾。

4、积极参加课堂上的操练活动

大学英语课是一门实践课而不是理论课。其学习目的是要熟练地掌握英语读、听、说、写、译的技能。因此，课堂上老师要领着学生做大量的技能练习。大家就不要害羞，别怕说错，大胆而积极地回答老师的提问。尽管一般情况下是大班上课，每个学生在课堂上的操练机会比较少，但大家也绝不要放过每一个练习的机会，因为只有不断的操练才能熟练掌握语言技能。

5、强化写作训练

写作最能使人到感到英语学习上的不足，最能提高对语言的敏感性和吸收能力。写作在开始时往往是苦事，一不坚持就会放弃，因而需要毅力。主动背诵一些名句、谚语、有代表性的文章。提高写作能力的基础在于阅读。写作应辅以大量阅读，写作中出现的错误能通过阅读自我纠正。我们在阅读时，不仅要理解所读文章内容，还要独具慧眼，有意识地识别何记忆写作中常用的词语、句式、表达方法以及词语搭配等。学习写作的基本方法是模仿和套用，在写作的初级阶段，写作就是模仿，就是套用现成的材料，而不是生造。只有在模仿中积累知识，吸收营养，到写作时，那些熟知的东西才会不假思索地在头脑中出现。

6、学英语必须和遗忘作斗争 背了许多单词和短语，过几天就会忘掉一些，尤其隔几天根本不摸它，忘得更快，这是客观规律。因此，学习英语的过程，就是不断地和遗忘作斗争的过程。要采取有效措施和遗忘作斗争，争取学会的东西忘得比较慢比较少，甚至不忘。我建议大家在学习英语时，要把眼、耳、口、手和脑都开动起来，密切配合，以加强记忆。例如，背单词时，口念单词，眼看单词及其汉语意义，手写单词，耳听自己的单词发音，脑子记住单词。这样将单词的音、形、意联系起来记忆。在背新单词时要先背旧单词，看看忘掉哪些单词，然后再重新背这些单词。这样温故知新、循环背诵，忘掉的就比较少。单词不能孤立地背，一旦背会了一些单词，就要通过大量的阅读去巩固会的单词和短语。其次，也可采用联想记忆法，在课堂、图书馆、操场、食堂、宿舍，甚至在街上，把所看到的东西或现象联想出与之相对应的英语单词或短语。不仅英语单词和短语要背下来，而且课文中有用的段落和有用的句型也应该背诵，因为通过背诵不仅可以巩固记忆，而且还可以培养自己的英语语感，同时又复习了英语语法结构和句型等等，好处很多。

7、要创造并利用语言环境以提高学习效果

我国现在的英语环境已有很大改善，只要用心，就会发现接触英语的机会很多。打开电视有英语新闻；还有《中国日报》、《21世纪报》等英文报纸可供阅读；英特网的信息中，90%以上是英文；书店里各类英语书籍琳琅满目。虽然在我们周围大都是中国人，说的和听的都是汉语。我们在汉语的语言环境中经常用汉语思维，很难学会地道的英语。用英文思维是许多英语学习者都希望达到的一种境界，因为这是用英语流畅地表达思想的基础。对于一个生活在非英语环境中的中国人来说，要做到部分或全部用英文来思考确有很大的难度，但也不是可望而不可及。这就需要我们自己创造较好的英语语言环境去克服困难，学好英语。例如，要经常和英语教师、同学们讲英语，经常听英语录音带，经常看英语教学影视片，经常参加本校或当地的“英语角”活动，经常听专家的学术报告，多接触外教或各专业的外国专家，用英语和他们交流，为自己创造虚拟的“英语世界”。这样常年坚持下去，肯定会有成效。

英语学习是一个不断积累的过程。总之，要很快适应大学的英语学习不是件很容易的事，特别是多年形成的学习习惯要在短时间内改变，这需要有恒心。万事开头难，“难”在开头，“贵”亦在开头。只要大学新生能正确认识大学英语学习并采用适当的学习方法，树立正确的学习英语的观念，努力培养自主学习的能力，就能够做到有的放矢，事半功倍，从而在最短时间内完成从中学到大学的过渡，适应大学阶段的英语学习，逐步提高英语综合应用能力。