小学生学习好习惯的16条标准

第一篇：小学生学习好习惯的16条标准

小学生学习好习惯的16条标准

学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自学能力，提高学生素质，使学生终身受益。

1．认真听取别人讲话的习惯

认真听取别人讲话是对讲话人的尊重，在听取别人讲话时眼睛要盯住对方，不随便打断别人的讲话，能力掌握别人发言的要点，对别人的发言作内心评价，并时时配合以点头、微笑等表情，让讲话人自始至终都感觉到你在专心听他人讲话。

2．学习卫生的习惯

（1）读写时，要做到“三个一”：即“眼距书一尺，胸距桌一拳，手距笔尖一寸”，读写姿势要端正，脊柱正直，不耸肩，不歪头，不伏在桌子上，大腿呈水平状态，两足着地，连续看书一小时中间要休息一会儿。

（2）读写时光线要充足、适度，左侧采光；不要在强光或弱光下看书、写字。

（3）不要在行进的车上看书；不要在走路时看书；不要躺着看书。

3.科学安排时间的习惯

小学是人生发展的基础阶段。要科学安排学习、劳动、娱乐、锻炼、交往等活动。要制定活动计划，安排活动时间：包括每天的阶段性安排、每周的较大活动安排、考试复习和双休日、寒暑假的专题安排等。做到该学学、该玩玩，该学习时不用别人督促主动学习，该活动时快快乐乐去活动。

4.预习的习惯

课前预习可以提高课上学习效率，并且有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

5.认真听课的习惯

会听课是搞好学习、提高素质的关键。听课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析。

6．上课记笔记的习惯

在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅掌握当堂内容的30%，一字不落地记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。

7.多思、善问、大胆质疑的习惯

上课要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己，发现问题，增长知识，有所创造，要做到决不轻易放过任何一个问题。

8.敢于发表不同见解的习惯

不唯上、不唯书、敢于怀疑、敢于突破旧观点，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点。发表自己的看法，声音要宏亮，表述要准确，逻辑要清楚，要先把问题想好。“想”是“说”的先导，只有“想”的周密，“说”得才有条理，才透彻。

9.协作研讨的学习习惯

要学会团结协作、相互配合、合作完成学习任务。要善于帮助别人，也要善于向别人学习，通过协作研讨，使自己在叙述、解释、验证事实、解决矛盾等方面调整看法，实现对知识的科学建构。

10.课后复习的习惯

课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识的关系，思考解决问题的方法。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

11.及时完成作业的习惯

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中出现的问题，认真寻找解决的方法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。不迁就、不谅解，不拖延时间。

12.阶段复习的习惯

经过一段时间的学习，要对所学知识进行总结归纳，形成知识网络。这样可以进一步理解知识间的联系和区别，有利于知识的整体建构。

13.留心周围事物，认真观察的习惯

观察对我们学习知识、发展智能起着重要作用。为此，要学会调动多种感官留心周围的人、事、物、景，变无意为有意。要养成观察兴趣，创造良好的观察条件，明确观察的目的要求，设计观察程序，并且把所学知识与观察对象联系起来，做到边观察边思考。

14．动手操作的习惯

动手操作非常重要。对每一个实验，每一件学具都要亲自动手操作。通过操作，既锻炼了手和脑，又能帮助理解，使知识记忆深刻。

15.利用所学知识解决实际问题的习惯

要做到把书本知识和实际生活相结合，把知识运用到生产生活中去，在生活和实践中验证知识，培养自己的实践能力。

16．爱惜学习用品的习惯

学习用品是学习生活必需品，来之不易，应当爱惜。对学习用品要珍惜、保护，小心使用，不乱扔、不故意损坏。要敢于向任意损坏学习用品的行为作斗争。

四二班

班级安全制度

1、在走廊楼梯行走时，应有礼貌让路，不得抢先、拥挤、不得冲撞老师或其他同学，上下楼梯时靠右走。

2、下课后不准在校内走廊上狂奔乱跑，严禁将楼梯扶手当滑梯。禁止怪声叫喊，随便吹口哨，敲打器皿发出噪音。不得随地吐痰丢东西。

3、严禁趴在走廊的围栏上，不准放东西在围栏上，不准从楼上往下扔东西。

4到微机室或操场上课的时候，由科任教师带领到指定地点排队进入。上体育课未到下课不能擅自回教室。

5、集会、放学站队要快、静、齐，按次序下楼，课间、饭后不追逐打闹，不做剧烈运动。

6、未满12岁的学生不准骑自行车上学。

7、不准在无任何安全设施和大人保护的情况下私自到河（湖）、水塘、水库边玩耍。

8、不准随便玩弄家用电器及开关、插座等

9、不准乱穿马路，严格遵守道路交通规则。

10、不准玩对人体有伤害性的玩具等物品，以及看危害身心健康的书刊、录像、VCD、严禁进入电子游戏室打电子游戏。

11、不准随便让陌生人进家门。要提高警惕，防止盗窃、诈骗，提高和增强自我保护意识。

12、不准参加任何具有赌博性的活动和迷信活动。四二班

班级规章制度

1、上课：

（1）上课前预备铃响后，应迅速地进入教室就坐，安静下来做好课前准备。

（2）上课时要注意仪表，外衣要系好扣子。

（3）上课要坐姿端正，做到三一（一尺一拳一寸）专心听讲，掌握老师所讲内容；认真听讲，不交谈，不插嘴，不做小动作，不看课外书，不做与课堂无关的任何事情，按时完成作业。

（4）课上有问题先举手，经老师允许后再发言；回答问题要先起立，态度要严肃，声音洪亮，吐字清晰，回答完毕后再坐下。（5）上课期间不经老师允许不能私自出入教室。体育课、音乐课、实验课、微机课及集体活动要在上课信号发出之前到达指定地点，不能在上课铃响后才进教室。

2、升旗：

（1）整队集合时要做到静、齐、快，保持立正姿势，表情庄重严肃，目视国旗，不说话、不乱动。

3、两操

（1）眼操：音乐响起即准备做操，穴位准确，动作认真，不做与眼操无关的事。

（2）早操：整队做到静、齐、快，做操动作准确到位，不得讲话，不能参加要提前请假。

4、仪表：（1）衣着朴素大方整洁。

（2）学生在校期间一律按要求佩戴红领巾。

5、纪律：

（1）下课后在走廊、过道里不得做危险的游戏运动（如打球、踢毽子等）；不得大声喧哗，不能在走廊、过道里追逐打闹。（2）尊师爱校，文明礼貌，不骂人，不打架。（3）爱护公共财产，节约水

（4）不得私自上双杠、天梯。

6、卫生：打扫及时、彻底，保持的好，见到垃圾随手捡起。

四二班

第二篇：校本课程第四篇小学生学习好习惯

校本课程第四篇小学生学习好习惯

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。小学阶段是培养习惯的关键期，一二年级又是最佳期。中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。” 教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。我们在教育实践中，就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。从细节抓起，从现在做起，扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。好习惯养成教育的内容：

小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出十项要求，简称“习惯养成双十条”，具体内容如下：

（一）小学生学习好习惯养成教育内容

1、学会倾听的习惯

（1）上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。

（2）认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。

（3）要倾听老师讲解，并按要求认真练习。

2、善于思考的习惯

（1）上课专心听讲，认真思考，积极发言。

（2）善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。

（3）课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。

3、敢于提问的习惯

（1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。

（2）发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。

4、与人合作的习惯

（1）主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。（2）与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。

5、自主读书的习惯

（1）养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。（2）乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。

（3）不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。

（4）爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。

6、认真书写的习惯

（1）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。

（2）书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范，格式要美观。

7、自评互评的习惯

（1）在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。

8、搜集资料的习惯

（1）能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。

（2）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。

9、动手操作的习惯

（1）学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。

10、按时完成作业的习惯

（1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。

（2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。

三 ；如何养成良好的学习习惯

学生学习习惯不良，很重要的一个原因是不会学习。要学会学习，首先得学会预习。其次，学会听课。再次，学会高质量地完成作业。第四，学会复习。第五，学会阅读。而教师要一环紧扣一环，一步不让，严格要求，逐步使学生养成习惯。具体如下：

1、课前准备习惯

做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室；迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置；身子坐端正停止讲话

眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。

2、认真听课、积极思考的习惯

课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作；听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记；不懂多间，积极参与课堂讨论；回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮；别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。

3、预习、复习习惯

预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种种学的学习方法，也是培养学生自学能力的有效方法之一。要求学生在每次上新课前自觉地进行预习。对要学的知识作一个初步的了解；把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，这样在上课时就可以有的放矢地带着问题听课。课后及时复习，记忆清楚，内容易懂，应当要求学生当天的课当天复习；先全面复习再重点复习；遇到难题时反复复习，温故而知新，复习能使学生加深对课文的理解，知识能被掌握得更扎实。

4、作业与检查订正习惯

作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要求学生做到：创设一个安静良好的作业环境：积极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉不抄袭；作业书写工整，字迹清楚，格式规范，卷面洁净；作业前看清楚题目要求，复习有关内容，作业后仔细检查，自觉验正；作业本发下后发现答错题自觉及时地订正。

5、课外阅读习惯

课外阅读对于开拓学生视野，丰富知识，提高阅读与表达能力具有重要的作用。培养小学生良好的课外阅读习惯，建议做好如下工作：加强课外阅读指导，培养阅读兴趣，一要课内外结合，经常向学生推荐好书。二要校内外结合，创造良好的阅读条件。三要增设阅读指导课，激发阅读兴趣，引导正确阅读的习惯。四要开展多种读书活动，引导学生节约零用钱订阅多种书报，要指导学生做好阅读笔记，养成“不动笔墨不读书”的习惯，并且适当开展课外阅读竞赛评比活动。

我们的教师要十分重视培养学生的学习兴趣，教师要通过多种渠道如教学、思想教育工作、课外活动、参观访问和社会调查等，来激发学生对所学的知识和技能产生迫切的需要，从而调动其学习的积极性和自觉性。教育的目的就是培养习惯，增强能力。记一记读一读

十个学习好习惯

⒈按时上学，不迟到，不 早退，不逃学，有病有事要请假，放学后按时回家；

⒉课前准备好学习用品，做好预习；

⒊上课专心听讲，认真做好笔 记，积极思考，大胆提问，回答问题声音清楚；

⒋不随意打断他人发言；

⒌课后认真学习，按时完成作业，书写工整，写规范字，卷 面整洁，反复检查，及时修改错误；

⒍坐、立、行、读书、写字姿势正确；

⒎考试不作弊；

⒏热爱科学、乐于探究；

⒐阅读、观看健康有益的图书、报刊、音像和网上信息；

10.收听、收看内容健康地广播电视节目。

想一想说一说

我们在学习上有哪些好习惯，和大家交流一下。

第三篇：浅谈如何培养小学生学习英语的好习惯

浅谈如何培养小学生学习英语的好习惯

石头坡中心小学

薛晓敏

小学三年级 刚进入小学英语学习，几乎是一张白纸，一点一滴都要从头开始教。良好习惯的形成也就在每天学习的细微之处体现出来。小学英语教学，首先要培养学生的兴趣、信心和习惯，良好的英语学习习惯表现在听、说、读、写四个方面，作为一线教师，我们应该在小学英语课堂教学中重视学生学习习惯的养成教育。良好的学习习惯对于促进学生学习语言，掌握技能起着至关重要的作用，并为学生的终身学习和发展创造条件，奠定基础。

一、听学习英语是从听起步的。听是说的前提，没有听，就无从模仿说。只有听得清，听得懂，才能说得准，说得好。用心地多听他人说英语，有助于培养学生对英语的敏捷反应能力。因此，培养学生认真听教师或者录音的示范发音，用心听他人说英语是至关重要的。小学阶段，我们要求学生认真听示范发音，听清后再模仿，用心听他人说英语。在英语课堂教学中，我认为应该着重培养小学生两种听的习惯。

1.善于倾听的习惯。

儿童心理学告诉我们，小学生爱模仿，模仿性强，但缺乏自控能力。课堂上，常有学生一听教师示范发音，就急于开口模仿，轻声跟读，结果导致自身发音欠准，而且还影响了他人听音。因此，在英语起始教学阶段，教师就要训练学生静心听，可采用手势暗示法，即教师随着示范发音打手势一、二，这时学生边听教师发音，边看教师嘴形，注意观察其大、小、扁、圆及变化情况，做到看明、听清，当手势打三时，全班齐声模仿。这样，发音易到位，模仿效果好。小学生听录音跟说跟读，往往只满足于听到，能跟得上说，跟得上读，而不注意语音、语调、重音、停顿等。因此，教师要引导学生听清，在播放录音前，可分步提出听的具体要求，力求做到听一次录音，便有一次收获。

2.仔细听的习惯

听的练习要做到有目的、有计划、有要求。在训练过程中要培养学生仔细听的好习惯。做到开口前要先听，学习新课的过程不忘听，在巩固环节中适当听，课余时间经常听。

二、说积极参加语言实践活动，大胆开口说英语，是英语学习所必需的。小学生是学习第二语言的最佳时期，这一年龄段的学生，学习语言所具有的天赋是成年人所不可比拟的。从心理学、生理学角度来看，低年级学生人小，较之高年级学生心理障碍和怕羞感少，这正是培养其大胆开口讲英语的有利条件之一。因此，教师得抓住时机，充分运用教材，从起始年级，让学生大胆开口说英语，并且做到音量适度、仪表大方。

1.教师应充分发挥情感教育在英语教学中的作用。

古人云:亲其师，才能信其道。教师要用师爱去赢得学生的亲近和信任，使师生感情双向交流，密切师生关系，形成轻松、愉悦的课堂气氛，从而有效地帮助学生消除心理障碍，克服怕开口说英语的紧张心理，开创敢讲英语、争讲英语、爱讲英语的局面。

2.教师要精心组织教学，优化教学方法。

利用一切教学媒体(图片、实物、玩具、幻灯、投影、录像、录音、指套、木偶等等)创设情景，寓教于乐，让学生身置语境，有意识或无意识地开口练说，最大限度地发挥学生说英语的主动性和积极性。

3.教师要从课内到课外尽可能地为学生创造语言实践机会。

如:组织语言游戏、竞赛，开辟英语角，举办英语兴趣小组，排演英语文娱节目，强调师生间同学间用英语问候，要求学生把所学英语用到日常生活中去，对做得好的学生给予小红花、小红星奖励等等。以此造成说英语的氛围，激励学生多开口说英语。

三、读《小学英语新课程标准》要求学生能在指认物体的前提下认读所学词语;能在图片的帮助下读懂小故事;能认读所学词语;能根据拼读规律读出简单的单词;能读懂教材中简短的要求或指令;能读懂问候卡中的简单信息;能借助图片读懂简单的故事或小短文，养成按意群阅读的习惯;能正确朗读所学故事或短文;要求大声朗读并注意语音、语调。由于小学生英语学习缺少运用英语进行真实交际的环境，在他们开始学英语，词形声义协调融合还不能熟练掌握的时候，必须加强对学生英语朗读习惯的培养。这就需要我们教师在训练中，要把好语音关，严格要求，适度纠音，持之以恒，切实打好语音、语调基础。英语朗读要有正确的读音跟语调，必须靠多读多练。即要求同学们在朗读过程中养成正确理解、准确模仿、深刻体会、主动表达的学习习惯。

1.培养学生听录音跟读的良好习惯。

与教材配套的录音带中有男、女、大人、小孩的不同音色，其音自然、地道。小学生模仿力强，如果他们能坚持跟录音朗读，并自觉地将自己的读音与标准规范的音调进行对比，纠正自己音调上的错误，那么这将为他们学好语音、语调打下良好的基础。

2.培养学生大声朗读的良好习惯。

为了不学成哑巴外语和聋子外语，就需要学生读出声音来。其实，朗读的作用还不止于此，最重要的是朗读能够加强记忆。因为自己发出声音和听到自己的声音，不仅需要用脑，还需要同时动用自己的发音器官和听觉器官，这样不仅增加了对脑子的刺激强度，也多建立了一些条件反射，能使记忆过程加速并巩固。我们可以先大声朗读单词、短语、句子和课文，水平稍有提高后可以朗读报刊。

3.培养学生眼到、口到、心到的良好朗读习惯。

由于受儿童年龄特征的限制，小学生的朗读往往随心所欲，不注重意群，甚至读破句。针对这种情况，在教学过程中，尤其是新授朗读句子时，要重视对学生朗读技法的指导，做到眼到、口到、心到，使小学生形成良好的英语朗读习惯。

4.培养学生用英语进行对话的良好习惯。

语言是用来交际的，如果学生仅仅会说书本上的几个句子，一旦情境发生改变，学生就会变得无所适从。因此我们平时应加强培养小学生用英语进行对话的习惯。从最简单的日常交际用语开始，逐渐过渡到自己创造性的发挥。

四、写养成书写规范的习惯。每一种文字都有统一的形体标准(即正字法)，英语也是如此。在入门阶段，书写教学要严格要求，培养学生正确、端正、熟练地书写字母、单词和句子的能力，能用书写体在三格本上熟练、清楚地书写，格式、大小写、连笔、标点正确。为了使小学生养成良好的英语书写习惯，教师必须注重规范书写，提高小学生英语书写素质。小学生书写英文，从字母到单词，最后到句子，教师不能掉以轻心，要认真对待。在刚教字母ABC时，教师就要教育学生书写规范、标准的英文手写体字母，决不能放手让学生自己临摹书上抄写。在教学中，教师一定要注重以下几方面:首先，教师自己的板书应该规范、标准;其次，教师要保证学生有充分的书写时间;最后，教师要注意及时纠错。总之，教师应该从教字母时就加强对学生规范书写的教育和督促，提高小学生书写英语的质量，使学生一开始就养成良好的书写习惯。

好习惯受益终生，教师应从培养学生终生学习能力的角度出发对学生进行持之以恒的习惯培养，坚持细致抓，反复抓，使学生在小学阶段就具备良好的英语学习习惯，为其掌握扎实的英语知识与技能奠定坚实的基础。

第四篇：小学生好习惯顺口溜

小学生好习惯顺口溜

早早起床上学校，早餐吃饱很重要。

见到老师敬个礼，见到同学问声好。

上课认真来听讲，期末考试成绩好。成绩不好别泄气，成绩好了别骄傲。学习要有自觉性，不用爸妈来管教。热心帮助好伙伴，排忧解难品质高。课间游戏很开心，注意不围教室跑。上下楼梯靠右走，不拥挤来不打闹。放学回家高峰期，安全第一要记牢。不骂人来不打架，创建文明好学校。

第五篇：小学生好习惯演讲稿

以下是xiexiebang.com范文大全整理的关于好习惯演讲稿范文的材料，希望对您有帮助。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!

在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!刚刚转到光明小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。

培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。”

阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。

除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……

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阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!

谢谢大家!