电脑健康小知识[小编推荐]

第一篇：电脑健康小知识[小编推荐]

一.电脑屏幕和网页的颜色

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

对于火狐浏览器：点“工具”－“选项”－“内容”标签页－字体、颜色“颜色”－取消“允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置（A）”的选择－确定。

另，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

特别提醒，如果有同学想恢复，请按以下步骤操作：

在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为106，把“饱和度”参数设置为0，把“亮度”参数设置为240。再点击“确定”退出设置。打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，去掉“不使用网页中指定的颜色”前的钩。

二.屏幕刷新频率

屏幕刷新频率是什么意思？简单的来讲，屏幕刷新频率就是在一秒钟内，你的电脑屏幕重新绘制多少遍。我们都知道，电影是由一格一格的连续播放构成的，而电脑屏幕也一样。而刷新率越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。但也需要相关硬件支持才行。当然理论上刷新率越高越好，但事实上，大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了特别指出，你的是液晶屏的话，刷新率对眼睛的影响不是太大，用系统默认的就可以了。

下面就教你如何调屏幕刷新频率

第一步，桌面右键属性－设置－高级－监视器

第二步，隐藏该监视器无法显示的模式，打上勾。

第三步，列出所有列表，你的是液晶屏的话，用系统默认的就可以了。如果不是用85HZ最好。

扩展阅读：

笔记本的辐射有多大？

第二篇：电脑小知识

1.Chkdsk工具在哪啊？

○1chkdsk工具其实就是硬盘自检程序。

右击C盘-“属性”-“工具”-“查错”下。点开始检查，勾选自动修复文件系统错误，系统会提示你重启计算机机，当你重启计算机到一半时，会自动执行。执行完后。此错误提示便会消除！

一般造成这种错误是由于非法关机引起的。

○2点击开始，选择运行，然后键入Chkdsk就可以了。

2.软件常识：

1.辨别真假死机：很简单，只需按一下键盘右上角的NUMLOCK键，如果指示灯有反应，就没有死机！

2.资料备份：尽量将重要的数据资料保存到C盘以外的盘中，一旦系统崩溃，C盘的内容就都没有了。

3.早安装杀毒软件：电脑装好后，一定要在系统里装上杀毒软件，还得随时为它上网升级。

4.清理碎片：电脑使用的时间长了，要对硬盘进行碎片整理，最好用“优化大师”来对电脑加点“油”！

一、常见用法：

F显示当前程序或者windows的帮助内容。F当你选中一个文件的话，这意味着“重命名”

F当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框 F10或ALT

激活当前程序的菜单栏 windows键或CTRL+ESC

打开开始菜单

CTRL+ALT+DELETE

在win9x中打开关闭程序对话框

DELETE

删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站 SHIFT+DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是放入回收站 CTRL+N

新建一个新的文件 CTRL+O

打开“打开文件”对话框 CTRL+P

打开“打印”对话框 CTRL+S

保存当前操作的文件 CTRL+X

剪切被选择的项目到剪贴板 CTRL+INSERT 或 CTRL+C

复制被选择的项目到剪贴板 SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘贴剪贴板中的内容到当前位置

ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的操作 ALT+SHIFT+BACKSPACE

重做上一步被撤销的操作 Windows键+D： 最小化或恢复windows窗口 Windows键+U： 打开“辅助工具管理器”

Windows键+CTRL+M

重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置 Windows键+E

打开资源管理器

Windows键+F

打开“查找：所有文件”对话框 Windows键+R

打开“运行”对话框 Windows键+BREAK

打开“系统属性”对话框 Windows键+CTRL+F

打开“查找：计算机”对话框 SHIFT+F10或鼠标右击

打开当前活动项目的快捷菜单

SHIFT

在放入CD的时候按下不放，可以跳过自动播放CD。在打开word的时候按下不放，可以跳过自启动的宏

ALT+F关闭当前应用程序

ALT+SPACEBAR

打开程序最左上角的菜单 ALT+TAB

切换当前程序 ALT+ESC

切换当前程序

ALT+ENTER

将windows下运行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕状态间切换 PRINT SCREEN

将当前屏幕以图象方式拷贝到剪贴板

ALT+PRINT SCREEN

将当前活动程序窗口以图象方式拷贝到剪贴板 CTRL+F4

关闭当前应用程序中的当前文本（如word中）

CTRL+F6

切换到当前应用程序中的下一个文本（加shift 可以跳到前一个窗口）在IE中：

ALT+RIGHT ARROW

显示前一页（前进键）ALT+LEFT ARROW

显示后一页（后退键）

CTRL+TAB

在页面上的各框架中切换（加shift反向）F刷新 CTRL+F5

强行刷新

电脑老是自动重启 电脑经常自动重启 电脑总是自动重启

重启故障不会无缘无故的发生吧，重启前你都做了什么操作？升级了什么硬件？你可以详细说说。

1、可能是系统或程序间有不兼容的地方，建议还原一下系统或重装。

2、CPU或其它硬件温度过高、内存、显卡不兼容或故障引起的。

3、电源故障和电压不稳也可引起自动重启。

4、驱动不兼容也可导致重启的发生。

5、主板零部件故障。

6、改变系统默认自动重启：右击我的电脑/属性/高级/启动和故障恢复中的设置/将系统失败中的“自动重新启动”前的勾去掉，然后按确定和应用重新启动电脑即可。

如果重装系统无效，可能是硬件问题引起的，建议还是检修一下去。

到设备管理器，查看各种驱动有没有发生冲突的地方，有没有黄色的！如果有可能是设备驱动程序与系统不兼容引起的；接着将声卡、显卡、网卡等设备的驱动程序删除，然后再逐一安装驱动程序，每安装一个设备就重启一次电脑，来检查是哪个设备的驱动程序引起的故障，查出来后，下载故障设备的新版驱动程序，然后安装即可。接着清洁电脑中的灰尘，清洁内存、显卡等设备金手指，重新安装内存等设备。

解决电脑没有声音的妙招

1、检查声卡、连接线，以及音箱等设备是否连接正常；运行杀毒软件进行杀毒；

2、右击“我的电脑”----“属性”---“硬件”----“设备管理器”，打开“声音、视频和游戏控制器”有无问题，即看前面有没有出现黄色的“？”。如有，重新安装这个设备的驱动程序进行解决；

3、有声音但不见小喇叭时，打开控制面板----声音和视频设备----音量，在“将音量图标放入任务栏”前打上对号；

4、无声音又无小喇叭时，打开控制面板----添加与删除程序----添加删除Windows组件，在“附件和工具”前打对号，点击“下一步”，然后，关机重启，系统会提示安装新硬件，按照提示进行安装即可；

5、卸载声卡驱动程序，重新进行安装或升级声频驱动程序；

6、当安装声卡驱动程序时出现“找不着AC晶片”提示，有可能是电脑中毒，或者因违规操作误删了声卡驱动程序，抑或是内部软件冲突。解决的办法是重装系统和驱动程序。

7、干脆不予理睬，关机后等待一段时间后再重新开机，有时声音问题会自行解决。不妨你可以试试。

如果你的电脑没有声音了，你首先要看是不是电脑硬件的原因，看电脑音箱、耳机等设置是否损坏，连接线是否插好，插对。检测方法可以换一个好的耳机插上听效果，如果有声音说明原因的音箱或耳机损坏了。另外还可以看线是否插对，一般声音信号线的麦克信号线都是有颜色区分的，一般声音会用绿色，麦克会用红色，旁边一般也会有小图标标示，注意观察就可以了。

电脑有小喇叭没声音怎么办？

在任务栏右边有小喇叭说明电脑驱动程序没有问题，只要双击小喇叭，看音量调节是否被拉到最下面，下面的静音前面是否打“√”，如果有打“√”把“√”去掉，音量滑块拉到合适位置，问题即可解决。

图

一、电脑音量控制设置图

电脑没声音没小喇叭怎么办？ 如果你的电脑没有声音，在任务栏也没有小喇叭怎么办呢？第一、你可以重起电脑试试，有时候系统出现点小错误也会造成任务栏没有小喇叭，重起后如果出现不喇叭，问题就解决了。第二、看“声音、语音和音频设备”设置是否有问题，依次打开“开始”-“设置”-“控制面板”-“声音、语音和音频设备”，点开“音量”选项卡，将音量设置成高，下面的静音前不要打“√”，在“将音量图标放入任务栏”前面打“√”，如果电脑任务栏出现小喇叭问题解决，如果上面的“√”打不了，是灰色的说明没有音频设备或缺少音量控制程序。

图

二、电脑没声音没小喇叭控制设置图

如何看电脑没声音是不是声卡驱动问题？

如果电脑没有声音要看是不是声卡驱动问题，请按下面操作：在桌面上右键“我的电脑”，点击“属性”，点“硬件”选项卡，点击“设备管理器”，可以看到驱动程序，看是否有黄色的小问号，如果有说明驱动程序未安装或有问题。

图

三、电脑设备管理器

图

四、电脑未安装声卡驱动示例图

图

五、两台电脑已安装声卡驱动示例图

如何给文件夹设密

1.打开Windows资源管理器。

2.右键单击要加密的文件或文件夹，然后单击“属性”。

3.在“常规”选项卡上，单击“高级”。选中“加密内容以便保护数据”复选框

注意事项

     要打开“Windows 资源管理器”，请单击“开始→程序→附件”，然后单击“Windows 资源管理器”。

只可以加密NTFS分区卷上的文件和文件夹，FAT分区卷上的文件和文件夹无效。

被压缩的文件或文件夹也可以加密。如果要加密一个压缩文件或文件夹，则该文件或文件夹将会被解压。

无法加密标记为“系统”属性的文件，并且位于systemroot目录结构中的文件也无法加密。在加密文件夹时，系统将询问是否要同时加密它的子文件夹。如果选择是，那它的子文件夹也会被加密，以后所有添加进文件夹中的文件和子文件夹都将在添加时自动加密或者压缩文件时候加密

文件夹设置密码有两种方法：

方法一：用RAR加密压缩功能

右击文件夹--添加到压缩文件--高级--设置密码，不要忘记密码，否则就很难找回了。

方法二：还是建议直接下载个加密软件，更简单方便，目前使用最多、评价最好的是隐身侠隐私文件夹加密软件。

简单给你介绍下使用方法：

第一步：下载安装隐身侠，并注册账号

第二步：创建保险箱，将需要加密文件放进保险箱，退出软件文件就被加密隐藏了。

第三步：双击隐身侠登陆图标，输入账号密码，即可解密

（隐身侠是一款永久免费的加密软件，冯远征代言，是目前使用最多、评价最好的加密软件，支持所有windows系统。可以加密电脑文件夹、u盘、移动硬盘、各种文件，如：文件夹、视频、程序等，忘记密码可以通过密码找回功能找回）

怎样最简单的隐藏文件夹

1.如果需要隐藏d盘的文件（为了方便示例，我起名“隐藏”文件夹），路径为D: hide

2.运行cmd

3.键入：attrib +s +a +h +r d:hide现在看看，d盘中的hide已经不见了。这样就做到了真正的隐藏，不管你是否显示隐藏文件，此文件夹都看不见

4.但是如何显示它？打开我的电脑--在地址栏键入d:hide就可以直接进入，条件是，你必须要记得自己的隐藏文件夹名

如何取消隐藏的文件夹呢？ 运行：cmd 键入：attrib-a-s-h-r

d:hide这样隐藏的文件夹就出现了。这种方法可以做到真正的隐藏，即便是用文件夹选项查看也是看不到的。从而做到真正意义的个人隐私保密。

IE脚本错误

1.首先确定防病毒程序或防火墙未阻止脚本、ActiveX和Java小程序。2.再看看您的防病毒程序未设置为扫描“临时Internet文件”或“已下载的程序文件”文件夹。

3.如果IE的安全级别太高,也会有脚本错误的提示,进入IE工具－internet选项－“安全设置”选“默认级别”。如下图：

4.如果还不行，试试删除所有临时的Internet相关文件：在IE“工具”菜单选“Internet选项”，删除临时文件夹下“Cookies”和文件。到这里基本一般的Internet脚本出现错误就可以解决了

5.另外如果不影响浏览,你可以禁止报告脚本错误：打开IE窗口“工具”“internet选项””高级”找到浏览”，勾选禁止脚本调试”，然后点击确定,这样就不会有脚本错误的提示了。

电脑桌面的回收站消失了

1.打开开始运行--输入“GPEDIT.MSC：打开组策略编辑页面。

2.进入组策略页面后，点击“管理模板”--双击“桌面”进入桌面管理页面。

3.进入桌面管理页面后，双击：“从桌面删除回收站图标”，进入配置页面，选择“未配置。”点击确定。推出策略组，刷新一下桌面。

方法2：新建文件夹

1.在桌面选择新建文件夹。

2.将文件夹命名为：回收站.{645ff040-5081-101b-9f08-00aa002f954e}，再看一下是不是就是一个回收站图标了。

方法3：注册表编辑

1.点击开始--运行--输入“regedit”。进入注册表编辑页面。

2.依次打开HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerDesktopNameSpace。

3.在右侧空白处，右键点击新建--项。将新建的项命名为“{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}”

4.点击新建的项，在左侧，双击该项的默认，在数值数据中输入RecycleBin，点击确定。

第三篇：电脑常用小知识

电脑常用小知识

1、电脑的工作离不开电源，同时电源也是电脑产生故障的主要因素。

首先，必须确保您使用的是适当功率的电源。要注意它是否使用220V的电压，电源的电压一般为220V／50Hz，影响电源质量的因素包括电压瞬变、停电、电压不足或电压过高等，因此，在附近有空调、电冰箱等大功率电器设备正在使用或有磁场时最好不要使用电脑。否则它一插上电源就可能烧掉。

其次，电脑所使用的电源应与照明电源分开，电脑最好使用单独的插座。尤其注意避免与强电器或加热装置或大功率的电器使用同一条供电线路共用一个插座, 因为这些电器设备使用时可能会改变电流和电压的大小，这会对电脑的电路板造成损害。第三，和电视机一样，电脑也不要频繁的开机、关机，确定暂时不使用电脑时才把它关掉。

2、防治电脑病毒

只要用电脑，就有感染上病毒的可能，因此感染上病毒不要慌，自己不会杀毒，可以请销售商或懂电脑的人来处理。为了防止病毒，您要做的就是尽量做到以下几点：

（1）、使用软件时，尽量用正版软件，不要轻易用盗版软件。不要使用一些可能有病毒的软盘、光盘。

（2）、不要随意复制、使用不明来源的软盘、光盘。对外来盘要查、杀毒，确认无毒后再使用。自己的软盘也不要拿到别的电脑上使用。

（3）、在电脑系统中安装正版杀毒软件，定期用正版杀毒软件对引导系统进行查毒、杀毒，建议配备多套杀毒软件，因为每种杀毒软件都有自己的特点，用杀毒软件进行交叉杀毒则可以确保杀毒的效果，对杀毒软件要及时进行升级。

3、磁盘的维护

硬盘是电脑数据存储的中心，磁盘中可能有我们需要的重要数据，一但电脑数据丢失，电脑硬件再好、性能再强也无济于事。因此对磁盘的维护是必不可少的。硬盘的维护主要是使用要恰当，为保证磁盘工作的可靠性并延长其寿命，在使用硬盘时应注意下面的事项：

①、防止病毒破坏磁盘数据。家中应当至少准备一种杀毒软件，定期对硬盘进行检查。②、不要频繁和随意地开关机，磁盘的频繁启动会增加故障率。不要将硬盘和软盘置于强磁场附近，否则可能造成数据丢失。

③、硬盘工作指示灯亮时，说明正在读写数据，此时如果突然断电最容易损伤盘面。

4、老年人上网

老年人脑神经功能减退，思维反应趋向迟钝，而操作电脑时精力高度集中，易使脑神经疲劳，所以老年人操作电脑时间不要太久。建议每天操作电脑1-2小时，最好是每操作1小时休息10分钟。

（1）网上聊天有时能触景生情而过于兴奋或悲伤，易引起头晕、心慌、失眠、血压升高，有心血管不良者，甚至可发生脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞发作，应当引起关注。

（2）在操作电脑过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。老年青光眼患者持续操作电脑最好不超过1小时，防止眼压升高而加重病情。

（3）老年人独自在家上网时，注意防骗。不要太过于相信网上的宣传，造成不必要的损失。

总之，老年人操作电脑，应以健康为前提，时间不宜过长，并要防止原有疾病的加重。

宿州学院宣

第四篇：电脑快捷键小知识

电脑键盘上你所不知道的秘密

1.很多时候，需要暂时离开座位去做别的事情，如果对自己的电脑安全很重视，不妨按住windows键后，再按L键，这样电脑就直接锁屏了，这样就不用担心电脑的资料外泄啦

2.2.要找电脑上的文件时，一般人会先找到“我的电脑”，然后点击打开，而高手总是很酷的，轻轻按下键盘上的Windows键不放然后再按E键，直接打开电脑的资源管理器，而一般人还在慢慢寻找“我的电脑”的图标呢，嗯，高手就是这样直接把一般人给秒杀了的。

3.4.5.3.正在玩游戏或看羞羞的东西的时候，Boss进来了！鼠标一下子点不到右下角的显示桌面，怎么办，怎么办？别紧张！直接按下Windows键和D键，看，桌面闪现！6.7.4.一个小花招，蛮炫的。按下windows键按后再按Tab键，可以以3D效果显示切换窗口。

8.5.windo ws自带的录像功能。按下windows键+R，输入 psr.exe 回车，然后就可以开始记录了。

9.6.你知道怎样一次过调整显示器亮度、音量大小，打开无线网，还能够看到本本电池电量吗？把本本的画面放到电视上，已经连好线了，需要怎么设置？小case啦，想要这些功能，你只需要按下Windows键+X，一次性满足你的所有愿望啦！10.7.Windo ws + R输入osk，出现炫酷虚拟键盘！你按下一个键，它也会同样显示出来按下的状态喔！

11.8.图片太小，眼神不好使咋办？ 试试windows键和+++++++++，放大镜出现！

12.13.9.现在很多程序，比如QQ，IE，都是在同一个窗口里面打开几个页面。用Ctrl+Tab，可以在几个页面之间互相切换。用Ctrl+w，可以关闭当前的页面。10.按下windows键不放，再按下Fn，再按下Home，你就可以打开系统属性了。（其实用鼠标在我的电脑上面右键->属性也一样，不过不觉得用键盘操作更帅嘛。11.shift + 任务栏的窗口图标 = 新建一个该窗口Ctrl+S 保存Ctrl+W 关闭程序Ctrl+N 新建 Ctrl+O 打开 Ctrl+Z 撤销 Ctrl+F 查找 Ctrl+X 剪切 Ctrl+C 复制Ctrl+V 粘贴 Ctrl+A 全选 Ctrl+[ 缩小文字Ctrl+] 放大文字 Ctrl+B 粗体 Ctrl+I 斜体Ctrl+U 下划线Ctrl+Shift 输入法切换 Ctrl+空格 中英文切换Ctrl+回车 QQ号中发送信息Ctrl+Home 光标快速移到文件头Ctrl+End 光标快速移到文件尾Ctrl+Esc 显示开始菜单Ctrl+Shift+< 快速缩小文字Ctrl+Shift+> 快速放大文字Ctrl+F5 在IE中强行刷新Ctrl+拖动文件 复制文件Ctrl+Backspace 启动关闭输入法拖动文件时按住Ctrl+Shift 创建快捷方式Alt+空格+C 关闭窗口Alt+空格+N 最小化当前窗口Alt+空格+R 恢复最小化窗口Alt+空格+X 最大化当前窗口Alt+空格+M 移动窗口Alt+空格+S 改变窗口大小Alt+Tab 两个程序交换Alt+255 QQ号中输入无名人Alt+F 打开文件菜单Alt+V 打开视图菜单Alt+E 打开编辑菜单Alt+I 打开插入菜单Alt+O 打开格式菜单Alt+T 打开工具菜单Alt+A 打开表格菜单Alt+W 打开窗口菜单Alt+H 打开帮助菜单Alt+回车 查看文件属性Alt+双击文件 查看文件属性 觉得此日志不错、那么别忘记分享转载给你好朋友，祝你们幸福!你好，我是情雅文。如果你喜欢文字、音乐、交友请加我的QQ：1946768043相信我们会成为很好的朋友这里还有很多鬼故事、校园连载、微小说、炫舞小说、言情小说、伤感文字等等期待同样爱文字的你！你不会了解 在你遇到我之前 一切有多么乏味

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第五篇：健康小知识

健康小知识

一、春季养身、养心

春季养生要顺应生发之气。春季养生之道，在于养身与养心并重。养身者在于四适：适居处、适饮食、适动静、适时令；养心者在于四心：用心、放心、清心、开心。

春季养身，在于起居有常，提倡春天夜卧早起，中午小睡，每天保持6-8小时的睡眠；适饮食，在于饮食有度，不必太过强调养生食谱，但不可暴饮暴吃，饥饱失常。尤其注意春天宜酸甘口味，不宜吃过辣的东西，以免“损伐肝气”；适动静在于多运动肢体，如散步、跑步、踏青、郊游等皆适宜，但也要注意劳逸结合，特别老年人不可运动剧烈，每天宜1-2小时的柔和运动，适宜太极拳、气功等，能炼精气神，强筋健骨；适时令，在于顺应中医“春生夏长，秋收冬藏”的节令特点。春天应该多到户外呼吸新鲜空气，吐故纳新，多吃新鲜时蔬五谷，以养生气。可以服用一些补气养心的中药如北芪、党参之类以养阳气，提高人体抗病能力。

春季养心，在于用心、放心、清心、开心四心；用心者，指春季人的注意力容易分散，这时应该多动脑思考，适当阅读书报刊物，下棋听音乐，经常保持头脑灵活、思维活跃；放心，指的是放开心事，避免为工作、生活中的事牵肠挂肚，特别是老年人，不要为儿孙事过分操劳，以免产生“肝气郁结”；清心，指清心寡欲，中医注重七情，大怒伤肝，思则气结，气血逆乱则变生百病，现代社会竞争激烈，人有太多的私心杂念，如洋房小车、美食华服，但在春天，尽量要做到“精神内守”，才能百病不侵；开心，指春天应该乐观开怀，知足常乐。道家以恬淡虚无，顺应自然为乐，佛家以行善为乐，儒家称独乐乐不如众乐乐。总之，笑口常开，则病从何来？

二、儿童吞咽异物后如何处理

喉头异物最常发生于小孩。因小孩好奇又不明事理，容易不慎吞入异物。然而一种国际上称作海姆里克的方法，虽步骤不多，学起来不难，却大可救人之命。它是 1975年由美国医师海姆里克提出的，主要是将横膈肌向上挤压，借空气的力量把吞入的异物冲出来，这与气枪的原理相似。具体步骤如下：

①让患儿头向下，从背后抱起患儿，双手放在患儿心窝处，扣紧。有时仅此一抱，异物即可倒出。

②患儿取站位时，施救者站其后，双手抱住用力向后上方勒紧其上腹部，反复用力向后上方拉。

③患儿取卧位时，可将双手重叠(左掌放在右手背上)压在患儿心窝处，用力向上挤压。或手放在两侧胸，用力向上猛推。

④抱不动的大孩子，可让其俯卧在自己膝上，在背上中部拍打。一次无效，不要灰心，应如此反复操作，直至异物吐出。

大的异物可按以上方法处理。花生米、黄豆等小的异物进入气管时，因为这样做反而会把气管内的异物推上来 ,阻塞导致窒息。则不能用这些方法，有时会引起喉头即使异物已取出，但若呼吸停止的话，应立即行人工呼吸，若异物被吞咽下去，却感觉没有什么不舒服时，多是异物进入食管或胃内了，大约几日后即可随大便排出。但为慎重起见，仍然要上医院，请医生检查诊断一下。

三、鱼刺卡喉的简单处理

鱼刺卡喉是家庭中常有的事，多是鱼刺卡在舌根或咽喉的入口处。民间常用囫囵吞一大口饭或吞一大块馒头的方法。有时这样确实把鱼刺除掉了，但有时不但鱼刺未除，却反而刺得越深。搞得无法收拾，时间一久，还可引起化脓性炎症，甚至为此丢了性命。比较好的办法是：

首先尽量在水池旁用力咳嗽，尽力将刺咳出来，也可用干净手指刺激咽喉部，引起呕吐，将刺冲出。有人过去采用洗净一把韭菜，用开水烫过后切成 3～5厘米长 ,然后大口大口地囫囵吞下去的方法，这是十分危险的 ,它有可能使刺扎得更深而伤及血管。还可试用醋液含漱口咽部，以软化卡住的小刺。实际上，有时鱼刺其实已被消除，但仍留着刺伤的感觉，应该冷静等候观察反应。在自行处理失败后 ,应迅速去医院找耳鼻喉科医生急诊治疗。

四、外伤出血应怎样快速处理

日常活动中，常易发生外伤如切伤、割伤、打伤、挫伤等而致出血。少量出血一般对人体不会有大的危害，但大量出血则可引起休克甚至死亡。所以，快速止住外伤出血非常重要。遇此情况下列方法可供选用：

①抬高出血损伤部分的位置。②立即用手指直接压在出血部位的附近。如为动脉性出血(颜色鲜红、血液随脉搏而喷射出)，则压在离心脏近的一端(近心端)；若为静脉性出血(颜色暗红，血液流出缓慢)，应压迫在远离心脏那一端。③在出血处盖上无菌纱布(或干净布料)，再用绷带(或绳线)缠绕加压包扎。松紧要适度，不宜扎得过紧，否则会引起远端血循环障碍而发生组织坏死。④把肢体固定在最大屈曲位置，运送病人到医院的途中多采用此法。锁骨下动脉受伤出血时，应最大限度屈曲肘关节，双肘关节向脊柱方向集中，并牢固地在肘关节水平固定，这样可以达到止血目的。⑤使用止血带，适用于动脉性出血。选用有弹性的橡皮管或橡皮带较好，也可用绳子或布条代替。放置止血带以前，先将肢体远端抬高，促使静脉血回流。止血带扎好后应立即固定肢体，并应每隔 15～30分钟放松一次，每次 1分钟左右。再扎止血带，应放在原扎位置的略上方或略下方。上止血带时应注意 ,不要把止血带直接扎在肉体上或距伤口较远的地方。也不要在止血带上面放置绷带，三角巾

或其他布料。上述各种止血法均仅为急救时的临时措施，故在处理后应立即送医院进行彻底的止血。

五、被蛇咬伤的处理方法

首先应判断是否为毒蛇咬伤。通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状，则为无毒蛇咬伤。只需要对伤口清洗、止血、包扎。若有条件再送医院注射破伤风针即可。

被毒蛇咬伤的主要症状为：如是出血性蛇毒：伤口灼痛、局部肿胀并扩散，伤口周围有紫斑、淤斑、起水泡，有浆状血由伤口渗出，皮肤或者皮下组织坏死、发烧、恶心、呕吐、七窍出血。有血痰、血尿、血压降低、瞳孔缩小、抽筋等。被咬后6-48小时内可能导致伤者死亡。如是神经性蛇毒：伤口疼痛、局部肿胀、嗜睡、运动失调、眼睑下垂、瞳孔散大、局部无力、吞咽麻痹、口吃、流口水、恶心、呕吐、昏迷、呼吸困难、甚至呼吸衰竭。伤者可能在8-72小时内死亡，一般而言，被毒蛇咬伤后10-20分钟后，其症状才回逐渐呈现。

被咬伤后，争取时间是最重要的。首先需要找一根布带或长鞋带在伤口靠近心脏上端扎紧、缓解毒素扩散。但为防止肢体坏死,每隔10分钟左右放松2-3分钟。应用冷水反复冲洗伤口表面的蛇毒。然后以牙痕为中心，用消过毒的小刀将伤口的皮肤切成十字形。再用两手用力挤压，拔火罐。立即服用解蛇毒药片,并将解蛇毒药粉涂抹在伤口周围。尽量减缓伤者的行动，并迅速送附近的医院救治。（如不能确定是那种蛇毒应将蛇打死,一并带到医院）