东岭中心小学“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动方案1[推荐五篇]

第一篇：东岭中心小学“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动方案1

东岭中心小学开展阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

二、活动说明

本次冬季长跑活动的主题是“阳光体育与快乐校园同行”，参与对象为我校全体在校学生，活动时间为2011年11月至2012年4月。

活动的总体要求为：一二年级学生每天跑400米，三四年级学生每天跑600米，五六年级学生每天跑1000米，以班级为单位组织学生跑步。本活动要充分的与体育课，课外活动相结合。

三、活动细则

1.各个班在长跑过程中要有一人带队，负责队伍纪律，并适当在跑步过程中带领大家呼喊口号，要求口号内容积极向上，口号声整齐洪亮。

2.各个班级务必精心组织，注意安全。

3.各班须及时填写《东岭中心小学阳光体育冬季长跑活动记录表》，并于每月月底上报陈庆伟老师。

四、运动口号：“我运动！我健康！我快乐！”

五、注意事项

1.由于冬季天气比较寒冷，在长跑活动前一定要做好热身准备活动，谨防出现运动损伤，确保该长跑活动成为真正有利于学生身心健康的活动。

2.跑步时要有秩序地进行，严禁推、拉等影响运动的动作。

六、备注

为成功地完成此项冬季长跑活动，特成立冬季长跑活动领导小组，监督指导各班的冬季长跑活动的组织。现将小组名单公布如下： 组

长：杨锡铭 副组长：蔡建河

张丽 常务副组长：陈庆伟 成员： 各班科任

七、冬季长跑活动安排：

时间安排：

1、早操后8：10做操、8：20跑步

2、下午放学前10分钟（4：20—4：35）

场地安排：

1、四五六年级跑环形跑道（四年级跑内侧、五六年级跑外侧）

2、三年级跑篮球场

3、二年级环综合楼跑

4、一年级：101班102班环水泥路跑、103班104班环教师宿舍楼跑。

东岭中心小学 2011年12月6日

第二篇：阳光体育与全民健身同行

阳光体育与健康同行

校长动员讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们：

为了进一步增强身体素质，教育部、国家体育总局、共青团中央决定在11月至明年4月举办以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校十分重视同学们的身体健康，在今天举行隆重的第四届阳光体育冬季长跑启动仪式。

目前，有些中小学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用课间操、体育课组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。

长跑是一项简单但效果明显的健身运动，古希腊有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。为开展好此次活动，学校提出如下几点要求：

1.同学们每天坚持参加长跑锻炼，六年级每天跑步参考路程为1000米，七、八、九年级每天跑步参考路程为1500米。

2、利用体育课、课间操等时间分时段进行跑步，争取一天完成规定路程。

3.跑步前要做好准备运动，跑步过程中要注意安全。

4.各班安排班级记录员，每天记录好同学的跑步路程。

5.希望老师们积极带头，参与到长跑活动中，以年级组为单位，每天记录好长跑路程。

同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在我们的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，祝我校的第四届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！

2010-12-9

第三篇：大角中心小学“阳光体育与健康同行”冬季长跑活动方案

“阳光体育与健康同行”冬季长跑活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按照区教育局的安排，我校将于2010年11月15日至2011年3月15日，在学校开展冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题阳光体育与健康同行

三、参加对象大角中心小学全体学生，四、活动时间2010年11月15日至2011年3月15日

五、长跑路线：学校操场

六、活动内容

1.2010年11月15日上午国旗下讲话后正式启动。举行大角中心小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小学生1000米，一、二年级可根据实际情况适当逐减。在法定工作日、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班

级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，即大课间锻炼时间和下午的文体活动时间。

学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

七、活动组织领导

组长：田庆余负责冬季长跑的全面工作。

副组长：刘爱军 制订活动方案，组织好活动的开展

组员：刘学斌 刘宝明 张春玲 尚采月 杨占勇

刘宝明老师负责协调活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。

八、安全预案

1.提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。

2.卫生保健教师随时做好救护准备。

3.各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。

4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。

5.关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。

九、奖励及标准：

1、评选“有序班级”标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离，班级跑步队伍文明有序，不乱穿行。

2、在各班级中评选“阳光健康少年”，对积极完成跑步的学生给予表彰奖励。

“阳光体育与健康同行”冬季

长跑活动方案

大角中心小学

第四篇：中心小学阳光体育冬季长跑活动方案

中心小学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

热爱祖国从体育锻炼开始

三、参加对象

全体学生

四、活动时间

2013年11月至2014年3月30日

五、活动内容和方法

1、一年级做完眼保健操后由东门出，向南沿校园慢跑2圈。

2、二年级做完眼保健操后由西门出，由班主任带领到操场慢跑1圈。

3.10:10分三年级由楼梯东门出，由班主任带领到操场慢跑2圈。

4.10:15分四年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

5.10:20分五年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

注意事项：

1、班主任跑操时必须跟班，维持好学生纪律。特别是过校园北面道路时班主任必须在场。

2、各班在跑操时学生排4路纵队，跑操时保持好队形，不准超越前方队伍。

3、带学生到操场跑操时，去回都要贴右面行走。

4、班主任要对学生加强安全教育，严格按照学校跑操时间规定带队跑操，保证学生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情况不能带队，必须提前安排其他教师带队。

6、班主任老师负责做好班级长跑记录。

7、2014年4月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、评选与表彰

冬季长跑活动结束后，学校要根据个人及班级长跑记录，对长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。

2013.11

第五篇：“阳光体育与全民健身同行”活动策划书

“阳光体育与全民健身同行”活动策划书

一、活动背景：

以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质的指导思想下，在上级教育部门的号召和学院领导的支特下，我部决定在本月下旬开展“阳光体育与全民健身同行”的活动。

二、活动主题：

阳光体育与全民健身同行

三、活动目的：

通过此次活动开展，促进学院组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化,使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、校校形成特色”。

四、活动意义：

1、在校园中形成了青少年学生热爱体育、崇尚运动的良好风气，不仅培养了学生体育锻炼的习惯和健康的生活方式，而且较好地促进了青少年学生的体质健康素质、特别是耐力素质的提高。

2、开展“冬季长跑与全民健身同行”的主题教育，积极动员青少年学生主动参与冬季长跑活动，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。

五、参与对相：

机电工程分院全体在校生

六、活动时间：

2009年12月21日——2009年12月27日

活动地点：机电工程分院各班班级

七、主办单位：江西工职院团委

承办单位：机电分院团总支学生会

八、活动内容：

1、各班组织开展一次以“阳光体育与全民健身同行”为主题的活动，具体形式不定；

说明：本项活动将纳入活动开展评审，活动当天据该班级上交的申请表

学生会将派发人员到班考评，考评首先以打分制进行，终将评出四个活动组织“优秀班级”奖，并张榜公布。

2、机电工程分院团总支学生会学习部开展“阳光体育与全民健身同行”为主题的征文活动。

稿件要求：1）学生自身撰写，严禁抄习、套作，文笔流畅；

2）题材和篇幅不限，每班至少2篇；

3）作品内容真实、健康，感情真挚，突出此次活动的特色；

4）作品中请注明姓名、年级、班级、专业，参赛作品信息不

完整的，则视为弃权作品，不参与评选。

投稿方式：稿件直接交于机电分院团总支学生会办公室（南楼509对面）投稿时间：2009、12、21—2009、12、27

评审说明：投搞时间一旦截止，承办部门开始统稿将不再接纳来稿，并

上交主办单位评审。

九、活动安排：

1）提前一星期进行海报、通知、板报等形式宣传并派人到班进行通知；

2）承办部门将组织各班学习委员或班长召开一次告知大会；

3）各班上交活动申请表；

4）各班委组织开展本次主题活动并上交征文稿；

5）活动承办部门将活动（包括班级开展的活动和征文活动）开展情况纳入统稿评审；

6）将活动开展结果进行张贴公布。

十、注意事项：

1）机电分院各班班级应积极配合活动开展，响应活动号召；

2）承办部门积极有序开展此活动，把活动落实到位。如有特殊情况将作出适当调整；

3）承办部门派发到班考评的人员应禀承“公平、公正”原则打分。承办部门活动开展完及时把征文上交主办单位。

十一、经费预算：

优胜班级奖金：20元*4=80元

总计：捌拾圆整

——机电分院团总支学生会

2009-12-18