个人职业生涯规划论文（推荐五篇）

第一篇：个人职业生涯规划论文

个人职业生涯规划论文

前言：已经进入大学的我们通过了高考的一个十字路口，但很快我们又要面对就业的十字路口，很多大学生们对此却茫然无措，不知何去何从。其中重要的原因是“凡事预则立，不预则废”，大学期间就应明确上大学的目的和自己所应完成的任务，对未来的学习和职业目标进行规划与准备并给自己制定切实可行的计划。一：个人分析 性格方面：

优势：做事认真、仔细、缜密、效率高，责任心强，逻辑思维能力和空间思维能力强，交际能力较强，对人友好和善

缺点：有些懒惰，做事持久性不够，创新能力不够，做事易犹豫，缺少耐心。技能方面：

优势：物理等自然科学较强，对政治、经济等人文学科又叫深入的认识，动手能力强

劣势：口才不是特别好，英语水平不高 二：外部环境分析

1，中国政治稳定，经济发展迅速，经济制度不断健全，尤其是加入WTO后，经济与世界接轨，经济发展动力强劲，但是挑战也在不断增加。

2，党中央国务院不断加大对中西部的投资力度，在保持东部经济迅速增长的同时，中西部崛起的步伐也在增快，因此西部充满了机遇和挑战。

3，我国正处于经济转型的重要时期，经济正从粗放型向集约型转变。众所周知，工业工程专业的精髓就是研究如何提高效率，因此，工业工程在我国有着广阔的发展前景。三：目标的定位

（1）、这半年：认真学好基础课和专业课，顺利拿到自考的学位证和大专的毕业证，通过英语四级和计算机二级考试。

（2）、2012—2013年：主要以锻炼自己，增加自己的社会阅历为主，对工作的要求不是特别高，个人倾向于会计工作或者管理企业，工作地点在成都或重庆。实习时月薪1000—1500元，工作时，第一年月薪2000—3000元。期间可以继续学习，为以后的深造打基础。

（3）、2015—2017年：在这个阶段开始的时候要根据当时的社会环境状况进行一下抉择，如果当时就业环境良好，可以选择继续工作，如果就业环境不好，可以选择继续深造。如果选择前者，考虑在北部发展，希望去大连，同时个人也倾向于去北京等大城市发展。对企业的知名度要求不是太高，但要求企业发展前景良好，工资待遇较高，第一年月薪3000元以上，第二年月薪4000元，第三年月薪5000元以上。（这时候一定得有女朋友了，希望可以稳定下来，虽然单身很好）

（4）、2017—2020年：无论是选择的工作还是进修，这时候你都是社会的精英了，因此这时候要找一个好的跨国公司，做一个中层以上管理者，无论声望还是金钱都有大幅提高，薪金不好定，得根据当时的经济发展情况来定。工资达到像喝纯净水一样随意的喝星巴克咖啡就行了，这时候要有一个固定的家了，都奔波30年了，该找的寄托了。四：目标实现策略

做事强迫自己坚持，明确一个合适的目标，告诉自己一定要达到那个目标，进而克服自己懒惰、持久力不足的缺点。

做事要放开自己的视野，多听取别人的的建议，不在拘泥于现有的想法，增强自己的创新能力。

关于口才，多在公众场合说说话，在下面多看一些文章，这是一个熏熏渐进的过程，时间久了，口才自然会提高。

关于英语，首先是要重新确立的英语的兴趣，然后课堂上认真听讲，课后多看一些英文资料，最重要的是多说，这样才能提高自己的英语水平。五：评估调整

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！六：结束语

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现也是一种成功。最重要的是家庭美满，其实这更是一种成功。

个人职业生涯规划论文

学院：建筑工程系 专业：工程造价 班级：GZ2班 姓名：汤淇 学号：13220504

第二篇：个人职业生涯规划论文

个人职业生涯规划书论文

一、我的生涯梦景

（一）、这一生要完成的六件大事

1、努力学好专业知识，成为优秀大学毕业生。

①梦想依据：经过三年的大学学习，掌握专业知识，并具有较强的管理学、经济学、营销学及物流管理的基本理论、知识和技能，能够适应社会和经济发展的需要。

②重大举措：获得各项大学生应具备的等级证书以及学士学位。③完成期限：大学三年中。

2、在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的管理复合型人才。①梦想依据：我个人认为，在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合，而不是盲目地继续攻读研究生。社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。

②重大举措：根据物流管理这一专业的针对性，在企、事业单位，从事物流的管理、开发和利用，并与此同时进行考研工作。

③完成期限：毕业后的三年中。

3、在拥有高学历的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。①梦想依据：在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。因为这一时期，是人生美丽前景的关键打造时期。只有付出加倍的辛勤努力，才能在同行中脱颖而出，才能更加有实力、有信心。

②重大举措：在熟悉与物流管理有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与发展动态，根据市场调查结果，给自己做一个全方位的定位，以确定自己专业的价值所在。

③完成期限：二年左右。

4、做到与国际接轨，与世界前沿的物流管理理论相融合，以掌握专业技能知识。

①梦想依据：在中国加入WTO之后，充分与国际进行交流与合作，并且在未来的几年中，这种合作会更加普遍与合理。而物流管理这一新兴产业的产生早在荚国、日本等发达国家普及。在掌握管理信息系统、组织行为学、管理心理学、劳动经济学的同时，还要掌握公共关系学、企业战略管理、薪酬管理、行政管理、营销学、广告学、人事行政学、会计学等。从而也更有利于进行中外物流的比较，有利于进行物流评测及理论研究。

②重大举措：利用优越的已有条件，进一步学习研究。

③完成期限：四年左右。

5、在多年的实践和经验累积中，以一名专业的物流管理师的身份为社会尽自己绵薄之力，为自己迎来美好的未来。

①梦想的依据：在具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调能力的高素质的情况下，以自己的实力拼打出美好的就业前景，并且为社会做贡献，也要用自己的实力为家人无论是物质还是精神上都获得满意。

②重大举措：用自己专业知识技能服务于社会，成为其需要且不可或缺的人才。

③完成期限：3年～4年。

6、光荣地加入中国共产党

①梦想依据：在学习和生活工作中，全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义而奋斗终身。以自己的实际行动向这一先进集体靠拢，并且接受各种考验。

②重大举措：严格按照党章要求自己，在思想上得到净化，积极主动为人民服务，向组织汇报各阶段思想状况，努力认真学习党的有关知识，成为入党

积极分子。

③完成期限：2年～3年。

（二）、我的目标生涯

短程规划（4年～6年）--各项应有等级考核成功，拥有相当学位。中程规划（4年～8年）--在不断努力和探索中打造美好工作前景。

远程规划（10年～15年）--积累了相当的实践经验后创造更美好的事业。具体情况如下：

在人生的舞台上，我将会扮演多种角色，而就我个人职业生涯而言，具体体现在三个不同进程的规划中，也有三个不同的角色。首先，在短程规划中，我扮演的是一名“问路者”的角色。因为在没有投身社会实践之前，最重要的莫过于专业的理论知识，因此学好物流管理这一专业技能知识，打好扎实的学科基础，为将来的社会实践做充分的理论准备，而这一阶段恰恰是一个汲取知识的阶段，可塑性是很强的。可以称之为“问路阶段”，只有问清了前进的方向和目的，才能做进一步的思考与行动。

第二，在中程规划中，我要扮演的角色是“行路人”的角色。“千里之行，始于足下。”只有在掌握了娴熟的理论技术的前提下，才能使之与实践相结合，完美地配合人生生活、学习、工作的进程。在实际工作中累积工作经验，更好地发挥专业技能特长，在不断努力和探索中打造美好的前程。与此同时，不断更新观念，与前沿的专业管理理论相结合，并对自身的专业素养也是一个非常好的磨练与发展时期。

最后，在远程规划中，我要扮演的角色是“指路人”。因为在积累了相当的实战经验后，更有实力打拚并且更加具备良好的专业及心理素质，不但能在实际工作中指导他人更好地完成“行路”这一阶段，更能在这一过程中充实自我、完善自我。这样才能成为同行中的佼佼者，成为表率，以至于更好地

服务于大众。

而在所有的这三个角色中，最重要的莫过于“行路人”这一阶段。因为我是一个看重过程的人，不论结果如何，在进程中汲取的才是最重要的升华部分。所以，我一直相信加缪的那句名言——

“Youcannotcreateexperience．Youmustundergoit．”的确是这样，我们不能创造经验，必须经历化验它。而这一过程，正是努力打拚，获得新知和经验的过程。所以说，过程是最美丽的阶段。

我自认是一个独立的人。无论是在哪个方面，我都没有过多的依赖性。而我也是一个理性与感性平分的人，这就决定了我看事物独特的客观与主观相结合的视角。而在语言与文字表达、人际沟通、组织协调能力方面我自问我是有这个能力的。因此我有足够的信心和勇气去面对每个阶段的各种问题。而我制定的这三个方面的规划都是合理的，有依据基础的，无论是从我个人的个性、兴趣还是情感、能力出发，我都有相信自己可能成功的信心。

然而梦想是美丽的，现实却是残酷的。在实施过程中，不可能一帆风顺，出现问题和挫折是难免的事。出现问题，首先自然是不能盲目处理，更不能无视它的存在。要从自身上找原因，进行反复地推敲，找到受挫的主客观因素，并找到相应的弥补方法。最重要的是，无论发生什么情况，都不能轻言放弃，否则就会功亏一匮。就像那句至理名言一样——

Ourgreatestgloryconsistsnotinneverfalling，butinrisingeverytimewefall．”所以说，其实每个都有拥有人生最大的荣誉的权力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起来!

二、生活就要战斗(Toliveistodobattle．)

在知识经济日渐完善的今天，在日新月异的现代化建设中的中国，没有十分的战斗力和坚韧的意志是不行的。生活，每天都会面临这样或那样的考验，只有不断探索，汲取精华，只有时刻准备着为之奋斗的决心，才能使生活更加

完满和丰富，才无悔于青春的使命。“开始的开始，是我们唱歌；最后的最后，是我们在走„„”这是怎样的一种心境啊!为了青春无悔，为了无悔于青春。也许我们只是在不停地后悔，可是我们仍要不停地为来来努力。

Toliveistodobattle就是这样一根紧绷的弦，时刻提醒自己，生活就要战斗，要在战斗中生活，并且好好的生活下去，战斗下去!

第三篇：个人职业生涯规划论文

个人职业生涯规划书

第一章 自我认知

1、职业兴趣

我是一个相对来说比较内向的女生，平时喜欢一个人安静地呆在图书馆看书，或者是坐在校园的长椅上看风景，因而我不是很喜欢经常需要出去应酬的工作。我喜欢文学，喜欢文字，更喜欢编故事，一想到脑海中的故事通过笔或是键盘呈现出来，我就会感到无与伦比的快乐。虽然我的专业是人力资源管理，但是从个人兴趣出发，我更想做的是一名自由作家。我喜欢安静，更享受安静，一个人的时候往往不会觉得孤独，因此，我会根据自己的兴趣爱好和特长来选择自己的职业道路。根据霍兰德职业兴趣测验(SDS)我的结果 : B、抽象而有序的思维方式（ＡＳ）

AS:抽象而有序的思维者喜爱理论和抽象思维的世界。他们喜欢用概念思维并且分析信息。他们可以成为伟大的哲学家和研究科学的人。他们很容易把注意力放在重要的东西上。他们的思维加工是逻辑的、理性的、理智的。抽象而有序的人所偏爱的活动是阅读，当有一个项目需要研究的，他们会一丝不苟地做。通常，他们喜欢单独工作，而不是在群体里。如果你是一个抽象而有序的思维者，给自己一些逻辑方面的练习，增进你的智力，把你自己引向高度结构化的环境。

2、职业能力

个人言语能力和书写能力相对比较强，乐于助人，社会交往能力也不错，比较喜欢用文字叙述一些事情，同时也喜欢思考抽象的概念。

在职业能力倾向测试中，我的测试结果是：擅长言语能力（V）、社会交往能力（R）和、书写能力（Q）。

3、职业性格

个人感觉自己是双重性格，有时候热情，有时候又冷漠；有时候话很多，有时候又不想说。相对来说，我是一个温和有趣的人，喜欢帮助他人，同时又沉迷于自己小世界中的人。根据MBTI性格测试，我的结果是：

INFJ 博爱型——基于博爱的理想，设身处地的关怀他人。INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊 和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他 们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利 益，能够很好地处理复杂的人。INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛 围中能产生充分的个人热情和激情。

适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等

适合的职业有：特殊教育教师、建筑设计师、培训经理/培训师、职业指导顾问、心理咨询师、网站编辑、作家、仲裁人、人力资源经理、事业发展顾问等

4、职业价值观

我希望能在一个宽松自由的环境氛围中工作，每个人都可以畅所欲言地提出自己的创意和观点，领导者是民主型领导风格，并且关爱下属。我不在乎这份工作有多苦、有多累，我只想要发挥自己的兴趣特长，因为这样让我很有成就感。我也希望能够更好地发展自己，每天都多积累一些知识，多看到别人身上的独特性，离自己的梦想再近一点点。

第二章 职业认知

1、职业

对作家这个职业，我是挺喜欢的，两个字：自由！但是，我更明白，这份自由是需要比一般人更多的努力付出才会得到的。我相信很多人心里都有一个文学梦，但是现实是残酷的，如果不想像大多数人那样轻易就放弃了美好的梦想，那么，我想必定要付出比一般人甚至更加艰辛的努力！如果只是看到这个职业光芒的一面才喜欢，那么也就会轻而易举地说放 2 弃，只有愿意并能够长期忍受孤独、磨难，或者说许许多多的阻抗力量时，你才会看到最初的梦想绽放的光芒是多么耀眼，而这一切又是多么地值得。不过，我更希望我可以快乐地坚持，如果每天心情好一点，困难来得也不那么讨人厌了。

2、职位

个人对于职位其实并没有多大的野心，毕竟，在其位，操心的事情也就很多了。我比较喜欢自在的生活，不喜欢被人命令，当然，换位思考，也就不愿意命令其他人了。但是，我也知道，管理不一定非得粗鲁地指挥，也可以有智慧地温柔地交谈。那么，如果有朝一日我成功实现了自己的梦想，我想，我会尝试主编的职位，发掘更多怀揣梦想的作者，然后创办一本独特的杂志。

3、行业

这属于传媒行业，是指传播各类信息、知识的传媒实体部分所构成的产业群，它是生产、传播各种以文字、图形、艺术、语言、影像、声音、数码、符号等形式存在的信息产品以及提供各种增值服务的特殊产业。在这个行业里，有着清晰敏锐的市场洞察力是极其重要的，而且相对不同年龄层次、不同性别的人，文化传递也自然不同。不过，也应该清楚地认识到，只有触动人心的作品才是好作品，而不是一味地迎合市场！

4、组织

有条有理、井然有序的组织结构不论对于哪个企业来说都是相当重要的，这样才能做到各司其职，才能协调好各部门的工作，让公司正常运作起来。当然，在一个有着完善的组织结构的公司里，员工的归属感也会相对增强，进而可以很好地提高员工的主动性和积极性。而不同部门间的相互沟通也是有着重大意义的，这样可以更好地把握市场走向和流行趋势。

5、地域

杂志社和出版社一般江浙一带比较多，还有北京也不错，不过个人很喜欢的一个青春文学的杂志社在南方，而且还是湖南，听来就更加地有亲切感了。并且，湖南的杂志社和出版社相对而言较多，就业机会也多，因而有很大的发展空间。

第三章 目标确立

1、方向

我的职业方向是朝着作家这条道路走下去，可以先从文字编辑开始做起，平时多看文、多练笔，多观察、多体验生活。还有，要多看书，就算是毕业了，也要不断学习，为自己及时充电。然后就朝着自己的梦想努力下去吧！

2、目标

我的目标是进花火杂志社工作！虽然现在还有一点难，但不代表我会放弃。我可以先积累实习经验，熟悉文字编辑的工作流程，等机会出现了就紧紧抓住，朝着自己的目标前进！

3、路径

先做文字编辑，只要和文学有关的工作都可以尝试；等到有了一定的生活阅历，文笔练得更好，更会捕捉人们内心真实情感的时候，和杂志社签约，成为自由作家，出版自己的书籍。

第四章 计划实施

1、专业学习

对于编辑这个职位，要求似乎不是很多，看到过很多杂志社招聘上都写着：只要你有好文笔，灵活的思路，一颗青春的心，我们就欢迎你！那么我相对来说，虽然专业不对口，但是进入这个行业也没有太大的问题。如果其中遇到了一定的困难，我想我会努力消灭那些障碍，必要的时候还要考取编辑证。

2、社会实践

大学期间，参加过多次征文比赛，其中也不乏获奖文章。更多的是，一个人静静地看小说，默默地码字，然后怀着一颗激动无比的心投稿，然后结果石沉大海。不过这些都没关系，因为写作本身就是一件令人快乐的事情，所以，我大四离校实习会跟随自己的内心，先做一名文字编辑。

3、资源整合

个人性格上，内向，喜欢安静，爱好阅读和写作，这倒很符合我的职业方向。生活上，善于发现美好的事物，同时也有一颗太敏感的心，既容易受伤，又轻易被蓝天白云治愈，很容易洞察人心，乐观地看这也算是一个优点了。其余的，如果作为一个编辑，那么手头上有着丰富的写手资源是很重要的，不过我暂时还没扩展，这些都要靠实习慢慢积攒了。

第五章 反馈修正

1、评估

个人觉得自己的职业生涯规划十分符合自己的兴趣特长，而且这是我多年来的梦想，努力自不必说，更多是要坚持，还有：勿忘初心！

2、调整

计划赶不上变化，这句话道出了很深的哲理。个人职业生涯规划只是对未来职业的一个预测和大致规划，并不是说一定要原原本本地按照这上面写的去做，当然，也不是说不按这上面的去做，而是说在实行目标的同时还要和实际发展相联系。在仰望星空的同时，还要低头看看脚下的路，总之，出现什么状况，可以灵活地处理，稍微地做些变动也无可厚非。

3、备选方案

其实我不想做备选方案的，尽管人们都说，给自己留条后路，就不会被现实逼到绝境乃至绝望心死。但是个人认为，留后路的同时已经意味着你对自己将来会失败存有一定的恐惧和担忧，这不是一个好的心态。个人而言，既然是自己热爱的事业，最好就是永远保持激情和希望。

如果一定要有备选方案的话，我想，如果自己不能成为一名优秀的作家，那么我还是会按照个人兴趣来选择职业：心理咨询师、灵性导师或者幼儿园老师都是个不错的选择。不过，我觉得这一切并不矛盾，因为一个作家既可以是一个心理咨询师，又可以是一个幼儿园老师，只是要规划好自己的时间罢了。不同的时期，也可以尝试做一些不同的事情。最后，我祈祷自己的内心可以永远保持对梦想的喜悦，这样，我就可以一辈子都看书、写字和旅游了！多好啊！

第四篇：职业生涯规划论文

我的修行

前言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”。记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。

只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

一 我的目标及规划

转眼间，我已经从高中进入了大学生活，成为了一名即将步入社会的大学生。然而，当今社会,人才竞争如此激烈，职业生涯规划开始成为在人才争夺战中的一个重要因素。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业

生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我自认是一个独立的人。无论是在哪个方面，我都没有过多的依赖性。而我也是一个理性与感性平分的人，这就决定了我看事物独特的客观与主观相结合的视角。而在语言与文字表达、人际沟通、组织协调能力方面我自问我是有这个能力的。因此我有足够的信心和勇气去面对每个阶段的各种问题。

然而梦想是美丽的，现实却是残酷的。在实施过程中，不可能一帆风顺，出现问题和挫折是难免的事。出现问题，首先自然是不能盲目处理，更不能无视它的存在。要从自身上找原因，进行反复地推敲，找到受挫的主客观因素，并找到相应的弥补方法。最重要的是，无论发生什么情况，都不能轻言放弃，否则就会功亏一匮。所以说，其实每个都有拥有人生最大的荣誉的权力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起来!

二 认识自我我是一个当代大学生，是家里最大的希望——成为有用之才，爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，平时与人友好相处较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，因此学习成绩一直不如人意。不过因为来自寄宿制学校，平时只能待在学校，所以我到现在为止还没有任何工作经验。

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

在认识到自己的优缺点之后，我们更要努力学好专业知识，成为优秀大学毕业生。此外，在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合，而不是盲目地继续攻读研究生。社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。

三 大学规划

一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级、三年级：为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

四年级：为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四 目标分解与目标组合（1）目标分解:目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分:在专业课程中，如

何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好„„

第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分:在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己„„.（2）目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。

五 大学生就业规划的认识:

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

“既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。”这是我始终坚信不疑的一句话，既然选择了，就不要放弃。在这里，这份职业规划也差不多要落入尾声了，然而，我的真正的修行才仅仅开始，现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

第五篇：职业生涯规划论文

职业生涯规划论文

在学习、工作中，许多人都写过论文吧，借助论文可以达到探讨问题进行学术研究的目的。写论文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的职业生涯规划论文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

摘要:中等职业学校应该根据不同行业对学生职业素质的要求，以任务为引领，活动为导向，构建职业生涯规划教学内容体系。在教学过程中，教师可以通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等引导学生认识职业生涯规划教育的重要性，了解制订职业生涯规划的过程，同时采用档案袋评价法记录学生的职业成长过程，促进学生职业成长.

20xx年，教育部办公厅印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求))(高教司[20xx年17号)，明确提出从20xx年起倡导所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划。大多数中职学校在人学新生中开设了职业生涯规划课，笔者根据中职学校培养目标和学生的实际情况，结合自身教学实践，在教学内容、教学方法、教学评价等方面进行了探索。

一、教学目标

首先，职业生涯规划课教学要教育学生立足人生，做好全面设计，分步实施。大要订出十年、五年、三年、一年计划，小要订出一月、一周、一日的计划。计划订好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现一年目标、三年目标、五年目标、十年目标。

其次，通过职业生涯规划课教学帮助学生充分认识、了解和评价自己。帮助学生在职业目标与本人能力之间寻求最佳匹配，以技能最佳化、性格最优化、兴趣最大化、环境最有利化等信息为依据，寻求性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配，使学生做到心中有数。职业生涯规划课教学的目的绝不仅仅是帮助学生按照自己的能力条件找到一份适合的工作，更要帮助学生真正了解自己的优点和缺点，根据主客观条件设计出合理、可行的职业生涯发展方向。

二、教学内容的任务式设计

以往中职学校职业生涯规划课的开设多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或缩减本，教学大纲沿用专业教育模式，以知识传授和考核为主，教学效果不明显。20xx年，学校根据学生实际情况和职业生涯规划课教学的现状，邀请行业、企业专家对学生的职业素质进行分析，将专家提出的职业素质要求汇总成表，根据’f职业素质分析表“中的能力、态度、素养要求，打破传统的知识传授为主的编写方式，以任务为引领、活动为导向，重新构建职业生涯规划课程教学内容体系。在内容安排上，共设置”自我认知:自己了解自己吗?”、”职业探秘:什么职业适合我?”、”社会巡礼:环境允许我做什么?”、”职场分析:我的职业规划是什么?”和’。如何调整我的职业生涯规划?”个任务。每一个任务都设计了相应的活动，列出具体的活动要求，提供完成活动必需及可选的理论知识、心理测试、实践练习等内容，注重对学生学习、沟通、协作等能力的培养。在内容编排上，充分考虑中职学生的认知规律和心理特点，配有大量的插图，并设置”实话实说”、”每日感言”和“教师寄语”等互动环节，激发学生的学习兴趣，使学生轻松学习、愉快学习。

三、教学方法

通过开展教学设计研讨会、师生座谈会等进行教学分析，根据学生实际情况和该课程的性质选择理论与实践相结合，教学互动的教学方法。教师在教学过程中通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等灵活多样的方式，引导学生认识职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划设计的过程。通过教师的讲解和引导，学生根据教学安排，积极开展自我分析与评价、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认知，制订合理的职业生涯规划。

1、课文引导法

课文引导法就是教师利用精心组织的(不是传统的课文)课文引导学生独立学习和探索。学生通过阅读这种课文可以明确学习目标，明确了解应该完成什么任务，学会什么知识，掌握和使用什么技能，以及怎样去完成。在课文引导下，学生需要主动去查阅相关资料，收集相关信息，解答引导课文中的相关问题。

2、张贴卡片法

张贴卡片法是在张贴板面上展示学生或教师填写的有关讨论和教学内容的.卡片，通过添加、移动、拿掉或更换卡片进行讨论，得出结论。在教学过程中可以分小组进行相关问题讨论，将讨论结果和想法用关键词写在卡片上，并由教师、学生代表或学生自己粘贴在张贴板上，师生对卡片进行添加、移动、分组和归类，进行互动，进而得出必要的结论。

3、集体讨论法

集体讨论法是一种群体式交流过程，也是一种内涵丰富、挖掘潜能、智慧互补、集思广益的教学方法。在教学过程中通过对某一任务的讨论，让学生各抒己见，相互评价、启发、补充，发现疑问，通过讨论来解决问题，如此循环，使学生得到比较完整、深刻的认识。

4、情景教学法

情景教学法是教师根据教材内容所描写的情景，创造出形象鲜明的PPT画片，辅之以生动的文学语言，并借助音乐的艺术感染力，再现课文所描写的情景，使学生如闻其声，如见其人，如临其境，师生就此进行一种情景交融互动的教学活动。教师通过展示课件和对学生进行提问，尽可能让学生运用各种感官去感知学习内容，使信息的获取最大化，从而加深对学习内容的印象，把课文内容与社会现实、情境联系起来，帮助学生形成正确的、深刻和长期的理念。

四、教学评价

在评价方面，建立档案袋评价法，主要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业生涯规划能力两方面进行评价。评价采用过程评价和结果评价、定量评价和定性评价相结合的方式。主要是加强过程评价，记录学生的自我认知、职业认知和职业决策过程。对于知识掌握，可以使用是否完成等量化的评价方式，而对于实际操作能力可以通过学生自我评价、学生之间互相评价以及教师和学生的互动访谈等方式进行。