如何在失恋后重拾自信(挽回学院挽回资料)[范文]

第一篇：如何在失恋后重拾自信(挽回学院挽回资料)[范文]

如何在失恋后重拾自信（挽回学院挽回资料）

本文由挽回学院导师提供

如果你是真心为他着想，这一次，你一定要给他幸福。

如果你因分手而失去自信

和恋人分手这个经验，经常会让人发现自己所不知道的缺点。你的情况又如何呢？是不是给自己贴上烂人的标签，对自己失去自信了呢？是不是总是在后悔“当时如果自己有那么做”、“当时为什么说了那样的话”这样的事呢？

失去自信的你，对他来说是完全没有魅力的。我想，没有几个男人会想和没有魅力的人交往。自信是很重要的，光从字义上来看，自信就是“相信自己”。也就是说，你必须要“相信自己”做得到才行。

一定要找回自信，为了恢复自信，就需要做些事转为自信的根据，告诉自己“我努力了”、“我和以前不一样了”。自信无法凭空 产生。所以，要努力创造能让自己恢复自信的根据。

为了帮你找回自信，在这里，我要请你回想一个场景，那就是你和他刚开始陷入爱河的时候，他是怎么样的爱着你，而你又是怎么样的爱着他？ 对你们彼此来说，你们应该都是独一无二的吧？因为你是那么有魅力的女性，你们之间的爱情当然很美好。就算你的恋爱技巧十分拙劣，也不擅长和人交际，也要对自己抱有自信。

如果你回想和他的过往时光，却“每天都觉得悲伤痛苦”，那么很遗憾，请你放弃复合吧。我们深圳破镜重圆公司的接案宗旨和电视中的PD完美约会公司是一样的，“成人之美“。如果你的感情只剩下痛苦，那么我们是不会接受这样的挽回委托的，因为我们“不仅是帮助顾客挽回他们的感情，更是帮助他们挽回恋爱的能力”。一段糟糕的两性关系，只会让一个人离爱的道路越偏越远。这是我们不愿意看到的。但是，如果你回想起过去“每天都快乐的想在人间仙境”，那就不要犹豫，努力去寻回失落的爱情。

因为，你现在打开了挽回成功的那道门，拿出自信来！让我 们一起努力，重新夺回他的心吧。

心想事成的力量

到目前为止，能够成功复合的人，都会在心中想象一个光明的未来，因此，我也希望能让你了解“心想事成”是多大的力量。也就 是说，你现在只要一心想着“绝对能成功”就行了。

自我暗示，对于复合来说也是重要的关键，总是抱着乐观的想法，心情上也会变得比较轻松，从我们公司过去许多成功案例中，可以看出坚信会有好结果的念头，会对行动及思考带来多大的正面能量。

举例来说，你现在正在和他说话，但他却无精打采，不怎么想说话的样子。这事，你心里会出现什么样的想法？

如果你心里想的是“他好像不太想和我说话”或“他似乎觉得我很烦”，那就要注意了。

现在的你，基本上充满了负面思考。这样悲观的态度，只会让他觉得更累，甚至觉得“还是不要和你继续联络的好”。

因为，在这样失去自信又沮丧的状况下，你也只会说出一堆自我怀疑的话，看到他一脸沉重的表情，你又会情不自禁地说“对不起，你应该不想和我说话吧”，“如果你觉得困扰，就跟我说吧”。

即使他表面上说“不会啦”，实际心里已经开始觉得你“很麻烦”了。相反地，如果你总是保持乐观轻松的心情，在看到他没精神的时候，大概也只会想到“他怎么了”，然后自然而然的关心他“是不是累了”。听到你的关心，他也能坦然告诉你“最近工作确实很累”，然后你再温和地安慰他“真是辛苦了”，表达自己的理解。

光是这样，他就能从疲惫中稍微喘一口气，同时心里觉得“果然还是你了解他”，对你好感大增。就像这样，他的感觉和口气完全没有不同，但你的心境就不同了。你所采取的行动就会大大不同。当然，随着你采取的行动，他之后所表现出来的回应也会完全不一样。如果你一直表现出没自信又卑微的态度，你们只能离复合日子越来越远。但如果你充满自信积极应对，障碍就会一一消除，让你们的复合之路更加平顺。

以简讯为例子好了。你传了简讯给他，他也回了，但只有只字片语，连个笑脸都没有。这时如果沉浸在“他的回复简讯好冷淡”“我们果然没机会了”这样的自卑中，只会浪费时间。还不如转而去想“他回复简讯了”或“他回的时间比上次更快了”这些令人高 兴的地方，这样一来，你就能在下次的连络中抱着更明朗愉快的心情。这样从容的态度，会让你和他的联络越来越自然，也更能享受和他互动的快乐中，让你们之间进入正面循环。

很特别的是，这种“自我暗示”对他也能产生很大的效果。也就是说，你其实能够在自己有所求，对他施加暗示。

譬如，当你们分手之后，你不断骂他“真是个烂人”，“简直冷酷无情”，他最后就会如你所愿地认同“对啦，我就是个烂人”，“我就是冷酷无情”。但是，如果你总是称赞他“一直都那么温柔”，“分手之后还是那么好”，他就会不知不觉地“想要对你更好”，照你所描述的样子去塑造自己。你越是对他说“你真的很温柔”，他就会不断在心中描绘出那个“温柔的自己”，这么一来，当你对他有所要求时，他就会因为觉得“自己很温柔”，而无法拒绝你，而你成功的机会就会大大增加。

所以，如果你现在和他说话时，还是会不时冒出“你真的很冷漠耶”或“我看你一个人也过的很好嘛”这样醋溜溜的话，当他对你的态度越来越糟，你也只能自食苦果。

明明只要改变一下传达给他的话语，结果就会完全不同，WHY NOT？

第二篇：失恋后如何处理自己的情绪,成功挽回爱情？

www.xiexiebang.com

失恋后如何处理自己的情绪，成功挽回爱情？

有些人在面对突如其来的失恋，会承受不了打击，然后整日沉浸在失恋的痛苦中难以自拔，然后茶饭不思、借酒消愁，让自己面容憔悴、不似人形，消极的情绪让他做出了消极的行为，这种行为只会让挽回难度增大，想要成功挽回，你需要先处理好自己的情绪，用积极的情绪指导自己的行为，才能做出正确的挽回行为，让挽回成功。

一、失恋要想挽回爱情绝不能陷入情绪低谷区

失恋其实没什么大不了，但是若在一段感情道路上错过了一个真心对待自己，又爱自己的人那就是件大事了。因为感情路上，能碰到真爱的机会并不多，若不懂得好好把握，努力挽回，那真爱就只能彻底失去了。因此，失恋并不可怕，因为只要对方心中还有你的存在，还没彻底跟你断绝联系，你跟她还是有成功复合的一天。但关键在于你在与其分手后，切勿做出一系列不理智的行为，不然只会把你们的关系推向死胡同。哪些行为是不理智的呢？

行为一：一厢情愿的想法。很多人在刚开始被说出分手时，往往都会接受不了，不明白对方为什么这么多，可能你以为你过往对他/她的百般好，无比的体贴和关怀，就是对TA的好，其实，那可能只是你的一厢情愿的想法而已，你有问过TA的需要吗？又或者，别人已经告诉你，对方有外遇，但你仍然为TA找各种借口，各种解释，以掩饰自己内心的不安和心慌。因此，若是这样的话，你何不妨心平气和地问对方，看对方是怎么说的，若对方的解释是真的，而且是平常事的，那就没什么了，但若对方说的解释是跟别人说的不一样，或者连解释都没有的话，那你就要注意了。TA也许真的在隐瞒什么，那你就要区别对待了。

行为二：把自己沉溺在悲观情绪中。失恋的人在短时间内一般都会有低潮情绪的产生。尤其是当你很爱很爱一个人，但对方坚决跟你分手时，往往接受不了现实，而会选择逃避。这时，就很容易想歪，觉得天是暗沉的，人生感情道路是黑暗的，甚至很多人还会轻生自杀。要知道，感情没有一碰到就是对的，也许它要经历很多才能找到你的真爱，又或者需要你坚持不懈的努

www.xiexiebang.com

力才能把真爱挽回，但若你这样的悲观情绪，就算对方有留恋的意思，但看到你一掘不起的样子，谁还会你对你有信心，有好感！

二、与恋人分手后想挽回该怎么处理自己的情绪

要想分手后还能把恋人给挽回该怎么做？首先，你必须要懂得处理自己的情侣问题。就像著名情感专家说的，“感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。”确实，恋人情感的破裂，想要修复，就必须先要找到出现问题的原因，这样才有利于情感的挽回。那么，在这过程中该怎么处理自己的情绪问题。

第一，不纠缠不埋怨。很多时候，情侣间闹分手时，一方由于接受不了另外一方提出的分手决定，往往会陷入不理智的状态，像拼命地给对方打电话、发邮件或者出现在对方面前，其实这种做法只会让对方更加反感你，因为这时对方最需要的就是时间去冷静，不想面对你和面对你们感情的事。所以，在分手初期，最佳的方法就是冷处理你们的感情关系，给对方时间去做他/她自己喜欢的事情，同时，也给自己一个放松心情的机会，在这段时间里好好想清楚你们感情出现问题的原因，然后再针对问题去努力做出改变，这样才能有机会挽回爱人。

第二，积极乐观去做其他事情。分手后怎样才能吸引对方对你的关注？自卑、哀求、纠缠显然不是好的方法！而最能让对方引起对你的注意的做法就是改变自己，丰富自己的生活。没有人喜欢自己的另外一半是个缺乏自信，整天怨声载道的人，因此，你若想挽回对方，就必须要逆向合理化对方分手时的做法和心态，只有让自己内心更加积极，生活更加丰富，对方才会好奇你为什么分手后你会过得这么好，然后才会二次吸引到他/她。

三、挽回爱情如何克制情绪化

恋爱进入甜蜜期后，彼此之间非常亲密和信任，而女生一般是被宠爱的一方，各种小性子、小脾气就开始了，到最后演化成严重情绪化，对方一有不合心意的事情，动辄就甩脸、发脾气、www.xiexiebang.com

提分手。直到对方再也不能忍受彻底离开，这时候你才醒悟过来想要挽回。

很明显，想要挽回对方，甚至是今后的恋情顺利，情绪化是你必须要改正的，如何克制自己的情绪化呢？

首先，你要承认自己在情绪上处理不好的缺点。深刻的认识到自己这种行为的危害，才能更好的去改正。

然后你可以多看一点情绪管理方面的书籍。了解一下如何控制自己的情绪，在自己遇到刺激的时候，强迫自己冷静下来。虽然这刚开始对你来说有点困难，但是想要获得美满的爱情和人际关系，掌控情绪是必须要学会的一件事。很多时候人都会犯宽以待己、严以待人的缺点，你应该学会包容把他人的缺点，不要总想着去改变别人，即使你认为是为了对方好，但是别人不一定会这么想。

最后我们来看看克服情绪化的小方法：

1、深呼吸。深呼吸对于消除紧张感和焦虑感是非常有帮助的。在你认为自己的情绪非常不稳定的时候，某些话想要脱口而出、或者是想要黑脸的时候，先赶紧停止下来，深呼吸，深深地呼吸十秒钟，这时候你会发现你没有那么生气和愤怒了，这时候再来表达自己的看法就会温和的多。

2、不要强求。很多时候我们都是太过较真了，保持一份淡定从容的态度，在生活还是爱情上都是大有益处的。不要总是很在意结果，这个世界并非所有的事情都能够如愿以偿，对他人宽容也是对自己的宽容。

3、充足的睡眠。科学研究显示睡眠不足的人更容易情绪化，更容易喜怒无常。所以充足的睡眠能够帮助你改善你的心情，让你的大脑得到充分的休息。

www.xiexiebang.com

一个成熟的灵魂是能够妥善的处理好自己的情绪的，所以相信自己一定可以做到。

你需要明白，在分手后的情绪处理，是决定了你挽回的成败，懂得处理好情绪，采用积极的心态，才能帮你的挽回带来好的效果，反之，如果不懂得处理自己的情绪，任由消极的情绪控制自己，就会容易做出让自己后悔的事情，让挽回更加困难。

第三篇：分手后挽回女朋友的方法(深圳破镜重圆公司挽回资料)

分手后挽回女朋友的方法（深圳破镜重圆公司挽回资料）

本文由深圳破镜重圆公司导师提供

爱情需要经得起平淡，很多恋人分手的原因是“没感觉了”。其实这并非是感觉的问题，只是爱情开始变得平淡，让本处于激情的彼此突然不习惯。面对女友提出的分手，应当怎样挽回女友，找回属于你们两人的爱情呢？

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

怎样挽回女友呢？

挽回女友1：学会暂时放手

分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢？这能帮你挽回她的爱意吗？当然不能。应当这样思考：

既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。

挽回女友2：思考感情问题

冷静之后，以下问题非常值得思考————

对她是不是真爱，她值得挽回吗？

为什么会从恩爱走向分手？

在感情中，你的付出足够吗？

失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。

除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，你们的爱情还需要长久的维持。

挽回女友3：恢复吸引力

在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。

我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。

在这段时间内要做什么呢？

当然是恢复吸引力！她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。

挽回女友4：联系她

女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。

在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象————

“我已经改变了，我更有魅力了！”

除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——

“突然想起去年的今天，当初我们„„”

急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是怎样挽回女友的诀窍。本文摘录自挽回学院，更多原创挽回爱情文章可登陆查看。

第四篇：挽回学院挽回资料之约会宝典：《爱情公寓》给我们的恋爱启示

挽回学院挽回资料之约会宝典：《爱情公寓》给我们的恋爱启示

本文由挽回学院导师提供

亲们，暑期热播的《爱情公寓（3）》你们都看了吧？相比前两部的剧情，第三部增加了较多的感情戏。在开心大笑后，这次我带领大家用另一个视角来观察这部电视剧，观察这群男女喜怒哀乐里的情感关系。

展博与婉瑜，关谷和悠悠，子乔和美嘉，曾小贤和胡一菲。谁会和谁走在一起？这要看编剧和导演的安排。但若是放在现实生活中，在男女关系指引下，就可能是另一幅景象了。

先来谈展博和婉瑜吧。

第三部中，婉瑜出国读服装设计前跟展博纠结反复的那一段剧情大家看了有什么感觉？婉瑜为什么可以抛弃展博？为什么从一开始的不愿意展博陪她出国，发展到展博说愿意等她，等她三年回国后结婚婉瑜还是犹豫不决。婉瑜到底想怎样？

婉瑜有她的人生理想。她不喜欢固定的生活，她喜欢外面的世界，想多看看这个精彩的世界。后来展博为什么又想放婉瑜走了？展博真的很木吗？

没错，展博真的想通了。因为他终于知道，婉瑜这个清新的小姑娘是他无法把控的。她有她的想法，她有她的世界，她不愿意自己的生活因为展博而被限制住。3年后的婉瑜回来了，谁能保证她一定会和展博结婚？3年后的婉瑜，看多了这个世界，眼界又上升了一个高度。这个时候的展博，拿什么去娶她？ 戒指吗？还是财富？又或者真心？我给你展博一万个真心，你就能让婉瑜变成你的新娘吗？

回过头来想一下，婉瑜有理想有行动有抱负，展博有什么？大家回答不出来了吧。

是的，展博好像真没什么拿得出手的。放在现实世界中，展博和婉瑜最后肯定走不到一起。我为什么这么肯定？因为价值不对等。

大家看电视的时候应该感觉得出来：婉瑜是高价值，展博是低价值。

是的，展博是低位。婉瑜的高价值从哪儿来？除了千金的身份加外貌气质佳等外部价值，她还拥有丰富多彩的生活。是的，出国为理想，到处游玩，品各地美味，赏各国风土人情。她是个不安分的姑娘。一个外表看似柔弱却敢于向新生活挑战的可爱姑娘。

前面的文章说了，拥有丰富多彩的生活就是高价值。（拥有精彩生活属于内部价值）

对比而言，离开婉瑜独自一人的展博是什么样的生活？大家可以想象的宅男生活。这个时候的展博，可能就顿显卑微了。由此我们再一次看到，拥有自己的生活是多么重要。没有自己的生活，别人就可能不

要你。

启示：

很多人问：失恋后，我该怎么办？

我现在回答你：失恋后，其他乱七八糟的东西先搁置一边，找回自己的生活，找回你自己先。尽管这很难做到。但却是治本的方法。

接下来，关谷和悠悠。

关谷是宅男。悠悠却是演员，对外交际比较广。他们会长久吗？

我的预言是：现实中的他们，可能是爱情公寓四对人中关系最稳固的一对。

关谷是气质男，弥补了他人际关系不足的一面。悠悠虽交际广，但其自身价值不高，不足以高过关谷。加上两人相处尚好，有很多开心的时刻。（痛苦时刻也有，剧中表现了一些，但应该开心居多。）另外从性格上讲，关谷性格偏内，悠悠偏外，算是没有大问题的性格组合。总之，他们两个没什么可写的，属于可以平平淡淡走到头的那种。

颇具争议的来了，子乔和美嘉。

现实生活中，谁也不敢相信子乔和美嘉最后会走在一起吧。在第三部中，导演为了讨好观众，硬生生地给他们加了一场感情戏。他们有什么问题？太直接了。子乔等级太高，美嘉根本不是他的对手。

我的看法是：美嘉只不过是子乔生命中的一个过客。

另外，当看到第三部中子乔不断跟姑娘交往等级直线上升，最后升到99级的那一幕，我不禁拍手叫好起来。这个剧情妙极了。这个剧情完美解释了男女谈恋爱的过程。

是的，子乔为什么是泡妞高手？（同样，陈冠希也一样）展博为什么不是？

也许子乔一开始等级也很低，但是他内心渴望跟女孩子交往。最终伴随着他跟女孩子交往经验的不断累积，他逐渐能够把握女孩子的心理以及在不同情况下作出恰当反应。这样，子乔恋爱等级就提高了。这就像打篮球，你基础再差，你打10年篮球，又有多少人是你的对手？而展博，大家看得出来，他跟女孩子交往的经验能有多少呢？也难怪一菲发愁香火延续不下去了。

启示：

对比你们也一样，很多姑娘初恋失败了，很正常啊。因为你跟男孩子交往的经验还太少，你还不能很好地把握男女关系。所以你要学习，你要进步，以便在下一段恋爱中找到幸福。

压轴大戏上场，曾小贤和胡一菲，还有那个让人见一眼就很难忘记的诺澜。

我并不是要跟大家讨论曾小贤最后会和谁在一起。这个话题很多人都在讨论，我再来说就无聊了。我们来点有意思的，嘿嘿。

大家发现没有，第三部里面，曾小贤和胡一菲的关系有了微妙的变化。这一微妙变化可以从哪儿看出来？

眼神！

胡一菲看曾小贤的眼神！特别是网球场那一幕，胡一菲那个眼神，忘不掉。

说来好笑，在前两部中，对曾小贤一副爱理不理的胡一菲，为什么在第三部中对曾小贤有了那种眼神？ 是曾小贤魅力提升了？

记得在前两部中，曾小贤每做什么事，胡一菲都要对他冷嘲热讽一番。第三部中也是，但是到后面，这种冷嘲热讽是不是有着别一种味道？

这一切变化的原因再明显不过了。曾小贤和胡一菲的关系中引入了竞争，从而导致了整个关系的变化，甚至有可能颠覆以前保持的局面。

是的，他俩是互相喜欢。但唯有引入竞争，才能把这种喜欢给勾出来。

为什么这样说？

想想前两部中，胡一菲对曾小贤是什么态度？

对，胡一菲是喜欢曾小贤。但是在胡一菲的感觉里，并没有多么在乎曾小贤。

我拉起你的手，小贤你就过来吧。

我对你大吼大叫，小贤你就滚蛋吧。

是的，我胡一菲没有多么在乎你曾小贤。

但到了第三部里，这个情况就发生深刻变化了。你胡一菲不能再这样对我曾小贤了。因为你再不在乎我的话，那你就可能会失去我。因为我有了诺澜。

我们在第三部里居然看到了胡一菲失落的表情。不可一世的胡一菲也会失落吗？

任何人都会失落。

当属于你的东西不再属于你的时候。（此处提到的“失落”跟前面提到的“失落”属同一种）

之前在胡一菲眼中没什么魅力的曾小贤一下子变得有魅力起来了！因为他有人要了，有人争了。那么胡一菲高高在上，不可一世的局面就被打破了。因为她可能变成没人要的那一个。

还是那句话：有选择的人才是高价值。有选择的人才最有魅力。

启示：

第三人的介入，使男女关系引入了竞争，会促使整个关系的变化，甚至有可能颠覆以前保持的局面。这是我们PD完美约会公司——深圳破镜重圆公司专业团队整理的约会宝典系列，更多文章可搜索约会宝典或PD完美约会公司。如果你需要我们导师的爱情意见，可以搜索我们官网进行线上咨询。

祝愿你早日抵达爱情彼岸！

第五篇：挽回女友首先要做的事(深圳破镜重圆公司挽回资料)

挽回女友首先要做的事（深圳破镜重圆公司挽回资料）

本文由深圳破镜重圆公司导师提供

面对女友提出的分手，很多男生的做法就是马上道歉，想用自己的诚心来挽回对方，令女友回到自己身边。但事实上，如果你女朋友铁心跟你分手，这些做法是毫无意义的。挽回女朋友的关键就是断联，只有先断联，接下来才有成功挽回的机会。

断联要够彻底！

有人会想，跟她断联，她觉得自己已经默认了分手的事实，从此将自己忘得一干二净。

不会的，爱情不会随着时间消散。你无需担心，想要挽回自己的女朋友，那就大方一点，正视分手的事实，断联，然后再在最恰当的时候复联！

你可能还会觉得，一日不见如隔三秋，断开联系对于你来讲非常难，你内心一直想念着她舍不得她。并且也许在你的心中，还会由于对方提出的分手，而开始变得不再像之前那么自信。你会觉得来不及挽回，甚至对方在你断开联系的这段时间内，找到新的男朋友。

请不要这样患得患失，如果你们的感情是无比真挚的，那么你担心的这些都不会发生。想要挽回对方，那就一定要相信自己的能力，相信你们曾经的爱情，期待有一天能够挽回你的女朋友。

断开联系，那就代表在这段时间内，完完全全的断开，甚至连一句节日问候，生日祝福的短信都不要发。当前你所需要做的，就是给她一种感觉：你在她的生活中蒸发了。

为什么要断联？

因为挽回是一个过程，需要长久的时间来进行。如果在刚分手后就选择挽回，正处于气头上的对方，将是无法被你说服的。而断开联系，则能让你的女朋友开始冷静的思考。当然断开联系最重要的，还是让下一次出现在她面前的你，给她一种全新的改变。

你是否观察到过一种现象，比如说你身边的一个朋友减肥，可能每天都见面的你没觉得朋友瘦了多少，但是很久不见的其他人，必然会说你的朋友减肥成功。

跟这个现象一个道理，你选择的断开联系，要的就是让对方感受到你的改变。如果你每天都跟女友接触，那么你的改变是很难被对方感受到的，假如你断开联系一段时间，然后选择合适的时间出现在她的面前，那全新的你将会给她带来一种无比巨大的冲击。

毕竟你们的感情出了问题，只有你的改变才能从根本上解决问题。不得不承认的一点是，你所有的改变，最终都应当让女朋友看到，让她明白你对这段感情是很有诚意的，从内心深处去打动她。

如果想挽回女友，那就断开联系，寻求最合适的挽回女朋友的方法，安静的等待时间给你带来的奇迹吧！

（本文摘自 PUA挽回学院，更多挽回情感文章可登陆查看。）