第一篇：如何挽回男朋友大全攻略
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如何挽回男朋友大全攻略
分手之后你是否找不到正确的方式挽回爱情呢？很多女人在面对失恋时总是采取抱怨的态度，整日哭哭啼啼而不采取实际行动，如此怎能挽回爱情？挽回爱情不能没有方向，学习全面的挽回手段才能成功挽回男友。
一．挽回男友之自我反思和提升
对于多数女人分手后的“受害者”心理，情感导师表示：感情是两人的事情，除了问题自然得由双方共同负责，女人在挽回时犯的第一个错误，就是把责任推卸给男人，不肯反思和改变自己。面对分手，女人正确的态度应该是这样的：
1.不无理取闹
当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么„„只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。
2.降低对男友的需求感
女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。
3.给自己加分
男人一般在追女人前都会给女人在加分，因为得不到的瓜都是甜的，追到后就会给她减分，因为发生关系后，他就认为她对自己不会忠诚到底。那么为了给自己加分，你应该怎么做呢？
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首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，不要总是自我感觉良好就不做点改变让自己更美，最后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手。
二．挽回男友之明白他的需求
女人在感情中有需求，男人也是如此。他们需要理解、需要自由、也需要女人的尊重，在挽回时，你要避免让自己变成他反感的女人类型。
1.有严重托付心态的女人
托付心态是指，把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。有严重托付心态的女人往往会给男人带来巨大的压力。你们都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎，相互鼓励，相互温暖，但不是让他照顾你饮食起居一切大大小小的事物，充当你父母的角色。
2.强势、自我的女人
每次吵架都要做赢家，每次都希望对方完完全全听自己的话，不去做或者做不到就是“不爱你”“不重视你”，总是认为自己的另一半就应该对自己好，就有义务照顾自己的一切，认为别人对你的好都是理所当然。男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直这么强势、自我压得他透不过气，谁都不愿理留在你身边，女人适时的软弱一下，撒娇一下何尝不是一种更好解决问题的办法。
3.做事极端的女人
一吵架了就以死相逼，动不动就大哭大闹，把“我不活了”挂在嘴边。这种女人通常都有受害者情节，总觉得所有人都对不起她，她是最可怜最可悲的。铺天盖地的负能量，只会令男人心生恐惧、觉得压抑抗拒。
三．挽回男友之逆转情感低位
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挽回的最终目的，就是为了让两人能够和谐平等地相处，那么转换自己要挽回的情感低位就很关键了。除了通过外形改造、内在建设和生活方式提升来打造自己的吸引力，你还需要降低自己对男友的需求感。
只要你学会专注于自己的充实生活，不断扩展交际圈，你就会发现除了他，你还有很多可以关注的精彩。与此同时，你要想办法提升他对你的需求感。这个就需要借助朋友圈来实现了。
四．挽回男友之动态展示
想要成功引起对方注意，在进行朋友圈建设时，你需要学会运用一些技巧。1.不显露需求感
既然说是展示，我们都说直接的方式对方反而直接明了你的挽回意图，这跟盲目的死缠烂打方式没有区别。使用技巧让对方勾起跟你在一起的回忆，比如，一首属于你们的定情歌，分享到朋友圈而并不发表任何想说的话。其实这些恰到好处的动态，不但不会带给对方压力，也会让对方想起之间美好的回忆。
2.内容积极
不管分手的时候情绪有多负面，对方给你对大的否定打击，在挽回的过程中，朋友圈的负面情绪是不能展示出来的。为了挽回你的对象，你必须要摒弃所有的消极的、负面的情绪了，因为这些内容只会给你的形象减分。你要做的是端正自己的心态，多在朋友圈发一些正能量的信息，让男友知道你很好，这样反而会引起他的兴趣，提高他的需求感。
挽回时调整好心态，再结合不同的方法，找到最适合你的挽回方法，才能让男友回心转意。
第二篇：挽回男朋友的话
1、实在对不起，我把您害得太惨了，我内疚的想自杀！我会经常给您发短信息，直到我自杀为止。
2、世上，有两种东西最美丽，一种是失去的，另一种是还未曾得到的。一个是你的爱情，一个是原谅。
3、对不起，你上次看到的那个女孩，我的确送过七彩鲜花给她，可是我的意思是要给她点颜色看看啊！
4、雨若停了，溪水怎么流？你若走了，爱情怎么求？水若没了，鱼儿怎么游？情若没了，我能怎么走？
5、我会用行动来说明一切，不会再让你感到伤心与失望，漫漫长路希望与之协手共进，永远爱你的人。
6、如果有爱不能长久，请告诉我这到底算什么缘分；如果有情不能相守，请告诉我谁是你最疼爱的人。
7、我心中的女神：对不起！我这样做是因为我喜欢你，爱你！很想和你在一起！请再给我一次机会好吗？
8、若干年后，坐在书桌前，温暖的阳光让你眯上了眼睛。微微笑着，还记得当年那个爱过，恨过的人吗？
9、无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！
10、从不知道爱情像烈酒会侵蚀人心，那么浓，那么深。从不知道爱情是思念之源，绵绵不断地流入心田。
11、也许我不太懂得你，或者我曲解了你，可是我分开后仍然会等你，等你有一天让我来照料你，庇护你。
12、有一份真诚的爱情让我遇上，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
13、“什么人最该死？”我这种人最该死，你可以打我、骂我、亲我、爱我、恨我，但是不要不理我。嘿嘿。
14、今天发生的故事仅仅是个意外，心存太多太多的悔意，一个信息送去我的保歉。亲爱的因为我太在乎你！
15、不管多大多老，不管家人爱人怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
16、宝贝别哭，你的眼泪是我的珍珠，掉了一颗我都会心疼得要命，别弄丢我的珍珠，让它们在你心里发光。
17、难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗？如果你可原谅我，我将用我的实际行动来弥补我的过失！
18、请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。
19、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！
20、损伤了你不是我的初衷，过来的一直也要过来，我不苛求你对我的谅解，我只想深深对你说一声，对不起。
21、月亮来了，太阳走了，我注视着没有离开过。他们告诉我，只有一个人能把我这个流浪狗捡回去，就是你。
22、我知道是我的错，又令你生气了。但是你也不要把我判了死刑，我要伸冤！我要打电话给你！法官，开门那！
23、海誓山盟你都忘记，天长地久里也没有了美丽的你，但只要在生生世世的轮回里，有你，对我来说那就足矣！
24、若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起！我该怎样的对待你呢？
25、你不是老说你宰相肚里能撑船吗，那就别和我计较了嘛。都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。
26、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心！
27、对你给予我的爱，我只能平静的等待，要像手中捧起的细沙，没有挤压它才不会流走，因为放开正是为了拥有。
28、大人息怒！小的知错了，由吾之过失，而使大人如此之伤痛。此乃吾痛心疾首，吾将竭尽全力，还大人开心笑容！
29、老公老公真美丽，水灵的眼睛樱桃嘴。苗条身材修长的腿。要比漂亮老公第一。老公台上一站。世界小姐都感叹！
30、怎么能忘记，你忧伤的神情，我的心事有如落叶扫不尽，你明明在流泪，却说你不伤心，我恨今夜的雨下得有点无情。
31、感谢你的好，但要谢谢你的爱。我曾经那么用心，但却被你轻易地忘记。我不想再重复昨天的故事。望你从新选择吧！
32、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起。
33、和别人比，生气！和自己比，乐意！和过去比，还可以！所以别泄气，加油，努力，争口气，未来就会更美丽！看好你！
34、我知道你真的生气了，你每次生气都不理人让我很担心，真的不该惹你生气，可以理解我吗？原谅我，不要不理我好吗？
35、梦已飞，心快碎，做错事需要自己去面对；烟缭绕，酒难醉，一时糊涂我心空留无比悔；亲爱的，请接受我真心的陪罪！
36、不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。
37、我知道那天我太冲动，只记着心中的梦，忽视了你的不从容，此刻我的心很痛，收到短信愿你能放轻松，原谅我的冲动。
38、逃避不一定躲的过，面对不一定最难过。孤单不一定不快乐，得到不一定能长久。失去不一定再拥有，转身不一定最软弱。
39、握着你的手，想念你的温柔，过去种种皆是我的错，你的原谅是我最大的幸福，企盼你的脸重放光彩，你的心为我重新打开。
40、你伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。
41、我错了，我向鸡眼针眼道歉，我做检查，我写检讨，我给鸡眼针眼作揖，给鸡眼针眼鞠躬了，原谅我吧，我真的不是有心的。
42、鸟儿无声，波浪无声，河流无声，万籁无声，世界如此的寂静，都因为你不再理会我的存在，句句对不起，乞求得到你谅解。
43、温柔的心。是送给快乐的人！浪漫的心！是送给有情的人永恒的心，是送给等待的人，愿把一颗祝福的心，送给我最亲爱的人！
44、对不起，别生气，淘米烧饭都可以；对不起，别生气，洗衣搓地没问题；对不起，别生气，亲吻拥抱了了去。亲爱的，对不起。
45、相爱使我们变得心胸狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。
46、晚上我出现在你的梦里，握一束爱的玫瑰，向你深深忏悔，如果你不要玫瑰，我会在你梦中永远不离去，直到你接受我的歉意！
47、宝贝：其实我有时是在和你开玩笑，你不喜欢，我以后就不开这种玩笑了，我真的很怕失去你，因为我太爱你了，我不能没有你。
48、是我的不对，让友情变了味；是我的过错，让友情裂了缝。什么样的语言也表达不了我此刻的懊悔与愧疚，只想请你原谅我，好吗？
49、在这个给女性的日子里，我有一句话想对你说，这是我一直想要告诉你的，那就是——我有两次生命：一次是出生，一次是遇见了你！
50、我的过错让你生气，我的心里也自责懊悔，保证不会有下次，托小小短信告诉你：我错了！只愿你能开怀一笑泯千愁，爱人原谅我吧。
51、浅浅的微笑，幻化成最美的记忆；浅浅的思念，淅沥了一个雨季；浅浅的睡眠，与之在梦中相遇。相思，又苦又甜，对不起，亲爱的！
52、最经典的是原味，最浪漫的是愿望，最可爱的是原谅，最美丽的是缘分，最心爱的原来是你，亲爱的宝贝，我爱你，不要生气了好不好。
53、我真是一点也不后悔！我觉得再没有一个女的可以代替你！假若你有一丁点机会给我，我发誓比所有人更懂得珍惜你，不让你受到伤害。
54、笑一笑，多美好，微笑令我心乱跳；松松眉，莫烦恼，开心令你更苗条；心豁达，少脾气，保你事事都如意！对不起，请你切莫再生气。
55、你生气了，我知错了，请原谅我的鲁莽和无知。我带给你的烦恼，就还给我吧，我想用世上最明媚的阳光填满你的心。原谅我吧，爱人。
56、我想找个理由，为我的失误买单；我想找个借口，为我的笨拙致歉；我想发条短信，祈求你的谅解。让我们忘掉过去，重新开始，可好？
57、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
58、有一条饿狼跑到我的心里，吃掉了我的心，所以犯错的不是我真正的本意，我已经把它赶走了，愿你幸福快乐才是我真正的本意，原谅我。
59、看到你我如同触了电，看不到你我就像断了电；看到你我又像充了电，看不到你我则像没了电。亲爱的，原来你就是我的快乐之本，活力之源！
60、望夜空乱星孤月，看水面晚烟迷蒙，瞧海风夜奔呼啸，听我心疯狂乱跳，孤独困扰将我围绕，怎让误会飞上云霄，博得恋人嫣然一笑，费劲我脑！。
61、失去你，宛若一颗明星陨落在天际；失去你，生命中不再有璀璨的美丽；失去你，叫我如何去呼吸；失去你，只剩一个躯壳游荡人世里；原谅我吧！
62、亚当与夏娃眺望着和谐的未来，牛郎与织女期待着愤怒的慷慨，而我心中一直在祈祷命运的关照和抬爱，请你消消气吧，让美好重新再来，不要说拜拜！
63、花儿谢了，因为你落泪了；我失眠了，因为你不理我了；快高兴起来吧，否则我马上就要因失眠而变成熊猫，送到动物园了后再见我可要花门票钱了呀！
64、我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费；我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里；我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。
65、我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜困难，学会生活。现在自学点财务方面的东西。其实我有很多梦想，现在就是开始。
66、我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗？
67、对不起，原谅我吧，明天我会用真爱让你开心，后天我会用真情让你顺心，大后天我会用真诚让你欢心，一直到永远，我会永远让你幸福快乐，爱你到永远。
68、我是郑昌，对不起，前几天可能我伤害到你了，原谅我。因为在乎你，我才冲动的。但是我的初衷是为你好的，只是方式不对，以后我会改的。我不是有意的。
69、如果不相爱，我们怎么会走到今天？怎么会有今天你的难过我的痛苦？我们的爱确实有那么多，所以我不愿跟你作爱人，因为我还深爱着你，我不想自欺欺人。
70、结婚前，你喝可乐我喝牛奶，我吃萝卜你吃白菜，你喜进商场，我乐意逛街；结婚后，我喝可乐我吃白菜，每天陪你到商场逛几圈；为你而改变，你爱我就爱！
71、我的粗心，令我走进了悲伤的森林，走在丽影双双的街头，满满的伤心在心中停留，请看看我这惊慌失措的双眸，原谅我吧，回条信息给我一个问候！拜托了！
72、乖，许多天没有交流，以至于你的牙都对不上我的齿了。你的钥匙开不了我的门，我的钥匙开不了你的门。我先让步，我想过和谐的生活，其他的不说，你懂得。
73、我决定上绞刑架了，一定要绞掉我的任性与妒忌，怀疑和猜忌，烦躁和脾气，以及可恶的大男子主义，等把这些恶习全部弄死，我再复活来找你，记得接受我哟！
74、为了挽救“你不理我”这个糟糕的结局，我曾经百万次地告诉我自己，至少在心里说上万万遍对不起，然后再用信息告诉你：我是真的不能没有你，好爱好爱你！
75、老公对不起，怪我不懂你；外面实在热，你却在奔波；反复睡不着，疼你晒黑了；一定多喝水，不要太疲惫；家是你撑着，而我想太多；那些负心话，不要成伤疤！
76、每天清晨的阳光，一个新的开始，时间的流逝，现在还有激情吗？有热血澎湃的感觉吗？知道激动的时候该做什么吗？让我给你一个拥抱，原谅我……我和你失去的。
77、我的冲动，让你心痛，让你我之间阴影蒙；时光匆匆，流水向东，想起你我情意浓；盼你原谅，歉意遥送，但愿你敞开心胸；山水万重，语尽词穷，只望与你笑相逢。
78、发脾气是在乎你，冲你着急是关心你，不冷不热那才是不管你，老公，你不会连这个也不知道吧！嘿嘿，别生气啦，你那么聪明别赌气了昂，我们好好的，对吧，亲耐哒！
79、你的误会让我理解了什么叫做心乱如麻；你的伤心让我体会是什么叫做若坐针毡；你的泪滴让我明白了什么叫做肝肠寸断；唯有你的笑容，方可让我雨过晴天，原谅我吧！
80、你的肚量，赛过七品宰相；你的宽容，胜过七级浮屠；你的原谅，拯救众生沧桑；你的笑容，万物激情悸动。你就是我的神，我就是你的信奉人，请宽恕我吧！我最大度的神。
81、今天我明白了一个道理：我要用真心让你开心，用真情让你快乐，用真爱让你幸福，用宽容让你更爱我，用信任让你离不开我，亲爱的，对不起，原谅我吧。永远爱着你的郑昌。
第三篇：如何挽回对你死心的男朋友
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如何挽回对你死心的男朋友
佛说：前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过。如果真是这样，我愿意用一万次的顾盼来换与你的不期而遇。茫茫人海，能够从相遇、相识、相知到相爱，是一件十分值得珍惜的事情。但是，爱情和鲜花一样，都需要人们精心的呵护，用心经营。当因为某些原因，这段美好的爱情走到最后却成了相顾无言，黯然分手。失落、伤感紧紧把你包围，面对依然留恋的感情，你应当如何挽回前男友呢？挽回前男友的方法又有哪些？
我们先来看一真实的案例：（处于保护当事人隐私的考虑，在案例中我们使用的均为化名。）晶晶今年26岁，三个月前，和她相恋四年的前男友赵辉突然提出分手要求。面对四年的情感投入，晶晶早已经习惯了对方的存在。但是为了表现自己的坚强，晶晶最初接受了这个现实。但是过来一周以后，晶晶发现自己如何都不能忘记这个曾经带给自己快乐和伤心的男人。于是，她开始用自己的办法努力的挽回赵辉已经走远的心。
最初，晶晶不断的给赵辉打电话，在电话中，不断诉说自己对赵辉的好，自己在四年的感情中付出了多少多少。说到激动时，甚至大骂赵辉是个负心汉。希望前男友在自己的诉苦和痛斥中幡然醒悟，重新回到自己身边。而现实却与晶晶的打算背道而驰。赵辉一开始在接到晶晶的电话时，内心还充满了愧疚，不断的在电话中说：“对不起，千错万错都是我的错”，但是随着晶晶打电话的次数越来越频繁。赵辉开始不耐烦了，要么拿起电话大吼：“我们结束了，不要再打来了。”要么干脆不接电话。
在电话中找不到赵辉的晶晶彻底乱了阵脚，开始到赵辉的公司，住处对前男友进行围追堵截。准备用死缠烂打挽回前男友渐行渐远的心。但是经过三天的围追堵截晶晶并没有找到赵辉，原来早在晶晶第一次在公司楼下等赵辉的时候赵辉已经发现她，并悄悄从其他的路径溜走。
俗话说：“功夫不负有心人”在晶晶坚持了一周以后，她终于在赵辉的住处找到了他。此时晶晶在身体和心理的双重煎熬下，双眼红肿，憔悴不堪，早已经没有了往日的神采。当晶晶看到赵辉出现，兴冲冲的跑过去拉住赵辉不断嘘寒问暖，赔礼道歉。赵辉却吓的躲躲闪闪，急于抽身。情急之下，晶晶跪着赵辉面前，请求他的原谅，并表示只要他回心转意自己愿意为他做任何事。但是最后赵辉留给她的只有嘲弄的眼神和无情的背影，这时候男友坚决要分手如何
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挽回？
案例点评：
晶晶的案例虽然稍显极端，但是她却代表了我们大部分女生急于挽回男友心态和行为。晶晶之所以挽回男友以失败告终，最重要的原因有两点：
1，揪住不放、死缠烂打。根据我们多年对上千例案例统计分析：无论双方在多么糟糕的情况下分手，分手伊始真正用“厌恶”来形容自己曾经喜欢过的交往对象的人并不多。大部分情况下出现厌恶的原因都是因为分手之后女方依然纠缠不休。在提出分手时，他内心深处对你还是在意的，关心的，所以他会内疚，会道歉。但是之后若是像晶晶一样对他死缠烂打，他便会觉得“不想再看到你了”。一旦让他对你心生厌恶，往后就很难抹除了。
2，前期过于强势，后期过于软弱。晶晶在分后以后，希望借助细数自己对男友好，强势唤回男友的心。其实不然这种邀功式的数落、挽留只能让前男友产生逆反心理。当看到前期强势不能挽回前男友时，晶晶有自作主张，选择道歉，甚至跪在男友面前祈求原谅。这种过分的软弱只能让赵辉愈发的瞧不起她，甚至更见坚信自己分手是正确的选择。所以我们一定要谨记，情可以无价，但不能廉价，祈求来的不是爱情。而是同情。
如何让男友回心转意？怎样做才是挽回前男友的正确方法呢？
一：正确分析分手的原因，做到对症下药。例如你们的分手是因为他对你的大小姐脾气忍无可忍，那么你需要努力学会控制自己的情绪，做一位温柔细心的人。
二：理性和他谈一谈。分手以后的三天是快速挽回爱情的黄金时间。这时你需要控制好自己的情绪，在正确分析分手原因的基础上，理性的和前男友谈一谈，看看在你的退让下，还有没有愈合的可能。
三：断然分手，保持联系。理性交谈以后，前男友还没有和你复合的意愿。这时候你大吵大闹，不如断然分手，时间会让他发现你的好。但是在分手期间尽量保持较少的联系，这样为以后挽回前男友打下基础。
四：做好自己，提升自我。“二次吸引”理论曾提到过；“最好的挽回方式，就是你变得更好，重新吸引对方，让对方反过来挽回你！”所以，从现在开始，你最应该做的就是做好自己，www.xiexiebang.com
提升自我。活出自己的特性，散发属于自己的独特魅力。让前男友后悔自己的选择。这也是你未来挽回前男友的资本。
最后，真心祝愿所有的人，都能通过自身的努力，挽回曾经属于自己的幸福童话，从此王子和公主幸福的生活在一起。
第四篇：中.秋节挽回爱情秘籍：中秋节男朋友提分手怎么,分手后如何复合？
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中秋节挽回爱情秘籍：中秋节男朋友提分手怎么，分手后如何
复合？
中秋节本是一个团圆的日子，因他的一句“分手吧”而变得支离破碎，你满心期待一个完满中秋，没想到他却带走了中秋的意义。每段感情都是珍贵的存在，如果不想它就此结束，要怎么做才能挽回男友呢？
我们总说事出有因，说明你们之间的问题已经白热化到不得不提分手的地步。找出分手的原因所在，才能找到解决问题的方法。是因为你的撒娇任性、胡搅蛮缠让他觉得厌烦？还是因为在他需要你的时候你忽视了他的感受呢？还是因为你懒于打扮而让他觉得失去新鲜感了呢？不要将责任都推到他身上，也不要将问题全归咎于自己，认真想想，你们分手的原因。
找出分手的原因后，我们大概就知道要怎么做才能挽回他了。分手后，我们会害怕想起之前糟糕的回忆，所以都不愿见到对方。但是因为很想知道你在分手后会过得怎样，他会悄悄地关注你。所以，挽回的初步阶段是让他重新将目光投向你。
第一，自身建设。我们不得不承认外貌的重要性。当你变得焕然一新时，你自己也会更加自信，而自信产生的魅力会吸引更多异性的目光。当他重新见到你的时候会惊讶于你的改变。你的一切在他眼里都变得陌生而不可知的时候，神秘感会促使他想要了解你更多，这是人的本性所为。就像魔术一样，越是捉摸不透，越让人想要揭开它的面纱。
第二，提升自我。如果内在没有得到提升，那么外在再华丽也只是一个空壳。在成功挽回后，很快就会出现同样的矛盾，甚至导致再次分手。只有内外在都得到提升，你变得更加优秀，对方才会为自己错过了你而感到可惜。
第三，享受当下。既然中秋他提了分手，那么这个美好的假期我们也不要浪费，分手不代表生活的一切都没了希望。你可以尝试着去做从来没有做过的事，让生活充满生机和活力。
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约上几个好朋友，聚聚餐，逛逛街，不要错过任何可以让自己的人生变得精彩的时刻。再利用社交网络展示你的好心情，间接地让他知道：没有他你也可以过得很好。在这种想法的影响下，对方会反思自己和你分手是不是一个正确的决定。
在初步阶段你可以以群发的方式发祝福短信给对方，降低自己的需求感，如果对方回复了你，你可以根据他发的内容做相应的回复。如果能得到后续的聊天或者见面机会自然再好不过，但如果不能，也不要心急。时间有神奇的魔力，你要相信付出总会得到回报。
一分耕耘，一分收获，愿你付出有所得。
第五篇：和女朋友分手一个月,她有新的男朋友了,我该怎么挽回？
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和女朋友分手一个月，她有新的男朋友了，我该怎么挽回？
女朋友提出分手，原因是我们不合适不合拍。和女朋友分手一个月了，中间想挽回几次，都没有成功。今天知道她有新男朋友了，她还说我各方面不如他，但是我还爱她，还想和她在一起，我该怎么办？我该如何去挽回？
情感专家：
你这样的情况，如果一分手就来找我们挽回，估计现在已经挽回成功了。你不是不如那个男人，而是你根本不懂得去提升你自己，所以才会导致现在你在你前女友的眼里，就是一坨屎，你完全没有能力带领她。你现在要做的，不是再去频繁联系你前女友，问她爱你还是爱他，这是女人才会做的事情，你这样做只会让她更加看不起你，越发喜欢她现在的男人。建议你还是先看多点挽回爱情相关的帖子，然后去做自我提升了再挽回吧。如果实在搞不定，不要再去乱操作了，要找专业的导师帮忙，否则把事情弄得更糟糕就不好办了。
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